【上半身はマッチョ、下半身は女子高生】鬼へたれなチキンレッグをぶっ●しました^^
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- クラウドファンディングHP
camp-fire.jp/p...
レモンクラシックHP
lemon-classic....
レモンクラシック協賛のお問い合わせはこちらから
lemon-classic....
出演
[ハムちゃん]
Twitter
/ ham_ito55
Instagram
/ hamchan_ito
[かおる君]
Instagram
/ kaoru.129
撮影編集
[ケンてぃん]
Instagram
/ yamaken1993
公式ツイッター
/ lemon2018111
サブチャンネルはこちら
/ @honnedelemon
🔽僕たちのアパレルはこちら🔽
lemon-online.s...
⏬レモンチャンネル公式LINEはこちら⏬
lin.ee/293mdxM
LYFTアパレル・プロテインの購入はこちらから
lyft-fit.com/?...
Pvotアパレルの購入はこちらから
bit.ly/3z53OI2
僕たちが飲んでるサプリメントはこちらから (マイプロテイン)
おすすめはインパクトホエイプロテインとアルファメン！
prf.hn/l/rdVblR4
ゴリラウェアを買うときはクーポンコード
【lemon15】入力で15％OFFになるよん
gorillawearjap...
コンプレフロスの購入はこちら
割引コード【SJLEMON】
www.sanct-japa...
◆お仕事のご連絡はこちらへ！
lemonchannel.contact@gmail.com
ハムちゃんの脚合トレのクラファンリターンはこちらから
camp-fire.jp/projects/view/665122?
編集なしでここまで面白いのすごい PTやってる人ってトーク力あるから尊敬
ハムちゃん結構いう割にトレーニング優しいの人柄出てて好き😂
へー、インナーサイとアウターサイ？はスクワット前にやるとええんや〜
いつも脚トレの締めにやってたわ
勉強になります！！
鈴木雅さんも最初にやってたね！
脚トレやってないわりにめちゃくちゃ粘りあるしフォーム結構綺麗だな…
ラグビーのポール担当は草
ハムちゃんのエフエフエフエフっていう笑い方好き
擬音独特すぎるけど的確でわろた
範馬勇次郎やん
テーブル引き裂きそう
カオルくんの応援すごいポジティブで気持ちいい。来年、レモンクラシックでクラファンので「カオルくんに応援してもらいながらパーソナル」とか出てきそう。
イジられても全く嫌な感じ出してなくてとても良いw
二人とも、いい先輩いい後輩感出てて、見ていて微笑ましいです！今後も期待しております！
「チキンレッグ」が辞書に載ったら挿し絵になるレベル
あ、
ハトクマの動画のコメ欄でよく
ワンハンドロー90kgできますアピしてる
へたくそビールさんだ😁
何回もリプで
うそっぽいから動画載せてって送ったのに
ずっと無視とかひどいな〜😁うそかな？
@@ttyrehddjsjdmmslshddk 他のチャンネルまで追ってくるとか大ファンで草
とりあえず1回しかその話してないから「よくしてる」とか嘘つくのはやめなさい
前のコメントにも返信してやったのに見えてないの？
もう1回書くけど、お前みたいな煽りたいだけの人間に俺がわざわざ身バレするリスク冒すメリットを提示してくれよ
チキンレッグは遺伝子差あるんだろうけど、ベンチプレスばっかしてるおじさんのチキンレッグは逃げてると思う😮
@@ttyrehddjsjdmmslshddk めんどくさいな、どうでもいい
@@OO-dh9cv
めんどくさいと思ってんのに絡んでくる奴
ハムちゃんのトレーニング好きやからもっと見せてくれてええんやで
（これただ脚のトレーニングやってないだけでスクワットは普通にできるって感じの人や…）
チキンレッグいじられるの嫌だろうに、動画出てるのえらいな
死に物狂いの男達の向こう側で背景のように身動きせずスマホ弄ってる兄ちゃんとのコントラストにジワる
ハムちゃんチラチラ筋トレ3年目発動してて草
筋トレガチ勢の良くないところ出てる動画で草
ハムちゃんのあと2回頑張ろう、みたいな声かけがとてもよかったです！パーソナル受けてみたいと思いました
ラグビーやってたからかガッツあって好きやなこの人
ラグビーは重りを押さないバックスだろうけどそれでも弱小高のラグビー部員でも勝手にカーフついてるけどな〜
特異体質だね
それな〜
元々脚の反応悪いんだろうなとは思いました
すげぇサムネ詐欺かと思ったらマジでギャップ凄かったw
29:00 ハムちゃん名シーン
ハムちゃんの脚のカッコ良さはこのメンタルの強さなんやな
カーフ元々クソ細いから太くする方法マジで教えて欲しい
でもカーフ見て足細いって判断してきた人に太ももブルンって見せて驚かすの好き
ワイもカーフと足首めちゃくちゃ細いけど、大腿部はそれなりにサイズあるからメリハリあって気に入ってるんよな。
カーフ細いとONE PIECEのキャラみたいになるよな
@@もと-b2uそれ違う競技や
@@ぱいげ-i9q 誤字りまくってて笑ったwwww
意味わからんなすまんららら
非常に勉強になる動画でした‼️
250ccのバイクのエンジンと
1100ccのバイクのエンジン周辺を見ているようでした‼️
