Ontspanningsmeditatie om emoties en gedachten los te laten en diep te ontspannen

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 223

  • @JolandaHoogkamer
    @JolandaHoogkamer  4 ปีที่แล้ว +44

    Ik ben heel benieuwd hoe je deze meditatie vindt. Wat voor gevoel geeft het je? Laat je het hieronder weten? Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier eenvoudig je vrijwillige bijdrage : www.withjoy.nl/steun-withjoy/
    Ik wens je een mooie dag 💫💫💫
    Liefs & licht, Jolanda

    • @lailaettouti5433
      @lailaettouti5433 4 ปีที่แล้ว +2

      Hij is weer heerlijk! Net wakker en met de meditatie veel
      Gapen en soort van wegvallen. Ik voel me echt ontspannen👌🏻

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 ปีที่แล้ว +1

      @@lailaettouti5433 Zalig! Veel gapen in een meditatie betekent dat je loslaat, de energie stroomt en je heel ontspannen bent. Geniet van het gevoel. Ik wens je een mooie dag, liefs, Jolanda

    • @paulineklok9777
      @paulineklok9777 4 ปีที่แล้ว

      Dankjewel weer Jolanda voor deze liefdevolle meditatie. Ik voelde, hoe mijn derde oog wagenwijd open ging. Hoe komt dit toch, vind het zo bijzonder. Hartegroet, Pauline

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 ปีที่แล้ว +1

      @@paulineklok9777 heel bijzonder Pauline! Het betekent in ieder geval dat je daar goed ontwikkeld bent. Veel liefs, Jolanda

    • @lbal5081
      @lbal5081 3 ปีที่แล้ว +1

      Wat een mooie, rustgevende stem. Deze meditatie brengt me tot rust, heb het hard nodig. Zit in een depressie tegen burnout aan.

  • @ingridbanffer5389
    @ingridbanffer5389 2 ปีที่แล้ว +4

    Lieve Jolanda,
    dankjewel voor de liefdevolle meditatie.
    Ingrid.

  • @mariaferraro3630
    @mariaferraro3630 2 ปีที่แล้ว +4

    Deze meditatie net gedaan om even op kracht te komen. Ik ben benieuwd wat het met mij gaat doen want vaak moet ik mij slepen van vermoeidheid. Opgekropte emoties die ik moet leren loslaten.Heeft mij wel wat tot mezelf doen komen deze meditatie. Dankjewel

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว

      Dank je wel voor het delen, fijn dat de meditatie je wat rust heeft gebracht🙏🏻💗

  • @wilmavanrheenen8447
    @wilmavanrheenen8447 3 ปีที่แล้ว +5

    DANK.......voor mij is dit een geestelijke douche...er is veel losgekomen...dus meer ruimte voor wat ik nu nodig heb.🙏❤

  • @ingridbanffer5389
    @ingridbanffer5389 2 ปีที่แล้ว +5

    Lieve Jolanda je bent een prachtig mens.
    Dankjewel voor de steun 💟

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว

      Dank je wel voor je lieve woorden! Heel veel licht en liefs voor jou✨💗✨

  • @YvonneEegerdingk29
    @YvonneEegerdingk29 4 ปีที่แล้ว +6

    Nu kan ik rustig gaan slapen. De dag achter mij laten. Dankjewel Jolanda

  • @pauladevries9910
    @pauladevries9910 3 ปีที่แล้ว +3

    Heerlijk voor het afsluiten van de dag

  • @lennartengel1971
    @lennartengel1971 3 ปีที่แล้ว +8

    Dank je voor deze meditatie. Je warme , rustige en heldere stem neemt me mee naar mezelf.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว

      Fijn om te horen Lennart, dankjewel voor het delen 🙏

  • @ingridbanffer5389
    @ingridbanffer5389 2 ปีที่แล้ว +1

    Rustgevende meditatie, dankjewel Jolanda
    Liefs Ingrid

  • @elisabethsteijvers8033
    @elisabethsteijvers8033 4 ปีที่แล้ว +1

    Elisabeth van Alphen hele rustgevende meditatie veel liefs Jolanda

  • @wendywolthuizen3250
    @wendywolthuizen3250 2 ปีที่แล้ว +2

    'Je mag je overgeven aan de stroom van het leven. Je hoeft even niets. En beweeg rustig mee met je ademhaling.' Deze woorden zijn nu precies wat ik nodig heb om rustig te worden en mijn enorme gespannenheid kwijt te raken. Dankjewel Jolanda voor deze superfijne meditatie, zoals alleen jij ze kan maken! Zo raak!

