Ça fait plaisir de voir un jeune qui a peu près le même âge que soi, se la buter au street ! Je viens de commencer et ça me fait un bien fou, je commence à tenir le handstand petit à petit et je compte bien le maitrisé un jour ! 💪🏼
En plus d'être super beau, il arrive a faire un super vidéo et un super transformation, je me lance et c'est super de voir des personnes qui ont mon âge et qui ont des résultats aussi impressionnant. Chapeau à toi Maxime !
What t'es méga fort, j'aimerais tellement savoir faire ça ! Et jsp si tu connais Iliesse Belasri (il fait du street workout à haut niveau) donc voilà ça m'a fait penser à toi 😁 est ce que tu pourrais faire des vidéos sur des exos à réaliser sans matériel pour commencer le street 🙏
You have a good head on your shoulders and your routine is very important and you can't be lazy. Distractions play a huge roll in ones life and to stay on track is just as important as good eating and plenty of sleep. Pressure on your life will be a key enemy to stay away from. You're a good looking young man and your body is very good looking and your mind is set just right. With all these in sync you should have no problems my friend. I love your accent as well. May you have good health and prosperity always and stay on track and you will be just fine.
Vidéo vraiment intéressante , bravo pour ta motivation et ta transfo physique impressionnante en si peu de temps , continue tu ne regretteras pas de t'y être mis si tôt .
Franchement respect. J'ai 29 ans, je vais commencer le street dans quelques semaines, j'espère avoir d'aussi bon résultat que toi. Super progression en tout cas ! 👊
La callisthénie c'est la vie 🙏ça fait un mois que j'ai commencé je suis en plein summer Arc la 🧠🧠soyez deter les gars c'est quand on est jeune qu'il faut foncez🔥🔥
bravo frérot ! Continue comme ça c'est génial ! Bon t'a eu une bonne génétique quand meme donc ca aide mais si tu continue comme ça tu pourra avoir un physique incroyable ! Bravo
Super vidéo. Je pense comme beaucoup d'autre personne ici, mais j'aimerais bien une vidéo pour savoir a peu près ce que tu fait pendant tes séances pour essayer de reproduire.
0:56 ptn pareil !! Moi au début j’ai commencé genre novembre 2022 ( à seulement 12 ans et demi 💀 avec quelques pompes jusqu’en février 2023 puis j’ai arrêté et repris en mai 2023 avec encore des pompes et puis j’ai commencé les tractions en août 2023 et je suis passé de 1-2 tractions à 16-24 tractions En décembre 2023 (j’étais devenu un monstre en pompe endurance) j’ai mm réussi à faire une pompe à une main Je crois c’est vers cette période là que j’ai connu la callisthénie et j’ai commencé à m’entraîner sur le muscle up et j’ai réussi à faire la transition sur une bar basse qui arrive au dessus de mon menton en février 2024 J’ai aussi commencé les exos lestées et j’ai arrêté les pompes endurance jusqu’à aujourd’hui Actuellement je fais 42 kg 1m60 ou un peu plus 14 ans Dips lestées: 30 kg 2 rep ( j’ai plus de poids chez moi ) Tractions lestées 20 kg 1 rep
Coucou ! Super chouette ta vidéo et bravo pour ta progression, j’ai un exercice que je voudrais vraiment faire, et la montee en force comme toi, quels exos précisément as tu fais pour parvenir à ce résultat ? Merci beaucoup et encore bravo !
Yo, bien joué pour ta transformation et ton évolution en calisthenics, tu es discipliné et c'est très bien, continue comme ça. Petite question, est-ce que tu vas à la salle à côté ou tu fais que de la calisthenic, genre que des exos au pdc ou avec des poids comme à la salle ?
bravooooooooooooo !!!! je trouve ça fou que tu fasses déjà le muscle up !!!! t'as l'air de t'éclater ça fait plaisir à voir et ça motive à continuer aussi de notre côté
incroyable t'es un monstre pour ton âge, super mature et débit de parole posée, c'est propre 👌 t'es de quel coin si jamais on peut se faire des petites séances ensemble?
