Спасибо)) впервые вижу реальное желание помочь людям, без воды и очень ценные советы.. смотрю несколько ваших видео и поняла, что нашла так много информации, которой нет нигде и об этом не скажут врачи. еще раз спасибо огромное от всей души))
Ни фига себе! Это нереально! Я посмотрела несколько ваших видео, вот после этого ролика я смогла сразу вдеть нитку в иголку просто потому что я не вглядывалась в неё, а расслабила глазки и до этого делала рекомендуемые упражнения-! Огромное спасибо за ваш канал.
Конечно я могу выпустить такой ролик, но боюсь вряд ли кто то сможет выдержать такой режим жизни и тренировок 5 дней) Поэтому ролик о катаракте сделаю, но избавление от нее займет больше времени!
Добрый день! Как улучшить свое зрение при миопитии высокой степени и астигматизме в течении 20-ти лет? Миопия -9,5, астигматизм порядка 3,5-3. Почти все это время в очках.
Евгений, спасибо вам огромное от души! ❤️ Я у сына заметил частое резкое моргание когда ему было 3 года (сейчас ему 6), плюс один глаз начал уходить к носу. Обошел все клиники в городе и мне-таки окончательно внушили, что ребенок слепой потому что у него на обоих глазах +10, а тот глаз, что косит с амблиопией. В итоге проходили мы 2.5 года в очках, делали кучу упражнений в клиниках, а улучшения зрения нет. Более того, сказали, что раз уже 6 лет, а зрение на косящем глазу всего 20%, то все, это на всю жизнь. В очках, кстати, глазик не косит. Несколько недель назад под влиянием прозрения с медициной всвязи с ковид-историей я понял, что и с очками нас доктора обманули, вернее сделали медвежью услугу и я раз в 3-4 месяца бегаю ребенку к ним за новыми очками потому что они постоянно царапаются. Мы с супругой наконец-то отпустили этот тот страх, что нам навязали 2.5 года назад и включили мозги, начали искать природные методы коррекции зрения и наткнулись на Жданова, а теперь и на ваш канал. Уже две недели ребенок как снял очки и ходит без них и уговорить надеть очки обратно не может, хотя он и говорит, что в очках изображение четче. Он хочет тренировать глаза и мы делаем упражнения влево-вправо, вверх-вниз и так далее. Но это ваше видео где вы объясняете, что упражнения можно делать неправильно, это то, что нам было нужно. Я подозревал, что эффекты совершенно разные могут быть от разных подходов, как в спортзале когда мышцы можно высушить, а можно накачать. Прогресса у нас пока думаю никакого нет, но есть огромное желание и мы сейчас пытаемся понять что конкретно нужно делать для тренировки "ленивого" глаза чтобы убрать косоглазие, и как скорректировать +10 чтобы ребенок хорошо видел без очков. Вы сказали, что если будет интересный случай, то вы могли бы его разобрать сняв отдельное видео. Мы будем изучать ваш канал, возможно эти случаи уже неоднократно поднимались. Если вдруг вы решите, что наш конкретный случай интересный и вы могли бы снять отдельное видео мы будем очень благодарны во всех смыслах. Пусть Господь благословит вас и вашу семью долгими годами жизни, здоровьем и счастьем. Спасибо вам огромное еще раз!
Совсем без очков. тоже не правильно, особенно если ребенок при этом напрягает глаза. А глаз с амблиопией просто нужно отдельно тренировать, и делать упражнения на гармонизацию полушарий.
@@ZorkoeZrenie можно пожалуйста подробнее про гармонизацию полушарий, есть ли у вас видео с подобными упражнениями? Я помню видео где нужно было объединять левую и правую картинку, это оно и есть или есть что-то еще? Насчет напряжения глаз, тут не понятно напрягаются ли они, ведь ребенку нравится без очков хотя до этого он их снимать не хотел, а сейчас говорит, что без очков видит также как и в очках. Я протестировал его зрение с помощью рисования букв на экране телефона и показывания ему их на разном расстоянии и действительно результат одинаковый в очках и без очков. Ребенок говорит, что в очках картинка просто сильно ближе.
Спасибо огромедное! Пол года назад стал делать зарядку для глаз. Аккуратненько по чуть-чуть. По началу глаза болели как тело после спортзала - на 3-4 дня перерыв делал. Потом боли стали реже. Зрение было -1.5сф -1.5ц Сейчас существенно улучшилось, но астигматическая часть никуда не делась - буквы "рябят. Глаза при упражнениях жалел и останавливался, когда чувствовал, что что-то тянется - оч. Боялся себесозданных проблем типа вывеха хрусталика и отслоения сетчатки. Но(!) После Ваших видео понял, что протягивать натянутости как раз и нужно! Четвёртый день - чувствую, что астигматическая часть уменьшилась чуток впервые за 20 лет плохого зрения (зрение посадил за месяц в 14 лет как подарили компьютер с плохим мерцающим экраном).
Ты гений, если после просмотра этого ролика, стал видеть. Без очков и этот не ВРАЧ по образования впм втирает очки. Вода чистая. Посмотри хорошего. Глазника и тебе дадут препададут нормальную гимнастику. Для глаз. Он же. НЕ. ВРАЧ. Люди АУ
Здравствуйте доктор Вы смелый человек (хирургам глазным не нравитесь фармаиндустрии тоже а мне понравились Вы сильный мужчина мастер своего дела Лично я ваши советы слушаю внимательно буду заниматься Дальнейших успехов и здоровья вам Спасибо
Евгений! Спасибо большое! Я благодаря вашим советам и гимнастике, массажу..... улучшила зрение и сняла очки . Сейчас очки надеваю только если мелкие буквы на товаре в магазине и вечером прочесть что-то с мелким шрифтом. Днём вижу хорошо. Больше года я стараюсь не надевать очки, был диагноз глаукома более 3 лет. Не капаю глаза 18 января2020 года. Зрение улучшилось и глазное давление в норме. Будьте здоровы , благодарю!
Спасибо. У меня миопия, когда я делаю управление над диагональным то я реально чувствую расслабление у моих глазах. Вы всегда говорите правду ("лжецы") ))
Расслабляющие методики для глаз нужно пробовать разные, поскольку одни подходят лучше, другие хуже. При миопии нужно расслаблять глаза желательно каждый час. А что лекарство даст?
Доброе утро. А если один глаз с минусом, а другой с плюсом? Как делать упражнения? Да ещё и начальная старческая катаракта ... И деструкция стекловидного тела... Какие делать , как , сколько?
Здравствуйте, Евгений!! Я делаю потягивание косыми мыщцами, глаза сразу расслабляются, но спустя час глаза опять устают, стоит ли каждый час выполнять потягивание? Если нет, какие упражнения можно выполнять каждый час?☺️
Нужно учиться часто моргать, прикрывать глаза, широко смотреть, расслабено смотреть и т.д. Соляризация, активность мышц, активное смотрение и прочее. Лучше пойти в Школу Умного Зрения!
Здравствуйте, мне 28 лет. У меня "-2", делал по методике Жданова, к сожалению не знал, что не все упражнения подходят при близорукости.Надеюсь с помощью упражнений которые вы советуете, буду видеть чуточку лучше!
Доброго дня,Евгений.Вблизи резклсть пропадет.Сходила к врачу врач сказал,что возрастное.При чем зимой зрение хуже становится.Смотрела ваше видео,сделала массаж над глазами каа вы здесь показали и действительно ощущение боли над глазами рядом с пазухами носа.Сделала упражнения вправо-влево по горизантали,так,как дальнозоркость и резкость на несколько секунд улучшелось.Подскажите,эти упражнения и массаж глаз если делать утром и вечером что-то еще надо выполнять?Расслабление я видела в вашем ролике.Так же буду выполнять.А так вы правы делала упражнения и по диагонали,и вверх-вниз и впрааа-влева и чувствую,что перекачала мышцы глаз.
Здравствуйте! А если имеется косоглазие(глаз иногда уезжает наружу), то нужно получается всё-таки делать упражнения вправо-влево и вверх вниз?(при миопии)
Мне зрение испортили врачи. Было -1 на один глаз. Прописали какие-то капли и процедуры, как итог не вижу две большие буквы таблицы. Пару лет еще ходила без очков, а потом зрение село до -3,5 и без них ходить по улице проблематично, не говоря уже о том, чтобы что-то увидеть на доске.
У меня близорукость (-2)лет с 14. Принципиально не надевал очки в надежде, что смогу восстановить зрение. Начало портиться лет в 12 от стрессов, от разбитой мечты. Мне сейчас 34, зрение примерно то же -2. В 18 лет прошел 10 дневный курс Норбекова. Зрение улучшилось. Но как правильно было сказано, зрение мобильно и остановка в занятиях привело к ухудшению на прежний уровень. Мне сейчас не интересно, как улучшить зрение на время, я уже знаю и умею расслаблять глаза. Мне интересно как раз и навсегда приобрести отличное зрение не занимаясь безконца упражнениями. Ведь люди которые отлично видят их не делают. Вообщем как закрепить железобетонно тот результат который был достигнут? Например я сейчас расслабил мышцы и зрение улучшилось. Чтобы оно всегда было таким неужели нужно постоянно быть в состоянии расслабленных мышц глаз! Я уже чуть ли не упражнения свои стал придумывать в надежде найти способ, который бы раз и навсегда решал проблему. Но такое ощущение, чтобы зрение было другим нужно быть другим. Вести себя по другому, реагировать по другому. Но я хочу быть тем кем являюсь, но с хорошим зрением! Не хочу я безконца изобретать и тренероваться. Подписался на канал, очень импонирует подход автора. Это по-настоящему стоящие советы и разбор ситуации со зрением. Спасибо!
