লম্বা হবার ৫টি সহজ উপায়

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 755

  • @TunaTuni96
    @TunaTuni96 ปีที่แล้ว +43

    এটা সত্যিই কাজ করে আমার বয়স ১৩ যখন আমি এই টা দেখি তখন আমি ৪ ফুট ৮ ছিলাম আর এখন ৪ ফুট ১০।আমি কি আর লম্বা হব?

    • @ShampasGoodLife
      @ShampasGoodLife  ปีที่แล้ว +19

      এখনও হতে পারবে । এক্সারসাইজ করবে । আর শাকবসবজি, ফলমূল, দুধ এগুলো খাবারে রাখবে।

    • @TunaTuni96
      @TunaTuni96 ปีที่แล้ว

      @@ShampasGoodLife thanks api ar ami koto khani lomba hote parbo?

    • @mssamiya2416
      @mssamiya2416 ปีที่แล้ว +1

      ​@@ShampasGoodLifeআসসালামু আলাইকুম আপু আমি লম্বা হতে চাই প্লিজ আমাকে রিপ্লাই দিবেন আর আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই প্লিজ রিপ্লাই দিবেন 😢

    • @Uzzalbandhunaha4478
      @Uzzalbandhunaha4478 ปีที่แล้ว +3

      আমারও একই হাইট কিন্তু আমার হাইট আর বাড়ছে না😢😢

    • @TunaTuni96
      @TunaTuni96 ปีที่แล้ว

      @@mssamiya2416 apnr boysh koto apu

  • @tanbirmia736
    @tanbirmia736 ปีที่แล้ว +9

    আমি তানভীর আমার বয়স 18 বছর আমি কৃষি কাজ করি মাথায় অনেক অনেক বুজা টানি ধানের বস্তা সারের বস্তা সারা দিন ধান খেত লাগাই একন আমি যদি সকাল বিকেল এই বিয়াম গুলি করি যা আপনি বলেছেন তাহলে কি কোন কাজ হবে প্লিজ আপু একটা রিপলাই দিয়ে জানিয়ে দিন......😘

  • @rekhamandal26
    @rekhamandal26 3 ปีที่แล้ว +3

    মেয়েদের পিরিয়ড হওয়ার পরেও কী উচ্চতা বাড়ানো সম্ভব? এই টপিকে একটা ভিডিও করুন! please....

  • @rifahumaira6883
    @rifahumaira6883 2 ปีที่แล้ว +3

    Apu upner 18er nice lomba hower vidiote ki Cha chawa have ?.....ectu bolben please?.....

    • @ShampasGoodLife
      @ShampasGoodLife  2 ปีที่แล้ว

      খেতে পারো কম চিনি দিয়ে

  • @nazmuntanjim7184
    @nazmuntanjim7184 2 ปีที่แล้ว +2

    দিদি হস্ত মইথুনের কারনে কি আমাদের শরিরের উচ্চতা বাধাগ্রস্ত হই?প্লিজ জানাবেন?🙏

  • @adrikajoti1927
    @adrikajoti1927 3 ปีที่แล้ว +1

    খেজুর খাওয়া যাবে ডায়েট এ? কতটি খাওয়া যাবে?

  • @israteshita1119
    @israteshita1119 3 ปีที่แล้ว +6

    Apu amar boyos 15 and amar weight 60 kg and amar hight 4 feet 10 inches.. Ami ki 5 fit 4 inches hota parbo?? Plz apu answer dio

  • @MAMUN-tv2qk
    @MAMUN-tv2qk 3 ปีที่แล้ว +3

    Hii..didi...apni tu khub vlo video koren.... Apnar video first dekhlam....khub blo laglo...tnx blo tips deoar jonno..accha didi age 16:hight4 foot 11...ami ki ar lomba hobo..janaben pls

  • @sontoshroy2408
    @sontoshroy2408 3 ปีที่แล้ว +3

    ছোট বাচ্চা বয়স প্রায় পাঁচ পার হয়ে গেছে হাইট খুবই কম এখন কি খাওয়ালে এবংকিকরলে হাইট বাড়বে বলবেন ।ধন্যবাদ

  • @sujatabaidya7984
    @sujatabaidya7984 3 ปีที่แล้ว +3

    Tomar kotha gulo khup valo lage tumi khup valo kore bujiye kotha bolo. ।।।।

  • @tahalamia3835
    @tahalamia3835 3 ปีที่แล้ว +4

    Wow apu onk imortant tips dile . Tmke salute apu je protidin eto kosto kore amder eto sundor video upload daw.

