gracias totales, de verdad que a veces cuesta un poco, pero no es difícil llevar una alimentación saludable, pero si se ven los resultados al aprender a combinar y hay muchas opciones y contigo vamos aprendiendo mucho, soy de Venezuela te sigo recién así que ando feliz de ver todo los vídeos que tienes para aprender, saludos
Me encantan sus videos yo preparo cacao al desayuno me encanta lo preparo con leche de almendras mmm compro la semilla la tuesto luego la muela y lo dejo como granulado
Sii, un video de lectura de etiquetas y que producto del super es mejor que otro 🙏👍👍👍 porfa!!!! Te sigo por todos lados!! Me encanta toda tu información!! Me ha ayudado mucho!
Te felicito Nutrióloga. Yo fui por años a varios nutriólogos y nadie me habló del magnesio, las dietas no me servían porque no se me quitaba la ansiedad
Gracias por compartir esta información muy valiosa te sigo en las redes sociales y tu conocimiento nos ayudado bastante en nuestra alimentación. Me gustaría que nos hablaras del hongo Cándida.
hola, muchas gracias por tu información, yo sufro de hipotiroidismo y me han recomendado magnesio pero que cantidad seria la optima y tambien me dicen que el selenio pero no se en donde encontrarlo o que cantidad. saludos!!!
Hola excelente información Yo compra almendras crudas enteras las tuesto y las almacenó todavía es dañina la cáscara después de tostar? Ayuda please porque yo las consumó con cáscara!!🤔🤔
Dra. Anaid hola la maca se puede consumir en la menopausia y si ceria interesante la lectura de etiquetas saludos y bendiciones desde la CDMX 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘
Mi hijo entró a un plan de herbalife. Adelgazo tanto que se ve mal y no desayuna, creo que tampoco cena y tiene cara de hambre. En su trabajo gasta mucha energía y suda bastante. Puedes recomendar estos suplementos o no?
Hola Anaid, Soy Yeimi y te escribo desde República Dominicana 🇩🇴, me encanta todos tus videos y tus consejos y si me encantaría que hicieras un video de la lectura de etiquetas. Gracias un abrazo😉😊
Hola Anaid. Por favor podrías hacer un vídeo que hable del reflujo y gastritis. Tengo años con omeprazol y no resuelve el problema. Igualmente, si el alimento puede ayudar a regular: El hipotiroidismo. El extreñimiento Los hemorroides Gracias Dios te bendiga.
También estoy pasando por eso .Dejé el Omeprazol por que no me pasaba .ahora estoy tomando ayunas pana rayada y mejore mucho .No comas pan ni café ahora estoy mucho mejor y calma has estoy y verás. Hay vídeos en YouTobe de comer papá para la gastritis .suerte
Angie Villa yo igual reflujo y gastritis tenia inflamado el estomago, años tomaba ameprazol,,,, hasta que me recomendO la dra. probiotico en capsula con eso ya sane y como de todo, claro comida saludable, ahora estoy con probiotico natural el KEFIR
Hola yo me hago los licuados, despues de ir al gym, pero me dan mucha energia, y no puedo dormir toda la noche, que cantidad de magnesio, podria agregar a los licuados, para dormir, ya tengo mucho tiempo, con este problema., podrias ayudarme. Gracias
Que me recomendaría para la caida de cabello, llevo mucho tiempo perdiendo cabello y no paso de los 30, he consumido y consumos vitaminas incluido biotina y soluciones de shampo etc, me han hecho varios examenes, incluso de la tiroides, solo me dicen que es estres. Me puedes ayudar con un consejito
Hola Anaid , como estas!? Gracias por la informacion brindada. Te escribo desde Argentina. Consulta : las semillas de clabaza necesitan ser activadas? Me refiero a dejarlas en remojo toda una noche 🤔
Hola! Todas las semillas se tienen que activar,? Semillas de calabaza, semillas de girasol, linaza, ajonjolí ,almendras y nueces.. Gracias por tú información... Si me gustaría saber leer etiquetas...,🍎🤗