Артем, при восстановлении зрения существуют некоторые правила. И первое из них, это устранение привычек ухудшающих зрение, а если оно плохое, то они точно есть! Второе, это умение поддерживать расслабление как привычка, у людей с хорошим зрением это автоматизм. Который и нужно вернуть. И третье, это создание такого зрительного поведение, которое тренирует глаза автоматически. Поскольку у современного человека нет естественных природных условий для зрительной мобилизации. значит нужно приучать глаза работать по новому. Посетите мой базовый курс, я там более подробно об этом рассказываю! Ссылка на курс здесь >>> zorkoezrenie.ru/registracija-na-onlajn-kurs
Доброго времени суток! У меня миопия, значит глазные мышицы перенапрежены. Даже иногда чувствую, как глаз "выдавливает" . А вот вопрос. Почему ночью, когда мы расслаблены, глаза отдыхают, а напряжение не спадает? По идеи утром мы должны лучше видеть, но этого не происходит. Есть объяснения?
У меня близорукость, я делал упражнения как вы сказали и результат сразу.... Я в шоке... Спасибо, а как думаете сколько времени нужно растягивать мышцы глаза при близорукости?
@@ZorkoeZrenie понимаю, я с 12 лет имею плохое зрение, сейчас мне 18, упражнения не помогали, благодаря вам я понял что надо мышцы то растянуть) делаю уже 2 дня растяжку косых мышц, а зрение уже лучше намного... Чтобы я без вас делал Дай бог вам здоровья!!!
@@ZorkoeZrenie можно задать вам вопрос? Короче у меня близорукость, делаю растяжку как вы говорите, зрение лучше намного стало , и что делать потом? Тренировать прямые мышцы глаз? И как понять что косые мышцы расстянуты? А то тянуть их можно вечно Наверное странный вопрос... Спасибо за понимание
Только сейчас поняла из ваших объяснений проблему тренировки тех или иных мышц, а не всех сразу, при различных проблемах зрения. Заказала и жду вас тренажер. Надеюсь, в комплекте к нему идут объяснения, которые вы даете в видео. Или можно будет к вам обратиться с вопросами о применении упражнений именно о близорукости?
Здравствуйте! У меня такая ситуация. В три года, мне сильно засыпали глаза песком. В больничке промыли. Проверили зрение 0.3/0.2 смешанный астигматизм. При Союзе, стекла заказывали и месяц ждали. Как объяснил доктор, что не глазное яблоко или хрусталик. А наружная оболочка роговицы как бы кривая. Сейчас мне 43. Очки я конечно не носил. Зрение таким же и осталось. Есть ли шанс на восстановление без хирургии? Спасибо!
Да, лучше тренировать каждый по отдельности. Но для начала их учитесь расслаблять и понемногу сводить к одному значению. Видимо глаза так адаптировались, что одним вы смотрите вдаль, а другим в близь. Нужно тренировать близкий на даль, а дальний на близь.
Спасибо огромное! Вы умница! Пыталась исправить зрение в начальном периоде дальнозоркости по Норбекову и пр., но сразу чувствовала, что это не для меня....Сейчас же открою Ваш сайт и надеюсь, что найду курсы или консультации по внезапно обнаруженной проблеме с глазами - глаукома (не хочется подсаживаться на пожизненное лечение каплями)
Евгений,приветствую! А есть ли нюансы в случае врожденного расстройства зрения, слабая форма близорукости и с 1.5 единицами астигматизма или же нет разницы? С уважением!
Здравствуйте. Диагноз: амблиопия, астигматизм, миопия, нач.стадия катаракты. Проведена лазерная коагуляция сетчатки. Можно ли выполнять рекомендованные вами упражнения, в очках или снимать? Спасибо большое.
Видео по ЗОСТ сделаем! Чаще отслойка встречается при миопии и проблемах с сосудистой системой глаза. А это значит нужно разжижать кровь и делать упражнения при близорукости!
как вы относитесь к упражнению снайперская методика, поочередно смотря на палец и вдаль, вроде как снайперы тренируют свое зрение таким образом. при - 5
Здравствуйте, у меня близорукость -2 , начало портится лет 5-6 назад, но хожу без очков. Часто нервничаю, недосыпаю и устаю. Много времени провожу в компьютере и телефоне. Что мне делать и как улучшить мое зрение? Мне помогут упражнения? Может еще витамины нужны какие-то?
Спасибо большое! Очень действенные советы. Я осваивала лицевой массаж, и непроизвольно занялась глазами. Вы подсказали конкретные цели, систематизировали мои движения, придали смысл. У меня и катаракта, и глаукома, и проблема с сетчаткой, которую прижигали лазером. Прописали капли на всю осташуюся жизнь, заметила ухудшение, после второго пузырька, вчиталась в инструкцию, а там написано, что снижает глазное давление, которое и так низкое. Прекратила прием. Для отдыха глаз использую очки с дырочками, существенное облегчение. По Вашему совету попробую капли с медом. Потом сообщу результат. С уважением, Ольга.
Добавьте как можно больше расслабляющих упражнений. Ищите их в инете и пробуйте все, одни лучше действуют на одних людей,другие на других. Поэтому нужно на опыте использовать разные. Каждому уделите 3-5 дней, что бы понять результат. Желательно такие упражнения делать каждые 30-45 минут.
Хотелось бы увидеть ролик по востоновке зрения для дальнозорких. И ещё вопрос,можно ли одевать очки после зарядки так как зрение так быстро не востонавливается,и я еще довольно плохо вижу при просмотре телевизора и чтении книг.А очки я одел 15 лет назад. Начал с + 0,5 и дошёл до +3,5. Большое спасибо. Я оформил подписку под вас.
У меня высокая степень миопии, близорукости, зрение падало с детства, но сейчас случилось в добавок еще и косоглазие на левом глазу, проявляется при взгляде вдаль, при этом именно вдаль наблюдается двоение. Сразу даже понять не могла, что есть такой дефект, заметила на фотосессии, когда фото получила. Часть врачей вообще проблемы не видели, отчасти поэтому затянула с лечением. Год с лишним прошли в обследываниях и лечениях (физио, иглоукалывание, гирудотерапия), зарядку тоже делала. Улучшение если и есть, то незначительное. Вдаль все равно двоится. По моим прикидкам недугу уже 2 года. По крупицам собираю информацию какие упражнения делать и что вообще в моем случае может помочь. Операцию делать не хочу, угол косоглазия 5-7 градусов, операция с большей вероятностью сделает только хуже. Понимаю, что надо работать с мышцами и при этом учить мозг бинокулярному зрению, но как именно восстанлвить бинокулярность не знаю
Здравствуйте !У меня зрение -5 . Я вот начала делать упражнения, которые вы посоветовали , и например когда я смотрю по диагонали вверх по максимуму ,на глазах появляется какое то черное пятно или ( как правильно сказать) круг иногда не черное, а намного светлее черного. Хотела у вас узнать что это такое, или я неправильно делаю упражнения , или это какаято болезнь ? Вам отдельно благодарю за советы ) Надеюсь ответите...
Возможно это дистрофия сетчатки, при миопии она как кольцо. Пока убирайте любые упражнения кроме релаксации 7-9 раз в день пальминг, покачивания и прочее. Вам нужна релаксация. Операция никак не решает эту проблему.
Здравствуйте. Такой вопрос:дочь 14 лет один глаз -8, другой -9. наследственность от папы, спазм аккомодация носим линзы. делаем упражнения, которые дают в поликлинике. но все бесполезно.Можно ли получить от вас несколько упражнений для улучшения зрения , для снятия спазма аккомодации или же это уже не излечимо. Спасибо.
Наследственности не бывает, линзы лучше поменять на очки, скоро выйдет нудное видео про пальминг, советую его освоить. При миопии нужны больше расслабляющие упражнения, я не знаю чем вас мучают в поликлинике.
Ольга . ЕвгЕний Николаевич , Здравствуй-ТЕ . Даже не читая отзывов , пишу Вам от Души -- Вы Мо-ло-дец , все Ваши видео даже > , чЕм нравятся -- Я в НИХ влюб-лена : разговор ведётся чётко-краткий , по теме , доступный во всёМ , а лёгкие прибаутки и ☺ = то́лько + ... Конкретно э́тот ролик -- находка ! /думается , что не только для Меня / !! Делалось , ай ! , ка́к НЕ правильно -- 🏃🏇🏇 ( Ваш " Узел удачи " входит > года в утреннее ФизкультУра ) . Слушаюсь !!! и исправлюсь / увы , с утра-завтра / . ❓к Вам , Е. Н.: левый 👀 операция-катаракта на 👍 , правый -- беЗ , близорукость ... Мно́гое что́ узнавалось , ... /наверное , не таК/ . Не принижая роль Медицины -- в "медсанбат" не ... Индивидуально на ответ не надеюсь . А Сайту ВаШему -- и впредь 👏 🌞 👌 💟 💪 🌟 !
