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こじさんの素敵なところは、弱い部分や恥ずかしい部分を素直にさらけ出せるところですね❤弱くていいんですよ。自信なんてなくてもいいんですよ。もう他人の物差しに振り回されないで。この動画で沢山の方が勇気をもらっている事忘れないでくださいね。
温かなお言葉をありがとうございます☺️勇気を…✨🥺とても励まされました！！
こじさん動画投稿ありがとうございます。私も同じような気持ちです。突然の体調不良で職場に行けなくなった経緯、私も似たようなことがあります。私は今はうつ状態ですが、少しずつ自分を俯瞰して見ながら必ず寛解まで持って行きます。自分を受け入れるって、難しいですが大切なことですね。とても、ためになりました。応援しています。
共感していただき、ありがとうございます☺️そうですね、難しいですが大切だと私も思います！私も応援しています！焦らず、ご自愛ください🍀
私も自分に自信がありません。性格的に今後自信が持てる自信がありません。生きるのがほんとしんどいですね
自分を受け入れることができたら少し変わってきました☺️もしよかったらやって見てください🎵
結局、僕もそうなんやけど自分で弱い自分の殻を破るしかないんですよね。立派やとおもう。まずは、自分の悪い所を受け入れらる。少しずつ、前進していければよいじゃない？おつかれさまです。自分を労ってやってください。いきてるやん。大丈夫。
コメントありがとうございます☺️「自分で」自分の殻を破るしかない、共感しました！！温かいお言葉、ありがとうございます✨
@@kojisan-life 皆で、支えあおうではないか！！身体にはきいつけや。
最近動画を色々拝見し貴方は人間として素晴らしいと思っています、 今のこじさんがいるから私はこうして出会えることができました、感謝しています。
おいしそうなご飯、うとうとするワンちゃん、見ていて幸せな気分になります。今回も素敵な動画ありがとうございました。
副菜無視の残り物丼でした💦いつも温かなコメントをありがとうございます☺️嬉しいです✨
私はこじさんの動画で色々勉強させてもらってます。同じ気持ちの人がいるんだって分かっただけでも安心に繋がりました。自信を持てずにいましたが、ちょっとずつでも覚悟を持って進めたらと思います。ありがとうございます😊
共感できるって、元気が出ますね✨こちらこそ、ありがとうございます☺️
こじさんの気持ちが手に取るように分かります。自分を責めて生きるのってとても辛いですよね。自分を受け入れる。本当にそうですね。毎日、コツコツ努力して自分を受け入れるように私も頑張ります。為になる動画をありがとうございます。
ありがとうございます！自分を受け入れられたらかなり変わりました☺️
私は統合失調症で通院してます 専業主婦です自分に自信がない、自己否定が強いというのがまさに今一緒で自分で自分を潰している感じです 悪い方に考えすぎて生きるのが苦しいです 何したって私も変われないと思っていましたが動画を見させていただいてあきらめなければかわれるのかなと思いました 少しずつでも自分を認めることができたら… 概要欄もみせていただきます わたしにとってすごくためになりました ありがとうございました
実はこうやって向き合うまで変われるなんて思ってもいませんでした💦私の場合はですが、良いも悪いも俯瞰できると軽くなりましたよ☺️
こんばんは。私はこじさんの容姿も声も話し方も初めて拝見した時から大好きですし、とても素敵だと思っていますよ。こんなに素敵なのに、なんで嫌いって思ってしまうの？と不思議でした。こういった動画を出される事も本当に勇気のいることなのに、その行動そのことがすごいなぁと尊敬です。私もこじさんと同じ年代で介護士、同じように自己無価値感で悩んでいるので、とても癒やされ、励まされます。何度もお伝えしますが、そのままのこじさん、素敵ですよ～♪
コメントありがとうございます！褒めちぎっていただいて、照れてしまいます☺️💦温かいお言葉に、励まされました✨
こじさん、こんばんは😊私もすごい上がり症で心配症です。自分に自信がなく起こるかどうかわからないことにすごく心配し、人の顔色ばかりうかがってひどいこと言われてもヘラヘラ笑ってしまい後で１人泣いて…１人になることが怖かっし人を不快にさせてしまったら…と自分の気持ち後回しにしてしまいます。昔からずっとそうでした。しんどいですよね💦でも無理に自分をごまかすような事しなくてもいいんですよね…自分は自分…こじさんの考えすごく共感します
共感していただけて嬉しいです☺️私も共感しました！！ごまかさず、ありのまま受け止めたいですね🥺
いいえありがとうございます。自分も離婚経験してリストラ人間関係で悩んでいますが、こじさんの動画見ると俺も頑張らないとと励みをいただいております。自分を責めない負けないを意識して頑張ります。本当に良い動画ありがとうございました。次回も楽しみにしております。
励みになっているなんて、とっても嬉しいです☺️ありがとうございます！頑張りましょう👍
最近こじさんのこと知ってから、少しづつ動画みさせてもらってます。年齢近い者ですが、共感しすぎて思わず泣いてしまいます。でもこじさんの動画見てると自分も頑張ろうって思えます。これからもそのままの自分の投稿楽しみにしてます。
頑張ろうと思っていただけて、嬉しいです☺️応援しています🙌投稿頑張ります！
こじさんの、はなし聴きながらお掃除するよー🧼あったかくなってきたし、季節の変わり目、無理しないでね☕️
お話聞きながらお掃除！温かなお言葉、ありがとうございます☺️
自分が人の役に立った過去の事を時間を掛けて思い出しメモする。失敗を反省するが後悔せず、対策は考えるが前を向く。壁にぶち当たると開き直り、良い結果しか考えない。以上を実践しています。
役に立った過去のことを思い出す肯定素敵だと思いました✨参考にさせていただきます☺️
こじさん過去の経験談ありがとうございます！私は抑うつ症状で休職した時期あります。メンタル強い人間だったら､､、と何度も思いました。こんな自分を受け入れる。こじさんは自分自身を分析して整理してる姿は凄いです✨️
強ければって思いますよね🥺ありのままで良いみたいです👍
動画を観て(聞いて)いて涙が出ました🥲こじさんの気持ちが手に取る様にわかるから。何の根拠も無いのに自信満々な人を見ると、半分わけてほしいなぁと思う事もしばしば。生まれ持った性格だから治そうとしてもなかなか難しいんですよね😓そんな自分と日々戦っています。
ありがとうございます✨☺️お気持ちが嬉しいです！自信が売っていたら、買ってみたいですね🎵
こんばんは。今日は丁寧にドリップした珈琲でリラックスしているのですね。同様な方もたくさんおられますね、私もです。私も無遅刻無欠勤できたのに、突然出勤できなくなり休職に至っていますので気合いでは乗り切れない時もあると良くわかります。周囲の方々に感謝をしているこじさんは、ご自分の次元が上がっているのだなあと思いました。なかなか自分の事を俯瞰でみれる人いません。自然体、ありのままでいいんだと思います。
たまにインスタントではなく、リラックスですね☺️俯瞰するを知ることができて、本当に救われました✨温かなお言葉が嬉しいです！！
私は休職している間にずいぶん珈琲を淹れるのが上手くなったと実感しています、笑昨日は鎌倉のカフェまで頑張って出かけてきて、ゲイシャをゲットしてきましたよ。おかげで、ほんの少しですが、復調のきっかけになったかなと思います。変な自信がついてきています。
こじさん、人間休息、休憩大事ですよ。いっぱいいっぱいの時は身体、精神的にも正直ですよ😊よく頑張った自分を褒めてあげてください😢私もやってもないし、始まってもない事にウジウジする自分が嫌いで自信がありません。介護職も腰椎ヘルニアも理由に転職しまくって、経験だけ21年になりました。何とかここまで来ました。40を機に自分を大事にする事を決めてからは、何とかなるんだと思って。こじさん、自分を嫌わないで、大事にしてあげてください😊応援📣してます。
コメント、応援をありがとうございます！お大事にしてください🍀
私はあなたのお母さんじゃないけれど、私の娘と真逆なあなたがとてもいとおしく思います。色々大変な人生の中でも、子育てが一番難しかったです。 子供の為に一生懸命働いていても、全く伝わらない。言ってみれば不良です。愛情を注いでいたつもりでも伝わらなければ、やり方が悪いんだと、悩みました。時がたって、娘も母親になり、一生懸命子育てをしているのを見て、これで良かったのだと思い直しているところです。多分、あなたみたいに悩んでいるのを気がつかないで、忙しさにかまけて、見過ごしてしまったのだと今更ながら痛感しています。娘とあなたに言いたいこと。産まれて来てくれて、ありがとう。😊
温かなコメントをありがとうございます！お母さんの気持ちはお母さんにしか分からないですよね🥺💦言いたいこと、素敵なお母様ですね✨私まで、ありがとうございます☺️
