Mak Lin barhokaalloh. Saya nenek 61 tahun. Saya ingin HIDUP SEHAT. Mengalami pengeroposan tulang belakang kanan dan tumit kanan. TB 157cm, BB 80kg. Mulai tg 24 Mei saya mulai hidup sehat dg menu dari Mak Lin. Dan Minggu I sudah dapat bonus BB 75,5kg. Saya merasa nyaman menjalaninya. Menunya asyik. Saya masih bisa makan sama sambal 😀😀😀😀. Kalau GK makan sambal rasanya gak tahan. Semoga Allah melimpahkan pahala dunia dan akhirat 🙏🙏🙏🙏
Assalamualaikum.. Sy baru mengikuti program ini 3 hari, alhamdulillah DH turun berat badan 2.3kg...pasti akan follow sampai target dari 81kg ke 71kg....
Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh Selamat malam dri Bunda d Muar Johor Malaysia. Bunda dgn keluarga nya sihat2 semuanya mbak. Alhamdulillah. Aammiiin 🤲😃🌹. Semoga mbak sekeluarga dlm rahmat Allah SWT panjang umur murah rezekinya sihat tubuh badan nya Dan berbahagia selalu bersama keluarga yg tersayang setiap Hari hingga ke Jannah Alhamdulillah. Aammiiin 🤲😃🌹.
Greetings from Malaysia... Terima kasih atas perkongsian menarik... really recommended buat teman2 yg sedang berdiet... enjoy watching & love this inspiring content...
Usul dong mak lin ..buat lah menu diet buat yg punya asam lmbung...krn tdk ns ninggalin nasi...gmn tuh caranya krn klu sarapan tanpa nasi psti kerasa aslamnya...
Alhmdulillah ....ada menu buat diet,yg bisa dicontoh,,makasih Mak Lin buat resep dietny,,sukses slalu,, 🤗,,mudah2n biar sy tmbh smngant buat menurunkan BB ..💪💪🙏🙏
Ijin mampir mak lin, resep menu makananya ini sangat bervariasi sekali mak lin, liat saja jadi bikin laper rasanya, mantab pokoknya, mudahan selalu berkembang di resep yang lain yg lebih maknyus ya mak lin, sukses selalu mak lin
Resepnya mudah diikuti dan cukup mengenyangkan, badan brsa lbh sehat dan entengan, klo trun bb sih pelan tapi pasti.. anggap saja bonus 😀 trmksh maklin.. 🤗
Berat Badan ku 80 kg mulai kemarin ngejalanin diet Mudah2an konsisten dan aku cari menu2 di Channel ini yg membuatku terinspirasi. Terima Kasih mbak Lin🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Tmksh mak lin..sy suka ikut resepi mak lin walau ada antara ayat yg digunakan mak lin sy x faham..sy ikt vlog mak lin 1 mgg, alhamdulillah berat sy turun 1.5kg..sy ikt resepi sarapan, makan tengahari dn malamnya..sy ada gastrik dn kolesterol tggi..resepi maklin tidak pedas dan kurg guna minyak..sy suka..salam dr Malaysian ..sukses trs ya maklin
Mak Lin barhokaalloh. Saya nenek 61 tahun. Saya ingin HIDUP SEHAT. Mengalami pengeroposan tulang belakang kanan dan tumit kanan. TB 157cm, BB 80kg. Mulai tg 24 Mei saya mulai hidup sehat dg menu dari Mak Lin. Dan Minggu I sudah dapat bonus BB 75,5kg. Saya merasa nyaman menjalaninya. Menunya asyik. Saya masih bisa makan sama sambal 😀😀😀😀. Kalau GK makan sambal rasanya gak tahan. Semoga Allah melimpahkan pahala dunia dan akhirat 🙏🙏🙏🙏
mbak. lin ...terima kasih atas paduan resep dietnya...
Masama mba smoga bermanfaat 🙏
Sharing yang sangat bagus.. saya suka
Menu diet seminggu untuk pemula menurunkan berat badan
Trmksh infonya sobat
Suka sama menu dietnya terima kasih bund, aku mau coba buar turun bb 15kg Aamiin🙏🥰
Wah menu diet jos ini mantap sangat bermanfaat bagi kami
Waooo boleh di coba neh bun👍👍👍👍
Kebetulan saudaraku pingin diet
Rekomendasi banget ini
Ngileer aku maklin maklin puiter bikin menu diet jadi gk bosan makan resbusan teros 🙏
Siap menyimak sukses selalu buat chanel youtobe Nya 🙏🏻🙏🏻
Menunya mantap untuk kesehatan diet sukses selalu
Tq sudah sharing menu diet yang bermanfaat
Assalamualaikum..
