درمان درد گردن و علت گردن درد چیست؟ - neck pain causes and treatment

🔸درمان درد گردن چیست؟
🔸علت گردن درد چیست؟
🔸ورزش برای درمان درد گردن چیست؟
🔸درد گردن و دیسک گردن
🔸درد گردن و تنگی کانال گردن
🔸Neck pain causes
🔸Neck pain treatment
🔸Best exercise for neck pain
امروز می خوایم با هم درباره علت های درد گردن، درمان اون و همینطور بهترین درمان های درد گردن، دیسک گردن و تنگی کانال گردن صحبت کنیم.
👉علت درد گردن چیست؟
👉Neck pain causes
خب گردن قسمتی از بدن هستش که سر انسان را به بدن اون متصل می کنه و از 7 مهره گردنی، دیسک های بین مهره ای و همینطورعضلات بسیار زیادی تشکیل شده که آسیب، التهاب، کشیدگی و پارگی اون ها می تونه باعث درد گردن بشود.
اما از شایعترین علت های درد گردن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
🔹تنگی کانال نخاع گردن
🔹بیرون زدگی دیسک گردن
🔹کشیدگی و پارگی تاندون عضلات گردن
🔹بدن خوابیدن
🔹اسپاسم و گرفتگی عضلات گردن
🔹روماتیسم مفصلی
🔹آرتروز مهره های گردن
خوشبختانه اغلب دردهای گردن دو سه روزه به طور کامل بهبود پیدا می کنند اما در این بین یه نکته خیلی مهمه که کی و چه زمانی ما به اون نیاز داریم که به دکتر مراجعه کنیم؟
من خیلی رو این سوال فکر کردم و دیدم که بهتره به صورت یه چک لیست یه علامت هایی رو بهتون معرفی کنم که اگه اون هارو در خودتون دیدین بهتون توصیه می کنم که با یک پزشک یا متخصص در رابطه با درد خودتون مشورت بگیرین.
🔹سردرد
🔹تب
🔹تهوع و استفراغ
🔹برجستگی ها و توده در هر نقطه از گردنتون
🔹مشکل در غذا خوردن یا آشامیدن
🔹احساس ضعف، گزگز و همینطور بی حسی در دست ها یا پاهاتون
🔹و همینطور درد گردنی که به دست هاتون تیر می کشه
👉بهترین روش تشخیص علت این درد گردن چیست؟
👉Neck pain causes
مثل هر بیماری دیگری معاینه و گرفتن شرح حال یکی از مهمترین قسمت های تشخیص هستش و در کنار اون انجام و بررسی های رادیولوژیک مثل سونوگرافی، سی تی اسکن و ام آر آ می تونه تا حد زیادی به تشخیص شما کمک بکنه.
👉درمان درد گردن چیست؟
👉Neck pain treatment
در رابطه با درمان دردگردن هم باید براتون بگم که بسته به علت درد گردن درمان ها می تونه متفاوت باشه. اغلب بیماران با همین داروهای مسکن و ضد التهاب مثل بروفن، دیکلوفناک و سلکسیب دردشون توی چند روز برطرف می شه. در کنار مصرف این داروها انجام ورزش ها و فیزیوتراپی هایی که برای درمان درد گردن هم کاربرد دارند می تونه به بهبود این درد گردن کمک بکنه. ماساژ درمانی و همینطور سوزن درمانی هم که از روش های جدیدی هستند که برای درمان درد گردن مورد استفاده قرار می گیرند. و در نهایت تنها بعضی از افراد به این درمان ها جواب نمیدن یا علت درد گردنشون جدی تر از مشکلات معمول هستش که این افراد ممکنه تنها درمان پیش روشون جراحی باشه.
👉لینک کانال یوتیوب:
/ @arianorthoped
👉لینک linkedin:
/ arian-rahimi-konjkav-9...
👉لینک اینستاگرام:
/ arianorthoped
👉لینک توییتر:
/ arianorthoped

[@Emaan_Bawar]

مرسی خدا خیرت بده از افغانستان 🇦🇫❤️

[@rezaperzade2900]

Thanks

[@mohamadbehzad3813]

درود بر شما من با ویدیوهای شما از شر درد شانه راحت شدم واقعا ویدیوهاتون کاربردیه دکتر شمایی بقیه اداشو درمیارن🙏🙏♥️♥️♥️🌹🌹🌹👏👏👏

[@user-gj3uu2ks9x]

سلام خسته نباشی دستت درد نکند خیلی ممنون اگه میشود برایم بکوی آیا کردن در وزوز میار یا خیر

[@user-qj2ff5dv7n]

درودبرشما آقای دکتر بفرمایید چجوربالشتی استفاده کنیم که صبح ها گردنم سرم خیلی دردداره

[@raminnoori8391]

مرسی اقای دکترقرصای تقویتی وغضرف سازم معرفی کن

[@ArianOrthoped]

یه ویدیو در همین زمینه داریم.👍

[@nahidsayadian1227]

تشکر از توضیحات شما

[@bibigulzamer9871]

آیا گردن درد عقب سر را هم درد می گیرید

[@user-pp6te7mv7v]

کسانی ک هم دیسک کمر هم گردن دارن چکار کننن

[@feryfery8839]

ممنون . در موزد قوز گردن یا برجسته شدن یکی از مهرهای گردن هم توضیح بدید که درست میشه یا نه ؟ همینطور گز گز و بیحسی در انگشتان . ممنون .