    • @ShampasGoodLife
      @ShampasGoodLife  3 ปีที่แล้ว

      Lots of love for you Dear ❤️❤️❤️

    • @srabantidas3156
      @srabantidas3156 3 ปีที่แล้ว

      didi ami tomay kotha moto ami roj diet kori and exercise kor6i ami 1 mas 2 kg a komechi....khub moner modda anondo ho66a .....tnx didi tomar jonnoi ata somvob hlo

  • @anamikaray4161
    @anamikaray4161 3 ปีที่แล้ว +1

    Accha apu skipping ta ki sokale korte hbe nki jkn tkn korle hbe pls bolen apu......

  • @bindukumardebbarma6001
    @bindukumardebbarma6001 2 ปีที่แล้ว +20

    দিদি আমার হাইট 4.11 আমার বয়স 15 আমার exercise করার সময় নেই সকাল থেকে বিকেল 6 pm pojon to teuson থাকে plz একটা উপায় বলে দিন plz

  • @md.ohidurrahman3238
    @md.ohidurrahman3238 2 ปีที่แล้ว +8

    Amar age 14
    Hight 5' 2"
    eta ki perfect ???and ami girl..
    plz reply aunty

  • @MdsaifulIslam-yv9hu
    @MdsaifulIslam-yv9hu 19 วันที่ผ่านมา

    আপু আমার বয়স 11 বছর আমি আপনি যেই কথাগুলো বলেছেন সেগুলো ট্রাই করব😊😊

  • @anisursardar2491
    @anisursardar2491 3 ปีที่แล้ว +2

    Apnar notun vedio dekhar opekkhay chilam didi....thnx didi....apnar kotha amr vison vlo lage...love you di....
    Didi ami waight loss korte chai. Bolchi chia seed khaoya ki vlo... kivabe khete hoy.. tar jnno akta vedio dinna...r green tea..plzzzz didi help me🙏❤❤

    • @ShampasGoodLife
      @ShampasGoodLife  3 ปีที่แล้ว +1

      Hello 🙂! Thank You so much... chia seeds kichuta helpful, chaile nite paren 20-25 minute jole vijiye lebur rosher sathe

    • @anisursardar2491
      @anisursardar2491 3 ปีที่แล้ว

      @@ShampasGoodLife didi vor belay sehery khabar age khele hbe r rattire hole vijiye rakhle hbe....didi bolle aktu upokar pai.... r bolchi rate sobar age green tea khele hbe plz janaben aktu plz didi love you di....

  • @mdlimon2700
    @mdlimon2700 3 ปีที่แล้ว +77

    আমার বয়স 17 বছর তারপরও আমার উচ্চতা 5 ফিট 2 ইঞ্চি

  • @xtylishqueen561
    @xtylishqueen561 หลายเดือนก่อน +1

    দিদি আমার বয়স 17 বছর আমার 18 বছর পড়তে 5 মাস বাকি এখন কি লম্বা হওয়া যাবে , দিদি আমার বয়স যখন 10 বছর আমার তখন পিরিয়ড হয় . এখন কি লম্বা হতে পারব কি.

    • @bdchannel9055
      @bdchannel9055 หลายเดือนก่อน

      আপু প্রথম পিরিয়ডের পর কি আপনি লম্বা হয়েছেন

    • @xtylishqueen561
      @xtylishqueen561 หลายเดือนก่อน

      @@bdchannel9055 হ্যাঁ একটু লম্বা হয়ে ছিলাম

  • @galaxyworld4915
    @galaxyworld4915 2 ปีที่แล้ว +1

    Aunti dance ki physical Activity er modhe pore??

  • @Vinayak_pub__.20
    @Vinayak_pub__.20 3 ปีที่แล้ว +3

    Mam ei video ta sotti khub helpful... Amio chai height ta aktu increase korte.. accha mam ami exercise kori roj... But skipping ta pari na... Tar bodole ami jumps kori.. eta ki helpful hobe.. please janaben.. thanks for sharing 😍😍

    • @ShampasGoodLife
      @ShampasGoodLife  3 ปีที่แล้ว

      Hello 🙂! Thanks for your lovely comment.. R Jumps korleo hobe ..God Bless You

    • @Vinayak_pub__.20
      @Vinayak_pub__.20 3 ปีที่แล้ว

      @@ShampasGoodLife ok mam🥰🥰

    • @jayadey1720
      @jayadey1720 2 ปีที่แล้ว

      @@ShampasGoodLife ok mam

  • @sourovibiswas4685
    @sourovibiswas4685 2 ปีที่แล้ว +4

    এটা সত্যি কি আমাদের জন্য কার্যকর?

