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5 RECETAS de VERANO con ATÚN. SALUDABLES, MUY FRESCAS, FÁCILES y RÁPIDAS por 20€☀️
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ส.ค. 2024
- Apunta estas 5 recetas casi SIN FUEGO, muy RÁPIDAS, súper FÁCILES y BARATÍSIMAS para hacer este verano. Algunas son recetas muy sencillas que podéis hacer de picoteo o de cenita ligerita y otras tienen más consistencia.
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Buenas tardes!! Espero que estéis muy bien!! Hacía algún tiempo que no me pasaba por aquí pero tengo mucho trabajo y no me da la vida para más. Os doy las gracias por estar siempre aquí conmigo y esperarme❤️😍
Hoy os traigo 5 recetas muy saludables, muy fáciles de hacer y riquísimas. Espero que os gusten muchísimo.
Por cierto, os dejo por aquí el enlace al vídeo del arroz, por si lo queréis hacer • 🍚ARROZ BLANCO PERFECTO...
MENÚ:
-Tomates con queso crema y atún.
-Ensalada de arroz.
-Ensalada de judías y patatas.
-Huevos rellenos.
-Canastitas rellenas.
LISTA DE LA COMPRA:
-Judías planas 1.55€
-Queso untar 1.29€
-Lata atún 6.45€
-Arroz redondo 1.27€
-Huevos 2€
-Mini tortillas 1.75€
-Tomate canario 0.53€
-Tomate ensalada 1.55€
-Pimiento verde 0.28€
-Cebolletas 1.25€
-Patatas 0.70€
TOTAL=18.62€
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! Me quedé salivando con todas las recetas!😋
! Eres muy creativa, sencilla y simpática!
👌👏👍💯🇨🇺🇪🇦💐♥️
Vanessa eres una máquina. He hecho el tomate con crema de queso azul de mercadona. Está brutal!!! Das tantas ideas que me faltan dias para hacerlas y modificar con otros ingredientes. Realmente no eres consciente de la labor tan mágica que haces 😘😘😘😘😘
Que rico!! Has tenido súper buena idea 💡!! Te como entera!!😍😍. Muchísimas gracias preciosa 💝. Un besito muy fuerte 😘
Hola acabo de descubrirte que maravilla de recetas llevo toda la tarde con la tablet dándote un repaso igual de verano como de invierno de verdad que eres muy buena pieza sige así eres muy simpática y agradable un gran saludo desde madrid
Vanessa, que alegria de video! Tanto color, frescura y precios baratitos! Cosa que no viene genial a todos porque madre mia…hasta donde vamos a llegar!
Veo mucha receta deliciosa y rápida que para cenar sin pasar calor ni pasar mucho tiempo en la cocina vienen de perlas.
(Bueno aquí en el oeste de Irlanda seguimos con 17C de dia, no nos podemos quejar).
Otro vídeo que nos hace la vida más fácil y nos contagia tu alegría y buen rollo 😎
Mil gracias Vanessa! Un besote de Javi 😘
Gracias Vanessa!!!!! Que te echamos de menos!!! Que tengáis tod@s un feliz verano y unas estupendas vacaciones!!!
Que pinta tiene todas Vanesa las voy a hacer todas 😊
Oleee!! Ya me contarás 😃. Muchísimas gracias bombón ❤️. Un besito muy fuerte 😘
Hola Vanesa ,unas recetas super fresquitas y con mucha idea ya que a veces no sabemos que hacer de comer ,muchas gracias 😘💜
Hola Vanessa, que imaginación tienes con estás recetas tan ligeras y tan sencillas muchas gracias por compartirlas con tus seguidoras, besitossss no pierdas nunca esa alegría
Muchísimas gracias Rosa 😍. Un besito muy fuerte preciosa 😘
Cómo siempre recetas riquísimas ,cada día te superas mas, se te echaba de menos😊
Vaya recetas ricas sencillas y apetecibles para éste tiempo.
Gracias preciosa.
