【夜中や明け方に足がつる人必見！】絶対に知っておきたい「こむら返り」の原因と意外な病気、予防法まで徹底解説！

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @sarha-i2b
    @sarha-i2b 6 วันที่ผ่านมา

    先生もこむら返り？　
    安心しました♪

    • @karadahakase
      @karadahakase  3 วันที่ผ่านมา

      実は、そうなんです😅

  • @wear1759
    @wear1759 13 วันที่ผ่านมา

    へめもね😮

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【脂質異常症LDLコレステロール改善】薬の前に自分でできる対策について医師が徹底解説17:34【脂質異常症LDLコレステロール改善】薬の前に自分でできる対策について医師が徹底解説
【脂質異常症LDLコレステロール改善】薬の前に自分でできる対策について医師が徹底解説カラダのトリセツ 内科医ダン / 今よりちょっとだけ健康になる
มุมมอง 1.5K
【知らないと損】健康診断の結果に振り回されていませんか？正しく解釈して、対策を立てよう！20:33【知らないと損】健康診断の結果に振り回されていませんか？正しく解釈して、対策を立てよう！
【知らないと損】健康診断の結果に振り回されていませんか？正しく解釈して、対策を立てよう！カラダのトリセツ 内科医ダン / 今よりちょっとだけ健康になる
มุมมอง 2.3K
知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！45:35知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック
มุมมอง 1.2M
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
【健康寿命を延ばす】足腰を元気に保つ方法を医師が解説します！17:12【健康寿命を延ばす】足腰を元気に保つ方法を医師が解説します！
【健康寿命を延ばす】足腰を元気に保つ方法を医師が解説します！100年生きる！眼科チャンネル
มุมมอง 86K
医者は食べない！血圧をあげる食べ物TOP５16:07医者は食べない！血圧をあげる食べ物TOP５
医者は食べない！血圧をあげる食べ物TOP５カラダのトリセツ 内科医ダン / 今よりちょっとだけ健康になる
มุมมอง 10K
知らないと後悔！脳の老化には原因があった！最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも認知症にならないために。29:19知らないと後悔！脳の老化には原因があった！最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも認知症にならないために。
知らないと後悔！脳の老化には原因があった！最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも認知症にならないために。カラダのトリセツ 内科医ダン / 今よりちょっとだけ健康になる
มุมมอง 36K
知らないと必ず損する、タンパク質の最も効果的な摂取方法。プロテインは危険？不足するとどうなる？病気を防ぎ、健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！36:33知らないと必ず損する、タンパク質の最も効果的な摂取方法。プロテインは危険？不足するとどうなる？病気を防ぎ、健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！
知らないと必ず損する、タンパク質の最も効果的な摂取方法。プロテインは危険？不足するとどうなる？病気を防ぎ、健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック
มุมมอง 1.8M
スッキリ改善！夜間頻尿を治す5つの解決法21:56スッキリ改善！夜間頻尿を治す5つの解決法
スッキリ改善！夜間頻尿を治す5つの解決法カラダのトリセツ 内科医ダン / 今よりちょっとだけ健康になる
มุมมอง 47K
【こむら返りに100%効く!?】毎朝ふくらはぎがつる原因と対策【40代以上必見】16:11【こむら返りに100%効く!?】毎朝ふくらはぎがつる原因と対策【40代以上必見】
【こむら返りに100%効く!?】毎朝ふくらはぎがつる原因と対策【40代以上必見】メディバリー大学病院 /医師監修
มุมมอง 635K
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia17:38【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 1.5M
【9割りコレ】毎晩ふくらはぎがつる原因と対処方法10:23【9割りコレ】毎晩ふくらはぎがつる原因と対処方法
【9割りコレ】毎晩ふくらはぎがつる原因と対処方法阪本直人
มุมมอง 1.9M
放置厳禁！腎臓からのSOS！腎臓が悪くなりやすい人・腎臓病の症状・予防法について詳細解説30:41放置厳禁！腎臓からのSOS！腎臓が悪くなりやすい人・腎臓病の症状・予防法について詳細解説
放置厳禁！腎臓からのSOS！腎臓が悪くなりやすい人・腎臓病の症状・予防法について詳細解説カラダのトリセツ 内科医ダン / 今よりちょっとだけ健康になる
มุมมอง 29K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K