頑張って！見守っています。
いつも動画拝見しています。こじさんには自分の弱さを曝け出せる強さがあるし動画を作る行動力がある凄い人だと思いますよ。どっちも一生できない人間がほとんどですから自信を持ってください。こじさんの長所が活かせる仕事見つかるといいですね。
力強く温かなコメントをありがとうございます！誰かの何かの力に繋がったら嬉しいです🥺
初めてコメントさせていただきます。自分も自信がなくネガティブな事ばかり考えて前に進みません。この動画見て何か前向きになりました。 覚悟を持って前に進みたいと思います。ありがとうございました
初コメント嬉しいです☺️わ〜！何かのきっかけになれたなんてとっっても嬉しいです！！応援しています👍
あんまり考えすぎないようにね。自分を大事にしてね。🙂🎶🌷✨
温かなお言葉をありがとうございます✨☺️
悪い方に考えないでまず、笑ってみてください。内省しないでください。
こんばんは私も以前、元旦那さんの実家が建設業を営んでおりそこで働かせてもらっていました。旦那とは朝から晩まで毎日一緒でした。事務仕事をしていたのですが、元旦那にいつもお前は何をやってもダメだ！役立たずと暴言を吐かれているうちに自分でも私は何をやってもダメな人間なんだと思い込み自信を無くし病気にまでなってしまった過去があります。そして離婚し介護の仕事を始めたのですが利用者さんからありがとう。あんたがいてくれたから良かったなど暖かいお言葉を毎日言って頂いているうちにだんだんと私は誰かな役にたてているんだ！生きていても良いんだ！と思えるようになり今に至ります。こじさんの気持ちが痛いほど良くわかります。人は苦しみ、悲しみが多い程、人には優しくなれると良く言いますが本当にそうだと思います。これからも私は良いも悪いも自分なんだと受け入れて生きていきたいと思っています☺️こじさんの動画で私も自分の事を見つめ直しています。
わー！そんなこと言う旦那さんて、悲し過ぎますね😭わかります！！利用者さんのありがとうございますってとっても嬉しいですよね✨一緒に頑張れたら嬉しいです☺️
むかし、施設で心理研修を受けました。30人いて、みんなの前で、“自分の事を褒める”“自分の長所を語る”です😂・・めちゃくちゃ苦手な内容でした。私生活の話題が特にね。なんで日本人って恥ずかしがるのか、、やっぱり自信が無いからですよね。もっと堂々と発言出来たら良かったのに、と今でも思います。良い経験でした😊
いつもコメントをありがとうございます☺️同じような体験あります！たしかにアメリカに行って同じことやったらしっかり言わなきゃって思うかもしれません！！気付きをありがとうございます✨
@@kojisan-lifeさん日本人とは自己主張の器が、小さいんでしょうかね🥲
こじさんの動画を見て、これまで言葉に出来なかった今の自分の感情にとても近く感じて自然と涙が出ます。それと同時に動画のジャガイモとハムのっけご飯すごく美味しそうでした。自炊すらしてなかったですが私も作ってみます😊
ご覧いただき、コメントまでありがとうございます☺️共感していただけて嬉しいです✨自炊が良いですよね！…💦
こじさーん、今日も動画アップありがとうございます♪私も小さい頃から、もう自分に自信なさすぎていまに至ります。働いていた時も毎晩、自分を責めて1人反省会してました。反省することが美学にも感じて。でも、結局虚しいだけで、自分を変えたくて沢山の自己啓発本も読んで試したけど、どれもしっくりいかず。結局はないものねだりばかりして自分が持っているものに有難いという気持ちに気づていなかったことが分かった時、少しずつ現実の自分を受け入れようと思い始めました。まだ葛藤もありますが。こじさんが相性のいいカウンセラーさんと出会って前に少しずつ進まれている様なのでよかったらですね。人との出会いって大切ですね❤️こじさんの優しい声で、ご自身の気付きや正直な気持ちを聞くと、私も癒しや気付かせてもらえることがあります。行き方の考え方や自分と向き合おうとする姿勢が大好きです☘️
いつもコメントをありがとうございます☺️一人反省会に美徳、いろいろ共感します！温かなお言葉に励まされました✨ありがとうございます！
どんな人にも何かひとつは良いところがあるそうです。ワンチャン達優しいですね😊
捉え方次第ですね！ありがとうございます☺️
自分に自信そんなになきゃ駄目っすかね。別にエベレスト級の自信なんてなくて良いじゃん、それが今現在の自分なんだし…自己肯定感があまり高くないなら、それでも何十年ってか死ぬまで生きなきゃいけないんじゃん。世間も世界も自分に近づいては来ないそうなんですよ、実際。誰かが言ってた、「変わりたいと焦っていると変われない」って「意識を変えるなら、今迄してない難しい選択肢を選ぶ事」だって。私も40代、本当は20代でやっていくべき事を20年遅れでやってる感じ。だから、本当に１歩１歩亀のように歩んでる。それで良いじゃん、人それぞれって考えて進みましょう。
色んな考え方がありますね☺️
@@kojisan-life さんそうですよ、それで良いんです。それに気付くには、やはり沢山の人と接して自分なりの距離感や許容範囲の設定をしなきゃです。私も目下その最中なんでビッグマウスは叩けません💦
精神的に追い詰められて、かなり大変だったんですね･･･それを分かって受け入れてくれた会社の同僚も凄いと思いましたでも今はかなり改善された印象ですがいかがでしょうか？とにかく今のこじさんは輝いていると思います。まさに「諦めなかったから今の人生がある」ですね！チャンネル登録者1万人がだんだん近づいて来ましたね😊これからもずっとずっと応援しています🥰
ありがとうございます☺️
私も、若い頃は、仕事を失い、フリーターになってしまい、こじさんと同じような人生を歩んできました。ネガティブなことは、考えず、自分の長所を自分で、ほめましょうね😃😊若いうちに、自分が、このように、頑張っておけば、きっと将来も、明るくなりますよ🎵🎶私も、もう６５歳ですが、仕事も、楽しく行っています。つかんだ長所をほめて、理解すれば、きっと明るくなります❗️😊
明るい未来が待っているのですね☺️長所を見つけたいと思います！！ありがとうございます✨
あなた、語彙力すごいよ！
そうなんですか！！ありがとうございます！！びっくり嬉しいです☺️あれ？褒めていただいてますよね💦
ごめんなさい🙇♀️これくらいアホなコメントの方がこんなあほな奴がええかなと思って。信じないかもしれませんが介護福祉士ですわ。泣きたい時もあるよ。みんないっしょ！
初コメです。私も 自分に自信が無く 人からどう思われてるとか 気にしてばかりで 不安になったり 孤独感が半端なく 自分何弱いから人前では 強がってしまったり 迷惑かける心配させてはいけないなど…でも本当は凄く自信がなく 不安で 寂しくて 孤独で 今だにそんな気持ちを持ちながら くよくよ どうしたらこの気持ちが晴れるのか…動画を拝見させて頂き これからも 勇気を貰いたいと思います😊
初コメありがとうございます！勇気を少しでも抱けいたらとっても嬉しいです☺️
@@kojisan-lifeこちらこそ ありがとうございます。これからも 応援させて下さい😊
私は時間があると昔の事を思い出し勝手に1人反省会をし毎日悪夢にうなされておりました。辞めてゆっくり休んだら自己反省会も飽きてきて、少しずつ人と話がしたくなりました。今は本読んだり料理を作ったりしてます。コロナ明けに退職したのですが人手不足で求人の数がとても多いという印象です。そんなに焦らなくてもいいかなという気持ちでゆっくりしております。動画楽しみにしてます😊
悪いクセに飽きるのは良いですね！楽しみにしていただけて嬉しいです☺️
自分の全てを嫌いになったら、後は好きになることばかりですね。自信は日々の積み重ね今日１日生きた自分を褒めてください。ジャガハム丼美味しそ🤭🤭
いつもコメントありがとうございます☺️たしかに、落ちたら上がると一緒ですね👍副菜無視であるものだけで済ませてしまいました🥺💦
守ってあげたい命の面倒を見る事の有難みと大切さ、人は一人で生きて行けないと言う意味、あなたの様に表現力がないいおっさんは「カッ」としないと腰が重くて今頃理解し始めた…。細くでフラフラだけど…。読んでくれてるってだけでも何となく嬉しい。
何かを感じていただけて嬉しいです☺️
ほんまにごめんなさいね。でもね、あなたは、本当に素敵な人です。自身もって惨めで情け無い人やないで！
こんにちは。私もアラフォー独身、無職です。チャンネル登録しました。ワンちゃんとっても可愛いですね😊
登録、コメントありがとうございます🐶✨
こじさんこんばんは 素敵ですよその発言の仕方何か聞いてて癒されます。ファンも7000人凄いです。皆さんこじさんの味方です。自分を責めないで前向きに生きましょう。分かります不安定だと夜中に歩いたりする経験ありますね。同じですね考えることは良かった仲間がいて嬉しいです。
