Comecei a fazer yoga fazem 2 meses, e já sinto uma mudança absurda em mim! Apesar de ter ainda muito chão pra andar, já posso dizer, que o yoga mudou minha vida
5 ปีที่แล้ว +12
É uma caminhada para uma nova forma de ver a vida ;) Boa jornada 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Tem alguns meses que faço e olha,eu amo. A ansiedade diminuiu,o relaxamento do corpo e da mente tomaram conta da minha vida. Eu amo e recomendo demais e todos sempre que posso 😍
Obrigada pela sua explicação, eu sou testemunha disso mesmo eu faço yoga a 2 eu era muito anciosa extressada sempre com muintas dores hoje sinto me muito melhor sempre com vontade de praticar Namasté 🙏🙏🙏
Eu vou começar a fazer yoga hj eu me inspirei na minha vó e quero continuar fazendo é esse cllr é dá minha vó e ela falou pra mim ver e vou fazer com minha irmã e minha vó
Já conhecia a Yoga há muito tempo mas estou revendo tudo direitinho porquê minha professora de educação física pediu para gente fazer um trabalho sobre e, particularmente, fiquei bem feliz por isso 😊
Bom, essa pandemia me deixou muito abalada e muito nervosa. Conversei com diversas pessoas e todas me aconselharam a fazer yôga. Vou começar essa semana! Obrigada por esse vídeo ❤
Yoga deveria ser inserido nas escolas, para apresentar para essas novas gerações que existe um mundo fora dos Games, Funk, Sexos, Futebol e bebedeiras...
Concordo, mas será que os pais aprovariam? Digo isso porque minha esposa era professora e alguns alunos não podiam participar de festas juninas, aniversários, etc... porque o pastor não aprovava.
Eu sou extremamente ansiosa e estressada e vivo com dores e doente. Minha terapeuta pediu pra eu achar algo que eu goste e eu me identifiquei com a yoga, vou tentar começar a praticar, espero que dê certo 🙏🏻
Gostei muito da explicação! Cheguei em seu canal por estar estudando o Bhagavad Gita e também gostei muito dos vídeos que você fez sobre o tema! Parabéns!
Olá. Nunca consegui relaxar a minha mente. Nunca fiz yoga pq sei disso. Tbm não entendo como as pessoas conseguem ficar nessas posições e com a mente sem pensar. Pra mim é tão difícil, mesmo com os 3 sertralina que eu tomo todo dia (150mg) pra ansiedade generalizada. Incrível e parabéns pra quem é zem!👏👏👏
É normal eu fechar os olhos só ouvindo esse video e sentir uma energia sobrenatural? o que eu posso ter sentido? será que eu tenho uma pré disposição a meditar ou só meu cerebro indicando que encontrou uma alternativa perfeita? yoga é espiritual? vou continuar por aqui buscando nos videos essas respostas, nunca senti isso antes, obrigado
5 ปีที่แล้ว +3
Talvez vc tenhaescutado algo que te fez sentido ... "escutou" com o coração ;) Siga buscando, é um caminho muito bom a ser trilhado ;)))
Gratidão pela informação Juliana. Como saber por onde começar falo em termos de literatura pra entender melhor autoconhecomento mesmo pois, sou completamente leiga no assunto não por onde começar. Como sou espiritualista venho levando puxões de orelha de que preciso estudar as coisas. Namastê!! 🙏
4 ปีที่แล้ว
Oie, é um pouco difícil indicar livros... vou te indicar o canal do Professor Jonas Masetti aqui no TH-cam, ele tem alguns cursos online grátis que você pode mergulhar um pouco mais nesse conhecimento ;)
Que legal seu canal Juliana, aliar o estudo com a prática. Sempre tive vontade de praticar yoga, esses estudos têm me inspirado a começar o quanto antes. Obrigada
4 ปีที่แล้ว
Obrigada Sandra!!! Que bom que esta intenção despertou em você ;)
Eu tinha essa visão que o yoga eram só as posições e meditação, mas após eu começar ler um livro percebi que era muito além e vim buscar mais conhecimento no youtube e me deparei com seu vídeo, obrigado!