*ASI ES MUCHO MEJOR, Para aprovechar al máximo su eficacia, utilicenlo en forma transdérmica (a través de la piel) después de un baño con agua caliente (que abre los poros) untarse el cuerpo con aceite de magnesio y si se quiere potenciar su efecto se utiliza D.M.S.O y la penetraciòn en el torrente sanguíneo es directa, total, efectiva y ràpida.*
Hola hola 👋🏼 hermosa ya llame a tu consultorio para hacer una cita por línea directa contigo personalizada para mi sobre q necesito no la quiero hacer en grupo por q ese plan es general y yo quiero uno especial para mi y me dicen q ya no las haces haci 😔😔 yo quisiera saber si si me puedes hacer una cita
Bendiciones hnita hermosa no sabe ud que pueda comer tomar para la osteoporosis
Gracias anais me encanta que nos ayudas... por que aprendemos a mejorar nuestra salud y estilo de vida
gracias totales, de verdad que a veces cuesta un poco, pero no es difícil llevar una alimentación saludable, pero si se ven los resultados al aprender a combinar y hay muchas opciones y contigo vamos aprendiendo mucho, soy de Venezuela te sigo recién así que ando feliz de ver todo los vídeos que tienes para aprender, saludos
Como metomo la cúrcuma gracias
la cascara de la almendra sirve como fibra.🤔
Me encantan sus videos yo preparo cacao al desayuno me encanta lo preparo con leche de almendras mmm compro la semilla la tuesto luego la muela y lo dejo como granulado
Me encanta tus videos bendiciones eres muy amable
Doc buenas tardes como se prepara yogur griego
Megusta mucho tus vídeos
Hola desde Ecuador Guayaquil bendiciones
Muchas gracias por la informacion chula por culpa de la ansiedad q tenia tuve prediabetes saludos desde Paraguay
Mil gracias 😊 bendiciones
Te acabo de descubrir y ya llevo dos días viendo tus vídeos. Me encanta tu canal. Saludos paisana.
Sii, un video de lectura de etiquetas y que producto del super es mejor que otro 🙏👍👍👍 porfa!!!! Te sigo por todos lados!! Me encanta toda tu información!! Me ha ayudado mucho!
Gracias hoy me tomé un cuadro de chocolate 😁 como tú consejo gracias
La almendra sin cáscara ya la venden así es lo mismo
Hola!! Por .mi economia no puedo siempre comprar almendras puedo hacer leche de ajonjoli tiene las mismas propiedades esk es mas economica
No encuentro el botón de me encanta!!!
Muchas gracias por tus videos y por compartir tus conocimientos :)
Te felicito Nutrióloga. Yo fui por años a varios nutriólogos y nadie me habló del magnesio, las dietas no me servían porque no se me quitaba la ansiedad
El magnesio te ayudo con la ansiedad por comer?
Gracias por compartir esta información muy valiosa te sigo en las redes sociales y tu conocimiento nos ayudado bastante en nuestra alimentación. Me gustaría que nos hablaras del hongo Cándida.
hola, muchas gracias por tu información, yo sufro de hipotiroidismo y me han recomendado magnesio pero que cantidad seria la optima y tambien me dicen que el selenio pero no se en donde encontrarlo o que cantidad. saludos!!!
Hola Anaid, por supuesto que quiero saber leer todo tipo de etiquetas, gracias por tus videos y que tengas un lindo día.
Cual marca de sal de soya es mejor.
Hola Ana . Todas seas cosas que mencionaste las puedo comer si tengo problemas de hemorroides ????? Gracias Ana por la informacion
Hola Anadi preparé la receta de proteína que tú compartiste ¿Se puede tomar todos los días ?
Has el vídeo de lecturas de etiquetas 🙏🏻
Gracias 🙏 y más gracias 🙏
Es buena para hipotiroisdismo
Que recomiendas para la depresión grave
Hola hermosa, lectura de etiquetas estaría genial...
Tengo quinoa Inflada como la preparo
Buenas noches muy buen tema saludos
Lic. Ponga ejemplos de q chocolates ... Los de larin?? Se puede?