温かなコメントをありがとうございます☺️励みになります！！今は物騒ですが、夜中に歩く共感をいただいて心が少し軽くなりました🎵
自分に自信を持つって、なかなかできないと思います。私も自信なんてないです。今月から仕事を始めましたが、やっぱり色々あって…でも、完璧な職場なんてないので、どこかを妥協しなきゃって思ってます。もう少し続けてみて、無理そうならまた仕事探しをしようって思ってます。私は、介護職をしていた時、人間関係関係に疲れてしまったので、仕事では、プライベートの話をしないって思ってます。うちから近いので、お昼休みはうちに帰りますし、短時間の休憩時間は、トイレに行ってスマホをチェックして、喋りかけられないオーラ全開にしてます（笑）仕事はお金を稼ぐところ、友達を作るところではないって思ったら、気持ちがずいぶん楽になりました。生きていくのはホント大変って思うけど、みんなそうなんだなぁって思うようにしてます。こじさんも、無理なさらないでね‼️お互いボチボチ行きましょう☺️
楽しく生きていきたいですね☺️
頑張って😊
貴女の動画みてると、私の心に寄り添ってもらっているようです。私のように、いくとこまでいかなくてよかったです。はいあがるのに、十数年かかりました。貴女は、私のバイブルです❤貴女は私の代弁者です。また頑張れる日ができそうです✊️
コメントをありがとうございます☺️バイブル✨😭頑張れる日ができて嬉しいです！！
こじさんは絶対大丈夫。こじさんは幸せな要素に包まれてます。
こじさん、こんにちは🍀今回も拝見しました✨いつもありがとうございます。私も…自信と言う言葉、感覚を知らずに生きてきました。勉学もスポーツも容姿も…ストロングポイントゼ〜ロ〜。今も自信のない生き様を休職しつつ継続中です。私は何の取り柄もない、不安障害持ちのアラフィフ。こじさんは、こうして動画を作成するセンスやスキル、そして何より多くの視聴者さん達を前向きに朗らかな心にして下さる術をお持ちなのです。それって凄い事です‼自信満々になれたら、気持ちが良いのかもしれませんが、中々難しい事ですし、ハードルが高すぎますよね😅
いつもご覧いただき、ありがとうございます！お褒めいただき、嬉しいです☺️
こじさんは、ポジティブな人と人付き合いすると良いのかなと思いました。あとは、優しい人。 こじさんが、心が落ち着いて楽しく過ごせますように。
いろいろ考えていただき、ありがとうございます☺️嬉しいです✨
顔も綺麗だし、部屋も綺麗だし、ちゃんとしてそうだし、お友達もいる、ワンちゃんもいる。TH-camの登録者もたくさん。派遣でオフィスワークをしてみてはいかがでしょうか。今はゆっくりしていいと思います。絶対良くなります。今、もしお時間があるならボランティアをしてみてはいかがでしょうか。
色々お褒めいただき、ありがとうございます☺️
ちゃんと自己分析を出来て、凄いと思います。今後はゆっくりで良いから、こじさんの良い面も自分で認められると、こちらも嬉しく感じます。人様に迷惑をかけるのも、かけられるのも、生きていれば当たり前にあります。こじさんだけじゃ無いので、安心して下さい。
人様に…のお言葉にとても救われました😭ありがとうございます！！
私も自分が嫌いです😆でもね、こじさん🍀アラフィフになってみて初めてこんな世界があるんだぁーって思いました‼️楽になるんですよ～心が‼️楽しみにしていて🥰
アラフィフ先輩からのアドバイス✨ありがとうございます☺️楽しみにしています🎵
別に無理して働く必要ないよ、独身なら、非課税で、見栄を捨て、世間体気にしなければ、生きていける、実際私はそれで生きてるよ
そういう生き方もあるんですね☺️
こじさん、こんばんは(^o^)犬達を見てください。犬のように素直に甘えたり、好きなように過ごしたり…。犬達は無邪気ですよね〜。ジャックラッセルテリアの柴犬のミックスを保護犬として迎えた私は、散歩の時にカワイイと言われる様になりました。犬に言われているのに、まるで自分が言われたかの様に、可愛いという言葉を受け入れる事が出来ました。でしょでしょ〜私の子供だものとジョークで返せるようになりました。😊
ジャックと柴さんのミックス！初めて聞きました🐶✨犬のように素直にって、カウンセラーさんから言われていました！！ありがとうございます☺️
こじさんはとてもお話しが上手です。凄く分かりやすいし気持ちが伝わります。私には、こんなに上手にお話し出来ないです。こじさんの才能ですね。自信を持ってくださいね。応援してます。
コーヒー美味しそうですね。自分も手挽きミルで豆から挽き、ドリップでコーヒーを飲むのが日常のルーティンになってます。今お気に入りは深炒りのケニアです。おすすめのコーヒー豆あれば教えてくださいね。
自分で淹れる時間がまた良いですよね☺️深煎りケニア、良いですね✨私はラテンアメリカ系が好きです☕️
今日は、町内のバーベキューに参加しました。町内の人と会話に上手に入る事ができず、自己否定・自己嫌悪になりそうになりました。自信がない。他人の目が気になる。といった思考が先に来て、思った事を言えずに、黙々と焼いた肉を食べていました。今回は、参加する前から体調が悪く、このような結果になる事は想定していました。こじさんの動画を見て、そんな自分でもありのままを受け止めるようにしたら、少し気持ちが楽になりました。受け止める事。俯瞰して物事をみる事。を自分なりに研究してみたいと思います。いつも有難うございます。
わ〜！少しでも気持ちが楽になって嬉しいです☺️町内でバーベキューって…活発な町ですね✨
5:16 やはり通院しても良くならないと思う方はいるのですね。私も先生の対話療法も服用も、通院してスッキリなんかせず、帰り道のイベント開催(ツムツムで缶バッジガチャガチャでくれる/リンドールチョコ食べられる等)薬剤師に励まされたりする方がよっぽどいい。うつ病ではないので希死念慮とか自分を責めたりはないですが、治るって難しいですよねえ。こじさんは重大な借金やギャンブル系の過去を話されていましたが、視聴者に正直でないといけないって思ったからですよねえ。私も誰にも秘密にしていることがあり、言うか言うべきか悩んでる最中です。こじさんは視聴者のたくさんの応援を受けたから、言って良かったと思うかもしれませんが、私は一般人なので、デメリットしかない告白をするべきか悩んでいます。なぜ言おうとするのかは、秘密を抱えて生きていくのが大変に思えるからです。過去をどう扱うか。
過去をどう扱うか本当に大切だと学びました☺️
私の家族は4人家族で若くて結婚して離婚しました。父親とは上手くいかず10代の頃に母親に引き取られましたが母親も離婚後は水商売で働いてた人な人てした。父親は浮気相手と今も暮らしているそうです。弟は学習障害でホームレスも経験があり今は訪問介護を利用して一人暮らしをしています母親と弟を見守れるのは私達夫婦しかなく今に至ります。母親は今に使節です。ヘビースモーカーなのでもう一人暮らしは無理だと自分で納得して施設内暮らししています。私は結婚しています。とてもポジティブな旦那さんを尊敬してます。凄く太ってるけど大事にしてくれます。出会い系で知り合った旦那さんですがホントに運命的な出会いでした。私はもう介護の仕事はせいしゃきでは働きません。腰も痛めてるし💦これからもまた動画見ますね。いつも文章が下手でごめんなさい😊ワンちゃんと主3の声に癒やされてます❤
いつもコメントをありがとうございます☺️ポジティブな旦那様良いですね✨いつもご覧いただけて嬉しいです！！
自分の事を言われているようで悲しい・・・でも僕と違い こじさんにはワンちゃんがいる羨ましいです
自分のことしか話していません☺️
自分は小学高学年辺りのころ母親が精神病（今でいう統合失調症）になり、それが原因で自己肯定感がかなり下りアダルトチルドレンになりました。なので自分の存在自体消えたくなることとかも何度もありましたが、39歳の今はなんとか結婚もできて自分をほんのちょっとでも愛することができてるので、確かになんとか諦めないで良かったと思いました😂✨これからも諦めなければ良いことあるとか思ったりしつつ、ちょっとずつでも人生楽しんで生きましょうね😂🍀
諦めなければいつか何かが変わる時がやってきますね☺️ありがとうございます✨
初見です。私もアダルトチルドレンです。私は全く違うタイプですが、今後何かコメントで力になれたらと思いますので宜しくお願いします。
お力に！！！！とてもありがたいです☺️
自分、こじさんの動画を見てたら、こじさんが自分を責めすぎて、見ててしんどくなる時があります。見てる私がこじさんの自分責めの言葉にしんどくなる時があるので、自分で自分を責める言葉をたくさんかけてるこじさんはもっとしんどいと思います。見てたら、認知の歪みがすごく大きい気がします。私も自分の事を責める時はありますが、こじさんは自分の事を自分の言葉で常に責めてるので、絶対にしんどいだろうなーと思います😢私もまだまだ思考の訓練中ですが、自分が自分の一番の味方でいてあげないと本当にしんどくなるので、味方まではまだハードルが高くても、自分責めをする事が少なくなれば、もう少し楽になるのかなぁと見てて思いました。プラスの事をするのは今はしんどいかもだから、マイナスのやらなくていい事をやらないようにしていった方がいいかなぁと思います。こじさんに言いながら、自分にも言い聞かせてます😊
