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カラダのトリセツ 内科医ダン / 今よりちょっとだけ健康になる
เข้าร่วมเมื่อ 12 ก.ย. 2021
チャンネル名変更しました！（心臓の専門医 カラダ博士）
「人生の終盤になってもやりたいことをやり続けるには、心と体の健康が不可欠！」
年をとっても活動的で、エネルギーに溢れていて、人生を楽しんでいる人っていますよね。
私はそういう人が羨ましいと思うし、自分もそうなりたいと思っています。
心と体が健康だから、人生の終盤になっても、やりたいことをやり続けられる。
心臓病、脳卒中、がん、腎臓病などの大きな病気は、実はその裏に、それらの病気になりやすくなるような生活習慣や小さな病気が隠れています。
そのような生活習慣や小さな病気が、長い年月をかけて体に影響を与え、やがて大きな病気につながるのです。
それらの生活習慣や小さな病気を撃退することで、将来の大きな病気を防ぐことができます。
でも、どのような生活習慣や病気が、重大な病気の原因になるのかを知らなければ、防ぎようがありません。
知ることが、健康に年を重ねていくための第一歩なのです。
このチャンネルは、10年以上の経験を有する内科専門医・循環器内科専門医が、科学的なデータ（エビデンス）に基づいた医学情報を、楽しいアニメーションにしてお送りしています。
心と体を健康に保ち、いつまでも元気でいるために、今日できることをやりましょう！
カラダ博士
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
”本当の富とは、健康のことであり、金や銀のことではない”
＜マハトマ・ガンジー＞
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
＜免責事項＞
コンテンツについては十分吟味し慎重に作っておりますが、例外なくすべての人に適用できるものではありません。動画の中で勧めていることであっても、持っている疾患によっては効果がなかったり、健康を損ねてしまったり、疾患の増悪につながることも起こりえます。当チャンネルの内容を実践される場合は、まずかかりつけ医、またはあなたの健康状態を把握できる医師に相談するようにしてください。
「人生の終盤になってもやりたいことをやり続けるには、心と体の健康が不可欠！」
年をとっても活動的で、エネルギーに溢れていて、人生を楽しんでいる人っていますよね。
私はそういう人が羨ましいと思うし、自分もそうなりたいと思っています。
心と体が健康だから、人生の終盤になっても、やりたいことをやり続けられる。
心臓病、脳卒中、がん、腎臓病などの大きな病気は、実はその裏に、それらの病気になりやすくなるような生活習慣や小さな病気が隠れています。
そのような生活習慣や小さな病気が、長い年月をかけて体に影響を与え、やがて大きな病気につながるのです。
それらの生活習慣や小さな病気を撃退することで、将来の大きな病気を防ぐことができます。
でも、どのような生活習慣や病気が、重大な病気の原因になるのかを知らなければ、防ぎようがありません。
知ることが、健康に年を重ねていくための第一歩なのです。
このチャンネルは、10年以上の経験を有する内科専門医・循環器内科専門医が、科学的なデータ（エビデンス）に基づいた医学情報を、楽しいアニメーションにしてお送りしています。
心と体を健康に保ち、いつまでも元気でいるために、今日できることをやりましょう！
カラダ博士
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”本当の富とは、健康のことであり、金や銀のことではない”
＜マハトマ・ガンジー＞
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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コンテンツについては十分吟味し慎重に作っておりますが、例外なくすべての人に適用できるものではありません。動画の中で勧めていることであっても、持っている疾患によっては効果がなかったり、健康を損ねてしまったり、疾患の増悪につながることも起こりえます。当チャンネルの内容を実践される場合は、まずかかりつけ医、またはあなたの健康状態を把握できる医師に相談するようにしてください。
【知らないと後悔】心不全になりやすい人の特徴とその予防法
心不全とは、心臓の働きが悪くなり十分に機能しない状態です。その原因にはいくつかあり、2つ以上の病気が影響していることもあります。どういう病気が心不全を引き起こすのかを理解し、その病気の予防や治療をしっかりやっていけば、心不全のリスクを下げることができます。心不全を起こす病気やその予防法について知識を深めていきましょう。
