Estou nuns perrengues financeiros já faz um bom tempo e por causa disso, aprendi a me virar com coisas de cesta básica e outras coisas baratinhas. Acho que dicas sempre são úteis, então se o que eu disser agora ajudar alguém, fico feliz. Nem tudo que eu vou dar como exemplo aqui é necessariamente para tempo de crise, mas talvez seja útil mesmo assim. Farinha de trigo é extremamente versátil. Dá pra fazer não só bolo e pão, mas panquecas, tortilhas, nhoque, mingau, pizza e outras coisas. Procurem receitas que usem e vocês vão ver que 5 kg de farinha são uma bênção pra variar o café da manhã. Fubá pode não ser a praia de todo mundo, mas ele dá uma engrossada boa em caldos, faz cuscuz, farofa, bolo, mingau, polenta, bolinho. Arroz também pode ser processado pra virar farinha(e até leite vegetal) e se glúten for um problema é uma substituição boa, embora precise de uns ingredientes extras pra dar a mesma liga. Repolho e batata, eu sempre compro, mesmo que faça um esforço. Repolho porque dura relativamente bem e batata porque também é versátil pra caramba. Numa hora de larica, experimenta cozinhar umas batatinhas na água com sal e comer com uma colherzinha de margarina. Em boa parte das receitas, é possível substituir o leite por água morna quando precisar usar fermento de bolo. A consistência vai ficar um pouco menos macia, mas ainda é perfeitamente comível. Substituir ovo por banana em receitas de bolo/bolinho também rola. Não desdenhem de receitas vegetarianas/veganas. Eu aprendi a fazer muitas comidas interessantes em canais vegs. Comidas que por vezes são econômicas e matam a fome. Berinjela, feijão e outros grãos do tipo são bem úteis. Tentem fazer um estoquezinho de temperos diferentes porque faz toda a diferença. Casas de produtos naturais(ou feiras livres) às vezes fazem promoções onde você pode levar 5 tipos de tempero por 7-10 reais. Leite de caixinha não dá pra fazer queijos elaborados(por causa da falta de gordura), mas ainda dá pra fazer dos mais simples com um pouco de vinagre que fica parecendo cream cheese. Comprar frangos inteiros é melhor do que comprar em pedaços. Com um único frango você pode fazer ensopado dos pedaços das costas, filé do peito: milanesa, recheio de pão/salgado; torresmo da pele, canja com os pés e os miúdos, frito/assado das coxas e sobrecoxas. Prefira extrato de tomate ao invés de molho, tem alguns que são baratinhos mas também rendem bastante. Tem muita receita de 2-3 ingredientes que são publicadas em inglês, mas dá pra entender quando você assiste. Vale a pena procurar também. Ufa, acho que isso é tudo que lembrei.
Em 2009 eu passei por uma crise. Fazia feijão preto com trigo integral e comia com sal. E tomava café com açúcar. Comprava uma ração mais barata para minhas cachorras e mantive as contas em dia. Foi muito difícil. Uma vez, a vizinha da outra rua me deu uns 3 pães franceses e disse para eu dar para as cachorras, porque só estavam duros, mas estavam bons, aínda. Naquele dia, eu comi pão.
Sempre usei arroz prato fino aqui onde moro,que custava 17.99 quando começou a pandemia comprava para estocar direto,visto q trabalho dentro de supermercado,hj esse mesmo arroz está 32.00 e continuo comendo ele a 17.99 graças ao armazenamento em garrafa pet
BRASIL VAI LEVAR CAL0TE Cuba, Venezuela e Moçambique nos darão prejuízo da ordem de US$ 1,5 Bilhões, diz presidente do BNDES. th-cam.com/video/eVWGa9K0kDM/w-d-xo.html
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Na minha infância minha família era muito pobre. Tinha tempos da gente só comer arroz no almoço, e às vezes com um pouco de farinha. E sim, com o tempo você acostuma. No café da manhã e jantar às vezes só tinha café puro, quando estava melhor tinha pão(no máximo 1 pra cada) ou cuscuz(a gente jogava o café no cuscuz, kkkkk). Mas foram bons tempos em família, valeu a pena passar por isso com meus irmãos e minha mãe(mãe solteira), assim aprendemos a valorizar uns aos outros. Minha mãe é minha heroína e meus irmãos(4 mulheres e 1 homem) são meus melhores amigos. Hoje estamos melhores financeiramente e tudo que passamos naqueles anos difíceis só nos uniu e fortaleceu!!
se vc parar pra pensar a fartura e diversidade que encontramos hj na sociedade foi após milhares de anos de cultura, desenvolvimento e pobreza da maior parte das pessoas que nasceram.
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Assisti o vídeo (muito bom) e li todos os comentários. Gostaria de deixar umas dicas: Plantem tudo que comprarem pra comer, em pequenos vasos, basta ter um pouco de terra e sol, água. Tudo que tem semente (frutas e verduras), produza e conserve em frascos, tem canais ensinando, inclusive carnes, frangos, etc.Antes de existir geladeira em roças as pessoas muquiavam as caças , salgavam os peixes, etc. Procurem aprender, fogão à lenha , fogareiro, lanterna, alguns remédios, estudem plantas medicinais, aprendam a germinar grãos, são até 10 x mais nutritivos. Guardem água, garrafas pet, aprendam como substituir alimentos, e uso medicinal de plantas. Isso pode salvar vidas, independente de ter crises, eventos. Sabedoria ninguém lhe tira.Obs: eu ainda tenho guardado sementes.
Eu plantei dois Mini chuchus que comprei no supermercado. Um ficou no jardim e o outro no quintal. O do jardim falta pouco para começar a colher, já estão grandinhos. O do quintal vai demorar um pouco mais, estão com cerca de 1 cm e tem que chegar cerca de 12 cm de comprimento para colher. Planto sementes de tomate e pimentão tb. Os chuchus são fáceis de plantar e cuidar.
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Então no caso seriam 150 refeições, por R$43 Um custo médio de R$0,28 por refeição, e com 2 refeições por dia teríamos refeições pra 75 dias (2 meses e meio)
Não, ele ta considerando 200 gramas de arroz cru, claro que depois vai absorver água, mas isso é a refeição padrão, se for considerar assim teria que ser então 100 gramas pra fechar 200, mas aí não seria uma refeição suficiente, dependendo da pessoa
Comprei um saco de milho pra alimentar minhas galinhas. Percebi que se eu colocasse pra germinar, a comida iria dobrar a quantidade. Então tive a ideia de fazer um canteiro de milho ao redor do cercado das galinhas. O milho começa a brotar e elas vão comendo as folhinhas através dos buracos da tela.. Todo dia tem broto novo e meu quintalzinho ficou alto sustentável.
Quando eu era criança, meu pai ficou desempregado,a família tinha 6pessoas,ele fez um estoque de feijão ,farinha era a base pra não morrer de fome isso por uns 3meses as vezes aparecia algum ganho, então ele comprava alguma coisa pra completar.mais o básico foi isso.nunca precisou pedir esmola a ninguém.
@@SenhorxD95 Com certeza cuidou dos filhos, 6 filhos não podem ficar em casa sozinhos, infelizmente como não tem dinheiro para babá a mãe tem que cuidar invés de trabalhar.
Nss, eu moro no interior e agradeço mt por isso, meu quintal está repleto de coisas, quiabo, abobrinha, ora pro nobis, mandioca, galinhas botadeiras, feijão estocado que veio do propio quintal, um riacho cm alguns peixes, além de varias frutas Interior é bom de mais kkk
DEZ/2019 - esse ano foi muito tenso, vou me preparar pra fazer uma viagem boa no próximo ano. MAR/2020 - como montar um estoque de comida por 100 reais.
Excelente vídeo. Ótima proposta. Moro aqui na fronteira com a Venezuela e montei meu kit de sobrevivência a uns meses, como provisões pra cerca de 60 dias. 12 Quilos arroz. (200gr/dia) R$ 33,48 2 Quilos Feijão (porções de 100 gr alternadas) R$ 9,00 2 Cartelas ovos (60 ovos) R$ 25,00 2 Quilos farinha de mandioca (polvilhar comida, 2 colheres por refeição) R$ 5,40 3 pacotes de bolacha cream cracker (4 bolachas no café da manhã) R$ 7,80 500 gramas de café (uma colher por bule pequeno) R$ 7,40 1 Quilo açúcar (½ colher por bule) R$ 2,70 1 Quilo sal R$ 1,00 Algumas latas de conserva. Tudo torno de 100 reais. Vou alterar, inserir a banha.. não tinha me atentado às gorduras que são importantes. Também tenho linha de pesca, pederneira, facão mateiro cordames, e um fogão a lenha desmontável. Vou adquirir barraca, lanterna e montar um kit com remédios.
Obrigado amigo voçê é um amigo, vou dar mais uma dica : quem não gosta de ovo pode misturar ele com uma colher de farinha e fazer omelete e se tiver oregano e maionese em casa bota na massa do omelete que fica uma delicia
Caraca esse cara e brabo, já ta preparado pra tudo kkkk veja se da pra conservar peixes, e use o facão pra montar algumas jangadas sei lá, pra atravessar rios ou pra montar pequenos acampamentos, acho que e exagero o q falei mas quem sabe, e sempre bom ta preparado
Passei 4 meses de 2019 comendo arroz, cuzcuz e ovo. Grana estava curta, não por gastos, mas porque tinha acabado de abrir minha empresa e precisava de clientes. Prometi a mim mesmo que iria comer o que tivesse vontade quando desse, hoje tenho uma renda de 10k e como bem.
Outra coisa, que todo pobre que tem por perto um atacado já percebeu: Compensa comprar em atacado. Compensa comprar em quantidade para durar o mês. Todo mundo aqui ia no mercado fazer a compra do mês e se acabasse antes, problema seu. Hoje, toda minha compra é pensada em torno de: "o que da pra comprar pra durar alguns meses e que não vai pesar tanto agora?" Compro produto de limpeza de galão. Detergente é de 5 ou 7 litros (depende de qual atacado eu vou), dura quase 6 meses e custa entre r$15 e r$17. Amaciante é de 7l, também dura 5 meses e ta r$13. Sabão em pó é do maior pacote que tiver no mercado, e geralmente é o mais caro (3,5kg r$40), mas dura pelo menos 3 meses. Compro farinha de trigo a cada 2, 3 meses (5kg, r$15) arroz e feijão é todo mês e sempre tenho o suficiente pra mais 1 ou 2 meses. Arroz 5kg r$14, feijão 1kg r$4 Carne em atacado tbm compensa se vc souber limpar e não tiver preguiça. 5kg de linguiça ta r$35, 1kg frango (peito, sassami ou coxa c sobrecoxa) r$10, r$12. Carne vermelha é sempre uma surpresa, mas continua mais barata do que comprar solta. Em atacado tbm da p comprar batata e cebola na saca. O kg fica mais em conta e da pra deixar bastante coisa pronta. A cebola ta estranha? Bate no liquidificador e congela, tempero pronto. Ou se tiver como, compensa desidratar. Cebola em pó é caríssimo e é ótimo pra marinar carnes e fazer sopas. A batata ta murchando? Faz purê e congela (da pra fazer só com a agua do cozimento). Faz nhoque e congela (ovo e farinha). Pre-frita e congela. Batata cozida fica c textura estranha qdo congela, mas fica um purê mais liso. Da pra congelar refeições prontas (se vc tiver espaço, claro. Marmita ocupa um espaço desgraçado no freezer). Eu uso potes redondos de 500ml p congelar feijão (não descobri como congelar arroz direito) e uns quadradinhos de 250ml p colocar a mistura. Cabe tudo num pote só? Sim. Mas é mais prático pra mim fazer e pro marido levar desse jeito. Não sabe o que fazer de mistura p congelar? Escondidinho. Frango desfiado (da p fazer qts versões de tempero vc quiser) ou carne vermelha, pure de batata em cima. Pronto. Eu deixo pra colocar arroz fresco pq é mais gostoso. R$100 da pra montar um estoque de emergência, mas o melhor mesmo continua sendo todo mês ir no mercado e comprar a mais, montar com calma seu estoque, e ter na mão tudo o que sua família precisa.
Excelente comentário! Gostei das sugestões que você deu. Eu e minha família fazemos a mesma coisa, só compramos em atacado. É muito bom saber que existem mais pessoas que agem da forma que agimos, este tipo de educação do lar deveria ser ensinado nas escolas para as crianças.
Eu trocaria um pacote de arroz por 4 Kg de feijão, 1Kg de farinha por um litro de óleo, 1 Kg de trigo por 100g de alho em pó, compraria arroz de 12,00 o pacote e com os 6,00 compraria 2 Kg de milho de pipoca. Isso da lista do Júlio
@@mariaadalgisa concordo! Pipoca ajuda muito entre as refeições. Eu só não compraria alho em pó, compraria as cabeças e tentaria plantar algumas. Da pra separar os maiores dentes e plantar, cada uma em uma garrafa pet. As folhas tbm são ótimos temperos, no lugar do alho em si. Eu não consigo ficar sem farinha de trigo, sempre que a coisa aperta eu faço mais pães, biscoitos, bolos... Cada lista vai variar dependendo da realidade de cada familia, o importante é pensarmos no que faz sentido pra nossa vida e no que vai nos ajudar a longo prazo.