Mec, tu gères ! Avec un mindset comme ça a 16ans, tu vas tout défoncer ! Rajoutes toi quelques lectures la dessus (Paul Graham, les accords totleques,… pour démarrer) et tu seras un surhomme 💪
j’ai jamais une vidéo aussi chill 🩷 Stp Maxime j’aurais juste une question 😖✨ : quelle étais t’es exercices pour atteindre se corps ❤️? Dips, traction, Pompes (avec variantes) ? Ou autre choses ✨? Parce que j’ai tellement envie de commencer la calisth aussi 😖🩷 Merci ❣️
J'ai commencé le street work out il y a 2 mois, j'ai 16 ans moi aussi. J'ai acquis un début de planche a l'aide d'un élastique, j'ai les tractions en l-sit , j'ai les handstand puch up , j'ai le muscle up , j'ai le 90 ( enfin presque) J'ai un debut de front lever , un peu de drapeau. C'est dure ces merdes mais faut s'accrocher, c'est incroyable quand tu reussi pour la premiere fois , le plus important je dirais que c'est vraiment les liasions neuro-musculaire pour répéter ces mouvement une fois acquis pour les perfectionné et que développer de nouveaux muscles pour des nouvelles figures.
Incroyable de réussir autant de choses si rapidement ! En 2 mois ! J’ai 18 ans, 19 en Novembre, j’ai +1min20 en handstand Actuellement je train le one arm Jai 8 handstand push up clean form et niveau planche j’en suis a l’advanced tuck avec un peu de straddle planche Jamais train le drapeau, pas bon en muscle up et pas bon en front lever Mais je ne comprends pas comment en 2 mois tu peux avoir ces résultats Jai une bonne genetique, toujours été skiny, 64kg pour 1m77 Tas commencé avec une base ? J’ai jamais discuté avec quelqu’un de ce sport par youtube et jaimerais bien le faire pour la premiere foos avec toi donc dis moi tout
@@enzograndjean4863j'ai commencé avec des bonnes bases épaules et je faisais un peu de sport avant Mais toi aussi t chaud mec c'est pas le temps qui compte tu sais que jy arrive mais parfois carrément je les pers ses acquis c'est fait trop sur du direct continue tes efforts En ce moment je fait un peu de salle pour augmenter ma force en mettant lourd mais je galère trop Bref Juste continue ainsi
Salut je debute en street workout et je voulais te demander si tu basais tes entraînements sur une certaine figure en particulier ou si tu fais plusieurs entraînements pour plusieurs groupes musculaires ciblés mais qui n’ont pas forcément de rapport avec une figure
mon seul but actuel c'est de me muscler , je pese 55 kg pour 1m79 a peu pres , pour la muscu tu pense combien de fois par semaine serait bien pour commencer ?
Moi dont l'unique sport est d'agiter mes doigts sur un clavier, je suis très admiratif sur cette volonté qui donne des résultats. Mais, c'est un exercice intellectuel aussi car c'est bien le cerveau qui commande les muscles. Bref l'idéal grec d'un éphèbe accompli qui peut aussi discuter avec le vieux Socrate.
La vidéo est vraiment intéressante, je débute le street workout et je trouve ça génial ce genre de vidéos, ça me permet de me projeter même si je débute encore J'aurais juste une question : utilise tu des poids pour te lester ou fais tu uniquement au poids de corps ?
Moi j'ai toujours eu la même question, c'est comment vous faites pour avoir une motivation constante ? J'ai jamais réussi à maintenir la mienne et ça m'a toujours empêché de progresser, faisant des pauses de plusieurs mois voir 1 an récemment
Je suis un cinglé des tractions frérot , et tu as a 16 ans : développé un dos meilleur que le mien a 25 ans (nos bras son similaire s’en revanche) , du lourd en tout cas! 🔥 , cela fait plus d’un an que j’ai commencé le street workout en plus ;) Édit : t’as pas aussi cette sensation ? : que ton dos malgré que tu l’as défoncé aux tractions jusqu’à à l’échec la veille , que tu peux le ré-entraîner le jour suivant sans aucun soucis ? Peut être c’est parce que maintenant mon dos il est trop habitué à cette intensité que je lui impose , devenu trop simple sans doute , c’est ça la calisthenie ❤🔥
Moi aussi j’ai commencer 🩷 Juste pour savoir, continue tu a faire des pompes ? Si oui combien répétition et série ?😣 Moi je fait 10 séries de 10 pompes, idem dips et traction (4) 😞
