मधुमेहींसाठी अत्यंत उपयुक्त आवळा - कधी, किती, कसा खावा | Amla for diabetes | Dr. Tejas | Marathi
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- मधुमेहींसाठी अत्यंत उपयुक्त आवळा - कधी, किती, कसा खावा | Amla for diabetes | Dr. Tejas | Marathi
Just for Hearts offers Video / Text Consultations as well as Second opinions for Chronic Medical Conditions. We are a Pune-based Team of Drs, Specialists, Dietitians, and Yoga & Fitness Coaches.
Join this channel to get access to perks:
/ @justforhearts
To register to our Patient Portal and start availing yourself of our services.
app.justforhea...
To Download the Just For Hearts app on Google Play Store and IOS here
app.justforhea...
Do like, subscribe and share our videos with your friends and family.
Feel free to ask any health questions in the comments or on whatsapp and our experts / Drs will answer all your health questions.
आमच्या पेशंट पोर्टलवर नोंदणी करण्यासाठी आणि आमच्या सेवांचा लाभ घेण्यास सुरुवात करा.
app.justforhea...
Google Play Store आणि IOS वरील Just For Hearts अॅप डाउनलोड करण्यासाठी येथे
app.justforhea...
लाईक करा, सबस्क्राईब करा आणि आमचे व्हिडिओ तुमच्या मित्र आणि कुटुंबासह शेअर करा.
For Whatsapp: 94229 89425
Thank You
Team Just For Hearts
Virtual Clinics for HealThy Life
नमस्कार , जास्तीत जास्त कमेंट्स ला उत्तर देण्याचा आम्ही नेहमीच प्रयत्न करतो पण सर्व कॉमेंट्स ला उत्तर देणे , एखाद्याच्या आरोग्य तक्रारीवर वैयक्तिक सल्ला देणे ही शक्य होत नाही ,
आपल्याला जर वैयक्तिक सल्ला / personalised consultation पाहिजे असेल तर या लिंक वर appointment book करा आणि आमच्या expert सोबत कंसल्ट करा
pages.razorpay.com/pl_N3oCmtXbtkeSaD/view
तेजस मॅडमनी छान माहिती दिली आवळ्याचे खूपच उपयुक्त फायदे आहेत आवळ्या मध्ये क आणि सी व्हिटामिन आहे दहा,,,,स,,, संत्री मध्ये जेवढे व्हिटामिन आहे तेवढेच एका आवळा मध्ये आहे
धन्यवाद !! असेच आमचे विडिओ बघत राहा आणि आपला अभिप्राय कळवा
विषयाची गांभीर्य लक्षात घेऊन कठीण विषय सोप्या पद्धतीने सांगत आहात खूपच छान👍👍🙏
धन्यवाद ! हो अगदी बरोबर
खूप छान माहिती दिलीत....धन्यवाद
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.
Sunder mahiti
Jarur follow kara
विषयाची गांभीर्य लक्षात घेऊन कठीण विषय सोप्या पद्धतीने सांगत आहात खूपच छान
धन्यवाद ! हो अगदी बरोबर
My doctor has given me Amla powder to consumed with milk & turmeric at night before sleep. My HBA1C is 16.7(Feb 2024) will be checking again in this week. Also FBS & PPBS are 311 & 611 resp. Trying your suggestion on early morning diet of salad, i like that. Thank you for help
Great to know this let us know the difference of BSL levels.
मी पाण्यात थोडे मीठ व एखादी मिरची घालून त्यात आवळया मध्ये सुरीने रेषा वर चिरा पाडून त्यात टाकायचे 2 3 दिवसात छान मुरतात , रोज एक आवळा खायला छान लागतो,केरळ मध्ये असे वि कायला होते,
मधुमेहाचे लक्षणे सुरुवातीला दिसत नाही आणि त्यामुळे खूप लोकांचे नुकसान होते म्हणून डॉक्टर चेक करता आणि १० मधून ७ ते ८ लोक डिंबेटीक निघतात.
अतिशय सोप्या भाषेत समजावून सांगितलं आहे. अत्यंत गुणी आणि अभ्यासू व्यक्तिमत्व आहे. तेजस तुझ्या भावी आणि उज्ज्वल आयुष्यासाठी मनःपूर्वक शुभेच्छा .
