بس دكتور انا باخذ حبوب زنك ١٠ مليغرام صارلي اسبوعين اخذها يوميا السؤال هل استمر يأخذه يوميا ام اقلل اجعلها بين يوم ويوم ارجو الرد دكتور ارجوك لاني اصبحت قرعة وحتى استحي اتزوج من شعري
ماذا عن زيادة الزنك بالجسم عندي ابني عندة زيادة في الزنك ممادى الى زيادة هرمون التستوستيرون مع ذلك مابيخلف صارلو ٥ سنين على زواجة هل من حل مع الشكر والتقدير
بارك الله فيك معلومات ممتازه اخي صار لي بالكيتو ثلاث شهور نزل وزني اكثرمن17 كيلو. هل من الفروض اخذ حبوب المغنيسيوم والبتاسيوم علما اني بالتزام تام في تناول الخضريات التي تحتوي على المادتين ارجو الرد
مهم جدا الفيديو .. انا فحصت الزنك مؤخرا .. لقيته نازل جدا و قاعده اعالجه ... يلي لاحظته على نفسي .. قلق و اكتئاب من غير سبب ... عدم تركيز و نسيان فظيعين .. الله يشفي كل مريض يارب
الزنك 1- فوائد الزنك (1) 300 انزيم في الجسم يحتاج الى معدن الزنك لإتمام العمليات الحيوية والكميائية (2) مضاد للفيروسات ومقوى للمناعة (3) يقلل من نزلات البرد والأنفلونزا (4) مهم للشعر و الأظافر (5) مهم لترطيب البشرة (6) الحماية من اشعة الشمس الضارة (7) مهم لتقليل أعراض الإسهال (8) مهم في خصوبة الرجال (9) مهم لمرضى السكر (10)يساعد في التئام الجروح (11) يدعم جهاز الهضم _______________________ 2- أعراض نقص الزنك (1) ضعف المناعة (2) ظهور نقط بيضاء على الأظافر (3) تساقط الشعر (4) تأخر التئام الجروح (5) حب الشباب والاكزيما (6) فقدان او تغير في حاسة التذوق (7) اكثر الأشخاص الذين يعناون من نقص الزنك الأشخاص النباتيين (8) انتفاخ البطن (9) ارتفاع ضغط الدم (10) ضعف القدره على السمع _______________________ 3- الاطعمة الغنية بالزنك (1) المحار (2) سرطان البحر (3) اللحوم الحمراء (4) الكبدة (5) المكسرات (6) منتجات الالبان والاجبان (7) الشيكولاتة غير مناسبة لمرضى السكر (8) البقوليات والحبوب الكاملة _______________________ 4- اضرار زيادة الزنك (1) يقلل من امتصاص الحديد (2) يؤثر على وظائق الكلى (3) يقلل من الـــ HDL في الجسم اللي له دوو في ازاله الدعوه الظاره بالجسم
ا ن يادكتور عندي هذ مرض حتى شم معندي كتير وتركيز معندي شعري لاينمو جيد شحب في وجهي اضن من كلامك هذ مرض هو سبب ضغط دم مرتفع وقلون عصبي احب اتابعك انك في مستوى في توضيح ماشاء الله 🇲🇦🇲🇦🇲🇦👍👍
سلام دكتور احلى صباح والله وصباحك سكر ستيفيا 😁 🌸🌸🌸انا لما بتديت اول شهر كيتو اخذت زنك لاني كان عندي تساقط شعر عرفت اني عندي نقص في زنك والحمد لله تمااام خاصة مع لكيتو تحسن شعري لاحسن جدااا🌸اصبح قوي ويطول بشكل رهيييب🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
استاذ احمد.. بنستفيد منك كثير.. شكرا.. لكن شو هي المأكولات الي ممكن ناخذها لتعويض النقص خصوصا للناس لقدرتهم الشرائية ضعيفة وبلدهم مابتعامل مع امازون وكل المكملات الغذائية غالية كثير في الصيدلية. الله أسهل عليك واحفظ أولادك.. امين
السلام عليكم دكتور الله يرضى عليك كل الاعراض اللي ذكرتها عن نقص الزنك تقريبا عندي اسال حضرتك اذا اتناول حبه الزنك هل يضر او يتعارض مع حبوب مكمل الحديد سوفت ايرون لاني اعاني من فقر دم واتناول حبه Dلان عندي نقص بهذا الفيتامين ارجو الرد وماهو افضل وقت لتناول حبه الزنك صباحا ام مساءا انتظر الرد بفارغ الصبر منى من العراق وشكرا
