פודקאסט ״מנצחים את החרדה במלחמה״ - פרק 3 - איך לשמור על עצמנו

אחרי הרבה בקשות, הקלטתי פודקאסט לכל מי שסובל.ת מחרדה, דיכאון או סטרס בגלל המצב בארץ.
בפרק השני נמשיך להיכנס לפרקטיקה ונלמד כלים פשוטים שיוכלו לעזור לנו להתמודד עם החרדה והסטרס מהמצב, לנהל אותם ולצאת מהצד השני של התקופה הזאת חזקים יותר, מסוגלים יותר וגירסא משופרת יותר של עצמנו.
ניתן למצוא את כל הפרקים גם בספוטיפיי.
אני מזמינה אותך ליצור איתי קשר לשיחת ייעוץ טלפונית ללא עלות, הפרטים נמצאים בעמוד שלי ואפשר להשאיר פרטים גם באתר ואחזור אליך -
NettaDruckman.co.il
לשאלות והתייעצויות, מוזמנים ומוזמנות לפנות אלי במייל -
[e-mail]
מוזמנים לעקוב אחרי באינסטגרם @nettadruckman