Jai 15 ans j'ai toujours était skinny jai commencer les pompes ya quelque mois jai bcp gagner en triceps et un peu en pecs Ensuite jai installè une bare fix je commence a bosser avec ( 3 répétition max) je deteste toujours mon corps meme si ya eu des amelioration si vous avez des conseils n'hésitez pas
C’est fou en 1 ans de salle j’ai à peine changé j’ai commencé à 58kg pour 1m90 je suis maintenant à 66kg tjr 1m90 et en un ans j’ai seulement réussi à atteindre un physique normal même encore en dessous de la moyenne maintenant j’aimerai bien faire de la callisthénie en plus de la salle mais je me demande vraiment si ça vaut le coup vu ma génétique de con
salut comment tu as reussis a prendre autant de masse musculaire car moi j ai eu le muscle up en 2 mois pareil pour la montée en force mais je suis toujour skinny merci
salut, continue comme ça et ne t'arrêtes pas, juste fais gaffe lorsque tu fais un front one leg, ta jambe repliée est trop rapprochée de ton corps (sinon continue de garder cette déter et force pour la suite sur youtube)
J'ai 19 piges j'ai arrêter le sport il y a quelques années alors que j'étais en super forme bref maintenant j'hésite à m'y remettre et faire le même sport que toi car depuis gamin j'ai toujours aimé m'agripper de partout et j'adorais les tractions. Sauf que je fais 1m94 et j'ai l'impression que certaines figures que tu montre sont surement très compliqué pour quelqu'un de très grand non ? Sinon super vidéo et putain de physique pour ton âge c'est abusé
Fonce mec, fais ce que t'aime. Au niveau de la taille t'auras certes moins de vitesse sur le freestyle (si t'en fais) qu'une personne qui est de taille petite, mais ça t'empêche pas d'avoir la figure que t'as envie, tout est réalisable honnêtement.
muscle up c'est la pire méthode de l'avoir comme ca , juste pour te corriger ton muscle est pas bon du tout pck tu l'as appris de la mauvaise manier tu as encore les genoux plié parce que la meilleur technique pour apprendre un clean muscle up c'est un fessant que des tractions explosive quand tu vas maitriser t'aura un muscle up tellement clean et explosive je te conseil vraiment de faire pck la tu perd beaucoup de temps d'Energie a apprendre de cette manier je te fais gagné du temps
Bien sur il faut aussi des tractions, c'est la base. Dans la vidéo j'explique que les tractions ne suffisent pas et qu'il faut rajouter des exercices (accessoires) qui permettront de l'avoir plus vite, des personnes assez connues dans ce sport, Brieuc la dantec, pull boy, précise eux même
Salut j'ai beaucoup aimé ta vidéo et elle m'a motivé. Est ce que tu aurais un Instagram pour me donner ton programme s'il te plaît. Ou alors fais en une vidéo
enfin un jeune pas con, discipliné, musclé et qui ne prend pas de haut ses spectateurs. continue, t'es tres chaud
Merci beaucoup, je suis content que ça plaise 🙌
Tu vas devenir un monstre j’ai commencé à 20ans j’en ai 28 et niveau force et physiquement c’est de la folie 💪🏼
Ça fait plaisir de voir un jeune qui a peu près le même âge que soi, se la buter au street !
Je viens de commencer et ça me fait un bien fou, je commence à tenir le handstand petit à petit et je compte bien le maitrisé un jour ! 💪🏼
J'espère pour toi mec, tu vas y arriver ! Et merci
Le dos de zinzin en 10 mois a 16 ans gg mec ! Continus comme ça !
Merci bcp !
jeune, pas con, discipliné et beau. quel avenir 🤩🤩🤩🤩🤩
En plus d'être super beau, il arrive a faire un super vidéo et un super transformation, je me lance et c'est super de voir des personnes qui ont mon âge et qui ont des résultats aussi impressionnant. Chapeau à toi Maxime !
Bonne vidéo mon gars ! continue comme ça et tu finira par percer, j'ai hâte de voir ta progression dans quelque année, bon courage !
Merci beaucoup 🙏
What t'es méga fort, j'aimerais tellement savoir faire ça ! Et jsp si tu connais Iliesse Belasri (il fait du street workout à haut niveau) donc voilà ça m'a fait penser à toi 😁 est ce que tu pourrais faire des vidéos sur des exos à réaliser sans matériel pour commencer le street 🙏
On a commencé en même temp,et j’ai aussi 16 ans , et j’adore ce sport, bonne chance a toi pour suite💪🏽
Merci à toi aussi 🙌
Impeccable, bravo et continu à persévérer. Très beau résultat pour un jeune de ton âge, nati et autodidacte.
