ஜிம் கட்டுக்கதைகள், உடற்பயிற்சி/ஜிம் பற்றிய பொய்கள் வளர்ச்சி தடை படுமா? GYM MYTHS | Dr Ashwin Vijay

[@bharathysa9581]

the smile and positivity you keep is enough to watch the video😁

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி
ca bharathi

[@gokulmathavan4213]

Seriously excellent video 👌👌
1st and 3rd reason kaga na gym pogama irundha.
Inime poga poora
Thanks doctor

[@mohanvaithiyalingam6641]

நிச்சயம் அண்ணா என் நண்பருக்கு இதை பகிர்வேன் அவரது சந்தேகத்திற்கு விளக்கம் கிடைத்துள்ளது நன்றி அண்ணா

[@kalpanagokul7549]

Thanks doctor...no Tamil channel offers so much clarity.

[@Kancheeban]

It’s late but not too late.. thanks for creating the awareness.

[@ajaykrish1331]

டாக்டர் இப்ப ஜிம் போயிட்டு விட்டுட்டா உடம்பு ரொம்ப லூஸ் ஆயிரம் சொல்றாங்களே அது உண்மையா டாக்டர்

[@lilbill369]

Aanmai la koraiyuma nu neraiya paeru kaykuringa
Answer naa soluraen nalla kaytukonga:
Gym poi proper a workout panni olunga saapta aanmai kuraivu varadhu
Protein powder laa edukalam protein power safe dhaan
. STEROIDS edutha matum dhan aanmai kuraivu varum
Aprm workout 1 day ku maximum one to one and half hours dhan pananum

[@naveenvijay8410]

Ennudaiya miga periya bayame
Myth : 3 thaa
Inimel antha kavalai illa
Thank u ....

[@praveen1990gepl]

Anna...ur physics looking super.....oru diet chart kodugana....to reduce gym

[@subaithababu8520]

Clearly clarified most of the myths doctor.. thanks a lot

[@simtamil]

👍தங்களின் கனிவான வார்த்தைகளுக்கு நன்றி
Subaitha Babu

[@mithileshjegan]

A lot of thanks to you sir for clearing this myth🙏🏻🙏🏻🙏🏻. As a 17years boy,In my home they think that it might stop my growth and they didn't let me for 1 whole year. Finally I think I can go🥰😇

[@deencena3558]

Good massage Dr Ashwin Vijay bro 🙏💪🏋😘

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி
Health Nutrition food recipes

[@vinithadharnesh7658]

Thankyou Dr. Ashwin !!!! Ur smile is my energy

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Vinitha dharnesh

[@sandyop1441]

Iam 13 years old but I like your positivity and your videos doctor

[@arasuramanan]

2020 positivity = Dr. Ashwin vijay

[@gangatharanr6026]

Doubts cleared after so many years sir !!! Gym videos from you , an expected one . Thank you 🙏🏻

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி
Gangatharan Rakesh

[@PrincyRaj-y8s]

Thank you so much dr na gym join panna same itheye question na ketta yarum sollala thank u Dr na unga video romba pudikum ennota son name Ashwin than ❤

[@maheswarikulandhasamy3795]

Was practising yoga. Now will start going to gym. Thank u dr Ashwin

[@balagctmech]

Kindly understand the difference between yoga and gym exercise. What is your goal?

[@rmzmhd6690]

Thank you sir, there are plenty of misconceptions among the socity that most of them afraid that lifting wieght will effect their sexual life and having baby, that would be great if you make a video about that and clearify the misconception.

[@Dr.SaiprasadGU]

Spr sir u r always grt 😍😘love it🤘🏾🖤

[@simtamil]

👍தங்களின் கனிவான வார்த்தைகளுக்கு நன்றி
Sai Prasath

[@GaneshKumar-fu7xt]

Atlast clear all myths running in my mind,Thanks Doc

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Ganesh Reigns

[@badrinath8448]

Sir, 3 nu mey kiattathatta correct thaan. 1.Epudi na gym ku Poona proper diet la erupoom fit ah erupoom, gym poratha vetta , diet ah follow panna ma fat Aaka vaipu eruku. 2. Woman's exercise panna average men maari vara vaipu eruku to compare Women building vs Average men, Athu women's pannu exercise count and time poruthu eruku. 3. Teen age la gym ku Poona height stop Aaka vaipu eruku Athu avunga pannu work ah poruthu eruku teen heavy weight ah lift panna height broke Aaka vaipu eruku, yean ah 21age mutiya body growth erukum.

[@ellanraja77]

நீங்கள் சொல்லும் கருத்து மிகவும் பயன் உள்ளதாக இருக்கிறது. நன்றி sir

[@simtamil]

👍தங்களின் கனிவான வார்த்தைகளுக்கு நன்றி
Mohamed Faisal

[@sdranjith]

Fish oil பற்றி சொல்லுங்க sir... எந்த fish oil brand நல்லது ஒருநாளைக்கு எத்தன gm சாப்பிடலாம்..?