Спасибо, отлично всё объясняете. Подскажите пожалуйста , мне в детстве сделали операцию на раговице 7 швов наложили , вижу всё как в тумане. Можно ли восстановить зрение травмированного глаза.? Заранее спасибо.
У меня к вам ещё один вопрос) короче, делаю я эту растяжку, уже глаза не болят все прекрасно у меня) сейчас делал пальминг целый час... И открыл глаза и увидел самую нижню строчку в таблице, зрение было единица... Правда через пару минут все прошло и видел опять похуже, что посоветуете делать? Пальминг или упражнения или то и то
Как минимум вы теперь знаете, что зрение можно восстановить без всяких операций и очков. А теперь нужно комплексно им заняться, инфа здесь: zorkoezrenie.ru/registracija-na-onlajn-kurs
Здравствуйте Евгений я думаю у меня случай наверное как и у большинства посадил на компьютере, +1.5 у кого больше , у кого меньше. Действительно как Вы и говорите делаю упражнения, уже аж надоело, но никакого толку. Расскажите нам пожалуйста что нибудь для таких как я.
В основе улучшения зрения лежат не силовые упражнение, а методики релаксации в сочетании с упражнениями. Начинайте утро с упражнений в постели, сперва хорошенько попотягивайтесь и позевайте, глаза не открывайте. Сделайте массаж глаз, вокруг глаз, ушей, под закрытыми веками позажмуривайте глаза, понадавливайте их основаниями ладоней, потом часто моргая открывайте с желанием увидеть четче и лучше чем вчера. Но так или, иначе настраивайтесь на приятные ощущения, когда делаете подобную зарядку. Психика должна быть спокойной и ровной, а настроение позитивное. Позитивное настроение даст подсознательный импульс на улучшение и желание заниматься. Отнеситесь к улучшению зрения как к приятному процессу, вроде бани, где задача получить удовольствие. А озверелое желание немедленно улучшить зрение, хотя и понятно, но только служит помехой. Со зрением нельзя точно сказать когда появятся результаты, на то очень много причин. Поэтому, просто хорошо проводите время тренируя глаза))
здравствуйте! я очень надеюсь, что автор прочитает комментарий. к сожалению, с проблемой дальнозоркости я столкнулась совсем недавно и на канале сегодня впервые и впервые пишу и смотрю в очках +1. я готова делать зарядку, но как понять ослаблены мышцы или перенапряжены? как поступить правильно? мне 47, зрение начало потихоньку снижаться примерно год назад. более менее могу нормально читать с утра, но после обеда уже нет. лучше вижу на ярком свету. пробовала делать зарядку для глаз и мне больно смотреть в сторону и по диагонали. глаза постоянно чувствуют себя уставшими, даже после сна. есть склонность к отёчности под глазами и ощущение такое, что именно отек давит куда-то. врач в поликлинике эти факты проигнорировал. буду благодарна за ответ!
В любом случае нужен комплексный подход. Я рекомендую посетите базовый курс, вам это сильно поможет разобраться с тем, что происходит с глазами zorkoezrenie.ru/registracija-na-onlajn-kurs
Вышла на Вас 2 месяца. В 20 году поясничный герпес после ковида. В21году мех протрузия шейного позвонка- косоглазие даоение изображений.В это время грипп - продула голову Тетрапарез, миозит верхних конеччностей.После любого инфекцилнного и других заболеваний последней точкой оканчания болезни Глаза. Птоз по отдедьности обеих глаз, глазное яблоко болезненно перемемещается 1 глаз, потом 2ой.Далее происходит мутнение . Врачи ничего не говорят, ссылаются на мозг. Занимаюсь вашими методиками , есть маленькие успехи. Помогите пожайлуста что делать в моем случае. Миастинию исключили . Спасибо заранее.
Вопрос,у меня очень мешки под глазами и над глазами.зрение+ Можно ли упражнениями для глаз подтянуть кожу вокруг глаз и какими именно расслаблять или качать?
Не знаю на счёт упражнений ,но сувать туда палец ,сделаете ещё хуже,есть другой способ ,которая придавив пальцем в том же глазе вы можете увидеть почти на 90 процентов чётко,но при удалении пальца зрение снова мутнеет,узнал об этом только вчера,провожу опыты,посмотрим на результат
Уважаемый Евгений,хочу связаться с Вами лично для платной консультации касаемо моей дочери 7 полных лет. У нее близорукость ,не хочу подводить самого дорогого мне человека и тратить время на напрасные/ложные надежды. Как можно с Вами лично связаться и описать нашу ситуацию на платной основе?
Нет, сделаем! Смысл простой, пальцы под веки и массируем глазное яблоко и мышцы, какие достанем, со всех сторон. Начинаем помаленьку и постепенно усиливаем, но с осторожностью)
Евгений, благодарю за видео! Можно уточнить- когда мы смотрим вверх по диагонали вправо, внимание на нижней косой мышце, правильно? Она же сокращена, когда мы смотрим вверх и в сторону, то есть она работает, а не расслабляется. А потом представляем, что ее растягиваем и расслабляем, это и есть суть упражнения, расслабление косых мышц глаза после их напряжения?
Конечно после напряжения. На фоне напряжения быстрее наступает расслабление и плюс протяжка мышцы, и плюс управление вниманием направленным на релаксацию. Управление вниманием дает 50% результата. А в дальнейшем нужное расслабление можно вызывать только одним вниманием по памяти.
Добрый день мои дети очень много сидят в телефоне. Зрение пока не ухудшилось. Которые нужно выполнять упражнения чтобы зрение не ухудшилось. Заранее благодарю.
Очень разные, на расширение зрительного поля, на отдых для глаз и многое другое, на гармонизацию полушарий. Если вы будите с ними заниматься, то лучше узнать об этом побольше на базовом курсе восстановления зрения здесь zorkoezrenie.ru/registracija-na-onlajn-kurs
Макулодистрофия сама по себе бывает очень редко, обычно это следствие катаракты или миопии, с этим в первую очередь и нужно работать. Плюс активное цветовосприятие для активизации работы макулы, обязательная соляризация по утрам и вечерам.
А как нужно вести себя на улице в повседневной жизни? У меня близорукость, когда просто идёшь по улице нужно пытаться смотреть вдаль, что-то разглядеть, или просто смотреть, не концентрируясь в одной точке, или ещё как-то?
Нужно провожать взглядом удаляющиеся объекты, и много чего еще делать) Подробно в курсе "Зрение, Сверхзрение, Ясновидение" вот ссылка zorkoezrenie.ru/videokurs-zrenie-sverxzrenie-yasnovidenie
Зоркое Зрение и ещё, недавно стало больно смотреть левым глазом в верхний правый угол,правый глаз в норме. Такое чувство,что он всегда под напряжение,пульсирует. Иногда появляются помутнения,поморгав они проходят. Мне страшно,что это может быть,окулист в отпуске просто
Добрый день, я ношу очки уже около 2 лет, год назад я узнал о Жданове и Бейтсе, решил попробовать поделать ничего не дало и через месяц я опять начал носить очки. Зрение -2 на оба глаза. Можно ли носить очки когда делаю зарядку и сидеть за компьютером?
При кератаконусе нужны расслабляющие упражнения, которые снимут давление. И условия для укрепления склеры, возможно улучшающие состояние склеры капли, а уже позже укрепляющая гимнастика.
Гель Солкосерил - стимулирует процессы регенерации. Его выделяют из сыворотки крови молочных телят. Еще лучше капли с пантакрином, но не знаю есть ли они в продаже. Ну капли Таурин или Тауфон для улучшения энергообмена.
Здравствуйте. 2 года назад сделал операцию на глаз, называется ласик. У меня сложный миопический астигматизм. После операции левый глаз стал видеть почти на 100% (почти), а правый к сожалению по началу 30, потом через 4 месяца сделали докорекцию и стал где то 40-50%. Могу ли я делать все эти упражнения, и восстановить зрение? Спасибо
Реально вроде правду говорите . Начну сегодня через месяц напишу. Есть ли шанс улучшить с -3,5 хотяб до -3. Можете подсказать долго носил очки теперь мне делать упражнения на фиксацию или качать . ?
Добрый день Евгений. снова обращаюсь к Вас с просьбой помочь оплатить базовые курсы сразу 1000 р. за 2 курса Ваш директор отнесся к просьбе формально, сказав, что можно оплатить из Харькова по Pay... Я думаю, что для этого нужен для начала счет или какой-то документ с адресом получателя.
Наталья, я не владею информацией по платежам и помочь не могу. На сайте автоматическая касса, которая всех обслуживает формально. Напишите администратору ВКонтакте по этому адресу vk.com/id89405592 может он что то подскажет
офтальмолог сказала левый глаз +0.не знаю сколько (вообщем, я им вижу хорошо и на близких и на дальних расстояниях), а вот правый -1 (на расстоянии вытянутой руки) что делать в таком случае?