すみません🥺💦
そもそも「自信」とは何でしょうか。厳密に定義するのは難しいですが、ひとまず「このジャンルならある程度の対応ができる／結果が出せるぞ」と思えること、と考えることはできるかと思います。このように、「自信」は特定の「ジャンル」単位で持つのがせいぜいで、「自信を持って生きています！」などと言い切ることはできないのではないか、と考えてます。もちろん「ジャンル」の区切り方も色々考えられ、例えば介護の仕事でも、利用者様個別の食事介護などは自信あるけどレクは苦手、ご家族様対応は全く自信ない！とかもあるでしょうから、簡単ではないですね😂
色んな考え方がありますね☺️ありがとうございます！
こじさん。お疲れ様。顔疲れてるよ。愛犬も心配してるよ。後、過去を引きずり過ぎやで、引きずるなと言っても個人の考え方やから仕方ないかもしれんが、過去は変えらないから、一歩一歩踏み出そう。この道を行けばどうなるものか。危ぶむなかれ。ぶめば道はなし。踏み出せばその一足が道となり。その一足が道となる。迷わず行けよ。行けばわかるさ。By猪木😊
わ〜！お気遣いをありがとうございます☺️猪木だったとは！ワンコに心配させてはいけませんね！
自信とは、自らを信じると書いて『自信』ですよね😊正直、自信を身につけるのは苦労します……と言うより、自信あるフリをしている気がします😅少なくとも自分はそうしています😁オドオドしていると、信用もされないので演技です 笑演技している内に、自信に繋がってくるのかなぁと実体験です😁精神的には打たれ弱いのですが、あえて自分を追い込み、それを乗り越えてきました😊決して強くはないのですよ😣 ただ我慢強い方だとは思いますが😅どんな人にも強み弱みはあります😌自分を見つめて受け入れ認めて、一歩前進しましょう⤴️幾つになっても人間変われます😁👌
いつもコメントをありがとうございます☺️確かに、姿勢や口調などもそう言いますね！今度やってみます☺️👍
@@kojisan-life 付け加えると、歩く姿勢も胸を張って歩くようにしています🚶♂️何気に結構色々意識しながら生活しています😁 でもそれが当たり前、となりつつあるので、このまま継続して生きますよ😁面倒くさい自分ですが、幾つになっても健康的で真っ直ぐなお爺さんになりたいものです😌あっ……無理は禁物ですからね……😓マイペース、マイペース😁
すみません😣💦⤵️ワンちゃんが可愛すぎてワンちゃんに集中してしまいました😂❤とてもお利口さんですね🐶💖
ワンちゃんの魅力が伝わって嬉しいです🐶✨
ワンちゃん、2匹羨ましい！
命と支え合っています🐶✨
自信がない・・自分を責める・・ 砂糖のとりすぎです砂糖をとるとインシュリンが出まくり低血糖になりますその時、悲しい、不安、クヨクヨしてしまいます小麦、油、乳製品をやめるのもお腹の調子を整え脳にいい刺激になります！お風呂もウィルス除去されスカッとしていいですよ
確かに、砂糖の摂り過ぎは身体に良くないですね！ありがとうございます☺️
私も急に動けなくなった事がありますよ😅身体が無理してたのてますね😅でも自信ばかりあってもあかんのですよ。因みに4分類人はありますが有能で自信がない、無能で自信がない人が多くそれぞれ役割があります。一番やばいのは無能で自信がある人ですね😅私は親とは縁切り状態で愛情なんてなかったので年がきたら自衛隊に入りました😃
いつもコメントをありがとうございます☺️無能で自信がある人はある意味最強ですね✨自衛隊、いいですね👍
思考回路...シナプス 脳の働き🧠心→脳 腸内環境→脳 骨→脳あらゆることを脳が司っていると最近いわれてますね人体の不思議😮時に支配してくる感情ってなんなんでしょうね...😢🧩
たしかに、脳からの切り口もありですね！！気付きをありがとうございます🧠✨
可愛い子供が二匹いて羨ましいな。１８年飼ってた犬が死んで以来、辛すぎてもう飼う自信が無い…。明らかにお袋が施設に入ってからの介護ロス…
ペットとの別れは辛過ぎますね🥺いろんなロスがあるんですね💦何かで埋まると良いですね🍀
自分も､今､身寄りは誰もいません。誰かに打ち明けて､ワンワン泣きたいくらいです。しかし､そんな人もいません。だからこそ､泣くことが出来ません。心を閉ざす事はありませんが､睡眠障害､不安､軽いうつ､悲しみなど様々です。
そうでしたか。ご自愛くださいね🍀
私も突然消える傾向にあり。。性質の勉強をマイペースでしてますけど！仮に昔、身内から言われた言葉を思い出すと。。不満を小出しにするとか！考えて喋るとか！まぁ姉とか母とか身近に言われて。。けど家族は発達と知らない訳だから。知識もないし！鈍麻の影響か怒りや不満のタイミングがズレてしまう！！人って、その時言われないと忘れてたり！悪気がない事も多い模様で。。しかし自閉症の特性から本当に昔の事でも映像の様に細かく場面が残り。。その時に言えば通じる事も！！そんなに嫌だと思わなかったとか。あった気がして。。鈍麻や過敏は極端だとズレてる様な感覚みたいで。。消える時は基本的に衝動的で。。けど基本的には理由があり。。理不尽な事をされたり！嫌な事をされてたりと！！なので逃げた所に執着もなく未練もなく次に進むと、どーでもいいし！！まぁ診断後に自分で特性を知り！医師も付いてるし！投薬があるので。自覚の変化は言えても周りから見たらは？？過去を知る人とか！日頃を知る人しか分からないので。。今の私しか知らない人に変化を聞いても無意味だし！！しかしコツはある様な気がして。。関係する専門家のTH-camを観たりして。自分の特性を理解して健常者のタイミングにしないと通じない事も多いかなと！確かに何もなく消えた訳じゃないなと。また貴女とは違う思考の上に消えるんですよね。。私は、こんな特性があれど沢山の人前で歌を歌う事を数年して。観る人たちは多少の金を払うとは聞いてましたが。。私も金を出してエントリーしてるし！決勝とか出ても賞金貰ってないから。お客さん気分だし！割り切ってる部分もあるので。。ストレスになってまで賞金を狙わなくても働く方が早く同額が手に入るしみたいな。。特に2度目3度目になると緊張もなく！今でも歌えるとおもうけど。。拘束が長くて家で気が向いたら歌う程度で。。２つの特性から 難しい部分を持ってるので！！互いに性質上精神が絡む事があるので！そうならない様に注意して生きてけばいいと思います。
突然消えることは2度としないように柳のマインドを作ります！
私も自分に自信が、ないです!頑張っていても失敗する時あります!でも、頑張って生きていこうね!人生いろいろありますよ!いつも、いろんな話ありがとう😊
いつもご覧いただいていて、嬉しいです✨温かなコメントをありがとうございます☺️
珈琲スケール・・・オレと同じ・・・廉価だけど使い勝手いいよね🤣無漂白のペーパーはリンスした方が紙臭さが消えていいよ😁
本出したら売れそう
え！！！！！それは…恐れ多いことです☺️💦しかしとても嬉しいです！！
旨そうなの食ってるな😄仕事でも何でも、いざって時は誰だって心臓ドキドキしてると思います失敗しても迷惑かけても人間だもの😃失敗を恐れるな😄完璧主義ほど潰れる😂そんな時は、深呼吸して😄頑張らなくていい❕出来ることをやればいい無理押し付けられたら覚悟決めなきゃならない時もあるかも知れないけどその時は、可愛いワンコ思い出して✊😃✊
いつも応援をありがとうございます✨緊張していたので嬉しいです☺️ワンコたちのためにも頑張ります！
自信がないのを否定しなくていいかとどれだけ凄い人でも自信がないからトレーニングや練習を死ぬほどしているんだし下手に自信なんか持ったら足元救われますよｗ自分に出来ることをすればいいと思います
自分にできることをコツコツやっていきます！
46DTアル中うつ病もう🔚😻のワイ
😻←こういうところが素敵だと思いました☺️
中々、難しいですよね。。頭では分かっていても。。😮私は成功体験を一つ一つクリアすることで私ににもできたじゃないって誉めてあげるようにしてますよ😃
できること、できたことに目を向ける大切ですね！
もう飯いこ！話し聞くから！
いきません！コメントは１日一個です！
いつもありがとうございます😊トラブルになりかねないのでそっとしておいて頂いて大丈夫ですよ☺️守ってくださり、ありがとうございました✨
こじさんの素敵なところは、弱い部分や恥ずかしい部分を素直にさらけ出せるところですね❤弱くていいんですよ。自信なんてなくてもいいんですよ。もう他人の物差しに振り回されないで。
この動画で沢山の方が勇気をもらっている事忘れないでくださいね。
温かなお言葉をありがとうございます☺️
勇気を…✨🥺
とても励まされました！！