Faltou um pouco de açúcar nessa lista, eu recomendaria rapadura, dura para sempre, extremamente barato, saudável, gostoso e ainda serve para defesa pessoal kkkkkkkkkkk
Não sei sobre o resto do Brasil. Mas aqui na Bahia o pobre já deu até nome pra essa receita. Eh o famoso almoço Russo, que chamamos de "Arrozcovo" kkkkkkkk Vale a pena jogar um pouco de tempero verde pra mudar o sabor e ficar mais fácil de engolir. Parabéns pelo vídeo, certeza que ajudou muita gente.
Hoje completei o estoque de alimento e água da minha casa, abasteci meu veículo e consegui deixar uma grana reserva para necessidades. Espero que essa pandemia não dure muito tempo, pois tem pessoas que não tem a mesma sorte (preparação) que eu tô tendo.
pior q é, ta foda msm viu?! se atualizar os valores tipo hj, creio q chegaria no mínimo a 200 rs facil essa lista, ta ai a importância de fazer um estoque vii, vou dar um jeito1 preparar um novo aos poucos pq ta complicado essa pandemia
Hoje comecei mesmo sem espaço um estoque. Gastei 175 reais..foi pouco mais qdo puder agrego mais itens. 2 ptc de 5kg de arroz 1 kg de feijão 2 pacotes de fuga 2 molhos de tomates 2 lts de óleo Vinagre 2 pct de bolacha 3 pct de macarrão 1 pacotao de papel hig. 500g de café já prensado 3 pasta de dentes1 lt de álcool 70 3 acucares de 1kg 2 milhos enlatados que tem 2 anos de validade. Ainda essa semana pegar alguns itens(como sabonete e shampoo) E como falei iniciei, vou aumentar esse estoque. Ainda não embale no pet mais amanhã já irei atras de pets para embalar tudo. Já estamos pensando em.fazer um galinheiro, não tenho mto espaço mais já tenho plantado tomate, mamao e coentro e vou expandir. E aproveito todas as dicas e todos que assisto no TH-cam.
Codorna pra quem tem pouco espaço é legal TB. Você consegue criar muiiitas em pouco espaço, e ainda dá pra fazer uma graninha vendendo pros vizinhos. Deus abençoe todos
Esse vídeo é de 1 ano atrás. Veja como as coisas mudaram. Arroz hj o mais barato custa 20,99 isso sendo otimista. Ovos custa 15 reais mas há locais que custam 18. Eu nem disse o restante kkkkkkkkkkk mas estou grato pelo vídeo.
@@gabrielceratti9895 parece q se continuar trancando pessoas em casa, impedindo-as de trabalhar e imprimir dinheiro a rodo gerou consequencias quem diria...
Realmente. Costumo fazer ele com linguiça. Frito ela com verduras e qdo vou cozinhar o cuscuz coloco um ovo na parte de baixo na água enquanto o cuscuz vai cozinhando. Depois de pronto é SÓ colocar o ovo cozido e a linguiça com as verduras . Rende muito. Dá para guardar. E a pessoa demora mais a sentir fome. Pq ele costuma encher muito o estômago. Costumo comer essa farofa de cuscuz recheado tomando uma xícara de café . Pois combina muito
Eu cozinho arroz por semana e separo por porções em vasilhas descartáveis de 250 grams s cada E congelo e faço do mesmo jeito com feijão , dura para o mês e ainda sobra e claro; economiza e evita o desperdício . Eu uso banha de porco para cozinhar , Divido as carnes também em vazilhas descartáveis .
Vejo também a importância de uma pequena horta doméstica, podendo ser inclusive em vasos. Quanto a preparação, arroz, ovos, sal, trocaria a farinha de mandioca pelo cuscuz ou flocão, um pouco mais barata e tão versátil quanto. Em casa guardamos também enlatados, sardinha,milho,ervilha,salsicha, feijoada, seletas, extrato de tomates, etc. Que Deus nos abençoe!!!!
to no mesmo estado, a chave virou e demorou pra virar. Ainda bem que tinha dinheiro de emergencia e pude comprar alimento basico pra 2 meses de estoque. Boa sorte aí amigo
@@vollersilas9384 Sim, o que vimos até agora foi só o começo da crise. Os créditos no começo do filme, a exibição ainda vai começar. Atualizando: Itália 627 mortes nas últimas 24 horas. O exército Italiano foi mobiliado impor a "social distance", pois os médicos Chineses que estão ajudando lá disseram que as medidas de quarentena não são adequadas. Lá vigora uma multa de 220 Euros para pessoas que não respeitam. th-cam.com/video/KbuxaYqynLM/w-d-xo.html Na quarentena da China "ninguém sai na rua" significou exatamente isso, ninguém na rua. Imagina aqui...
Uma coisa é certa Julio,quanto mais longe de capitais melhor,no interior se consegue alimentos com mais facilidade ,em momento de escassez,podendo recorrer aos alimentos presentes na natureza.
A primeira regra em momentos de crise é evitar o desperdicio, de nada adianta fazer estoques, seja do que for, bem organizados se ao longo do tempo acabamos por desperdiça-lo. A segunda regra é, siga a primeira regra ... 👍
Achei seu canal por acaso no TH-cam. Moro em Kenmore WA . Os Brasileiros não se deram conta do que vão enfrentar ainda. Aqui houve desabastecimento, mas como estamos acostumados com desastres naturais todos sempre tem um estoque de suprimentos em casa. Mas o que se comenta aqui é que mais pandemias virão em menor espaço de tempo.
Gustavo Timler não falo de fontes oficiais. Falo de comentários na rua, comércio a amigos. Do povão mesmo. Ninguém achava que chegaria a este ponto. Estou trabalhando pouco, mas meu filho que trabalha em restaurante não têm previsão de volta
Eu compraria vegetais e os fermentaria em grandes potes. É probiótico, tem todas as vitaminas e minerais, não precisa de geladeira e nem de fogão. Assim que se fazia antigamente.
@@sandrorodrigues7023 não dá. Vc não vai fazer e cada cidade valores são diferentes. Mas não pego ônibus . Não tenho eletrodomésticos . Apenas celular. Já melhorou minha situação e tô com 100 a mais. decidi cuidar mais da saúde e alimentação.
Tbm comecei a pensar e vou colocar em prática o sobrevivencialismo....e melhor pensarmos como nas séries de sobrevivência...Pq este corona está acabando com o mundo ...
Este é seu melhor vide-o Julio! Todos são bons, mas este atinge a maior gama! E tudo depende do interesse e necessidade de cada individuo. Por exemplo, para quem tem crianças que ainda tomam leite, ele pode ser feito a partir do arroz. Dica: "Todos estão pensando em si!", mas ninguém esta falando e se mostrando preocupado com os que estão na rua. Considerando que temos muitas pessoas que sobrevivem da rua, como sugestão; seria viável e muito bem aceito que fizesse um vide-o expondo esta situação e conscientizando as pessoas a estarem preparadas para ajudar a estes. Tendo em vista que: não teremos pessoas nas ruas e os comércios estão fechados, de onde eles irão conseguir algo para se alimentar, entende? As pessoas esperam guerras com misseis, balas e estilingues, mas a verdade é que já estamos em guerra. "Sim, uma guerra biológica!" Fique na Paz!
comprar uma cesta básica grande e mais jogo que gastar o dinheiro assim por R$80.00 você compra uma cesta grande que tem mais de 30kg de alimentos e ainda sobra 20 merreis pra cachaça . logico que isso depende muito do local onde você mora também
Em tempos de necessidade, tudo vale, cascas de verduras e legumes servem pra fazes caldos, farinha de mandioca vc faz pirão, joga sal, Cuminho e um ovo e vc tem um pirão de ovo que nutritivo e muito gostoso, com trigo dá pra fazer pão, macarrão, dá pra fazer uma papa de trigo, o ovo pode ser cozido, na falta de óleo pode ser "feito" com água também! Ótimo vídeo, Júlio
Kkkkkk eu sobrevivo assim faz tempo! Tá uma uva! Meu pai ganha incríveis 200 reais por semana pra uma família de 5 pessoas... É difícil sim! Mas da pra viver.
Cara melhor que esse vídeo que é excelente são as dicas dos comentários, Incrível! Prosperidade e bençãos a todos vocês que de alguma forma transmitem conhecimento sem pedir nada em troca. Abraços!
Vai na xepa de alguma feira e talo de alface que rebrota, As frutas mesmo passadas pegue e plante as sementes em vasos de garrafa pet ou se tiver quintal, mais fácil ainda... tomate demora mais sai. A tampa da cebola com a raiz pra baixo num potinho de agua, produz cebolinha... Tome banho com balde dentro do box e use agua pra descarga ou lavar quintal. Pode ser que vc sai a disso mas fica o registro ...
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Pessoal dos comentários, só uma dica... Aos q tem pouco dinheiro, concentrem se em coisas que não tem condimentos ou enlatados ... O sabor enjoa se comido todos os dias e já vi pessoas irem p o hospital com cólica de rim por comer coisas condimentadas todos os dias. Procurem coisas neutras como as q o Júlio indica no vídeo, OK. Abraço a todos
ainda bem que moro no interior em cidade pequena e se acontecer um "apocalipse" na cidade eu vou pra fazenda da minha família e lá tem uma cabana água e muita comida, a gente tem feijão, mandioca, banana, abacate, tangerina, cana, café, cacau, mamão, palmito e de proteína temos gado, só não tem galinha e ovo kkkkkkkk
@ô taku preguiçoso essa seria a hora de sair. enquanto ainda não esta prendendo ninguém na rua. e ainda não um vídeo de b.o.b de R$ nesse canal. sair depois será 10 vezes mais perigo. e pra muitos impossível. se for sair, isso deve ser feito agora.
Espero que após essa crise as pessoas se preparem e comecem a se interessar mais por este assunto... Infelizmente entre comprar com consciência as pessoas preferem gastar com churrasco e bebida na laje todo fim de semana🙄😪
Sim..estão levando isso como férias gratis ...ainda bem que têm.pessoas como neste canal aqui que ajudam as pessoas a prestarem atenção ao fim de tudo...logo logo eles seram os líderes mundiais em um mundo pós apocalipse.....Pq do modo que estão as coisas ano que vem tende a ser pior ......muito triste ver que está tudo acabando assim tão rápido e todos não percebem
Habilidades que não se aprende na escola, mas são extremamente importantes pra vida: - Enfermagem (O básico de primeiros socorros) - Cozinhar (inclui a cozinha de sobrevivência) - Educação Financeira - Sobrevivência - Defesa Pessoal - Elétrica (O básico pra se virar) - Mecânica (O básico pra consertar) - Costura - Marcenaria (o básico pra construir coisas) - Ferraria (aprenda a fazer suas armas brancas e outras ferramentas) - Atirar com armas de fogos - Botânica (o básico pra não se envenenar com plantas e saber quais ervas são medicinais) - Falar em algum idioma (inglês é obrigação. Inclusive existe muito material de sobrevivência em inglês) - Rotina de exercícios físicos (larga um pouco os games, principalmente a galera mais nova) - Técnicas básicas de agricultura - Química (O básico pra saber identificar e manipular substâncias sem se colocar em risco) - Braille (melhor forma de leitura de informações no escuro. Inclusive o Braille nasceu da questão militar). Se souberem de mais alguma habilidade útil, fiquem a vontade.
Eu moro em local afastado, difícil acesso e quando chove precisamos aguardar a defesa civil para nós atravessar com barcos ou arriscamos, já passei com água na cintura, o rio é limpo mas tem a correnteza, fica cerca de 3km alagado. Por esse motivo sempre temos um pouco de arroz, macarrão e leite em pó armazenado. Também mantemos ração para os animais de reserva. Temos sempre 25kg guardados pois se chover não tem como buscar e são muitos animais. Então sempre temos arroz, pago 9,90 no pacote quando está esse valor ou menos, se o valor estiver mais de 10,00 não compro. Macarrão 2,00 por pacote, sempre temos 10 pacotes no armário. Leite pagamos uma média de 7,00 no pacote e mantemos um estoque de 5 pacotes. Fora isso enlatados, 3 latas de cada como milho, seleta de legumes, atum, sardinha e outros. Por morar em lugar afastado temos área de mata com certa variedade de PANC’s, então sempre tem broto de alguma coisa ou alguma fruta para complementar.
Muito bom , aqui moro na roça mas tenho acesso a rodovia com facilidade e utilizo muito alimentos da mata , frutas , verduras , legumes que eu plantei aqui perto, temos caça se precisarmos, mas ainda fazemos mercado e um pouco de cada produto na dispensa , me considero rica e grata a Deus por tudo , parabéns amigo pela sua organização
Excelente vídeo como sempre parabéns irmão! Em tempos como esse que já foi declarado calamidade pública e os mercados estão ficando vazios isso aí é essencial!
Eu moro no sítio, tem tudo aqui: Galinhas, ovos, carneiros, bois, vacas, leite, mandioca, abóboras, hortas, pomar etc etc..., a única coisa que preciso comprar são MUNIÇÕES, lunetas e um óculos de visão noturna, aqui ninguém entra.