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว

      Lieve Wendy, wat fijn dat de mediatie je zo goed doet! Heel veel licht en liefs voor jou💖

  • @tendresse4
    @tendresse4 หลายเดือนก่อน +1

    Van gans harte dank je wel voor deze meditatie vol licht, liefde, harmonie ❤️,veel liefs ❤❤❤❤ gratidude manaste ❤🙏🍀🙏🍀🙏🍀

  • @Hoekje7
    @Hoekje7 3 ปีที่แล้ว +10

    Vanuit zachtheid naar jezelf leven... Iets waar ik nu weer wat vaker mee aan de slag mag. Wat minder bezig zijn met emoties van anderen en met scenario's in mijn hoofd en wat meer bezig zijn met mijn eigen emoties, met het zijn in het hier en nu! Dank u wel voor dit mooie besefmoment😁

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว +1

      Heel graag gedaan, dank je wel voor het delen lieve Lisa!💗🙏🏻💗

  • @koekiderkoeks5256
    @koekiderkoeks5256 2 ปีที่แล้ว +2

    Dankjewel door deze meditatie heb ik mezelg gevonden dankjewel

  • @angeliquesomer5718
    @angeliquesomer5718 2 ปีที่แล้ว +1

    Ik ben heel blij met de meditaties.

  • @mbos1865
    @mbos1865 ปีที่แล้ว +1

    Wat n heerlijke meditatie en prachtige muziek,, je bent n topper Jolanda thanx

  • @RianneVisser
    @RianneVisser 4 วันที่ผ่านมา

    Heerlijke meditatie zeg! Dank je wel. ❤

  • @aureliahunfeld7280
    @aureliahunfeld7280 3 ปีที่แล้ว +3

    Een heel fijne op het leven leven gestelde meditatie die rust geeft. Dank je wel Jolanda

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว +1

      Wat dijn om te horen, dank je wel! 🙏🏻💗

  • @moniquegeraets8347
    @moniquegeraets8347 2 ปีที่แล้ว +2

    Jouw stem geeft rust. Na een kwartiertje kan ik weer verder. Dank je 🙏🏻

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว

      Dank je wel voor het delen, fijn dat de meditatie zo goed werkt🙏💫💜

  • @Berryplant1313
    @Berryplant1313 2 ปีที่แล้ว +2

    Hele fijne meditatie. Dankjewel

  • @cjcclaassen1648
    @cjcclaassen1648 ปีที่แล้ว

    Wat een mooie helende meditatie. Dank je

  • @C_C-G
    @C_C-G 3 ปีที่แล้ว +2

    Wat fijn dat jij er bent ☺️

  • @lonnekevegter931
    @lonnekevegter931 4 ปีที่แล้ว +10

    Het is Zo prettig omdat ik last van hyperventilatie heb merk ik dat deze meditaties echt super fijn zijn

    • @marjapolet351
      @marjapolet351 3 ปีที่แล้ว +1

      Dit geldt voor mij precies hetzelfde!!!

    • @Urlocalemo263
      @Urlocalemo263 3 ปีที่แล้ว +3

      Heb precies hetzelfde, als me hoofd vol zit of als ik een paniek aanval krijg helpt dit echt

  • @ingeborgschmidt1910
    @ingeborgschmidt1910 2 ปีที่แล้ว +2

    Heerlijk om nou jou stem te luisteren en helemaal tot mijzelf te komen. Gisteren ook gebruikt om in slaap te vallen en gelukt.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว

      Dat is echt heel fijn om te lezen, dank je wel!🙏🏻🌸💗

  • @paularega8875
    @paularega8875 3 ปีที่แล้ว +2

    Zalige meditatie heel ontspannend.Dank je wel Jolanda ik wens jou ook een fijne dag.💝

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว

      Heel graag gedaan Paula💗 Geniet van je dag🌞

  • @ferencveerman5734
    @ferencveerman5734 2 ปีที่แล้ว +2

    Hi Jolanda, een fijne meditatie; de tere koppeling van ademhaling en beweging vind ik heel prettig. Zowel jouw aanzet daartoe als mijn uitvoering. Dank.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว

      Fijn, dank je wel voor het delen😊💗

  • @Yoca-y1b
    @Yoca-y1b 3 หลายเดือนก่อน +1

    Het was fijn Jolanda de meditatie heeft me goed gedaan ik voel mijn basis weer dat heb ik nodig!