[@msaashish02]

Sir, Amway la erukku omega 3 (salmon fish ) excellent product .

[@Lsurya-q3b]

Most Useful Think Na

[@nramkumar3802]

அருமை அண்ணா..!!! Love u...!😘

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி
Ramkumar N

[@harshadkumar9519]

Thank you doc. For your wonderfull video

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி
Harshad Kumar

[@arundmkthalapathi8102]

Doc ku mega periya nandriii🙏🤝

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி ARUN C

[@mohanraj-ej1ts]

Really good and correct information sir.... because Me also gym trainer....

[@smtvsk]

Very good morning brother, very useful message thank you 😊🌻

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி
Smt Vsk

[@prathapprathap2383]

Thanks you so much for nice information and good explanation too

[@simtamil]

👍தங்களின் கனிவான வார்த்தைகளுக்கு நன்றி
Prathap Prathap

[@262kar]

Sir cycling pros and cons pathi sollunga.

[@sksekar1234]

Nee sonna first point tha yanakku doubt erunthuchu athu tha search pannitu eruntha athukulla neengalea sollitinga

[@majidKhan-p3z]

Superb my confusion it's gone sir thank u

[@bananashake1914]

Dr voice romba alaga varathuku video podunga

[@jayasurya7560]

Thank you ❣️ very much Ashwin sir 🙏

[@poominathan9263]

Doctor sir I am 17 i daily go to gym after your vedio

[@itzvineth6665]

Super brother useful messages

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி
oscar Reblez

[@mohamedaslam170]

Super sir 👌🏻
Very useful message

[@simtamil]

👍தங்களின் கனிவான வார்த்தைகளுக்கு நன்றி
Mohammed Aslam

[@kanic7099]

Thank you so much Anna, we were also having the doubt, now it is clear. Your smile makes us to smile when watching your videos

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Kani C

[@vimhel3181]

Tnq aswin sir 👍

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி
VimHel VimHel7

[@aruneditsandcreations5838]

Thank you for your information master🙏🙏🙏

[@ungal_thannarvalar1574]

Now i have cleared sir..bcoz,we plan to go to gym month of October onwards..
Thank you.

[@arularasan3959]

தெளிவான விளக்கம் அண்ணா...

[@simtamil]

👍அன்பிற்குரிய Arul Arasan அவர்களுக்கு நன்றி

[@anushyaa9165]

சூப்பர் தலைவா 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

[@purewell9810]

சூப்பர் சார் ❤

[@TNDURAI5]

வணக்கம் ஐயா . நீங்க என்னோடே
Motivation valume அ அதிகமான ஆக்குரிங்க.🙏

[@ajithajith258]

Thanks sir intha video yanaku romba usefulla irunthuthu

[@simtamil]

👍தங்களின் கனிவான வார்த்தைகளுக்கு நன்றி
Ajith Ajith

[@ALAN-th7pz]

Big motivation bro thanks

[@sureshhari1173]

Sir make a video about whey protien myths

[@madhukrishana4009]

Super anna .. Good clarification anna

[@sasikumarkanagaraj9562]

Good information sir.Thank you.

[@jasminejas8278]

Usefull fabulous ideas 🙏💕 doctor ❤❤

[@gayathririthyaga4095]

Useful tips👏👏👏👏

[@solarVARMAagri2023]

Super sir arumaiyana news soninga thanks

[@simtamil]

👍தங்களின் கனிவான வார்த்தைகளுக்கு நன்றி
Michealdso Michealdso

[@jaffarkhanjaffarkhan9005]

Romba azhagae sonninga Dr 😘 love you 😘😘😘

[@simtamil]

👍அன்பிற்குரிய Jaffar khan Jaffar Khan அவர்களுக்கு நன்றி

[@tamil_kingdom0019]

Good information sir. Thank you so much😊

[@nareshkannang7818]

Good message sir ...luv u lot sir..❤️❤️❤️❤️💪💪💪

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி
Naresh Kannan

[@nareshkannang7818]

@@simtamil ❤️💪💪

[@nisharahman6957]

Very explainable message Dr...
ThanQ sooo much

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி
nisha rahman

[@elizajo66]

Very good information thank you doctor 🙏🙏🙏

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி eliza joseph

[@venninila1097]

Super sir I really like Ur information good job

[@simtamil]

👍தங்களின் கனிவான வார்த்தைகளுக்கு நன்றி
Surya Kala

[@attitudekutty7553]

Super thalaiva mass

[@shaik429]

Good message sir ❤

[@simtamil]

👍தங்களின் கனிவான வார்த்தைகளுக்கு நன்றி
Sheikh Mohamed

[@a.sumansuman1963]

Mass sir neengga

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி A.suman Suman

[@sownthariyasivasubramanian18]

Very helpful video - in short and sweet..

