Dank je wel Nick! Ik beoefen nu al langere tijd dagelijks meerdere lange meditaties, waarbij ik de dag beginnen met 1 tot 1,5 uur samatha met het laatste deel vipassana of open gewaarzijn meditatie. Ik merk zelf nu nog dat het veel verdieping brengt. Ook merk ik de effecten in het dagelijks leven.
@@Gerjan zeker, meer rust en toch besloten ook dat laatste stuk te doen en was in een mum klaar! Wat een verrassing en ik neem het mee mn dag in. Zo fijn dat jij me dat leerde! ♥️
🔴 Abonneer je op dit kanaal ➜ bit.ly/48izMic
🧘♀ Ontvang inspiratiemails ➜ bit.ly/3T0zJn9
📅 Aankomende activiteiten ➜ bit.ly/3wkBene
Dank Gerjan, hele fijne meditatie 🙏❤️
Dank je wel voor het delen Jane 🙏 Ik ga deze ook nog delen met de groep van de meditatie opleiding.
❤elijk dank Gerjan! 😊
🙏🙏🙏
Mooie meditatie Gerjan! Fijne verdeling van de 2 verschillende soorten. 🙂🙏🏼
Dank je wel Nick! Ik beoefen nu al langere tijd dagelijks meerdere lange meditaties, waarbij ik de dag beginnen met 1 tot 1,5 uur samatha met het laatste deel vipassana of open gewaarzijn meditatie. Ik merk zelf nu nog dat het veel verdieping brengt. Ook merk ik de effecten in het dagelijks leven.
I did it again 🎉❤
Wat goed Vera! En een andere ervaring?
@@Gerjan zeker, meer rust en toch besloten ook dat laatste stuk te doen en was in een mum klaar! Wat een verrassing en ik neem het mee mn dag in. Zo fijn dat jij me dat leerde! ♥️