Очень много разных людей восстановили свое зрение без очков, линз и операций. Их это очень радует. Каждый из них считает, что ему помогло что то конкретное. Кому пилюля, кому 4х часовое смотрение на дорогу, кому постукивание по затылку палочками от суши, кому зубочистки, которые он втыкал в разные точки над глазами. Многие из них, потом делают тренинги, пишут книги, ведут вебинары. Это хорошие люди, с честными намерениями и может кому то, их методы так же помогут. Но восстановление зрения, это комплексные и регулярные занятия, и даже они не всегда и не всем помогают. Но нужно обязательно все пробовать, поскольку ключ к психическим процессам у каждого свой.
Зоркое Зрение ,спасибо за ответ, значит будем делать упражнения, у дочери минус 4,5,,очень понравилась ваша методика зажмуривания и разжмуривания,,,спасибо Вам!
Вариантов очень много. Например катаракты может и не быть. Катаракта может быть на фоне миопии. Катаракта может быть в результате травмы. И так далее, нужно знать более четко. Но по факту, всегда нужны расслабления и упражнения. Вырезать хрусталик никогда не поздно.
Здравствуйте,у меня миопия сильная,глауома,еще и катаракта,я услышала при миопии нужно массировать глаз надавливая,мне врач сказала,что при глаукоме на глаза нельзя давление оказывать,выходит,я не могу пользоваться этим методом для расслабления глаз при миопии?спасибо
Астигматизм это не "вопще" и не так страшно, убирается регулярными упражнениями для глаз. А вот "левый глаз 20% видеть", это нужно выяснить причину и тогда можно что либо рекомендовать)
Здравствуйте, очень полезный канал, спасибо Вам. Я уже год как не хожу в очках, у меня минус 2,5 и очки тоже были такие. Теперь очки выписал минус 1,5, но только ношу их только за рулём. А так уже отвык от них. Делаю упражнения и массирую. Раньше делал реже, теперь стал чаще это делать. И глаза уже не болят не устают, но пока незнаю насколько идёт улучшение. Если нет дискомфорта можно ли часто в день упражнять глаза?
+Зоркое Зрение Спасибо Вам за ответ, слежу за Вашим каналом. Если нужна консультация по строительству дома, пишите, буду рад Вам ответить. Успехов Вам в делах.
Я извиняюсь, советы Ваши явно по делу, но хотелось бы о Вас больше знать. Кто вы и чем знамениты, Вы врач? Физиолог? Или у вас какая-то своя уникальная личная история по уоучшению зрения? Заходила на Ваш сайт, но внятных ответов на эти вопросы я не нашла. Еще раз прошу прощения.
Я общественный деятель, президент общественного объединения, занимаюсь восстановлением зрения более 25 лет. Изобретатель и автор уникальных методик и тренажеров для глаз. Автор нескольких книг, в том числе о работе зрения и зрительного восприятия. Подробности на сайте zorkoezrenie.ru/
:) нужен ролик про дубинку, которая заставит меня заниматься свом здоровьем! Я могу работать по 16 часов в день на "дядю" а себе уделить 25 мин в сутки на своё здоровье времени не нахожу! Удачи Вам во всем!
![Биология поведения человека. Лекция #1. Введение [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]](http://i.ytimg.com/vi/ik9t96SMtB0/mqdefault.jpg)
Спасибо)) впервые вижу реальное желание помочь людям, без воды и очень ценные советы.. смотрю несколько ваших видео и поняла, что нашла так много информации, которой нет нигде и об этом не скажут врачи. еще раз спасибо огромное от всей души))
Пожалуйста!
Хотелось бы увидеть ролик посвящённый тренировке зрения для близоруких, а именно, какие упражнения нужно выполнять, как часто и сколько по времени ?
Ни фига себе! Это нереально! Я посмотрела несколько ваших видео, вот после этого ролика я смогла сразу вдеть нитку в иголку просто потому что я не вглядывалась в неё, а расслабила глазки и до этого делала рекомендуемые упражнения-! Огромное спасибо за ваш канал.
Так держать!
Oz3en
Евгений, у Вас глубочайшее знание. Вы прям реально - молодец!
Спасибо! Знания конечно не глубочайшие, но стараюсь их хотя бы расширять))
С Вами легко и спокойно! 💯
На здоровье!
⚝ *_Пишите свои вопросы в комментариях, я обязательно отвечу на них в новых видеороликах!_*
Конечно можно, я сниму ролик с подробностями как это сделать!
Евгений Слогодский когда выйдет ролик про лечение катаракта в течение 5 дней ???
Конечно я могу выпустить такой ролик, но боюсь вряд ли кто то сможет выдержать такой режим жизни и тренировок 5 дней) Поэтому ролик о катаракте сделаю, но избавление от нее займет больше времени!
Евгений Слогодский бог
Добрый день! Как улучшить свое зрение при миопитии высокой степени и астигматизме в течении 20-ти лет? Миопия -9,5, астигматизм порядка 3,5-3. Почти все это время в очках.
Евгений, спасибо вам огромное от души! ❤️ Я у сына заметил частое резкое моргание когда ему было 3 года (сейчас ему 6), плюс один глаз начал уходить к носу. Обошел все клиники в городе и мне-таки окончательно внушили, что ребенок слепой потому что у него на обоих глазах +10, а тот глаз, что косит с амблиопией. В итоге проходили мы 2.5 года в очках, делали кучу упражнений в клиниках, а улучшения зрения нет. Более того, сказали, что раз уже 6 лет, а зрение на косящем глазу всего 20%, то все, это на всю жизнь. В очках, кстати, глазик не косит. Несколько недель назад под влиянием прозрения с медициной всвязи с ковид-историей я понял, что и с очками нас доктора обманули, вернее сделали медвежью услугу и я раз в 3-4 месяца бегаю ребенку к ним за новыми очками потому что они постоянно царапаются. Мы с супругой наконец-то отпустили этот тот страх, что нам навязали 2.5 года назад и включили мозги, начали искать природные методы коррекции зрения и наткнулись на Жданова, а теперь и на ваш канал. Уже две недели ребенок как снял очки и ходит без них и уговорить надеть очки обратно не может, хотя он и говорит, что в очках изображение четче. Он хочет тренировать глаза и мы делаем упражнения влево-вправо, вверх-вниз и так далее. Но это ваше видео где вы объясняете, что упражнения можно делать неправильно, это то, что нам было нужно. Я подозревал, что эффекты совершенно разные могут быть от разных подходов, как в спортзале когда мышцы можно высушить, а можно накачать. Прогресса у нас пока думаю никакого нет, но есть огромное желание и мы сейчас пытаемся понять что конкретно нужно делать для тренировки "ленивого" глаза чтобы убрать косоглазие, и как скорректировать +10 чтобы ребенок хорошо видел без очков. Вы сказали, что если будет интересный случай, то вы могли бы его разобрать сняв отдельное видео. Мы будем изучать ваш канал, возможно эти случаи уже неоднократно поднимались. Если вдруг вы решите, что наш конкретный случай интересный и вы могли бы снять отдельное видео мы будем очень благодарны во всех смыслах. Пусть Господь благословит вас и вашу семью долгими годами жизни, здоровьем и счастьем. Спасибо вам огромное еще раз!
Совсем без очков. тоже не правильно, особенно если ребенок при этом напрягает глаза. А глаз с амблиопией просто нужно отдельно тренировать, и делать упражнения на гармонизацию полушарий.
@@ZorkoeZrenie можно пожалуйста подробнее про гармонизацию полушарий, есть ли у вас видео с подобными упражнениями? Я помню видео где нужно было объединять левую и правую картинку, это оно и есть или есть что-то еще? Насчет напряжения глаз, тут не понятно напрягаются ли они, ведь ребенку нравится без очков хотя до этого он их снимать не хотел, а сейчас говорит, что без очков видит также как и в очках. Я протестировал его зрение с помощью рисования букв на экране телефона и показывания ему их на разном расстоянии и действительно результат одинаковый в очках и без очков. Ребенок говорит, что в очках картинка просто сильно ближе.
Добрый день, Евгений. Мой левый живой, но не видящий глаз начинает видеть. Благодаря вашим советам. Благодарю вас.
Это очень хорошо!
Спасибо огромедное!
Пол года назад стал делать зарядку для глаз. Аккуратненько по чуть-чуть. По началу глаза болели как тело после спортзала - на 3-4 дня перерыв делал. Потом боли стали реже.
Зрение было -1.5сф -1.5ц
Сейчас существенно улучшилось, но астигматическая часть никуда не делась - буквы "рябят.
Глаза при упражнениях жалел и останавливался, когда чувствовал, что что-то тянется - оч. Боялся себесозданных проблем типа вывеха хрусталика и отслоения сетчатки.
Но(!) После Ваших видео понял, что протягивать натянутости как раз и нужно!
Четвёртый день - чувствую, что астигматическая часть уменьшилась чуток впервые за 20 лет плохого зрения (зрение посадил за месяц в 14 лет как подарили компьютер с плохим мерцающим экраном).
Да, нужно поробовать разные подходы к зарядке, у каждого по своему, но результат есть у всех!
Благодарю за то что вы есть и за ваш труд.
Пожалуйста!
Смотреть этот ролик начал в очках. После расслабляющего массажа,показанного в этом ролике,досматривал. его без очков и пишу комментарий без них.
Отличный результат!
Это вы про массаж пальцами?