Extraño verte batallar con la cámara. Tan tierna 😅🥰
Hola excelente información Yo compra almendras crudas enteras las tuesto y las almacenó todavía es dañina la cáscara después de tostar? Ayuda please porque yo las consumó con cáscara!!🤔🤔
Hola ,el magnesio lo puedo comprar en farmacias ??
Me encanta todo lo que nos compartes Saluditos y muchas Bendiciones desde California 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘😘
Hola apenas acabo de seguir tu canal buenisimo gracias
Holaa holaaaaaaaa 🌷🌷 gracias muy interesante, tienes algún grupo de alimentación, para enfermos de fibromialgia???
Gracias por tus videos. Hasta hace poco te encontre en facebook y ya me inscribi
Hola estaría padre un video lectura de etiquetas 😉
Hola, después de cenar se puede comer las almendras y cuantas
Hola, una pregunta las semillas de calabaza pueden comerse doraditas?
Lectura de Etiquetas hermosa!! ❤👍
Hola.muy bueno porque comer sano eslo mejor
Hola Anaid, cuántas almendras son las que debemos consumir.
Tengo hipotiroidismo y una hemoglobinapatia,(talasemia menor) a veces no tengo fuerzas para nada,me puede guiar que comer por favor gracias
Muy bueno
Saludos desde los Ángeles California k buenas recetas y naturales muchas gracias bendiciones🙏🏻🙏🏻
Hla Gracias ¡! Se Absorve bien ? 400ml al Dia como los Cubro ? Dra
Dra. Anaid hola la maca se puede consumir en la menopausia y si ceria interesante la lectura de etiquetas saludos y bendiciones desde la CDMX 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘
Hola la lectura de etiqueta porfa
Hola Hermosa Anaid...recomiéndame un magnesio cloruro o Citrato pfa. Fácil d conseguir HEB Walmart etc. Soy d Torreón Coahuila. Saludos
Hola Anaid, me gustan mucho tus videos..te felicito..tengo problema para bajar de peso, hago todo el intento y no puedo bajar..
Gracias por tus consejos que hay del amaranto por favor habla del amaranto y recetas siiii gracias , saludos a Sofi hermosa👶 bebé
Si lectura de etiqueta o mándanos la marca de chocolate y dónde lo compro
Hola Anaid si haz un vídeo de lectura de etiquetas por favor
Si me gustaría ver un vídeo que nos enseñe a leer etiquetas.
Hola Anaid estoy descompensada hormonalmente y me dieron levotiroxina media tableta y hormonas de 6 gr por la noche. La puedo sustituir por la Maca
Mi hijo entró a un plan de herbalife. Adelgazo tanto que se ve mal y no desayuna, creo que tampoco cena y tiene cara de hambre. En su trabajo gasta mucha energía y suda bastante. Puedes recomendar estos suplementos o no?
Gracias por tu video!, eres hermosa
En queparte de mexico estas
Tengo una pregunta es cierto que la chia crea en el estomago plntas le dijieron a mi papa y a mi mama la doctora del seguro
Anaid está en Monterrey
Hola donde se compra un buen cacao gracias 😊
Yo lo encontre en el centro de abastos
Hola Anaid gracias , sufro de hipotiroidismo , he escuchado médicos que no recomiendan el magnesio , que me dices , gracias
Porque ayuda mucho el magnecio y ellos pierden al decir k si sirve ellos quieren k uno este iendo cada rato con psicólogos y todo eso
Hola Anaid, Soy Yeimi y te escribo desde República Dominicana 🇩🇴, me encanta todos tus videos y tus consejos y si me encantaría que hicieras un video de la lectura de etiquetas. Gracias un abrazo😉😊
Hola Anaid. Por favor podrías hacer un vídeo que hable del reflujo y gastritis. Tengo años con omeprazol y no resuelve el problema.
Igualmente, si el alimento puede ayudar a regular:
El hipotiroidismo.
El extreñimiento
Los hemorroides
Gracias Dios te bendiga.
