madre mía! perdona el retraso pero me ha aparecido tu comentario hoy jaja la salsa de soja le aporta todo el sabor y las verduras siempre puedes añadirlas a tu gusto, saludos!
¿Has probado de hacer este plato con la quinoa guardada de un día para otro? El arroz tres delicias va igual (arroz blanco sobrante del día anterior) al que se sofríen verduras, huevo y/o pollo/pescado y luego se remata con la quinoa y un chorrito de soja, tal como lo haces tú. La única diferencia es que así podría llegar a apelmazarse la quinoa, de un día para otro es muy improbable si la has cocido bien. Ah, y la salsa de soja no la tires nunca al centro sino a los costados (yo le echo poca cantidad, unas gotas, dando la vuelta a la sartén/wok, por ejemplo), pues así facilita que se consuma el poco de alcohol que lleva y no te amargará.
Por favor Loli: la palabra original andina es QUINUA, lo de quinoa es una americanada de los Estados Unidos que la han "traducido".... y le han adjudicado su traducción...
la mitad de la quinua lo hubiera echado, la zanahoria no lo hubiera echado, faltaba algo de carne o pollo, lo hubiera echado al saltado, culandro en en trosos diminutos y la cebolla debe estar crocante y no gelatinoso
Excelente receta, además la música me va genial para mi rutina de pilates
Excelente! saludos
Hola! Primera vez que como y preparo quinoa, muy buena receta, gracias! La verdad es muy deliciosa
Solo el salteado de verduras se ve delicioso, la quinoa hasta hoy la probaré. A ver que tal me sabe. Muchas gracias por la receta.
La hide hoy y súper delicioso con pedazo de salmon
perfecto!
Grasias por la reseta ese sera mi almuerzo mañana
Con mucho gusto
Hola hoy hice este platillo y quedo delicioso
Muchas gracias por compartir tu receta tenía quinua y no sabía cómo prepararla la hice hoy y me encanto
Y la sal?, no lleva?
Gracias por esta exelente receta!
Gracias, saludos
Muy buena pinta, podrías seguir con recetas de quinoa
Yo siempre la hago igual y se me han acabado las ideas
Me suscribo, gracias maja.
Estoy en la transición a la macrobiotica y estas recetas hechas vienen muy bien.
Acabo de hacer la receta y me encantoooo!!! Definitivamente se convierte en uno de mis platos habituales ❤️ muchas gracias
Excelente!
Gracias por compartir, la prepararé porque se ve que está riquísima.🤗
ES UN VERDADERO PLACER, BESITOS
Gracias LOLITA. 🌷 buená pinta mmmmm Ricooooo 😍 me encantaaaaaa 💖💙💚💛💜
Sanito,,fácil y rápido! Gracias Lolis!!..😋
Gracias a ti
Muy bien Gracias hoy me e comido una cena deliciosa lo e acompañado con merluza
Que rico y facilll
No tenía brotes de soja pero le puse calabacín troceado y quedó espectacular. Buena receta
eso perfecto, puedes poner las verduras que mas te gusten, saludos
Que fácil se ve gracias
Me encantoooooooo
Que rico 😋😋😋😋😋😋 ,le puedo echar champiñones en ves de la soja que no tengo😱😱
Gracias !!!
Buen video
madre mía! perdona el retraso pero me ha aparecido tu comentario hoy jaja la salsa de soja le aporta todo el sabor y las verduras siempre puedes añadirlas a tu gusto, saludos!
Se ve delicioso
Me gusto
😋👍Deli.......👏👏👏 Gracias
Me viene muy bien.... la haré...Gracias Loli....💗
Gracias Loli, se ve delicioso!!😆😊
Gracias 🥰
Hola agua caliente o fria
mmm.... delicious, thank you. ⚘👍🏼
Una consulta se puede hacer todo junto osea primero el sofrito y después el arroz y el agua como un arroz cualquiera
Yo le añado a esto unos cuantos huevos y sale espectacular… y las verduras que tenga, calabacín, champiñones, berenjena…
perfecto me encanta!
es un guiso chino. muy rico. si se pusiera Tambien cebolla china o cebolletas
Se ve muy rico; a la quinua hay q lavarla muy bien no? Saludos cordiales
Es la semilla o la.harina tengo que usar??