🎁動画プレゼント🎁
「もしものときに備えよう 命にかかわる5つの痛みの見抜き方」
頭、のど、胸、背中、お腹の痛みで、命にかかわる病気の「症状の特徴」について解説。万が一のときに、速やかに対応できるようになります。
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUxYQEaB7oMfmKh1P4cGqljAh-ofLEYmC9AX7jCIM66Mjxyg/viewform
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มุมมอง: 392
วีดีโอ
【夜中や明け方に足がつる人必見！】絶対に知っておきたい「こむら返り」の原因と意外な病気、予防法まで徹底解説！
มุมมอง 2427 ชั่วโมงที่ผ่านมา
成人の6%は月に15回以上もつっている！？こむら返りが起こる理由や、つったときに即座に効く方法、効果的な予防法まで内科専門医が徹底解説します。まずは、これらの方法を試してください。それでも改善しないなら、病気が隠れているかもしれません。どういう病気がこむら返りを起こすのかについてもデータを元にお話しします。 🎁動画プレゼント🎁 「もしものときに備えよう 命にかかわる5つの痛みの見抜き方」 頭、のど、胸、背中、お腹の痛みで、命にかかわる病気の「症状の特徴」について解説。万が一のときに、速やかに対応できるようになります。 docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUxYQEaB7oMfmKh1P4cGqljAh-ofLEYmC9AX7jCIM66Mjxyg/viewform
内科で処方される薬で、頻尿・夜間頻尿になることが。内科専門医が詳しく解説。
มุมมอง 20616 ชั่วโมงที่ผ่านมา
年とともに、頻尿になりやすくなります。しかし、中には薬が原因で頻尿や夜間頻尿が起こることもあります。内科でよく処方される薬でも、尿の症状が引き起こされることがあるので、この動画で解説している薬を飲んでいる場合には一度かかりつけの医師に相談してみてください。 🎁動画プレゼント🎁 「もしものときに備えよう 命にかかわる5つの痛みの見抜き方」 頭、のど、胸、背中、お腹の痛みで、命にかかわる病気の「症状の特徴」について解説。万が一のときに、速やかに対応できるようになります。 docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUxYQEaB7oMfmKh1P4cGqljAh-ofLEYmC9AX7jCIM66Mjxyg/viewform
スッキリ改善！夜間頻尿を治す5つの解決法
มุมมอง 570วันที่ผ่านมา
夜間頻尿は多くの人が悩む症状です。そのメカニズムは複雑ですが、いくつか対策をとることで改善できます。なかには、病気によって夜間頻尿になっているケースもあるので、どういう病気が考えられるかも徹底解説します。 🎁動画プレゼント🎁 「もしものときに備えよう 命にかかわる5つの痛みの見抜き方」 頭、のど、胸、背中、お腹の痛みで、命にかかわる病気の「症状の特徴」について解説。万が一のときに、速やかに対応できるようになります。 docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUxYQEaB7oMfmKh1P4cGqljAh-ofLEYmC9AX7jCIM66Mjxyg/viewform
【脂質異常症LDLコレステロール改善】薬の前に自分でできる対策について医師が徹底解説
มุมมอง 22014 วันที่ผ่านมา
脂質異常症は、動脈硬化を進め心筋梗塞や脳梗塞のリスクを高めたり、急性膵炎の危険も高くなります。この動画では、脂質異常症の中の高LDLコレステロール血症について、自分でできる改善法について解説しています。 ＜動脈硬化性疾患予測ツール＞ 動画の中でご紹介したツールです。日本動脈硬化学会がホームページ上で公開されており、あなたの将来の心筋梗塞・脳梗塞の発症リスクを、日本人のデータをもとに調べることができます www.j-athero.org/jp/general/ge_tool/ 🎁動画プレゼント🎁 「もしものときに備えよう 命にかかわる5つの痛みの見抜き方」 頭、のど、胸、背中、お腹の痛みで、命にかかわる病気の「症状の特徴」について解説。万が一のときに、速やかに対応できるようになります。 docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUxYQEaB7oMfmKh1...
