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57歳ランニング初めて3年、2024年8月25日の北海道マラソンでフルマラソンデビューしますラントリップがなければ続けることもできなかったし楽しくもなかったと思います。完走できる自信はありませんが楽しみながら走ろうと思います
僕は、3番目と7番目の合わせ技で、トレラン+温泉が最高です。
私は、Runtrip と出会って、ランニングが好きになりました！みんなほんと楽しそうに走ってるんですもん。
おすすめのランニングウォッチはありますでしょうか？？
僕も自分が1年目に知りたかった事をやってみました✨僕は九選です。1.シューズの選び方(3E？4E？なにそれ？スニーカーで大丈夫やろ)2.練習の種類(レペディション？リカバリー？インバータル？(インターバルのこと)なにそれ？( . . ? ))3.メーカーの見分け方(ナイキの靴が走りやすいよと言われて買ってきたら、ミズノのシューズだった(>_
今回みゃこさんが着てるＴシャツ持ってます!
ランニングコミュニティに飛び込んでみたいけど、そもそもコミュニティをどこで見つければいいかわからない🥲
Runtripでと地元とかで探せるよ！！みゃこん部入ってくれるならオンラインでもできるよう色々かんがえます！
@@myacorun なんとみゃこさんからお返事が…🥹！万年文化部だったド初心者でも大丈夫か心配ですか色々リサーチしてみます！
みゃこちゃん 大好き❤
自分語りになっちゃうんですが、私がランニング初心者から一気にレベル上がるきっかけになったのは、ダニエルズ式を知って採用したことですね…だから初心者が知るべきは 効率的なトレーニング法だと思いますね
昨日はなんだか気が乗らなくて走るの止めようかなと思ってたけどみゃこちゃんがこの動画で「走って後悔した日は1日もない」って言ってたので走ってきた！結果、走ってよかった！
57歳ランニング初めて3年、2024年8月25日の北海道マラソンでフルマラソンデビューします
ラントリップがなければ続けることもできなかったし楽しくもなかったと思います。
完走できる自信はありませんが楽しみながら走ろうと思います
僕は、3番目と7番目の合わせ技で、トレラン+温泉が最高です。
私は、Runtrip と出会って、ランニングが好きになりました！
みんなほんと楽しそうに走ってるんですもん。
おすすめのランニングウォッチはありますでしょうか？？
僕も自分が1年目に知りたかった事をやってみました✨僕は九選です。
1.シューズの選び方(3E？4E？なにそれ？スニーカーで大丈夫やろ)
2.練習の種類(レペディション？リカバリー？インバータル？(インターバルのこと)なにそれ？( . . ? ))
3.メーカーの見分け方(ナイキの靴が走りやすいよと言われて買ってきたら、ミズノのシューズだった(>_
今回みゃこさんが着てるＴシャツ持ってます!
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みゃこちゃん 大好き❤
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だから初心者が知るべきは 効率的なトレーニング法だと思いますね
昨日はなんだか気が乗らなくて走るの止めようかなと思ってたけどみゃこちゃんがこの動画で「走って後悔した日は1日もない」って言ってたので走ってきた！結果、走ってよかった！