Ты гений, если после просмотра этого ролика, стал видеть. Без очков и этот не ВРАЧ по образования впм втирает очки. Вода чистая. Посмотри хорошего. Глазника и тебе дадут препададут нормальную гимнастику. Для глаз. Он же. НЕ. ВРАЧ. Люди АУ
@@thnampat3939 ты похоже болеешь чувак, раз доверяешь каким-то ВРАЧАМ которые ничего не знают и знать не хотят
@@thnampat3939 он хотя бы факты и полезные советы говорит а не то что они
Здравствуйте доктор
Вы смелый человек (хирургам глазным не нравитесь фармаиндустрии тоже а мне понравились
Вы сильный мужчина мастер своего дела
Лично я ваши советы слушаю внимательно буду заниматься
Дальнейших успехов и здоровья вам
Спасибо
Евгений! Спасибо большое! Я благодаря вашим советам и гимнастике, массажу..... улучшила зрение и сняла очки . Сейчас очки надеваю только если мелкие буквы на товаре в магазине и вечером прочесть что-то с мелким шрифтом. Днём вижу хорошо. Больше года я стараюсь не надевать очки, был диагноз глаукома более 3 лет. Не капаю глаза 18 января2020 года. Зрение улучшилось и глазное давление в норме. Будьте здоровы , благодарю!
Пожалуйста!
Спасибочки большое за информацию.
Жду дальнейших роликов о восстановлении зрения.
Пожалуйста!
Спасибо. У меня миопия, когда я делаю управление над диагональным то я реально чувствую расслабление у моих глазах. Вы всегда говорите правду ("лжецы") ))
После любых упражнений для глаз, нужно отдыхать, с закрытыми глазами около 20 секунд, тогда эффект будет еще ярче)
Зоркое Зрение. У вас много методы. Скажите мне пожалуйста один самий эффективный метод чтобы делать все время, у меня миопия: левый: -1.5 правый: -3
Зоркое Зрение. И какое лекарство вы можете рекомендовать?
Расслабляющие методики для глаз нужно пробовать разные, поскольку одни подходят лучше, другие хуже. При миопии нужно расслаблять глаза желательно каждый час. А что лекарство даст?
Спасибо, все просто и все логично. Уже 20дней занимаюсь по вашей методике, 10 лет носил очки +2,5 потихоньку отвыкаю. Надеюсь будет все окей.
Колесник Олег .Доброго вам дня.Могу спрасить какие вы делаете упражнения на +.
спасибо учитель!
Доброе утро. А если один глаз с минусом, а другой с плюсом? Как делать упражнения? Да ещё и начальная старческая катаракта ... И деструкция стекловидного тела... Какие делать , как , сколько?
Вам лучше пойти в Школу Умного Зрения, поскольку нужен комплексный подход и регулярные занятия!
Оочень полезная информация, благодарю
Пожалуйста!
Вот это я искал 2 года. Даже больше
На здоровье!
Спасибо за детальное, подробное разъяснение.
Пожалуйста!
Здравствуйте, Евгений!! Я делаю потягивание косыми мыщцами, глаза сразу расслабляются, но спустя час глаза опять устают, стоит ли каждый час выполнять потягивание? Если нет, какие упражнения можно выполнять каждый час?☺️
Нужно учиться часто моргать, прикрывать глаза, широко смотреть, расслабено смотреть и т.д. Соляризация, активность мышц, активное смотрение и прочее. Лучше пойти в Школу Умного Зрения!
Здравствуйте, мне 28 лет. У меня "-2", делал по методике Жданова, к сожалению не знал, что не все упражнения подходят при близорукости.Надеюсь с помощью упражнений которые вы советуете, буду видеть чуточку лучше!
Будете обязательно) Сделайте упор на релаксационные упражнения.
Доброго дня,Евгений.Вблизи резклсть пропадет.Сходила к врачу врач сказал,что возрастное.При чем зимой зрение хуже становится.Смотрела ваше видео,сделала массаж над глазами каа вы здесь показали и действительно ощущение боли над глазами рядом с пазухами носа.Сделала упражнения вправо-влево по горизантали,так,как дальнозоркость и резкость на несколько секунд улучшелось.Подскажите,эти упражнения и массаж глаз если делать утром и вечером что-то еще надо выполнять?Расслабление я видела в вашем ролике.Так же буду выполнять.А так вы правы делала упражнения и по диагонали,и вверх-вниз и впрааа-влева и чувствую,что перекачала мышцы глаз.
Нужно научиться расслаблять глаза, смотрите все видео про релаксацию
Здравствуйте! А если имеется косоглазие(глаз иногда уезжает наружу), то нужно получается всё-таки делать упражнения вправо-влево и вверх вниз?(при миопии)
Нужно делать упражнения от косоглазия; и по активности ленивого глаза, и по совместной тренировке мышц глаз, и по бинокулярному зрению и т.д.
Мне зрение испортили врачи. Было -1 на один глаз. Прописали какие-то капли и процедуры, как итог не вижу две большие буквы таблицы. Пару лет еще ходила без очков, а потом зрение село до -3,5 и без них ходить по улице проблематично, не говоря уже о том, чтобы что-то увидеть на доске.
Да после некоторых капель могут быть и ухудшения.
Здравствуйте. У меня +3гглаукома ставят. Подскажите с чего правильно начать по-порядку.
Нужно пойти в Школу Умного Зрения и там все по порядку осваивать!
@@ZorkoeZrenie срасибо
У меня близорукость (-2)лет с 14. Принципиально не надевал очки в надежде, что смогу восстановить зрение. Начало портиться лет в 12 от стрессов, от разбитой мечты. Мне сейчас 34, зрение примерно то же -2. В 18 лет прошел 10 дневный курс Норбекова. Зрение улучшилось. Но как правильно было сказано, зрение мобильно и остановка в занятиях привело к ухудшению на прежний уровень. Мне сейчас не интересно, как улучшить зрение на время, я уже знаю и умею расслаблять глаза. Мне интересно как раз и навсегда приобрести отличное зрение не занимаясь безконца упражнениями. Ведь люди которые отлично видят их не делают. Вообщем как закрепить железобетонно тот результат который был достигнут? Например я сейчас расслабил мышцы и зрение улучшилось. Чтобы оно всегда было таким неужели нужно постоянно быть в состоянии расслабленных мышц глаз! Я уже чуть ли не упражнения свои стал придумывать в надежде найти способ, который бы раз и навсегда решал проблему. Но такое ощущение, чтобы зрение было другим нужно быть другим. Вести себя по другому, реагировать по другому. Но я хочу быть тем кем являюсь, но с хорошим зрением! Не хочу я безконца изобретать и тренероваться. Подписался на канал, очень импонирует подход автора. Это по-настоящему стоящие советы и разбор ситуации со зрением. Спасибо!
Артем, при восстановлении зрения существуют некоторые правила. И первое из них, это устранение привычек ухудшающих зрение, а если оно плохое, то они точно есть! Второе, это умение поддерживать расслабление как привычка, у людей с хорошим зрением это автоматизм. Который и нужно вернуть. И третье, это создание такого зрительного поведение, которое тренирует глаза автоматически. Поскольку у современного человека нет естественных природных условий для зрительной мобилизации. значит нужно приучать глаза работать по новому. Посетите мой базовый курс, я там более подробно об этом рассказываю! Ссылка на курс здесь >>> zorkoezrenie.ru/registracija-na-onlajn-kurs
Доброго времени суток! У меня миопия, значит глазные мышицы перенапрежены. Даже иногда чувствую, как глаз "выдавливает" . А вот вопрос. Почему ночью, когда мы расслаблены, глаза отдыхают, а напряжение не спадает? По идеи утром мы должны лучше видеть, но этого не происходит. Есть объяснения?
Я подробно об этом говорю в ролике про засыпание. В каком состоянии мы засыпаем, в таком находимся всю ночь
У меня близорукость, я делал упражнения как вы сказали и результат сразу.... Я в шоке... Спасибо, а как думаете сколько времени нужно растягивать мышцы глаза при близорукости?
У каждого человека это индивидуально
@@ZorkoeZrenie понимаю, я с 12 лет имею плохое зрение, сейчас мне 18, упражнения не помогали, благодаря вам я понял что надо мышцы то растянуть) делаю уже 2 дня растяжку косых мышц, а зрение уже лучше намного... Чтобы я без вас делал
Дай бог вам здоровья!!!
@@ZorkoeZrenie можно задать вам вопрос?
Короче у меня близорукость, делаю растяжку как вы говорите, зрение лучше намного стало , и что делать потом? Тренировать прямые мышцы глаз? И как понять что косые мышцы расстянуты? А то тянуть их можно вечно
Наверное странный вопрос... Спасибо за понимание
Только сейчас поняла из ваших объяснений проблему тренировки тех или иных мышц, а не всех сразу, при различных проблемах зрения. Заказала и жду вас тренажер. Надеюсь, в комплекте к нему идут объяснения, которые вы даете в видео. Или можно будет к вам обратиться с вопросами о применении упражнений именно о близорукости?
Конечно, на все вопросы отвечу и дам рекомендации.
Скажите пожалуйста при болезни Грейвс какие нужно делать упражнения
Любые, поскольку это гормональное заболевание
Здравствуйте! У меня такая ситуация. В три года, мне сильно засыпали глаза песком. В больничке промыли. Проверили зрение 0.3/0.2 смешанный астигматизм. При Союзе, стекла заказывали и месяц ждали. Как объяснил доктор, что не глазное яблоко или хрусталик. А наружная оболочка роговицы как бы кривая. Сейчас мне 43. Очки я конечно не носил. Зрение таким же и осталось. Есть ли шанс на восстановление без хирургии? Спасибо!