  • @santirani1331
    @santirani1331 3 ปีที่แล้ว +2

    Didi,,,weight komanor jonno diet ti r height baranor jonno ai upay gulo ki aksathe follow kora jte pare???

    • @ShampasGoodLife
      @ShampasGoodLife  3 ปีที่แล้ว

      pare 🙂..ei exercise gulo weight loss eo help korbe

  • @TakiyaSukonna
    @TakiyaSukonna หลายเดือนก่อน

    আপি,,আমার বয়স ১৪... Height 5' এক বছর হলো একই রকম আছি। আমার কি আর লম্বা হাওয়া সম্ভব নয়? একটু suggest চাই।

  • @habibaafrin-lt1cn
    @habibaafrin-lt1cn ปีที่แล้ว

    Amar Age 20.
    Eisob rules follow korle ki ami kono benefit pabo??
    Plz reply apu😢

  • @SharMin-en5nt
    @SharMin-en5nt 4 วันที่ผ่านมา

    Appi amar age 15, and ami 5fit1 inc ami aro lamba hote cai, kibabe hobo, ar akono ki ami lomba hote parbo?

  • @fahmidaakterbarsha4349
    @fahmidaakterbarsha4349 3 ปีที่แล้ว +5

    Apu ami teenager..ami diet follow korchi..beyam korchi..kintu tao amr chorbi komche na..apu kichu tips dao.

  • @ritasoniya7504
    @ritasoniya7504 2 ปีที่แล้ว +3

    আমার বয়স 15 বছর আর আমার হাইট 4 ফুট 6 ইঞ্চি দিদি আমার হাইট বাড়বে তো tension hoche khub amar

    • @sadhanamahanty4294
      @sadhanamahanty4294 ปีที่แล้ว +1

      আমার height 4.9 আমার বয়স 15 😢

  • @anarulmolla4767
    @anarulmolla4767 3 ปีที่แล้ว +3

    Samne eid jerakom diet korbo plz reply diye bolo

  • @MdRaman-p3l
    @MdRaman-p3l 6 หลายเดือนก่อน +4

    আচ্ছা আপু আমার ১০ বছর বয়সে পিরিয়ড হয়েছে এখন আমার বয়স ১৪ বছর আমি ৪'১১ ইঞ্চি, এখনো কি লম্বা হওয়া সম্ভব😔

    • @Parimal-nw6kd
      @Parimal-nw6kd 3 หลายเดือนก่อน +1

      আমি ও তবে কাছাকাছি আমার মাসিক হয়েআমি ৫ ইঞ্চি এরছে আমি রোগা। আমি কি আর লম্বা হব না 😢😢

    • @bdchannel9055
      @bdchannel9055 หลายเดือนก่อน +1

      আপু কি পিরিয়ডের পর লম্বা হয়েছেন

  • @paprisarkar5798
    @paprisarkar5798 2 ปีที่แล้ว +1

    Didi amar meye 12+ ,, ektu healthy or jonno ki egulo kaje debe,, please ans dio

    • @ShampasGoodLife
      @ShampasGoodLife  2 ปีที่แล้ว +1

      hello ! baccha ke barir toiri khabar khauaben abong fresh shak sabji, mach, dim ja khay segulo khabe. bairer cake, ice cream, atirikto teler khabar abong fast food avoid korben ba khub kom poriman korben.. protidin 1 hour kore kheladhula korle khub upokar jemon badminton, basketball, swimming etc.. r ei gulo o kaje debe .. ekhon growth phase ektu kheyal rakhben thik thakbe. God Bless Both of you🙂

    • @paprisarkar5798
      @paprisarkar5798 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ShampasGoodLife thank you soo much ❤❤❤❤

  • @OoSumaiya
    @OoSumaiya 6 วันที่ผ่านมา

    আপু আমার বয়স ১৬ আমি লম্বা হতে চাই, আরো কিছু বলেন খাবার নিয়ে মানে কোন খাবারটা খেলে তারাতাড়ি লম্বা হওয়া যায়, প্লিজ প্লিজ প্লিজ বলো,আমি তোমার চেনালে নতুন

