Muy buena la información aportada en la presentación y la claridad de la exposición. Subrayo todo lo dicho y resalto la espontaneidad de esta frase: "Somos hijos del sol"
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ปีที่แล้ว +1
Muy buena y muy actualizada. Así da gusto. Gracias.
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@@EscueladeSaludIntegrativa SERÍA FANTÁSTICO QUE HABLEN DEL ÁCIDO ALFA LIPOICO, LA COENCIMA Q10 Y LA GLICINA. PARA EL CONTROL DE LA DIABETES . GRACIAS POR LA INFORMACIÓN 👍👍👍👍👍👍👍
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Hola muchas gracias doctora.desde Argentina,le comento que práctico la alimentación sana dejando principalmente los carbohidratos.q es lo q mas cuesta.aprendi mucho con este vídeo bendiciones siga asi
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Saludos a todos y muchas gracias por tan excelente trabajo En mi caso practico ayuno intermitente cada día 16/18 horas y vivo en salud. Mi estado de ánimo siempre es óptimo jamás tomaría medicamentos. Tomo berberina y canela de ceylan si en momentos puntuales me sube azúcar. Abrazos y ánimo a todos , se puede llevar una nutrición fisiológica y vegetariana bien planificada. Teresawahrheit
Soy ovovegetariana desde hace 30 años y tengo 58, vivo en salud y sin medicamentos. Llevo una nutrición vegetariana y ecológica. Muchas gracias por este trabajo tan interesante . En mi caso no consumo gluten, no cereales excepto arroz integral y trigo sarraceno. Abrazos a todos . Por favor una consulta , qué opina de la berberina?, muchas gracias Teresawahrheit
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Hola gracias dra. Por la información para mejorar nuestra salud. Yo comencé hace un año de hacer cambios en la alimentación y hacer ejercicio, y deje de consumir todos los alimentos procesado y he bajado tallas. Es mejor prevenir las enfermedades para tener una mejor calidad de vida. Dios la bendiga y saludos.🙏
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Buenas tardes. He fisgoneado en su web y por fin he encontrado una alternativa al fiambre comercial, no se me hubiera ocurrido hacerlo así😂 y la udea se comer pechuga, al comer ya en algunos platos, no me atraía la idea. Muchas gracias. Eso sí, encontré a faltar hablar de las excepciones, para quien está conteaindicado hacer solo 2 o 3 ingestas diarias, o ayunos, etc... Por cierto, no encontré receta de pan con trigo serraceno, y casi todas las recetas son histamínicas, ne quedo con la del fiabre de pavo.
Yo era de las personas que después de comer , comía mucha chucheria , chocolates , bombones , fritos, dulces, pasteles, jugos y tengo año y medio que no como nada de eso en absoluto , lo que hice que en vez de eso lo remplace , por semillas de jirasol , nueces, pistachos , almendras y fruta y ahora ya ni me acuerdo ni me dan ganas de comer todo lo que antes comía , aparte de las gaseosas y jugos que en realidad no son nada de eso , lo que note que baje de peso tengo más energía y ya no me canso como antes!
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Doctora, muchísimas gracias por esos sabios consejos... Seguiré los Tips....mi pregunta es la siguiente: al momento de comprar de obtener los aceites virjenes o prensados en frio. Cuales son realmente lis legitimos..porque algunos los escriben pero en realidad no lo son...ademàs sabemos que no siempre los más caros son los mejores... M.gracias poe su respuesta.
Impecable exposición!!! Aunque es difícil seguir al pie de letra todas las recomendaciones será la selecciøn natural quién preserve la especie,así que por nuestras sabias decisiones podremos estar en esa evolución!!! Gracias,es usted un pilar para ese logro!!! Bendiciones!!!❤
En Uruguay hay un alto índice de diabetes y obesidad, sin embargo no se aplica lo q tu dices del supermercado. Al menos a los q yo voy aquí . Lo primero al entrar es frutas y verduras . Si más cerca o sobre las cajas de cobro hay chucherías .
🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃¡Hola, doctora! Espero se encuentre bien. Mire, hace unos 5 meses a mi madre le subió mucho la presión, a 350😢 y en ese momento estaba un poco delgada, pero se creía que era porque se estaba ejercitando en algunas ocasiones. Pues, unos días después fue a chequearse ma presión nuevamente doctora y la doctora.le indicó Metformina mientras salían los demás resultados de sangre. Mi mama duró 1 mes tomando esa pastilla y durante ese proceso amenazó drásticamente. En menos de 3 meses ya pesaba 124 libras cuando antes de que lensubiera la presión pesaba 150 más o menos y después 140. Como vio que bajó tanto de peso, decidió dejar de tomar esas pastillas y más, porque eran incómodas de tomar y tenían un sabor no agradable. Actualmente está más flaca y la gente la mira raro😢. A veces se le ve el semblante decaído y habla como si se estuviera durmiendo y los ojos se le ven adormecidos de la debilidad. A veces se tambalea porque pierde las fuerzas. No tiene tanta masa muscular. Olvidé mencionar que hace como 2 años le dijeron que tenía anemia crónica, pero es algo que no se trató con tratamientos, sino que sólo trató de comer cosas beneficiosas y ya. 😔Me pregunto qué será lo que le pasa, porque me dicen que la Metformina no adelgaza tan drásticamente y que la diabetes engorda... aunque escuché en un vídeo que también adelgaza🤦🏻♀️. Saludos desde República Dominicana 🇩🇴. 🙏🏻🙌🏻Espero me puedan contestar.
Gracias por la información tengo estrés por eso me duele la espalda, cabeza y colón inflamado también me siento muy cansada y me suena los oídos. Me ayuda por favor 😊❤Tengo tirodis y otoporos 😢.
Gracias se puede reemplazar el atún enlatado ya que es difícil conseguir el pescado ya que eso se encuentra en la ciudad y no en el campo. O que otro alimento tiene el omega tres.
Todo lo que comenta es totalmente basado en la realidad..sin exageraciones. Solo puedo agregar que no es solo para evitar la diabetes...sino para tener una salud de hierro.. de manera integral . Ninguna enfermedad le aqueja a una persona...sin.importar los años que cumpla. Es cuestión de propósito..determinación y qué es lo que quiero en mi.vida: una vida saludable , plena físico emocional intelectual. Esa es la mayor recompensa de elegir el replanteo de nuestros hábitos de vida y cambiar en la medida que nos permita nuestra voluntad. Unos más lentos..otros más rápido...en cantidad...tiempo y calidad.
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Quiero hacer un observacion, el aceite de Canola tiene 19% de 0mega 6 y 3% de omega 3 ALA, el aceite de oliva tiene 18% de omega 6. por lo que estos aceites por el contenido de omega 6, estan en la castegoria de Inflamtorios.
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Los vegetarianos deben consumir una variedad de legumbres no solo por la proteína, más bien por los aminoácidos esenciales ya que cada legumbre tiene una biodisponibilidad distinta de los mismos. La soja, quinoa y espinacas se consideran alimentos con alta biodisponibilidad de proteína. Lo suyo es que los combines con cereales integrales como la avena, el arroz, las lentejas, las judias y los garbanzos entre otros
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Buenas tsrdes soy de Argentina quiero saber porque haciendo ayuno intermitente hoy visite a la nutricionidta en ayunas y tenia de glucosa 147 tomo metformina hay algun motivo que sea tan alto ls glucosa soy bastante diciplinsda como pan integral casero puede ser eso? muchas gracias
A mi esposo le dijo el doctor que para no llegar a una diabetes mejor no comiera nada de pan y que si comía sólo fuera un poquito una o dos veces al mes
Compra un medidor de glucosa, mídete antes y a 1 hora de comer un alimento ve cuánto te aumenta cada uno. Toda una comida no debería aumentar más de 30. Y ver si va subiendo o bajando. Hay que fijarse en el nivel glicémico de los alimentos y además hay alimentos estresores que te suben muchísimo la glicemia, esos hay que evitarlos. Averigua.
