Mara Miclea: Burnout-ul, depresia de la locul de muncă | Hacking Work S02E27

Tinerii Generației Z și nu numai se confruntă cu serioase tulburări emoționale, precum stresul, depresia sau anxietatea, și nu știu cum să gestioneze aceste emoții.
Vorbim despre acest subiect complex, grav și puțin conștientizat cu Mara Miclea, psiholog și psihoterapeut. Explorăm cauzele acestor tulburări, aflăm care sunt avantajele și dezavantajele bombardamentului digital, dar și nevoile tinerilor.
Abordăm tema sănătății mintale în contextul muncii și a modului în care mediul și cultura de la locul de muncă ne poate influența starea. Totodată, în acest episod, Mara ne răspunde și la întrebările:
- Cum ne înțelegem cu cei din Generația Z?
- Cum identificăm starea de burnout sau depresie?
- Ce este educația remedială?
Mara Miclea este psiholog clinician și psihoterapeut, absolventă a Facultății de Psihologie și studentă în anul terminal la Facultatea de Drept, din cadrul Universității Babeș-Bolyai din Cluj.
În prezent, lucrează în cabinetul ei individual și la firma Cognitrom. Pe lângă practica privată, e interesantă de modul în care soluțiile legislative pot contribui la dezvoltarea domeniului sănătății mintale și invers.
___
Hacking Work este primul podcast din România care vorbește clar, cinstit și curajos despre piața muncii, un produs multimedia oferit de compania de software DevNest, susținut de MedLife și produs de Pluria Romania, Undelucram.ro și SPOR - Școala Pentru Oameni Responsabili.
Producțiile video din seria Hacking Work sunt realizate de compania de producție video Parametru. Platformele web ale proiectului Hacking Work sunt găzduite de Hosterion. Acest material a fost pregătit cu ajutorul soluției software de transcript Vatis Tech, care asigură cea mai bună acuratețe în limba română - 95%+ vatis.tech/.
Hacking Work Online
🟠TH-cam - / @hacking-work
🔵Spotify - open.spotify.com/show/2OVRjE9...
🔵Google Podcast - bit.ly/38fKlJG/
🔵Apple Podcast - podcasts.apple.com/podcast/ha...
🔵RSS - rss.com/podcasts/hackingwork/
🔵Substack - hackingwork.substack.com/
🟠Facebook - / hackingworkpodcast
🟠Linkedin - / hacking-work-podcast
Doru Șupeală Online:
Facebook - / doru.supeala
LinkedIn - / dorusupeala
Instagram - / doru.supeala
Web:
scoalaspor.ro/
hackingwork.ro/
#HackingWork #HackingWorkPodcast #DoruSupeala #MakeItWork #SPARKS #HackingWorkRadio #HackingWorkNewsletter #HWNews #HWRadio