25 Burpee Variations

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 71

  • @shanerooney7288
    @shanerooney7288 6 ปีที่แล้ว +106

    Marathon variation:
    - Start in push-up position
    - Knee-tuck/jump legs under hands.
    - Stand up.
    - Run 42.2km
    - return to push-up position.
    - repeat.

  • @PC-yp5dl
    @PC-yp5dl 5 ปีที่แล้ว +32

    It’s getting to the point now that I just enjoy watching this guy bust em out

  • @FitBodybyJulia
    @FitBodybyJulia 8 ปีที่แล้ว +9

    Very cool! love the skater to single leg burpee! gave me lots of great ideas

    • @betterhealthh
      @betterhealthh 6 ปีที่แล้ว

      Fit Body by Julia so true

  • @N00PURA
    @N00PURA 7 ปีที่แล้ว +4

    This was brilliant! Thank you!

  • @jenavrealty
    @jenavrealty 4 ปีที่แล้ว +8

    Not variation of a Burpee... these are existing exercises with an Added Burpee...

    • @Tatlone
      @Tatlone 4 ปีที่แล้ว

      I was about to comment the same thing.

  • @ELRenigeyoGarciaMonteCarlo
    @ELRenigeyoGarciaMonteCarlo 4 หลายเดือนก่อน +1

    Yesss All types of burpees everyday

  • @ashleyjp0117
    @ashleyjp0117 4 ปีที่แล้ว +1

    I like the running one

  • @stevetagheu2249
    @stevetagheu2249 4 ปีที่แล้ว +1

    yo you're video is dope ! i love it , good way to show all those variation !

  • @alecquinones3515
    @alecquinones3515 4 ปีที่แล้ว +1

    Awesome Video Going to be using these variation for the online bootcamps I get run! Thanks

  • @AC-pe1jk
    @AC-pe1jk 5 ปีที่แล้ว +19

    What about the backflip variation ? 😁

    • @ponalvsiki2254
      @ponalvsiki2254 3 ปีที่แล้ว +3

      The title is 25 burpee variations, not 26.

  • @OtisWestFitness
    @OtisWestFitness 6 ปีที่แล้ว +3

    Gotta give some of these a try! Especially the one legged options

  • @4.2.3.
    @4.2.3. 5 ปีที่แล้ว +3

    so cool)) i just started to trained and i can say it's not easy, but give excellet results)

  • @huzaifah4016
    @huzaifah4016 5 ปีที่แล้ว +2

    Pretty awesome
    Love them all....

  • @ELRenigeyoGarciaMonteCarlo
    @ELRenigeyoGarciaMonteCarlo 4 หลายเดือนก่อน +1

    My True Workout

  • @LaurieSmith-v2w
    @LaurieSmith-v2w 8 หลายเดือนก่อน

    Adding these to my Bootcamp Class tomorrow! March is a burpee challenge.

  • @marcomata6692
    @marcomata6692 2 ปีที่แล้ว +1

    Navy seals were missed!!

  • @tengngeelim957
    @tengngeelim957 5 ปีที่แล้ว +1

    Wow really give me a whole new idea of the burpee workout. Thanks for infomation.

  • @jaymagnoMusicandFitness
    @jaymagnoMusicandFitness 2 ปีที่แล้ว +1

    These are winner combis..🔥🔥🔥🔥

  • @alvarosantelicespena1853
    @alvarosantelicespena1853 8 ปีที่แล้ว +1

    cada cuanto se debe aplicar de frecuencia entre cada ejercicio???

    • @betterhealthh
      @betterhealthh 6 ปีที่แล้ว

      Álvaro Santelices Peña son ejemplos diferentes, variaciones de el ejercicio básico. puede crear una rutina en cualquier manera que quiere

  • @pizza-mia5208
    @pizza-mia5208 3 ปีที่แล้ว

    You’re awesome 👏👏👏

  • @imantaqwa9957
    @imantaqwa9957 9 หลายเดือนก่อน

    The breakdancer is actually one of wrestling workout

  • @Fightrec
    @Fightrec 3 ปีที่แล้ว

    This dude must be knackerd

  • @davkimber293
    @davkimber293 9 ปีที่แล้ว +1

    the punisher looks fun. From personal experience, the breakdancer is a destroyer

    • @betterhealthh
      @betterhealthh 6 ปีที่แล้ว

      William Davis what's the technique for the break dancer? it looks fun but how do you execute properly?

  • @Primape92
    @Primape92 6 ปีที่แล้ว +1

    I liked this music track 🤔👌🏾

  • @HeliRy
    @HeliRy 4 ปีที่แล้ว +29

    Meh. After seeing Iron Wolf bust out 500 “Navy Seals” without stopping.... this is boring lol.

    • @kookie4nookie
      @kookie4nookie 4 ปีที่แล้ว +5

      HeliRy literally thinking the same thing 😂

  • @thanderwomen1555
    @thanderwomen1555 4 ปีที่แล้ว +1

    Maquina total!!!👌

  • @gandalfdergraue6005
    @gandalfdergraue6005 4 ปีที่แล้ว +1

    When you master Burpees...
    For me Skater Jump Single-leg is the hardest.