  • @jehudithdenheijer5246
    @jehudithdenheijer5246 ปีที่แล้ว

    Nog steeds veel raketten in Israel .Angst ,stress en spanning. Elk moment dat ik naar jou meditatie luister word ik rustig,kan ik slapen en weer even verder. Nooit aan meditatie gedaan of in geloofd . Heel veel dank dat ik dit hier kan doen .luisteren in mijn eigen taal .Het helpt 🙏❤

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  ปีที่แล้ว

      Dit is voor ons zó fijn om te lezen, dank je wel🙏 Alle liefs voor jou en je gezin🌟💜🌟

    • @jehudithdenheijer5246
      @jehudithdenheijer5246 ปีที่แล้ว

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  ปีที่แล้ว

      Lieve Jehudith, hoe is het nu met jullie? We wilden je nog een keer bedanken voor het delen van je verhaal en tegelijk ook vragen of je het misschien fijn zou vinden om een kort verhaal over jouw beleving en ervaring met onze meditaties voor onze website te schrijven. Delen is helen. En door jouw verhaal te delen, door te delen hoe meditatie je juist nu in deze tijd helpt, stroomt het als het ware door je heen en dat kan helend zijn voor jouw energie. In jouw ervaring of verhaal zit voor een ander misschien wel hoop of inspiratie. Met jouw verhaal kun jij het leven van een ander weer veranderen. Zou je hier een stukje over willen schrijven? We hebben wat aandachtspunten verzameld die je kunnen helpen bij het schrijven van een verhaal: www.withjoy.nl/deel-jouw-verhaal-met-onze-meditaties-en-inspireer-anderen/ Laat je ons kort weten of dit goed voelt voor jou? We horen heel graag van je! Heel veel liefs voor jullie, Team Centre of joy, Jolanda Hoogkamer

  • @mirellaklanke924
    @mirellaklanke924 3 ปีที่แล้ว +2

    Ik heb hem buiten in de natuur gedaan, heerlijk!

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว

      De natuur is ook een heerlijke plek om te mediteren🙏🏻💚

  • @Holly-s4o
    @Holly-s4o หลายเดือนก่อน

    Dank je wel Jolanda voor deze prachtige en super fijne liefdevolle meditatie...echt heerlijk ..zulke mooie muziek en zo rustgevend❤

  • @mariarobijns976
    @mariarobijns976 2 ปีที่แล้ว +2

    Dankjewel!

  • @paularega8875
    @paularega8875 3 ปีที่แล้ว +2

    Dankje wel voor deze rustige meditatie.💖

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว

      Heel graag gedaan, dank je wel voor je reactie!🙏🏻💖

  • @irnaschouten-verspeek4603
    @irnaschouten-verspeek4603 10 หลายเดือนก่อน +1

    Jíj dank je wel. Was weg prettig 🙏

  • @lisanneneutel
    @lisanneneutel 3 ปีที่แล้ว +2

    Deze meditatie net gedaan omdat ik last heb van paniekaanvallen. Heb het nu koud en hopelijk geeft dit me wat meer rust 🙏🏼

  • @gini2dao
    @gini2dao 4 ปีที่แล้ว +2

    Dankjewel Jolanda, word altijd zo rustig van jouw stem

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 ปีที่แล้ว +1

      Fijn om te horen! Ik wens je een mooie dag 🙏

  • @biancaharman
    @biancaharman 4 ปีที่แล้ว +2

    ✨heerlijk thuis komen bij mezelf🙏

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 ปีที่แล้ว

      Fijn om te horen Bianca, geniet van je dag. veel liefs, Jolanda 💫💖🙏

  • @n.junior.k
    @n.junior.k 3 ปีที่แล้ว +2

    wauw wat een bijzondere ervaring! heel erg bedankt!!

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว +1

      Heel graag gedaan, dank je wel voor je mooie reactie!🙏🏻💗

  • @swever8116
    @swever8116 4 ปีที่แล้ว +1

    Een hele fijne meditatie vind ik dit, ik ben helemaal tot rust gekomen heeft me zo ontspannen. Je hebt een hele fijne rustgevende stem. Dankjewel Jolanda.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 ปีที่แล้ว

      Hele graag gedaan. Fijn om te horen dat de meditatie zo goed voor je werkt, dankjewel voor het delen! 🙏

  • @elisabethdejong1955
    @elisabethdejong1955 4 ปีที่แล้ว +1

    Heerlijk ontspannend na een drukke dag met 2 kleindochters van 3 en 5.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 ปีที่แล้ว

      Fijn dat je na zo'n heerlijke maar drukke dag even lekker kon ontspannen!