  • @kazilovely6431
    @kazilovely6431 2 ปีที่แล้ว +5

    Didi amar boyos 4"11 inci boyos 17 bocor ami ki vabe lomba hobo😭

  • @pujadeb8746
    @pujadeb8746 2 ปีที่แล้ว +5

    Amar age 13, first period hoy 11 year e,first period er por amar height ar bareni.period hoye gele ki height ar barena?🥺

    • @jariyat_joha1447
      @jariyat_joha1447 2 ปีที่แล้ว

      Same bono🥺🥺🥺

    • @bdchannel9055
      @bdchannel9055 หลายเดือนก่อน

      এই নিয়েই তো সমস্যাই আছি

  • @nusratkabirtanha5697
    @nusratkabirtanha5697 ปีที่แล้ว +5

    আপু আমার বয়স ১৭। ৫ ফিট কিন্তু লম্বাই হইতে আছি না 😒

  • @Legendisback-tn4vx
    @Legendisback-tn4vx หลายเดือนก่อน

    Apu meyer hight 20 hole 5'1" Hoye ache er theke aro increase korar upai ki ache? .. Iktu janaben pls

  • @Foodfair884
    @Foodfair884 3 ปีที่แล้ว +3

    Amar age 17 r ami 5fit ami r o 3 ইঞ্চি হতে চায় আমি কি এটা চেষ্টা করবো???

  • @NigarSultana-r9l
    @NigarSultana-r9l 3 วันที่ผ่านมา

    আমার বয়স ১৪ বছর ৯ মাস।আমার হাইট ৪ ফুট ১০ ইনঞি। সবাই বলে আমি নাকি আর লম্বা হবো না। আমি কি সত্যি আর লম্বা হবো না 🥺🥺।প্লিজ আপু একটা রিপ্লাই দেন

  • @sabitasarkar5732
    @sabitasarkar5732 3 ปีที่แล้ว +18

    দিদি আমার বয়স ১৪ বছর ।
    উচ্চতা ৪"৯ ইঞ্চি ।
    আমি কি লম্বা হবো ?

  • @barbie4954
    @barbie4954 2 ปีที่แล้ว

    Assalamualaikum Di Bhai Exercise korar por Gosol Na korle ki mota Hoye jabhe ?

    • @ShampasGoodLife
      @ShampasGoodLife  2 ปีที่แล้ว

      Na .. eta personal hygiene er bapar ..

  • @nusaifahaque4881
    @nusaifahaque4881 ปีที่แล้ว +6

    আমার বয়স বারো কিন্তু আমার উচ্চতা চার ফুট তিন ইঞ্চি😢

  • @Archanaroy710
    @Archanaroy710 4 หลายเดือนก่อน

    Amar boyos 17.... Ami exercise kori..... Amar height eki royeche .... 4 foot 11 inches 😢..... Ami ki lomaba hote parbo na?

  • @mdimanhussein6346
    @mdimanhussein6346 9 วันที่ผ่านมา

    "tall, dark, and handsome" বলতে বোঝানো হয় একজন লম্বা, গা dark রঙের এবং সুদর্শন পুরুষকে। এটি সাধারণত একটি প্রিয় বা আদর্শ সৌন্দর্যের সংজ্ঞা হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

  • @pinki-xp6bd
    @pinki-xp6bd 3 ปีที่แล้ว +4

    Di....weight khakhon mapbo ??? Khaowar por na khaowar age???

  • @AbdurRahman-lz5nv
    @AbdurRahman-lz5nv 9 หลายเดือนก่อน

    Apu ami girls, amar age 16 and Hight 4 fit 7, ami ki aro lomba hote parbo? Ami aro lomba hote cai. Besi na 5 fit hole o hobe. 😢

  • @itworld4357
    @itworld4357 2 ปีที่แล้ว +4

    Period er time a exercise korlay kono problem asay ki?