Sy baru mengikuti program ini 3 hari, alhamdulillah DH turun berat badan 2.3kg...pasti akan follow sampai target dari 81kg ke 71kg....
Terima kasih ideanya utk saya yg sdg berdiet.
Nahhh itu banyak orang yang pengen diet , jadi simak yang anteng hehehe
Wah lengkap menu 1 minggu bagus utk diet 1 minggu, trmksh yah pedomannya biar Makan terkontrol bonusnya turun berat badan👌😁🙏
Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh Selamat malam dri Bunda d Muar Johor Malaysia. Bunda dgn keluarga nya sihat2 semuanya mbak. Alhamdulillah. Aammiiin 🤲😃🌹.
Semoga mbak sekeluarga dlm rahmat Allah SWT panjang umur murah rezekinya sihat tubuh badan nya Dan berbahagia selalu bersama keluarga yg tersayang setiap Hari hingga ke Jannah Alhamdulillah. Aammiiin 🤲😃🌹.
Walaikum salam ,Aamiin Allahumma Aamiin shukron mba, semoga antum semua sehat selalu Aamiin Ya Rabb 🤲🌹
Menu diet .makasih sharingnya kawan sukses.sangat bermanfaat
Nice menu menu dietnya mba...rendah kalori dan sehat...
Mak Lin saya diet 100 hari pakai menu ini. Semoga berhasil
menu mantab untuk diet......program diet tanpa menyiksa
Pasti nya enak banget ini Resepi nya
makasih mak
Greetings from Malaysia...
Terima kasih atas perkongsian menarik... really recommended buat teman2 yg sedang berdiet... enjoy watching & love this inspiring content...
Salam silaturahmi hadir menyimak smg channel nya terus berkembang ya
Makasih share nya bisa dicoba nih resep nya..
menu2nya good untuk diet mak lin
sedapnya menu diet seminggu
Ini baru resep diet sehat
wah makanan sehat nih mantap...
Menu nya sehat tapi ttp enak
Menu dietnya enak enak banget kak 👍👍 mantap 👍
suka...mksh menu diet yg enak enak dan ga berat ini.....
Makasih kak sudah berbagi resep2 yg menginspirasi
Terima kasih..saya sedang.coba
Wooow enak bangett
Salam kenal and sukses selalu
Hadir mak lin.. Mantab menu sarapanya nih
alhamdulillah.. nemu channel bagus, terimakasih Mak Lin..
Sambel trasi kukus + terong kukus, simple tp knp selama ini gk kepikiran? Mantap makin semangat..
Semangat dan sukses kak salam kenal
enak tenan.....
Info yang menarik, minum air putih sangat menolong saat perut masih lapar👍
aku yg suka bingung buat menu diet, jadi g bingung lagi nant kalo belanja😁
Nice sharing.
Semoga Sukses selalu.
Hebatnya Kakak
Kebetulan ini lg program diet makasih ya bu menu dietnya...salam kenal...🙏🙏
Mantappppp menu diet nya
Menu diet sehatnya Top ni Bun 👍👍
Di tunggu lagi menunya mak lin
Mantap resepnya friend
Baru liat menu nya pertama kali sudah yakin pasti sehat dan enak.. Terimakasih
Usul dong mak lin ..buat lah menu diet buat yg punya asam lmbung...krn tdk ns ninggalin nasi...gmn tuh caranya krn klu sarapan tanpa nasi psti kerasa aslamnya...