Negócio é ter um sítio num lugar escondido que tenha água. Daí vc cria umas galinhas, cabra (leite), planta milho, mandioca, hora pronobis e outros alimentos, cria peixes em caixa dagua. Eu estava olhando até sobre o carneiro dagua, como puxar água de poço de modo mecânico, produção de luz pelo painel solar, por catavento e pela corredeira do rio.
Fontes de carb: Arroz e Macarrão Fontes de proteína: Ovo e soja (pensando em estoque por mais de 30 dias) Fontes de fibras: Feijão, aveia, milho e trigo. Na minha região, um mês de alimentação, com esses produtos acima fica pouco mais de 50 reais por pessoa, fiz essa compra semana passada... Pensando na necessidade nutricional básica e separando por macro nutrientes procuraria entre esses alimentos o mais barato e que dure por maior tempo... Lembrem-se: quem não tem estoque e pretende comprar agora, pense no coletivo, não compre para um ano e sim para algumas semanas, vivemos em sociedade, muitas vezes privar o vizinho de obter o alimento pode fazer com q ele queira tomar a força!!!
Parabéns pela sugestão econômica! Eu sugiro a substituição do arroz pelo milho! Tenho a impressão que tenha mais fibras e vitaminas. Tem quase 4 vezes mais proteína que o arroz e é verstátil para preparo. Uma saca de 60 quilos pode ser comprada por 40 reais! Outra sugestão seria o amendoim como reserva de proteína e gorduras de boa qualidade. Torrado esta leguminosa pode durar bem se guardada apropriadamente, inclusive à vácuo. Tem mais proteína que muitos cortes de carne (26%) e é barato. 8 reais o quilo. O fornecimento de aminoacidos em quantidades e diversidade adequadas é importantíssimo para manutenção da saúde mental e do corpo.
Não estou duvidando de ti mas se possível poderia me dizer qual ráfia mora eu adoro amendoim porém aqui na divisa de minas gerais com são Paulo ele tava em média de 25 a 30 reais o Kilo.
Minha lista seria *Almoço e janta* -10 kg arroz: R$29,98 -2 kg feijão: R$9,98 -2 kg macarrão: R$10,98 -1 kg sal: R$1,35 -15 steaks: R$20,25 (dividindo em 4 pedaços cada steak seria o suficiente para 4 refeições) *Café da manhã ou tarde* -1.6kg biscoito cream crak: R$20,00 *total* R$92,54
É normal que o Brasil faça isto, porém, pelo histórico, sempre chegam a um máximo e abaixam, não por bondade, mas para a economia voltar a girar dentro dos limites.
Assistindo esse vídeo em 2023 o ovo aumentou muito aqui no Nordeste está R$ 23.00😢 Deus tenha misericórdia de nós. Comecei a estocar aos poucos este ano, mesmo os familiares achando que estou louca...
Hj no RJ duque de Caxias dia 9 de setembro Arroz de boa qualidade tio João29,90 ou barriga cheia 25,99 Ovo 10,00 30 ovos Banha 8,99 Farinha de mandioca 5,99 Sal 2,29 Farinha de trigo 1kg 3,89 a mais barata Então se preparem q vamos passar por falta de alimentos Minha dica e comprar arroz coisas enlatadas fubá canjiquinha farinha de trigo miojo Tem muitas opções de coisa q enche nossa barriga obrigada por compartilhar esses vídeos conosco 👏❤️
Em un cenário extremo (que é a proposta e está se mostrando factível) as dicas são excelentes. Mas sobre o gás o que me surpreende incrivelmente é o quão poucas pessoas tem um segundo botijão de reserva. Cresci no interior e praticamente todo mundo tinha isso na época.
Também cresci no interior e em casa sempre tinha. Mas era pq era a 10 km da cidade. Nos centros urbanos a gente se acomoda por ter distribuidoras perto...
Agora temos as panelas elétricas que ajudam na economia de gás e substituem a falta de gás, com isso o gás dura muito tempo, agora se em época de racionamento faltar energia elétrica complica
Oi! O grande problema é que muitas vezes, quem está acostumado com um mundo sem crise não consegue entender a necessidade de abrir mão de certos hábitos que não condizem com a situação atual. Parabéns pelo vídeo
Paula Gabriela Paiva verdade, na situação atual eu to no pé da minha mãe, ela teve uma infância humilde mas sempre com o senso comum de que “pra comer não tem miséria”, só que como todos os irmãos ela gasta fortuna em mercado, e por algum motivo EU que fui criada em condições muito melhores que ela (obrigada mãe ❤️) tenho esse pensamento de construir uma segurança, reserva financeira, não confio nada no sistema. Da pra comer muito, muito bem com 1/3 do que ela gasta. Graça a Deus ela me escuta bastante (pq eu dei o exemplo na minha própria vida financeira), então decidimos fazer uma lista de compras e deixar na minha mão durante esse período pra economizar e guardar o dinheiro dela (eu acho q tinha q ser sempre kkkk). Só eu vou ao mercado agora.
Nós brasileiros não sabemos o que os europeus aprenderam vivendo em guerras. É sábio prover o básico. Vamos nos preparar. Uma hortinha em caixotes também é providencial (Abóbora,tomate,couve crescem rapidamente)
Familiares são quase sempre um problema.. Os de mais idade não conseguem compreender, dói de ver mas é isso, não levam a sério oq você diz só pela sua idade...
Vdd . Vejo próximo a minha casa familia de 4 pessoas desempregada sobrevivendo do auxílio emergencial e donativos. Aí fala que não compra colchão mole nem patinho porque é carne dura. Só compra bife de contra filé ou alcatra. Cada é cada um. Mais acho que uma pessoa que pensa dessa forma, não enxerga a realidade onde está vivendo
Passei quase 1 ano com arroz, ovo e caldo Knorr (meu pai colocava no arroz para dar um gosto as vezes) Óbvio que imagreci muito Mas foi a única solução
@@erikicosta2983 se for direcionado p mim sua resposta q as coisas não são bem assim... Tenho a informar que como preparadora há 5 anos as coisas são no nível q vc está preparado e conhece a configuração da sua família e a sua. No caso eu não necessito dessa histeria em correr com $100 no mercado p se virar então nesse cenário imaginário os itens ditado a cima são os q EU compraria pq são os que EU comeria. No meu cenário real EU tenho o que consumo, não adianta ter o q te desagrada e vc ficar com a moral baixa, por isso o armazenamento prévio tá aí.
Fizemos aqui em casa estoque para + ou - por 4 Meses, para 4 pessoas, por apenas R$517,00. Comprar de fardos é a melhor opção. sairá mais em conta. Se puder ter algum medidor ou algum tipo de balança para ser rigoroso no consumo, acredito que durará ainda mais.
aqui onde eu moro a cesta básica grande custa R$78,00 cada e vem muita coisa dependendo do tamanho da família 2 cesta ja e o suficiente pra não passar fome e você complementa a cesta e claro com proteínas ja que na cesta quase não tem .. a proteína e a maior preocupação ja que carne depende muito de refrigeração .e se faltar luz por algum motivo perde-se tudo
Aqui em casa também fizemos um estoque para 2 meses consumindo normalmente sem nenhum tipo de racionamenro, porem racionando deve chegar aos 4 meses. Sempre compramos em atacado o que torna mais bararato ainda
Um saco de cuscuz aqui está 1 real. Comprei 50 pacotes de cuscuz e cada um faz 4 refeições. ao todo fico com 200 refeições. E com o resto compraria uma manteiguinha, um cafezinho, e só kkkkk
@Claptrap Jesus o segredo é balancear com outros alimentos com nutrientes diferentes. se um dia comer cuzcuz de milho, nos outros outras coisas, dá pra viver com pouco
Senhor vou te falar uma coisa sei que estamos falando de sobrevivência mas só cuscuz vai ser difícil pois com o tempo comendo vc começa a ter problemas na pele pois infelizmente nosso milho está contaminado com agrotóxicos e defensivos agrícolas que no caso do milho leva a problemas na pele e outras coisas não agradáveis.porem gostaria de deixar claro que isso é uma opinião particular.
Bom, chapati pro desjejum está muito bom, afinal, só água, farinha e sal... água só pra dar ponto de sovar um pouco, e sal pra não ficar muuuito sem graça.. daí é só fazer umas bolinhas, tipo bolinha de gude, abrir em um disco (fica do tamanho de CD)... e jogar na frigideira... não precisa esperar a massa descansar... (essa massa tbm serve pra fritar, fica igual massa de pastel, e tbm dá pra fazer macarrão tipo talharin, e espaguete só deixar a massa descansar que ela fica mais elástica e tbm precisa de um pouco mais de umidade na massa...ou seja, bem versátil... Então, 20kg de farinha de trigo, 5 de sal, já dá pra um café da manhã bom por um bom tempo... Café garantido! Daí, 4 caixas com 50 miojos que dá uns 300$ mangos.. vai durar pelo menos 5 meses de boas!! Almoço e janta garantido! E, claro, Café preto e chás ... 1 caixa com 50 ou 100 já deve dar... E isso tudo pra duas ou 4 pessoas, deve segurar por pelo menos 4 a 5 meses tranquilo, e repondo quando der, dá pra dá uma tranquilizada... simples... Claro, tbm fazer estoque de acendedores pra emergências mais graves, caso luz seja cortada, o gás a cabe (arrume lenha)... E se morar em apartamento, tipo eu, dá pra se virar na varanda... kkkkkk' É isso!
Acho engraçado o povo dizendo que não tem dinheiro para fazer um estoque de alementos mas na primeira oportunidade adora fazer uma dívida para comprar um celular mais moderno mesmo que isso custe 100 reais por mês durante 12 meses.
Você é maravilhoso obrigada, veio na hora certa....porque essa pandemia vai virar um caos aí pra frente.........na verdade ja comprei tudo o que você falou, por causa da pandemia, mas não vai durar muito, somos em três.....e acreditem vamos precisar dessa dica
Grande Júlio, quando eu estoquei grãos em garrafa pet depois de ter visto um vídeo seu e começado a acompanhar seu canal há uns anos atrás teve gente que tirou sarro de mim kkkkkkk
Eu do mesmo jeito, meu caro. Eu acompanho o canal desde o começo também e pra você ter uma ideia, só consegui de fato me dedicar ao sobrevivencialismo/preparação quando fui morar sozinho em 2012.
@@spartansrj8128 HAHAHAHAHA se você for que nem eu, só com a cara e a coragem, no começo vai ser assim mesmo, mas depois tudo se ajeita e você consegue até poupar uma grana legal
Eu compraria --> _ 2 pacotes de arroz _ 2 pacotes de macarrão _ 3 pacotes de feijão _ 3 dúzia de ovos _ Bolacha _ E alguns enlatados (no caso com o resto do dinheiro) Fora dos 100 reais eu acho que vale a pena ter --> _ um bujão de gáz extra _ alimentos para sustentar algum vício como: chocolate, café entre outros _ itens de higiene pessoal e do ambiente _ e remédios de uso contínuo caso o transporte dos mesmos até as farmácias sejam interrompidos No mais é isso!! E parabéns a vcs do sobrevivencialismo, por sempre estarem nos passando dicas e o modo como devemos agir em situaçoes de crise como essa...
@@arcturion1068 se vc é o que vc come eu seria metade cuscuz e metade tapioca. Hoje fui limpar o armário das comidas e vi que aqui tem uns 5 sacos a mais de cuscuz que de arroz (e aqui a gente compra pacotes de arroz de 1kg, então são muitos sacos)
R$15.00 5kg de arroz kkkkkkk essa é a prova q quanto mais tarde pra se preparar mais dificil é, td vai ficando mais caro e menos acessível, quem se prepara antes tem uma vantagem grande
Muito legal, eu apoio você criar um video sobre como montar um estoque de comida com 500 reais Dei esse valor pra minha mãe fazer compra extra de alimentos mas ela comprou muita bobagem, faça um video assim que acredito q vai ajudar muita gente
Ainda bem que aqui no nordeste temos cuscuz rs, charque que é uma carne curada...tbm dura bastante, carne desidratada ótima opção (canal do batata)... criar galinhas da uma ajuda imensa. Mas a pior coisa num tempo de crise real, é o desarmamento. Qualquer um armado pode levar tudo que vc preparou.
Parece um pouco difícil fugir dessa lista. Se eu fosse alterar alguma coisa minha sugestão seria reduzir um pouco o carboidrato e adicionar algum outro tipo de proteína. Para isso, reduziria o arroz de quinze para dez quilos o mais barato possível, eu pago aqui em São Paulo entre oito e nove reais por saco 5kg, eliminaria a banha e a farinha de trigo, o último por questão do glúten. Adicionaria dois ou três quilos de algum tipo de farinha derivada de milho, exemplo; Milharina para fazer cuscus, ou outros. E compraria dois, se possível três quilos de toucinho que tem o preço até menor que a banha, assim poderia além de ter a banha conseguir um pouco de torresmo para balancear com o ovo (já faço isso rotineiramente, só as quantidades que são maiores, além do frango que nesse caso não seria possível por limitação de orçamento. E como alternativa vegetal eu faço um suco de cana do brejo com folhas de pitanga e limão, a cana do brejo e as pitangueiras eu tenho em casa, já o limão infelizmente não tenho, como acho que não daria no orçamento, eliminaria este. E do baguaçu desse suco usaria como acompanhamento vegetal do arroz com ovo e ou torresmo. Já fiz isso algumas vezes também.