Un grand merci !
You have a good head on your shoulders and your routine is very important and you can't be lazy. Distractions play a huge roll in ones life and to stay on track is just as important as good eating and plenty of sleep. Pressure on your life will be a key enemy to stay away from. You're a good looking young man and your body is very good looking and your mind is set just right. With all these in sync you should have no problems my friend. I love your accent as well. May you have good health and prosperity always and stay on track and you will be just fine.
Tu es un monstre ! En plus de ça je trouve que tu fais de très bonnes vidéos alors que tu as commencé il y a pas longtemps !
Vidéo vraiment intéressante , bravo pour ta motivation et ta transfo physique impressionnante en si peu de temps , continue tu ne regretteras pas de t'y être mis si tôt .
Ça me fait plaisir, merci !!
Franchement respect. J'ai 29 ans, je vais commencer le street dans quelques semaines, j'espère avoir d'aussi bon résultat que toi.
Super progression en tout cas ! 👊
Respect Mec 👍🏻
Continue franchement en 10 mois t’as un très bon niveau !
La callisthénie c'est la vie 🙏ça fait un mois que j'ai commencé je suis en plein summer Arc la 🧠🧠soyez deter les gars c'est quand on est jeune qu'il faut foncez🔥🔥
Exactemeent
Une update ?
bravo frérot ! Continue comme ça c'est génial ! Bon t'a eu une bonne génétique quand meme donc ca aide mais si tu continue comme ça tu pourra avoir un physique incroyable ! Bravo
Merci énormément
Incroyable ta 16 ans t a un physique incroyable meilleur que moi alors que j en ai 19 force a toi
Super vidéo. Je pense comme beaucoup d'autre personne ici, mais j'aimerais bien une vidéo pour savoir a peu près ce que tu fait pendant tes séances pour essayer de reproduire.
Meeerci et tout dépend de ce que tu veux apprendre
J’ai 16ans aussi et c’est cool de voir d’autres de mon âge faire du street workout. En tout cas bravo pour ton parcours 🔥
Merci, c'est vrai que ça motive !!
il ne peut y avoir qu'un seul "maxime et sk" en même temps sur cette terre mon vieux
"Il peut y avoir qu'un seul yharen dans cette terre"
-yharen juste avant d'avoir chercher
MDRRR j'y ai pensé justement en voyant le pseudo
Le montage est incroyable
0:56 ptn pareil !!
Moi au début j’ai commencé genre novembre 2022 ( à seulement 12 ans et demi 💀 avec quelques pompes jusqu’en février 2023 puis j’ai arrêté et repris en mai 2023 avec encore des pompes et puis j’ai commencé les tractions en août 2023 et je suis passé de 1-2 tractions à 16-24 tractions En décembre 2023 (j’étais devenu un monstre en pompe endurance) j’ai mm réussi à faire une pompe à une main
Je crois c’est vers cette période là que j’ai connu la callisthénie et j’ai commencé à m’entraîner sur le muscle up et j’ai réussi à faire la transition sur une bar basse qui arrive au dessus de mon menton en février 2024
J’ai aussi commencé les exos lestées et j’ai arrêté les pompes endurance jusqu’à aujourd’hui
Actuellement je fais 42 kg 1m60 ou un peu plus 14 ans
Dips lestées: 30 kg 2 rep ( j’ai plus de poids chez moi )
Tractions lestées 20 kg 1 rep
Nan c’est bon il est humble de fou je m’abonne. Et au niveau de l’alimentation ?
insane le physique frérot continue comme ca
Coucou ! Super chouette ta vidéo et bravo pour ta progression, j’ai un exercice que je voudrais vraiment faire, et la montee en force comme toi, quels exos précisément as tu fais pour parvenir à ce résultat ?
Merci beaucoup et encore bravo !
tu respires la maturité, tu as de la discipline, une bonne élocution, tes parents t'ont bien élevé
t'iras loin, continue
Yo, bien joué pour ta transformation et ton évolution en calisthenics, tu es discipliné et c'est très bien, continue comme ça. Petite question, est-ce que tu vas à la salle à côté ou tu fais que de la calisthenic, genre que des exos au pdc ou avec des poids comme à la salle ?