【放置厳禁】本当は怖い『脂肪肝』の改善法5選＋α【最新】現役医師が実践する食事方法を解説
มุมมอง 25314 วันที่ผ่านมา
脂肪肝では、肝臓の数値はそれほど高くなることはありませんが、それでも炎症や線維化が進んでしまい、肝硬変・肝臓がんになる人がいます。決してあなどることができない脂肪肝を改善する方法について解説します。 🎁動画プレゼント🎁 「もしものときに備えよう 命にかかわる5つの痛みの見抜き方」 頭、のど、胸、背中、お腹の痛みで、命にかかわる病気の「症状の特徴」について解説。万が一のときに、速やかに対応できるようになります。 docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUxYQEaB7oMfmKh1P4cGqljAh-ofLEYmC9AX7jCIM66Mjxyg/viewform
【超意外】こんな症状がまさか心筋梗塞の前兆！？すぐに病院で治療できれば助かる！
มุมมอง 93321 วันที่ผ่านมา
心筋梗塞は多くの場合、前兆なく発症しますが、まれに前兆がでる場合があります。それは不幸中の幸で、むしろラッキー。それに気づき、病院で治療してもらえれば命は助かります。前兆はパターンがあるので、もしものときに備えて、覚えてください。 🎁動画プレゼント🎁 「もしものときに備えよう 命にかかわる5つの痛みの見抜き方」 頭、のど、胸、背中、お腹の痛みで、命にかかわる病気の「症状の特徴」について解説。万が一のときに、速やかに対応できるようになります。 docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUxYQEaB7oMfmKh1P4cGqljAh-ofLEYmC9AX7jCIM66Mjxyg/viewform
心筋梗塞は前兆に気づけたら99％助かる！ただ「胸が痛くなる」だけじゃない！
มุมมอง 73221 วันที่ผ่านมา
心筋梗塞は、発症してしまったらすぐに治療を受けなければ、死亡率は高くなり、後遺症も重くなります。心筋梗塞では胸が痛くなりますが、その痛みの性質には特徴があります。胸以外の意外な場所にだけ痛みが出ることがあり、知らなければ、その痛みが心筋梗塞の痛みだと思えません。心筋梗塞の症状について学んで、いざというときに備えましょう。 🎁動画プレゼント🎁 「もしものときに備えよう 命にかかわる5つの痛みの見抜き方」 頭、のど、胸、背中、お腹の痛みで、命にかかわる病気の「症状の特徴」について解説。万が一のときに、速やかに対応できるようになります。 docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUxYQEaB7oMfmKh1P4cGqljAh-ofLEYmC9AX7jCIM66Mjxyg/viewform
医者は食べない！血圧をあげる食べ物TOP５
มุมมอง 58728 วันที่ผ่านมา
血圧は食習慣の影響を受けます。ご紹介する食品を絶対に口にしてはいけないということはありませんが、習慣的に摂っていると血圧が高くなりやすく、血圧を管理してくことが難しくなります。この動画で食習慣を見直してみてください。 🎁動画プレゼント🎁 「もしものときに備えよう 命にかかわる5つの痛みの見抜き方」 頭、のど、胸、背中、お腹の痛みで、命にかかわる病気の「症状の特徴」について解説。万が一のときに、速やかに対応できるようになります。 docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUxYQEaB7oMfmKh1P4cGqljAh-ofLEYmC9AX7jCIM66Mjxyg/viewform
薬に頼らなくても血圧は下げられる。
มุมมอง 214หลายเดือนก่อน