@Claptrap Jesus , Porque evitar trigo, algumas fontes: Por que NÃO devemos comer TRIGO? - Dr. Juliano Teles th-cam.com/video/cQ1XiQZKKHs/w-d-xo.html 7 Motivos para ELIMINAR a Farinha Branca - Conhecimento é Poder th-cam.com/video/NhTjV7t91zM/w-d-xo.html Pão e Derivados da Farinha de Trigo fazem Mal - Dr. Lair Ribeiro th-cam.com/video/eIfNwxvFsKY/w-d-xo.html Trigo é um veneno - Dr. Rey th-cam.com/video/IweO7sTZpWc/w-d-xo.html Essas são algumas fontes às quais me baseio para evitar ingerir alimentos que levem trigo a quase um ano e meio, e graças a isso e outras ações, tive melhoras expressivas na minha saúde, como aumento da virilidade, melhor qualidade de sono, melhor vivacidade durante o dia, redução de peso, ±20 kg, melhor circulação sanguínea e funcionamento cardiovascular, etc. As sugestões que indiquei são adequadas para mim, e logicamente que cada pessoa pode e deve fazer suas escolhas no entendimento pessoal dela. Valeu pelo comentário, até mais.
@Claptrap Jesus , A vida é feita de escolhas sempre, eu posso estar em padrão de sobrevivência e buscar qualidade e longevidade, se eu estiver numa mata fechada sem nada, precisarei me virar, e não haverá de forma alguma trigo, quiçá a farinha. Eu na minha escolha PESSOAL, INDIVIDUAL, somente escolhi substituir o trigo pelo milho, só isso, mas parece que isso lhe incomoda, só posso lhe dizer que sinto muito, pode ficar com a porção de trigo que eu abrir mão.
Nossa!!! Estou assistindo este vídeo em 26/03/2021 Quando 30 ovos custava $10,00 e nesse exato momento os ovos esta custando $18,00 na minha cidade Barueri SP. Olha como esta a inflação 😱😱😱
Ovo frito, ovo cozido,ovos mexidos ,ovo quente kkk lembrei de epsodio do pica-pau q o cara tava numa ilha kkk e nao aguentava mais coco (julio meu velho muito boas dicas) força foco e fé
4 ปีที่แล้ว +8
Lembrei de um do Todo mundo odeia o Chris, que se não me engano eles comem linguiça.
Nossa 😂me lembrou(🥚🍳🐣ovo frito ,assado, cozido ,gema mole,dura. Claras em neve e gemada. ) ovo pra todos os gosto.🥚🍳🐣 quando eu era cç meu saudoso pai cozinhando pra mim é meus 2 irmãos 😂😂só por Deus, mas sobrevivemos 14 dias.
coincidentemente ontem eu gastei 98,75 R$ comprei: 3 pacotes de macarrão,12 latas de sardinha, 4 molhos de tomate, 1 pote de café solúvel, 1 quilo de açúcar, 4 pilhas palitos,1 óleo de cozinha, 2 pacotes de temperos. vou tentar usar em dois meses para fazer um teste.
Pow tem que compra coisas pra comer mesmo e encher o bucho!cartela de ovo, café, açúcar, 3kg de farinha, bolacha seca, arroz, macarrão, óleo, osso pra feijão, 1 pacote de feijão e ainda sobra.
![ตีสิบเดย์ [FULL] | นางเอกหมอลำเงินล้าน "อุ๋งอิ๋ง เพชรบ้านแพง" & ไฮโซสาวสุดฮอต "ลิลลี่ เหงียน"](http://i.ytimg.com/vi/jPxQS_EgrJ4/mqdefault.jpg)
![[LIVE] MCHOICE & MINT AWARDS 2024 at TRUE ICON HALL, ICONSIAM](http://i.ytimg.com/vi/wMewUeT5nbY/mqdefault.jpg)
Estou nuns perrengues financeiros já faz um bom tempo e por causa disso, aprendi a me virar com coisas de cesta básica e outras coisas baratinhas. Acho que dicas sempre são úteis, então se o que eu disser agora ajudar alguém, fico feliz. Nem tudo que eu vou dar como exemplo aqui é necessariamente para tempo de crise, mas talvez seja útil mesmo assim.
Farinha de trigo é extremamente versátil. Dá pra fazer não só bolo e pão, mas panquecas, tortilhas, nhoque, mingau, pizza e outras coisas. Procurem receitas que usem e vocês vão ver que 5 kg de farinha são uma bênção pra variar o café da manhã.
Fubá pode não ser a praia de todo mundo, mas ele dá uma engrossada boa em caldos, faz cuscuz, farofa, bolo, mingau, polenta, bolinho.
Arroz também pode ser processado pra virar farinha(e até leite vegetal) e se glúten for um problema é uma substituição boa, embora precise de uns ingredientes extras pra dar a mesma liga.
Repolho e batata, eu sempre compro, mesmo que faça um esforço. Repolho porque dura relativamente bem e batata porque também é versátil pra caramba. Numa hora de larica, experimenta cozinhar umas batatinhas na água com sal e comer com uma colherzinha de margarina.
Em boa parte das receitas, é possível substituir o leite por água morna quando precisar usar fermento de bolo. A consistência vai ficar um pouco menos macia, mas ainda é perfeitamente comível. Substituir ovo por banana em receitas de bolo/bolinho também rola.
Não desdenhem de receitas vegetarianas/veganas. Eu aprendi a fazer muitas comidas interessantes em canais vegs. Comidas que por vezes são econômicas e matam a fome. Berinjela, feijão e outros grãos do tipo são bem úteis.
Tentem fazer um estoquezinho de temperos diferentes porque faz toda a diferença. Casas de produtos naturais(ou feiras livres) às vezes fazem promoções onde você pode levar 5 tipos de tempero por 7-10 reais.
Leite de caixinha não dá pra fazer queijos elaborados(por causa da falta de gordura), mas ainda dá pra fazer dos mais simples com um pouco de vinagre que fica parecendo cream cheese.
Comprar frangos inteiros é melhor do que comprar em pedaços. Com um único frango você pode fazer ensopado dos pedaços das costas, filé do peito: milanesa, recheio de pão/salgado; torresmo da pele, canja com os pés e os miúdos, frito/assado das coxas e sobrecoxas.
Prefira extrato de tomate ao invés de molho, tem alguns que são baratinhos mas também rendem bastante.
Tem muita receita de 2-3 ingredientes que são publicadas em inglês, mas dá pra entender quando você assiste. Vale a pena procurar também.
Ufa, acho que isso é tudo que lembrei.
Muito obrigada ..foi muito útil bjsluiza
Muito legal 🙏🏾
Arrasou 🤩😘🤙🏼
excelente comentario, o melhor professor é sempre a voz da experiencia!
AULA
Em 2009 eu passei por uma crise. Fazia feijão preto com trigo integral e comia com sal. E tomava café com açúcar. Comprava uma ração mais barata para minhas cachorras e mantive as contas em dia. Foi muito difícil. Uma vez, a vizinha da outra rua me deu uns 3 pães franceses e disse para eu dar para as cachorras, porque só estavam duros, mas estavam bons, aínda. Naquele dia, eu comi pão.
Foi crise existencial né
Poxa foi tenso
passo fome mas, com dignidade.
Pq vc não saiu pra vender algo na rua?
@@marianaf9774 acho que por falta de dinheiro e que por que tambem ele não ia conseguir ficar em pé no sol com fome
Farinha aumenta o que está pouco, esfria o que está quente e engrossa o que está ralo.
Gênio kkkkkk
E prende o queria sair kkkkk
Lema do exercito kk
Kkkkk
Farinha mil e uma utilidades 🤣
Sempre usei arroz prato fino aqui onde moro,que custava 17.99 quando começou a pandemia comprava para estocar direto,visto q trabalho dentro de supermercado,hj esse mesmo arroz está 32.00 e continuo comendo ele a 17.99 graças ao armazenamento em garrafa pet
BRASIL VAI LEVAR CAL0TE
Cuba, Venezuela e Moçambique nos darão prejuízo da ordem de US$ 1,5 Bilhões, diz presidente do BNDES.
th-cam.com/video/eVWGa9K0kDM/w-d-xo.html
👏👏👏👏👏
2024, 5kg de arroz a 60,00 em algumas partes do país
😮😮😮😮
Nessas horas agradeço por morar na roça e ter feijão,ovos,carnes,frutas,legumes 🙏tudo pelo esforço e trabalho duro
Tava com muita vontade de ta no meu interior também
@@diegooliveirasoeirooliveir6139 eh ótimo pra viver,mais em questão de dinheiro e para crescer na vida acadêmica deixa a desejar
@@madrogaboladao1477 E vc esta correto, Mas no q eu frequento possui cursos profissionalizantes e faculdades não tão longe👊
@@diegooliveirasoeirooliveir6139 aí sim irmão 👏👏 tudo pra vivemos honestamente
Eu tbm, enquanto pessoas saíram PRA passear, EU SÓ trabalho, agora já estou colhendo os frutos
1 ano depois e o vídeo está cada dia mais útil kkkkkkk
Kkkkk
Verdade
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kkkkkkkkk
O canal do Júlio é foda demais.
Júlio, você é incrível !!! Enquanto muitos estão desesperando a população você está dando saídas EMERGENCIAIS maravilhosas !!! PARABÉNS.
Top demais
desesperando???????
Verdade, parabéns!
Na minha infância minha família era muito pobre. Tinha tempos da gente só comer arroz no almoço, e às vezes com um pouco de farinha. E sim, com o tempo você acostuma. No café da manhã e jantar às vezes só tinha café puro, quando estava melhor tinha pão(no máximo 1 pra cada) ou cuscuz(a gente jogava o café no cuscuz, kkkkk). Mas foram bons tempos em família, valeu a pena passar por isso com meus irmãos e minha mãe(mãe solteira), assim aprendemos a valorizar uns aos outros. Minha mãe é minha heroína e meus irmãos(4 mulheres e 1 homem) são meus melhores amigos. Hoje estamos melhores financeiramente e tudo que passamos naqueles anos difíceis só nos uniu e fortaleceu!!
se vc parar pra pensar a fartura e diversidade que encontramos hj na sociedade foi após milhares de anos de cultura, desenvolvimento e pobreza da maior parte das pessoas que nasceram.
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Farinha, água e sal frito ou baforado dá pra fazer um acompanhamento com arroz muito bom, msm sem estar em crise faço no café rapidinho
❤️ obrigada por compartilhar.
Assisti o vídeo (muito bom) e li todos os comentários. Gostaria de deixar umas dicas: Plantem tudo que comprarem pra comer, em pequenos vasos, basta ter um pouco de terra e sol, água. Tudo que tem semente (frutas e verduras), produza e conserve em frascos, tem canais ensinando, inclusive carnes, frangos, etc.Antes de existir geladeira em roças as pessoas muquiavam as caças , salgavam os peixes, etc. Procurem aprender, fogão à lenha , fogareiro, lanterna, alguns remédios, estudem plantas medicinais, aprendam a germinar grãos, são até 10 x mais nutritivos. Guardem água, garrafas pet, aprendam como substituir alimentos, e uso medicinal de plantas. Isso pode salvar vidas, independente de ter crises, eventos. Sabedoria ninguém lhe tira.Obs: eu ainda tenho guardado sementes.
Eu plantei dois Mini chuchus que comprei no supermercado. Um ficou no jardim e o outro no quintal. O do jardim falta pouco para começar a colher, já estão grandinhos. O do quintal vai demorar um pouco mais, estão com cerca de 1 cm e tem que chegar cerca de 12 cm de comprimento para colher. Planto sementes de tomate e pimentão tb. Os chuchus são fáceis de plantar e cuidar.
Se você sofrer algum trauma ou doença cerebral pode perder tudo o que sabia
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@@gonsalinaamorim7526 mas se passar a sabedoria para as pessoas certas, cuidarão de você com a sua sabedoria.
@@gonsalinaamorim7526 e se vc morrer pode perde a vida... 😒
3:48 min - Só um detalhe, 1kg de arroz cru rende 2kg de arroz pronto.
Ou seja, 15k de arroz cru renderão 30kg, ou 150 refeições.
Acho que ele deve ter feito esse cálculo já
@@viniciusnunes4371 Parece que não.
@@viniciusnunes4371 passou batido
Então no caso seriam 150 refeições, por R$43
Um custo médio de R$0,28 por refeição, e com 2 refeições por dia teríamos refeições pra 75 dias (2 meses e meio)
Não, ele ta considerando 200 gramas de arroz cru, claro que depois vai absorver água, mas isso é a refeição padrão, se for considerar assim teria que ser então 100 gramas pra fechar 200, mas aí não seria uma refeição suficiente, dependendo da pessoa
Comprei um saco de milho pra alimentar minhas galinhas. Percebi que se eu colocasse pra germinar, a comida iria dobrar a quantidade. Então tive a ideia de fazer um canteiro de milho ao redor do cercado das galinhas. O milho começa a brotar e elas vão comendo as folhinhas através dos buracos da tela.. Todo dia tem broto novo e meu quintalzinho ficou alto sustentável.
