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5 RECETTES PETIT BUDGET À FAIRE TOUT L'ÉTÉ (simples et faciles, je ne m'en lasse pas !) I VEGAN
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2024
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Hello les ami.e.s !
On se retrouve pour une vidéo en cuisine avec moi, sous forme de mealprep, où on réalise ensemble mes meilleures recettes de l'été, celles que je réalise toutes les semaines lorsqu'il fait beau.
Ces recettes sont toutes vegan, presque toutes sans gluten et healthy et surtout simples, faciles, rapides et délicieuses.
J'espère sincèrement que vous testerez, surtout si vous avez un petit budget mais vous souhaitez tout de même profiter des légumes d'été.
TIMECODE
0:00 INTRO
0:43 CAPONATA sicilienne
5:22 GASPACHO de poivrons et tomates rôtis
8:32 THÉ GLACÉ MAISON menthe et citron vert
11:31 SALADE DE PASTÈQUE À LA FÉTA vegan
14:36 PARMAGIANA DE COURGETTES vegan
21:29 LE MOT DE LA FIN
RECETTES
CAPONATA sicilienne (vegan, sans gluten, sans four)
GASPACHO de poivrons et tomates rôtis (vegan, sans gluten, facile)
THÉ GLACÉ MAISON menthe et citron vert (vegan, sans gluten, économique / budget serré et idéal pour les familles nombreuses)
SALADE DE PASTÈQUE À LA FÉTA (vegan, sans gluten, idéal pour les apéro dînatoire d'été)
PARMAGIANA DE COURGETTES (vegan, idéal pour recevoir, pas cher)
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• Mon matériel *
👉 La caméra avec laquelle je filme : amzn.to/3ITVhfr
👉 Mes parapluies lumineux : amzn.to/43ZV1DW
👉 Ma batterie de cuisine rose : amzn.to/443hrnH
👉 Mes couteaux de cuisine : amzn.to/43AxgT7
👉 Mon robot Kitchen Aid : amzn.to/3NcgdzV
👉 Mon robot professionnel qui mixe, râpe et hache : amzn.to/3JduYB1
👉 Mon petit mixeur multi-fonction : amzn.to/3C6X0ui
• Contact professionnel uniquement
lerenardetlesraisins@outlook.com
Merci beaucoup à @Leslibre pour le montage de cette vidéo !
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Les recettes sont si bonnes, j'espère sincèrement que vous les testerez !
J'attends vos commentaires et vos likes en masse, merci pour votre soutien
Andrea qui a toujours un plan A mais aussi B, C, D et E 🤗 j'adore. Toujours prête à l'adaptation 😉💋🌱
😊 merci
🙏🙏🙏 Merci. Je découvre la parmigiana de courgettes avec gourmandise ! Ce légumes se prête à de nombreuses recettes, merci pour cette nouvelle idée !
Avec plaisir 😊
Là,c’est du haut niveau,tout en étant simple et à la portée de tous,merci je suis admirative !😅
Merci du compliment !
Oh la la j étais tellement plongée dans les recettes à saliver que j ai pas vu la fin de la vidéo arriver. A refaire été faire un choix de recette est trop dur, tout me fait envie. Merci Andrea ❤
Avec plaisir 😊
J'adore "les joues des poivrons"... je découvre l'expression.... je vais tenter la soupe aux légumes grillés. Merci pour le partage...
Avec plaisir 😊 Je ne sais pas si ce terme est exact mais il me paraît logique haha
Rolala cette parmigiana ! Je suis italienne mais effectivement ici on la voit avec ses aubergines, cette versione semble topissime 🎉
Oh merci beaucoup !
Je les aime toutes et vais sûrement les refaire, merci pour ce beau partage !!! J'ai faim !!!!
Bonjour, vraiment quel boulot et quel contenu très fourni ! J'espère vivement que tu vas être récompensée pour tout ce travail de qualité Andréa. Merci beaucoup🙏🙏🙏
Un grand merci ! 💚💚💚
tout a l'air délicieux, je sauvegarde pour plus tard !