Вариант один, регулярные тренировки, массаж глаз и релаксация. Думаю можно выровнять роговицу!
Скажите пож.помогают ли повязки на глаза с нано серебром корейского производства с защитой от электро магнитных волн.
Я об этом методе ничего не знаю!
Доктор, правый глаз -, левый + во время упражнений рукой пекрывать один глаз? А то скажем вверх вниз они синхронно двигаются.
Да, лучше тренировать каждый по отдельности. Но для начала их учитесь расслаблять и понемногу сводить к одному значению. Видимо глаза так адаптировались, что одним вы смотрите вдаль, а другим в близь. Нужно тренировать близкий на даль, а дальний на близь.
Спасибо, буду пробывать, думаю у
меня все получится.
Здравствуйте, у меня астигматизм, какие упражнения Вы порекомендуете?
Порекомендую пойти на базовый курс)
Спасибо огромное! Вы умница! Пыталась исправить зрение в начальном периоде дальнозоркости по Норбекову и пр., но сразу чувствовала, что это не для меня....Сейчас же открою Ваш сайт и надеюсь, что найду курсы или консультации по внезапно обнаруженной проблеме с глазами - глаукома (не хочется подсаживаться на пожизненное лечение каплями)
Пожалуйста!
Благодарю васот всего серца.у меня близорукость ,я согласна с вами.Психосомматические причины важны.
В некоторых случаях могут быть основными!
Евгений,приветствую! А есть ли нюансы в случае врожденного расстройства зрения, слабая форма близорукости и с 1.5 единицами астигматизма или же нет разницы? С уважением!
Скорее не врожденный, а либо повреждение при родах, либо яркая игрушка в кроватке. Рецепт, тот же снять спазм!
@@ZorkoeZrenie понял! Благодарю! Буду пробовать ибо " резать глаза" не очень хочется. ..
Здравствуйте, у меня такая проблема! Утром зрение очень хорошее а под вечер оно ухудшается! Что можете посоветовать )
Пойти на базовый курс и узнать там почему это происходит) Ссылка на курс здесь zorkoezrenie.ru/registracija-na-onlajn-kurs
Здравствуйте. Диагноз: амблиопия, астигматизм, миопия, нач.стадия катаракты. Проведена лазерная коагуляция сетчатки. Можно ли выполнять рекомендованные вами упражнения, в очках или снимать? Спасибо большое.
Можно, если нет противопоказаний
Здравствуйте! Получается делать упражнение по диагонали, что бы я чувствовала боль в углах?
Нужно делать глубокие и длинные движения, очень постепенно наращивая интенсивность. Ориентируйтесь по комфортности ощущений.
@@ZorkoeZrenie хорошо, спасибо!
Здравствуйте! Можно ли делать упражнения при ЗОСТ? И еще вопрос: есть ли на канале видео, специально посвященное этой непростой проблеме?
Видео по ЗОСТ сделаем! Чаще отслойка встречается при миопии и проблемах с сосудистой системой глаза. А это значит нужно разжижать кровь и делать упражнения при близорукости!
Зоркое Зрение
Спасибо, буду ждать!
Меня, правда, больше интересует вопрос, поправимо ли это в принципе?
как вы относитесь к упражнению снайперская методика, поочередно смотря на палец и вдаль, вроде как снайперы тренируют свое зрение таким образом. при - 5
Это простой способ тренировки аккомодации. Снайперы так делают для того, чтобы не быть сильно близорукими.
Здравствуйте, у меня близорукость -2 , начало портится лет 5-6 назад, но хожу без очков. Часто нервничаю, недосыпаю и устаю. Много времени провожу в компьютере и телефоне. Что мне делать и как улучшить мое зрение? Мне помогут упражнения? Может еще витамины нужны какие-то?
Правильно работать за компьютером, научиться расслабляться
Спасибо вам
Пожалуйста!
Спасибо большое! Очень действенные советы. Я осваивала лицевой массаж, и непроизвольно занялась глазами. Вы подсказали конкретные цели, систематизировали мои движения, придали смысл. У меня и катаракта, и глаукома, и проблема с сетчаткой, которую прижигали лазером. Прописали капли на всю осташуюся жизнь, заметила ухудшение, после второго пузырька, вчиталась в инструкцию, а там написано, что снижает глазное давление, которое и так низкое. Прекратила прием. Для отдыха глаз использую очки с дырочками, существенное облегчение. По Вашему совету попробую капли с медом. Потом сообщу результат. С уважением, Ольга.
Добавьте как можно больше расслабляющих упражнений. Ищите их в инете и пробуйте все, одни лучше действуют на одних людей,другие на других. Поэтому нужно на опыте использовать разные. Каждому уделите 3-5 дней, что бы понять результат. Желательно такие упражнения делать каждые 30-45 минут.
Когда спишь мышцы не расслабляются?
Anton Danin Нет, даже во сне мышцы глаз работают, нужно делать пальминг для расслабления
Перед сном используйте АТ для глаз и психокодироване на хорошее зрение!
@@ZorkoeZrenie а что такое АТ?
Хотелось бы увидеть ролик по востоновке зрения для дальнозорких.
И ещё вопрос,можно ли одевать очки после зарядки так как зрение так быстро не востонавливается,и я еще довольно плохо вижу при просмотре телевизора и чтении книг.А очки я одел 15 лет назад.
Начал с + 0,5 и дошёл до +3,5.
Большое спасибо.
Я оформил подписку под вас.
При дальнозоркости хорошо заниматься с подобными видео th-cam.com/video/N82oc9geQAU/w-d-xo.html А ролик как нибудь сделаем)
У меня высокая степень миопии, близорукости, зрение падало с детства, но сейчас случилось в добавок еще и косоглазие на левом глазу, проявляется при взгляде вдаль, при этом именно вдаль наблюдается двоение. Сразу даже понять не могла, что есть такой дефект, заметила на фотосессии, когда фото получила. Часть врачей вообще проблемы не видели, отчасти поэтому затянула с лечением. Год с лишним прошли в обследываниях и лечениях (физио, иглоукалывание, гирудотерапия), зарядку тоже делала. Улучшение если и есть, то незначительное. Вдаль все равно двоится. По моим прикидкам недугу уже 2 года. По крупицам собираю информацию какие упражнения делать и что вообще в моем случае может помочь. Операцию делать не хочу, угол косоглазия 5-7 градусов, операция с большей вероятностью сделает только хуже. Понимаю, что надо работать с мышцами и при этом учить мозг бинокулярному зрению, но как именно восстанлвить бинокулярность не знаю
Для начала расслаблять глаза, затем прикрывать пиратской повязкой не косящий, делать упражнения на гармонизацию полушарий и т.д.
Здравствуйте !У меня зрение -5 . Я вот начала делать упражнения, которые вы посоветовали , и например когда я смотрю по диагонали вверх по максимуму ,на глазах появляется какое то черное пятно или ( как правильно сказать) круг иногда не черное, а намного светлее черного. Хотела у вас узнать что это такое, или я неправильно делаю упражнения , или это какаято болезнь ? Вам отдельно благодарю за советы ) Надеюсь ответите...
Возможно это дистрофия сетчатки, при миопии она как кольцо. Пока убирайте любые упражнения кроме релаксации 7-9 раз в день пальминг, покачивания и прочее. Вам нужна релаксация. Операция никак не решает эту проблему.
Здравствуйте. Такой вопрос:дочь 14 лет один глаз -8, другой -9. наследственность от папы, спазм аккомодация носим линзы. делаем упражнения, которые дают в поликлинике. но все бесполезно.Можно ли получить от вас несколько упражнений для улучшения зрения , для снятия спазма аккомодации или же это уже не излечимо. Спасибо.
Наследственности не бывает, линзы лучше поменять на очки, скоро выйдет нудное видео про пальминг, советую его освоить. При миопии нужны больше расслабляющие упражнения, я не знаю чем вас мучают в поликлинике.
А почему линзы нужно поменять на очки?
Ольга . ЕвгЕний Николаевич , Здравствуй-ТЕ . Даже не читая отзывов , пишу Вам от Души -- Вы Мо-ло-дец , все Ваши видео даже > , чЕм нравятся -- Я в НИХ влюб-лена : разговор ведётся чётко-краткий , по теме , доступный во всёМ , а лёгкие прибаутки и ☺ = то́лько + ... Конкретно э́тот ролик -- находка ! /думается , что не только для Меня / !! Делалось , ай ! , ка́к НЕ правильно -- 🏃🏇🏇 ( Ваш " Узел удачи " входит > года в утреннее ФизкультУра ) . Слушаюсь !!! и исправлюсь / увы , с утра-завтра / . ❓к Вам , Е. Н.: левый 👀 операция-катаракта на 👍 , правый -- беЗ , близорукость ... Мно́гое что́ узнавалось , ... /наверное , не таК/ . Не принижая роль Медицины -- в "медсанбат" не ... Индивидуально на ответ не надеюсь . А Сайту ВаШему -- и впредь 👏 🌞 👌 💟 💪 🌟 !
Пожалуйста!