السلام عليكم بارك الله فيك على هذا العمل المفيد وحعله في ميزان حسناتك سؤوال استاذ احمد بخصوص الكيتو لكن المرارة قام بستاصالها بعملية جراحية لا توجد عنده مرارة كيف يمكن الالتزام بالكيتو او ما هي التوصيات لمن استاصلو المرارة
شكرا دكتور على كل هذه المعلومات القيمة استفدت الكثيرمن هذه الحصة اشكرك مرة ثانية على الشرح المفصل انشاء الله راح اعمل فحص للزنك مع انو حياتي كلها فحوصات من فضلك دكتور انا عندي التهاب في الجهاز المناعي يعني الكريات البيضاء اكثر من الازم وهذا يسبب لي اعياء دائم هل يعني انو عندي نقص في الزنك اجبني من فضلك دكتور.👌🌹👑💎🇩🇿🇩🇿
من فضلك دكتور انا شعري ضعيف جدا ولايطول وحتى في فراغات مخيفة منذ شهر. تقريباً بدأت بأخذ حبوب الزنك وتوقف التساقط نوعاً ما سؤالي دكتور كم المدة. التي علي ان اخذ فيها حبوب الزنك؟؟؟؟
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة 🌷🌷🌷للفائده،دكتور بيرج بيقول أدوية الحموضه والمضادات الحيويه وبعض أدوية الضغط ومدررات البول تثبط امتصاص الزنك، ملاحظة ياريت لو شرحت أين يوجد الزنك بالطعام بالتسلسل حسب نسبته،صحيح موجودة الصوره لكن غير كافية وبعرف وقت الفديو بدك يكون قصير، كذلك المكملات لم تتطرق لها،احب تغطي الموضوع من كل جوانبه،،نصيحة من تلميذك المحب
استاذ ارجوك اجبنيى على سؤالي.. لاني طرحت من قبل ماتلاقيت إجابة.. ارجوك هل للكيتو علاقة بحرقان المثانة.. او هناك اسباب أخرى.. الله يحفظك جاوبني لان هذا المشكل صار معي مؤخرا وانا كيتو ٦اشهر نزل ورني اكثر من ٢٠ كيلو كنت اوزن 80كيلو.. حتى الميتفورمين وقفته في الشهر الأول للكيتو لانه سكري عندي وانا صايمة مابيتعدا 0.60 وفي بعض الأوقات يوصل ل 0.55.. وانا اكلة مابيتعدا 1.30...انا ماشية صح لكن الحرقان في المثانة بيزعجني كثير وماحابة اخد انتيبايوتيك ... انتظر منك رد وشكرا.
صديقي العزيزي انا بتابعك من فتره و مستفيده جدا من قناتك و متبعه الكيتو من شهرين بس مش بانزل في الوزن بقالي شهر ثاااااااابته جدا انا عمري أربعين سنه متوسطة الحركه لاني بتابع أولادي في الدراسه فوقفت الجيم و بمشي نص ساعه تقريبا يوميا وزني ٨٥ و طولي ١٦٥ سم ما هي كميه الدهون اليوميه و البروتين على العلم لا تتعدى جرامات الكارب عن ١٢ او ١٥ جرام يوميا و هل الورقيات الخضرا تحسب ضمن الكربوهيدرات اليوميه برجاء الافاده و شكرا
شكرا دكتور على المعلومات انا مشاركة جديدة من الجزائر .كل الاعراض التي قلتها موجودة فيا فماذا تنصحني اكل لرفع الزنك عندي مع العلم اننا لا نستطيع الخروج لعمل تحليل هذه الايام ارجو الاجابة
عظيم جدا شاكرين جدا لتلك المعلومات الطيبة ، ولكن السؤال ما هي معوقات او موانع امتصاصه في الجسم ، فنحن عندما نتناوله سواء كان ذلك عن طريق الطعام او عن طريق المكملات الغذائية ؟
تحيه كبيره لحضرتك من العراق ممكن سؤال اني كيتو صار ثلاث اشهر الحمد لله نزلت 15 كيلو وقياساتي واضحه حاليا وصلت مرحله ماطيق الاكل نهائيا هذا شي عادي يعني
ضعف جهاز المناعة الارتشاح المعوي. يشكل مشكل البدلات مشاكل البوم والقبط وتساقط الشعر حب الشباب الأظافر بقع بيضاء. والتذوقفقدان حاسة الذوق يلحم الجروح. يخفض الدم ينزل الرغبة الجنسية وابروستطات الرجال
![[#2024MAMA] ROSÉ (로제), Bruno Mars - APT. | Mnet 241122 방송](http://i.ytimg.com/vi/dgGqD28J6aQ/mqdefault.jpg)
شكرا لكم من القلب على الشير و المشاركة في نشر الخير حيث ان ٧٠% من الله بحضرو الفيدوات للاخر بعملوا شير ..
