Come cadere

#SergioCavagliano #Aikido #Cadere
Ti sei mai chiesto perchè dopo una certa età, si smette di fare le capriole?
In questo video simulo un inciampo con relativa caduta rotolata. é importante in caso di caduta dissipare il più possibile le forze di impatto rotolando.
Ovviamente se gli spazi lo consentono così come le modalità.
Più si è 'rotondi' meno spigoli si creano, meno ci si fa male.
Imparare a rotolare in questo modo permette di salvaguardare le cervicali, un tratto della colonna vertebrale molto importante e vulnerabile.
E' evidente che è improbabile riuscire ad eseguire con naturalezza in una caduta accidentale, la classica capriola imparata da bambini.
Non c'è il tempo e rimane comunque potenzialmente più pericolosa rispetto alla 'caduta rotolata'.
Naturalmente il tutto è riproducibile anche all'indietro.
Offro le mie competenze nel mio studio a Milano lo STUDIO SC.
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Lo Studio SC offre i seguenti servizi:
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