खूप धन्यवाद. माझ्या अभ्यासाचा फायदा आपल्याला होतोय ह्यातच समाधान आहे
धन्यवाद मॅडम खूप छान माहिती दिलीत
पण एक शंका होती आवळा ज्यूस कधी घ्यायचा जेवणाआधी की जेवणानंतर
खुपच छान माहिती दिली आहे
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
मॅडम तुम्ही छान माहिती समजून सांगता धन्यवाद
धन्यवाद. असेच आमचे विडिओ बघत राहा आणि चॅनेल ला subscribe करायला विसरू नका.
खूप छान माहिती. धन्यवाद
धन्यवाद !! असेच आमचे विडिओ बघत राहा आणि आपला अभिप्राय कळवा
डॉक्टर, खूप छान माहिती सांगितली त्याबद्दल आभार ..
मी १ उकडलेला आवळा रात्री जेवल्यानंतर खाते.. आपले मार्गदर्शन हवे होते..
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
सकाळच्यावेळी खाल्लेला बारा.
खुप छान माहिती दिली. Thank you.
धन्यवाद. असेच विडिओ बघत राहा आणि आपला अभिप्राय कळवा
कूप छान माहिती दिली थैंक्स mam
धन्यवाद असेच आमचे विडिओ बघत राहा आणि चॅनेल ला subscribe करायला विसरू नका.
खूप छान माहिती आहे मॅडम, धन्यवाद ❤
धन्यवाद. असेच आमचे विडिओ बघत रहा. चॅनेल ला subscribe तर केलंच असेल ??
Thanks Madam for good and important information ❤
Thank You . Keep watching our videos and also dont forget to subscribe to our channel.
Chan mahiti as always
Tumhi kuthlya padhatine avla aaharat include kartat ??
@@JustForHearts pickle
आ.डाॅ.तेजसजी, धन्यवाद .आवळा विषयी विडिओ छान..मी याची मागणी केली होती.
आवळ्याची गूळ घालून गोळी केली तर ती मधूमेहासाठी चालेल का.. नक्की सांगा हं
आवळा +थोडा लिंबाचा रस+गूळ.
तुम्ही प्रमाण काय घेता गुळ आणि आवळ्याचे ??
चटणीची कल्पना खूप छान!!कृपया डाळींचे प्रमाण prpper receipe पाठवाल का?
Dhanyawad. Jarur
Thank you Ma'am
Do keep watching our videos. Also dont forget to subscribe to our channel.
खुप छान
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
अप्रतिम माहिती. Frozen चटणी आणि ज्युस मस्त आयडिया
Jarur karun bagha ani amhala sanga.
Nice information very nice information dear mam
Thank You. Keep watching. Dont forget to subscribe to our channel.
छान माहिती सांगीतली ताई तुम्ही
Nice information 😊
Thanks 😊
ऊत्तम माहितीपूर्ण व्हिडीओ
धन्यवाद ताई
😊😅🎉😮😂❤
धन्यवाद. तुम्हाला कुठली टीप आवडली
Very nice
Thanks. Have you subscribed our channel?
Very nice Information
Thank you. Have you subscribed our channel?
Hani avala Kandi mhumehisathi chalel ka
Tumcha prashna kalala nahi?
Thank you so much for sharing Doctor 🙏
Thank You. Do let us know which ways you include amla in your daily routine.
Nice
Thank You
माझ्या कडे बोर आवडा आहे तो वर्ष भर लागतो तो रोज च्या आहारात समावेश करता येईल का
तुम्हाला मोर आवळा म्हणायचे आहे का ?
खूप छान माहिती सांगितली .मॕडम आवळ्या बरोबर जाडी खडीसाखरेचा उपयोग केला तर चालेल का?
शुगर वाढू शकते
Ok
Madam avalkathi ratri bhijat ghalaichi ani te pani sakali ghyave. Punha pani ghalun sandhyakali pyave. Ase
kelyane avla vaparta yeil.