  • @hermavogelaar6807
    @hermavogelaar6807 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hoi Jolanda
    Ik heb deze meditatie net gedaan
    Om mezelf even op te laden.
    Ik ben benieuwd, wat het met mij gaat,
    Doen.
    Was een fijne meditatie.
    Dank je wel Jolanda ❤😊

  • @leoniecruson5024
    @leoniecruson5024 2 ปีที่แล้ว +2

    Hi Jolanda, heel erg bedankt voor deze medicatie. Ik heb momenteel veel spanning in mijn lijf, en onrust in mijn hoofd. Ik heb tijdens de meditatie eindelijk weer eens kunnen huilen. ❤

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว

      Mooi dat je op die manier spanning kunt loslaten! Heel veel liefs voor jou💗💗💗

  • @Manofias
    @Manofias ปีที่แล้ว +1

    Heerlijk om weer even terug te komen bij mijn eigen energie na het geven van een paardencoach sessie aan een team! Dankjewel

  • @adajafransman
    @adajafransman 4 ปีที่แล้ว +2

    Wat een fijne meditatie weer kom weer helemaal tot mezelf.ik ben begin december mijn moeder verloren en jou meditaties helpen me enorm en geven me kracht om de dag toch goed te beginnen

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 ปีที่แล้ว +1

      Lieve Adaja, gecondoleerd met het verlies van je moeder. Ik ben blij dat mijn meditaties je ondersteunen, je kracht geven en helpen om de dag te beginnen. Je blijft altijd verbonden met je moeder...... veel liefs, Jolanda

  • @marjantimmer4698
    @marjantimmer4698 3 ปีที่แล้ว +2

    Heel prettig, gebruik hem vaak gedurende de dag om weer even tot mezelf te komen

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว

      Dat is fijn om te horen, dank je wel voor het delen🙏🏻⭐💗

  • @renegeurtsen4833
    @renegeurtsen4833 4 ปีที่แล้ว +7

    Ik ben speciaal op een heel rustig plekje in de natuur gaan zitten om te luisteren. De combinatie van jouw meditatie samen met de rust van de natuur heeft me zo ontspannen❤️❤️

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 ปีที่แล้ว +1

      Wat een goed idee Rene! Meditatie in de natuur is zalig en werkt nog krachtiger. Ik wens je een mooie dag toe, liefs, Jolanda 🙏🍀🌈

  • @gwennvanb
    @gwennvanb 2 ปีที่แล้ว +2

    Hele fijne meditatie! Dank je wel! 🙏💜

  • @brittwassink2168
    @brittwassink2168 3 ปีที่แล้ว +2

    Heerlijke meditatie,dankjewel!

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว +1

      Heel graag gedaan, veel liefs voor jou!💗

  • @marsjenkasangers8707
    @marsjenkasangers8707 3 ปีที่แล้ว +3

    Wauw.. gewoon wauw. Zonet nog vreselijke hartkloppingen en een vol hoofd maar tijdens dit vloeiden opeens alle tranen eruit. Heeft mij echt even geholpen.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว +2

      Wat mooi om te horen, heel veel liefs voor jou💗

  • @juulvanderwee63
    @juulvanderwee63 3 ปีที่แล้ว +2

    Dankjewel voor deze meditatie heb nog nooit zo hard gelachen

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว +1

      Lachen is ook energie.......en het loslaten van emoties. Fijn dat het zo goed voor je werkt 😉

  • @mariameer4520
    @mariameer4520 2 ปีที่แล้ว +2

    Dank je wel.🙌👍

  • @jacquelinevanrymenant7990
    @jacquelinevanrymenant7990 4 หลายเดือนก่อน +2

    Dank u wel

  • @janvanmierlo8450
    @janvanmierlo8450 10 หลายเดือนก่อน

    Ik ben er sinds een paar weken mee bezig, en het geeft me zo'n intens fijn en rustig begin van de dag!
    Aanrader dus❤

  • @MissZoey019
    @MissZoey019 3 วันที่ผ่านมา +1

    Aan de reacties te zien zijn die best wel lang geleden... 😂😂 maar ik luister het nu pas😅😅 heel erg ontspannend, en je hebt een fijne stem om naar te luisteren! 💜💜

  • @maudweemaes930
    @maudweemaes930 3 ปีที่แล้ว +2

    Bedankt je meditatie's brengen me altijd weer tot rust.