[@ArianOrthoped]

یه مهره یا قوز گردن؟

[@feryfery8839]

@@ArianOrthoped هر کدام که شایع تر و امکان بوجود اومدنش بیشتر هست که احتمالا قوز گردن باشه . ممنون .

[@feryfery8839]

@@ArianOrthoped لطفا هر دو رو توضیح بدید و تفاوتها رو بگید ممنون .

[@maryamhaghshenas9699]

سلام ممنون از بابت اطلاعات بی نظیرتون👌،لطفا ورزشهایی برای رفع مشکل گردن رو به جلو هم برای ما قرار بدین🙏🙏

[@ArianOrthoped]

حتما.🙏👍

[@saidhosseinmusawi2753]

من تقریبن دوساله گردن دردم و دوساله که دارم فزیوتراپی هم میرم ولی فاییده ای نکرد خیلی گردنم درد داره

[@katygervais2693]

Merci 🙏

[@ferymozaffari7287]

روزتون بخیر
لطفا در مورد مچ دست توضیح بدهید
من یکبار کارپانتانل دست چپ را عمل کردم و در حال حاضر در قسمت پهلوی مچ دستم درد بسیار دارم
یکبار کورتن تزریق کردم ولی در بعضی مواقع سوزش عجیبی احساس می کنم
از محبت شما برای تمام راهنمایی که تا حال کرده اید . سپاسگزارم

[@ArianOrthoped]

بله داره اماده میشه، هفته بعد میاد بیرون.🙏

[@alihassani3000]

سلام آقای دکتر امشب متوجه شدم پایین گردن بین دو تا از شانه هام کمی برجسته شده و با بعضی حرکات درد میگیره و وقتی با انگشت فشار به چپ و راست میدم درد میگیره ، البته من بعضی وقتها روی شکم میخوابم و بالشم هم نرم هست ،لطفا راهنمایی بفرمایید

[@shabnamsharifi8202]

سلام آقای دکتر
من درد گردن شدیدی دارم الان مدتی شبهای بدون بالش می خوابم کمی بهترم
ولی وقتی گردنم درد میگیره گاها شانه و سرم هم درد میگیره

[@ArianOrthoped]

من یک ویدیوی جدید در همین رابطه دارم اماده میکنم. حتما اون رو ببینین.🙏

[@farkhondehmanesh6834]

❤😊

[@ajamajam518]

با سلام و عرض خسته نباشی ممنون بابت ویدئو های خوبتون
موقع جابجا کردن پای راست صدایی در قسمت پایین کمرم دارم ک احساسی شبیه ب پریدن یا جابجا شدن تاندم بالای لگن (همراه با درد)
میشه راه نمایی کنید

[@ArianOrthoped]

مفصل لگن هستش یعنی؟
چند سالتونه؟

[@user-ey4jm3mz5d]

من خو مودم از درد گردن😢😢😢

[@Kambiz.Techno_geek]

سلام منم وقتی درس مینویسم دقیقاً اون جایی که در تامنیل ویدئو مشخص کردی گردن منم اونجا خیلی درد میکنه +کمرم راه حل چیه؟🙏

[@ArianOrthoped]

ورزش های درد گردن و کمر، که یکیش در هفته آینده اماده میشه رو حتما انجام بدین.👍

[@mohammadnejatian7566]

وقت بخیر دکتر، بمدت سه ماه هست درد در ناحیه گردن دارم، به کتف و کول هم میزنه و اوایل مور مور هم میشد، ام آر آی وضعیت دیسک ها رو طبیعی نشون داد، دکتر گفتن گرفتگی عضلات هست، گرفتگی عضلات سه ماه و نیم طبیعیه؟ البته کارم هم پشت میز هست و یکی دو ساعت رانندگی میکنم در طول روز، درد در این مدت کاهشی نداشته

[@zeradamkhan1354]

فلز سرلٹ فشتو

[@samanashkani7364]

Like 👍 ❤

[@HhyGg-jw9kb]

حالم از حرف زدنت بهم خورد

[@user-pp6te7mv7v]

چقدر بی ادبی 😕😕