เรื่องให้อภัย...

อย่ากักขังตัวเองด้วย ความเกลียดชัง อย่ากดตัวเอง
ให้อยู่ในอารมณ์ อาฆาต จงฝึกที่จะรู้สึกปล่อยวาง
จงให้อิสระ ตัวเอง โดยการให้อภัย