  • @OishiOishi-qy3ic
    @OishiOishi-qy3ic 2 หลายเดือนก่อน +1

    আপু নয় বছর মেয়েদের পিরিয়ড হয়ে গেলে সে কি আর লম্বা হয় তার বাবা মা এর হাইট কম মেয়ের হাইট এখন আছে ৪.৬ইনচি তো তো আমার অনেক টেনশন লাগছে জে অনেকে বলে জে পিরিয়ড হয়ে গেলে সে আর বেশি লম্বা হয় না জে হুতু বাবা মা এর হাইট ও কম 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢কি করলে আরেকটু লম্বা হবে আমার মেয়ে পিলিজ জানাবেন আপু

    • @bdchannel9055
      @bdchannel9055 หลายเดือนก่อน

      এইটা নিয়েই তো খুব টেনশনে আছি

  • @kohinoorbegum2759
    @kohinoorbegum2759 2 ปีที่แล้ว +9

    Thanks you so much.
    I hope it’s helpful for me.
    ❤️❤️❤️💜💜

  • @FahimaAkther-bf2tl
    @FahimaAkther-bf2tl หลายเดือนก่อน

    আমার বয়স ১৫ বছর ৮ মাস
    আমার উচ্চতা ৫ ফুট
    আমি আর লম্বা হতে পারবো কী?
    আরো ৪-৫ ইঞ্চি লম্বা হতে চাই আমি🙂

  • @mohinisaha6734
    @mohinisaha6734 3 ปีที่แล้ว +2

    di amr total weight loss hoise 7 kg. Amr akta bisoy janar silo. Amj jodi sada ata r ruti khai tahole ki weight loss a problem hbe? (Lal ata khele gas ar pbm)

    • @ShampasGoodLife
      @ShampasGoodLife  3 ปีที่แล้ว

      Hello ! onek ta ojon komeche.. wow.. jai hok, sada ata healthy noy..protidin khauar jonno noy... jodi gomer atate Acidity problem hoy tahole avoid koro.. onno kono healthy option beche nite paro

    • @mohinisaha6734
      @mohinisaha6734 3 ปีที่แล้ว

      @@ShampasGoodLife ok di

  • @ShihabUddin-g3p
    @ShihabUddin-g3p หลายเดือนก่อน

    আমার বয়স ১৪ বছর আমার উচ্চতা ৫ ফিট ২ ইঞ্চি এবং ওজন ৪১ কেজি আমি কি আর ও লম্বা হতে পারব

  • @dewansultana6090
    @dewansultana6090 3 ปีที่แล้ว +2

    Amar meyer age 11.8 month. Or hight 140 cm. Ki kora uchit? O Dori laf day daily 100 ta...ar ki Korte pari?

    • @bdchannel9055
      @bdchannel9055 หลายเดือนก่อน

      পিরিয়ড হলে নাকি আর উচ্চতা বৃদ্ধি পায় না

  • @Abdulmannan-lk7gt
    @Abdulmannan-lk7gt 3 ปีที่แล้ว +1

    আন্টি, আমরা কি evening এ exercise করতে পারব????????

    • @Abdulmannan-lk7gt
      @Abdulmannan-lk7gt 3 ปีที่แล้ว +1

      আসলে আমি সকালে exercise করলে ঘুম ঘুম পায় । পরে পড়াতে মনোযোগ দিতে পারি না।

    • @ShampasGoodLife
      @ShampasGoodLife  3 ปีที่แล้ว

      Parbe 🙂

  • @sheikhparvin3265
    @sheikhparvin3265 หลายเดือนก่อน

    apu amr age 17...amr height 4 feet 10 ami ki lomba hote parbo aro?

  • @aminuddin9157
    @aminuddin9157 2 หลายเดือนก่อน

    আমার বয়স 15 বছর আর আমার হাইট 5 ফুট 2 ইঞ্চি, আমি কি আর লম্বা হতে পারবো আপু

  • @binabegum7683
    @binabegum7683 ปีที่แล้ว

    Apu I'm 14 years old and gender female and my parents isn't so tall my father 5,3 and month 4,11 and I'm now 5 feet but amar khub iccha lomba howar jar jonno Ami regular exercise kori 8 hours ghumai every rules maintain korchi but ektu kosto Kore janate parben amar koto tuku grow howa possible? Reply me plss :(

  • @AbdulHakim-c2p8z
    @AbdulHakim-c2p8z หลายเดือนก่อน +1

    আপু ব্যায়াম কি সকাল বিকেল করব প্লিজ বল

  • @MdMonir-hz3kv
    @MdMonir-hz3kv ปีที่แล้ว

    দিদি আপনি কি কয়টি ইয়োগা করার ভিডিও দিতে পারেন

  • @bappasarkarOT7
    @bappasarkarOT7 หลายเดือนก่อน

    Didi chocolate khete parbo ?