Спасибо, отлично всё объясняете. Подскажите пожалуйста , мне в детстве сделали операцию на раговице 7 швов наложили , вижу всё как в тумане. Можно ли восстановить зрение травмированного глаза.? Заранее спасибо.
Скорее всего это рубцевание тканей, и эту мутность я не знаю чем убрать.
А при астигматизме - 3, какие упражнения нужно делать?
Нужен комплексный подход, набор волшебных упражнений это миф. Лучше пройдите базовый курс, тогда все станет гораздо понятней
@@ZorkoeZrenie а базовый курс платный у вас? И почему платный?
Скажите, а вот тереть глаза, полезно хорошо, или вредно???ввляется ли это своего рода массажем??
Полезно, тереть глаза это естественная потребность. Только чистыми руками и чистое лицо.
@@ZorkoeZrenie спасибо за ответ!!!
У меня к вам ещё один вопрос) короче, делаю я эту растяжку, уже глаза не болят все прекрасно у меня) сейчас делал пальминг целый час... И открыл глаза и увидел самую нижню строчку в таблице, зрение было единица... Правда через пару минут все прошло и видел опять похуже, что посоветуете делать? Пальминг или упражнения или то и то
Как минимум вы теперь знаете, что зрение можно восстановить без всяких операций и очков. А теперь нужно комплексно им заняться, инфа здесь: zorkoezrenie.ru/registracija-na-onlajn-kurs
Подскажите, какая разница между курсами на месяц и базовым курсом? И проводите ли вы еще эти онлайн курсы?
Здравствуйте Евгений я думаю у меня случай наверное как и у большинства посадил на компьютере, +1.5 у кого больше , у кого меньше. Действительно как Вы и говорите делаю упражнения, уже аж надоело, но никакого толку. Расскажите нам пожалуйста что нибудь для таких как я.
В основе улучшения зрения лежат не силовые упражнение, а методики релаксации в сочетании с упражнениями. Начинайте утро с упражнений в постели, сперва хорошенько попотягивайтесь и позевайте, глаза не открывайте. Сделайте массаж глаз, вокруг глаз, ушей, под закрытыми веками позажмуривайте глаза, понадавливайте их основаниями ладоней, потом часто моргая открывайте с желанием увидеть четче и лучше чем вчера. Но так или, иначе настраивайтесь на приятные ощущения, когда делаете подобную зарядку. Психика должна быть спокойной и ровной, а настроение позитивное. Позитивное настроение даст подсознательный импульс на улучшение и желание заниматься. Отнеситесь к улучшению зрения как к приятному процессу, вроде бани, где задача получить удовольствие. А озверелое желание немедленно улучшить зрение, хотя и понятно, но только служит помехой. Со зрением нельзя точно сказать когда появятся результаты, на то очень много причин. Поэтому, просто хорошо проводите время тренируя глаза))
Евгений благодарю:)))
Добрый день, квк сузить зрачок, в васполенный глас закапали расширяющий припарат, зрачок сильно увеличился и больше не сужался,??
Пальминг и контрастные умывания
У меня теперь глазные мыщцы болят после растяжки, это нормально?
После любой тренировки болят мышцы, но это говорит о том что они слабенькие. И не нужно перетренировывать особенно глазные мышцы
@@ZorkoeZrenie понял, спасибо
здравствуйте! я очень надеюсь, что автор прочитает комментарий. к сожалению, с проблемой дальнозоркости я столкнулась совсем недавно и на канале сегодня впервые и впервые пишу и смотрю в очках +1. я готова делать зарядку, но как понять ослаблены мышцы или перенапряжены? как поступить правильно? мне 47, зрение начало потихоньку снижаться примерно год назад. более менее могу нормально читать с утра, но после обеда уже нет. лучше вижу на ярком свету. пробовала делать зарядку для глаз и мне больно смотреть в сторону и по диагонали. глаза постоянно чувствуют себя уставшими, даже после сна. есть склонность к отёчности под глазами и ощущение такое, что именно отек давит куда-то. врач в поликлинике эти факты проигнорировал. буду благодарна за ответ!
В любом случае нужен комплексный подход. Я рекомендую посетите базовый курс, вам это сильно поможет разобраться с тем, что происходит с глазами zorkoezrenie.ru/registracija-na-onlajn-kurs
Вышла на Вас 2 месяца. В 20 году поясничный герпес после ковида. В21году мех протрузия шейного позвонка- косоглазие даоение изображений.В это время грипп - продула голову Тетрапарез, миозит верхних конеччностей.После любого инфекцилнного и других заболеваний последней точкой оканчания болезни Глаза. Птоз по отдедьности обеих глаз, глазное яблоко болезненно перемемещается 1 глаз, потом 2ой.Далее происходит мутнение .
Врачи ничего не говорят, ссылаются на мозг. Занимаюсь вашими методиками , есть маленькие успехи. Помогите пожайлуста что делать в моем случае. Миастинию исключили . Спасибо заранее.
Делать упражнения на гормонизацию полушарий и дыхательные для мозга, возможно проработка шейного отдела!
Вопрос,у меня очень мешки под глазами и над глазами.зрение+
Можно ли упражнениями для глаз подтянуть кожу вокруг глаз и какими именно расслаблять или качать?
Посмотрите в инете - косметическая гимнастика для лица
Не знаю на счёт упражнений ,но сувать туда палец ,сделаете ещё хуже,есть другой способ ,которая придавив пальцем в том же глазе вы можете увидеть почти на 90 процентов чётко,но при удалении пальца зрение снова мутнеет,узнал об этом только вчера,провожу опыты,посмотрим на результат
Уважаемый Евгений,хочу связаться с Вами лично для платной консультации касаемо моей дочери 7 полных лет. У нее близорукость ,не хочу подводить самого дорогого мне человека и тратить время на напрасные/ложные надежды. Как можно с Вами лично связаться и описать нашу ситуацию на платной основе?
Вот ссылка >>> zorkoezrenie.ru/individualnye-konsultacii-po-skajpu
Добрый вечер! Евгений скажите, а есть у Вас ролик с массажем для глаз пальцами при длительной и высокой миопии?
Нет, сделаем! Смысл простой, пальцы под веки и массируем глазное яблоко и мышцы, какие достанем, со всех сторон. Начинаем помаленьку и постепенно усиливаем, но с осторожностью)
@@ZorkoeZrenie Благодарю. Массирую. Снизу тоже надо?
@@sergmarchenko7887 По кругу
Евгений, благодарю за видео! Можно уточнить- когда мы смотрим вверх по диагонали вправо, внимание на нижней косой мышце, правильно? Она же сокращена, когда мы смотрим вверх и в сторону, то есть она работает, а не расслабляется. А потом представляем, что ее растягиваем и расслабляем, это и есть суть упражнения, расслабление косых мышц глаза после их напряжения?
Конечно после напряжения. На фоне напряжения быстрее наступает расслабление и плюс протяжка мышцы, и плюс управление вниманием направленным на релаксацию. Управление вниманием дает 50% результата. А в дальнейшем нужное расслабление можно вызывать только одним вниманием по памяти.
Добрый день мои дети очень много сидят в телефоне. Зрение пока не ухудшилось. Которые нужно выполнять упражнения чтобы зрение не ухудшилось. Заранее благодарю.
Очень разные, на расширение зрительного поля, на отдых для глаз и многое другое, на гармонизацию полушарий. Если вы будите с ними заниматься, то лучше узнать об этом побольше на базовом курсе восстановления зрения здесь zorkoezrenie.ru/registracija-na-onlajn-kurs
Как лечить макулодистрафию какую гимнастику можно делать мне сделали три укола в глаз афлиберцепт помогите советом
Макулодистрофия сама по себе бывает очень редко, обычно это следствие катаракты или миопии, с этим в первую очередь и нужно работать. Плюс активное цветовосприятие для активизации работы макулы, обязательная соляризация по утрам и вечерам.
Спасибо Вам большое! Почему врачи говорят, что упражнения не помогут?
Пожалуйста! Их так учат(
А как нужно вести себя на улице в повседневной жизни? У меня близорукость, когда просто идёшь по улице нужно пытаться смотреть вдаль, что-то разглядеть, или просто смотреть, не концентрируясь в одной точке, или ещё как-то?
Нужно провожать взглядом удаляющиеся объекты, и много чего еще делать) Подробно в курсе "Зрение, Сверхзрение, Ясновидение" вот ссылка zorkoezrenie.ru/videokurs-zrenie-sverxzrenie-yasnovidenie
Зоркое Зрение спасибо большое
Миопия около года,мне 13 лет зрение-0.8- -1. Мне помогут данное упражнение и массаж,расслабление?
Помогут
Зоркое Зрение и ещё, недавно стало больно смотреть левым глазом в верхний правый угол,правый глаз в норме. Такое чувство,что он всегда под напряжение,пульсирует. Иногда появляются помутнения,поморгав они проходят. Мне страшно,что это может быть,окулист в отпуске просто
Вы молоды и поэтому чувствительны) Начинайте регулярно делать зарядку для глаз, все будет хорошо.
Зоркое Зрение можете подсказать какую нибудь эффективную в моем случае гимнастику,просто у вас очень много роликов чтобы выбрать наилучшу
sneglotos.ru/lp/nastennyj-trenazhyor-slogodskogo
Евгений, а как быть с диплопией?