健康診断や人間ドックで高血圧、あるいは血圧が高めと言われた場合、すぐに降圧薬はいりません。まずは、薬以外の方法で血圧を下げるべきで、そのための医学的根拠のある方法を7つ厳選して解説しています。 🎁動画プレゼント🎁 「もしものときに備えよう 命にかかわる5つの痛みの見抜き方」 頭、のど、胸、背中、お腹の痛みで、命にかかわる病気の「症状の特徴」について解説。万が一のときに、速やかに対応できるようになります。 docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUxYQEaB7oMfmKh1P4cGqljAh-ofLEYmC9AX7jCIM66Mjxyg/viewform
高血圧の薬の副作用で絶対に知っておくべきものを解説
มุมมอง 474หลายเดือนก่อน
薬には必ず副作用があります。降圧薬で頻度が多い症状を解説します。この症状に限らず、気になる症状があれば、まずかかりつけの医師に相談するようにしましょう。お薬はご自分の判断でやめることがないようお願いします。 🎁動画プレゼント🎁 「もしものときに備えよう 命にかかわる5つの痛みの見抜き方」 頭、のど、胸、背中、お腹の痛みで、命にかかわる病気の「症状の特徴」について解説。万が一のときに、速やかに対応できるようになります。 docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUxYQEaB7oMfmKh1P4cGqljAh-ofLEYmC9AX7jCIM66Mjxyg/viewform
血圧160mmHg以下なら降圧薬はやめたほうがいい！？基準変更について詳しく解説します。
มุมมอง 364หลายเดือนก่อน
2024年4月から高血圧の基準が変更されたというような報道がありましたが、それは決して正しくありません。では、血圧はいくつ以上が高血圧で、どれくらいまで下げるべきなのでしょうか。また、日本の基準は海外のものと比べて、低すぎるのでしょうか。2024年現在の高血圧の最新情報を詳しく解説します。 🎁動画プレゼント🎁 「もしものときに備えよう 命にかかわる5つの痛みの見抜き方」 頭、のど、胸、背中、お腹の痛みで、命にかかわる病気の「症状の特徴」について解説。万が一のときに、速やかに対応できるようになります。 docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUxYQEaB7oMfmKh1P4cGqljAh-ofLEYmC9AX7jCIM66Mjxyg/viewform
血圧の正しい測り方と高血圧の診断方法【医師解説】
มุมมอง 1.3Kหลายเดือนก่อน
血圧が正確に測れなければ、無駄な薬を飲む羽目になったり、将来の大きな病気を予防できなくなるかもしれません。正しく血圧を測定し、きちんと血圧を管理していきましょう。 🎁動画プレゼント🎁 「もしものときに備えよう 命にかかわる5つの痛みの見抜き方」 頭、のど、胸、背中、お腹の痛みで、命にかかわる病気の「症状の特徴」について解説。万が一のときに、速やかに対応できるようになります。 docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUxYQEaB7oMfmKh1P4cGqljAh-ofLEYmC9AX7jCIM66Mjxyg/viewform
チャンネルリニューアルしました。
มุมมอง 90หลายเดือนก่อน
「心臓の専門医 カラダ博士」から「カラダのトリセツ 内科医ダン / 今よりちょっとだけ健康になる」に変わります。更新頻度をあげて、みなさんの健康に役立つ情報をお届けします。 🎁動画プレゼント🎁 「もしものときに備えよう 命にかかわる5つの痛みの見抜き方」 頭、のど、胸、背中、お腹の痛みで、命にかかわる病気の「症状の特徴」について解説。万が一のときに、速やかに対応できるようになります。 docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUxYQEaB7oMfmKh1P4cGqljAh-ofLEYmC9AX7jCIM66Mjxyg/viewform
血圧の間違った測り方
มุมมอง 17Kปีที่แล้ว