Olá obrigado pelo vídeo educativo .por favor eu sofro com tremor exencial que acelera mto meu cérebro e o uso de medicamento melhora mas tem os efeitos colaterais..poderia me indicar que exercício p essa questão obrigado
tem 3 meses que comecei a fazer yoga, estou mais calma, menos ansiosa, pra iniciante qual livro de yoga você me recomendaria?
4 ปีที่แล้ว
Oi Carol, é bem difícil indicar um livro pois livros diferentes acabam falando de 'coisas' diferentes dentro do Yoga. No site do Yoga Diária tem uma listinha lá, dá uma conferida : www.yogadiaria.com.br ;)
Juliana na parte de meditação do yoga eu devo tentar alcançar pelo menos ficar 1 hora em meditação? Seria o ego resistindo quando começo a passar de meia hora surge os pensamentos pra parar e parece que aumenta o fluxo de pensamentos, grato pelo vídeo!!!
2 ปีที่แล้ว +3
O ego é o que te faz querer ficar uma hora.... pensa nisso
Yoga é bom, mas não pode exagerar. Fiz 3 aulas de yoga seguidas e tive azar no outro dia, aí ontem inventei de fazer uma aula pra relaxar, resultado: MUITO sono e tristeza. Ainda hoje acordei com sono e triste.
Ela fala no vídeo que expectativa é igual a frustração. Você colocou expectativa que a yoga nunca mais te desse azar na vida? Se fosse assim quem joga poker era assíduo de yoga kkkk. Na vida vai existir momentos bons e ruins, ganhar ou perder. Você não teve azar por conta da yoga ou outro motivo, teve azar pq está vivo. O único jeito de nunca mais ter azar na vida é pra quem já morreu.
@@rafaeladias8361 imagino que esteja buscando algo similar ao autoconhecimento que a ayuaska ou os cogumelos mágicos proporcionam nos seus respectivos rituais xamânicos. Se a dúvida for essa a resposta é sim: você pode conquistar o autoconhecimento e a transcendência durante processos meditativos mais longos sem a necessidade de qualquer sustância alucinógena.
Vim aqui depois de ver o que o LeBron James faz pra cuidar do seu corpo, e ele sempre diz que o yoga é algo essencial pra sua saúde e pra conseguir se manter tão atlético depois de tanto tempo
Olá Juliana, namastê. Tenho forte inclinação pela filosofia oriental. Em suas palavras, seria yoga um exercício, uma prática psicológica ou de auto análise ? Gasshô !
Comecei a fazer yoga fazem 2 meses, e já sinto uma mudança absurda em mim! Apesar de ter ainda muito chão pra andar, já posso dizer, que o yoga mudou minha vida
É uma caminhada para uma nova forma de ver a vida ;)
Boa jornada 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
O correto é "comecei a fazer yoga faz 2 meses..."
Luana , vc faz on-line?
Você fala de que forma? Em relação as asanas? A mente?
Eu amo
Comecei a praticar por causa de dores
Por motivo de nao fazer nenhum exercício
Me fez ficar mais calma e me conectar comigo mesma ♡
Eu preciso melhorar a flexibilidade, alongar o corpo...emagrecer...melhorar a concentração, elevação espiritual.
A gratidão e a intimidade com Deus são essenciais também
Concordo plenamente!!
Eu sou uma pessoa que vive com sono, cansado, estressado e com dor. Basicamente eu sou todo o objeto de aplicação do yoga kkkkkkkkkkk
Kkkk corre que dá tempo de viver melhor
Tem alguns meses que faço e olha,eu amo. A ansiedade diminuiu,o relaxamento do corpo e da mente tomaram conta da minha vida. Eu amo e recomendo demais e todos sempre que posso 😍
;))))
Obrigada pela sua explicação, eu sou testemunha disso mesmo eu faço yoga a 2 eu era muito anciosa extressada sempre com muintas dores hoje sinto me muito melhor sempre com vontade de praticar Namasté 🙏🙏🙏
A melhor explicação.. e que simplicidade nas palavras 😍 Pratico essa maravilha a 1 ano e n consigo mais viver sem!!! Façam yoga!
Namaste ;)))))))))))))
Parabéns! Feliz por você.
Obg era só pra responde minha tarefa
Kkkkkkkkkk
😂😂😂
Eu tbm
Kkkkkkkk
Mano somos dois
Obrigado, tenho uma feira de cultura na escola e isso me ajudou bastante
Eu só vim ver pq eu queria fazer uma personagem q prática yoga, sou desenhista amador.