Un abrazo grande 🤗
Hola Vanesa ,
Que alegría de verte ,
Como siempre los menús ,
Espectaculares ,
Muchas gracias ,un abrazo ,😋😋😋🙅🥰🥰♥️🌹🌷
Vanessa.....gracias!!!!😋😋😋😋😋😋😋
Gracias a ti bombón 😍. Un besito muy fuerte 😘
Buenas noches preciosa te echaba de menos que alegría de verte y haré las recetas mil gracias corazón mil besos
Hola Vanesa que ricas recetas ese atún lo gasto yo y cunde mucho en verano con las ensaladas abrazos 😘😘😘😘😘😘🍀🌹🍀🍀
Hola Vanessa, vaya presentación que tienen estas recetas. Fantásticas, como siempre. Saludos
Vanessa ya te estaba extrañando pero tienes como.todos derecho a descansar de vez en cuando . Un abrazo de tu fan uruguaya
Muchísimas gracias preciosa 💝. Sois maravillosas 💕. Un besito muy fuerte 😘
Hola Vanesa que recetas más buenas y fresquitas ,me han encantado 😘😘😘😘hasta el próximo video
Gracias a ti por compartir tus recetas un abrazo
Muchísimas gracias bombón ❤️. Un besito muy fuerte 😘
Que alegría de volver a verte y con tus nuevas recetas fresquitas
Hola desde Costa Rica pura vida ricas recetas.un abrazo
Hola Vanessa buenas tardes eres mágica de verdad qué cosas más ricas preparas mira que yo soy buena en la cocina pero todas estas cositas es que son deliciosas mañana voy a ponerle los tomates qué ricos por favor qué ricos además es que a mí me regalan muchos tomates y compro también la verdura a una señora que me lo trae todos los sábados entonces tengo mucha verdura y tomates me encanta me encanta me encanta un beso muy fuerte y un abrazo desde Cantabria❤❤❤❤❤❤
Hola guapísima, muchísimas gracias, como siempre por tu trabajo❤😊
Hola Vanessa eres una crack que buenas pues ya está, van a ser mis cenas de esta semana gracias preciosa ❤❤❤
Gracias guapísima por estas ricas y refrescantes recetas. Un besito 😘😘🌹
Eres una crack!! Me encantas! Gracias por tus ideas maravillosas, prácticas, fáciles y bien baratitas 😘😘😘
Me encantan todas tus recetas , tan bien explicadas ricas fáciles gracias 👏👏👏👏
Todas las recetas riquísimas y bien agradables para estos calores. Muchas gracias 😘🦋
Hermosa Vanessa, gracias por las ideas para el verano. Todas riquísimas 🙌🏼 El aro de ensalada de arroz lo hacía mi mamá 😍
Oh!! 😍😍. Te comoo!!💝. Muchísimas gracias bombón ❤️. Un besito muy fuerte 😘
Buenas noches Vanessa. Me alegro mucho de verte de nuevo. Que recetas de verano más ricas que acabas de hacer , y que buenas ideas das siempre . Gracias por enseñarnos tanta recetas buenas . Un saludo para ti y tu secretaria . Hasta pronto . Un saludo . 😄😁😃😀😋😋👋👋👍👍
Que pinton y fácil las recetitas gracias por tus recetas Vanessa muchos besitos 😘🤗❤️
Muchísimas gracias preciosa 💝. Un besito muy fuerte 😘
Buenas tardes Vanesa. Felices por las recetas. Una abraçada desde l'Ampurda.
Me encantan todas las ensaladitas, fáciles y riquísimas, gracias!😊
Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte preciosa 😘
Tomo nota, me han encantado las recetas, algunas haré en éstos días
Que alegría de verte que pintaza y fresquitos me los e apuntado todos gracias eres jenial ❤❤
Oleee!!😍. Muchísimas gracias Antonia 😍. Un besito muy fuerte 😘
Expectacular gracias tenia ganas de verte te mando un beso 😘 💋 💕 ♥
Me alegro de verte por aqui gracias por tus recetas 😘🫂
Vivan las ensaladas 🤤
Vivan!!😆. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
Vivan!!😍. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
Hola Banesa que recetas tan buenas y que fresquita ❤
M encanta tus recetas m as enseñado mucho a cocinar y ahorrar bendiciones
Hola Vanesa,q alegría verte y más con tus recetas tan buenas!
Gracias por tu trabajo ❤
Muy buenas ideas y estupendas para el veranito 😘
Q alegría verte!!!
Tus comiditas ricas m dan hambre, así habrá q hacerlas, gracias x volver guapa!!!
Como siempre genial
Subes videos cuando puedas sin agobios 😂😂
Hola simpático a cuanto tiempo sin Verte me gustan todas tus recetas como siempre ❤😂
Qué recetas más ricas Vanesa.