Nice 😊
माझे hba1c 10.8 आहे कसे कमी करता येईल
हे व्हिडिओस नक्की बघा त्यात डायबेटिस विषयी संपूर्ण माहिती आहे th-cam.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
Nice idea I like it
Thats great. Once you try it, share your experience.
अख्खा आवला मिठा च्या पाण्यात ठेवून काही दिवसांनी खाल्ला तर चालतो का
अख्खा आवळा ठेवला तर चालेल अजिबात कट्स देऊ नका.
तेजस मॅडम...आपण दिलेली आवळ्याची माहिती, उपयोग व रेसिपीज छान आहेत.
मी आवळा,आंबेहळद आणि ओली हळद,आले यांचे लोणचे करते.
तसेच कैरी प्रमाणे आवळा कीस करुन मीठ घालून ठेवते. म्हणजे बरेच दिवस कोशिंबीर किंवा चटणीसाठी वापरता येतो. भाजी आमटीत तो घातला तर त्यांचा रंग खूप काळा पडतो.खावेसे वाटत नाही.हा माझा अनुभव आहे
धन्यवाद. तुमची पण रेसिपी चॅन आहे. आमटी मध्ये वापरताना अगदी जेवायला बसायच्या वेळेस त्यात घाला. आमटी उकळताना नाही.
मॅम आपण ऑनलाईन योगा क्लास घेता का डायबेटिक साठी
Ajun tari nahi.
Madam soyabeanvishayi mahiti dyavi Ashi apanas vinanti ahe.
Vishay suchavlya baddal dhanywad. Amhi jarur hya vishayavar video gheun yeu
Hi mam...I wash n put cuts on Aawla....then soak it in salty water...ain a glass jar...next day I remove the water..n put another fresh water with salt...n next day start eating one in a day... .offcourse little salts is consumed with it ..I soak 4..5.awlaas at a time....how far it is good???pl reply.
Vitamin C is water soluble . So the more you soak it , the vit C content reduces. So avoid repeated soaking.
Aavalyachihi ek chota chamacha powder ek glass panyat bhijavaunTe pani sakali pine.
Okay. Do you have in this way?
Yes
आवळ्याने ही पित्त होऊ शकते का ?
की जास्त प्रमाणात रोज खाण्यात आल्याने पित्त होते ?
आवळ्यांनी पित्त होत नाही .
तुम्हाला पित्ताचा त्रास आहे का ??
आवळा कधी खात आहेत आणि प्रमाण ह्यावर त्याचे शरीराला काय फायदा होईल ते ठरते
@@JustForHearts ok
दिवस सकाळ,दुपार च खाल्ला जातो.
उकडलेला_लोणचे_गोड candy (घरची) या स्वरूपात.
Awala powder...bhaji shijwatana ghalu shakato ka..
शिजवून झाले गॅस बंद केल्यावर वापरू शकता. कारण व्हिटॅमिन C हे उष्णामुळे कमी होते .
साखर नसलेले च्यवनप्राश चालते ना ?
Ho nakkich chalel.
मिठातला आवळा खावू शकतो का
BP चा त्रास आहे का ?
राय आवला कसा आहे
Yes...te pan changale astat
जेव्हा आवळा खांला की साखर कमी होते पण नंतर नाही खांला की परत साखर वाढणार
Quite q
आहारात carbs कमी करा आणि प्रोटीन वाढवा . व्हिटॅमिन क साठी तुम्ही चिंच , कोकम , टोमॅटो आणू आवळा हे सगळे ऑपशन्स वापरू शकता.
आवळा लसूण लिंबू आले हिंग मीरची मीठ छान होते तेल नाही धन्यवाद
तुम्ही जेवताना हे लोणचे खाता का ??
@@JustForHearts हो
म्हणूनच मी कालच विनातेलाचे माेहरी फेटून ( काेकणात त्याला माेहरीचे ताक म्हणतात.) लाेणचे बलवले आहे.
खूप छान माहिती . धन्यवाद. असेच विडिओ बघत राहा आणि आपला अभिप्राय कळवा
आवल्याचा चुन्दा करता येतो
हो करता येतील न , फक्त साखर केव्हा गुल वापरता येणार नाही
Khup chan mahiti❤
Thank You. Keep watching our videos and dont forget to subscribe to our channel.