Merci beaucoup 😋
Et bien voilà une nouvelle recette pour écouler mes courgette du jardins qui sont très très productive ❤
Merci beaucoup 😋
Un régal pour les yeux, et sûrement aussi pour les papilles… C’est bien simple, j’envisage de tout tester ! Merci et belle journée à toi Andréa
Merci beaucoup 😊
Coucou et merci beaucoup. Une salade avec pastèque je n’aurais jamais pensé et pourtant… j’ai quelques courses à faire et tes recettes seront à mon menu du week-end. Bravo cheffe ❤
Avec plaisir 😊
Tout fait bien envie et surtout rien en semble trop complexe à réaliser, tout ce que j'aime. il y a de fortes chances pour que ce soir ce soit test du gaspacho tomates poivrons car j'ai tout ce qu'il faut, merci 😊
Merci à toi 😊
Rolala!!! Toutes les recettes donnent envie, comme d'habitude. Merci beaucoup Andréa pour toutes ces inspirations, le temps passé pour tout ce travail et ton partage. Je pars faire les courses pour les fruits et légumes et je vais tester rapidement. Merci encore.
Oh merci beaucoup !
tu concentres les saveurs tu maries bien les aromates aux ingredients ça doit etre delicieux je vais faire ces recettes tu es tres douée au cours de ta video je sens deja tous les parfums qui se degagent de ta cuisine bravo
Merci infiniment !
Bonjour merci pour ces belles recettes .Celle qui m'attire le plus est le gratin de courgettes🥰j'adore ce légumes.Belle journée.
Merci beaucoup 😋
Excellent j’ai préféré la salade de pastèque 👍👏
Elle était tellement bonne !
Hello Andréa 🤗
J’adore la caponatta j’en fais souvent l’été car ça se mange autant chaud que froid un régale 😋
La salade de pastèque et fêta est très rafraîchissante 👍
Merci pour cette belle vidéo et tout le boulot qu’elle représente 😅
Des bisous 😘😘 à bientôt
Avec plaisir 😊
Merci pour ces belles recettes estivales😎 j'adore aussi pastèque 🍉 fêta 😋
Avec plaisir 😊
Merci Andréa pour ces recettes qui ont l'air délicieuses 😊
Avec plaisir 😊
Merciiiii! J'ai tout ce qu'il faut pour tester la recette de courgettes à la parmigiana, trop hâte de m'y mettre 💚💚💚 Merci Andréa et Go vegan 🌱🌱🌱
Génial ! 👍
Cc Andréa, je choisis toutes recettes 😊. Miam miam 😻
Parfait hihi
Merci pour cette nouvelle video ! La parmigiana a l'air vraiment délicieuse ! Je vais essayer ! J'ai plein de courgettes à passer ! 😀
Génial !
J'adore vraiment votre chaîne ! Pour moi c'est l'opportunité parfait pour apprendre des nouvelles recettes et améliorer mon français en même temps. J'ai la majorité des ingrédients pour la caponata dans mon jardin donc je vais la préparer pour le dîner. Merci beaucoup !
Merci à vous 😊 Vous écrivez parfaitement le français !
@@lerenardetlesraisins Merci, j'essaie ! Tout grâce à l'autocorrecteur 😅 La caponata était délicieuse, merci encore !
Avec plaisir !! @@norienne
J'adore votre énergie et les recettes que vous proposez !
Oh merci beaucoup !
Merci pour ce partage je l’ai réalisé c’est excellent la caponata …mes origines italiennes approuve votre recette 😊
Génial ! Merci pour votre retour !
Salut, excellentes recettes comme d'habitude! Simplement pour info, un gaspacho c'est cru, si c'est cuit c'est plus un gaspacho :). Aussi, pour le thé vert, il inhibe l'absorption du fer donc c'est important de le prendre à distance des repas (surtout si on est mentruée)
Ah oui d'accord, bon je ne suis pas attachée de façon strict aux mots, je trouve que l'important est surtout de se faire comprendre convenablement, mais c'est intéressant !
