【血圧を下げる体操】あの骨さえ動かせば血圧なんて簡単に下がります！誰でも簡単に出来るストレッチです！

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 3

  • @youtsuuseitai-ohnosensei
    @youtsuuseitai-ohnosensei  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    *血圧を下げる体操* ではあの骨をストレッチして高血圧を解消しよう！

  • @sigekoputa
    @sigekoputa 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    今➖2度で寒いです 朝だけ血圧の薬を飲んでいるのですが 夕方辺りから血圧が上がり145までなりました この体操したら137まで下がりました😭

    • @youtsuuseitai-ohnosensei
      @youtsuuseitai-ohnosensei  2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      マイナス2°はヤバいですね(ﾟoﾟ;;
      この調子で良くしていきましょ！

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！17:28【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！
【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜
มุมมอง 1.1M
【効果抜群】薬に頼らず高血圧を解消する効果的なストレッチはこれ！自律神経の乱れを整えて血圧を下げよう！17:03【効果抜群】薬に頼らず高血圧を解消する効果的なストレッチはこれ！自律神経の乱れを整えて血圧を下げよう！
【効果抜群】薬に頼らず高血圧を解消する効果的なストレッチはこれ！自律神経の乱れを整えて血圧を下げよう！腰痛整体の大野先生
มุมมอง 3.7K
Medication, addiction painkillers, nasal spray, homeopathy, sleeping pills, tranquilizers15:29Medication, addiction painkillers, nasal spray, homeopathy, sleeping pills, tranquilizers
Medication, addiction painkillers, nasal spray, homeopathy, sleeping pills, tranquilizersDoktorWeigl
มุมมอง 495K
ตระกูลฮุน “เคลมแล้ว” เกาะกูดตระกูลชิน “ไม่ยกเลิก = ยอมรับทับซ้อน”03:50ตระกูลฮุน “เคลมแล้ว” เกาะกูดตระกูลชิน “ไม่ยกเลิก = ยอมรับทับซ้อน”
ตระกูลฮุน “เคลมแล้ว” เกาะกูดตระกูลชิน “ไม่ยกเลิก = ยอมรับทับซ้อน”MGR Online VDO
มุมมอง 78K
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉00:30😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉PuffPaw Arabic
มุมมอง 13M
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 251K
Is this really a good friend ? 😌 #shorts #tradang #bestfriend #bff #tiktok00:26Is this really a good friend ? 😌 #shorts #tradang #bestfriend #bff #tiktok
Is this really a good friend ? 😌 #shorts #tradang #bestfriend #bff #tiktokTrà Đặng Official
มุมมอง 11M
知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！45:35知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック
มุมมอง 959K
【薬の前に】中性脂肪•LDLコレステロールを下げる神食材 TOP5【現役糖尿病内科医】13:57【薬の前に】中性脂肪•LDLコレステロールを下げる神食材 TOP5【現役糖尿病内科医】
【薬の前に】中性脂肪•LDLコレステロールを下げる神食材 TOP5【現役糖尿病内科医】血糖おじさんのセルフ治療
มุมมอง 1.2M
Nur 1 Esslöffel täglich und Sie werden abnehmen! (3 Samen Tee)10:59Nur 1 Esslöffel täglich und Sie werden abnehmen! (3 Samen Tee)
Nur 1 Esslöffel täglich und Sie werden abnehmen! (3 Samen Tee)Dr. med. Ulrich Bauhofer | ganzheitlich gesund
มุมมอง 461K