Menu nya enak2 bgt klo kaya gini mah diet jadi semangat
Alhmdulillah ....ada menu buat diet,yg bisa dicontoh,,makasih Mak Lin buat resep dietny,,sukses slalu,, 🤗,,mudah2n biar sy tmbh smngant buat menurunkan BB ..💪💪🙏🙏
Nyimak menu diet nya sedap
Cocok nihh menu untukk diett terima kasih ka untuk infonyaa
Sdh bbrp kali coba resepnya, sarapan dan maksi nya..sdh kenyaaang, malam malah sdh jarang makan cuma kdg cemil buah saja. Tq resep2nya👍
bnr, klo kita dibiasakan mkn dgn porsi kecil lama kelamaan akan terbiasa 😍 lambung kita bisa menyesuaikan nya
Waah wajib dicoba nih cirgungnya😋
😅😅
Ijin mampir mak lin, resep menu makananya ini sangat bervariasi sekali mak lin, liat saja jadi bikin laper rasanya, mantab pokoknya, mudahan selalu berkembang di resep yang lain yg lebih maknyus ya mak lin, sukses selalu mak lin
Resepnya mudah diikuti dan cukup mengenyangkan, badan brsa lbh sehat dan entengan, klo trun bb sih pelan tapi pasti.. anggap saja bonus 😀 trmksh maklin.. 🤗
Mantap 👍
Sangat menginspirasi buat yg ingin diet
Semoga semakin sukses selalu
Assalmualikum ka, hadir nyimak ka maaf telat kaka...smoga mkin sukses kedepan ny ya ka, Amin🙏
Terimakasih sudah sharing sangat BERMANFAAT
mantab kakak... masakanya
saya sudah coba dadar jagung, uenaknya 😋😋 di tambah kol wortel bawang bombay makin mantap
molor molor ya 😁😅😋
Makasih ya resep menu diet nyaa bermanfaat banget
makasih kak resep nya
bismilah moga bisa turun 15 kg.....hehehe makasih tips nya mbak monggo pinarak
Met malam menu diet seminggu
Enak2 semua menu diet sehatnya mak lin👍
Menu diet yg rekomen
Salam kenal...
Makasih resep nya sangat bermanfaat
terima kasih resepnya bunda
wow mantap kawan semoga sukses selalu
Perbanyak menu seminggu yang seperti ini. 👍👍
hadir menyimak biar bisa diet 😀🙏
Sekarang bb brp mak
Berat Badan ku 80 kg mulai kemarin ngejalanin diet Mudah2an konsisten dan aku cari menu2 di Channel ini yg membuatku terinspirasi.
Terima Kasih mbak Lin🙏🏻🙏🏻🙏🏻
semangat kaka
Tmksh mak lin..sy suka ikut resepi mak lin walau ada antara ayat yg digunakan mak lin sy x faham..sy ikt vlog mak lin 1 mgg, alhamdulillah berat sy turun 1.5kg..sy ikt resepi sarapan, makan tengahari dn malamnya..sy ada gastrik dn kolesterol tggi..resepi maklin tidak pedas dan kurg guna minyak..sy suka..salam dr Malaysian ..sukses trs ya maklin
Alhamdulillah Aamiin masama mba😍
Halo mak lin bisa reques dong diet buat pendetita asam urat.
Mantap mas tutorial nya
Salam kenal semoga sukses terus 👍
Mak'setelah aqu nonton video yutub mu untuk kesekian kali nya.ternya diet itu butuh dana yang sangat berat.
Seberat berat badan ku mak.🤣🤣🤣🤣🤣
deficit kalori itu enjoy mba gk mkn biyayah,.klo niru menu ku setiap hari ya iya 🤭🤭nguras kantong
Martabak bayam, menu diet.
Terimakasih resepnya bun, bermanfaat sekali
Alhmdulillah..
Mak line oke punya 👍🏾 😘😘
😘😘
Wow mantapp menu dietnya
Makasih bunda resepnya diet seminggunya bunda😊
Hanupsi maklin selalu dnanti resep baru nya ..
Mak Lin...trimakasih menu nya...Barakalloh 👍👍🤲🤲💪💪🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰
masama say😘
Trimksih ya Mak sdh berbagi resep diet seminggu tetap semangat semoga sehat selalu
Menu menu rendah kalori yang dangat menginspirsi.
Trimakasih resep resep masakannya.
Salam sehat selalu
Mantap diet sehat 💪
saya diet ikutin resep mak lin Alhamdulillah turun 13kg selama 5bulan. Dlu bb ku 69. Skrg 56kg. Dn smoga aku jga bsa dpt garis dua(lg promil). Aamiin
Aamiin..semangat buat kita mba,aku dari 86 skrg 76 masih harus 5-6kg lagi,semoga kita segera garis 2 y 🙏
@@rinaaprilia5773 aamiin ya Allah. Saya udh 6thn. Smoga bulan ini kita bsa garis 2🤲
Aamiin
Terima kasih, baru saja beli barang2 dapur nak masak cara Mak Lin
😅😅Alhamdulillah 😘😍
menu diet seminggu auto langsing mantab
Ini menu yang ditunggu-tunggu, menu diet untuk menurunkan berat badan, sangat bermanfaat sekali.
Terima kasih resepnya Mak Lin
Sukses kakak Semangat😇*
Nyimak lengkap
Mantul pol pokokmen
😅😅
Menu diet mantap
Alhamdulillah
Selalu enak menunya mak lin,,,, walopun buat diet