شكرا من القلب على مساعدتي اساعد غيرك🌹
بس دكتور انا باخذ حبوب زنك ١٠ مليغرام صارلي اسبوعين اخذها يوميا
السؤال هل استمر يأخذه يوميا ام اقلل اجعلها بين يوم ويوم ارجو الرد دكتور ارجوك لاني اصبحت قرعة وحتى استحي اتزوج من شعري
عفوا كيف اعرف طعم الزنك في الفم
Thanks for this informations appreciate for your efforts we need more and more informations about vitamins and minerals
ماذا عن زيادة الزنك بالجسم عندي ابني عندة زيادة في الزنك ممادى الى زيادة هرمون التستوستيرون مع ذلك مابيخلف
صارلو ٥ سنين على زواجة هل من حل
مع الشكر والتقدير
دكتور انا عمري 18 واريد ازيد طول قامتي اذا استعمل حبوب الزنك معا تمارين اطول
اكبر لايك قبل المشاهدة لاحسن دكتور شكراااا لان الاطباء ولا مرة يطلب منا اجراء فحص عن نقص المعادن رغم اهميتهم ودورهم في جسم الانسان 👏👏👏👏👏👏👏👏🇩🇿🇩🇿🇩🇿
كلامك صح للاسف لازم نثقف نفسنا مع دكاترا الصح ونطبق الله يجازيه والله💕💕💕👍👍👍🌸🌸🌸🌸
بارك الله فيك معلومات ممتازه اخي صار لي بالكيتو ثلاث شهور نزل وزني اكثرمن17 كيلو. هل من الفروض اخذ حبوب المغنيسيوم والبتاسيوم علما اني بالتزام تام في تناول الخضريات التي تحتوي على المادتين ارجو الرد
مهم جدا الفيديو .. انا فحصت الزنك مؤخرا .. لقيته نازل جدا و قاعده اعالجه ... يلي لاحظته على نفسي .. قلق و اكتئاب من غير سبب ... عدم تركيز و نسيان فظيعين .. الله يشفي كل مريض يارب
مثلييي بضبط جاني اكتئاب كذا فجاه بدون سبب وطلع نقص فتامينات وعالجتهم ولا راح بسوي تحليل للزنك يمكن هو السبب
بورك فيك ياولدي وجعلك الله من الشباب النافع لامته وللانسانية جمعاء بامثالكم تقوى الامة
حلقه جميله👍👍
بعض من ما عندكم دكتوري العزيز . و حلقة البروبيوتيك اليوم اكثر من رائعة حلو استخدام العلاج في اوانه كل الاحترام و التقدير دكتور
samaras ketolife حبيبي
@@samarasketolife هل الدبس يفيد في الدايت مع الشوفان
احلا ايشي عرفته هلا انكم بتتوصلو مع بعض د. كريم وانت تحياتي كل الاحترام
@@fekrtany انا هنا ياااااااكابييييييير
واحنا هنا احنا كماااااان
وراك..... وراكككككك
شكرا دكتور معظم مشاكلنا سوء التغذية وقلة المعرفة وعدم تقديم الاطباء لنصائح القيمة مثلك فابارك الله فيك وفي علمك يارب وجزاك الله عنا خير جزاء
أشكرك هذا من فضل ربي
للأسف أنا كتير تساقط شعري مع الكيتو لكني وصلت لوزني المثالي بفضل الله وبفضل سلسله الفيديو الذي تنشرها ,واكيد بنشرها خير.
أشكرك و سلامات
هل وجدت علاج لتساقط شعرك مع حمية الكيتو
أول مره أشوف فيديو وماأقعد امشي ليخلص فعلاً معلومات قيمه واسلوبك رائع يعطيك الف عافيه على مجهودك وبارك الله فيك
يسلمو
دكتور سماره
الله يفتح عليك كل بابا مغلقا .