こじさん
動画投稿ありがとうございます。
私も同じような気持ちです。
突然の体調不良で職場に行けなくなった経緯、私も似たようなことがあります。
私は今はうつ状態ですが、少しずつ自分を俯瞰して見ながら必ず寛解まで持って行きます。
自分を受け入れるって、難しいですが大切なことですね。
とても、ためになりました。
応援しています。
共感していただき、ありがとうございます☺️
そうですね、難しいですが大切だと私も思います！
私も応援しています！焦らず、ご自愛ください🍀
私も自分に自信がありません。性格的に今後自信が持てる自信がありません。生きるのがほんとしんどいですね
自分を受け入れることができたら少し変わってきました☺️
もしよかったらやって見てください🎵
結局、僕もそうなんやけど自分で弱い自分の殻を破るしかないんですよね。
立派やとおもう。
まずは、自分の悪い所を受け入れらる。
少しずつ、前進していければよいじゃない？
おつかれさまです。自分を労ってやってください。
いきてるやん。大丈夫。
コメントありがとうございます☺️
「自分で」自分の殻を破るしかない、共感しました！！
温かいお言葉、ありがとうございます✨
@@kojisan-life 皆で、支えあおうではないか！！
身体にはきいつけや。
最近動画を色々拝見し貴方は人間として素晴らしいと思っています、 今のこじさんがいるから私はこうして出会えることができました、感謝しています。
おいしそうなご飯、うとうとするワンちゃん、見ていて幸せな気分になります。今回も素敵な動画ありがとうございました。
副菜無視の残り物丼でした💦
いつも温かなコメントをありがとうございます☺️
嬉しいです✨
私はこじさんの動画で色々勉強させてもらってます。同じ気持ちの人がいるんだって分かっただけでも安心に繋がりました。自信を持てずにいましたが、ちょっとずつでも覚悟を持って進めたらと思います。ありがとうございます😊
共感できるって、元気が出ますね✨
こちらこそ、ありがとうございます☺️
こじさんの気持ちが手に取るように分かります。
自分を責めて生きるのってとても辛いですよね。
自分を受け入れる。本当にそうですね。毎日、コツコツ努力して自分を受け入れるように私も頑張ります。
為になる動画をありがとうございます。
ありがとうございます！
自分を受け入れられたらかなり変わりました☺️
私は統合失調症で通院してます 専業主婦です
自分に自信がない、自己否定が強いというのがまさに今一緒で自分で自分を潰している感じです 悪い方に考えすぎて生きるのが苦しいです 何したって私も変われないと思っていましたが動画を見させていただいてあきらめなければかわれるのかなと思いました 少しずつでも自分を認めることができたら… 概要欄もみせていただきます わたしにとってすごくためになりました ありがとうございました
実はこうやって向き合うまで
変われるなんて思ってもいませんでした💦
私の場合はですが、良いも悪いも俯瞰できると軽くなりましたよ☺️
こんばんは。
私はこじさんの容姿も声も話し方も初めて拝見した時から大好きですし、とても素敵だと思っていますよ。こんなに素敵なのに、なんで嫌いって思ってしまうの？と不思議でした。
こういった動画を出される事も本当に勇気のいることなのに、その行動そのことがすごいなぁと尊敬です。
私もこじさんと同じ年代で介護士、同じように自己無価値感で悩んでいるので、とても癒やされ、励まされます。
何度もお伝えしますが、そのままのこじさん、素敵ですよ～♪
コメントありがとうございます！
褒めちぎっていただいて、照れてしまいます☺️💦
温かいお言葉に、励まされました✨
こじさん、こんばんは😊
私もすごい上がり症で心配症です。
自分に自信がなく起こるかどうかわからないことにすごく心配し、人の顔色ばかりうかがってひどいこと言われてもヘラヘラ笑ってしまい後で１人泣いて…１人になることが怖かっし人を不快にさせてしまったら…と自分の気持ち後回しにしてしまいます。
昔からずっとそうでした。しんどいですよね💦
でも無理に自分をごまかすような事しなくてもいいんですよね…
自分は自分…こじさんの考えすごく共感します
共感していただけて嬉しいです☺️
私も共感しました！！
ごまかさず、ありのまま受け止めたいですね🥺
いいえありがとうございます。自分も離婚経験してリストラ人間関係で悩んでいますが、こじさんの動画見ると俺も頑張らないとと励みをいただいております。
自分を責めない負けないを意識して頑張ります。本当に良い動画ありがとうございました。次回も楽しみにしております。
励みになっているなんて、とっても嬉しいです☺️
ありがとうございます！
頑張りましょう👍
最近こじさんのこと知ってから、少しづつ動画みさせてもらってます。年齢近い者ですが、共感しすぎて思わず泣いてしまいます。でもこじさんの動画見てると自分も頑張ろうって思えます。これからもそのままの自分の投稿楽しみにしてます。
頑張ろうと思っていただけて、嬉しいです☺️
応援しています🙌
投稿頑張ります！
こじさんの、はなし聴きながらお掃除するよー🧼
あったかくなってきたし、季節の変わり目、無理しないでね☕️
お話聞きながらお掃除！
温かなお言葉、ありがとうございます☺️
自分が人の役に立った過去の事を時間を掛けて思い出しメモする。
失敗を反省するが後悔せず、対策は考えるが前を向く。
壁にぶち当たると開き直り、良い結果しか考えない。
以上を実践しています。
役に立った過去のことを思い出す肯定
素敵だと思いました✨
参考にさせていただきます☺️
こじさん過去の経験談ありがとうございます！私は抑うつ症状で休職した時期あります。メンタル強い人間だったら､､、と何度も思いました。こんな自分を受け入れる。こじさんは自分自身を分析して整理してる姿は凄いです✨️
強ければって思いますよね🥺
ありのままで良いみたいです👍
動画を観て(聞いて)いて涙が出ました🥲こじさんの気持ちが手に取る様にわかるから。何の根拠も無いのに自信満々な人を見ると、半分わけてほしいなぁと思う事もしばしば。生まれ持った性格だから治そうとしてもなかなか難しいんですよね😓そんな自分と日々戦っています。
ありがとうございます✨☺️
お気持ちが嬉しいです！
自信が売っていたら、買ってみたいですね🎵
こんばんは。
今日は丁寧にドリップした珈琲でリラックスしているのですね。
同様な方もたくさんおられますね、私もです。
私も無遅刻無欠勤できたのに、突然出勤できなくなり休職に至っていますので気合いでは乗り切れない時もあると良くわかります。
周囲の方々に感謝をしているこじさんは、ご自分の次元が上がっているのだなあと思いました。
なかなか自分の事を俯瞰でみれる人いません。
自然体、ありのままでいいんだと思います。
たまにインスタントではなく、リラックスですね☺️
俯瞰するを知ることができて、本当に救われました✨
温かなお言葉が嬉しいです！！
私は休職している間にずいぶん珈琲を淹れるのが上手くなったと実感しています、笑
昨日は鎌倉のカフェまで頑張って出かけてきて、ゲイシャをゲットしてきましたよ。
おかげで、ほんの少しですが、復調のきっかけになったかなと思います。
変な自信がついてきています。
こじさん、人間休息、休憩大事ですよ。いっぱいいっぱいの時は身体、精神的にも正直ですよ😊
よく頑張った自分を褒めてあげてください😢
私もやってもないし、始まってもない事にウジウジする自分が嫌いで自信がありません。介護職も腰椎ヘルニアも理由に転職しまくって、経験だけ21年になりました。何とかここまで来ました。
40を機に自分を大事にする事を決めてからは、何とかなるんだと思って。
こじさん、自分を嫌わないで、大事にしてあげてください😊
応援📣してます。
コメント、応援をありがとうございます！
お大事にしてください🍀
私はあなたのお母さんじゃないけれど、私の娘と真逆なあなたがとてもいとおしく思います。色々大変な人生の中でも、子育てが一番難しかったです。 子供の為に一生懸命働いていても、全く伝わらない。言ってみれば不良です。
愛情を注いでいたつもりでも
伝わらなければ、やり方が悪いんだと、悩みました。
時がたって、娘も母親になり、一生懸命子育てをしているのを見て、これで良かったのだと思い直しているところです。多分、あなたみたいに悩んでいるのを気がつかないで、忙しさにかまけて、見過ごしてしまったのだと今更ながら痛感しています。
娘とあなたに言いたいこと。
産まれて来てくれて、ありがとう。😊
温かなコメントをありがとうございます！
お母さんの気持ちはお母さんにしか分からないですよね🥺💦
言いたいこと、素敵なお母様ですね✨
私まで、ありがとうございます☺️
頑張って！見守っています。
いつも動画拝見しています。こじさんには自分の弱さを曝け出せる強さがあるし動画を作る行動力がある凄い人だと思いますよ。どっちも一生できない人間がほとんどですから自信を持ってください。
