🤯¿Reto Cumplido? Pérdida de Peso: ¿Logré Abrochar el Pantalón?

Bienvenidos al sexto día de mi viaje de pérdida de peso. Hoy les cuento cómo ha sido mi día, qué he comido, cuánta agua he bebido y, lo más emocionante, ¡voy a desvelar si logré abrochar el pantalón que la semana pasada no me abrochaba! Este fue mi reto desde el vídeo cero y estoy emocionada por compartir los resultados con ustedes.
👉 *En este vídeo comparto:*
- Mi rutina diaria de comidas y bebidas
- Cómo me siento emocionalmente y físicamente
- El momento de la verdad: ¿logré abrochar el pantalón?
Gracias por acompañarme en esta aventura hacia una vida más saludable. Sus mensajes y apoyo me motivan muchísimo. Si les ha gustado el vídeo, por favor denle like, comenten y compartan sus propias experiencias y retos. ¡No olviden suscribirse al canal para seguir juntos en este camino!
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¡Nos vemos en el próximo vídeo! Un abrazo enorme para todos. 💖
#PérdidaDePeso #RetoPersonal #ComidaSaludable #Motivación #SaludYBienestar #VidaSana #DíaADía #rutinasaludable #bienestar #depresión

[@degsiabano5459]

Ánimo y un fuerte abrazo desde Venezuela

[@BienestarSobreTodo]

otro abrazo fuerte para ti hasta Venezuela!!!

[@CeciFlor-cn3ec]

Linda me alegro mucho, harto te has esforzado y vamos por más ❤❤🎉🎉👋👋💯💯

[@BienestarSobreTodo]

muchas gracias reina!!!! vamos a por todas!!!

[@yolanda8222]

Lo estás haciendo fenomenal y comiendo muy saludable, a mí me motiva mucho 🥰

[@BienestarSobreTodo]

cuanto me alegra leer eso!!! muchas gracias bonita!!

[@violetahalls5981]

No te fuerces ni seas demasiado estricta contigo misma, todo lleva su tiempo. Estoy en tu mismo proceso, llegué a que me diera asco la comida y ahora estoy empezando a retomar la normalidad.
No digas que estás gorda, tienes sobrepeso por el que pagaría 🙏
Sufro problemas hormonales y me cuesta la misma vida bajar un kilo aunque sí que he bajado mucho volumen pero también espero tener una vida larga 😉
Ánimo porque estoy en tu misma situación y a veces soy demasiado dura conmigo misma.
Acabo de comer un helado ésta tarde, hoy cenaré un yogur y mañana compensaré.
De todas formas el calor ayuda a comer menos.
Tú puedes 👍

[@BienestarSobreTodo]

Tu también puedes!!! me gusta tu comentario, lo he leído varias veces.
Me gusta eso de también espero tener una vida larga... por eso, hay que comenzar a mejorar ya, para que el resto sea disfrutando y no preocupándonos por el peso, por las relaciones, o simplemente preocupándonos, sea por lo que sea.
Quizás somos duras con nosotras mismas por que sabemos que podemos o creemos que podemos hacer lo que nos propongamos, pero es cierto que todo proceso tiene momentos de retroceso y otros de avance.
Muchas gracias por tu comentario Violeta. Me encanta ese ojo de tu foto, es muy llamativo.
Te mando un abrazo enorme. Ahora contesto tus otros comentarios.

[@MariaGutierrez-ei7nj]

❤❤❤❤❤ 🎊. Muy bien guapa un abrazo ,vamos por mas 😊

[@BienestarSobreTodo]

Muchas gracias 🤗 vamossss!!!!

[@vanessaarenas6427]

Que buena pinta tiene todo. Que sanito 🎉 te veo genial hoy. Ya veras esos pantalones al final los abandonarás porque te quedarán enormes. Los vamos a poner en un marco. Como trofeo jujjjj 💪

[@BienestarSobreTodo]

jajajaja, que buena idea!! Cuando me queden grandes compro un marco y los pongo de exposición y así que no se me olvide cada vez que lo vea, en que peso estuve jeje.

[@giseavendano7762]

Hola cuantas comidas haces por dia?

[@BienestarSobreTodo]

Depende, pero normalmente 3. Desayuno, comida y cena, con algún tentempié en caso de darme hambre.