2024年のうちに断捨離するべき５つのこと14:552024年のうちに断捨離するべき５つのこと
2024年のうちに断捨離するべき５つのことKen Honda 本田健
มุมมอง 139K
Видящий предупредил: многие не готовы к тому, что вот вот произойдет.. Алан Мамиев48:29Видящий предупредил: многие не готовы к тому, что вот вот произойдет.. Алан Мамиев
Видящий предупредил: многие не готовы к тому, что вот вот произойдет.. Алан МамиевНовые люди
มุมมอง 113K
【たった１回で効果が出る！】脚の筋力を簡単にアップしスタスタ歩けるようにする方法17:18【たった１回で効果が出る！】脚の筋力を簡単にアップしスタスタ歩けるようにする方法
【たった１回で効果が出る！】脚の筋力を簡単にアップしスタスタ歩けるようにする方法笹原健太郎の足腰チャンネル
มุมมอง 1.6M
【血圧を下げる151→118】３分寝たままでみるみる勝手に高血圧を下げて血糖値や悪玉コレステロールまで下げるズボラ運動！7:43【血圧を下げる151→118】３分寝たままでみるみる勝手に高血圧を下げて血糖値や悪玉コレステロールまで下げるズボラ運動！
【血圧を下げる151→118】３分寝たままでみるみる勝手に高血圧を下げて血糖値や悪玉コレステロールまで下げるズボラ運動！ストレッチ整体師とも先生
มุมมอง 772K
Top 10 Healthiest Vegetables You Must Eat23:07Top 10 Healthiest Vegetables You Must Eat
Top 10 Healthiest Vegetables You Must EatDr. Sten Ekberg
มุมมอง 3.1M
【快眠・安眠・痩せる】たった3分！寝起きから体が重だるい人！騙されたと思って１回やって下さい！勝手にリンパ流し内臓洗浄で内臓/中性脂肪も減って【ストレートネック・肩/首コリ・頭痛・肘痛・腱鞘炎も解消】14:24【快眠・安眠・痩せる】たった3分！寝起きから体が重だるい人！騙されたと思って１回やって下さい！勝手にリンパ流し内臓洗浄で内臓/中性脂肪も減って【ストレートネック・肩/首コリ・頭痛・肘痛・腱鞘炎も解消】
【快眠・安眠・痩せる】たった3分！寝起きから体が重だるい人！騙されたと思って１回やって下さい！勝手にリンパ流し内臓洗浄で内臓/中性脂肪も減って【ストレートネック・肩/首コリ・頭痛・肘痛・腱鞘炎も解消】セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師
มุมมอง 712K
Chupa Chups MELODY!🍭🎺❤️#funny00:14Chupa Chups MELODY!🍭🎺❤️#funny
Chupa Chups MELODY!🍭🎺❤️#funnyAnh Hai Tv
มุมมอง 11M
ใจสู้มาก นัท มีเรีย เผยปมสาเหตุอาการป่วย พร้อมขอบคุณทุกกำลังใจที่ส่งมาให้00:41ใจสู้มาก นัท มีเรีย เผยปมสาเหตุอาการป่วย พร้อมขอบคุณทุกกำลังใจที่ส่งมาให้
ใจสู้มาก นัท มีเรีย เผยปมสาเหตุอาการป่วย พร้อมขอบคุณทุกกำลังใจที่ส่งมาให้News In Thailand
มุมมอง 414K
ฉากหนังฮาๆ #คนไทยเป็นคนตลก5555500:21ฉากหนังฮาๆ #คนไทยเป็นคนตลก55555
ฉากหนังฮาๆ #คนไทยเป็นคนตลก55555เผือก News Chanel
มุมมอง 728K
"นัท มีเรีย" วันนี้ไม่มีน้ำตา มีความสุขกับปัจจุบัน00:59"นัท มีเรีย" วันนี้ไม่มีน้ำตา มีความสุขกับปัจจุบัน
"นัท มีเรีย" วันนี้ไม่มีน้ำตา มีความสุขกับปัจจุบันสถานีรื่นรมย์
มุมมอง 821K
ถามพ่อไม่เคยได้คำตอบบบ 55555 🤣 #somethingaboutcc #บ้านฉันสนุกเว่อร์00:34ถามพ่อไม่เคยได้คำตอบบบ 55555 🤣 #somethingaboutcc #บ้านฉันสนุกเว่อร์
ถามพ่อไม่เคยได้คำตอบบบ 55555 🤣 #somethingaboutcc #บ้านฉันสนุกเว่อร์something about cc
มุมมอง 223K
ท่าเดินที่นิ่มนวล00:26ท่าเดินที่นิ่มนวล
ท่าเดินที่นิ่มนวลซุยกะจวง
มุมมอง 2.1M
เพื่อนชอบแกล้งผมชอบฟ้อง #บังเอิญเจอ #การแสดงเท่านั้น00:57เพื่อนชอบแกล้งผมชอบฟ้อง #บังเอิญเจอ #การแสดงเท่านั้น
เพื่อนชอบแกล้งผมชอบฟ้อง #บังเอิญเจอ #การแสดงเท่านั้นนาจ (ของจริงไม่ตัดต่อ)
มุมมอง 1M
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
มุมมอง 25M