  • @marjoleinvloenen
    @marjoleinvloenen 3 ปีที่แล้ว +2

    Deze ga ik dagelijks doen, fantastisch! Stem en muziek helemaal top, visualisatie appeltje eitje. Dankjewel, warm aanbevolen!

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว +1

      Wat een heerlijke reactie😊 Dank je wel!🙏🏻💖

  • @saravandenbroek6054
    @saravandenbroek6054 2 ปีที่แล้ว +2

    Prachtig, dankjewel weer hiervoor!🙏🏼

  • @marleenvrijheiddance1575
    @marleenvrijheiddance1575 ปีที่แล้ว

    Ik vind t echt een fijne meditatie...jouw stem neemt mij mee en dat heb ik niet bij elke stem. Ik neem vaak het ademen naar spanning in mijn lijf erin mee en emoties zijn daar dan ook makkelijk te voelen, beelden van mijn innerlijk kind...even ontladen in een huilbui, daarna een fijne yinflow...t ontspant mij, schoont op, dank je wel voor deze meditatie!

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  ปีที่แล้ว

      Wat fijn om te lezen, dank je wel voor het delen!💖

  • @henrihodiamont9698
    @henrihodiamont9698 2 ปีที่แล้ว +1

    Super deze meditatie

  • @wendywolthuizen3250
    @wendywolthuizen3250 2 ปีที่แล้ว +1

    Zo helpend en rustgevend! 🙏

  • @willemvangils7528
    @willemvangils7528 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dankjewel ❤

  • @brittn3234
    @brittn3234 4 ปีที่แล้ว +3

    Hele fijne meditatie! Ik was erg gestresst wakker geworden en ben echt even tot rust gekomen!

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 ปีที่แล้ว +1

      Fijn Britt! Ik wens je een ontspannen en liefdevolle dag 🙏💖💫

  • @jolandagest7921
    @jolandagest7921 4 ปีที่แล้ว +2

    Heel fijn,dank je wel🥰kreeg vooral veel tintelingen in gezicht en hals.
    Fijne dag!🥰

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 ปีที่แล้ว +2

      Wat een mooie ervaring, dankjewel voor het delen. Ik wens jou ook een mooie dag toe 🙏💫💖

    • @nivishnibhawan9379
      @nivishnibhawan9379 2 ปีที่แล้ว

      Ik heb ook tintelingen gevoeld en soort pijn aan de armen waardoor ik anders moest proberen te liggen. Is dit normaal tijdens het beluisteren van meditatie muziek?

  • @RomySchruijer
    @RomySchruijer 3 ปีที่แล้ว +2

    Deze meditatie voor het slapen gedaan en ben zo diep in slaap gevallen. Helemaal uitgerust wakker geworden. Echt mega fijn en kon mijn drukke leven even loslaten😊

  • @mrs_norbart
    @mrs_norbart 3 ปีที่แล้ว +2

    Onwijs bedankt voor deze meditatie, had ik net nodig!

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว +1

      Heel graag gedaan, fijn dat de meditatie je helpt!🌟💗

  • @GerritHissink
    @GerritHissink ปีที่แล้ว

    Bedankt voor het geven van de meditatie. Doet me goed.

  • @inavandepoldervelterop2695
    @inavandepoldervelterop2695 11 หลายเดือนก่อน

    Ik doe de meditaties van u regelmatig je hebt een fijne stem om naar te luisteren dank je wel mooi❤❤

  • @roxannajansen5769
    @roxannajansen5769 3 ปีที่แล้ว +3

    Zo'n fijne meditatie... Helpt me heel goed om spanning en oude energie los te laten. Raakt me tot in mijn ziel. Dank je wel Jolanda🙏

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว +1

      Heel graag gedaan, veel liefs voor jou💖

  • @lovepaard
    @lovepaard ปีที่แล้ว

    Dankjewel Jolanda🙏🙏Soms slaap ik pas om half 11 dus ben ik de volgende dag weer heel erg moe. Nu met deze meditatie slaap ik al voor dat de meditatie geëindigd is. Dankjewel❤❤