اريد فيديو عن اسباب انتفاخ تحت العينين وكيف نتخلص من الانتفاخ بدون عمليه جراحيه.
ان شاء الله
ال نك يساعد البنكرياس في تفريز. ويقوي الذاكرة يخفض الفيروسات والرشخ. يرحم الجروح للتدوق ونظارة البشرة يدعم جهاز الهظم
الف شكر للدكتور سماره علئ هذه المعلومات الطبيه المهمه متابعه لحضرتكم من العراق
عفوا عفوا تحياتي
انا اصبت بكورونا لمدة شهر وشفيت حمد لله لكن اصبح عند اضطراب نوم ارهاق وحاسة ذوق وشم حمد الله رجعت لي هل نقص زنك يسبب قلة نوم
اللي يسأل اين يجد الزنك بالترتيب اعلى شي اللحم الاحمر
الفاصوليا البيضا
الدجاج
اللبن
الكاجو
أحسنت افضل نبحث عنه بالطبيعه ونترك المكملات ومنتجات امازون اللي شغالين فيها الدكاتره والاخصائيين هالفتره
جزاكم الله خيرا 🙏
شنو هو الكاجو
@@sajinakasim2284 عين الجمل
@@sajinakasim2284 العوجا البيضاء عين الجمل جوز
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
هذا الدكتور و الدكتور بيرج يعطون نفس المعلومات متطابقة تماما.
الزنك
1- فوائد الزنك
(1) 300 انزيم في الجسم يحتاج الى معدن الزنك لإتمام العمليات الحيوية والكميائية
(2) مضاد للفيروسات ومقوى للمناعة
(3) يقلل من نزلات البرد والأنفلونزا
(4) مهم للشعر و الأظافر
(5) مهم لترطيب البشرة
(6) الحماية من اشعة الشمس الضارة
(7) مهم لتقليل أعراض الإسهال
(8) مهم في خصوبة الرجال
(9) مهم لمرضى السكر
(10)يساعد في التئام الجروح
(11) يدعم جهاز الهضم
_______________________
2- أعراض نقص الزنك
(1) ضعف المناعة
(2) ظهور نقط بيضاء على الأظافر
(3) تساقط الشعر
(4) تأخر التئام الجروح
(5) حب الشباب والاكزيما
(6) فقدان او تغير في حاسة التذوق
(7) اكثر الأشخاص الذين يعناون من نقص الزنك الأشخاص النباتيين
(8) انتفاخ البطن
(9) ارتفاع ضغط الدم
(10) ضعف القدره على السمع
_______________________
3- الاطعمة الغنية بالزنك
(1) المحار
(2) سرطان البحر
(3) اللحوم الحمراء
(4) الكبدة
(5) المكسرات
(6) منتجات الالبان والاجبان
(7) الشيكولاتة غير مناسبة لمرضى السكر
(8) البقوليات والحبوب الكاملة
_______________________
4- اضرار زيادة الزنك
(1) يقلل من امتصاص الحديد
(2) يؤثر على وظائق الكلى
(3) يقلل من الـــ HDL في الجسم اللي له دوو في ازاله الدعوه الظاره بالجسم
شكرا لك❤
@@hakami7085
العفو 🙏😁
شكرا جزيلا
هاذا الموضوع الي ابحث عنه شعري كله وقع واضافري الففففف شكر يا غالي حضرتك كأنك عايش معنا 👍👍👍👍👍👍👍👍
لوسمحت دكتور نبي وصفات وامثله لكميه الوجبات وكميه الدهون الواجب توافرها في الوجبه أواجه مشكله بهذا موظوع
ان شاء الله
@@samarasketolife سلام دكتور عندي التهاب الاتنى عشر المزمن مند 6اشهر أو عملي مشاكل كتيرة في هده الحالة اخد الزنك من أجل القضاء على الالتهاب
ا ن يادكتور عندي هذ مرض حتى شم معندي كتير وتركيز معندي شعري لاينمو جيد شحب في وجهي اضن من كلامك هذ مرض هو سبب ضغط دم مرتفع وقلون عصبي احب اتابعك انك في مستوى في توضيح ماشاء الله 🇲🇦🇲🇦🇲🇦👍👍
هل يحصل تسمم الزنك من بدور اليقطين وجزاكم الله خيرا
شكرا على المجهود الطيب دكتور
