Ходьба после инсульта. Обучение выносу ноги.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ย. 2024
- Друзья, встречайте новый ролик в разделе нейрореабилитации, посвященный ходьбе после инсульта.
В нем речь пойдет о том как формировать вынос ноги в ходьбе, с применением эластического сопротивления и методики PNF.
Состоит он фактически из двух частей.
- В первой представлен вариант для самостоятельного исполнения, если это возможно.
- А во второй части рассматриваем последовательность формирования опоры на сильную ногу и выноса слабой ноги с помощью инструктора.
Будет полезен как специалистам в области реабилитации так и самими пациентам.
Приятного просмотра!
Присоединяйтесь к нам в группе посвященной нейрореабилитации: Neuro Reaclinic
Задавайте свои вопросы, мы по возможности будем их освещать!
Съёмки проводились на базе Академии физической реабилитации.
В моей жизни был тяжелейший инсульт(с комой,с операциями и длительном восстановлении)-15 лет назад.В моем городе нет и не было реабилитац.центров,да и реабилитологов тоже нет..Единственно что мне попался очень хороший и уникальный нейрохирург,который в последствии и расписал мне упражнения для восстановления.Делала я их сама по 4-6часов в сутки,до слез,до боли,бытов.вопросы тоже решала сама,т.к. на тот момент(в молодости)жила сама.Так вот у меня было всего лишь два упражнения для раз.ног...,ступеньки в подьезде,а потом еще добавился каблук,ходила по подьезду по 2-3 часа каждый день(хорошее упражнение),восстанавливалась около 5 лет,зато сейчас ,когда мне под 50 л.бегаю на работу на шпильках(7-10 см),вот так я разработала ноги и т.п....
Чем моложе пациент, тем быстрее восстанавливается! Это закон организма. А Вам удачи и не болейте!
Невероятный труд с безусловным результатом！
@@yrg29 дело даже не совсем в организме,а в тяжести самого инсульта.У меня на тот момент в отделении и подростки ,молодые люди тоже проходили лечения,а так как на своем районе я почти всех знала,некоторые достих пор на коляске ездят,а некоторые на кладбище уже.,каждому свое.....удачи и здоровья всем ....
Вы молодчина
Вы просто молодец!❤❤❤Здоровья, счастья Вам!
Спасибо, нужно будет попробовать с мамой так походить
Меня проблема тронула, к счастью, по касательной. Советы этого специалиста ценны, изложение понятное, речь грамотная. Спасибо!
Это как попугай ходить получается.
Замечательные упражнения и фиксация 👍
Корекцию таза начинал с напольного диска так как сторона парэза всегда позади человек непроизвольно боится, как бы прячет, здоровая сторона не видит действий противоположной, и не верит от того возникает не уверенность и скованность в действиях спастичность это от недостаточного кровообращения, и т.д. пятый год борюсь пока живу надеюсь, но всё что упустил ранее прийдётся отработать. Благодарю за полезное видео. И да для лучшего чувства равновесия по возможности как можно раньше откажитесь от палки. Даже в гололед. Основное усилие надо обратить на восстановление кровотока.
Класс. Молодцы. Пробовал вашу методику, очень круто, результат был виден.
Благополучия, спасибо вам за подсказку.кокрас это моя проблема хожу волоча ногу за собой.
Огромное спасибо. Заваливается на правый бок. Начинаем ходить. Закаливание очень сильно затрудняет ходьбу.
Спасибо, коллега. Будем использовать в работе
У меня был инсульт год и четыре месяца назад . Я восстанавливаюсь, делаю разные упражнения для восстановления ходьбы , руки , памяти . Благодарю за видео !
От души поздравляю! Моя мама сейчас восстанавливается
А сейчас вы ходите?
@@ЕленаНикитина-с8г да, меня уже научили ходить и я хожу пока с тростью, учусь ходить без неё.
@@lubzimlubzim1475 здоровья Вам и Вашей маме!
Очень важное уточнение про спастичность
Здравствуйте очень интересное видео,а вы не планировали показать комплекс упражнений для самостоятельного выполнения для восстановления ноги?очень интересно было посмотреть
И может есть упражнения уменьшающие спастику руки и ноги,стопу тянет к нутри.спасибо
Спасибо большое за информацию надеюсь она мне поможет ❤
благодарю✊👍 Полезная тонкость🙂
Здравствуйте спасибо вам большое за ваш ролик и помощь у меня два года тому назад было поворотом нога заходила теперь после каждодневных упражнений у меня походка ровная но хромота еще пока есть и пальцы на вверх не поднимаються пока вот уже как в ноябре 3года будет но чувствую их
У меня в три года после инсульта то же самое... Походка ужасная , валит из стороны в сторону, да ещё и ногой как не стараюсь шлёпаю. ...
Д@@sergiolevi9935
Очень крутой совет ! Спасибо !
Я обошёлся без резины, взял у собаки ошейник, застегнул над икрой под коленом вставил в него резинку с криками купленные в Фикспрайсе и крючки зацепил за начало шнурков , эта приспособа помогла при ходьбе по улице, что бы не шоркать носком о асфальт, всем здоровья! Очень полезное видео про таз!! Хотелось бы увидеть как заниматься с ногой что бы поднимались колено!