こじさんの長所が活かせる仕事見つかるといいですね。
力強く温かなコメントをありがとうございます！
誰かの何かの力に繋がったら嬉しいです🥺
初めてコメントさせていただきます。
自分も自信がなくネガティブな事ばかり考えて前に進みません。
この動画見て何か前向きになりました。 覚悟を持って前に進みたいと思います。
ありがとうございました
初コメント嬉しいです☺️
わ〜！何かのきっかけになれたなんて
とっっても嬉しいです！！
応援しています👍
あんまり考えすぎないようにね。自分を大事にしてね。🙂🎶🌷✨
温かなお言葉をありがとうございます✨☺️
悪い方に考えないでまず、笑ってみてください。内省しないでください。
こんばんは
私も以前、元旦那さんの実家が建設業を営んでおりそこで働かせてもらっていました。
旦那とは朝から晩まで毎日一緒でした。事務仕事をしていたのですが、元旦那にいつもお前は何をやってもダメだ！役立たずと暴言を吐かれているうちに自分でも私は何をやってもダメな人間なんだと思い込み自信を無くし病気にまでなってしまった過去があります。そして離婚し介護の仕事を始めたのですが利用者さんからありがとう。あんたがいてくれたから良かったなど暖かいお言葉を毎日言って頂いているうちにだんだんと私は誰かな役にたてているんだ！生きていても良いんだ！と思えるようになり今に至ります。こじさんの気持ちが痛いほど良くわかります。人は苦しみ、悲しみが多い程、人には優しくなれると良く言いますが本当にそうだと思います。これからも私は良いも悪いも自分なんだと受け入れて生きていきたいと思っています☺️こじさんの動画で私も自分の事を見つめ直しています。
わー！そんなこと言う旦那さんて、悲し過ぎますね😭
わかります！！利用者さんのありがとうございますってとっても嬉しいですよね✨
一緒に頑張れたら嬉しいです☺️
むかし、施設で心理研修を受けました。
30人いて、みんなの前で、
“自分の事を褒める”
“自分の長所を語る”
です😂
・・めちゃくちゃ苦手な内容でした。
私生活の話題が特にね。
なんで日本人って恥ずかしがるのか、、やっぱり自信が無いからですよね。もっと堂々と発言出来たら良かったのに、と今でも思います。良い経験でした😊
いつもコメントをありがとうございます☺️
同じような体験あります！
たしかにアメリカに行って同じことやったら
しっかり言わなきゃって思うかもしれません！！
気付きをありがとうございます✨
@@kojisan-lifeさん
日本人とは自己主張の器が、小さいんでしょうかね🥲
こじさんの動画を見て、これまで言葉に出来なかった今の自分の感情にとても近く感じて自然と涙が出ます。
それと同時に動画のジャガイモとハムのっけご飯すごく美味しそうでした。自炊すらしてなかったですが私も作ってみます😊
ご覧いただき、コメントまでありがとうございます☺️
共感していただけて嬉しいです✨
自炊が良いですよね！…💦
こじさーん、今日も動画アップありがとうございます♪
私も小さい頃から、もう自分に自信なさすぎていまに至ります。働いていた時も毎晩、自分を責めて1人反省会してました。反省することが美学にも感じて。でも、結局虚しいだけで、自分を変えたくて沢山の自己啓発本も読んで試したけど、どれもしっくりいかず。
結局はないものねだりばかりして自分が持っているものに有難いという気持ちに気づていなかったことが分かった時、少しずつ現実の自分を受け入れようと思い始めました。まだ葛藤もありますが。
こじさんが相性のいいカウンセラーさんと出会って前に少しずつ進まれている様なのでよかったらですね。人との出会いって大切ですね❤️
こじさんの優しい声で、ご自身の気付きや正直な気持ちを聞くと、私も癒しや気付かせてもらえることがあります。
行き方の考え方や自分と向き合おうとする姿勢が大好きです☘️
いつもコメントをありがとうございます☺️
一人反省会に美徳、いろいろ共感します！
温かなお言葉に励まされました✨
ありがとうございます！
どんな人にも何かひとつは良いところがあるそうです。
ワンチャン達優しいですね😊
捉え方次第ですね！
ありがとうございます☺️
自分に自信そんなになきゃ駄目っすかね。
別にエベレスト級の自信なんてなくて良いじゃん、それが今現在の自分なんだし…
自己肯定感があまり高くないなら、それでも何十年ってか死ぬまで生きなきゃいけないんじゃん。
世間も世界も自分に近づいては来ないそうなんですよ、実際。
誰かが言ってた、「変わりたいと焦っていると変われない」って「意識を変えるなら、今迄してない難しい選択肢を選ぶ事」だって。
私も40代、本当は20代でやっていくべき事を20年遅れでやってる感じ。
だから、本当に１歩１歩亀のように歩んでる。
それで良いじゃん、人それぞれって考えて進みましょう。
色んな考え方がありますね☺️
@@kojisan-life さん
そうですよ、それで良いんです。
それに気付くには、やはり沢山の人と接して自分なりの距離感や許容範囲の設定をしなきゃです。
私も目下その最中なんでビッグマウスは叩けません💦
精神的に追い詰められて、かなり大変だったんですね･･･それを分かって受け入れてくれた会社の同僚も凄いと思いました
でも今はかなり改善された印象ですがいかがでしょうか？
とにかく今のこじさんは輝いていると思います。まさに「諦めなかったから今の人生がある」ですね！
チャンネル登録者1万人がだんだん近づいて来ましたね😊
これからもずっとずっと応援しています🥰
ありがとうございます☺️
私も、若い頃は、仕事を失い、フリーターになってしまい、こじさんと同じような人生を歩んできました。ネガティブなことは、考えず、自分の長所を自分で、ほめましょうね😃😊若いうちに、自分が、このように、頑張っておけば、きっと将来も、明るくなりますよ🎵🎶私も、もう６５歳ですが、仕事も、楽しく行っています。つかんだ長所をほめて、理解すれば、きっと明るくなります❗️😊
明るい未来が待っているのですね☺️
長所を見つけたいと思います！！
ありがとうございます✨
あなた、語彙力すごいよ！
そうなんですか！！
ありがとうございます！！
びっくり嬉しいです☺️
あれ？褒めていただいてますよね💦
ごめんなさい🙇♀️これくらいアホなコメントの方がこんなあほな奴がええかなと思って。信じないかもしれませんが介護福祉士ですわ。泣きたい時もあるよ。みんないっしょ！
初コメです。
私も 自分に自信が無く 人からどう思われてるとか 気にしてばかりで 不安になったり 孤独感が半端なく 自分何弱いから人前では 強がってしまったり 迷惑かける心配させてはいけないなど…でも本当は凄く自信がなく 不安で 寂しくて 孤独で 今だにそんな気持ちを持ちながら くよくよ どうしたらこの気持ちが晴れるのか…
動画を拝見させて頂き これからも 勇気を貰いたいと思います😊
初コメありがとうございます！
勇気を少しでも抱けいたら
とっても嬉しいです☺️
@@kojisan-life
こちらこそ ありがとうございます。
これからも 応援させて下さい😊
私は時間があると昔の事を思い出し勝手に1人反省会をし毎日
悪夢にうなされておりました。辞めてゆっくり休んだら自己反省会も飽きてきて、少しずつ人と話がしたくなりました。今は本読んだり料理を作ったりしてます。
コロナ明けに退職したのですが人手不足で求人の数がとても多いという印象です。
そんなに焦らなくてもいいかなという気持ちでゆっくりしております。動画楽しみにしてます😊
悪いクセに飽きるのは良いですね！
楽しみにしていただけて嬉しいです☺️
自分の全てを嫌いになったら、後は好きになることばかりですね。
自信は日々の積み重ね
今日１日生きた自分を褒めてください。
ジャガハム丼美味しそ🤭🤭
いつもコメントありがとうございます☺️
たしかに、落ちたら上がると一緒ですね👍
副菜無視であるものだけで済ませてしまいました🥺💦
守ってあげたい命の面倒を見る事の有難みと大切さ、人は一人で生きて行けないと言う意味、
あなたの様に表現力がないいおっさんは「カッ」としないと腰が重くて今頃理解し始めた…。細くでフラフラだけど…。
読んでくれてるってだけでも何となく嬉しい。
何かを感じていただけて嬉しいです☺️
ほんまにごめんなさいね。でもね、あなたは、本当に素敵な人です。自身もって惨めで情け無い人やないで！
こんにちは。私もアラフォー独身、無職です。チャンネル登録しました。ワンちゃんとっても可愛いですね😊
登録、コメントありがとうございます🐶✨
こじさんこんばんは 素敵ですよその発言の仕方何か聞いてて癒されます。ファンも7000人凄いです。皆さんこじさんの味方です。
自分を責めないで前向きに生きましょう。分かります不安定だと夜中に歩いたりする経験ありますね。同じですね考えることは良かった仲間がいて嬉しいです。
温かなコメントをありがとうございます☺️
励みになります！！
今は物騒ですが、夜中に歩く共感をいただいて