Salut déjà merci beaucoup pour ton commentaire et oui je vais à la salle une fois par semaine pour sois me lester ou bien train mon muscle up
magnifique respect
bravooooooooooooo !!!! je trouve ça fou que tu fasses déjà le muscle up !!!! t'as l'air de t'éclater ça fait plaisir à voir et ça motive à continuer aussi de notre côté
incroyable t'es un monstre pour ton âge, super mature et débit de parole posée, c'est propre 👌
t'es de quel coin si jamais on peut se faire des petites séances ensemble?
Mec, tu gères ! Avec un mindset comme ça a 16ans, tu vas tout défoncer ! Rajoutes toi quelques lectures la dessus (Paul Graham, les accords totleques,… pour démarrer) et tu seras un surhomme 💪
Je vais voir ça merci beaucoup !
J'ai 15 ans je fais deja de la musculation, j'aimerais bien me lancer donc du coup je peux essayer de mélanger street workout et musculation ?
Bravo continue comme ça 👊🏾👊🏾
j’ai jamais une vidéo aussi chill 🩷
Stp Maxime j’aurais juste une question 😖✨ :
quelle étais t’es exercices pour atteindre se corps ❤️?
Dips, traction, Pompes (avec variantes) ?
Ou autre choses ✨?
Parce que j’ai tellement envie de commencer la calisth aussi 😖🩷
Merci ❣️
Salut mec super vidéo ! Est ce que tu peux me dire comment t'organise la nourriture stp parce que je suis au lycée et je galère à prendre du poids ?
salut au bout de 1 semaine j ai réussit a faire le musceu lup a 15 ans en savant faire 15 traction mais gg pour le hand sten et super physique
Le changement de fou 🔥🔥 continue comme ca frro 💪🔥
J'ai commencé le street work out il y a 2 mois, j'ai 16 ans moi aussi.
J'ai acquis un début de planche a l'aide d'un élastique, j'ai les tractions en l-sit , j'ai les handstand puch up , j'ai le muscle up , j'ai le 90 ( enfin presque)
J'ai un debut de front lever , un peu de drapeau. C'est dure ces merdes mais faut s'accrocher, c'est incroyable quand tu reussi pour la premiere fois , le plus important je dirais que c'est vraiment les liasions neuro-musculaire pour répéter ces mouvement une fois acquis pour les perfectionné et que développer de nouveaux muscles pour des nouvelles figures.
Incroyable de réussir autant de choses si rapidement !
En 2 mois !
J’ai 18 ans, 19 en Novembre, j’ai +1min20 en handstand
Actuellement je train le one arm
Jai 8 handstand push up clean form et niveau planche j’en suis a l’advanced tuck avec un peu de straddle planche
Jamais train le drapeau, pas bon en muscle up et pas bon en front lever
Mais je ne comprends pas comment en 2 mois tu peux avoir ces résultats
Jai une bonne genetique, toujours été skiny, 64kg pour 1m77
Tas commencé avec une base ?
J’ai jamais discuté avec quelqu’un de ce sport par youtube et jaimerais bien le faire pour la premiere foos avec toi donc dis moi tout
@@enzograndjean4863j'ai commencé avec des bonnes bases épaules et je faisais un peu de sport avant
Mais toi aussi t chaud mec c'est pas le temps qui compte tu sais que jy arrive mais parfois carrément je les pers ses acquis c'est fait trop sur du direct continue tes efforts
En ce moment je fait un peu de salle pour augmenter ma force en mettant lourd mais je galère trop
Bref
Juste continue ainsi
C'est bon ça frérot !! Good job!! Force et honneur dude 💪
Merci 🙌
vraiment chaud bg continue tu vas aller loin, 50eme abo 💪💪
Merci !!
Waaah ! J'étais déjà motivé, mais là encore plus :D Il va falloir que je me trouve un programme pour me lancer !
Lance toi hahaha 😁
Gg continue comme sa tu iras loing , perso j'ai 15 ans et je fait aussi de la calisthenics depuis 7 mois .
Merci !!
+ 1 mon reuf
lache rien mec tu va devenir un hunter 🙌
Incroyable Bg, juste au début tu faisais quelle taille et combientième de kg et à la fin y’a combien de différence
force à toi boss
Wow le dos de fou , possibilité de prendre contact avec toi ?
en 1 ans de muscu g pas ton physique a 21 ans c insane ! gg
Salut je debute en street workout et je voulais te demander si tu basais tes entraînements sur une certaine figure en particulier ou si tu fais plusieurs entraînements pour plusieurs groupes musculaires ciblés mais qui n’ont pas forcément de rapport avec une figure
mon seul but actuel c'est de me muscler , je pese 55 kg pour 1m79 a peu pres , pour la muscu tu pense combien de fois par semaine serait bien pour commencer ?
salut, n' oublie pas de travailler aussi les jambes pour éviter d'etre trop disproportionné sinon continue commença !!!
tu avais un programme alimentaire a cote ou uniquement sport ?
