ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
赤ちゃんとの共演ステキです。次回の共演楽しみしています。
私は、陸上競技選手のトレーニング等もコーチングしておりますが、コチラの動画は非常に分かりやすく、勉強になります。喋り方も、説明のポイントも最高です。体の動きが綺麗なので気持ち良く見れます。
ストレッチ通院しております‼️腰も悪く、はじめて見ます❗️
いつもありがとうございます。最初のこぶしを動かすとき、いつも、右側が痛いです。理由がありますか？
良かったですこの動画のお陰でずっと課題だったコアの入れ方が漸く出来る様になりました
外国人YOU TUBERなんかの作品には、良くニャンコが途中出場してきて場を和ませてくれますが、赤ちゃんも癒されますね！おチビちゃんの登場でいっぺんに親近感というか、優しい雰囲気に包まれた感じがしましたので、すかさずチャンネル登録＆いいね！、押させてもらいました。ありがとう！
初見です!あまり動かしてない筋肉だったのか相当効きました！コロナで色々できない中、素敵な動画に出会えました!チャンネル登録します!これからも楽しみにしてます!
I am new to your channel but thanks for showing me your routine😊
お腹がぐるぐる動き出して、足も上がりやすくなりました。
赤ちゃんかわいい。そしてほほえましい親子
すごく上がるようになりました。
赤ちゃんとのコラボ、微笑ましくてgoodです💛
マラソンLAN トレーニング前に、とても良いと思いました！早速明日から取り入れます、ありがとうございました。
できた！
ジャングルジムや腹筋台に足掛けてやる腹筋は腹筋じゃない！自分のへそが見えるようにゆっくりクランチするんだ！とか言われて久しいと思ったら今度はそれよりインナーマッスルだ！腸腰筋だ！と一周回ってジャングルジムや腹筋台がまたまた復活ですね！
ありがとうございました。とても参考になります。来月お産を迎えます娘にも読者登録を勧めさせたいただきました。スローに行うヨガがとてもゆったり心地良いです。スポーツクラブに２５年間通い続けていますが、家ヨガがこんなに良い❢🎶と感じさせてもらえました事も感謝申し上げます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
ありがとうございます😊楽しくヨガをして頂けて、とても嬉しいです！
足を外に出してあおむけに倒れれないのですが、柔らかくする方法はありますでしょうか？
肩の柔軟性を高める動画お願いします。息子が野球やってるので肩や肩甲骨の可動域を広げたいので
Beautiful video 😘😘👍👍
きゃわ
ママのヨガのポーズを真似してるみたいで可愛い💕
腸腰筋の可動域が広がった感覚がありました。腿上げも高さが変わりました。運動前にもやってみます。これからも楽しみにしていますのでよろしくお願い致します❣️
いつもありがとうございます😊そうでしたか、また変化を感じで頂けて嬉しいです✨
こんにちは。ランニングのスピードアップには腸腰筋を鍛えるといいと聞きましたが、このヨガで動きがよくなります！
赤ちゃん 元気ですね。
赤ちゃんを抱きしめてあげる数秒間も、待てますよｗ。
Hello pretty 🌷🌷🌷
脚を曲げての後ろ反らしはきつくて45度くらいしか反らせませんが、ケイキ
お子さんがいつどこから登場するかが楽しみです。
最近その場足踏みにはまっています。腿上げの要領で100回くらい2セット目安にしています💦似た動きなので参考になりました^_^自宅が狭いので立ったまま行える省スペースの動きを紹介してくださると嬉しいです💦
腸腰筋もだし下腹部も固いです😢
仰向けのポーズの時、大腿四頭筋がつっぱり膝がつきません。どこをストレッチすればいいですか？
ありがとうございます😊大腿四頭筋の突っ張りですね。腸腰筋も硬そうですね。また、動画考えてみますね
Japanese Yoga 返信ありがとうございます😊✨そうなんです。腸腰筋も硬いし、ハムストリングも固くて前屈苦手です😭先生みたいに気持ちよく前屈したいです💕いつもありがとうございます😊
いつも、拝見しています。トレーニングの方は、お尻が持ち上がらず出きないです。他に簡単なトレーニング教えて欲しいです。
考えてみますね^ ^
大腿四頭筋が硬く片脚ずつの割り座ができない自分にガッカリです⤵︎コンディションを見ながら少しずつしかないですね！
お母さんなのに体型維持できてすごい
私は可動域が狭すぎることがわかりました。毎日少しづつやっていきます😢
あなたのいもうとほいくえんにわたしのいもうといるよとってもなかよしだもんねー！
腸腰筋 ここを鍛えなければ寝たきりになるリスクが下がるらしいですね
まず、足が上がりません
やってみたけど 私には ほぼ拷問でした😅
あかちゃんだかわいい！おんなかなー？わたしおんなだからわたしだいがくせいだよ
I love you baby 😍😍😍
親子愛が・・・
ガキんちょ、邪魔(;_;)/~~~
え～可愛いじゃん💝ママの足が当たらないか心配でしたよ。
@@いくちゃん-c2h あなたはガキんちょを観たいのですか？ヨガの動作を観たいのですか？どちらでしょうか(^.^)
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 85 | คู่เอก "ยอดเหล็กเพชร vs ผึ้งหลวง"](http://i.ytimg.com/vi/Qq_19bnnxEo/mqdefault.jpg)
赤ちゃんとの共演ステキです。次回の共演楽しみしています。
私は、陸上競技選手のトレーニング等もコーチングしておりますが、コチラの動画は非常に分かりやすく、勉強になります。喋り方も、説明のポイントも最高です。体の動きが綺麗なので気持ち良く見れます。
ストレッチ通院しております‼️腰も悪く、はじめて見ます❗️
いつもありがとうございます。最初のこぶしを動かすとき、いつも、右側が痛いです。理由がありますか？
良かったです
この動画のお陰でずっと課題だったコアの入れ方が漸く出来る様になりました
外国人YOU TUBERなんかの作品には、良くニャンコが途中出場してきて場を和ませてくれますが、赤ちゃんも癒されますね！おチビちゃんの登場でいっぺんに親近感というか、優しい雰囲気に包まれた感じがしましたので、すかさずチャンネル登録＆いいね！、押させてもらいました。ありがとう！
初見です!