Fui ver seu insta e agr tô seguindo! Vc tem talento!
Já começa a praticar, que vai melhorar tua vida como um todo e inspiração viram ainda mais para tuas artes 🙏🏾
onde posso ver seus desenhos?
Amei o Yoga , seja ele como e qual for ...muito eficiente!!!
Isso aí ;)))
Explicação mais didática que já vi sobre o Yoga. Parabéns!
Eu vou começar a fazer yoga hj eu me inspirei na minha vó e quero continuar fazendo é esse cllr é dá minha vó e ela falou pra mim ver e vou fazer com minha irmã e minha vó
Já conhecia a Yoga há muito tempo mas estou revendo tudo direitinho porquê minha professora de educação física pediu para gente fazer um trabalho sobre e, particularmente, fiquei bem feliz por isso 😊
Estou tendo experiências incríveis.. gratidão!
Namaste ;)
Gostei da forma que você explica, parabéns pelo vídeo.
Obrigada ;)
Bom, essa pandemia me deixou muito abalada e muito nervosa. Conversei com diversas pessoas e todas me aconselharam a fazer yôga. Vou começar essa semana! Obrigada por esse vídeo ❤
Gratidão! Esclareceu minhas dúvidas e ainda descreveu exatamente o que eu buscava. Obrigado
Que ótimo!
Gratidão amo yoga 🧘♂️ Yoga é vida 💕
Yoga deveria ser inserido nas escolas, para apresentar para essas novas gerações que existe um mundo fora dos Games, Funk, Sexos, Futebol e bebedeiras...
Tudo isso faz parte do samsara tb rsrrs
@ Agora a pergunta, Samsara faz parte de tudo isso? Isso que quis dizer...
Concordo, mas será que os pais aprovariam? Digo isso porque minha esposa era professora e alguns alunos não podiam participar de festas juninas, aniversários, etc... porque o pastor não aprovava.
Na minha faz
Os religiosos radicais, não iriam deixar
Eu quero fazer yoga em casa, que vídeos pra iniciantes vc recomenda? Tanto pra entender os conceitos, quanto pra começar as primeiras práticas.
Vem praticar online comigo ;) www.yogadiaria.com.br ;)
@Lualdi Ornella provavelmente vc já deve está fazendo o canal da Pri Leite yôga para iniciantes é bárbaro, super didático
@@marcellasouza330 Ela é incrível! 👏🏼👏🏼👏🏼
Yoganan, perfeito para iniciantes!
Segue lá.
Fernanda também é ótima
Eu comecei a praticar ioga, os benefícios são excelentes, está mudando minha vida...
Eu sou extremamente ansiosa e estressada e vivo com dores e doente. Minha terapeuta pediu pra eu achar algo que eu goste e eu me identifiquei com a yoga, vou tentar começar a praticar, espero que dê certo 🙏🏻
Deu certo? :)
Expectativa igual a frustacão verdade....
O cara passando atrás "bom dia" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Gostei muito do vídeo como faço p praticar em casa. Gratidão
Hoje em dia muitos professores estão com aulas ao vivo online... eu mesma estou ;) qq coisa dê uma busca lá no www.yogadiaria.com.br ;)
Certinho? Espero que esteja tudo certinho. Excelente noite para nós. Quero ser aprovado na prova da Prime cursos.
Eu sobre muito de enxaqueca e me indicaram Yoga.vou me aprofundar a partir de hoje pra ver se consigo colher frutos dessa artes
A enxaqueca pode ter diversas causas, se for algo emocional ou postural, com certeza o yoga poderá te ajudar bastante ;)
Relaxar pra min
Bom dia!!! Essa parte do vídeo ficou legal, uma pessoa que dá bom dia não que querra com ninguém!!!
Nossa, tô encantada!!!
Gratidão🌟
Namaste
adorei a conexao com o Vedanta! HariOM!
Muito bom. Yoga é tudo
Gostei muito da explicação! Cheguei em seu canal por estar estudando o Bhagavad Gita e também gostei muito dos vídeos que você fez sobre o tema! Parabéns!
Boa explicação, esclareceu demais. gratidão!