Moi dont l'unique sport est d'agiter mes doigts sur un clavier, je suis très admiratif sur cette volonté qui donne des résultats. Mais, c'est un exercice intellectuel aussi car c'est bien le cerveau qui commande les muscles. Bref l'idéal grec d'un éphèbe accompli qui peut aussi discuter avec le vieux Socrate.
Merci beaucoup, c'est très gentil !
Ultra propre le physique
Je suis jeune comme toi mais j’ai pas d’entraînement tu a utiliser quoi toi
Respect mec
🫡
La vidéo est vraiment intéressante, je débute le street workout et je trouve ça génial ce genre de vidéos, ça me permet de me projeter même si je débute encore
J'aurais juste une question : utilise tu des poids pour te lester ou fais tu uniquement au poids de corps ?
Merci beaucoup 🙏 et oui je me leste de temps en temps
salut frero, deja incroyable en 10 mois mais je voulais savoir c'est quoi ton materiel. Par exemple les genre de bar en bois pour pour le hand stand ?
Merci ! Ça s'appelle des parallètes, tu peux en trouver sur internet
Cool la vidéo frérot
J ai 16 ans et j ai commencé le
Premier mois tu me conseille de la creatine ?
super sec, incroyable, perso il faut encore que je m'entraîne pour le handstand, je galère trop c'est abusé xD
Continue !
Super video frero, et au niveau des entrainements, tu en faisais combien par semaine ? Et la diete? Continue comme ca
MERCI . 1 jour sur 2, push un jour, pull un autre. Au niveau de la diète j'en ai pas réellement mais j'essaye de manger le mieux possible
leo wang le goat
Moi j'ai toujours eu la même question, c'est comment vous faites pour avoir une motivation constante ? J'ai jamais réussi à maintenir la mienne et ça m'a toujours empêché de progresser, faisant des pauses de plusieurs mois voir 1 an récemment
C’est pas de la motivation c’est de la discipline
c'est fort !
Je suis un cinglé des tractions frérot , et tu as a 16 ans : développé un dos meilleur que le mien a 25 ans (nos bras son similaire s’en revanche) , du lourd en tout cas! 🔥 , cela fait plus d’un an que j’ai commencé le street workout en plus ;)
Édit : t’as pas aussi cette sensation ? : que ton dos malgré que tu l’as défoncé aux tractions jusqu’à à l’échec la veille , que tu peux le ré-entraîner le jour suivant sans aucun soucis ? Peut être c’est parce que maintenant mon dos il est trop habitué à cette intensité que je lui impose , devenu trop simple sans doute , c’est ça la calisthenie ❤🔥
D'abord merci beaucoup, et oui pour le dos c'est pareil pour moi je ressens aucune courbature ni rien même après m'être tué le dos 🤣
salut, t'as un réseau social pour recontacter ?
16 et je me suis mis depuis 3semain
très chaud
👏👏👏
tu fais quel taille et quel poids stp ?
Putaiiiin j'en fais depuis un peu plus longtemps et tu me mog salement mdrrrr.
En tout cas gg c'est monstrueux
J'suis sur que nan 😂merci en tout cas !
Salut sympa la vidéo mais je me demandais est-ce que ton alimentation a changé ? et tu fais quelle taille pour quelle poids ça m’intéresse merci
J'essaye de manger le mieux possible
@@MaximeSK_ d’accord et tu fais quel poids pour quelle taille ?
Salut je suis monteur vidéo est-ce que tu etintéressé
Moi aussi j’ai commencer 🩷
Juste pour savoir, continue tu a faire des pompes ?
Si oui combien répétition et série ?😣
Moi je fait 10 séries de 10 pompes, idem dips et traction (4) 😞
Je continue à faire des pompes mais surtout en fin de séace quand j'ai plus beaucoup de force !
@@MaximeSK_ ✨💫Yosshh 😼💪🏾✨
bravo frérot ! rien à voir mais ta veste vient d’ou?