Que legal. Excelente ideia ;)
TOP IDEIA
Sou do Nordeste e colocaria na minha lista o cuscuz. O kg custa em média 2 reais, rende bastante e é fácil e rápido para cozinhar
Quando eu era criança, meu pai ficou desempregado,a família tinha 6pessoas,ele fez um estoque de feijão ,farinha era a base pra não morrer de fome isso por uns 3meses as vezes aparecia algum ganho, então ele comprava alguma coisa pra completar.mais o básico foi isso.nunca precisou pedir esmola a ninguém.
Seu pai honrou as bolas. Engoliu o orgulho, deu nó em pingo d’água e meteu a mão na massa pra se virar nos 30. Meus cumprimentos.
e sua mãe?
@@SenhorxD95 Com certeza cuidou dos filhos, 6 filhos não podem ficar em casa sozinhos, infelizmente como não tem dinheiro para babá a mãe tem que cuidar invés de trabalhar.
É isso mesmo mano, se um dia acontecer isso contigo, faça o mesmo e faça melhor
@@PeX218 comentário top mano!
Nss, eu moro no interior e agradeço mt por isso, meu quintal está repleto de coisas, quiabo, abobrinha, ora pro nobis, mandioca, galinhas botadeiras, feijão estocado que veio do propio quintal, um riacho cm alguns peixes, além de varias frutas
Interior é bom de mais kkk
Vc está no céu.
Que bênção!
Vou aí morar com você kkk
Que benção...
Me leva
DEZ/2019 - esse ano foi muito tenso, vou me preparar pra fazer uma viagem boa no próximo ano.
MAR/2020 - como montar um estoque de comida por 100 reais.
Dá uma mamadita aqui kk
Muito eu esse comentario...resumiu minha vida atual
Kkkkk
Dez/ 2019 - esse ano eu entro ufrj
ABRIL/2020 - "ufrj quem quiser tem que fazer Cederj"
Foi exatamente assim comigo 😂😂😂
kkkkkkk
Julio, atualize esse vídeo para os dias atuais(2023), para compararmos a inflação.
Excelente vídeo. Ótima proposta. Moro aqui na fronteira com a Venezuela e montei meu kit de sobrevivência a uns meses, como provisões pra cerca de 60 dias.
12 Quilos arroz. (200gr/dia) R$ 33,48
2 Quilos Feijão (porções de 100 gr alternadas) R$ 9,00
2 Cartelas ovos (60 ovos) R$ 25,00
2 Quilos farinha de mandioca (polvilhar comida, 2 colheres por refeição) R$ 5,40
3 pacotes de bolacha cream cracker (4 bolachas no café da manhã) R$ 7,80
500 gramas de café (uma colher por bule pequeno) R$ 7,40
1 Quilo açúcar (½ colher por bule) R$ 2,70
1 Quilo sal R$ 1,00
Algumas latas de conserva.
Tudo torno de 100 reais.
Vou alterar, inserir a banha.. não tinha me atentado às gorduras que são importantes.
Também tenho linha de pesca, pederneira, facão mateiro cordames, e um fogão a lenha desmontável. Vou adquirir barraca, lanterna e montar um kit com remédios.
Você pode repassar o café novamente, fica mais forte!
Obrigado amigo voçê é um amigo, vou dar mais uma dica : quem não gosta de ovo pode misturar ele com uma colher de farinha e fazer omelete e se tiver oregano e maionese em casa bota na massa do omelete que fica uma delicia
Caraca esse cara e brabo, já ta preparado pra tudo kkkk veja se da pra conservar peixes, e use o facão pra montar algumas jangadas sei lá, pra atravessar rios ou pra montar pequenos acampamentos, acho que e exagero o q falei mas quem sabe, e sempre bom ta preparado
Seria interessante adicionar trigo, com ele pode-se fazer pão e bolos
Deus tenha misericórdia de todos nós 🙏🙏
Arroz e ovo é a minha base diária de alimentação, batatas , feijão e aveia. Ótimo vídeo Júlio, acho que amanhã mesmo já ponho em prática
Aqui em Manaus é arroz , ovo e farinha... na realidade farinha vai e tudo kkkk. Principalmente a farinha uarini
@@romariocarneiro8413 Hahaha, sim! Aqui não é comida com farinha, é farinha com comida. Se comer sola de sapato, com farinha fica bom.
...
@@romariocarneiro8413 aqui na bahia tambem o povo so falta fumar farinha
Você tem um grande talento em comunicação verbal e não verbal. Muito melhor que muitos "apresentadores" da televisão. Parabéns!
Passei 4 meses de 2019 comendo arroz, cuzcuz e ovo. Grana estava curta, não por gastos, mas porque tinha acabado de abrir minha empresa e precisava de clientes. Prometi a mim mesmo que iria comer o que tivesse vontade quando desse, hoje tenho uma renda de 10k e como bem.
Outra coisa, que todo pobre que tem por perto um atacado já percebeu:
Compensa comprar em atacado.
Compensa comprar em quantidade para durar o mês. Todo mundo aqui ia no mercado fazer a compra do mês e se acabasse antes, problema seu.
Hoje, toda minha compra é pensada em torno de: "o que da pra comprar pra durar alguns meses e que não vai pesar tanto agora?"
Compro produto de limpeza de galão. Detergente é de 5 ou 7 litros (depende de qual atacado eu vou), dura quase 6 meses e custa entre r$15 e r$17. Amaciante é de 7l, também dura 5 meses e ta r$13. Sabão em pó é do maior pacote que tiver no mercado, e geralmente é o mais caro (3,5kg r$40), mas dura pelo menos 3 meses.
Compro farinha de trigo a cada 2, 3 meses (5kg, r$15)
arroz e feijão é todo mês e sempre tenho o suficiente pra mais 1 ou 2 meses. Arroz 5kg r$14, feijão 1kg r$4
Carne em atacado tbm compensa se vc souber limpar e não tiver preguiça. 5kg de linguiça ta r$35, 1kg frango (peito, sassami ou coxa c sobrecoxa) r$10, r$12.
Carne vermelha é sempre uma surpresa, mas continua mais barata do que comprar solta.
Em atacado tbm da p comprar batata e cebola na saca. O kg fica mais em conta e da pra deixar bastante coisa pronta.
A cebola ta estranha? Bate no liquidificador e congela, tempero pronto. Ou se tiver como, compensa desidratar. Cebola em pó é caríssimo e é ótimo pra marinar carnes e fazer sopas.
A batata ta murchando? Faz purê e congela (da pra fazer só com a agua do cozimento). Faz nhoque e congela (ovo e farinha). Pre-frita e congela. Batata cozida fica c textura estranha qdo congela, mas fica um purê mais liso.
Da pra congelar refeições prontas (se vc tiver espaço, claro. Marmita ocupa um espaço desgraçado no freezer). Eu uso potes redondos de 500ml p congelar feijão (não descobri como congelar arroz direito) e uns quadradinhos de 250ml p colocar a mistura. Cabe tudo num pote só? Sim. Mas é mais prático pra mim fazer e pro marido levar desse jeito.
Não sabe o que fazer de mistura p congelar? Escondidinho. Frango desfiado (da p fazer qts versões de tempero vc quiser) ou carne vermelha, pure de batata em cima. Pronto.
Eu deixo pra colocar arroz fresco pq é mais gostoso.
R$100 da pra montar um estoque de emergência, mas o melhor mesmo continua sendo todo mês ir no mercado e comprar a mais, montar com calma seu estoque, e ter na mão tudo o que sua família precisa.
Excelente comentário! Gostei das sugestões que você deu. Eu e minha família fazemos a mesma coisa, só compramos em atacado. É muito bom saber que existem mais pessoas que agem da forma que agimos, este tipo de educação do lar deveria ser ensinado nas escolas para as crianças.
@@salt9337 😂😂😂
Eu trocaria um pacote de arroz por
4 Kg de feijão, 1Kg de farinha por um litro de óleo, 1 Kg de trigo por 100g de alho em pó, compraria arroz de 12,00 o pacote e com os 6,00 compraria 2 Kg de milho de pipoca. Isso da lista do Júlio
@@mariaadalgisa concordo! Pipoca ajuda muito entre as refeições.
Eu só não compraria alho em pó, compraria as cabeças e tentaria plantar algumas. Da pra separar os maiores dentes e plantar, cada uma em uma garrafa pet. As folhas tbm são ótimos temperos, no lugar do alho em si.
Eu não consigo ficar sem farinha de trigo, sempre que a coisa aperta eu faço mais pães, biscoitos, bolos...
Cada lista vai variar dependendo da realidade de cada familia, o importante é pensarmos no que faz sentido pra nossa vida e no que vai nos ajudar a longo prazo.
Nossa amei a dica viu!!!
Faltou um pouco de açúcar nessa lista, eu recomendaria rapadura, dura para sempre, extremamente barato, saudável, gostoso e ainda serve para defesa pessoal kkkkkkkkkkk
Defesa pessoal ROUBOU a sena..😂
Cena* kkkkkk
Ótima dica vou anotar valeu .
É a rapaarma
verdade, rapadura natural e tem minério
Caldo de carne, serve como base para caldos e até sopa, inclusive pirão.
até com um pedaço de sardinha enlatada já dá um sabor num pirão de água, sal e farinha.
E pirão é muito bom por sinal
Verdade,e se for em tablets é bem barato
Pirão 😋😋
Pirão não rende muito, ja que tem que usar o caldo todo pra fazer um pouquinho só
Não sei sobre o resto do Brasil. Mas aqui na Bahia o pobre já deu até nome pra essa receita. Eh o famoso almoço Russo, que chamamos de "Arrozcovo" kkkkkkkk
Vale a pena jogar um pouco de tempero verde pra mudar o sabor e ficar mais fácil de engolir. Parabéns pelo vídeo, certeza que ajudou muita gente.
Eu faço omelete com o ovo, coloco oregano e uma colher de maionese e fica uma delicia pra comer com arroz, macarrão ou cuscuz
Fazer legumes em conserva também é bom (especialmente se você já tem os legumes). 2/3 de vinagre e 1/3 de água, sal depende do total em ml.
Folhas de louro também ajudam na conserva
Hoje completei o estoque de alimento e água da minha casa, abasteci meu veículo e consegui deixar uma grana reserva para necessidades. Espero que essa pandemia não dure muito tempo, pois tem pessoas que não tem a mesma sorte (preparação) que eu tô tendo.
"sorte"
pelo q acontece em outros paises, deve durar uns 3 meses ou mais.
Pelo que eu vi vai durar até agosto/setembro
@@thomasgott1984 y
Abastecer o carro e provisão lá pra 5 meses de comida...
ALGUÉM ASSISTINDO EM MARÇO DE 2021 COM O ARROZ A 30,00 5KG KKKKKKK
Sim eu 😂o arroz q compro é 20 reais
pior q é, ta foda msm viu?! se atualizar os valores tipo hj, creio q chegaria no mínimo a 200 rs facil essa lista, ta ai a importância de fazer um estoque vii, vou dar um jeito1 preparar um novo aos poucos pq ta complicado essa pandemia
Verdade aki em Brasília tá 27 reais 😣
Eu já tinha substituido o arroz por tubérculos, arroz quase não tem mais nutrientes, só carboidrato simples. Não sinto falta nenhuma
Assustador!
Hoje comecei mesmo sem espaço um estoque. Gastei 175 reais..foi pouco mais qdo puder agrego mais itens.
2 ptc de 5kg de arroz
1 kg de feijão
2 pacotes de fuga
2 molhos de tomates
2 lts de óleo
Vinagre
2 pct de bolacha
3 pct de macarrão
1 pacotao de papel hig.
500g de café já prensado
3 pasta de dentes1 lt de álcool 70
3 acucares de 1kg
2 milhos enlatados que tem 2 anos de validade.
Ainda essa semana pegar alguns itens(como sabonete e shampoo)
E como falei iniciei, vou aumentar esse estoque.
Ainda não embale no pet mais amanhã já irei atras de pets para embalar tudo.
Já estamos pensando em.fazer um galinheiro, não tenho mto espaço mais já tenho plantado tomate, mamao e coentro e vou expandir.
E aproveito todas as dicas e todos que assisto no TH-cam.
Ótimo
Parabéns vc é muito inteligente. Deus abençoe vc e sua família, com tudo de bom.
@@lindauramariadaconceicaoco937 obrigada# que Deus esteja protegendo a todos nós.🙏
@@jpumc amem.
Codorna pra quem tem pouco espaço é legal TB. Você consegue criar muiiitas em pouco espaço, e ainda dá pra fazer uma graninha vendendo pros vizinhos. Deus abençoe todos
Passei anos da minha infância jantando arroz, e quando tinha. Nem por isso morri. Estou aqui para contar história.
Esse vídeo é de 1 ano atrás. Veja como as coisas mudaram. Arroz hj o mais barato custa 20,99 isso sendo otimista. Ovos custa 15 reais mas há locais que custam 18. Eu nem disse o restante kkkkkkkkkkk mas estou grato pelo vídeo.
