不焦虑减重你只需要每天做这一件事

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 5

  • @LearnFromTheCase-rf3px
    @LearnFromTheCase-rf3px 10 วันที่ผ่านมา +1

    谢谢你的视频

  • @張合一
    @張合一 2 หลายเดือนก่อน +5

    哇嗚❤太受用了

  • @紫晶殿下-s4h
    @紫晶殿下-s4h หลายเดือนก่อน +2

    鴛鴦拿鐵 因該是靠乳糖不耐造成吧?
    我是靠冷泡黑咖啡 起床先600ml 左右0.0+
    這樣咖啡因是驚人的，但過一陣子清腸之後 過多來不及吸收咖啡因會排出= =!!!

  • @Harmonywinning2032
    @Harmonywinning2032 18 วันที่ผ่านมา +1

    都要减肥了 是要对自己好点😂

  • @amy.amy.5872
    @amy.amy.5872 14 วันที่ผ่านมา +1

    🌈😆😍😘😍😆🌈

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【4+2R】靠純飲食減重88公斤並維持滿一年！畢業生心得大公開！18:15【4+2R】靠純飲食減重88公斤並維持滿一年！畢業生心得大公開！
【4+2R】靠純飲食減重88公斤並維持滿一年！畢業生心得大公開！王姿允醫師。我的無齡祕笈。
มุมมอง 108K
為何過35歲容易胖？藝人任容萱做對這件事，4個月瘦8公斤、擺脫下半身肥胖｜初日診所 鄧雯心醫師 ft @lorene 慢性發炎／雌激素失衡／胰島素阻抗／便秘改善／戒除糖癮19:50為何過35歲容易胖？藝人任容萱做對這件事，4個月瘦8公斤、擺脫下半身肥胖｜初日診所 鄧雯心醫師 ft @lorene 慢性發炎／雌激素失衡／胰島素阻抗／便秘改善／戒除糖癮
為何過35歲容易胖？藝人任容萱做對這件事，4個月瘦8公斤、擺脫下半身肥胖｜初日診所 鄧雯心醫師 ft @lorene 慢性發炎／雌激素失衡／胰島素阻抗／便秘改善／戒除糖癮初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
มุมมอง 179K
減錯反增胖？原來女性不適合長時間168間歇性斷食！！11:22減錯反增胖？原來女性不適合長時間168間歇性斷食！！
減錯反增胖？原來女性不適合長時間168間歇性斷食！！理科太太 Li Ke Tai Tai
มุมมอง 163K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส00:56ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.3M
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
慢性發炎 讓你難瘦 改變1吃法30天狂瘦7kg! ft. 魏士航 醫師 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】31:51慢性發炎 讓你難瘦 改變1吃法30天狂瘦7kg! ft. 魏士航 醫師 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】
慢性發炎 讓你難瘦 改變1吃法30天狂瘦7kg! ft. 魏士航 醫師 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】MOMOTV綜合台
มุมมอง 343K
熟齡減重必吃3食物 不運動也能瘦肚子？ 內臟脂肪的驚人秘密【如果云知道 鄭凱云】feat. 鄧雯心醫師 @tvbshealth2013:17熟齡減重必吃3食物 不運動也能瘦肚子？ 內臟脂肪的驚人秘密【如果云知道 鄭凱云】feat. 鄧雯心醫師 @tvbshealth20
熟齡減重必吃3食物 不運動也能瘦肚子？ 內臟脂肪的驚人秘密【如果云知道 鄭凱云】feat. 鄧雯心醫師 @tvbshealth20健康2.0
มุมมอง 1.3M
不運動 只做一件事 ! 6個月 狂瘦20kg ! 不復胖【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.宋晏仁 香蕉34:54不運動 只做一件事 ! 6個月 狂瘦20kg ! 不復胖【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.宋晏仁 香蕉
不運動 只做一件事 ! 6個月 狂瘦20kg ! 不復胖【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.宋晏仁 香蕉MOMOTV綜合台
มุมมอง 1.5M
35歲累、胖、痛？你不是老，是不了解自己身體，減重醫師：搞懂荷爾蒙不用再焦慮｜【女人療心室】任容萱 路嘉怡20:5535歲累、胖、痛？你不是老，是不了解自己身體，減重醫師：搞懂荷爾蒙不用再焦慮｜【女人療心室】任容萱 路嘉怡
35歲累、胖、痛？你不是老，是不了解自己身體，減重醫師：搞懂荷爾蒙不用再焦慮｜【女人療心室】任容萱 路嘉怡初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
มุมมอง 15K
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia17:38【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 1.5M
【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia24:51【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 1.2M
豫魯為何身材這麼好？喝啤酒還能減重？減肥也可以吃大魚大肉？50多歲美魔女瘦身秘方大公開_章新天天都有新鮮事兩週年特別節目18:08豫魯為何身材這麼好？喝啤酒還能減重？減肥也可以吃大魚大肉？50多歲美魔女瘦身秘方大公開_章新天天都有新鮮事兩週年特別節目
豫魯為何身材這麼好？喝啤酒還能減重？減肥也可以吃大魚大肉？50多歲美魔女瘦身秘方大公開_章新天天都有新鮮事兩週年特別節目天天都有新鮮事
มุมมอง 102K
覺得肚餓原來唔係真係肚餓？｜食少餐唔會死，兼有N種好處 ｜斷食輕鬆瘦，引發神奇的身體自我修復機能｜#146 好書推介《斷食全書》｜Lorey讀好書_2024012620:17覺得肚餓原來唔係真係肚餓？｜食少餐唔會死，兼有N種好處 ｜斷食輕鬆瘦，引發神奇的身體自我修復機能｜#146 好書推介《斷食全書》｜Lorey讀好書_20240126
覺得肚餓原來唔係真係肚餓？｜食少餐唔會死，兼有N種好處 ｜斷食輕鬆瘦，引發神奇的身體自我修復機能｜#146 好書推介《斷食全書》｜Lorey讀好書_20240126Sun Channel
มุมมอง 203K
醫生6個月 狂瘦20kg 1招15年 不復胖 ! ft. 陳威龍 醫師 譚敦慈 【 小宇宙大爆發 】35:35醫生6個月 狂瘦20kg 1招15年 不復胖 ! ft. 陳威龍 醫師 譚敦慈 【 小宇宙大爆發 】
醫生6個月 狂瘦20kg 1招15年 不復胖 ! ft. 陳威龍 醫師 譚敦慈 【 小宇宙大爆發 】MOMOTV綜合台
มุมมอง 178K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K