نحتاج مثل هذه المواضيع الهامة
والله يعطيك الصحه على الشرح الوافي والمختصر
مشاء ألله يعطيك الصحة
مزيدا من العطاء وفقك الله على كل المجهودات
أرجو منك أن تكلمنا على معدن الكروميوم وماذا يحدث عند نقصه في الجسم
ان شاء الله
جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم يارب العالمين
هل صليت على سيدنا محمد
الله ما صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
عليه الصلاه والسلام
سلام دكتور احلى صباح والله وصباحك سكر ستيفيا 😁 🌸🌸🌸انا لما بتديت اول شهر كيتو اخذت زنك لاني كان عندي تساقط شعر عرفت اني عندي نقص في زنك والحمد لله تمااام خاصة مع لكيتو تحسن شعري لاحسن جدااا🌸اصبح قوي ويطول بشكل رهيييب🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
الحمد لله
@@samarasketolife بيصير الواحد ياخذ. حبوب الزنك من دون فحص
ياريت تفيدينا اكثر عن طريقة اخذك للزنك
انا شوفت قناة باالصدفه بس اكيد هقدر تعبك ربنا يبارك فيك وفى امثاللك
تحياتي
اهلا و سهلا بقناتك
اول مره اشوف لك فيديو اخي
وأعجبني جدا عرضك جزاك الله خيرا /مذهل لكن عندي طلب رجاءا بدون اي موسيقى وشكرا لك ..نشرت لك الفيديو
الله يعطيك الصحه والعافيه ياخوي شرحك رائع كامل ووافي 🌹
استاذ احمد.. بنستفيد منك كثير.. شكرا.. لكن شو هي المأكولات الي ممكن ناخذها لتعويض النقص خصوصا للناس لقدرتهم الشرائية ضعيفة وبلدهم مابتعامل مع امازون وكل المكملات الغذائية غالية كثير في الصيدلية. الله أسهل عليك واحفظ أولادك.. امين
الحلقة القادمة
@@samarasketolife جزاك الله عنا كل خير.🙏
سلام . باختصار ارخس شيء وبه زنك هو لب بذور اليقطين
@@samarasketolife كيف اعرف عندي نقص في الزنك.؟
احسنت النشر بارك الله بيك الله يجعلها بميزان حسناتك
يسعد صباحك..... استاذ ومهندس بكل معنى الكلمة.... 👌👍
صباح النور 😃
انا كثير استفدت من قناتك ،اكثر فديوات مفيدة فيما يخص الكيتو دايت
الحمدلله 👍🏻
مرحباااا بالضبط كلامك صح 100/100 جزاك الله خير👍🌹👍🌹👍🌹👍🌹
تحياتي
السلام عليكم دكتور الله يرضى عليك كل الاعراض اللي ذكرتها عن نقص الزنك تقريبا عندي اسال حضرتك اذا اتناول حبه الزنك هل يضر او يتعارض مع حبوب مكمل الحديد سوفت ايرون لاني اعاني من فقر دم واتناول حبه Dلان عندي نقص بهذا الفيتامين ارجو الرد وماهو افضل وقت لتناول حبه الزنك صباحا ام مساءا انتظر الرد بفارغ الصبر منى من العراق وشكرا
نفس مشكلتي
اضيف على معلوماتك كمان من اعرآض نقصالزينك زيآده وتكاثر الشيب الكثيف في الشعر وزياده ترهلات الجلد
السلام عليكم
بارك الله فيك على هذا العمل المفيد وحعله في ميزان حسناتك
سؤوال استاذ احمد بخصوص الكيتو لكن المرارة قام بستاصالها بعملية جراحية لا توجد عنده مرارة كيف يمكن الالتزام بالكيتو او ما هي التوصيات لمن استاصلو المرارة
يلتزم لإستكمال مكمل أملاح المرارة مع الكيتو
السلام عليكم حجرنا و تحجرنا، ان شاء يجعل ايامكم سعيدة بذكر الله
استغفر الله العلى العظيم واتوب اليه
الحمد لله ما شاء الله لا قوة الا بالله
شكرا اخي الكريم على كل المجهودات لإفادتنا ومساعدتنا🙏🏻🙏🏻👍🏻