Haha bershka
Jai 15 ans j'ai toujours était skinny jai commencer les pompes ya quelque mois jai bcp gagner en triceps et un peu en pecs
Ensuite jai installè une bare fix je commence a bosser avec ( 3 répétition max) je deteste toujours mon corps meme si ya eu des amelioration si vous avez des conseils n'hésitez pas
T'as le front ?
Mais frr cmt tu a fait moi je vais à la salle dps 2 ans et gobas autant prit et pk tu a pas commencer la salle au lieu du street
Ta chaîne a beaucoup d’avenir 😉
Merci, j'aime beaucoup la tienne aussi
T'es izuku de mha dans la vraie vie 😂
C’est fou en 1 ans de salle j’ai à peine changé j’ai commencé à 58kg pour 1m90 je suis maintenant à 66kg tjr 1m90 et en un ans j’ai seulement réussi à atteindre un physique normal même encore en dessous de la moyenne maintenant j’aimerai bien faire de la callisthénie en plus de la salle mais je me demande vraiment si ça vaut le coup vu ma génétique de con
C'est très très bien je t'assure t'es chaud, lâche pas !
Et l’alimentation ??
salut comment tu as reussis a prendre autant de masse musculaire car moi j ai eu le muscle up en 2 mois pareil pour la montée en force mais je suis toujour skinny merci
Si t'as que 2 mois d'expérience tu vas largement avoir le temps de te muscler tqt pas !
@@MaximeSK_ non justement j'ai plus ça fait depuis janvier
@@edenhuybens3835 Mange plus c'est ça le secret
salut, continue comme ça et ne t'arrêtes pas, juste fais gaffe lorsque tu fais un front one leg, ta jambe repliée est trop rapprochée de ton corps (sinon continue de garder cette déter et force pour la suite sur youtube)
Merci beaucoup et oui je l'ai remarqué peu de temps après avoir posté la vidéo !
Et apprend le front lever avant la planche ça va te faciliter la progression pour la planche
Beau 🤌🏻 mamamia
J'ai 19 piges j'ai arrêter le sport il y a quelques années alors que j'étais en super forme bref maintenant j'hésite à m'y remettre et faire le même sport que toi car depuis gamin j'ai toujours aimé m'agripper de partout et j'adorais les tractions. Sauf que je fais 1m94 et j'ai l'impression que certaines figures que tu montre sont surement très compliqué pour quelqu'un de très grand non ?
Sinon super vidéo et putain de physique pour ton âge c'est abusé
Fonce mec, fais ce que t'aime. Au niveau de la taille t'auras certes moins de vitesse sur le freestyle (si t'en fais) qu'une personne qui est de taille petite, mais ça t'empêche pas d'avoir la figure que t'as envie, tout est réalisable honnêtement.
Et merci beaucoup !!
@@MaximeSK_ merci le boss
Hey j’adore tes vidéos ! Je suis moneur vidéo avec des exemples, je serais gratuit !
du foot c'est bien ? on me dit que tu seras jamais musclé si tu fait du foot
j'ai la barre du
Profite , une fois majeur c'est compliqué de trouvé du temps pour ça
Bravo mais moi je suis team musculation 🎉
tu manger quoi ??
Can't understand a word he's saying, it all Greek to me 😂
😭🤣 learn french
@@MaximeSK_
I'm kidding, I love your language. Just wish I could speak it. 🙏
muscle up c'est la pire méthode de l'avoir comme ca , juste pour te corriger ton muscle est pas bon du tout pck tu l'as appris de la mauvaise manier tu as encore les genoux plié parce que la meilleur technique pour apprendre un clean muscle up c'est un fessant que des tractions explosive quand tu vas maitriser t'aura un muscle up tellement clean et explosive je te conseil vraiment de faire pck la tu perd beaucoup de temps d'Energie a apprendre de cette manier je te fais gagné du temps
Bien sur il faut aussi des tractions, c'est la base. Dans la vidéo j'explique que les tractions ne suffisent pas et qu'il faut rajouter des exercices (accessoires) qui permettront de l'avoir plus vite, des personnes assez connues dans ce sport, Brieuc la dantec, pull boy, précise eux même
tes un bebe
Salut j'ai beaucoup aimé ta vidéo et elle m'a motivé. Est ce que tu aurais un Instagram pour me donner ton programme s'il te plaît. Ou alors fais en une vidéo