Sim esse vídeo de 1 ano atrais nos mostrou o quanto as coisas aumentaram e o ano que vem acho que vai ficar mais difícil
Fui hoje no mercado, achei arroz por 16 reais (tava quase acabando), dai fui ver o preço dos outros e estavam tudo acima de 22. Levei 10kg do 16 kkkkk
@@gabrielceratti9895 parece q se continuar trancando pessoas em casa, impedindo-as de trabalhar e imprimir dinheiro a rodo gerou consequencias
quem diria...
E hoje, mais caro rsrs
A placa hoje tá $33 com 30 ovos 😢
Uma ótima adição seria os flocos de milho, famoso cuscuz, é algo extremamente versátil, barato e nutritivo.
Wesley, verdade serve p tudo café da manhã almoco e jantar e é uma deliciao.
Vdd qd criança a gente comia flocao com açucar e ovo batido.Era mt bom rs
Realmente. Costumo fazer ele com linguiça. Frito ela com verduras e qdo vou cozinhar o cuscuz coloco um ovo na parte de baixo na água enquanto o cuscuz vai cozinhando. Depois de pronto é SÓ colocar o ovo cozido e a linguiça com as verduras . Rende muito. Dá para guardar. E a pessoa demora mais a sentir fome. Pq ele costuma encher muito o estômago. Costumo comer essa farofa de cuscuz recheado tomando uma xícara de café . Pois combina muito
Eu cozinho arroz por semana e separo por porções em vasilhas descartáveis de 250 grams s cada
E congelo e faço do mesmo jeito com feijão , dura para o mês e ainda sobra e claro; economiza e evita o desperdício .
Eu uso banha de porco para cozinhar ,
Divido as carnes também em vazilhas descartáveis .
Espaguete R$2
Molho de tomate R$1
Lata de sardinha R$3,7
E essas coisas tem validade de 2 anos
Isso aí eu como até fora de períodos de racionamento, muito bom.
Só isso aonde eu moro cada item deses custa um rin
Mano onde q tu mora? Pq tudo isso tá muito barato
Molho de tomate aqui tá mais caro uns 2,50
Saidinha enlatada aqui custa 5 reais
Vejo também a importância de uma pequena horta doméstica, podendo ser inclusive em vasos. Quanto a preparação, arroz, ovos, sal, trocaria a farinha de mandioca pelo cuscuz ou flocão, um pouco mais barata e tão versátil quanto. Em casa guardamos também enlatados, sardinha,milho,ervilha,salsicha, feijoada, seletas, extrato de tomates, etc. Que Deus nos abençoe!!!!
Acabei de virar a “chave” e irei me preparar. Antes tarde do que nunca. Parabéns ao canal. Vai me ser muito útil. Obrigado
Ainda está cedo. O tarde seria quando a epidemia estiver no pico. Na Itália temos 400 pessoas mortas a cada 24 horas , aqui não chegou a 10.
Corre! A anarquia está próxima!
@@vollersilas9384 na minha cidade tem 200 infectadas agora já era
to no mesmo estado, a chave virou e demorou pra virar. Ainda bem que tinha dinheiro de emergencia e pude comprar alimento basico pra 2 meses de estoque. Boa sorte aí amigo
@@vollersilas9384 Sim, o que vimos até agora foi só o começo da crise. Os créditos no começo do filme, a exibição ainda vai começar.
Atualizando: Itália 627 mortes nas últimas 24 horas.
O exército Italiano foi mobiliado impor a "social distance", pois os médicos Chineses que estão ajudando lá disseram que as medidas de quarentena não são adequadas. Lá vigora uma multa de 220 Euros para pessoas que não respeitam.
th-cam.com/video/KbuxaYqynLM/w-d-xo.html
Na quarentena da China "ninguém sai na rua" significou exatamente isso, ninguém na rua. Imagina aqui...
Por que será q existe tanta gente q não tá nem aí pra se preparar em caso de crise!? 🤔😭, Ótimo vídeo Julio, um ABRAÇÃO pra vc e sua família !!!
Nao se preparam porque contam com a ajuda dos outros em época de crise...Geralmente gastam esbanjam e depois ficam precisando do básico..
Uma coisa é certa Julio,quanto mais longe de capitais melhor,no interior se consegue alimentos com mais facilidade ,em momento de escassez,podendo recorrer aos alimentos presentes na natureza.
Com certeza tenho família que vive na roça ele planta muitas coisas!
Boa tarde! Concordo amigo! A Bíblia diz para fugirmos das cidades.
A primeira regra em momentos de crise é evitar o desperdicio, de nada adianta fazer estoques, seja do que for, bem organizados se ao longo do tempo acabamos por desperdiça-lo. A segunda regra é, siga a primeira regra ... 👍
Provar a dor da disciplina acima de tudo sem isso esquece
Achei seu canal por acaso no TH-cam. Moro em Kenmore WA . Os Brasileiros não se deram conta do que vão enfrentar ainda. Aqui houve desabastecimento, mas como estamos acostumados com desastres naturais todos sempre tem um estoque de suprimentos em casa. Mas o que se comenta aqui é que mais pandemias virão em menor espaço de tempo.
Sabe qual a fonte desses comentários Daniel? De que outras pandemias virão?
Concordo
Mas também vejo que tá todo mundo atento, sendo assim o contágio será menor.
Gustavo Timler não falo de fontes oficiais. Falo de comentários na rua, comércio a amigos. Do povão mesmo. Ninguém achava que chegaria a este ponto. Estou trabalhando pouco, mas meu filho que trabalha em restaurante não têm previsão de volta
Só assim ei irmão o nosso país acelerou do mundo cara aqui se produz muita comida
@@danielcavalcanteteixeira9656 povão tem uma certa tara por catástrofes, desde que não atinja o rabo dele
Hoje, 04 de março de 2021, 15 kg de arroz já vai os 100 embora e ainda fica devendo no caixa
Na minha cidade uma cesta basica com varios itens custa 98. Ate biscoito recheado vem.
2 de abril já não conseguimos comprar quase nada desta lista
@@cleydesvanzini na minha cidade Est de SP a cesta básica custa 148,00 sem biscoito cesta média
Bem lembrado.
Imagina agora então kkkkk
Eu compraria vegetais e os fermentaria em grandes potes. É probiótico, tem todas as vitaminas e minerais, não precisa de geladeira e nem de fogão. Assim que se fazia antigamente.
Sim.adicione isto ao q ele falou e terá um belo estoque
Eu sobrevivo com 150. Faz tempoooooo e cara é difícil mas sou só eu graças a Deus. As vezes trago um doce e fico hiper feliz
Pode me ensinar?
@@sandrorodrigues7023 não dá. Vc não vai fazer e cada cidade valores são diferentes. Mas não pego ônibus . Não tenho eletrodomésticos . Apenas celular. Já melhorou minha situação e tô com 100 a mais. decidi cuidar mais da saúde e alimentação.
Obrigada. Vocês me fizeram pensar nos próximos meses com outra visão. Gratidão.
Tbm comecei a pensar e vou colocar em prática o sobrevivencialismo....e melhor pensarmos como nas séries de sobrevivência...Pq este corona está acabando com o mundo ...
julius de *todo mundo odeia o chris* estaria muito orgulhoso agr ksksk
Kkkkkkkk
Nosa Julius e o cara Mano kkkk🤣🤣🤣
Julius Lobo
Kkkkkk, muito boa essa.
Kkkkk
Este é seu melhor vide-o Julio!
Todos são bons, mas este atinge a maior gama!
E tudo depende do interesse e necessidade de cada individuo.
Por exemplo, para quem tem crianças que ainda tomam leite, ele pode ser feito a partir do arroz.
Dica: "Todos estão pensando em si!", mas ninguém esta falando e se mostrando preocupado com os que estão na rua.
Considerando que temos muitas pessoas que sobrevivem da rua, como sugestão; seria viável e muito bem aceito que fizesse um vide-o expondo esta situação e conscientizando as pessoas a estarem preparadas para ajudar a estes.
Tendo em vista que: não teremos pessoas nas ruas e os comércios estão fechados, de onde eles irão conseguir algo para se alimentar, entende?
As pessoas esperam guerras com misseis, balas e estilingues, mas a verdade é que já estamos em guerra.
"Sim, uma guerra biológica!"
Fique na Paz!
comprar uma cesta básica grande e mais jogo que gastar o dinheiro assim por R$80.00 você compra uma cesta grande que tem mais de 30kg de alimentos e ainda sobra 20 merreis pra cachaça . logico que isso depende muito do local onde você mora também
Ely Nunes eu pensei nisso, dos desprovidos de tudo e muitos inclusive tem seus bichinhos cachorros. É de cortar o coração muito triste
Ely Nunes dá p fazer leite com sementes de melão. Compre melões guarde as sementes.na geladeira e depois as utilize. Têm receitas no TH-cam.
Concordo Eli em tudo o que falou , eu estava agora pensando nos que moram na rua e os animais abandonados na rua .
@@Katiaguimaraes Verdade Katia!
Em tempos de necessidade, tudo vale, cascas de verduras e legumes servem pra fazes caldos, farinha de mandioca vc faz pirão, joga sal, Cuminho e um ovo e vc tem um pirão de ovo que nutritivo e muito gostoso, com trigo dá pra fazer pão, macarrão, dá pra fazer uma papa de trigo, o ovo pode ser cozido, na falta de óleo pode ser "feito" com água também!
Ótimo vídeo, Júlio
Kkkkkk eu sobrevivo assim faz tempo!
Tá uma uva!
Meu pai ganha incríveis 200 reais por semana pra uma família de 5 pessoas...
É difícil sim! Mas da pra viver.
Kkkk sim e essa é a realidade da maioria dis brasileiros 🙄😃
Vivendo no modo hard. 💪🏻💪🏻
Cara procura você uma fonte de renda também, claro que não agora mas assim que td isso passar
Eu ganho 650 por semana e quase e moro sozinho e quase não dá pra sobivivre kkkk
@@Rob_asouza estou procurando, mano! E estudando bastante pros concursos que vierem esse ano.
Cara melhor que esse vídeo que é excelente são as dicas dos comentários, Incrível! Prosperidade e bençãos a todos vocês que de alguma forma transmitem conhecimento sem pedir nada em troca. Abraços!
Estou em uma situação difícil no momento é essa será minha alimentação
Estou cozinhando em fugão a lenda
Estou usando muito os seus ensinamentos
Segue firme. Coma o básico até melhorar a condição. Se tiver arroz e feijão, ta valendo
Vai na xepa de alguma feira e talo de alface que rebrota,
As frutas mesmo passadas pegue e plante as sementes em vasos de garrafa pet ou se tiver quintal, mais fácil ainda... tomate demora mais sai.
A tampa da cebola com a raiz pra baixo num potinho de agua, produz cebolinha...
Tome banho com balde dentro do box e use agua pra descarga ou lavar quintal.
Pode ser que vc sai a disso mas fica o registro ...
BRASIL VAI LEVAR CAL0TE
Cuba, Venezuela e Moçambique nos darão prejuízo da ordem de US$ 1,5 Bilhões, diz presidente do BNDES.
th-cam.com/video/eVWGa9K0kDM/w-d-xo.html
@@washingtonluizdiasdesousaa6402 análise
Pessoal dos comentários, só uma dica... Aos q tem pouco dinheiro, concentrem se em coisas que não tem condimentos ou enlatados ... O sabor enjoa se comido todos os dias e já vi pessoas irem p o hospital com cólica de rim por comer coisas condimentadas todos os dias. Procurem coisas neutras como as q o Júlio indica no vídeo, OK. Abraço a todos
Faz uma mochila de evasão com apenas 100 reais, por favor
Vamos fugir pras colinas kkk
@ô taku preguiçoso a maioria as cidades vao entrar em colapso e rapido. o sistema vai falhar. esse é um dos principais motivo da mochila de evasão.
@ô taku preguiçoso kkkkkkkkkk boa!
ainda bem que moro no interior em cidade pequena e se acontecer um "apocalipse" na cidade eu vou pra fazenda da minha família e lá tem uma cabana água e muita comida, a gente tem feijão, mandioca, banana, abacate, tangerina, cana, café, cacau, mamão, palmito e de proteína temos gado, só não tem galinha e ovo kkkkkkkk
@ô taku preguiçoso essa seria a hora de sair. enquanto ainda não esta prendendo ninguém na rua. e ainda não um vídeo de b.o.b de R$ nesse canal. sair depois será 10 vezes mais perigo. e pra muitos impossível. se for sair, isso deve ser feito agora.
Agora mais do que nunca gente, vamos armazenar...os tempos difíceis, infelizmente estão às portas 😢
Espero que após essa crise as pessoas se preparem e comecem a se interessar mais por este assunto...
Infelizmente entre comprar com consciência as pessoas preferem gastar com churrasco e bebida na laje todo fim de semana🙄😪
Sim..estão levando isso como férias gratis ...ainda bem que têm.pessoas como neste canal aqui que ajudam as pessoas a prestarem atenção ao fim de tudo...logo logo eles seram os líderes mundiais em um mundo pós apocalipse.....Pq do modo que estão as coisas ano que vem tende a ser pior ......muito triste ver que está tudo acabando assim tão rápido e todos não percebem
Enfim, é misturar comida russa com nordestina: Roscovo na farinha.