Muchas gracias.👍
La verdad que te echamos de menos... gracias por tus recetas fresquitas..🌻😘
Gracias a ti preciosa 💖. Un besito 😘
Que alegría verte ,Vanesa gracias ya tengo recetas para la semana
Excelente vanessa ❤❤❤
Oleeee bienvenida, que bueno tú regreso, las recetas súper fáciles así que a practicar 😘😘
Muy buenas recetas para el verano y para no arrimarse mucho al fuego
Eres una cocinera y comunicadora excelente ❤
Que pinta que tienen me encanta 😃 yo hace tiempo que compro el atún asín es mucho más baratos
Hola Vanesa!! Unas recetas riquísimas y muy prácticas ,danos más ideas, un besito 😘 🌹
Como siempre maravillosa 😂❤
Te comoo!!!😍. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
Eres fabulosa. Te esperamos siempre aqui fieles❤
Hola Vanesa, esperando tus recetas. Se come bien, baratito y fresquito
Hola Vanessa gracias por las recetas feliz verano 😘
Gracias a ti bombón 😍. Un besito muy fuerte 😘
Me alegro mucho verte de nuevo ,con esas recetas tan fáciles y asequibles al monedero.👍🏽💪🏽👏🏽
Muy buenas recetas y muy apropiadas…gracias 😊
Que rico!!,estas cestitas me encantan🤩
que alegria de verte de nuevo vanessa, esperando por tus recetas con ganas..😍
Te comooo!!😍😍. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
K pintaza las recetas Bane 😋😋😋❤
Deliciosas como siempre, gracias bonita 🫂
Gracias por compartir, tus recetas, y muy ricas
Eres la mejorrrrr, con diferenciaaaa ....bsitos😊
Muchas gracias Vanesa. Muy ricas todas las recetas, como siempre. Contagias tu alegría, ❤❤
Genial muy rico ❤❤❤❤
Muchísimas gracias ❤️. Un besito 😘
Cómo me gusta verte ❤❤❤
Que rico fresquito fresquito ❤❤
❤❤❤❤❤me alegro de verte
Me encantan las recetas, muchas vracias
Gracias a ti bombón 😍. Un besito muy fuerte 😘
Eres la mejor,feliz verano 😘
Y tú eres un bombón 😍. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
Un besito😘
Mil gracias por tus recetas❤
Muy ricas todas ❤
Gracias vanessa, .....bendiciones
Ke bueno todo🤗👌😋
Muchas gracias guapa 😘
Gracias a ti bombón 😍. Un besito muy fuerte 😘
Que rico preciosa . Muchas gracias😘
Gracias guapaaaaa
Me ha encantado, gracias
Me a encantado tu receta y sobre todo verte a ti y a tu Tilo❤❤❤❤
Hola Vanesa
Me alegro de verte
Cómo siempre espectacular las resetas que buenaaa se ve 😋Gracias Vanesa por tu gran trabajo besitosss 🥰❤️❤️🙏😋🌻
Q recetas tan ricas
Muchísimas gracias bombón ❤️. Un besito 😘
Vanesa , no te había visto antes y me encanta tu manera de explicar y cocinar . Maravillosa
Q simpática eres❤❤
La primera gracias gupa por todas tus ideas me alluda mucho en la cocina
Gracias eres genial ❤
Muchísimas gracias
Gracias a ti bombón 😍. Un besito muy fuerte 😘
Porque se me ha olvidado comentarte que somos 9 a comer todos los días entonces comen bien y todo lo que preparo les gusta pero claro tengo que variar mucho los menús
Madre mía lo tuyo si que tiene mérito 👏👏
Uff!!! 9!!!
Nosotros somos dos y cuando tengo cuatro o cinco me agobio.
Felicidades!!!
Qué buenísimo todo. Las judías verdes con patatas son una de las cosas más sencillas y más ricas que existen. Simplemente echando un poco de cebolla en la propia cocción, y poniéndoles aceite vinagre y sal para rematar el plato, ya están buenísimas. Lo de usar el cacharro para madgalenas para hacer cuencos de masa, yo lo hago con obleas de empanadillas y luego las relleno con lo que sea. Probaré con las tortitas. Gracias Vanessa una vez más por estos vídeos que nos hacen mucho apaño y por tu alegría. Eres un sol.
Gracias por tus recetas.
FELICES VACACIONES.
No me gusta la cebolla en las ensaladas,sólo las uso para cocinar en invierno.
Hola Vane, qué alegría ver un video tuyo
Me alegra mucho que estés top en trabajo, buena señal.
Un besito muy fuerte, como siempre, eres inspiración ❤❤
Muchísimas gracias Loli!😍😍. Un besito muy fuerte preciosa 😘 💖
Como siendo mallorquina y viviendo en Mallorca usas pimiento verde italiano , siendo de temporada y mucho más apropiado el pimiento verde mallorquín el adecuado para trampo o ensaladas de verano , además siempre que se pueda adquirir productos de proximidad , un saludo .
Los pimientos italianos son una variedad, no tiene nada que ver con el origen. Se llaman italianos porque los trajeron de América después de los viajes de Colón que decían era italiano.
@@marifebermudo5365Ya sabía pero lo más normal en este caso sería usar pimiento verde mallorquín creo yo , es una opinión solo , un saludo .
Muchas gracias
Holaaa Vanessa muy rico todo lo que haces y le pones tanto amor qué da gusto escucharte cuidarte mucho guapa 😘
Muchísimas gracias Antonia 😍. Jn besito muy fuerte preciosa 😘
Una consulta, cocinando siempre he usado cebolla ¿Cómo es la cebolleta de sabor con respecto a la cebolla? Gracias! 😘
Hola Vanessa cuánto te he hechado de menos, estaba deseando verte, porque toas las recetas que haces están impresionantes, súper ricas un besazo 😘😘😘
Muchísimas gracias preciosa 💝. Un besito muy fuerte 😘
Muchísimas gracias Vanessa, muchísimas veces me salvas la vida ❤
Me alegro muchísimo 💝. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
Buenos días donde se compran las escamas de cebolla no las he visto nunca. Gracias por tus maravillosas recetas.
En mercadona, donde están las especias 😉. Muchísimas gracias ❤️. Un besito 😘
Muchas gracias a ti. Hoy hice la ensalada de judias con patatas espectacular y eso que no tenía las escamas. Un besito❤