Amor polenta senza glutine e senza burro

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
  • Amor Polenta Senza Glutine e senza Burro: www.my-persona...
    Adoro le torte con la farina gialla! Sicuramente molti di voi lo conoscono, ma per la prima volta ho realizzato l’Amor Polenta e… me ne sono innamorata.
    Oggi ve lo propongo in versione leggermente modificata: scoprite la mia idea, senza glutine e senza burro!
    ✫INGREDIENTI
    -100 g di farina di mais giallo
    -80 g di fecola di patate
    -100 g di zucchero di canna
    -100 ml di olio di semi di mais
    -1 pz di sale
    -Essenza di vaniglia
    -½ bicchierino di rhum (facoltativo)
    -2 uova
    -50 g di mandorle
    -8 g di lievito per torte
    ✫MATERIALE OCCORRENTE
    -Stampo per amor polenta oppure stampo piccolo d plumcake
    -Bilancina pesa alimenti
    -Frustino
    -Ciotola
    -Frullatore
    -Carta da forno
    ✫PREPARAZIONE
    1. Per prima cosa, preriscaldare il forno a 180°C (modalità: ventilato).
    2. In un frullatore, tritare finemente le mandorle, fino a ridurle in polvere.
    3. In una ciotola, raccogliere la farina gialla e la fecola di patate, dunque aggiungere lo zucchero, il sale e l’essenza di vaniglia. Aggiungere le mandorle tritate.
    5. A piacere, versare mezzo bicchierino di rhum oppure l’aroma al rhum. 6. Mischiare gli ingredienti secchi.
    ►Nella ricetta originale la fecola è sostituita dalla farina bianca. In questa versione, proponiamo una ricetta senza glutine: inoltre, la fecola rende l’Amor Polenta più soffice e sabbioso.
    7. Unire gli ingredienti liquidi, ovvero le uova e l’olio, dunque amalgamare fino ad ottenere un impasto vellutato.
    8. Infine, aggiungere mezza bustina di lievito per torte.
    ►Lo sapevi che…
    La ricetta originale prevede di utilizzare il burro, qui sostituito dall’olio di semi: l’olio rende il dolce più leggero al palato.
    9. Trasferire il dolce in uno stampo imburrato e infarinato, oppure foderato con la carta da forno.
    ►La ricetta originale prevede di cuocere l’impasto in uno stampo particolare scanalato: così, la superficie del dolce apparirà sagomata e ondulata.
    10. Infornare, cuocere a 180°C per circa 30 minuti.
    Lasciar completamente raffreddare, dunque tagliare a fette.
    ✫COMMENTO
    Il dolce è perfetto per l’inzuppo: per questo, si presta a ricche colazioni. Per i più golosi, il dolce si può farcire con budino al cioccolato o con altre creme.
    #DolciSenzaGlutine #Ricette #MyPersonalTrainer
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ความคิดเห็น • 15

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini863 3 ปีที่แล้ว +1

    Alice sono curiosa grazie !!!

  • @rosycancro
    @rosycancro 3 ปีที่แล้ว +1

    Perfetto per la mia bimba celiaca, grazie ☺️🤗

  • @gabriellaverri4134
    @gabriellaverri4134 3 ปีที่แล้ว +3

    Si può omettere le uova? O al max 1? E lo stampo la lunghezza.? Grazie..ciao sei sempre carina.. 🥰

  • @patriziafattori8615
    @patriziafattori8615 3 ปีที่แล้ว +1

    Ciao Alice, ottimo questo dolce, brava come sempre. Le misure dello stampo più o meno?
    Grazie e buona giornata. 😊

  • @allamiadolcemamma1965
    @allamiadolcemamma1965 ปีที่แล้ว

    Ciao Alice... buona La ricetta posso mettere al posto delle mandorle le nocciole grazie mille buon pomeriggio

  • @evelinaguarino6896
    @evelinaguarino6896 3 ปีที่แล้ว

    L'aspetto è invitante....da provare.....

  • @ericamenoni8126
    @ericamenoni8126 3 ปีที่แล้ว +1

    Scusa Alice lo stampo ke misura é?? Grazie

  • @marinadifazio1956
    @marinadifazio1956 3 ปีที่แล้ว

    Bravissima ho le noci tritate vanno bene uguale? Non ho le mandorle

  • @deboraciapolino49
    @deboraciapolino49 3 ปีที่แล้ว

    Ciao, scusa ma non sapevo dove scriverti...se in una ricetta per dolci devo sostituire la farina 2 con la farina 1, come mi regolo con i liquidi? Devo diminuire, di quanto? Grazie

    • @My-personaltrainerIt
      @My-personaltrainerIt  3 ปีที่แล้ว

      Ciao Debora, puoi provare, secondo me la differenza di liquidi non dovrebbe essere molto grande

  • @Gabiria100
    @Gabiria100 3 ปีที่แล้ว

    Sì può sostituire la farina di mandorle con la farina di castagne?

    • @My-personaltrainerIt
      @My-personaltrainerIt  3 ปีที่แล้ว

      Puoi provare, ma chiaramente il gusto sarà completamente diverso

  • @antonioroefaro
    @antonioroefaro 3 ปีที่แล้ว

    Il forno a 160° o 180°?