Cardio Kickboxing Workout to Burn Fat at Home - 45 Minute Cardio Interval Workout for Beginners

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 28

  • @deidresteinbergen4240
    @deidresteinbergen4240 28 วันที่ผ่านมา +3

    Yeah!! It’s kickboxing timeeeee!!

    • @dantethebody
      @dantethebody  27 วันที่ผ่านมา

      Yesssss!!!! You know how we get down 🥳🥳

  • @TheMISSY523
    @TheMISSY523 3 วันที่ผ่านมา

    Happy new year!! This one hit me so good today! Thank you Dante and Crew! Y'all are amazing and so real I love it!!! 🎉❤😅

  • @Aquarius00111
    @Aquarius00111 26 วันที่ผ่านมา +3

    lawd i was mad we had to keep starting over im over here yelling at the tv counting!!😂😂😂but it was all worth it!😂😂 great work out ❤

    • @dantethebody
      @dantethebody  26 วันที่ผ่านมา +1

      @@Aquarius00111 😂😂😂 OMG! We sorry! But we are not playing with poor performances. Give it your all or we starting over!!! Thanks for holding it down with us 🎉

  • @lorilee1931
    @lorilee1931 28 วันที่ผ่านมา +2

    One of my favorites. Congratulations.

    • @dantethebody
      @dantethebody  27 วันที่ผ่านมา

      Awesome! Thank you!

  • @sanitathomas3267
    @sanitathomas3267 27 วันที่ผ่านมา +9

    I love the new girl cuz she is me asf 🤣🤣🤣🤣🤣

    • @dantethebody
      @dantethebody  27 วันที่ผ่านมา +1

      Haha! It was her first class!!! She had sooo much fun

  • @LateashaWilson-c2o
    @LateashaWilson-c2o 28 วันที่ผ่านมา +4

    🎉 happy holidays 🎉 stay blessed always 🎉 watching from Laurel MD 🎉

    • @dantethebody
      @dantethebody  27 วันที่ผ่านมา

      Happy new year

    • @deidresteinbergen4240
      @deidresteinbergen4240 27 วันที่ผ่านมา

      Happy new year let’s be fit for 2025!!

    • @dantethebody
      @dantethebody  27 วันที่ผ่านมา

      @@deidresteinbergen4240yessss! Alll 2025 and beyond!!!

  • @ashlelane23
    @ashlelane23 27 วันที่ผ่านมา +2

    I’m outta breath that was a good workout!

    • @dantethebody
      @dantethebody  26 วันที่ผ่านมา

      Yesss! So glad you enjoyed!!!

  • @ShesGottaFastCar
    @ShesGottaFastCar 26 วันที่ผ่านมา +1

    Great Workout!!!!! Thank you!!!

    • @dantethebody
      @dantethebody  26 วันที่ผ่านมา +1

      You're so welcome! I enjoyed this one too!!! 🎉🎉🎉

  • @jerrehl
    @jerrehl 27 วันที่ผ่านมา +1

    Love the hip hop workouts that for the culture 🎉🎉🎉🎉🎉

    • @dantethebody
      @dantethebody  27 วันที่ผ่านมา

      Yessss!!! 🎉🎉🎉

  • @Ty.stackz7
    @Ty.stackz7 28 วันที่ผ่านมา

    Thanks I needed this work out this am ... Y'all stay bless an enjoy ya day

    • @dantethebody
      @dantethebody  27 วันที่ผ่านมา

      You got this!

    • @dantethebody
      @dantethebody  27 วันที่ผ่านมา

      You got this !!

  • @cynthiavaldez6028
    @cynthiavaldez6028 26 วันที่ผ่านมา

    Thanks 😊

  • @yahairadelosangeles8421
    @yahairadelosangeles8421 26 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much 🙏🙏🙏🇺🇸🇩🇴🇺🇸🇩🇴

    • @dantethebody
      @dantethebody  26 วันที่ผ่านมา

      You are welcome

  • @laurenmbro
    @laurenmbro 22 วันที่ผ่านมา

    When I tell you I am SORE the next day, shit this was the best workout ever. Thanks Dante!! 🔥

    • @dantethebody
      @dantethebody  22 วันที่ผ่านมา

      Yessss!!! Just wait for the next workout lol
      It’s a heavy dumbbell circuit and let’s just say…. All 2025 We will be walking around with dump trucks lol

  • @PureDiamond19
    @PureDiamond19 8 วันที่ผ่านมา

    ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