あなたは、血圧の測り方に自信はありますか？ あなたの大切な人は血圧をきちんと測れていますか？ 高血圧は、診察室血圧より家庭血圧が大切です。 なぜなら、家庭血圧の方がより正確に測れ、将来の脳卒中や心臓病との関連も強いからです。 ただし、それは正確に測れていることが条件です。 この動画では、私が今まで患者さんと話をしてきた中で、実際にあった間違った血圧の測り方をピックアップしています。 もちろん、間違いをあげるだけでなく、どこを直せば正しい測定方法になるかも解説していますので、ぜひ最後までご覧ください。 【参考文献】 Hypertension 2014;63:1189 #高血圧 #測り方 #心臓病 #脳卒中 #家庭血圧 #血圧計
あと中高年で激しい運動で脈を120/分以上を超すことを頻繁に行っている人、ストレスを受けやすい人も要注意です。
検診での基準が140⇒160になりましたよね。昔に戻りました。今まで140以上は高血圧だとか、130以下が望ましいとか、実情と乖離した愚かな設定で高血圧患者を激増させ、脳梗塞を激増させ、循環器医師の暴利に繋がっていましたよね！製薬会社の利権絡みで起きた降圧剤の研究不正事件を猛省して、年齢別高血圧基準を設定するなど理にかなった基準の設定をお願いします＞日本循環器学会
このコメントをご覧になった方に間違った認識が広まってしまうといけないので正しい情報をお伝えしますが、高血圧の基準は140/90mmHg以上のままで変更されていません。160/100mmHg以上は速やかな受診が勧められていることも以前と変わりありません。正しい医療情報をお伝えしてみなさんの健康に役立てるよう、これからも情報発信を続けていきます😊jpnsh.jp/data/202405-level.pdf
中性脂肪が20しかありません。 どうすればすれば上がりますか？
もし中性脂肪を上げるなら、糖質や脂質などのカロリー摂取を増やす方法が考えられます。
☺️地中海食、てやつの話かな？ プラスで、日本には納豆があるよ👍✨
納豆はいいですね👍✨
訂正…血管年令６０才😃😃
初🔰視聴‥はじめまして．私自身予防医学３０年以上携わってきました。大変貴重な動画配信して頂きありがとうm(_ _)m😃😃ありがとうございます。改めて復習させて頂きました。弟は心筋梗塞発症，主人は脳梗塞発症‥食生活習慣大事ですね。自分の体は自分で守る事。私自身血管年令６００才です。因みに山崎パン，フジパン食べてはない心筋梗塞発症原因‥すでに心筋梗塞発症した弟に食べてはいけないと言っても無駄。自分自身で勉強して欲しいです。私自身一生涯勉強‥大分より♨️🐒🙋
初視聴ありがとうございます！一生涯勉強、その通りですね。私もこれからも勉強し続け、根拠に基づいた情報を発信して参ります。
中性脂肪が高い原因は私の場合寝る前の飲酒です。不眠症歴も長く、アルコールと併用しないと一睡も出来ないこともあります。もうどうしようもありません。もう神に救いを求めるしかありません。
中性脂肪も不眠症も早く良くなると良いですね。お体お大事になさってください。
今ちょうど足の浮腫と横になると息苦しくてなかなか寝つけません… 血圧も計ったら200近くになりました。 すぐに病院に言った方が良さそうですかね？😢
はい、受診した方がいいと思います！
返信ありがとうございます。 今から病院に行ってみます！
厚生労働省や米国の政治で、基準値下げています。 米国の薬メーカーの為に基準を変えてるのが、本当です。 健康診断で、健康な人のデータから平均血圧調べたら１４０代後半だったデータもありました。それも１０００人以上のデータ。 年齢関係なく同基準は、とてもおかしいことです。
私は、そのような医学的根拠のない話に惑わされて、健康面で不利益を被る人が少しでも減るように、このような動画を作っています👍
立ったまま血圧測ってました
今度から座って測ってみてください👍
時々安静にしてる時 ベッドに入ってたら 仰向けになる時息苦しい時があります
その情報だけだと、何とも言いがたいですね。循環器内科で相談されるといいと思います😊
はじめまして、私は僧帽弁弁膜症閉鎖不全症のため心房細動があり弁膜の形成術をしたときﾒｲｽﾞ手術もしましたが半年以上たっても時々おきます月二回、三回は１時間ぐらいつづき、最近は10分ぐらいでなおりますが、イグザレルド？を毎日のんでます。こーいう薬のんでたら脳梗塞はどれくらいの割合で防げるのですか？アブレーションはやりたくないです。 ずっと薬のんでるひともいますよね？私は低血圧だし、タバコ、酒も全くのまないのに、やはりストレスとかでも細動がおこるのかな？と最近おもいます。ﾒｲｽﾞで迷路こようにやいてるひとはアブレーションするときどこやくか？どこから変な電気がでてるか？わからないのですか？？