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி
Sownthariya Siva Subramanian

[@realfacts9882]

அருமை

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி
kumaresan r

[@MrUtpradeep]

தகவலுக்கு நன்றி

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி
MrUtpradeep

[@sowndaryap2824]

Thank u sir...i have this doubt...and i got clarify from this video...thank u soo much

[@umakrishnamurthy1837]

Thanks for mentioning in the description box too..
Had lot of doubts when my daughter started gymming. Now Iam clear 👍
Happy Sunday sir

[@dharmaraj9735]

Hiii umaa

[@durgajayapal9063]

Clear explained sir

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி
Durga Grace

[@durgajayapal9063]

Thank u sir

[@RamforDharma]

❤️❤️Nice Video

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி
HARIRAM S

[@kalaiyarasishanmugam3837]

Hi doc, always special videos yours is.. just clarify the myth or fact that tomato seeds will cause renal stones..in all or none..

[@RameshRamesh-np4mj]

Thanks for your advice

[@p.prekaprem9653]

Gym pogamal veetilaiye ladies workout pathi soluga sir..

[@dhivyalakshmisubbiah3766]

Thankyou sir.. You cleared my big doubt... Love you sir...

[@simtamil]

👍தங்களின் கனிவான வார்த்தைகளுக்கு நன்றி
dhivyalakshmi subbiah

[@SanthoShKumar-kd5ye]

ஒடம்பு இல்லாதவர்கள் gym சென்றால் ஒடம்பு ஏருமா..............?

[@metalpayyan]

காளை மாடு ஏறும்

[@dhoniarun407]

Sir six back pathisolluga. Food pathisolluga sir

[@ivoicetamil1221]

அருமையான பதிவு

[@simtamil]

👍தங்களின் கனிவான வார்த்தைகளுக்கு நன்றி
mohamed faizal

[@tamilselvandevika9979]

Thank you Doctor 🙂

[@gomathimohanraj2551]

Weight loss seivathu eppadi bro please sollunga bri🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@karthickd8251]

Hi sir , can you post a video for the height myths? Is it possible to grow even after 21 ? If i do lot’s of pull-ups , athletics, and proper stretches?

[@sabarisssauganthika4968]

Speak about Surya namaskar

[@anithashappyhome]

Sooo True, love this.

[@rajeswaric965]

Naa gym poitu iruken sir .ana ladies gym pona karuppai erangum nu solranga . Unmaiya sir .

[@kaviyarasan7144]

Super doctor 😀👍 my mind clear gym pooranala height loss aagu nambittu iruntha

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Kavi Yarasan

[@sunilsuriya9772]

Wow super doctor tq,so much

[@simtamil]

👍தங்களின் கனிவான வார்த்தைகளுக்கு நன்றி
Sunil Suriya

[@krishnaprasad-hl6tm]

Well said

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி
krishna prasad

[@doxyshiva]

How to be a confident person like you ????

[@sajithabaskaran2957]

Cutest doctor😂❤️

[@vijayananthamoorthya2158]

Ohh😂

[@manicthanu2198]

Ur videos are very useful and simple to understand, Sir What is COD LIVER OIL?
What are the advantages& Disadvantages?

[@kavithirran3895]

Cod liver oil is a fish oil , bro . Contains Omega 3 . Excellent for fat loss . Pills form'le kuude edukelam .

[@manicthanu2198]

@@kavithirran3895 Thnx sir

[@hellboyarun9673]

All points super

[@simtamil]

👍தங்களின் கனிவான வார்த்தைகளுக்கு நன்றி
Hellboy Arun

[@hellboyarun9673]

@@simtamil thanks sir please upload more videos

[@sharonprakash6558]

Good explanation sir👌

[@simtamil]

👍தங்களின் கனிவான வார்த்தைகளுக்கு நன்றி
sharon prakash

[@krish4339]

Thank you for explain brother

[@simtamil]

👍தங்களின் கனிவான வார்த்தைகளுக்கு நன்றி
Krishnan Murugan

[@beulaha5317]

Thank u sir for giving wonderful words for physical activity.

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி
BEULAH A

[@ItsYourBoyMRAR]

Great Bro 😁

[@rkdeva988]

Sir....
How to Plan Weekly Workout plan Sir....
Sollunga sir

[@vidhyaramesh6050]

Superb annaCan we do exercise during periods

[@manikandank3813]

Valuable video

[@simtamil]

👍தங்களின் கனிவான வார்த்தைகளுக்கு நன்றி
Manikandan

[@selvi1selvi778]

Very useful absorb words sir

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி
Selvi1 Selvi

[@thirucool9197]

Thank you doctor 💐🎉🙏🏽for good information

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி
Thiru Cool