¡Gracias por tu comentario Graciela! Si quieres más información, puedes encontrar a Paola Procell en: Instagram: instagram.com/paola_cocinasana/ TikTok: www.tiktok.com/@paola_cocinasana Web: www.lacocinasana.com
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En Venezuela ha aumentado más debido a tanto consumo de harinas de maíz. "la arepa" es la comida básica del pobre...el arroz, la pasta..sino terminan de morir de hambre...
Si se hace todo lo que recomienda en el.presente video...no hay necesidad de tomar ninguna medicina farmacéutica para nada. Por que así se consigue una salud óptima y por ende u a vida plena y digna.
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Muchas gracias por la información, muy valiosa. Desafortunadamente no pude ver todo el vídeo porque la continua muletilla del *"vale"* es, para mí, insoportable. Saludos.
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si verdaderamente quieres ayudar a la mujer diles lo que realmente tiene, exceso de hongo cándida y cuando se elimina el cuerpo de la mujer se regula el solo y una mujer sin hogo cándida es un cuerpo perfecto cosa que no interesa a toda persona que vive de la enfermedad ajena.
Anotamos tu sugerencia 🙂 Si quieres más información, puedes encontrar a Paola Procell en: Instagram: instagram.com/paola_cocinasana/ TikTok: www.tiktok.com/@paola_cocinasana Web: www.lacocinasana.com
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Es muy pesado el video
Oo0ºe
Muchas gracias por su ayuda!!! Pero tengo una gran duda …. se puede hacer el ayuno con el hipotiroidismo , Hashimoto ?
Excelente información yo siempre me sentía inflamada y no comprendía xk es x eso k ud explica gracias muchas gracias x todo está información
Guauuuu!!! Fenomenal!!! Un resumen muy valioso y muy claro de la buena alimentación y la comida basura. FELICIDADES
Muy buena la información aportada en la presentación y la claridad de la exposición. Subrayo todo lo dicho y resalto la espontaneidad de esta frase: "Somos hijos del sol"
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Excelente ponencia ❤ gracias por compartir con nosotros sus conocimiento.
Hola buenas noches le doy la gracias 💙 yque Dios los bendiga muchos
EXCELENTE!!!!!!!!!! Mil gracias por tan valiosa clase, de alta calidad.
Soy diabética hipertensa y asmática muchas gracias por compartir
Buena noche dra. Muchas gracias por valiosa información. Dios le bendiga y cuide en todo momento. Feliz noche.
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Muy buena y muy actualizada. Así da gusto. Gracias.
Excelente exposición. Muchas gracias
Muchas gracias!!!excelente,soy médica integral,me sirve muchísimo para ayudar🌞🙏🌞!
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@@EscueladeSaludIntegrativa SERÍA FANTÁSTICO QUE HABLEN DEL ÁCIDO ALFA LIPOICO, LA COENCIMA Q10 Y LA GLICINA.
PARA EL CONTROL DE LA DIABETES .
GRACIAS POR LA INFORMACIÓN
👍👍👍👍👍👍👍
Fantástica toda la información y verdadera .
Tremenda Master clase ,felicito a la exponente por el tema.Gracias
Gracias!!! Excelente exposición, clara y práctica!!! 🔔💜🌬️🇦🇷
Excelente información. Muchas gracias por compartir tanta ayuda. Saludos desde Mexico.
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Excelente, muchísimas gracias por compartir esos valiosos conocimientos.
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Saludos a la Doctora maravillosa, le agradezco, aprendí y anoté en mi libreta muchas cosas muy buenas. Gracias
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Muy buena exposición gracias por toda esa buena información 👍
Muchas gracias, Dios le bendiga por compartir su conocimiento!
Buenas tardes Dra gracias por compartir su conocimiento.Que.
Dios le bendiga.Desde PERU.
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MUY BUENA INFORMACION.... FELICIDADES SALUDOS; DESDE MEXICO
Bendiciones por su información
Gracias por tan clara yse silla, exposición 🍀
Hola muchas gracias doctora.desde Argentina,le comento que práctico la alimentación sana dejando principalmente los carbohidratos.q es lo q mas cuesta.aprendi mucho con este vídeo bendiciones siga asi
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Excelente ponencia! muchas gracias por tanto contenido de utilidad! abrazo desde la Patagonia!