コメントありがとうございます。僧帽弁形成術＋メイズ手術をされているんですね。心房細動に対する抗凝固療法の効果は、個々の状況によりますが、一般的には脳梗塞のリスクを1/3程度に軽減できるとされています。アブレーションに関しては、主治医の先生に確認してみてください☺️
たいへんわかりやすい解説で、参考になりました。ありがとうございました。
ありがとうございます😊
家の父親ほんとに学びのセンスないから ソーセージ毎回買ってきやがる
🎉お久し振りです😊これからも楽しみにしてます📣😇
ご無沙汰しております！覚えていてくださったんですね☺️これからもよろしくお願いします！
@@karadahakase とても解りやすい説明が知識の薄い私には有り難いチャンネルです🙏応援してます〜マイペースで御無理為さらずに😇📝ありがとうございました😊
行動すると、動悸、息切れが、ひどくおこり、前に進めなくなり休み休み歩いても、良くなりません。受診したほうがいいですか？何科ですか？
受診した方がいいと思います！内科もしくは循環器内科がいいでしょう。
尿酸値を下げるのは、アルカリ性溶ける、松葉🌿食べる、ミキサージュウサァ―で、大きな方がよい、尿酸値は、松葉🌿１年以上食べる❤松葉🌿を、食べると、悪い所が、痛く成り、電気を、流します痛み軽減しますから、松葉🌿食べると、血が、サラサラに、成り血管が、丈夫になります、私は、尿酸関節結晶溶かす、足、腰痛が、治りました！
私75才、私のかかる70才の循環器カテーテル専門医曰く。160では降圧剤はくれません。170で少し高いな～～
話がながすぎて4つの食事何かわからない
ご意見ありがとうございます😊
何も食べれないやん
まったくダメというわけではないので、量に気をつけてもらうといいと思います👍
しゃがんだ瞬間に身体に電撃を食らったので、病院に行くと冠動脈の2本が9割以上狭窄してましたので、緊急入院になりまして、ステント２つ入れました。狭心症超えて心筋梗塞です。半年以上前にかかりつけ医（循環器呼吸器内科）に狭心症かもしれないと言ったのに調べてくれなかった
私は、尿酸結晶が、関節に、入る！尿酸結晶溶して、います、痛風は、治らない、意味が、解りました、ところが、松葉粉末して、松葉粉末茶にして、飲みましたら、身体全体が、自分で、感じて、永く飲み、食べる、事を、ここがけます、万病の、解決！
安静にしても冷やしても足を上げても激烈に痛いっす😂 痛み止めしか勝たん
やっぱ痛み止めっすね😂
前置きが長いです
ご意見ありがとうございます！
X(旧ツイッター)だと内科以外のことも専門医のように語る危ない人間ですね。
自身の知識と経験をもとに、医学的根拠のある発信をしています👍
この方は自称内科医で内科医かどうか怪しい方です。
おそらく動画の冒頭でお伝えしていたかと思いますが、内科、循環器、抗加齢医学の専門医資格を保有しています👍
小腸ではなく大腸でブドウ糖が吸収されるかのような説明はプロとは思えない。
誤解を与える説明で申し訳ありませんでした！
そもそも運動不足で太っている状態を解消するという話に持っていかない理由がわかりません。
肥満の解消は心筋梗塞の予防に限らず、とても大切ですね👍
じゃあどうしたらいいかがわからないんですよ。
ご意見ありがとうございます！狭心症にならないための対策動画も、改めて検討してみますね。
不整脈の発作をここ10年で3回くらい（内1回は救急車を呼んだ）ありました。 発作の原因（きっかけ）を探るべく検査をしたのですが不明。不整脈発作の頻度が増えたら対策を講じよう（それまでは様子見）ということになりました。 その後なんとなく自分で きっかけ を発見しました。 思い込み＆実は無関係なのかもしれませんが・・ 私は慢性副鼻腔炎を患ってます。時々喉の奥に副鼻腔から膿？かなにかが喉の方に流れてくる感覚がありますが、そのタイミングで脈が怪しくなることが多い気がします。 副鼻腔炎から自律神経の不調をきたし、それで不整脈を起こす気がしてます。 医学的な各賞は有りません。あくまで私の感覚です。。