Вот видео как раз и про вынос бедра)
А ваше приспособление - очень хорошо помогает,когда стопа на себя не идёт) хотя сейчас столько ортезов для стопы
Для выноса бедра хорошо бы : лёжа на спине,слабую ногу опускаем с края кровати на пол..и пробуем поднять бедро ( вернуть ногу на кровать)..
Удачи)
@@НинаБогдасарова и что это упражнение даст, с возвратом ноги?
@@СергейСаныч-э1ч мы же про вынос бедра вперёд говорим) лёжа - облегчённый вариант)
@@НинаБогдасарова хорошо, посмотрим, что нам это даст, спасибо!
Об Бэ́ не не
спасибо
Подскажите пожалуйста, у меня правосторонний гемипарез. При ходьбе сильно напрягается квадрицепс. Даже при ходьбе дома. В чем может быть проблема?
Спасибо.А подскажите действенное для руки парализованной.И можно ли ботулинотерапию применить,есть ли смысл??
Здравствуйте
Подскажите пожалуйста что делать если спастика стопы.
Спасибо.
Спасибо попробую
Кое как научившись ходить не зацикливайтесь на обьеме - техника все, сейчас я хожу правильнее чем до инсульта 😂
Здраствуйте доктор у меня после инсульта вывернуло голеностоп на ребро очень мешает востановлению
Занимаюсь много если вы сталкивались с подобным поделитесь опытом
Здравствуйте. очень интересное видео. подскажите пожалуйста где можно приобрести такую низину? есть обычная бинт-ризина. но тут, я понимаю какая-то специальная нужна?
У моей мамы был геморрогический инсульт в июле, сейчас потихоньку пытаемся ходить, правую ногу точно так-же перекидывает как вы показали. Очень полезные упражнения,а где можно взять такую резину, для того чтобы производить вынос ноги правильно? Спасибо
Здравствуйте! Можете заказать тут - rehabstore.ru/product-category/zelastich-soprotiv/
Здравствуйте
Обычная бинт резина можно спрашивать в аптеке но это не решает проблему😧
А я бы (слава Богу, не требуется никому из близких!) сделала из эластичной ткани - хоть из трикотажа, сшить из футболок или чего-то подобного. Не всегда есть возможность найти в аптеках.
Очень интересный вариант,как раз мой случай. только инсультов у меня было два. и теперь не получается сделать шаг как раз левой (парализованной ) ногой а раньше делал шаг легко. скажите пожалуйста какая должна быть длина низины при росте 1,90 м.?
Добрый день, скажите пожалуйста, если при рассеянном склерозе парез ноги и нога не поднимается, закидываю в сторону при ходьбе.Это упражнение может помочь?
А какие упражнения применять, поражённая нога почему то короче здоровой ноги, подскажите, что делать в таком случае?, благодарю!!!!!
Это у Вас из-за спастики мышц.У меня было так же.Нога казалась короче другой.Врач сделал уколы Биспорт 500.Помогло.1,5 года после 2 инсульта .Хожу по 5 км.Бегаю,но бег не мое.Но надо.Здоровья Вам.И скорейшего восстановления!
Спасибо. Ищу резинку
Здравствуйте. С резинками интересно, но есть вопрос - если проблемы сразу с двумя ногами, то как правильно поступить - резинки сразу на обе ноги или тренировать каждую по отдельности?
Здравствуйте, безусловно чтобы дать конкретную рекомендацию, конкретному человеку, нам необходимо провести полноценную очную диагностику.
Если у вас компенсации о которых говориться в видео, можно попробовать и на двух ногах, посмотреть как будет работать, либо выбрать наиболее проблемную сторону и начать с нее, далее чередовать. На практике посмотреть какой вариант вам удобнее и продуктивнее.
При парапарезе резинка не поможет
спасибо .ппокажите как реабилитировать при плагии левойэ ноги и руки
Подскажите, а если левая нога которую паралезовало болеет коксартрозом, можна использовать такие резинки?
Если левая нога парализована и нет чувствительности как учится ходить в стоподержателе?
20 лет назад у меня была травма позвоночника и ЧМТ. С тех пор мышцы рук и ног находятся в постоянном напряжении. Ограничена амплитуда движения ног-короткий шаг. Наклоны туловища в разные стороны-тоже слабые. Ладони разжимаются с напряжением.
Куда только не обращался! Как только не пытался разными методами и растяжками улучшить своё состояние-всё бесполезно.
Может вы что то подскажите!? Буду очень признателен!
Спасибо!
А что делать, если стопа разворачивается на ребро?у меня получается выносить согнутую ногу вперёд, н при шаге, когда нога выпрямляется, стопа стремиться завернуться на ребро и шагнуть на полную стопу не выходит. (.
@@elizavetastepanova9713, а как?
У меня влочится нога при ходьбе не сгибается колено и стопа что делать
Здравствуйте. Как можно помочь «стреляющему колену» после инсульта- 3 месяца
Эффект гибкого тейпа. По сути это обучение правильной биомеханики шага
Подскажите у деток с вальгусом можно так использовать обучая наладить точки опоры, а не заваливаться внутрь галеностопа
Здравствуйте, больше данная техника для коррекции выноса ноги, подъема стопы.