عفوا عفوا
ماشالله عاشت ايدك عالنصيحة تحياتي من العراق بغداد👍👍👍👍👍👍👍
لتكن دمعة فرح 👍
شكرا دكتور
انا عندي اعراضة لا تعد ولا تحصى مليت من الأطباء
شكراً بارك الله في امثالك جعل ماتقدم في ميزان حسناتك 👍🏻👍🏻👍🏻
آمين شكرا
شكرا دكتور على كل هذه المعلومات القيمة استفدت الكثيرمن هذه الحصة اشكرك مرة ثانية على الشرح المفصل انشاء الله راح اعمل فحص للزنك مع انو حياتي كلها فحوصات من فضلك دكتور انا عندي التهاب في الجهاز المناعي يعني الكريات البيضاء اكثر من الازم وهذا يسبب لي اعياء دائم هل يعني انو عندي نقص في الزنك اجبني من فضلك دكتور.👌🌹👑💎🇩🇿🇩🇿
يعطيك العافيه دكتور ،، فيديو رائع ،، هلأ نسبة الزنك بتظهر من خلال فحص الدم العادي ولا في فحص معين
في فحص معين اسمه فحص الزنك
لو تكرمت دكتور .. ايش هي النوعية الممتازة والعضوية للزنك
والله نشكرك كثير على معلوماتك القيمة ..ربي يوفقك ..متابعة من المغرب ....
تحياتي
بارك الله فيك اخي الكريم
ربي يخليك دكتور شعري كولش ضعيف ويتساقط الشعره مابيه جذر تسقط نهايته جذر ابيض شنو الفيتامين الي اخذه وينفعني الله يخليك
اعملي تحاليل افضل بتتعالجي على نور
معافاية حياتي
من فضلك دكتور انا شعري ضعيف جدا ولايطول وحتى في فراغات مخيفة منذ شهر. تقريباً بدأت بأخذ حبوب الزنك وتوقف التساقط نوعاً ما سؤالي دكتور كم المدة. التي علي ان اخذ فيها حبوب الزنك؟؟؟؟
اشلون عرفتي عندج نقص الزنك ارجو الرد لان شعري كولش يوكع
@@thraaenama7575
من اليتويوب من اعراض نقص الزنك كلها عندي فعرفت عندي
صباح الخير جزاك الله خير ع الفيديوات وتعبك ويانه اني 6اشهر كيتو الحمد لله نزلت كثير باقيلي قليل وا وصل للوزن المثالي اريد ابلش بنضام غير الكيتو احتاج الفواكه والخضروات لان اني عندي امراض مزمنه واحتاج الفواكه بشنو تنصحني ربي يوفقك
هل استطيع شرب دواء زنك من عند صيدلية بدون استشارة طبيب هل فيها تاثيرات في حالة عدم وجود نقص الزنك وهل عرض واحد يكفي من الذي ذكرتهم !؟
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا وتاج رؤوسنا سيدنا محمد صلى الله عليه و على آله وصحبه أجمعين
شكرا دكتور احمد الحلقة مفيدة جدا عندي تساقط شعر وتكسر اظافر ستفدت كثير من هالحلقة يعطيك الف عافية
الله يعافيكم ... سلامات
Un grand merci pour tous les renseignements, très intéressant
بارك الله فيك يا دكتور وجزاك الله كل خير
والله بستاهل مليون لايك...الله يزيدك.... في بالمانيا كتير عنا انواع كريمة وسؤالي هل كريمة الفريش مخصص للقهوي من مشتاقات الحليب ..هل هذا كيتو
شكراً على المعلومات والجهد الفريد في الشرح فلك التحيه من القلب
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة 🌷🌷🌷للفائده،دكتور بيرج بيقول أدوية الحموضه والمضادات الحيويه وبعض أدوية الضغط ومدررات البول تثبط امتصاص الزنك، ملاحظة ياريت لو شرحت أين يوجد الزنك بالطعام بالتسلسل حسب نسبته،صحيح موجودة الصوره لكن غير كافية وبعرف وقت الفديو بدك يكون قصير، كذلك المكملات لم تتطرق لها،احب تغطي الموضوع من كل جوانبه،،نصيحة من تلميذك المحب