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Muchísimas gracias !!!!!
Información valiosa !!
❤es una información súper valiosa para mi muchas gracias Dios les bendiga siempre saludos
Muchas gracias x la información... Muy interesante, seguiré sus consejos....
Muy buena informacion y muy bien esplicada muchas gracias 🙏
Muchísimas gracias doctora excelente exposición
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Graciasmil Por Compartir, Muy Inportante.
ESI es lo mejor de lo mejor sin duda, muchísimas gracias por tanto🥰
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Excelente! infinitas gracias por compartir tan valiosa información! saludos desde Argentina
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Gracias excelente información
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Muchas Gracias,
Muchas gracias 😘 por su aporte Paola !!!
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Hola 👋 hola !!! Muchas gracias por tu actitud !!!
Te deseo un FELIZ DIA 😘
Saludos a todos y muchas gracias por tan excelente trabajo
En mi caso practico ayuno intermitente cada día 16/18 horas y vivo en salud.
Mi estado de ánimo siempre es óptimo jamás tomaría medicamentos.
Tomo berberina y canela de ceylan si en momentos puntuales me sube azúcar.
Abrazos y ánimo a todos , se puede llevar una nutrición fisiológica y vegetariana bien planificada.
Teresawahrheit
Soy ovovegetariana desde hace 30 años y tengo 58, vivo en salud y sin medicamentos.
Llevo una nutrición vegetariana y ecológica.
Muchas gracias por este trabajo tan interesante .
En mi caso no consumo gluten, no cereales excepto arroz integral y trigo sarraceno.
Abrazos a todos .
Por favor una consulta , qué opina de la berberina?, muchas gracias
Teresawahrheit
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Hola gracias dra. Por la información para mejorar nuestra salud. Yo comencé hace un año de hacer cambios en la alimentación y hacer ejercicio, y deje de consumir todos los alimentos procesado y he bajado tallas. Es mejor prevenir las enfermedades para tener una mejor calidad de vida. Dios la bendiga y saludos.🙏
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Excelente exposición!
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Muchas gracias;-)
Buenas tardes. He fisgoneado en su web y por fin he encontrado una alternativa al fiambre comercial, no se me hubiera ocurrido hacerlo así😂 y la udea se comer pechuga, al comer ya en algunos platos, no me atraía la idea. Muchas gracias. Eso sí, encontré a faltar hablar de las excepciones, para quien está conteaindicado hacer solo 2 o 3 ingestas diarias, o ayunos, etc...
Por cierto, no encontré receta de pan con trigo serraceno, y casi todas las recetas son histamínicas, ne quedo con la del fiabre de pavo.
Saludoss desde Portugal 🙏
Hola 😊
Excelente clase e información. Por favor cuál es la dirección de Instagram para las recetas?
Los lácteos también son inflamatorios?, así lo creo yo por experiencia, gracias Doctora.
Saludos desde el País Vasco España
Yo era de las personas que después de comer , comía mucha chucheria , chocolates , bombones , fritos, dulces, pasteles, jugos y tengo año y medio que no como nada de eso en absoluto , lo que hice que en vez de eso lo remplace , por semillas de jirasol , nueces, pistachos , almendras y fruta y ahora ya ni me acuerdo ni me dan ganas de comer todo lo que antes comía , aparte de las gaseosas y jugos que en realidad no son nada de eso , lo que note que baje de peso tengo más energía y ya no me canso como antes!
Magistral ponencia
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Doctora, muchísimas gracias por esos sabios consejos...
Seguiré los Tips....mi pregunta es la siguiente: al momento de comprar de obtener los aceites virjenes o prensados en frio. Cuales son realmente lis legitimos..porque algunos los escriben pero en realidad no lo son...ademàs sabemos que no siempre los más caros son los mejores...
M.gracias poe su respuesta.
Impecable exposición!!! Aunque es difícil seguir al pie de letra todas las recomendaciones será la selecciøn natural quién preserve la especie,así que por nuestras sabias decisiones podremos estar en esa evolución!!! Gracias,es usted un pilar para ese logro!!! Bendiciones!!!❤
En Uruguay hay un alto índice de diabetes y obesidad, sin embargo no se aplica lo q tu dices del supermercado. Al menos a los q yo voy aquí . Lo primero al entrar es frutas y verduras . Si más cerca o sobre las cajas de cobro hay chucherías .
🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃¡Hola, doctora! Espero se encuentre bien.
Mire, hace unos 5 meses a mi madre le subió mucho la presión, a 350😢 y en ese momento estaba un poco delgada, pero se creía que era porque se estaba ejercitando en algunas ocasiones. Pues, unos días después fue a chequearse ma presión nuevamente doctora y la doctora.le indicó Metformina mientras salían los demás resultados de sangre. Mi mama duró 1 mes tomando esa pastilla y durante ese proceso amenazó drásticamente. En menos de 3 meses ya pesaba 124 libras cuando antes de que lensubiera la presión pesaba 150 más o menos y después 140. Como vio que bajó tanto de peso, decidió dejar de tomar esas pastillas y más, porque eran incómodas de tomar y tenían un sabor no agradable. Actualmente está más flaca y la gente la mira raro😢. A veces se le ve el semblante decaído y habla como si se estuviera durmiendo y los ojos se le ven adormecidos de la debilidad. A veces se tambalea porque pierde las fuerzas. No tiene tanta masa muscular. Olvidé mencionar que hace como 2 años le dijeron que tenía anemia crónica, pero es algo que no se trató con tratamientos, sino que sólo trató de comer cosas beneficiosas y ya.
😔Me pregunto qué será lo que le pasa, porque me dicen que la Metformina no adelgaza tan drásticamente y que la diabetes engorda... aunque escuché en un vídeo que también adelgaza🤦🏻♀️.
Saludos desde República Dominicana 🇩🇴.
🙏🏻🙌🏻Espero me puedan contestar.
Pérdida de peso tan drástico indica cáncer
Gracias por la información tengo estrés por eso me duele la espalda, cabeza y colón inflamado también me siento muy cansada y me suena los oídos. Me ayuda por favor 😊❤Tengo tirodis y otoporos 😢.
Gracias se puede reemplazar el atún enlatado ya que es difícil conseguir el pescado ya que eso se encuentra en la ciudad y no en el campo. O que otro alimento tiene el omega tres.
Todo lo que comenta es totalmente basado en la realidad..sin exageraciones.
Solo puedo agregar que no es solo para evitar la diabetes...sino para tener una salud de hierro.. de manera integral . Ninguna enfermedad le aqueja a una persona...sin.importar los años que cumpla.
Es cuestión de propósito..determinación y qué es lo que quiero en mi.vida: una vida saludable , plena físico emocional intelectual. Esa es la mayor recompensa de elegir el replanteo de nuestros hábitos de vida y cambiar en la medida que nos permita nuestra voluntad. Unos más lentos..otros más rápido...en cantidad...tiempo y calidad.
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Quiero hacer un observacion, el aceite de Canola tiene 19% de 0mega 6 y 3% de omega 3 ALA, el aceite de oliva tiene 18% de omega 6. por lo que estos aceites por el contenido de omega 6, estan en la castegoria de Inflamtorios.
No es solamente decidir hacer ayuno es estar bien en el pH y la conductividad
La proteina de los musculos tambien se transforman en glucosa en el cuerpo en algun memento de desnutricion
Soy vegetariana, la proteína esencial cuál sería?
El huevo es la proteina con mayor biodisponibilidad y que no sólo no aumenta el colesterol sino que lo estabiliza .
Un abrazo y gracias
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Los vegetarianos deben consumir una variedad de legumbres no solo por la proteína, más bien por los aminoácidos esenciales ya que cada legumbre tiene una biodisponibilidad distinta de los mismos. La soja, quinoa y espinacas se consideran alimentos con alta biodisponibilidad de proteína. Lo suyo es que los combines con cereales integrales como la avena, el arroz, las lentejas, las judias y los garbanzos entre otros
El suero
¿Cómo se llama el análisis de sangre que mide la deficiencia de vitamina "D"?.
¿Qué es el estrés oxidativo?.