動画有難うございます。何で年齢と伴い血圧が上るのでしょうか？私は50過ぎですが100ちょいです。病院で測っても110台です。
年齢を重ねて血管が硬くなると、血圧は上がりやすくなります。
お酒も飲みません、ご飯は軽く一杯だけなのに中性脂肪が２００あります。どうしたら良いのでしょう？
運動量に比べて、カロリー(糖質)を取りすぎてる可能性があります。間食や飲み物も見直してみてください。糖質は当たり前ですが、おかずにも含まれています😊
玄米は身体にいいけど、残留農薬が多いので、よほど管理のいい米でないと。
検診で１７０！６０歳元気バリバリって言ったらポックリ逝くからクスリ飲もうよと問診で言われた！ 先生、薬でボケるでしょうと言ったらポックリのが怖いだろうって！ 身近に降圧剤により痴ほうで悲惨な親戚を見てきたので医療利権に騙されるなよ！ 脳梗塞の原因は薬！ 他のヨウツベ見ればわかるよ！ 日本医療の闇！
貴方は今、何歳?私は血圧が４０代から上が180下が90 酒はのみほうだい、好きな物食べて早や７７歳遊び過ぎた時代、でもまだ元気!!!昔からすれば長生き過ぎだ 100までてが～もぅいいし 栄養が良い時代幸せなんですよ～ホジ落としても死にたく無い!て財布離さんババが居るよ～恐ろしや～
どのように生きたいかは個々人の価値観の問題ですので、私なんかが人様にとやかく言おうとは思ってもいませんが、この動画を見た方が自身の健康について見直すきっかけになれればと思い、動画を作っています😊
血圧計に対して正対して計るのがいいのか、横を向いて血圧計と平行で計るのがいいのか、どちらがいいのでしょうか。 どの動画を見ても、血圧計に正対して行っているのですが。正しいのはどちらになるのですか。
血圧計を置く位置ということでしょうか。それであれば、血圧計は体の正面でも横でもどこでも、血圧には影響ありません。
😢😢😢
助かります😂
嘘つけこけ。血圧の基準値は、製薬会社が適当に決めている
私が７年間、付き合っていた女性が５年前に突然心不全で亡くなってしまいました。付き合っていた始めの頃は体重もポチヤリ７０キロ位有りましたヒップも大きくどっしりしていましたが、亡くなる前は体重は半分位の３５キロ位になってしまい痩せ細ってしまい身体が軽くなってしまいました。そして５年前の７月４日に突然心不全症例亡くなってしまいました。
そんなに痩せてしまわれたのですね。辛いご経験の共有、ありがとうございます。
高いという数値が不明です。 例えば、放っておくと心肥大になる血圧の値はいくつですか？
130以上
日本高血圧学会では、130−139/80−89mmHgを高値血圧、140/90mmHg以上を高血圧としています。
＠｜ブ😊😊は😊😊😊
中途半端なTH-camを配信しないで下さい。このTH-camは何の役にもたちません。あきれます。
役に立たなかったようで残念です。
冷やしても痛い時は？
一番確実なのは鎮痛薬だと思います👍
ペースメーカー埋め込み手術する事でよくなりますよ
たしかに脈が遅くなる不整脈が原因で心不全になっている場合には、ペースメーカの植え込みが有効です👍
余ったコレステロールが単純に血管にくっつくのでないよ。 オメガ３などと結合して酸化したコレステロールが原因。植物油脂が１番悪い。 この動画は古い間違った医学を撒き散らしている。
動画のタイトルの答えは、つまり血圧はしっかり降圧剤で下げないといけないと言うことですね！ でも私は、降圧剤は絶対に飲みません。高血圧なんか放っておきます！
要約いただいて、ありがとうございます！個人の価値観による選択なので、それも良いと思います😊
わかりやすいです。 感謝。
いやいや 大豆は痛風リスク上がるだろ？ 納豆1日3つ以上は食べるな言われてるぞ！ 痛風になるから
動画の中で説明してる通りですが、大豆をはじめとした植物性たんぱく質の摂取は、痛風のリスクをあげるわけではありません👍もし気になる場合は、参考文献を記載していますので、確認してみてください。
アップルウォッチで、心房細動検知するけど、病院へ行くと待ってる間には洞調律になって、治療してもるえないのですが、、