Boa tarde obrigada
Obrigado pelo vídeo! Incrível as informações. Ediçao muito bacana!
;))))))))
amei a aula😍
Gratidão Eterna e Profunda Gratidão
Ameiiiiiiiiii💜🙏🏻💜🙏🏻💜🙏🏻
;)
Grata pelas explicação! Existe yoga para a saúde dos olhos?
Sim dormi ,-,
Gracias por compartir sus conocimientos con nosotros. Muy chevere, abrazos!
;))))
Ótima aulas
;)
Q imagem bonita d ganecha♥️
;)
Que legal,preciso fazer yoga,
Olá. Nunca consegui relaxar a minha mente. Nunca fiz yoga pq sei disso. Tbm não entendo como as pessoas conseguem ficar nessas posições e com a mente sem pensar. Pra mim é tão difícil, mesmo com os 3 sertralina que eu tomo todo dia (150mg) pra ansiedade generalizada. Incrível e parabéns pra quem é zem!👏👏👏
Mas é a prática quem leva a isso... Não começamos sabendo, aprendemos...
Muinto bom
Vc é maravilhosa juuu ! Obrigada
Gratidão por compartilhar seus conhecimentos conosco. Namastê
Gratidão!
É normal eu fechar os olhos só ouvindo esse video e sentir uma energia sobrenatural? o que eu posso ter sentido? será que eu tenho uma pré disposição a meditar ou só meu cerebro indicando que encontrou uma alternativa perfeita? yoga é espiritual? vou continuar por aqui buscando nos videos essas respostas, nunca senti isso antes, obrigado
Talvez vc tenhaescutado algo que te fez sentido ... "escutou" com o coração ;)
Siga buscando, é um caminho muito bom a ser trilhado ;)))
Eu comecei e estou gostando
;)
Explica bem, e também é muito bonita
;)
Gratidão pela informação Juliana. Como saber por onde começar falo em termos de literatura pra entender melhor autoconhecomento mesmo pois, sou completamente leiga no assunto não por onde começar. Como sou espiritualista venho levando puxões de orelha de que preciso estudar as coisas. Namastê!! 🙏
Oie, é um pouco difícil indicar livros... vou te indicar o canal do Professor Jonas Masetti aqui no TH-cam, ele tem alguns cursos online grátis que você pode mergulhar um pouco mais nesse conhecimento ;)
Que campo de visão, muito bem explicado !!
Estou pesquisando por que vou começar a praticar yoga 🙏
;) Seja bem vinda
Bom Vídeo !!!
Parabéns !!
Obrigada ;)
Obrigada pelo esclarecimento! Sempre bom ter alguém para compartilhar o Yoga.
Continue acompanhando :) e dê sugestões de temas :)
Que bela explicação 🌟💐...grato Namastê 🕉
Muito boa explicação
Que legal seu canal Juliana, aliar o estudo com a prática. Sempre tive vontade de praticar yoga, esses estudos têm me inspirado a começar o quanto antes. Obrigada
Obrigada Sandra!!! Que bom que esta intenção despertou em você ;)
Parabéns pelo vídeo
Obrigada 😃
Ótimo vídeo!
Parabéns pelo canal, incrível! Namastê 🙏🏻🥰❤️
Obrigada pelo elogio 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Esclarecedor! 🙏🏼
Namaste
yoga é o esforço para aniquilar a mente.
Pq vc quer ANIQUILAR a mente? é ela que te faz ser humano ;)
I need to learn yoga to stop stress, and focus on English
Om
Amei
Obrigado!
maravilhoso
Obrigada
Eu adoro seu vídeo 😍
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Eu tinha essa visão que o yoga eram só as posições e meditação, mas após eu começar ler um livro percebi que era muito além e vim buscar mais conhecimento no youtube e me deparei com seu vídeo, obrigado!
Seja bem vindo ;)
Boa explicação
Muito obrigada 😊
Em breve mais uma série de Vedanta por aqui :)
Olá obrigado pelo vídeo educativo .por favor eu sofro com tremor exencial que acelera mto meu cérebro e o uso de medicamento melhora mas tem os efeitos colaterais..poderia me indicar que exercício p essa questão obrigado
Muito legal!
Aqui em minha cidade não tem ninguém que ensine a praticar yoga. Como poderia começar
Maravilha
Preciso fazer
😍
:)))
Interessante!