  • @daphnesiebenmorgen1214
    @daphnesiebenmorgen1214 ปีที่แล้ว

    Dankjewel voor deze heerlijke meditatie! Helpt me erg goed op de momenten dat ik alles aan het opkroppen ben. Dit helpt om het los te laten! ❤ vooral het zinnetje "je hoeft even niets" helpt me erg in deze drukke periode met een pasgeboren lieve baby in huis.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  ปีที่แล้ว

      Dat is heel fijn om te lezen! Veel liefs en zachtheid voor jou en je baby💗💗💗

  • @SaraMeknes1999
    @SaraMeknes1999 2 ปีที่แล้ว +2

    Heerlijk gevoel

  • @ot4034
    @ot4034 ปีที่แล้ว

    Een fijne meditatie. Dank je wel 🙌

  • @trippylangkous
    @trippylangkous ปีที่แล้ว

    wat een goede meditatie, heel erg bedankt! het bewust zijn van mijn ademhaling hielp al echt heel erg, ik blijf nog wel last van gedachten hebben maar voelde mij zeker wel beter door deze meditatie.

  • @mieke1759
    @mieke1759 หลายเดือนก่อน

    Zo Mooi🙏🏽Dankjewel

  • @charifa3561
    @charifa3561 2 ปีที่แล้ว +2

    Net je oefening gedaan op mijn mobiel. Mijn kat kwam ineens naast mij op de kussen liggen. Schijnbaar voor haar ook heel ontspannen. Normaal komt ze niet zo bij mij liggen. We hebben dus samen genoten van jouw rustgevende stem. Toen het was afgelopen liep ze weg🤣💕

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว

      Wat leuk, dieren voelen voelen vaak energie en zoeken die ook op. Nu zijn jullie beide heerlijk ontspannen😊 Veel liefs💗

  • @lauravandriel6597
    @lauravandriel6597 3 ปีที่แล้ว +2

    Heel relaxed even op adem komen 😍

  • @tomasanteunis39
    @tomasanteunis39 2 ปีที่แล้ว +2

    Amai dit is prettig! Compleet relaxed na dit. Het zet zeker aan tot meer in toch wel moeilijke tijden voor mezelf.❤️

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว

      Wat fijn dat de meditatie je goed doet, voel je van harte welkom!🙏🏻💗

  • @levenophetfranseplatteland
    @levenophetfranseplatteland 3 ปีที่แล้ว +2

    Bedankt, een heel fijne meditatie 🧘‍♀️
    Zo fijn om zo te leren ontspannen.....

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว

      Dat is fijn om te horen, dank je wel 🙏💗

  • @beatsourcerelaxation5667
    @beatsourcerelaxation5667 3 ปีที่แล้ว +4

    This makes me feel so good! Thanks for sharing this amazing waves

  • @tillydeboeuf7662
    @tillydeboeuf7662 3 ปีที่แล้ว +2

    Wauw again 🙏 wat een plezier en rust brengt dit en tegelijkertijd komt er veel naar boven, alsook inzichten en ideeën 💡 warme dank 😊

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว +1

      Heel graag gedaan, dank je wel voor het delen💗🙏🏻💗

  • @sienekesagel3252
    @sienekesagel3252 4 ปีที่แล้ว +2

    Dankjewel voor deze fijne meditatie. 🙏💝 Ik wens jou en je familie een goed en gezond 2021.🌹😘

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 ปีที่แล้ว +1

      Heel graag gedaan Sieneke! Bedankt voor de mooie wensen. Ik wens jou een stralend en liefdevol 2021, veel liefs, Jolanda 💞

  • @boele201
    @boele201 ปีที่แล้ว +2

    😍🥰❤dankje

  • @gretabormsleukefilmpjes2085
    @gretabormsleukefilmpjes2085 4 ปีที่แล้ว +2

    Was erg ontspannend, dank je wel! ❤🍀🙏

  • @marahermans7318
    @marahermans7318 3 ปีที่แล้ว +2

    Echt een fijne meditatie ❤️❤️❤️

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว

      Dank je wel voor je lieve reactie🙏🏻⭐💗

  • @mellereiff
    @mellereiff 4 ปีที่แล้ว +1

    Heerlijk zo´n meditatie video 🧘‍♂️

  • @healthyenergie6061
    @healthyenergie6061 ปีที่แล้ว +1

    Heerlijk , dank ❤

  • @mvanelzakker
    @mvanelzakker 2 ปีที่แล้ว +2

    Wat een fijne rustgevende meditatie. Ik moet een opdracht doen, waar ik maar niet inkom, omdat mijn gedachten alle kanten op schieten. Wat traantjes gelaten, en nu weer focus. Maar nu geen zin meer in de opdracht. 🙈 . Hier ook mijn kat die eerst aan het irriteren was, en nu heerlijk ligt te spinnen 🥰. Thx! Ik ga je andere filmpjes ook eens opzoeken. Fijne muziek ook. Zou je willen delen hoe die heet?