الحلقة القادمة
انصح بمشاهدة فيديو لقناة "الدكتور" عنوانه:كريم علي(فكر ثاني)،ايريك بيرج، فهما ليسا طبيبين وليس لهما اي تخصص
@@r.rqueen7684 جزاك الله خيرا، شفت الفديو ولم اقتنع به
@@MohammedMohammed-kg3nv والله اصبحنا لا نعرف الصديق من العدو،وهل نظرت فيالفايسبوك،ارجو الرد
لا لم اتابع الفيسبوك
شكرا يا سيدي علي هاته المعلومات الطبية والصحية جزاك الله خيرا
والله بروفيسور... يعطيك الف عافيه 🌹🌹🌹
الله يعافيكي
تكلم لنا عالمواعيد لنأكل بها الفيتامين والمعادن ووو
ان شاء الله
يااااالله ما احلا محاضراتك دكتور ..مشكور ..ولايك
عفوا عفوا
حفظكم الرحمان يادكتور بالتوفيق إن شاء الله أنا من المغرب
مشتركة جديدة شفت قناتك بالصدفة ماشاء الله تبارك الله قناتك مفيدة جدا الله يوفقك وجزاك الله كل خير احلى لايك لاحلى قناة👍👍👍👍👍🌹
شكرا جزيلا على كل ماتقدمه ياأستاذنا الغالي.. سؤالي عمري٥٣ وعندي تساقط شعر وسويت تحليل زنك وطلع ٣٧.٨شلون ارفع النسبه عدا الاكل مع الشكر💐💐
الحلقة القادمة
يعطيك الف عافية دكتور كالعادة معلومات قيمة.. لوسمحت انا صرلي 4 شهور كيتو دايت ومن اسبوعين تقريبا صار عندي تساقط شعر عاملي قلق مع انو باكل لحوم حمراء وبيض ومكسرات بالاضافة انو باخد ب12 وحديد وفيتامين د.. منشان هيك حابة جيب زنك و آخد .. فيني اعرف قديش لازم يكون العيار واذا في نوع معين للزنك.. شكرا كتير الك.. الله يحميك ويعلي مراتبك اكتر واكتر 🌹
احضر حلقة تساقط الشعر و الكيتو
@@samarasketolife شكرا كتير الك😊
جزاك الله خيرا جزائر ية مرت من هنا🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
تحياتي
@@samarasketolife شكرا على الترحيب🇩🇿🇩🇿🇩🇿
شكرا لك دكتور. ماهي الفواكه التي تثبت الوزن بالكيتو والمسموحه
معظمها
جزاك الله خير شرح ولا اروع مشكر
عفوا عفوا
انت رائع دكتور..... شكرا لجهودك ودا نستفاد من حضرتك
سكر ا
أنا اشتريت الزنك كبسولات ..... ما هي مدة اخذها ... شهر او اكثر ؟ أرجوا الإجابة .... من الجزائر
منين شريتها من دزاير ... و بشحال تعيش خويا ؟؟؟
@@takwa1874 عند الصيدلي متوفرة ب كثييير من الأنواع انا اشتريتها ب 90 آلف علبة فيها 30 قرص
كم النسبه الي اخذتيها
شكرا كثيرا بس حبيت اعرف كم جرعه مفروض ناخدها بارك الله فيك
دكتور ممكن تشرحلنا عن اغذيه ومشروبات مفيده لمرضى السكري الجدد
احضر حلقة الرجيم الكيتوني للمبتدئين
شكرا يأخي العزيز على كل هذه التوضيحات
شكر لك من العراق
معلومات قيمة
عفوا ... تحياتي
زادك الله معرفة استاذاحمدوزادنامعرفة واستفادة❤
استاذ ارجوك اجبنيى على سؤالي.. لاني طرحت من قبل ماتلاقيت إجابة.. ارجوك هل للكيتو علاقة بحرقان المثانة.. او هناك اسباب أخرى.. الله يحفظك جاوبني لان هذا المشكل صار معي مؤخرا وانا كيتو ٦اشهر نزل ورني اكثر من ٢٠ كيلو كنت اوزن 80كيلو.. حتى الميتفورمين وقفته في الشهر الأول للكيتو لانه سكري عندي وانا صايمة مابيتعدا 0.60 وفي بعض الأوقات يوصل ل 0.55.. وانا اكلة مابيتعدا 1.30...انا ماشية صح لكن الحرقان في المثانة بيزعجني كثير وماحابة اخد انتيبايوتيك ... انتظر منك رد وشكرا.