Maravilhoso 👏👏👏👏👏👏
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Quero ser instrutora😍😍😍
Yoga iria me ajudar no sono
Excelente sua explicação!!!
Olá, é possível ganhar força e crescimento muscular só praticando yoga??
Eu sinto dores ,insônia e muito mais 😢😢
qual é o melhor horário para praticar yoga?
Ótima explicações! Quais leituras vc recomenda para um iniciante? E se com a leitura posso aplicar já algumas práticas?
Vou começar a fazer Yoga em casa mesmo, porque pra fazer aulas aqui é meio caro.
tem 3 meses que comecei a fazer yoga, estou mais calma, menos ansiosa, pra iniciante qual livro de yoga você me recomendaria?
Oi Carol, é bem difícil indicar um livro pois livros diferentes acabam falando de 'coisas' diferentes dentro do Yoga. No site do Yoga Diária tem uma listinha lá, dá uma conferida : www.yogadiaria.com.br ;)
Juliana na parte de meditação do yoga eu devo tentar alcançar pelo menos ficar 1 hora em meditação? Seria o ego resistindo quando começo a passar de meia hora surge os pensamentos pra parar e parece que aumenta o fluxo de pensamentos, grato pelo vídeo!!!
O ego é o que te faz querer ficar uma hora.... pensa nisso
Yoga é bom, mas não pode exagerar. Fiz 3 aulas de yoga seguidas e tive azar no outro dia, aí ontem inventei de fazer uma aula pra relaxar, resultado: MUITO sono e tristeza. Ainda hoje acordei com sono e triste.
Ela fala no vídeo que expectativa é igual a frustração. Você colocou expectativa que a yoga nunca mais te desse azar na vida? Se fosse assim quem joga poker era assíduo de yoga kkkk. Na vida vai existir momentos bons e ruins, ganhar ou perder. Você não teve azar por conta da yoga ou outro motivo, teve azar pq está vivo. O único jeito de nunca mais ter azar na vida é pra quem já morreu.
Para estresse o que você indica?
Primeiro reconhecer o que causa o estress... não o fator externo.. o interno.. o que acontece que gera estresse em vc? aí começa o caminho.. ;)
Gostei da explicação…
teria como vc me indicar um aplicativo de yoga pra iOS ?
Não conheço nenhum bom rsrsrs Yoga bom é com professor, te ajudando na sua individualidade ;)
Yoga diaria,eu posso fazer as aulas em casa pelo TH-cam?
Claro, ainda mais neste momento de isolamento social! Apenas fique atenta para evitar se machucar ;)
Boa noite vi suas explicações agora queria saber como posso adquirir essas escrituras?
Vendo em 2023🖊️
Só vim ver pq tenho fibromialgia ☹️......
Obrigada pelas informações 🏳️🏳️🏳️
Yoga proporciona auto conhecimento?
Até chegar o ponto de ficar chapado sem precisar usar algo quimico?
oq ficar chapado tem a ver com auto conhecimento? kkkk
Não!
kkkkk
@@rafaeladias8361 kkk sei la.. aquele sadhguru é yogui é vive chapado
@@rafaeladias8361 imagino que esteja buscando algo similar ao autoconhecimento que a ayuaska ou os cogumelos mágicos proporcionam nos seus respectivos rituais xamânicos. Se a dúvida for essa a resposta é sim: você pode conquistar o autoconhecimento e a transcendência durante processos meditativos mais longos sem a necessidade de qualquer sustância alucinógena.
Vim aqui depois de ver o que o LeBron James faz pra cuidar do seu corpo, e ele sempre diz que o yoga é algo essencial pra sua saúde e pra conseguir se manter tão atlético depois de tanto tempo
Se o LeBron falou... tá falado
Voz linda, boca linda, mulher linda...
Olá Juliana, namastê. Tenho forte inclinação pela filosofia oriental. Em suas palavras, seria yoga um exercício, uma prática psicológica ou de auto análise ? Gasshô !
Tudo isso misturado rsrsr
Bom dia!! Como posso começar a prática?
Procure um professor que vc se identifique e aperte o play... kk
@ Obrigado rs
É recomendado praticar yoga quantas vezes por semana?
Depende da necessidade do seu corpo