  • @soumoloroy
    @soumoloroy 11 หลายเดือนก่อน

    আমার উচ্চতা 5.ফুটও মায়ের উচ্চতা 5.11 ফুট এবং আমার বাবার উচ্চতা 6.2 , আমার কিন্তু আমি একজন মেয়ে বয়স 18 বছর আমার উচ্চতা কি আবার বাড়বে?

  • @mstrouza6400
    @mstrouza6400 2 ปีที่แล้ว +1

    যোগ ব্যায়াম কি সকালে করতে হবে

    • @mstrouza6400
      @mstrouza6400 2 ปีที่แล้ว +1

      অনেক সুন্দর ভিডিও দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ

    • @ShampasGoodLife
      @ShampasGoodLife  2 ปีที่แล้ว

      সকালে করতে পারলে খুব ভাল ।

  • @freefriee1416
    @freefriee1416 2 ปีที่แล้ว

    Didi amul dud diye Ki arso gondha khaoya jabe

  • @Redowanisalmkayef
    @Redowanisalmkayef หลายเดือนก่อน

    Ekhon ekta hight increase supplement ber hoyeche oita khele ki hight increase hobe

  • @MdRasel-kf2ez
    @MdRasel-kf2ez 2 ปีที่แล้ว

    Assa Apu ,khoar age exercise korle valo hoi naki pore

  • @ayeshanursdrawing.612
    @ayeshanursdrawing.612 2 ปีที่แล้ว +4

    আমার বয়স ১৩।উচ্চতা ৫ফুট ৪ইঞ্চি।আমি আরেকটু লম্বা হতে চাই কিন্তু পারছি না।

    • @adiyaadisa4071
      @adiyaadisa4071 2 ปีที่แล้ว

      Alhamdulillah bolen afaa
      Amr to taw nai🙂

    • @FathemaAkthar-yx7tu
      @FathemaAkthar-yx7tu 17 วันที่ผ่านมา

      সব মিলে গেছে আমার সাথে তোমার

  • @fahimmia7725
    @fahimmia7725 3 ปีที่แล้ว +7

    আপু আমার বয়স ১৭ আমি লম্বা হতে চাই,,, আমায় খাবার, ব্যয়াম বলে দেন

  • @rijiakhatun5999
    @rijiakhatun5999 ปีที่แล้ว

    Kon kon time a spiking korbo

  • @riyazmondal3049
    @riyazmondal3049 3 ปีที่แล้ว +2

    দিদি আমার বাবার হাইট 5 ফুট 9 ইঞ্চি আমার বয়স 17 হাইট 5 ফুট 5 ইঞ্চি আমি কী আমার বাবার মতো হতে পারবো প্লিজ বলবেন

    • @ShampasGoodLife
      @ShampasGoodLife  3 ปีที่แล้ว +1

      Chesta Korte Paro

    • @riyazmondal3049
      @riyazmondal3049 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ShampasGoodLife আচ্ছা দিদি আমার বয়স অনুযায়ী হাইট কী ঠিক আছে প্লিজ বলবেন

  • @anitachatterjee4
    @anitachatterjee4 3 ปีที่แล้ว +1

    Bolchi je koto mash por result pabo

  • @mohammadshahadathossenlito8819
    @mohammadshahadathossenlito8819 ปีที่แล้ว +3

    apu apnar kotha gulu khub bhalo laglo. thank you very much.

  • @anjumshorna8880
    @anjumshorna8880 3 ปีที่แล้ว +1

    Di ame jante cai weight loss ar somoi din a koto toko tal misri khawa jabe

  • @Education_life007
    @Education_life007 3 ปีที่แล้ว +4

    আমার বয়স ১৪ বছর । আমার উচ্চতা 5"5 আমার
    উচ্চতা কী ঠিক আছে ?

  • @PakhiWow
    @PakhiWow ปีที่แล้ว

    আপু আমি ৪ ফিট ১০ ইঞ্চি লম্বা কিন্তু আমি ৫ ফিট ২ ইঞ্চি লম্বা হতে চাই কি করবো প্লিজ রিপ্লাই দিবেন।

  • @dipanjanamukherjee9134
    @dipanjanamukherjee9134 3 ปีที่แล้ว +3

    Mam amar age 17+ ..amar hight 5 feet ..ami ki amar hight increase korte parbo?? R j tips gulo apni bollen segulo chara ki r kichu korte hobe??