あまり動かしてない筋肉だったのか相当効きました！
コロナで色々できない中、素敵な動画に出会えました!
チャンネル登録します!
これからも楽しみにしてます!
I am new to your channel but thanks for showing me your routine😊
お腹がぐるぐる動き出して、足も上がりやすくなりました。
赤ちゃんかわいい。
そしてほほえましい親子
すごく上がるようになりました。
赤ちゃんとのコラボ、微笑ましくてgoodです💛
マラソンLAN トレーニング前に、とても良いと思いました！早速明日から取り入れます、ありがとうございました。
できた！
ジャングルジムや腹筋台に足掛けてやる腹筋は腹筋じゃない！自分のへそが見えるようにゆっくりクランチするんだ！とか言われて久しいと思ったら今度はそれよりインナーマッスルだ！腸腰筋だ！と一周回ってジャングルジムや腹筋台がまたまた復活ですね！
ありがとうございました。とても参考になります。来月お産を迎えます娘にも読者登録を勧めさせたいただきました。スローに行うヨガがとてもゆったり心地良いです。スポーツクラブに２５年間通い続けていますが、家ヨガがこんなに良い❢🎶と感じさせてもらえました事も感謝申し上げます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
ありがとうございます😊楽しくヨガをして頂けて、とても嬉しいです！
足を外に出してあおむけに倒れれないのですが、柔らかくする方法はありますでしょうか？
肩の柔軟性を高める動画お願いします。息子が野球やってるので肩や肩甲骨の可動域を広げたいので
Beautiful video 😘😘👍👍
きゃわ
ママのヨガのポーズを真似してるみたいで可愛い💕
腸腰筋の可動域が広がった感覚がありました。腿上げも高さが変わりました。運動前にもやってみます。これからも楽しみにしていますのでよろしくお願い致します❣️
いつもありがとうございます😊
そうでしたか、また変化を感じで頂けて嬉しいです✨
こんにちは。ランニングのスピードアップには腸腰筋を鍛えるといいと聞きましたが、このヨガで動きがよくなります！
赤ちゃん 元気ですね。
赤ちゃんを抱きしめてあげる数秒間も、待てますよｗ。
Hello pretty 🌷🌷🌷
脚を曲げての後ろ反らしはきつくて45度くらいしか反らせませんが、ケイキ
お子さんがいつどこから登場するかが楽しみです。
最近その場足踏みにはまっています。腿上げの要領で100回くらい2セット目安にしています💦
似た動きなので参考になりました^_^自宅が狭いので立ったまま行える省スペースの動きを紹介してくださると嬉しいです💦
腸腰筋もだし下腹部も固いです😢
仰向けのポーズの時、大腿四頭筋がつっぱり膝がつきません。
どこをストレッチすればいいですか？
ありがとうございます😊
大腿四頭筋の突っ張りですね。腸腰筋も硬そうですね。
また、動画考えてみますね
Japanese Yoga
返信ありがとうございます😊✨
そうなんです。
腸腰筋も硬いし、ハムストリングも固くて前屈苦手です😭
先生みたいに気持ちよく前屈したいです💕
いつもありがとうございます😊
いつも、拝見しています。トレーニングの方は、お尻が持ち上がらず出きないです。他に簡単なトレーニング教えて欲しいです。
考えてみますね^ ^
大腿四頭筋が硬く片脚ずつの割り座が
できない自分にガッカリです⤵︎コンディションを見ながら少しずつしかないですね！
お母さんなのに体型維持できてすごい
私は可動域が狭すぎることがわかりました。毎日少しづつやっていきます😢
あなたのいもうとほいくえんにわたしのいもうといるよとってもなかよしだもんねー！
腸腰筋 ここを鍛えなければ寝たきりになるリスクが下がるらしいですね
まず、足が上がりません
やってみたけど 私には ほぼ拷問でした😅
あかちゃんだかわいい！おんなかなー？わたしおんなだからわたしだいがくせいだよ
I love you baby 😍😍😍
親子愛が・・・
ガキんちょ、邪魔(;_;)/~~~
え～可愛いじゃん💝
ママの足が当たらないか心配でしたよ。
@@いくちゃん-c2h
あなたはガキんちょを観たいのですか？ヨガの動作を観たいのですか？どちらでしょうか(^.^)