الأولوية للعلاج
Merci beaucoup. J'apprend tellement de chaqune de vos vidéos. Continuez comme ça.
نشكرك عل جهودك وبارك فيك ياليت توضح لنا ايش هي المشروبات والاكلات اللي بتزيد الزنك
موجود في حلقة اخرى
صديقي العزيزي انا بتابعك من فتره و مستفيده جدا من قناتك و متبعه الكيتو من شهرين بس مش بانزل في الوزن بقالي شهر ثاااااااابته جدا انا عمري أربعين سنه متوسطة الحركه لاني بتابع أولادي في الدراسه فوقفت الجيم و بمشي نص ساعه تقريبا يوميا وزني ٨٥ و طولي ١٦٥ سم ما هي كميه الدهون اليوميه و البروتين على العلم لا تتعدى جرامات الكارب عن ١٢ او ١٥ جرام يوميا و هل الورقيات الخضرا تحسب ضمن الكربوهيدرات اليوميه برجاء الافاده و شكرا
نعم كل ما تأكله يحسب بالسعرات .
و احضر حلقة الكيتو و ثبات الوزن
@@samarasketolife بانتظارك سيدي 🌹🌹
الله يعطيك العافية دكتور دائما جديد منك شكرا جزيلا لك 😀😀
الله يعافيكي
تحية احترام وتقدير دكتور متتبعتكم من المغرب
تحياتي
الله بتستاهل احلى لايك يا دكتور
شكرا
شكرا دكتور على المعلومات انا مشاركة جديدة من الجزائر .كل الاعراض التي قلتها موجودة فيا فماذا تنصحني اكل لرفع الزنك عندي مع العلم اننا لا نستطيع الخروج لعمل تحليل هذه الايام ارجو الاجابة
نريد مزيد من هيج فديوات عن المعادن ونقصها
ان شاء الله
@@samarasketolife هل ينصح استخدام الزنك من عمر 17
عظيم جدا شاكرين جدا لتلك المعلومات الطيبة ، ولكن السؤال ما هي معوقات او موانع امتصاصه في الجسم ، فنحن عندما نتناوله سواء كان ذلك عن طريق الطعام او عن طريق المكملات الغذائية ؟
بارك الله لك ابنى سماره من غير فيديوهاتك بنحس بضياع
الله يسعدك تسلمي
شكرا لحضرتك دكتور
عفوا عفوا
بارك الله فيك 👍👍
انت رائع هاي المعلومات الاطباء ما حولي اياها
تحياتي
تحيه كبيره لحضرتك من العراق ممكن سؤال اني كيتو صار ثلاث اشهر الحمد لله نزلت 15 كيلو وقياساتي واضحه حاليا وصلت مرحله ماطيق الاكل نهائيا هذا شي عادي يعني
عادي جدا تصلي لمرحلة انه تريدي الأكل بس عشان الرضا و عشان تدخلي لجسمك فيتامينات
شكرا دكتور على المعلومات المفيدة سؤالي دكتور هل مسموح اكل ثمر اثناء التمرين
نعم مسموح
@@samarasketolife شكرا جزيلا على الجواب دكتور
دكتور عفيه اصير عندي سخونة بوجهي ويطلع عندي احمرار الخدود ويختفي ويرجع وخاصتا بلشمس
اني ايضا صار عندي احمرار وانتفاخ تحت العين
هذا مرض جلدي يسمى الوردية .اعاني منه ايضا
السلام دكتور ممكن اعرف السبب في الاختناق والدقات القلب السريعة مع نغزة
اسرار نجاح حمية الكيتو
اشكد سعر حبوب الزنك بالعراق؟
سبحان الله أغلبها موجوده فيني 🙆
مشكور.للتصحيح فقط .النساء تحتاج 8 ملغرام يوميا والدكور 11 ملغرام
دكتور انا معي نقص زنك واستمريت على عيار ٣٥ غ... اربع أشهر هل بيكون رفع معدل الزنك؟
ضعف جهاز المناعة الارتشاح المعوي. يشكل مشكل البدلات مشاكل البوم والقبط وتساقط الشعر حب الشباب الأظافر بقع بيضاء. والتذوقفقدان حاسة الذوق يلحم الجروح. يخفض الدم ينزل الرغبة الجنسية وابروستطات الرجال
هل الزنك لو سمحت مفيد لالتهابات الانف والجيوب
هو منيح لرفع المناعة اي بطريقة غير مباشرة