心が少し軽くなりました🎵
自分に自信を持つって、なかなかできないと思います。私も自信なんてないです。今月から仕事を始めましたが、やっぱり色々あって…でも、完璧な職場なんてないので、どこかを妥協しなきゃって思ってます。もう少し続けてみて、無理そうならまた仕事探しをしようって思ってます。私は、介護職をしていた時、人間関係関係に疲れてしまったので、仕事では、プライベートの話をしないって思ってます。うちから近いので、お昼休みはうちに帰りますし、短時間の休憩時間は、トイレに行ってスマホをチェックして、喋りかけられないオーラ全開にしてます（笑）仕事はお金を稼ぐところ、友達を作るところではないって思ったら、気持ちがずいぶん楽になりました。
生きていくのはホント大変って思うけど、みんなそうなんだなぁって思うようにしてます。
こじさんも、無理なさらないでね‼️お互いボチボチ行きましょう☺️
楽しく生きていきたいですね☺️
頑張って😊
ありがとうございます☺️
貴女の動画みてると、私の心に寄り添ってもらっているようです。
私のように、いくとこまでいかなくてよかったです。
はいあがるのに、十数年かかりました。
貴女は、私のバイブルです❤
貴女は私の代弁者です。
また頑張れる日ができそうです✊️
コメントをありがとうございます☺️
バイブル✨😭
頑張れる日ができて嬉しいです！！
こじさんは絶対大丈夫。こじさんは幸せな要素に包まれてます。
ありがとうございます☺️
こじさん、こんにちは🍀
今回も拝見しました✨いつもありがとうございます。
私も…自信と言う言葉、感覚を知らずに生きてきました。勉学もスポーツも容姿も…ストロングポイントゼ〜ロ〜。今も自信のない生き様を休職しつつ継続中です。
私は何の取り柄もない、不安障害持ちのアラフィフ。こじさんは、こうして動画を作成するセンスやスキル、そして何より多くの視聴者さん達を前向きに朗らかな心にして下さる術をお持ちなのです。それって凄い事です‼自信満々になれたら、気持ちが良いのかもしれませんが、中々難しい事ですし、ハードルが高すぎますよね😅
いつもご覧いただき、ありがとうございます！
お褒めいただき、嬉しいです☺️
こじさんは、ポジティブな人と人付き合いすると良いのかなと思いました。あとは、優しい人。 こじさんが、心が落ち着いて楽しく過ごせますように。
いろいろ考えていただき、ありがとうございます☺️
嬉しいです✨
顔も綺麗だし、部屋も綺麗だし、ちゃんとしてそうだし、お友達もいる、ワンちゃんもいる。TH-camの登録者もたくさん。派遣でオフィスワークをしてみてはいかがでしょうか。今はゆっくりしていいと思います。絶対良くなります。今、もしお時間があるならボランティアをしてみてはいかがでしょうか。
色々お褒めいただき、ありがとうございます☺️
ちゃんと自己分析を出来て、凄いと思います。
今後はゆっくりで良いから、こじさんの良い面も自分で認められると、
こちらも嬉しく感じます。
人様に迷惑をかけるのも、かけられるのも、生きていれば当たり前にあります。
こじさんだけじゃ無いので、安心して下さい。
人様に…のお言葉にとても救われました😭
ありがとうございます！！
私も自分が嫌いです😆でもね、こじさん🍀アラフィフになってみて初めてこんな世界があるんだぁーって思いました‼️楽になるんですよ～心が‼️楽しみにしていて🥰
アラフィフ先輩からのアドバイス✨
ありがとうございます☺️
楽しみにしています🎵
別に無理して働く必要ないよ、独身なら、非課税で、見栄を捨て、世間体気にしなければ、生きていける、実際私はそれで生きてるよ
そういう生き方もあるんですね☺️
こじさん、こんばんは(^o^)犬達を見てください。犬のように素直に甘えたり、好きなように過ごしたり…。犬達は無邪気ですよね〜。ジャックラッセルテリアの柴犬のミックスを保護犬として迎えた私は、散歩の時にカワイイと言われる様になりました。犬に言われているのに、まるで自分が言われたかの様に、可愛いという言葉を受け入れる事が出来ました。でしょでしょ〜私の子供だものとジョークで返せるようになりました。😊
ジャックと柴さんのミックス！初めて聞きました🐶✨
犬のように素直にって、カウンセラーさんから言われていました！！
ありがとうございます☺️
こじさんはとてもお話しが上手です。凄く分かりやすいし気持ちが伝わります。私には、こんなに上手にお話し出来ないです。こじさんの才能ですね。自信を持ってくださいね。応援してます。
ありがとうございます☺️
コーヒー美味しそうですね。自分も手挽きミルで豆から挽き、ドリップでコーヒーを飲むのが日常のルーティンになってます。今お気に入りは深炒りのケニアです。おすすめのコーヒー豆あれば教えてくださいね。
自分で淹れる時間がまた良いですよね☺️
深煎りケニア、良いですね✨
私はラテンアメリカ系が好きです☕️
今日は、町内のバーベキューに参加しました。町内の人と会話に上手に入る事ができず、自己否定・自己嫌悪になりそうになりました。自信がない。他人の目が気になる。といった思考が先に来て、思った事を言えずに、黙々と焼いた肉を食べていました。今回は、参加する前から体調が悪く、このような結果になる事は想定していました。こじさんの動画を見て、そんな自分でもありのままを受け止めるようにしたら、少し気持ちが楽になりました。受け止める事。俯瞰して物事をみる事。を自分なりに研究してみたいと思います。いつも有難うございます。
わ〜！少しでも気持ちが楽になって嬉しいです☺️
町内でバーベキューって…活発な町ですね✨
5:16 やはり通院しても良くならないと思う方はいるのですね。私も先生の対話療法も服用も、通院してスッキリなんかせず、帰り道のイベント開催(ツムツムで缶バッジガチャガチャでくれる/リンドールチョコ食べられる等)薬剤師に励まされたりする方がよっぽどいい。うつ病ではないので希死念慮とか自分を責めたりはないですが、治るって難しいですよねえ。
こじさんは重大な借金やギャンブル系の過去を話されていましたが、視聴者に正直でないといけないって思ったからですよねえ。私も誰にも秘密にしていることがあり、言うか言うべきか悩んでる最中です。こじさんは視聴者のたくさんの応援を受けたから、言って良かったと思うかもしれませんが、私は一般人なので、デメリットしかない告白をするべきか悩んでいます。なぜ言おうとするのかは、秘密を抱えて生きていくのが大変に思えるからです。過去をどう扱うか。
過去をどう扱うか
本当に大切だと学びました☺️
私の家族は4人家族で若くて結婚して離婚しました。父親とは上手くいかず10代の頃に母親に引き取られましたが母親も離婚後は水商売で働いてた人な人てした。父親は浮気相手と今も暮らしているそうです。弟は学習障害でホームレスも経験があり今は訪問介護を利用して一人暮らしをしています母親と弟を見守れるのは私達夫婦しかなく今に至ります。母親は今に使節です。ヘビースモーカーなのでもう一人暮らしは無理だと自分で納得して施設内暮らししています。私は結婚しています。とてもポジティブな旦那さんを尊敬してます。凄く太ってるけど大事にしてくれます。出会い系で知り合った旦那さんですがホントに運命的な出会いでした。私はもう介護の仕事はせいしゃきでは働きません。腰も痛めてるし💦これからもまた動画見ますね。いつも文章が下手でごめんなさい😊ワンちゃんと主3の声に癒やされてます❤
いつもコメントをありがとうございます☺️
ポジティブな旦那様良いですね✨
いつもご覧いただけて嬉しいです！！
自分の事を言われているようで悲しい・・・でも僕と違い こじさんにはワンちゃんがいる羨ましいです
自分のことしか話していません☺️
自分は小学高学年辺りのころ母親が精神病（今でいう統合失調症）になり、それが原因で自己肯定感がかなり下りアダルトチルドレンになりました。なので自分の存在自体消えたくなることとかも何度もありましたが、39歳の今はなんとか結婚もできて自分をほんのちょっとでも愛することができてるので、確かになんとか諦めないで良かったと思いました😂✨これからも諦めなければ良いことあるとか思ったりしつつ、ちょっとずつでも人生楽しんで生きましょうね😂🍀
諦めなければいつか何かが変わる時がやってきますね☺️
ありがとうございます✨
初見です。私もアダルトチルドレンです。私は全く違うタイプですが、今後何かコメントで力になれたらと思いますので宜しくお願いします。
お力に！！！！
とてもありがたいです☺️
自分、こじさんの動画を見てたら、こじさんが自分を責めすぎて、見ててしんどくなる時があります。見てる私がこじさんの自分責めの言葉にしんどくなる時があるので、自分で自分を責める言葉をたくさんかけてるこじさんはもっとしんどいと思います。見てたら、認知の歪みがすごく大きい気がします。私も自分の事を責める時はありますが、こじさんは自分の事を自分の言葉で常に責めてるので、絶対にしんどいだろうなーと思います😢私もまだまだ思考の訓練中ですが、自分が自分の一番の味方でいてあげないと本当にしんどくなるので、味方まではまだハードルが高くても、自分責めをする事が少なくなれば、もう少し楽になるのかなぁと見てて思いました。プラスの事をするのは今はしんどいかもだから、マイナスのやらなくていい事をやらないようにしていった方がいいかなぁと思います。こじさんに言いながら、自分にも言い聞かせてます😊