Não.
kkkkkkkkkkkkkkkk
Nossa comida nordestina é foda
Kkkkkkkkk
Rachei o bico!roscovo rindo a quarentena toda.kkkk
Com os 2 reais q sobrou da pra compra bala (aquelad de 5centavos uma) ja da algumas sobremesas para um maior conforto mental
Habilidades que não se aprende na escola, mas são extremamente importantes pra vida:
- Enfermagem (O básico de primeiros socorros)
- Cozinhar (inclui a cozinha de sobrevivência)
- Educação Financeira
- Sobrevivência
- Defesa Pessoal
- Elétrica (O básico pra se virar)
- Mecânica (O básico pra consertar)
- Costura
- Marcenaria (o básico pra construir coisas)
- Ferraria (aprenda a fazer suas armas brancas e outras ferramentas)
- Atirar com armas de fogos
- Botânica (o básico pra não se envenenar com plantas e saber quais ervas são medicinais)
- Falar em algum idioma (inglês é obrigação. Inclusive existe muito material de sobrevivência em inglês)
- Rotina de exercícios físicos (larga um pouco os games, principalmente a galera mais nova)
- Técnicas básicas de agricultura
- Química (O básico pra saber identificar e manipular substâncias sem se colocar em risco)
- Braille (melhor forma de leitura de informações no escuro. Inclusive o Braille nasceu da questão militar).
Se souberem de mais alguma habilidade útil, fiquem a vontade.
informar-se sobre espiritualidade (mas não estou falando de equívocos preconceitos e hipocrisias)
Eu moro em local afastado, difícil acesso e quando chove precisamos aguardar a defesa civil para nós atravessar com barcos ou arriscamos, já passei com água na cintura, o rio é limpo mas tem a correnteza, fica cerca de 3km alagado.
Por esse motivo sempre temos um pouco de arroz, macarrão e leite em pó armazenado.
Também mantemos ração para os animais de reserva. Temos sempre 25kg guardados pois se chover não tem como buscar e são muitos animais.
Então sempre temos arroz, pago 9,90 no pacote quando está esse valor ou menos, se o valor estiver mais de 10,00 não compro.
Macarrão 2,00 por pacote, sempre temos 10 pacotes no armário.
Leite pagamos uma média de 7,00 no pacote e mantemos um estoque de 5 pacotes.
Fora isso enlatados, 3 latas de cada como milho, seleta de legumes, atum, sardinha e outros.
Por morar em lugar afastado temos área de mata com certa variedade de PANC’s, então sempre tem broto de alguma coisa ou alguma fruta para complementar.
Mamae Germano Salve! onde vc mora?
Top parabéns pela organização!
Muito bom , aqui moro na roça mas tenho acesso a rodovia com facilidade e utilizo muito alimentos da mata , frutas , verduras , legumes que eu plantei aqui perto, temos caça se precisarmos, mas ainda fazemos mercado e um pouco de cada produto na dispensa , me considero rica e grata a Deus por tudo , parabéns amigo pela sua organização
@Mamae Germano: Quero viver, em lugar assim rodeado por um Rio.
O Mano oq é Panc's? Desculpa a pergunta, ja ouvi isso em algum lugar mas esqueci. Pode me dizer oq é por favor ?
Excelente vídeo como sempre parabéns irmão! Em tempos como esse que já foi declarado calamidade pública e os mercados estão ficando vazios isso aí é essencial!
Eu moro no sítio, tem tudo aqui:
Galinhas, ovos, carneiros, bois, vacas, leite, mandioca, abóboras, hortas, pomar etc etc...,
a única coisa que preciso comprar são MUNIÇÕES, lunetas e um óculos de visão noturna, aqui ninguém entra.
Que coisa boa! Ser auto suficiente é muito bom.
Compra uma besta pra começar
Vou pra uma cidade pequena
Eu entro
E onde fica seu sítio
Brinks
Negócio é ter um sítio num lugar escondido que tenha água. Daí vc cria umas galinhas, cabra (leite), planta milho, mandioca, hora pronobis e outros alimentos, cria peixes em caixa dagua. Eu estava olhando até sobre o carneiro dagua, como puxar água de poço de modo mecânico, produção de luz pelo painel solar, por catavento e pela corredeira do rio.
Penso como vc! É esse o caminho!👏👏👏
Fontes de carb:
Arroz e Macarrão
Fontes de proteína:
Ovo e soja (pensando em estoque por mais de 30 dias)
Fontes de fibras:
Feijão, aveia, milho e trigo.
Na minha região, um mês de alimentação, com esses produtos acima fica pouco mais de 50 reais por pessoa, fiz essa compra semana passada...
Pensando na necessidade nutricional básica e separando por macro nutrientes procuraria entre esses alimentos o mais barato e que dure por maior tempo...
Lembrem-se: quem não tem estoque e pretende comprar agora, pense no coletivo, não compre para um ano e sim para algumas semanas, vivemos em sociedade, muitas vezes privar o vizinho de obter o alimento pode fazer com q ele queira tomar a força!!!
Sábias palavras (sobre o vizinho)...
pare com a soja.
Miojo com ovo
Miojo e legumes
Miojo e molho de qualquer coisa
Miojo com caldo
Miojo sem caldo
Miojo e com miojo
Miojo e tudo q tenha pra comer
;-;
FONTES DE TUDO MIOJO DE CHURRASCO PRONTO
Soja? Pqp
Parabéns pela sugestão econômica! Eu sugiro a substituição do arroz pelo milho! Tenho a impressão que tenha mais fibras e vitaminas. Tem quase 4 vezes mais proteína que o arroz e é verstátil para preparo. Uma saca de 60 quilos pode ser comprada por 40 reais! Outra sugestão seria o amendoim como reserva de proteína e gorduras de boa qualidade. Torrado esta leguminosa pode durar bem se guardada apropriadamente, inclusive à vácuo. Tem mais proteína que muitos cortes de carne (26%) e é barato. 8 reais o quilo. O fornecimento de aminoacidos em quantidades e diversidade adequadas é importantíssimo para manutenção da saúde mental e do corpo.
Não estou duvidando de ti mas se possível poderia me dizer qual ráfia mora eu adoro amendoim porém aqui na divisa de minas gerais com são Paulo ele tava em média de 25 a 30 reais o Kilo.
Minha lista seria
*Almoço e janta*
-10 kg arroz: R$29,98
-2 kg feijão: R$9,98
-2 kg macarrão: R$10,98
-1 kg sal: R$1,35
-15 steaks: R$20,25 (dividindo em 4 pedaços cada steak seria o suficiente para 4 refeições)
*Café da manhã ou tarde*
-1.6kg biscoito cream crak: R$20,00
*total*
R$92,54
1,35 o kg do sal?aqui eu compro por 50 centavos.
Boa
prefere steak que ovo? nutri em nada
Cream cracker aqui tá cheio kkkk
Um litro de água sanitária para purificar água, vai saber.
Saudades quando 25 reais dava para comprar mais de 60 ovos , agora só da para 30 e olhe lá... Tempos sombrios , fazendo estoque , otimo canal
É normal que o Brasil faça isto, porém, pelo histórico, sempre chegam a um máximo e abaixam, não por bondade, mas para a economia voltar a girar dentro dos limites.
Infelizmente a sociedade precisa de postagens como esse em tempos de crise. Show.
Vou indicar esse vídeo pros meus amigos universitários que moram sozinhos, afinal... Pra nós toda hora é crise rs
Aqui em Pernambuco eu compraria 2 fardos de fuba pra fazer cuscuz, a carne seria calango 🦎😋
Assistindo esse vídeo em 2023 o ovo aumentou muito aqui no Nordeste está R$ 23.00😢
Deus tenha misericórdia de nós.
Comecei a estocar aos poucos este ano, mesmo os familiares achando que estou louca...
Não ligue para o que os outros falem, você está certa e é uma pessoa prudente. Parabéns 👏👏
Em BH, 25 é um preço bom
Ovo hoje, ovo amanhã, ovo pra sempre!
kkkkkkkk
Quem anda na academia é fácil ovo praticamente o mês todo
Todo mundo odeia o Cris
más sabe suas falas de có
Concordo
Comer só ovo cozido enjoa muito rápido, eu iria comer ovo mexido que desce mais fácil.
Seus vídeos são excelentes bem didáticos. A informação e passada com muita clareza pra todos os públicos. Ótimo trabalho...
Estou encantada com pessoas que pensam na lei da sobrevivência acima de qualquer coisa. ❤
Hj no RJ duque de Caxias dia 9 de setembro
Arroz de boa qualidade tio João29,90 ou barriga cheia 25,99
Ovo 10,00 30 ovos
Banha 8,99
Farinha de mandioca 5,99
Sal 2,29
Farinha de trigo 1kg 3,89 a mais barata
Então se preparem q vamos passar por falta de alimentos
Minha dica e comprar arroz coisas enlatadas fubá canjiquinha farinha de trigo miojo
Tem muitas opções de coisa q enche nossa barriga obrigada por compartilhar esses vídeos conosco 👏❤️
Em un cenário extremo (que é a proposta e está se mostrando factível) as dicas são excelentes.
Mas sobre o gás o que me surpreende incrivelmente é o quão poucas pessoas tem um segundo botijão de reserva.
Cresci no interior e praticamente todo mundo tinha isso na época.
Também cresci no interior e em casa sempre tinha. Mas era pq era a 10 km da cidade. Nos centros urbanos a gente se acomoda por ter distribuidoras perto...
Agora temos as panelas elétricas que ajudam na economia de gás e substituem a falta de gás, com isso o gás dura muito tempo, agora se em época de racionamento faltar energia elétrica complica
Oi! O grande problema é que muitas vezes, quem está acostumado com um mundo sem crise não consegue entender a necessidade de abrir mão de certos hábitos que não condizem com a situação atual. Parabéns pelo vídeo
Paula Gabriela Paiva verdade, na situação atual eu to no pé da minha mãe, ela teve uma infância humilde mas sempre com o senso comum de que “pra comer não tem miséria”, só que como todos os irmãos ela gasta fortuna em mercado, e por algum motivo EU que fui criada em condições muito melhores que ela (obrigada mãe ❤️) tenho esse pensamento de construir uma segurança, reserva financeira, não confio nada no sistema. Da pra comer muito, muito bem com 1/3 do que ela gasta. Graça a Deus ela me escuta bastante (pq eu dei o exemplo na minha própria vida financeira), então decidimos fazer uma lista de compras e deixar na minha mão durante esse período pra economizar e guardar o dinheiro dela (eu acho q tinha q ser sempre kkkk). Só eu vou ao mercado agora.
Terá que se adequar à nova realidade, pegar ou largar(viver ou morrer)
Nós brasileiros não sabemos o que os europeus aprenderam vivendo em guerras. É sábio prover o básico. Vamos nos preparar. Uma hortinha em caixotes também é providencial (Abóbora,tomate,couve crescem rapidamente)
Familiares são quase sempre um problema.. Os de mais idade não conseguem compreender, dói de ver mas é isso, não levam a sério oq você diz só pela sua idade...
Vdd . Vejo próximo a minha casa familia de 4 pessoas desempregada sobrevivendo do auxílio emergencial e donativos. Aí fala que não compra colchão mole nem patinho porque é carne dura. Só compra bife de contra filé ou alcatra. Cada é cada um. Mais acho que uma pessoa que pensa dessa forma, não enxerga a realidade onde está vivendo
Júlio, valeu cara!
Suas dicas valem muito.
Vou compartilhar e continuar assistindo seu canal
Passei quase 1 ano com arroz, ovo e caldo Knorr (meu pai colocava no arroz para dar um gosto as vezes)
Óbvio que imagreci muito
Mas foi a única solução
Se eu não tivesse nada ...
1 cesta básica $70
60 ovos $18 a $20
O q sobra cebola e alho pq macarrão e arroz com isso até puro fica bom.
Farinha e açúcar
Miojo e agua
;-;
*TODO O DIA*
@@_-tobi-_217 iria ser bem difícil,eu não curto miojo.
Linda não é bem assim as coisas
@@erikicosta2983 se for direcionado p mim sua resposta q as coisas não são bem assim...
Tenho a informar que como preparadora há 5 anos as coisas são no nível q vc está preparado e conhece a configuração da sua família e a sua. No caso eu não necessito dessa histeria em correr com $100 no mercado p se virar então nesse cenário imaginário os itens ditado a cima são os q EU compraria pq são os que EU comeria. No meu cenário real EU tenho o que consumo, não adianta ter o q te desagrada e vc ficar com a moral baixa, por isso o armazenamento prévio tá aí.
Fizemos aqui em casa estoque para + ou - por 4 Meses, para 4 pessoas, por apenas R$517,00.
Comprar de fardos é a melhor opção. sairá mais em conta. Se puder ter algum medidor ou algum tipo de balança para ser rigoroso no consumo, acredito que durará ainda mais.
aqui onde eu moro a cesta básica grande custa R$78,00 cada e vem muita coisa dependendo do tamanho da família 2 cesta ja e o suficiente pra não passar fome e você complementa a cesta e claro com proteínas ja que na cesta quase não tem .. a proteína e a maior preocupação ja que carne depende muito de refrigeração .e se faltar luz por algum motivo perde-se tudo
Tbm fizemos um aki, só que eu e meus irmãos comemos tudo em um dia de quarentena
fiz a mesma coisa saiu o mesmo valor kkskssksk
Aqui em casa também fizemos um estoque para 2 meses consumindo normalmente sem nenhum tipo de racionamenro, porem racionando deve chegar aos 4 meses. Sempre compramos em atacado o que torna mais bararato ainda
Ismael Alves 🤣🤣🤣🤣
Uma dica: o cuscuz é uma excelente fonte de alimentação.