  • @AjaySingh-qj4uq
    @AjaySingh-qj4uq 2 ปีที่แล้ว

    Is that only for men's?

  • @luthercharles3025
    @luthercharles3025 6 ปีที่แล้ว +2

    Every month when my pay gets credited the first thing I used to buy for myself was the men's health magazine

  • @lanesniffin730
    @lanesniffin730 3 ปีที่แล้ว

    The military swear by these.

  • @widowspankie
    @widowspankie 3 ปีที่แล้ว

    No push-up into a tuck jump with your hands under your knees?

  • @neonlights777
    @neonlights777 9 ปีที่แล้ว +15

    This is a very helpful video. and yes the guy is hot too!!!

  • @manuelruizdiaz3155
    @manuelruizdiaz3155 4 ปีที่แล้ว +2

    I'm a cauch potato watching this, someday I'll do it.

    • @HeliRy
      @HeliRy 4 ปีที่แล้ว +2

      Manuel Ruiz Diaz you can totally do it buddy. If you need motivation go check out a guy call Iron Wolf here on TH-cam. The guy is an absolute machine

  • @SpartanExistence
    @SpartanExistence ปีที่แล้ว

    burpees are the red pill of fitness

  • @SiccSideKali4Nia209
    @SiccSideKali4Nia209 3 ปีที่แล้ว

    Great variations, ill stick with the navys, 22 counts, 14 counts and 8 counts.. iykyk

  • @julianchoi816
    @julianchoi816 5 ปีที่แล้ว +3

    Common, we burpee for health, not for death.

    • @HeliRy
      @HeliRy 4 ปีที่แล้ว +1

      Yet both are accomplished lol

  • @eduardpascaru2385
    @eduardpascaru2385 5 ปีที่แล้ว

    Very good. Thanks

  • @PrimeDriveFit
    @PrimeDriveFit 3 ปีที่แล้ว

    Who came here and stayed for the dubstep?

  • @UPGRADEX
    @UPGRADEX 4 ปีที่แล้ว

    where are the navy seal doubles?

  • @samosa60
    @samosa60 4 ปีที่แล้ว

    Amazing I’ll try few
    One hand burpee

  • @AM-be1ov
    @AM-be1ov 11 หลายเดือนก่อน

    Ok, but now please, we need the variations for a regular HUMAN BEING. 🤣🤣🤣🤣🤣

  • @derschwerpunkttrainer9394
    @derschwerpunkttrainer9394 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @kensven5308
    @kensven5308 3 ปีที่แล้ว +5

    Pro-tip: Press the mute button when playing the video, guys

    • @kaalmansur
      @kaalmansur 3 ปีที่แล้ว +1

      yup. totally necessary.

    • @PrimeDriveFit
      @PrimeDriveFit 3 ปีที่แล้ว +1

      Crazy cause I felt the music was the best part😅

  • @DzDetailingGarage
    @DzDetailingGarage 5 ปีที่แล้ว +1

    You're suppose open your feet in straight line with your shoulders not that open, a little bit more and this guy makes a split.

  • @xenmo5636
    @xenmo5636 4 ปีที่แล้ว

    Who else has this video for online school?😂✌🏾

  • @felixomosele5545
    @felixomosele5545 2 ปีที่แล้ว

    Super

  • @vgnethaji6050
    @vgnethaji6050 4 ปีที่แล้ว

    Ultimate ultimate

  • @sushmithaprasad6832
    @sushmithaprasad6832 6 ปีที่แล้ว +1

    🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾

  • @fabio-of7bh
    @fabio-of7bh 6 ปีที่แล้ว

    very good

  • @Mani_Matter
    @Mani_Matter 5 ปีที่แล้ว

    Good as gold

  • @hakantutuncu5107
    @hakantutuncu5107 8 ปีที่แล้ว

    who is that guy ? i have to follow him !

    • @missrecursive0
      @missrecursive0 7 ปีที่แล้ว

      Hakan tütüncü I believe this is BJ Gaddour. I follow him on IG and FB.

  • @elkaneki2647
    @elkaneki2647 9 ปีที่แล้ว +2

    those are burpees complex

    • @betterhealthh
      @betterhealthh 6 ปีที่แล้ว

      el kaneki yes sir I have to take the time to learn them prior to making a workout

  • @hannahosein2258
    @hannahosein2258 7 ปีที่แล้ว +1

    Erma gadddd...that physique though dayyum

  • @tayra973
    @tayra973 9 ปีที่แล้ว +5

    wow this guy is super sexy, is very distracted but is fine ! Great workout

  • @SuperLihin
    @SuperLihin 6 ปีที่แล้ว +1

    Came for the audio

  • @washingtonstatemyworldmyfi1883
    @washingtonstatemyworldmyfi1883 5 ปีที่แล้ว

    I’m throwing some of these in my videos . Check me out 🔥💪🏼

  • @thandi44
    @thandi44 4 ปีที่แล้ว

    Uhm...when I searched burpee variations I was looking for easier...not 25 different ways to kill myself😥😥

  • @dionysos6838
    @dionysos6838 ปีที่แล้ว

    Was ein Käse.? Lasst doch dieses gehampel und gehopse weg und zeigt die richtigen kontrolliert ausgeführten burpees
    Kann ja nur ein witz sein das hier