Super intéressant, merci pour les recommandations ! C’est sur que c’est pas toujours facile de trouver quelqu’un de fiable à qui faire confiance sur ses connaissances ! Continue comme ça 💪🏼💪🏼
Ya des coachs comme nassim sahili qui n’avait pas progresser pendant 3 ans et apres avoir eu son diplome il a progressé , serte la genetique a un role mais si ta une grande connaissance ca change la donne
Il y a quelque chose qui est trop surestimé dans le fitgame, C'est l'importance de la testo aussi. On parle de ça en boucle mais personellement la mienne est assez haute(900 ng/dl) et je suis très loin d'avoir un "bon physique " Instagrammable. Je suis juste plus sec que la moyenne. Et sur tiktok je passerais pour un skinny mdrr
Ne jamais prendre conseil auprès d'une personne qui donne des leçons basées sur son expérience personnel : Les conseils que cette personne vous donne ne sont valable que pour elle même...
Déjà il n’y a pas que la génétique pour le tous du biceps du première exemple à aucun moment il nous parle de leur alimentation alors quelqu’un qui a un bonne apport contre un autre forcément les résultats sont pas optimaux !
Tu as totalement raison ! Mais la diversité des réponses à l'entraînement reste un concept bien réel et à ne pas sous estimer. Par contre tout le monde peut se construire un bon physique
Super intéressant, merci pour les recommandations ! C’est sur que c’est pas toujours facile de trouver quelqu’un de fiable à qui faire confiance sur ses connaissances ! Continue comme ça 💪🏼💪🏼
Merci pour ton soutien ! 😁
Ya des coachs comme nassim sahili qui n’avait pas progresser pendant 3 ans et apres avoir eu son diplome il a progressé , serte la genetique a un role mais si ta une grande connaissance ca change la donne
On est d'accord que la connaissance t'amène encore plus loin
Mais pour les élites génétiques, elle prend moins d'importance
continue comme ça tu fais de très bonnes vidéos, très intéressantes
Merci beaucoup 😁
Une question, tu parles de Menno Henselman. As tu fait la formation Bayesian ?
Je n'ai pas fait la formation 😊
Il y a quelque chose qui est trop surestimé dans le fitgame, C'est l'importance de la testo aussi.
On parle de ça en boucle mais personellement la mienne est assez haute(900 ng/dl) et je suis très loin d'avoir un "bon physique " Instagrammable.
Je suis juste plus sec que la moyenne.
Et sur tiktok je passerais pour un skinny mdrr
Pas un bon physique Instagrammable ? A 900 ng/dl ? T’es dans le 1% voir le 0,1% de testo naturelle .
@@azmartin7833 enfin je suis à 9% de bf et pdc-10 mais avec mes insertions courtes je look pas massif
Effectivement les insertions jouent un rôle important. Par contre 900ng c'est tout en haut des taux de testo
@@doublec30 après C'est sûr que j'ai un avantage qui est de recupérer en 24h maximum, je peux m'entraîner plus de 18h par semaine sans soucis
Super... mais où est la liste des personnes conseillées à suivre !
En description, j'ai donné quelques noms de personnes
@@doublec30 merci, je cherchais des liens !
Ne jamais prendre conseil auprès d'une personne qui donne des leçons basées sur son expérience personnel : Les conseils que cette personne vous donne ne sont valable que pour elle même...
Très bien dit
Déjà il n’y a pas que la génétique pour le tous du biceps du première exemple à aucun moment il nous parle de leur alimentation alors quelqu’un qui a un bonne apport contre un autre forcément les résultats sont pas optimaux !
Tu as totalement raison ! Mais la diversité des réponses à l'entraînement reste un concept bien réel et à ne pas sous estimer. Par contre tout le monde peut se construire un bon physique