いきなりハードにやらなくても5x5でスクワット週2くらいやればＪＫからは抜け出せそうじゃないかな……ビルダーみたいに足までまるまるさせたくないんだろうし
女子高生は誇張やろと思ってたらマジで女子高生並みで草
さすがにハムちゃんクソ強いな
今日上半身はフィジーク選手レベルでリフトのかっこいいレギンス履いてるのに、けつふとももが細すぎてブカブカに履いてるのをみて、やっぱチキンはあかんと思ったね。
足トレせずにここまで絞れるの尊敬
しかし一般的にはこのくらいのチキンが一番モテるんだよなあ…
細い方が間違いなくスラっとしては見えるからね
凄いかっこいいのにめちゃくちゃ弱音吐いてて面白い笑
ここまで極端だといっ脚トレなしで行くところまで行って逆立ち腕立てで普通の人のスクワットを超えちゃうみたいな人になってもらいたい。無責任なコメント失礼します。
0:47〜
オートミール吹き出したやないかいっ！草。誰が掃除すんねんな！草。関西弁軽く入ってる手越君感バリバリ。
陸上の長距離選手みたいな足やな笑
細い中でも細すぎる方で笑うw
いじられ方もイケメンだな
今日脚トレなので俄然やる気が出ました！
ハムちゃんさんのエクステンション見たら自分の生ぬるさを感じたので、脚は分割して気合い入れます😇
上半身に対して脚が細いんじゃなくて、脚に対して上半身が太いんやな。
いや、普通に足細いｗｗｗｗｗ
細くてもまぁまぁ強いですよね？
競技やってるだけのことはあります。
4:26 自分もアップなのにキツそうなの草
足が細い人よりも脚トレ至上主義過激派とBIG3至上主義過激派のほうが問題だよね
THEチキンレッグｗｗｗ
50m走、逆立ちの方が早そう
草
武井壮と福山雅治を足して割った感じ
実際スウェットで隠してるだけでジムの大半がこれじゃね？
絞ってるってのもあるけど細い
チキンレッグが苦しんでるのを見るのはなんだか気持ち良いなあ！
かおるくんとおなじで、俺もチキンレッグやからこの動画でやる気でてきた
筋トレしてない勢からするとマッチョな部類
上半身は素晴らしいね
赤紐シューズニキ全然集中してなくて草
この2人めっちゃおもろいwww
アウターサイ、インナーサイを先にやるの雅さんの教えやね！
確か相澤君も雅さんの影響でインナー・アウターを序盤にやってたので、(実際脚デカいし)一つの正解なのかなぁと再認識^_^
見ごたえありました！
ランナー🏃の脚してますね🤣ラグビーでもウイングですかね🎵🤣
女子高生の平均より間違いなく細い。男ほど細くて、女ほど太いの不条理すぎる
むしろリアルで見たくなるレアさだ
サムネ誇張してる詐欺かと思ったらマジだった件
根性ある
18:00 え、脚細いのに重量やばくね？笑
筋出力が高いタイプなのかな？でもこういうタイプのマシーンって結構な重量でも粘れたりする
ラグビーやってるらしいし、出力自体は悪くなさそう
イケメンやから筋肉つけたらモテモテやん😇
脚トレ頑張ります笑
上半身かっこよすぎ
女の自分より足細い🦵🏻✨
マジで羨ましい
チキンレッグって海外のジムネタ動画でもめちゃくちゃイジられてるよね。自分のチキンレッグを晒すと周りがラックを譲ってくれるやつとか。上半身に比べて脚が細いとコメ欄がDont skip Legdayで溢れてる。
そんなことより個人的にはウェアシューズのブランドバラバラなのが気になる。
俺が今までやってるつもりでいたものは筋トレのきの字にすら届いてなかったんだなあと実感する
割とガチで羨ましい
ワンビース体型や
イケメンかつマッチョかつ絞れていている人は本当に少ないので引くほどモテます。
むしろここまでの美脚肥大化させていいものなのか？w 何かのキャラを再現できそうなぐらい細い。
サムネの脚、ミニスカだったらマジで美脚女子って騙せると思う笑
腹筋きれーー
筋トレしてて脚やらないって言う考えが理解できないわ😂
ハムちゃんのパーソナル受けたくなりました❤
某金◯賢を彷彿させるチキンレッグな雰囲気
インナーサイ初めてやったとき1週間筋肉痛やったな😂
これはこれで美しい気もする
現代のケンタウロス
29:00あたりから
三頭やってる女の子！
応援してます！！
必ずやりとげて
理想のボディーになれるように
願ってます❤❤
ブルガリアン、辛いけど
ぜひ続けて下さい🙏🙏
何様やねんおじさん😂
マッチョバーに来るお客さんで下半身フェチはおらんのか…？
結局顔やで
マッチョ好き女子はマッチョが好きなわけじゃなくてジムに通ってるイケメンが好きなだけや。
動画時間いちじかん？！笑
比べるとハムちゃん足太いな
感じが平野紫耀
足は菜々緒
もはや抜ける
CGかと思った
かわいがりｗｗｗ
ほっそ(笑)😂
緊張してるな
多分やけど
インナーサイは
小学生並なんよな
ほんと夜しか使わんよな
元々ガリガリだったのを努力してマッチョになった感じの人じゃない？
芦澤竜誠みたいな足してんな。
この人やっば。。。
JK薫くん
スクワットしてる私より細い😂
ラクビーやってたの嘘だろ
脚付かないんすよ……
脚トレしたくなっできたなー
平野紫耀くんに似てない？
女子高生って意外と下半身しっかりしてる子多い
股関節の形成が良いのか知らないけど
そら男と女じゃ骨盤が違うからね
男女太い方が良いね❤
ステ木雅史ってこの程度の知識しかないのに、いろんな人にステ認定してたんや😅
@@unkonow3957 この動画にステロイド関係ないだろ
@@akitomo3178 このコメント主のことよく知ってからコメントした方がいいよ。
プラークの検査してるの？