    • @Rumky-sq4wc
      @Rumky-sq4wc 4 หลายเดือนก่อน

      Amaro same

  • @lemonislam6019
    @lemonislam6019 2 ปีที่แล้ว +5

    আপু আমার বয়স 16 আমার উচচতা 5 ফুট এটা আমি কী আরো লম্বা হব আর কত বছর পর্যন্ত লম্বা হয় মানুষ

  • @suparnabag3488
    @suparnabag3488 3 ปีที่แล้ว +1

    Divai weightloss korte chholar chhatu ki vbe khya jte pre.. Ei video dao

    • @ShampasGoodLife
      @ShampasGoodLife  3 ปีที่แล้ว

      sorbot kore khete paro, lebur rosh o chaile misri add kore

    • @suparnabag3488
      @suparnabag3488 3 ปีที่แล้ว

      @@ShampasGoodLife divai chholar chhatu khle ki weight loss hbe?

  • @BTS_V_world
    @BTS_V_world หลายเดือนก่อน

    Ami class 8 e pori ar amar height 5'3 ami ki ar lomba hote parbo ??😢😢❤❤❤❤

  • @pronoysaha1341
    @pronoysaha1341 หลายเดือนก่อน

    আমার বয়স 17 আমার বাবা-মা এতটা লম্বা না কিন্তু আমার বংশের সবাই লম্বা আমি সারাদিন শুয়ে ফোন চালাই তাই কি আমি লম্বা হচ্ছি না?

  • @Shanto_ahmed_2528
    @Shanto_ahmed_2528 2 หลายเดือนก่อน

    Amr age 12
    Hight 4'8"
    Hight ki thik ache amr replay pls

  • @sanjida4061
    @sanjida4061 3 ปีที่แล้ว +3

    Didi....amr 17 kischu din pore 18 porbe
    Amr hight 4ft 10 ami ki ar ektu hight barate parbo?

    • @ShampasGoodLife
      @ShampasGoodLife  3 ปีที่แล้ว +1

      Chesta korle kina hoy Dear...🙂 Best Wishes

    • @sanjida4061
      @sanjida4061 3 ปีที่แล้ว

      Di bhai.... Amr ammu 4ft 11
      And anr boro appi 4ft 10 or age 20+
      Amr baba 5'4......amr ar bai bon nei
      Ami chutu di amr hight ta 3inch barate chacchi...baba mayer zinc upor depend holy ki ami ar ektu barate parbona?plz bolo

    • @srabantidas3156
      @srabantidas3156 3 ปีที่แล้ว

      didi ots ranna ta ki dud deya khawa jab a

  • @shreyasibaidya743
    @shreyasibaidya743 2 ปีที่แล้ว +2

    লম্বা হওয়ার জন্য কি কি ফল আর সব্জি খাবো ??

  • @jannatakter4771
    @jannatakter4771 2 หลายเดือนก่อน

    আপু আমি কেপপ এ যোগ দিতাম কিন্তু আমি খাটো আমি 4.8 আমার বয়স হচ্ছে ১৫ আমি পিড়িয়ড হয়ে গেছি সবাই বলে আমি নাকি আর লম্বা হবো না

  • @RuzinaAkter-hr6es
    @RuzinaAkter-hr6es 27 วันที่ผ่านมา +1

    আমি ৫ ফিট ৫ ইনচি আমি আরো লম্বা হতে চাই

  • @PalashDas-n3w
    @PalashDas-n3w ปีที่แล้ว

    Apu amar boyos 14.amar baba lomba but amar ma short.amar hight 4'10.Ami ki lomba hote parbo.kivabe hobo .plz reply.

    • @ShampasGoodLife
      @ShampasGoodLife  ปีที่แล้ว

      Parbe.. protidin kheladhula korbe.. long jump, skipping, shombhob hole swimming, egulo helpful

  • @barbie4954
    @barbie4954 2 ปีที่แล้ว +1

    Assalamualaikum Di Bhai Prothidin 10 Minutes Exercise korle kih hobhe please bolo

  • @fainat8684
    @fainat8684 3 ปีที่แล้ว +12

    Today I will start this.I Hope.... I have a good result. Pray for me dears ❤️✨

  • @subarnamonir2516
    @subarnamonir2516 3 ปีที่แล้ว +3

    এই ব্যায়ামগুলো করার সঠিক সময় কখন?