Humm que bueno co. Las verduritas
Hola, una consulta si me sobra del día anterior puedo calentarlo en el microonda la kinoa la puedo calentar en el microonda al otro día?
Por supuesto
una pregunta ala quinua nosele echa umkito d sal
no, la salsa de soja ya le aporta todo el sabor
Aquí en México donde se consigue la quinoa
Estaría bien aprovechar todo ese agua que se usa para limpiar la quinoa para, por ejemplo, regar plantas 😅😉
Sin condimentos, ni sal?
❤
Buenísima también la música! Cuál es?
Para cuántas personas es esa cantidad?
Es lo mismo que el arroz
Se tiene que dejar que seque la quinoa desiñpues de lavarla ? O no es necesario ?
no es necesario secar, saludos
COSAS DE LOLI gracias !que Linda por contestar 😋
Que son brotes de soja
la quinua es de Perú, quinuaa muy rico
Es cierto que usar la quinoa con aceite así como frito pierde todaslas propiedades???
¿Has probado de hacer este plato con la quinoa guardada de un día para otro?
El arroz tres delicias va igual (arroz blanco sobrante del día anterior) al que se sofríen verduras, huevo y/o pollo/pescado y luego se remata con la quinoa y un chorrito de soja, tal como lo haces tú. La única diferencia es que así podría llegar a apelmazarse la quinoa, de un día para otro es muy improbable si la has cocido bien.
Ah, y la salsa de soja no la tires nunca al centro sino a los costados (yo le echo poca cantidad, unas gotas, dando la vuelta a la sartén/wok, por ejemplo), pues así facilita que se consuma el poco de alcohol que lleva y no te amargará.
seguro que esta riquísimo, lo probare gracias!
La salsa negra que salsa es? Perdón que no pude entender el nombre de la salsa negra. Es salsa Inglesa or soya o de cual?
Es salsa soya.
Can anyone help what the dark sauce is called in English and the white or clear sticks (SOJA) called in English as well ? 😩
soy sauce and sprouts
No sé le agrega sal ? Ala quinoa
no, la salsa de soja ya le aporta todo el sabor
Y no lleva sal??
Si lleva salsa Soja no le pones sal porque la salsa ya tiene bastante sodio
no entiendo nada, 500.000 suscriptores, tan solo 1.000 visualizaciones y solo 6 comentarios, que te pasa youtube????
lo publico hoy al video dale tiempo querida!
No tenemos ni idea de para cuántas porciones es no?
con esas cantidades comimos 2, saludos
@@Cosasdeloli son de buen comer , con 150 grs de quinoa comimos mi mujer y yo, y sobro un poco , me imaginaba que 250 grs para dos era una barbaridad
No lleva sal? Me quedo simple
si lleva sal, para la próxima vez no te olvides, besitos
Y la sal?
la salsa de soja ya le aporta todo el sabor, saludos
A que sabe la quinoa? es parecido a los cereales?
Hola si es como un cereal no tiene savor ninguno pero tiene muchas proteinas sobre todo para los vegetarianos y tanvien para los demas
Todas preguntan por que no pusiste sal?..Pues porque la soya ya la contiene...
exacto! besitos
Cuánto desperdicio de agua en chorro.
Tu si que eres un desperdicio
Su nombres QUINUA no quinoa . voy hacer a receta. gracias
Por favor Loli: la palabra original andina es QUINUA, lo de quinoa es una americanada de los Estados Unidos que la han "traducido".... y le han adjudicado su traducción...
jaja pues no tenia ni idea, otra cosa mas a tener en cuenta, besitos
.....solo sin música y su video sería perfecto. 😮
Música muy alta y distractiva... mejor sin ella...
Y si agregan tomatoes y cilantro ummmm
le falto sabor, como que le falto sal
bueno eso tiene solución, saludos!
la mitad de la quinua lo hubiera echado, la zanahoria no lo hubiera echado, faltaba algo de carne o pollo, lo hubiera echado al saltado, culandro en en trosos diminutos y la cebolla debe estar crocante y no gelatinoso
Si muy Bien, pero la cantidad de la recta para cuántas personas? Especifique gracias
Y la sal?
la sal a tu gusto ,saludos!