【平泳ぎ】速く泳ぐための【タイミング・キック・テンポ】必要な要素

[@sachiko-t2j]

るいさんの平泳ぎ解説(もちろんスイム映像も！)が好きです。半年前からプールに入り始めた52才ですが、週１のレッスンで平泳ぎ練習中。イメージトレーニングはばっちりです😆
いつも初心者にもわかりやすい解説、ありがとうございます🏊‍♀️

[@swimmingtutorrui]

がんば！

[@横山暁]

いい動画ですね！

[@swimmingtutorrui]

だよね

[@まゆっち-c1w]

手が強く足が弱い私ですが、速度で手を生かし足を徐々に鍛えていこうとやる気出てきました😅分かりやすい解説ありがとうございます😊

[@swimmingtutorrui]

がんば！！

[@TAKA-jc6xw]

とても参考になりました。頑張って練習やってみます👍

[@swimmingtutorrui]

ぜひ