الطريقة الصحيحة لتمرين العقلة والمتوازي باوزان

[@kksofe]

يا صالح ذراعك ماشالله عليهه ممتازة اللهم لا حسد

[@zunnwae3350]

افضل منتاج في عالم الباورلفتنج

[@rayanhomrani5860]

شكرا ع الشرح كتش انس 😍🔥

[@Omar_hakamy]

ماشاءالله شرح وافي بس ليتكم مستخدمين مصطلحات عربية او انجليزي ويترجمه اثناء الكلام

[@yousefalshraideh6783]

السلسلة الي ننتظرها على جمر ❤️‍🔥

[@tarekelking6279]

هلا أخوى صالح عندى لك فكرة حلوة ليش ما تسوى سلسلة تطوير تمرين البنش بريس 180kg متل الديدليفت والله راح تكون سلسة جميلة ❤️

[@عشقذكريات-و4ع]

تحياتي لك حبي مشتاقلك الحمدلله على السلامه ❤❤❤

[@MMM-gs1gp]

نورت اليوتيوب

[@abn3looby94]

محتوى حلو ومفيد جدا يا ريت تجيب مايك احترافي ❤❤

[@mahmoud3yad174]

الرجعه الاسطوريه 🎉❤❤

[@zunnwae3350]

احلا من ينزل

[@Muhand.Z]

احلى من ينزل❤

[@جمان-ع6ح]

فديو مفيد شكرًا استفدت كثير

[@MohammedAmine-pe4do]

ممكن تعمل فيديو عن كيفية برمجة جدول تمرين كلستنيكس

[@dahabpowerlifting]

الفيديو الجاي 😎

[@truefalse9961]

حلو عاشت ايدك ❤

[@topmoroccanclips678]

We want a video of powerlifting please 🙏❤

[@AhmedAlsaadi-l8j]

ماشاء الله تبارك الله
بارك الله فيك
سؤال كم وزنك وطولك ‏‪ ياصالح

[@ghassan_alsalhi]

وحش انس معلومات مهمه
وين حسابه

[@seragserag1046]

واخيرآ 😍

[@mmdz-nq3ev]

السلام عليكم كابتن .. سؤال اهم شي تحقيق العدات او الـ pre اللي بجداول التمارين ؟؟

[@AbdoAdel-tj9tk]

اسطوره ✨❤️

[@waleedwalid5942]

ماشاء الله تبارك الرحمن

[@zunnwae3350]

الله يوفقك

[@zunnwae3350]

استمر

[@awosalkakyy1240]

كابتن انا طالب سادس(توجيهي)وهدفهي من اخلص ادخل كليه عسكريه اريد جدول لتمرين لزياده عدات الضغط

[@skinnybirdo]

تبغى تتطور في الضغط ببساطة العب ضغط

[@h_4_wk]

ها حجي بشر دخلت كليه عسكريه ؟

[@awosalkakyy1240]

@@h_4_wk رحت صيدله 🤣

[@h_4_wk]

@@awosalkakyy1240 يلا الحمد لله موفق حبيبي ... اني هاي سنه ثالثه الي بالسادس و هم حلمي كليه عسكريه بس راح يكضي العمر عمري ٢٠ 😂💔

[@awosalkakyy1240]

@@h_4_wk طلع لي اني بس كل الضباط الي اعرفهم نصحوني اكمل صيدله افضل من حياه العسكريه وانت عادي تلحك بعد لك سنتين

[@skinnybirdo]

جميل

[@mohammadkhaled7]

كم عرض المسكة في الدبس ؟

[@mohammadkhaled7]

عرض الحديدة يعني *

[@tonydanty172]

كيف تحط حساب ارينا و نسيت تحط حساب انس !

[@Raad-eg6bn]

موجود حساب الكوتش بدايه الفديو
maz_calisthenics
0:14

[@tonydanty172]

@@Raad-eg6bn طيب يحطه في الوصف كذلك

[@zunnwae3350]

استمر