すみません🥺💦
そもそも「自信」とは何でしょうか。
厳密に定義するのは難しいですが、ひとまず「このジャンルならある程度の対応ができる／結果が出せるぞ」と思えること、と考えることはできるかと思います。
このように、「自信」は特定の「ジャンル」単位で持つのがせいぜいで、「自信を持って生きています！」などと言い切ることはできないのではないか、と考えてます。
もちろん「ジャンル」の区切り方も色々考えられ、例えば介護の仕事でも、利用者様個別の食事介護などは自信あるけどレクは苦手、ご家族様対応は全く自信ない！とかもあるでしょうから、簡単ではないですね😂
色んな考え方がありますね☺️
ありがとうございます！
こじさん。お疲れ様。
顔疲れてるよ。愛犬も心配してるよ。
後、過去を引きずり過ぎやで、引きずるなと言っても個人の考え方やから仕方ないかもしれんが、過去は変えらないから、一歩一歩踏み出そう。この道を行けばどうなるものか。危ぶむなかれ。ぶめば道はなし。踏み出せばその一足が道となり。その一足が道となる。迷わず行けよ。行けばわかるさ。By猪木😊
わ〜！お気遣いをありがとうございます☺️
猪木だったとは！
ワンコに心配させてはいけませんね！
自信とは、自らを信じると書いて『自信』ですよね😊
正直、自信を身につけるのは苦労します……と言うより、自信あるフリをしている気がします😅少なくとも自分はそうしています😁
オドオドしていると、信用もされないので演技です 笑
演技している内に、自信に繋がってくるのかなぁと実体験です😁
精神的には打たれ弱いのですが、あえて自分を追い込み、それを乗り越えてきました😊
決して強くはないのですよ😣 ただ我慢強い方だとは思いますが😅
どんな人にも強み弱みはあります😌自分を見つめて受け入れ認めて、一歩前進しましょう⤴️
幾つになっても人間変われます😁👌
いつもコメントをありがとうございます☺️
確かに、姿勢や口調などもそう言いますね！
今度やってみます☺️👍
@@kojisan-life
付け加えると、歩く姿勢も胸を張って歩くようにしています🚶♂️
何気に結構色々意識しながら生活しています😁 でもそれが当たり前、となりつつあるので、このまま継続して生きますよ😁
面倒くさい自分ですが、幾つになっても健康的で真っ直ぐなお爺さんになりたいものです😌
あっ……無理は禁物ですからね……😓
マイペース、マイペース😁
すみません😣💦⤵️
ワンちゃんが可愛すぎてワンちゃんに集中してしまいました😂❤
とてもお利口さんですね🐶💖
ワンちゃんの魅力が伝わって嬉しいです🐶✨
ワンちゃん、2匹羨ましい！
命と支え合っています🐶✨
自信がない・・自分を責める・・ 砂糖のとりすぎです
砂糖をとるとインシュリンが出まくり低血糖になります
その時、悲しい、不安、クヨクヨしてしまいます
小麦、油、乳製品をやめるのもお腹の調子を整え脳にいい刺激になります！
お風呂もウィルス除去されスカッとしていいですよ
確かに、砂糖の摂り過ぎは身体に良くないですね！
ありがとうございます☺️
私も急に動けなくなった事がありますよ😅身体が無理してたのてますね😅でも自信ばかりあってもあかんのですよ。因みに4分類人はありますが有能で自信がない、無能で自信がない人が多くそれぞれ役割があります。一番やばいのは無能で自信がある人ですね😅
私は親とは縁切り状態で愛情なんてなかったので年がきたら自衛隊に入りました😃
いつもコメントをありがとうございます☺️
無能で自信がある人はある意味最強ですね✨
自衛隊、いいですね👍
思考回路...
シナプス 脳の働き🧠
心→脳 腸内環境→脳 骨→脳
あらゆることを脳が司っていると最近いわれてますね
人体の不思議😮
時に支配してくる感情ってなんなんでしょうね...😢
🧩
たしかに、脳からの切り口もありですね！！
気付きをありがとうございます🧠✨
可愛い子供が二匹いて羨ましいな。１８年飼ってた犬が死んで以来、辛すぎてもう飼う自信が無い…。明らかにお袋が施設に入ってからの介護ロス…
ペットとの別れは辛過ぎますね🥺
いろんなロスがあるんですね💦
何かで埋まると良いですね🍀
自分も､今､身寄りは誰もいません。誰かに打ち明けて､ワンワン泣きたいくらいです。しかし､そんな人もいません。だからこそ､泣くことが出来ません。心を閉ざす事はありませんが､睡眠障害､不安､軽いうつ､悲しみなど様々です。
そうでしたか。ご自愛くださいね🍀
私も突然消える傾向にあり。。
性質の勉強をマイペースでしてますけど！
仮に昔、身内から言われた言葉を思い出すと。。
不満を小出しにするとか！
考えて喋るとか！
まぁ姉とか母とか身近に言われて。。
けど家族は発達と知らない訳だから。
知識もないし！
鈍麻の影響か怒りや不満のタイミングがズレてしまう！！
人って、その時
言われないと忘れてたり！
悪気がない事も多い模様で。。
しかし自閉症の特性から本当に昔の事でも映像の様に細かく場面が残り。。
その時に言えば通じる事も！！
そんなに嫌だと思わなかったとか。
あった気がして。。
鈍麻や過敏は極端だとズレてる様な感覚みたいで。。
消える時は基本的に衝動的で。。
けど基本的には理由があり。。
理不尽な事をされたり！
嫌な事をされてたりと！！
なので逃げた所に執着もなく未練もなく
次に進むと、どーでもいいし！！
まぁ診断後に自分で
特性を知り！
医師も付いてるし！
投薬があるので。
自覚の変化は言えても周りから見たらは？？
過去を知る人とか！
日頃を知る人しか分からないので。。
今の私しか知らない人に変化を聞いても
無意味だし！！
しかしコツはある様な気がして。。
関係する専門家のTH-camを観たりして。
自分の特性を理解して健常者のタイミングにしないと通じない事も多いかなと！
確かに何もなく消えた訳じゃないなと。
また貴女とは違う
思考の上に消えるんですよね。。
私は、こんな特性があれど沢山の人前で歌を歌う事を数年して。
観る人たちは多少の
金を払うとは聞いてましたが。。
私も金を出してエントリーしてるし！
決勝とか出ても賞金貰ってないから。
お客さん気分だし！
割り切ってる部分もあるので。。
ストレスになってまで賞金を狙わなくても働く方が早く同額が手に入るしみたいな。。
特に2度目3度目になると緊張もなく！
今でも歌えるとおもうけど。。
拘束が長くて家で
気が向いたら歌う程度で。。
２つの特性から
難しい部分を持ってるので！！
互いに性質上
精神が絡む事があるので！
そうならない様に注意して生きてけばいいと思います。
突然消えることは2度としないように
柳のマインドを作ります！
私も自分に自信が、ないです!頑張っていても失敗する時あります!でも、頑張って生きていこうね!人生いろいろありますよ!いつも、いろんな話ありがとう😊
いつもご覧いただいていて、嬉しいです✨
温かなコメントをありがとうございます☺️
珈琲スケール・・・オレと同じ・・・廉価だけど使い勝手いいよね🤣
無漂白のペーパーはリンスした方が紙臭さが消えていいよ😁
ありがとうございます☺️
本出したら売れそう
え！！！！！
それは…恐れ多いことです☺️💦
しかしとても嬉しいです！！
旨そうなの食ってるな😄
仕事でも何でも、いざって時は誰だって心臓ドキドキしてると思います
失敗しても迷惑かけても
人間だもの😃
失敗を恐れるな😄
完璧主義ほど潰れる😂
そんな時は、深呼吸して😄
頑張らなくていい❕
出来ることをやればいい
無理押し付けられたら
覚悟決めなきゃならない時もあるかも知れないけど
その時は、可愛いワンコ思い出して
✊😃✊
いつも応援をありがとうございます✨
緊張していたので嬉しいです☺️
ワンコたちのためにも頑張ります！
自信がないのを否定しなくていいかと
どれだけ凄い人でも自信がないからトレーニングや練習を死ぬほどしているんだし
下手に自信なんか持ったら足元救われますよｗ
自分に出来ることをすればいいと思います
自分にできることをコツコツやっていきます！
46DTアル中うつ病もう🔚😻のワイ
😻←
こういうところが素敵だと思いました☺️
中々、難しいですよね。。頭では分かっていても。。😮
私は成功体験を一つ一つクリアすることで私ににもできたじゃないって誉めてあげるようにしてますよ😃
できること、できたことに目を向ける
大切ですね！
もう飯いこ！話し聞くから！
いきません！
コメントは１日一個です！
いつもありがとうございます😊
トラブルになりかねないので
そっとしておいて頂いて大丈夫ですよ☺️
守ってくださり、ありがとうございました✨