También estoy pasando por eso .Dejé el Omeprazol por que no me pasaba .ahora estoy tomando ayunas pana rayada y mejore mucho .No comas pan ni café ahora estoy mucho mejor y calma has estoy y verás. Hay vídeos en YouTobe de comer papá para la gastritis .suerte
Angie Villa yo igual reflujo y gastritis tenia inflamado el estomago, años tomaba ameprazol,,,, hasta que me recomendO la dra. probiotico en capsula con eso ya sane y como de todo, claro comida saludable, ahora estoy con probiotico natural el KEFIR
Buen dia me salio mi tsh alterado me dieron medicamento pero no quiero tomarlo con que lo puedo sustituir? Gracias
Para el insomnio pan de que
Hola !!!
Si me gustaría saber leer etiquetas, creo que esto es lo que nos falta mucho...
Muchas gracias!🍎🍎🍎🍓👍👍🌹
Hola 👋, saludos desde Costa Rica, me encantaría de lectura de etiquetas por favor.
También se podrá comprar magnesio en alguna tienda naturista?
Si lo venden, ya sea en pastilla o para diluir
Hola yo me hago los licuados, despues de ir al gym, pero me dan mucha energia, y no puedo dormir toda la noche, que cantidad de magnesio, podria agregar a los licuados, para dormir, ya tengo mucho tiempo, con este problema., podrias ayudarme. Gracias
Porque no lo tomas sal iniciar tu día ...antes de los ejercicios...
Disculpa que licuado haces
Que tienes energuia
Que me recomendaría para la caida de cabello, llevo mucho tiempo perdiendo cabello y no paso de los 30, he consumido y consumos vitaminas incluido biotina y soluciones de shampo etc, me han hecho varios examenes, incluso de la tiroides, solo me dicen que es estres. Me puedes ayudar con un consejito
Hola, las semillas de calabaza son excelentes ya que contienen zinc y ver otros alimentos que lo contengan
@@rosavergaramunoz3702 se comen crudas?
Las semillas de zapallo o calabaza se comen crudas y las agregar a batidos, ensaladas, barritas energéticas, etc y son muy ricas
La leche de alpiste es muy buena para recuperar el cabello
Quiero agarrar un plan tengo tsh alta
Puedo consumir jengibre si soy hipertenso?
Hola....No es recomendable consumirlo si eres hipertenso
Yo que no tengo vesicula puedo comer todo eso
Maria Cielo de tijuna Hola hermosa bendiciones
amiga se me cae el pelo
que es bueno
Hola yo tengo hipotiroidismo puedo comer las semillas ? Gracias
Hola Anaid , como estas!? Gracias por la informacion brindada. Te escribo desde Argentina. Consulta : las semillas de clabaza necesitan ser activadas? Me refiero a dejarlas en remojo toda una noche 🤔
Andrea Carreras si, se ponen a remojar para activarlas.
@@titiuribe1609 Muchisimas gracias!!
Hola buenas tardes compré el plan de este mes pero no he podido entrar a lo q es lo q quiero mi reembolso ya q no estoy dentro
Hola!
Todas las semillas se tienen que activar,?
Semillas de calabaza, semillas de girasol, linaza, ajonjolí ,almendras y nueces..
Gracias por tú información...
Si me gustaría saber leer etiquetas...,🍎🤗
*ASI ES MUCHO MEJOR, Para aprovechar al máximo su eficacia, utilicenlo en forma transdérmica (a través de la piel) después de un baño con agua caliente (que abre los poros) untarse el cuerpo con aceite de magnesio y si se quiere potenciar su efecto se utiliza D.M.S.O y la penetraciòn en el torrente sanguíneo es directa, total, efectiva y ràpida.*
Hola Anaid soy nueva en este anal y me gustaría que dejaras escritos los ingredientes de tus recetas me gustan mucho gracias.
Hola hola 👋🏼 hermosa ya llame a tu consultorio para hacer una cita por línea directa contigo personalizada para mi sobre q necesito no la quiero hacer en grupo por q ese plan es general y yo quiero uno especial para mi y me dicen q ya no las haces haci 😔😔 yo quisiera saber si si me puedes hacer una cita
🙈 yo soy de las que no le gustan el aguacate ups!
👌👌👌👌👌👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙏🙏🙏🥰🥰
No es el tipo de ansiedad que busco no sabes expecificar
Me casaria contigo mi reina