Que tal el consumir aceite de coco?.
Donde puedo encontrar el canal de la doctora ??
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No creo q sea tan asi yo siempre voi a un supermercado lo primero q veo son las verduras frutas
¿Qué significa sirope?.
Buenas tsrdes soy de Argentina quiero saber porque haciendo ayuno intermitente hoy visite a la nutricionidta en ayunas y tenia de glucosa 147 tomo metformina hay algun motivo que sea tan alto ls glucosa soy bastante diciplinsda como pan integral casero puede ser eso? muchas gracias
Dice claramente que NO hay que comer pan. No importa si es integral o no.
A mi esposo le dijo el doctor que para no llegar a una diabetes mejor no comiera nada de pan y que si comía sólo fuera un poquito una o dos veces al mes
Si llevas una nutrición fisiológica no necesitas medicamentos , un abrazo
Compra un medidor de glucosa, mídete antes y a 1 hora de comer un alimento ve cuánto te aumenta cada uno. Toda una comida no debería aumentar más de 30. Y ver si va subiendo o bajando. Hay que fijarse en el nivel glicémico de los alimentos y además hay alimentos estresores que te suben muchísimo la glicemia, esos hay que evitarlos. Averigua.
¡Gracias por tu comentario Graciela! Si quieres más información, puedes encontrar a Paola Procell en:
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Quiero saber si tienen algún consultorio para atender
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Hola, ¿De qué país eres?.
En Venezuela ha aumentado más debido a tanto consumo de harinas de maíz. "la arepa" es la comida básica del pobre...el arroz, la pasta..sino terminan de morir de hambre...
Berberina para la diabetes Doctora?,
Muchas gracias
Si se hace todo lo que recomienda en el.presente video...no hay necesidad de tomar ninguna medicina farmacéutica para nada. Por que así se consigue una salud óptima y por ende u a vida plena y digna.
Gracias?
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¿Qué significa lombarda?.
¿Qué es la melva?.
Muchas gracias por la información, muy valiosa. Desafortunadamente no pude ver todo el vídeo porque la continua muletilla del *"vale"* es, para mí, insoportable. Saludos.
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¿Qué es la microbiota?.
La deabetes se puede revertir?
El Rlmero es una de las especias más antioxidantes que hay.
¿Los hongos no son verduras?. ¿Entonces que son?.
QUE ES LA LECTINA ?
Vale. Vale, vale!!!!!!!!
Cracias
¿Qué es la inflamación crónica?.
Una pregunta?
¿Qué es la autofagia?.
¿La melatonina es una hormona?.
Comer de 2 a 3 veces al día.
A mí no me gusta comer me gusta alimentarme es diferente
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Queremos ver todos los vídeos pero es imposible, de lo largos que son! 😤
Ánimo ,véalos una y otra vez ,aunque sean largos ,pues son excelente material y así despertamos conciencia.
¿Los chocolates son inflamatorios?.
¿Qué enfermedades metabólicas existen?.
¿Qué son los boquerones?.
subpersonalidades , lo digo x la frases q la mente dice , todas frases q solo nos llevan a lo peor , lo dicen los de allatra
Creo k se me está desarrollando un Cáncer y lizas lo pueda revertir
Nuestro cerebro necesita glucosa.
Vale par conferencia no se escucha bien
Cuando recomendaste los lácteos oh decepción, una más. Los lácteos no son fuentes de proteína.
Con todo respeto, porque dice :"vale" cada dos segundos, es bastante desagradable y porque dice barriga en lugar de estomago 😮😅
si verdaderamente quieres ayudar a la mujer diles lo que realmente tiene, exceso de hongo cándida y cuando se elimina el cuerpo de la mujer se regula el solo y una mujer sin hogo cándida es un cuerpo perfecto cosa que no interesa a toda persona que vive de la enfermedad ajena.
Hablas mentiras la diabetes es una enfermedad de stress olvídate de la inflamación amiga hay gente con 😊mucha energía y están enfermos pero
Busca los vídeos de Fran Suárez .El mejor .Dios lo tenga en la gloria .
😊⁴5😅35manessi
Hablen de prediabetes 😔
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