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว +1

      Wat fijn om te lezen dat de meditatie je rust brengt🙏💜Voel je van harte welkom om ook onze andere meditaties te luisteren! Onder alle meditaties staan de credits voor de muziek vermeld. Soms is dat betaalde muziek maar regelmatig gebruiken we ook muziek van Restful Mind Music www.youtube.com/@RestfulMindMusic. Die kun je helemaal gratis beluisteren. Heel veel succes met je opdracht💫💗💫

  • @ameliebeute6345
    @ameliebeute6345 ปีที่แล้ว

    Hele mooie meditatie❤

  • @sabrinebordewijk1524
    @sabrinebordewijk1524 3 ปีที่แล้ว +2

    Super fijn, ik heb hyperventilatie, maar dit helpt wel. Het wordt zeker minder. Bedankt!

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว +1

      Ik ben blij dat de meditatie helpt! Veel liefs voor jou💗

  • @Daisy-pb3je
    @Daisy-pb3je 4 ปีที่แล้ว +2

    Dankjewel Jolanda❣Wens jou een Gezegend en Voorspoedig 2021💥

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 ปีที่แล้ว

      Heel graag gedaan Daisy! ook voor jou de beste wensen, met veel liefde, geluk en spankeling in 2021. Liefs, Jolanda 🙏💖💫

    • @natalievanderlinden3221
      @natalievanderlinden3221 3 ปีที่แล้ว

      no 😝😡👎🏼👎🏼👎🏼👎🏼👎🏼👎🏼👎🏼👎🏼🧓👴🧓👴🧓👴🧓🙍‍♀️👶👹☠

  • @ceciliacortes9018
    @ceciliacortes9018 2 ปีที่แล้ว +1

    Ik heb niet aangeboren hersenletsel dus ben heel vaak overprikkeld omdat alles harder binnenkomt deze meditaties helpen mij heel erg goed super bedankt!!zz

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว +1

      Wat mooi om te lezen dat de meditaties je zo goed ondersteunen!🙏🏻💗

  • @shirleyvanderlinden7614
    @shirleyvanderlinden7614 ปีที่แล้ว

    Geweldig, dank ❤

  • @findersluck5694
    @findersluck5694 3 ปีที่แล้ว +2

    Hoi jolanda hoogkamer.
    Bedankt voor uw meditaties, die we hier kunnen vinden.
    Maar Ik heb een piep in mijn oor, tinnitus.
    Is er daar ook een soort meditatie voor, om beter in slaap te kunnen vallen ?
    Werken en slapen met een piep in oor, is tja, ik zoek oplossingen.
    Ik weet het niet. Ik zoek alle tips en tricks. Positief denken , geen angst en bezorgdheid, afleiding en nieuwe levenstyle, noem maar op, wat werkt, werkt. Ik vind uw meditaties het beste tot nu toe.
    Bedankt.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว +1

      Hoi! Wat vervelend dat je last hebt van tinnitus. Je aandacht verleggen is iets wat vaak helpt, maar ook is het per persoon verschillend. Probeer dus vooral zelf dingen uit waar ij baat bij hebt. Hier op mijn TH-cam-kanaal vind je ook veel slaapmeditaties. Misschien kun je daarmee experimenteren. Veel liefs, Jolanda

  • @teknosil
    @teknosil 3 ปีที่แล้ว +2

    👌 wauw geniaal echt net wat ik nodig had. Super fijn!!🌈

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว +1

      Blij dat de meditatie je helpt!🙏⭐💖

    • @teknosil
      @teknosil 3 ปีที่แล้ว

      Precies wat er al gezegd werd. Ik heb twee dagen geleden ook een hyperventilatieaanval gehad

  • @daminibhola643
    @daminibhola643 2 ปีที่แล้ว +2

    Goed gedaan ❤😊

  • @janethatert4425
    @janethatert4425 3 ปีที่แล้ว +2

    Ik heb heel veel stressen i en ik heb dit beluisterd en ik kwam helemaal tot rust