Merci Andrea, des recettes top et rafraîchissantes très sympa, j'ai
Hâte de les réaliser.
Avec plaisir 😊
Coucou j vais toutes les faire!!!! C est génial aussi la découpe de la pastèque. J ai le même grill. Mercii
Génial ! ça fait plaisir à lire !
Merci ! très envie de tester le "gaspacho".
Génial !
Je vais envoyer la vidéo à ma maman, je suis sûre que la caponata fera fureur chez elle !
Génial !
Que du bonheur ces recettes 😊 merci beaucoup 🙂
Avec plaisir 😊
Tout a l'air si bon ! Merci Andréa ☺️
Avec plaisir 😊
Toutes les recettes ont l'air très goûteuses. Hâte de les tester !
Merci Andrea pour ton travail
Merci beaucoup 😋
Tout a l’air super bon 😍😍 Merci pour l’inspiration Andrea
Avec plaisir 😊
Comme toujours de fantastiques recettes à tenter d'urgence !! Un énorme merci Andréa 🍀
Avec plaisir 😊 Ça me fait vraiment plaisir de te lire !
Trop cool merci !
Merci à toi pour tes gentils commentaires
Au top comme d'habitude !
Oh merci beaucoup !
Tout a l'air tellement bon !! Tu me donnes faim Andréa haha. Merci beaucoup pour ces idées, hâte de tester le gaspacho en particulier 😋
Avec plaisir 😊
J'ai salivé avec toutes les recettes, hâte de les tester (surtout la caponata 🤤). Merci pour cette vidéo incroyable qui sent l'été 💛☀
Merci à toi 😊
Magnifique 😍😍
Merci 😊
Top les recettes !!!
Merci beaucoup 😋
Super video ❤
Merci beaucoup !
Impossible de choisir. Par contre je peux dire que je vais commencer par la dernière avec les courgettes 🤗 Comme j'en ai au jardin 😉🌱
😋
La parmigiana a l'air vraiment délicieuse 😍
Oh oui !
😂waouh c'est la même recette que j'ai faite hier vous êtes d'origine italienne
moi j'adore l'aubergine j'adore
j'adore aussi la ratatouille
là où il y a du bergine je le suis
Cc Andrea ca a l'air super bon je vais essayer, merci pour ttes ces idees. As tu des recettes pour remonter le fer? Stp et as tu une video pour avoir des proteines vegeteales pour arreter la viande stp, je souhaite faire manger moins de viande a ma fille sans la carencer, as tu des produits qui ont le gout de poulet sans en etre stp
Merci beaucoup ! Pour le fer c'est important de manger lentilles, haricots blancs, persil, tofu, flocons d'avoine entre autres. Et de coupler cela avec un filet de jus de citron frais :)
Pour le poulet, il y en a version vegan dans les supermarchés maintenant
Merci ma belle
❤
Cc super vidéo.
Ma fille vient d avoir son appartement CROUS a Belfort et ses amis son a Strasbourg.
Elle va voir avec Emmaüs pour mettre des meubles dans son placard.
Juste deux plaques électrique et un petit frigo.
Faire a manger végétarien ou vegan tout petit budget mais équilibré et gourmand si on peut elle a regardé pour les paniers antigaspi mais sans viande donc on va essayer de le préciser.
Effectivement meublé un appartement un deuxième loyer et il faut qu elle puisse se faire a manger rapidement le soir et elle va chercher du travail avec son bafa ou baby sitting ou cours.
J ai appelé Belfort et l assistante sociale me dit qu il y a pas d aide...
Ici elle avait 2 bourses et aide au repas pour l internat... 🤞🤞J espère que ça va se solutionner car 3 ou 5 ans
Merci beaucoup ☺️
J’espère que vous trouvez des aides…
Coucou je sais pas si tu as vue à Lidl ils ont fait une gamme de produits vegans aux rayons frais faux fromage en tranches et râper, pizza et desserts
Coucou, oui j'ai vu c'est top !