E sustenta mais que o trigo ,no caso o pão.
Hoje em dia já não é mais, porque a farinha de milho de hoje é trangênica.
@@monalisavieira5119 pois é, quase todos alimentos hoje são transgênico, perdendo o valor nutritivo.
O que muda o DNA do ser humano...
rsousa sousa sim tem que ter.
Faltou tbm o abacate é super nutritivo e dá uma sensação de estar satisfeito só é um pouco caro mas dá pra plantar
Um saco de cuscuz aqui está 1 real.
Comprei 50 pacotes de cuscuz e cada um faz 4 refeições.
ao todo fico com 200 refeições. E com o resto compraria uma manteiguinha, um cafezinho, e só kkkkk
@maria tayná oloco '-' vlw pela dica (mesmo nuca ter comido isso, um dia pode ser útil)
@Claptrap Jesus o segredo é balancear com outros alimentos com nutrientes diferentes. se um dia comer cuzcuz de milho, nos outros outras coisas, dá pra viver com pouco
Boa
Só que todo dia isso e triste
Senhor vou te falar uma coisa sei que estamos falando de sobrevivência mas só cuscuz vai ser difícil pois com o tempo comendo vc começa a ter problemas na pele pois infelizmente nosso milho está contaminado com agrotóxicos e defensivos agrícolas que no caso do milho leva a problemas na pele e outras coisas não agradáveis.porem gostaria de deixar claro que isso é uma opinião particular.
Kkkkk amei
Bom, chapati pro desjejum está muito bom, afinal, só água, farinha e sal... água só pra dar ponto de sovar um pouco, e sal pra não ficar muuuito sem graça..
daí é só fazer umas bolinhas, tipo bolinha de gude, abrir em um disco (fica do tamanho de CD)...
e jogar na frigideira... não precisa esperar a massa descansar... (essa massa tbm serve pra fritar, fica igual massa de pastel, e tbm dá pra fazer macarrão tipo talharin, e espaguete só deixar a massa descansar que ela fica mais elástica e tbm precisa de um pouco mais de umidade na massa...ou seja, bem versátil...
Então, 20kg de farinha de trigo, 5 de sal, já dá pra um café da manhã bom por um bom tempo... Café garantido!
Daí, 4 caixas com 50 miojos que dá uns 300$ mangos.. vai durar pelo menos 5 meses de boas!! Almoço e janta garantido!
E, claro, Café preto e chás ... 1 caixa com 50 ou 100 já deve dar...
E isso tudo pra duas ou 4 pessoas, deve segurar por pelo menos 4 a 5 meses tranquilo, e repondo quando der, dá pra dá uma tranquilizada... simples...
Claro, tbm fazer estoque de acendedores pra emergências mais graves, caso luz seja cortada, o gás a cabe (arrume lenha)...
E se morar em apartamento, tipo eu, dá pra se virar na varanda... kkkkkk'
É isso!
Acho engraçado o povo dizendo que não tem dinheiro para fazer um estoque de alementos mas na primeira oportunidade adora fazer uma dívida para comprar um celular mais moderno mesmo que isso custe 100 reais por mês durante 12 meses.
Vdd
Num é
Pois é
Né como o meu finado avô dizia "pra cachaça todo mundo tem"
Assistindo este vídeo em 2023. Incrível como os preços mudaram kkkkkkk mas ainda hoje o vídeo é muito útil
*Obrigado, Julio! Assim fica mais fácil de auxiliar meus familiares a entenderem a equação. Deus te abençoe, informações salvam vidas!*
Você é maravilhoso obrigada, veio na hora certa....porque essa pandemia vai virar um caos aí pra frente.........na verdade ja comprei tudo o que você falou, por causa da pandemia, mas não vai durar muito, somos em três.....e acreditem vamos precisar dessa dica
O trabalho de vcs é muito bonito. Até mesmo a paciência e humildade com aqueles incompreensivos e dizer: Eu não disse!!! Que o Senhor os abençoe.
Muito bom seus videos! Podia fazer uma lista de alimentos que não precisam de refrigeração e nem de "preparo" para consumo.
Grande Júlio, quando eu estoquei grãos em garrafa pet depois de ter visto um vídeo seu e começado a acompanhar seu canal há uns anos atrás teve gente que tirou sarro de mim kkkkkkk
Eu do mesmo jeito, meu caro. Eu acompanho o canal desde o começo também e pra você ter uma ideia, só consegui de fato me dedicar ao sobrevivencialismo/preparação quando fui morar sozinho em 2012.
@@JoaoHenrique-vq8fz acho q quando eu for morar só, so vo ficar nos 100 real memo kkkkkkkkkkkkkkkk
@@JoaoHenrique-vq8fz sozinho aí é só vc n tem ninguém pra enche o saco é bom mais se der aperto e ruim kk bom de morar sozinho e fazer tudo oq quer
@@polask17 exatamente, tem suas vantagens e desvantagens
@@spartansrj8128 HAHAHAHAHA se você for que nem eu, só com a cara e a coragem, no começo vai ser assim mesmo, mas depois tudo se ajeita e você consegue até poupar uma grana legal
Eu compraria -->
_ 2 pacotes de arroz
_ 2 pacotes de macarrão
_ 3 pacotes de feijão
_ 3 dúzia de ovos
_ Bolacha
_ E alguns enlatados (no caso com o resto do dinheiro)
Fora dos 100 reais eu acho que vale a pena ter -->
_ um bujão de gáz extra
_ alimentos para sustentar algum vício como: chocolate, café entre outros
_ itens de higiene pessoal e do ambiente
_ e remédios de uso contínuo caso o transporte dos mesmos até as farmácias sejam interrompidos
No mais é isso!! E parabéns a vcs do sobrevivencialismo, por sempre estarem nos passando dicas e o modo como devemos agir em situaçoes de crise como essa...
Se for nordestino bota um pouquinho de cuscuz pra ajudar a manter a sanidade
@@biabolada kkk(kkk viajou
@@biabolada cuscuz não pode faltar!!
@@biabolada com certeza kkkk
@@arcturion1068 se vc é o que vc come eu seria metade cuscuz e metade tapioca. Hoje fui limpar o armário das comidas e vi que aqui tem uns 5 sacos a mais de cuscuz que de arroz (e aqui a gente compra pacotes de arroz de 1kg, então são muitos sacos)
Como eu não vivo sem mingau, eu compraria:
- a mãe do mingau: Mãezena
- a avó do mingau: A véia Quaker
- e o avô do mingau: o vô maltine
😂😂😂😂
Eu vou fazer como você, como sua mãe, como sua tia, e como todo mundo!
😂😂😂
@@salt9337 kkkkk acerto mizeravei kkkkkk
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
R$15.00 5kg de arroz kkkkkkk essa é a prova q quanto mais tarde pra se preparar mais dificil é, td vai ficando mais caro e menos acessível, quem se prepara antes tem uma vantagem grande
Já era pra a gente estar preparados há tempo, fomos burros e ficamos adiando. Agora é se virar.
Muito legal, eu apoio você criar um video sobre como montar um estoque de comida com 500 reais
Dei esse valor pra minha mãe fazer compra extra de alimentos mas ela comprou muita bobagem, faça um video assim que acredito q vai ajudar muita gente
É mais fácil você comprar que dar o dinheiro nas mãos dela quando espera que o investimento vá ser específico.
RS 500 .00 nao e a realidade do Brasileiro
Ainda bem que aqui no nordeste temos cuscuz rs, charque que é uma carne curada...tbm dura bastante, carne desidratada ótima opção (canal do batata)... criar galinhas da uma ajuda imensa. Mas a pior coisa num tempo de crise real, é o desarmamento. Qualquer um armado pode levar tudo que vc preparou.
o melhor ataque é uma boa defesa amigo, se cuida.
Pois é, cara. Seria ótimo ter armas em tempos onde a bestialidade vai tomar conta de certos humanos...
Faz um esprei de pimenta mas não esqueça de proteger seus olhos
Não, né, amiga? Spray de pimenta são pra casos isoladissimos. Não protege vc de ladrões armados.
Parece um pouco difícil fugir dessa lista.
Se eu fosse alterar alguma coisa minha sugestão seria reduzir um pouco o carboidrato e adicionar algum outro tipo de proteína.
Para isso, reduziria o arroz de quinze para dez quilos o mais barato possível, eu pago aqui em São Paulo entre oito e nove reais por saco 5kg, eliminaria a banha e a farinha de trigo, o último por questão do glúten.
Adicionaria dois ou três quilos de algum tipo de farinha derivada de milho, exemplo; Milharina para fazer cuscus, ou outros.
E compraria dois, se possível três quilos de toucinho que tem o preço até menor que a banha, assim poderia além de ter a banha conseguir um pouco de torresmo para balancear com o ovo (já faço isso rotineiramente, só as quantidades que são maiores, além do frango que nesse caso não seria possível por limitação de orçamento.
E como alternativa vegetal eu faço um suco de cana do brejo com folhas de pitanga e limão, a cana do brejo e as pitangueiras eu tenho em casa, já o limão infelizmente não tenho, como acho que não daria no orçamento, eliminaria este.
E do baguaçu desse suco usaria como acompanhamento vegetal do arroz com ovo e ou torresmo. Já fiz isso algumas vezes também.
@Claptrap Jesus ,
Porque evitar trigo, algumas fontes:
Por que NÃO devemos comer TRIGO? - Dr. Juliano Teles
th-cam.com/video/cQ1XiQZKKHs/w-d-xo.html
7 Motivos para ELIMINAR a Farinha Branca - Conhecimento é Poder
th-cam.com/video/NhTjV7t91zM/w-d-xo.html
Pão e Derivados da Farinha de Trigo fazem Mal - Dr. Lair Ribeiro
th-cam.com/video/eIfNwxvFsKY/w-d-xo.html
Trigo é um veneno - Dr. Rey
th-cam.com/video/IweO7sTZpWc/w-d-xo.html
Essas são algumas fontes às quais me baseio para evitar ingerir alimentos que levem trigo a quase um ano e meio, e graças a isso e outras ações, tive melhoras expressivas na minha saúde, como aumento da virilidade, melhor qualidade de sono, melhor vivacidade durante o dia, redução de peso, ±20 kg, melhor circulação sanguínea e funcionamento cardiovascular, etc.
As sugestões que indiquei são adequadas para mim, e logicamente que cada pessoa pode e deve fazer suas escolhas no entendimento pessoal dela.
Valeu pelo comentário, até mais.
@Claptrap Jesus ,
A vida é feita de escolhas sempre, eu posso estar em padrão de sobrevivência e buscar qualidade e longevidade, se eu estiver numa mata fechada sem nada, precisarei me virar, e não haverá de forma alguma trigo, quiçá a farinha.
Eu na minha escolha PESSOAL, INDIVIDUAL, somente escolhi substituir o trigo pelo milho, só isso, mas parece que isso lhe incomoda, só posso lhe dizer que sinto muito, pode ficar com a porção de trigo que eu abrir mão.
Nossa!!! Estou assistindo este vídeo em 26/03/2021 Quando 30 ovos custava $10,00 e nesse exato momento os ovos esta custando $18,00 na minha cidade Barueri SP. Olha como esta a inflação 😱😱😱
Por isso é que se deve preparar antes
Ovo frito, ovo cozido,ovos mexidos ,ovo quente kkk lembrei de epsodio do pica-pau q o cara tava numa ilha kkk e nao aguentava mais coco (julio meu velho muito boas dicas) força foco e fé
Lembrei de um do Todo mundo odeia o Chris, que se não me engano eles comem linguiça.
Nossa 😂me lembrou(🥚🍳🐣ovo frito ,assado, cozido ,gema mole,dura.
Claras em neve e gemada. ) ovo pra todos os gosto.🥚🍳🐣 quando eu era cç meu saudoso pai cozinhando pra mim é meus 2 irmãos 😂😂só por Deus, mas sobrevivemos 14 dias.
Nem uma 🐔 da Angola.
Kkkk eu vi também. Chega uma hora que a pessoa pira! Kkk
coincidentemente ontem eu gastei 98,75 R$ comprei: 3 pacotes de macarrão,12 latas de sardinha, 4 molhos de tomate, 1 pote de café solúvel, 1 quilo de açúcar, 4 pilhas palitos,1 óleo de cozinha, 2 pacotes de temperos. vou tentar usar em dois meses para fazer um teste.
Volte pra nos contar
Não esqueça de nos manter informado.
Lucas G.Rocha torrou o dinheiro na sardinha
Pow tem que compra coisas pra comer mesmo e encher o bucho!cartela de ovo, café, açúcar, 3kg de farinha, bolacha seca, arroz, macarrão, óleo, osso pra feijão, 1 pacote de feijão e ainda sobra.
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Desde que nasci eu sobrevivo com 1 salário mínimo estou vivo e com saúde já sou acostumado com situação estreita 😋😎
Vim do Futuro pra Dizer q em março de 2021 sua Lista de compras daria Duzentão