Настраивать глаза, нужен комплексный подход
@@ZorkoeZrenie как я поняла у меня по тесту - вертикальная. ..концентрироваться на круговом упражнении глаза вверх или вниз?
Спасибо!
Как я поняла при миопотии нужно больше раслабляющих упражнений? Если да, то восстановиться зрения?
Это верно, но есть нюансы. Возраст человека, как долго расстройство, есть ли другие заболевания и т. д.
Добрый день, я ношу очки уже около 2 лет, год назад я узнал о Жданове и Бейтсе, решил попробовать поделать ничего не дало и через месяц я опять начал носить очки. Зрение -2 на оба глаза. Можно ли носить очки когда делаю зарядку и сидеть за компьютером?
Спасибо за ваши лекции. Очки были +3
Уже 5лет без очков благодаря гимнастики для глаз .
Пожалуйста!
Серьезно?
Какая гимнастика и упражнения нужно делать при кератаконусе? И поможет ли это при данном диагнозе?
При кератаконусе нужны расслабляющие упражнения, которые снимут давление. И условия для укрепления склеры, возможно улучшающие состояние склеры капли, а уже позже укрепляющая гимнастика.
@@ZorkoeZrenie а какие капли можете посоветовать для улучшения состояния склеры?
Гель Солкосерил - стимулирует процессы регенерации. Его выделяют из сыворотки крови молочных телят. Еще лучше капли с пантакрином, но не знаю есть ли они в продаже. Ну капли Таурин или Тауфон для улучшения энергообмена.
Здравствуйте, у меня -6 обе глаза, миопия уже очень долгая с 9 лет сейчас мне 16 , какую методику можно Упражнять?
Mariya Shatanova, Похожая ситуация, хотелось бы тоже узнать
Кратко так. Снижение зрительной нагрузки вблизи, частое смотрение в даль, работа с таблицами шульте, расслабление мышц глаз каждый час!
Здравствуйте. 2 года назад сделал операцию на глаз, называется ласик. У меня сложный миопический астигматизм. После операции левый глаз стал видеть почти на 100% (почти), а правый к сожалению по началу 30, потом через 4 месяца сделали докорекцию и стал где то 40-50%. Могу ли я делать все эти упражнения, и восстановить зрение? Спасибо
Можете пробовать, мышечная активность не повредит.
Спасибо большое.
Пожалуйста!
Здраствуйте Евгений, а у вас было плохое зрение? Или всегда 1?
У меня ухудшается, когда много работаю за компьютером, тогда приходится улучшать)
А что думаете по норбекову?
Думу думаю)
Реально вроде правду говорите . Начну сегодня через месяц напишу. Есть ли шанс улучшить с -3,5 хотяб до -3. Можете подсказать долго носил очки теперь мне делать упражнения на фиксацию или качать . ?
Нужны комплексные занятия.
Зоркое Зрение а можете подробнее подсказать или у вас есть ролик на эту тему
В ролик это не уложишь, но я сниму поясняющее видео. У меня есть курс там семь 2х часовых уроков) th-cam.com/video/qiJrui7IqeM/w-d-xo.html
Добрый день Евгений. снова обращаюсь к Вас с просьбой помочь оплатить базовые курсы сразу 1000 р. за 2 курса Ваш директор отнесся к просьбе формально, сказав, что можно оплатить из Харькова по Pay... Я думаю, что для этого нужен для начала счет или какой-то документ с адресом получателя.
Наталья, я не владею информацией по платежам и помочь не могу. На сайте автоматическая касса, которая всех обслуживает формально. Напишите администратору ВКонтакте по этому адресу vk.com/id89405592 может он что то подскажет
офтальмолог сказала левый глаз +0.не знаю сколько (вообщем, я им вижу хорошо и на близких и на дальних расстояниях), а вот правый -1 (на расстоянии вытянутой руки) что делать в таком случае?
Расслаблять и укреплять оба глаза
Здравствуйте, а вы можете снять видео со специальными упражнениями для близоруких?
Могу и может быть сниму)
@@ZorkoeZrenie был бы очень благодарен
Здравствуйте! Что Вы скажете на счет книги Вадима Воли Про Зрение?
Очень много разных людей восстановили свое зрение без очков, линз и операций. Их это очень радует. Каждый из них считает, что ему помогло что то конкретное. Кому пилюля, кому 4х часовое смотрение на дорогу, кому постукивание по затылку палочками от суши, кому зубочистки, которые он втыкал в разные точки над глазами. Многие из них, потом делают тренинги, пишут книги, ведут вебинары. Это хорошие люди, с честными намерениями и может кому то, их методы так же помогут. Но восстановление зрения, это комплексные и регулярные занятия, и даже они не всегда и не всем помогают. Но нужно обязательно все пробовать, поскольку ключ к психическим процессам у каждого свой.
Здравствуйте,,почему врачи утверждают ,что можно с помощью гимнастики убрать только ложную миопию? А миопия не излечима с помощью зарядки для глаз?
Они даже не все знают что такое ложная миопия, и чем она отличается от не ложной. О чем можно говорить!)
Зоркое Зрение ,спасибо за ответ, значит будем делать упражнения, у дочери минус 4,5,,очень понравилась ваша методика зажмуривания и разжмуривания,,,спасибо Вам!
Дочери 17 лет,обнаружена катаракта,назначена операция,есть ли какая то возможность избавиться от нее без операции?
Вариантов очень много. Например катаракты может и не быть. Катаракта может быть на фоне миопии. Катаракта может быть в результате травмы. И так далее, нужно знать более четко. Но по факту, всегда нужны расслабления и упражнения. Вырезать хрусталик никогда не поздно.
Круто!
Благодарю !!!
Пожалуйста!
Здравствуйте,у меня миопия сильная,глауома,еще и катаракта,я услышала при миопии нужно массировать глаз надавливая,мне врач сказала,что при глаукоме на глаза нельзя давление оказывать,выходит,я не могу пользоваться этим методом для расслабления глаз при миопии?спасибо
Начните пока с пальминга, он точно не повредит.
Здаствуйте у меня левый глаз 20% видеть а правый вопще астегматизм вот как исправить подскажите
Астигматизм это не "вопще" и не так страшно, убирается регулярными упражнениями для глаз. А вот "левый глаз 20% видеть", это нужно выяснить причину и тогда можно что либо рекомендовать)
Можно делать упражнения только для расслабления чтобы левый глаз востановилься
Упражнения на расслабление всегда хорошо!
Здравствуйте, очень полезный канал, спасибо Вам. Я уже год как не хожу в очках, у меня минус 2,5 и очки тоже были такие. Теперь очки выписал минус 1,5, но только ношу их только за рулём. А так уже отвык от них. Делаю упражнения и массирую. Раньше делал реже, теперь стал чаще это делать. И глаза уже не болят не устают, но пока незнаю насколько идёт улучшение. Если нет дискомфорта можно ли часто в день упражнять глаза?
Можно часто, но понемногу
+Зоркое Зрение Спасибо Вам за ответ, слежу за Вашим каналом. Если нужна консультация по строительству дома, пишите, буду рад Вам ответить. Успехов Вам в делах.
Хорошо, спасибо)
Говорите точно так же, как Борис Скачко
На здоровье!
Я извиняюсь, советы Ваши явно по делу, но хотелось бы о Вас больше знать. Кто вы и чем знамениты, Вы врач? Физиолог? Или у вас какая-то своя уникальная личная история по уоучшению зрения? Заходила на Ваш сайт, но внятных ответов на эти вопросы я не нашла. Еще раз прошу прощения.
Я общественный деятель, президент общественного объединения, занимаюсь восстановлением зрения более 25 лет. Изобретатель и автор уникальных методик и тренажеров для глаз. Автор нескольких книг, в том числе о работе зрения и зрительного восприятия. Подробности на сайте zorkoezrenie.ru/
:) нужен ролик про дубинку, которая заставит меня заниматься свом здоровьем! Я могу работать по 16 часов в день на "дядю" а себе уделить 25 мин в сутки на своё здоровье времени не нахожу! Удачи Вам во всем!
Вы попробуйте сами, без ролика и дубинки, ведь это ваше здоровье. А работать на дядю по 16 часов, это тоже ваш выбор)
Мне 13 год назад видел левым 3 строчки, правым 5 строчек. Начальная близорукость, поможет хоть что то ?
Убирай гаджеты делай пальминг
Спасибо, сделайте пожалуйсто видео как должно проходить каждодневное занятие при близорукости, блогодарю
Сделаем)
Здравствуйте, появилось ли видео про каждодневные занятия при близорукости, не подскажете?
Если у меня близарукость то надо тренировать глаза по диагонали и делать ими крест я могу вернуть зрение?
Нужно сперва убирать спазм, делайте пальминг
Какие упражнения надо делать при астигматизме?
С упором на расслабление астигматической мышцы.
Спасибо огромное, я теперь понял, при близорукости нужно не просто двигать в стороны, а потягивать..
В том числе и так)
бистрый мастер здравствуйте.у меня плюс 250 плохо вижу как далеко так и близко. катаракта. какие упражнения мне делать?спасибо
250 это очень нехорошо, делайте мягкую зарядку для глаз, снимайте очки, расставляйте глаза как можно чаще!