    • @ShampasGoodLife
      @ShampasGoodLife  3 ปีที่แล้ว +3

      Shokale ba evening e korte paro

    • @subarnamonir2516
      @subarnamonir2516 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ShampasGoodLife সকালে ঘুম থেকে উঠে নাস্তা করার আগে করলে কি বেশি ভালো হবে।

  • @s.ksuvamdas9165
    @s.ksuvamdas9165 2 ปีที่แล้ว +1

    আমার বয়স ১৭ হাইট ৫ ফুট ২ই
    কিন্তু ইচ্ছা ছিলো ৬ ফুট হয়ার ইচ্ছা ছিলো তাই আমি বলছি যে দিদি এই নিয়ে একটি ভিডিও
    তৈরী করো

  • @MoniMukta-x2z
    @MoniMukta-x2z 2 หลายเดือนก่อน

    আপু আমার বয়স ১৫ কিন্তু উচ্চতা হলো ৪ ফুট ৮ আমি কি লম্বা হবো

  • @sobuj_7543
    @sobuj_7543 หลายเดือนก่อน +1

    দিদি আমার বয়স ১৫ বসর লম্বা হতে সিনা কি করবো 😭

  • @sabonidas5831
    @sabonidas5831 2 ปีที่แล้ว +16

    অনেক অনেক ধন্যবাদ দিদি🙏❤❤

    • @ShampasGoodLife
      @ShampasGoodLife  2 ปีที่แล้ว +2

      অনেক ধন্যবাদ আপনাকেও ।😊

  • @mdrana8954
    @mdrana8954 3 ปีที่แล้ว +1

    Apu amar age 16.amar hight 4 fut tho ami ki ar lomba hote parbo.ar he apnar video follow korle ki hote parbo pless 😣😣😣😣

  • @riyasorkhel4566
    @riyasorkhel4566 3 ปีที่แล้ว +1

    দিদিভাই আমার 18 age but আমি এখনো 5 ফুট এর উপর হতে পারিনি ,,কীভাবে হওয়া যেতে পারে pls বলবেন ??

  • @susmitaranigosh8326
    @susmitaranigosh8326 3 ปีที่แล้ว +2

    Didi amar years :16
    Ami ki ar lomba hote parbo plz
    reply

  • @stylishgirlankita7791
    @stylishgirlankita7791 ปีที่แล้ว

    Skipping protidin kotobar korte hobe

  • @FerdousHasan-p4d
    @FerdousHasan-p4d 17 วันที่ผ่านมา

    আপু আমার বয়স ১৭ বছর আমার হাইট ৪.১১ কি করবো আমার উচ্চতা বাড়ে না 😢

  • @mohammadsaddamhossain5531
    @mohammadsaddamhossain5531 2 ปีที่แล้ว +1

    Dii ami akjon meya amr age17 ami ki ar lomba hoyte parbo r jhulle ki problem hobe

  • @muintechtube2414
    @muintechtube2414 2 ปีที่แล้ว

    আমার বয়স ১৫ আমার হাইট ৫'৩"এবং আমি ছেলে। এটা কি perfect ace??

  • @mdalim1041
    @mdalim1041 3 ปีที่แล้ว +3

    আপু আমার বয়স-১৫, হাইট- ৫'৩"।
    আমার জেনেটিক্স মিডিয়াম সাইজ। আমার বংশের মেয়েদের মধ্যে আমি সবার থেকে লম্বা। আমার বাবা ৫'৪"।
    আমার মা ৫ ফিট। আমি কি এগুলো করলে আরেকটু হাইট বাড়াতে পারবো?

    • @ShampasGoodLife
      @ShampasGoodLife  3 ปีที่แล้ว +1

      আমরা চেষ্টা করতে পারি। চেষ্টা করলে কিনা হয়। 🙂..Best Wishes...

  • @mdadnan-cb1sj
    @mdadnan-cb1sj ปีที่แล้ว

    Ring tanle ki lomba hoya jay ? Plise ripely deben

  • @arafatislamarafat3157
    @arafatislamarafat3157 2 ปีที่แล้ว +1

    Amar boyos 15, amar hight 5 fut6,inch but amar baba amar thakay Lomba kintu ami khusee na,amar arro lomba hoitay hobay