Возможно не напрямую это облегчит ей постановку стопы. Но если нас интересует стопа, необходимо будет более прицельно поработать с ней, а потом интегрировать контроль стопы в ходьбу.
Очень важную роль для правильного позиционирования стопы будут играть наружные ротаторы бедра и группа ягодичных мышц бедра.
В наше время тотальной нехватки в медицине высококвалифицирован
ных специалистов на местах эти лекции и советы очень актуальны.
Спасибо, ведь говорят, дельный совет на вес золота.
Кстати, правительство с нулевым результатом борется за увеличение продолжительности жизни и демографию в стране, одновременно разрушая наше здравоохранение. Где умные и знающие болевые точки медицины практики. Вымерли что ли?!!!.
Здравствуйте! А после перелома эти упражнения подойдут? Была тяжёлая травма, долго лежала, теперь ноги плохо держат. Спасибо.
Где найти ! Акую резинку
Как правильно подобрать эту ленту именно для инсультников? В спортоварах? ЕСПАНДЕР? ЕЛАСТИЧНАЯ?
иза Строки наэкране надписи яне разглчдетьА если. рука не работаетая не работаеткак сделатья?это все. руки работаютможно зделатьу меня рукалеваяне. работает
У меня геморагический инсульт ,при ходьбе сносит влево
Здравствуйте, подскажите, мы из Казахстана. Можно ли к вам на реабелитацию попасть?
Иза строки надписи наэкране. нечего не видно не понятно надписи наэкранемешают толком нерасмотреть
сппмибо
А что делать когда мышцы не работают?
Где вы находитесь?
Добрый день. Прошу подсказать, где можно приобрести такую резину. Спасибо заранее
В аптеках бывает спрашивайте
Здравствуйте! В Фикс Прайсе есть такие резинки разного натяжения.
@@lenavasilenko3607 спасибо
Добрый день, был инсульт 3 месяца назад, нога плохо поднимается, скажите где купить такую резинку??
Здравствуйте! Есть в Фикс Прайсе, разного натяжения резинки.
Как это одной рукой сделать если один без помошников вот вопрос
А если двухстроний инсульт
Проблема в тому що ногу піднімаю але вона наче свинцем налита . Хожу кожен день . Хотьба один км . І більше залежить від погоди . Рука проблемна що робити ? А проишов рік в мене права сторона я дуже хочу стати в стріи .
Массаж от бедра вниз и потом наоборот. Рука сложнее, посмотрите также после перелома гиды, полезны. У нас тоже год, с рукой тяжелее гораздо, чем с ногой.
Спастика мышц-она проходит-постепенно-мне вот от спастики табл помогают баклосан-на ночь-ну 10!-а так мидокалм пробывала-вообще тонус не убирают-а был ишемический инсульт-на лфк ходила!
А если у человека обе! ноги вот так еле ходят, не поднимаются с согнутым коленом (причина невыяснена), как можно это реабилитировать?
Что делать,если не держит нога,когда встаю?Встаю с края кровати сто двадцать раз в день уже два года.Стараюсь встать на больную ногу.Лежал, не вставая ,полтора года.
Пробуй ортез на голеностоп и перенос веса на поражённую ногу
@@НатальяБелозуб-н5д Нога не держит в колене.
Амир, здравствуйте.
Нам сложно дать какое-то персональное заключение, без очной диагностики. Так как есть много нюансов о которых нам необходимо знать и посмотреть, чтобы дать заключение о перспективах.
Но мы планируем ролики по формированию опоры на нижние конечности, возможно что-то из них окажется для вас выполнимым и полезным.
@@arehab здравствуйте.Ваш адрес?Возможность реабилитации у вас.Цены?.
@@АмирАрдашаев-в3ь +7 (812) 385 58 09 Reaclinic. Звоните Вас сориентируют.
Вы постоянно говорите Он позвольте спросить:кто он?
❤👍💐👍👃💐
во внутрь стопа
Вот лучше бы это упражнение, сделал инсультный, а не здоровый человек.
❤💐👍💐👍👃💐
Все это здорово, но при спастике бесполезно
Одной рукой это не сделать
Сложности
Ну конечно че не говорить если работает нога а если нет и рука
На язык надо намазать резину😅
сначала как спастику убрать? тупая реклама блин(
считает раз два три и нифига невиднать что он тамделает только ввидимкакобнимает свою подругу.. уберите её и занимайтесь любовью без камеры
Какая херня кто это будет делать мотать и мотать.😮
Личный о пыт с подсказки реабилитолога... Тренажёр элипсоид. Трудно.. Спастика мешает.. Пятка отрывается от платформы.. 2года но результат есть крутил сначала без рук. Сейчас с руками но мешает спастика руки. Походка стала уверена я. Пара советов... Тренажёр по ширине шага отличается. У мужиков шаг больше. В инете все есть. Брали бу Китай работает. Перед собой зеркало желательно.. Для контроля. Удачи