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว

      Ik ben blij dat de meditatie je helpt!💗

  • @nickduijkersloot8931
    @nickduijkersloot8931 4 ปีที่แล้ว +1

    Deze was zo intens dat ik echt eff tranen moest laten dat heel veel gedachtes van me opa voorbij kwamen die is al meer dan 20jaar overleden maar zo diep geworteld in me en dat ik nu in fase zit waar ik keihard aan het werk ben met me zelf om me zelf teaccepteren dat goed ben zo als ik ben en waar ik nog meer van geniet zijn me fietstochten en een trotse oom van een neefje en nichtje en blij ben met me familie

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 ปีที่แล้ว +1

      Dankjewel voor het delen Nick! Tranen zijn helend, fijn dat je ze kon laten stromen. Ik wens je alle goeds 🙏

    • @nickduijkersloot8931
      @nickduijkersloot8931 4 ปีที่แล้ว

      @@JolandaHoogkamer ja het heeft me weer een stapje in de goeie richting gezet en ik ben mediteren gaan respecteren het werkt enorm goed en ik ben de meditaties echt dankbaar dat ik nu ook echt de rust krijg waar ik op gewacht heb 🙏❤️❤️

    • @nickduijkersloot8931
      @nickduijkersloot8931 4 ปีที่แล้ว

      @@JolandaHoogkamer ik blijf je meditaties doen en volgen je hebt ook een hele fijne stem 😊

    • @nickduijkersloot8931
      @nickduijkersloot8931 4 ปีที่แล้ว

      @@JolandaHoogkamer ik ben niet gecompliceerd, ik ben een uitdaging 😁😘

  • @dianahorvath5920
    @dianahorvath5920 4 ปีที่แล้ว +2

    Prettig! :) heel erg rust gevend en relaxed :)

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 ปีที่แล้ว

      Fijn om te horen Diana! Dankjewel voor het delen 🙏💖💫

  • @sabinebuchholz1132
    @sabinebuchholz1132 4 ปีที่แล้ว +2

    Zo fijn!💗💗💗

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 ปีที่แล้ว

      Geniet van je dag lieve Sabine! 🍀🌈🙏

  • @laurafa8297
    @laurafa8297 2 ปีที่แล้ว +7

    Hoi Jolanda, ik heb net de meditatie gedaan. Ik voelde 1 groot brok verdriet en pijn. Ik heb helaas niet kunnen ontspannen. Ik loop al een paar dagen rond met dat grote brok in mijn maag, en het wil maar niet weg. Ik weet waar het vandaan komt, maar ik krijg het niet weg. Misschien wil ik te snel en moet ik het meer tijd geven, maar ik word er zo somber en ongelukkig van. Ik heb gepraat, ik heb het van me afgeschreven, gemediteerd, en het helpt allemaal heel eventjes en dan komt het net zo hard weer terug. Ik weet nu even niet meer wat ik nog kan doen.....

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว +2

      Lieve Laura, dank je wel voor het delen! Misschien kan deze helende mediatie met zachte yin energie je ondersteunen in jouw proces: th-cam.com/video/LTrpENAKMEY/w-d-xo.html
      Soms kan het ook helpen om even niets te "doen" maar zonder oordeel en in zachtheid te zijn met wat er is. Zodat je kunt voelen wat het is dat je nodig hebt. Wees vooral liefdevol en in zachtheid bij jezelf. Heel veel liefs voor jou💗💗💗

    • @laurafa8297
      @laurafa8297 2 ปีที่แล้ว +2

      @@JolandaHoogkamer dankjewel voor je reactie, misschien probeer ik inderdaat wel te hard om het los te laten. Je kunt het niet forceren. Het is gewoon zo'n naar gevoel. Maar ik ga de meditatie proberen en alles wat tijd geven. Fijne jaarwisseling!

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว +1

      🙏✨💜

  • @TheHenkie1
    @TheHenkie1 3 ปีที่แล้ว +2

    Heb je de audio van de muziek die hieronder zit? Dat zou echt fantastisch zijn, zo'n prettige en ontspannende muziek!

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 ปีที่แล้ว +1

      Hoi Jeroen, fijn dat de muziek je zo ondersteunt! Het is muziek met een licentie, de gegevens kun je in de credits onder de meditatie vinden. We werken ook wel samen met th-cam.com/users/RestfulMind, op haar kanaal staat ook prachtige muziek om te ontspannen.