Mindfulness: aprender a relacionarme con mis pensamientos

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
  • La mente y los pensamientos: ¿qué son y cómo actúan? Modo en que nos relacionamos con ellos y cómo podemos aliviar el sufrimiento que esto nos genera.
    YVONNE JAUREGUIALZO: es licenciada en Psicología. Instructora de Mindfulness. Actualmente dicta clases en la Universidad del Salvador.

ความคิดเห็น • 2

  • @telybode6863
    @telybode6863 2 ปีที่แล้ว

    Muy interesante . Gracias.

  • @carla978
    @carla978 2 ปีที่แล้ว

    Muy bueno gracias!! Me hubiese gustado que desarrollen más la parte de desfusionarse y ese proceso de transformar a los pensamientos automáticos. Saludos!!!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Mindfulness y movimiento57:59Mindfulness y movimiento
Mindfulness y movimientoFundación OSDE
มุมมอง 1.9K
Fortalecer la AUTOESTIMA para gestionar las CRÍTICAS | Conversaciones con Mario Alonso Puig21:01Fortalecer la AUTOESTIMA para gestionar las CRÍTICAS | Conversaciones con Mario Alonso Puig
Fortalecer la AUTOESTIMA para gestionar las CRÍTICAS | Conversaciones con Mario Alonso PuigMario Alonso Puig - Oficial
มุมมอง 777K
Mindfulness en la vida cotidiana: cómo llevar consciencia plena a las actividades de todos los días1:00:19Mindfulness en la vida cotidiana: cómo llevar consciencia plena a las actividades de todos los días
Mindfulness en la vida cotidiana: cómo llevar consciencia plena a las actividades de todos los díasFundación OSDE
มุมมอง 2.1K
VLOGWEEK #20 สิงหาทำไมมันคมจังว่ะ ! แปปๆจะสิ้นปีอีกแล้ว…. สุดท้ายทุกคนก็มีชีวิตเป็นของตัวเอง4:08:24VLOGWEEK #20 สิงหาทำไมมันคมจังว่ะ ! แปปๆจะสิ้นปีอีกแล้ว…. สุดท้ายทุกคนก็มีชีวิตเป็นของตัวเอง
VLOGWEEK #20 สิงหาทำไมมันคมจังว่ะ ! แปปๆจะสิ้นปีอีกแล้ว…. สุดท้ายทุกคนก็มีชีวิตเป็นของตัวเองโลกของคนมีหนวด
มุมมอง 249K
เคสนี้เกือบตัดสินกันด้วยขนาดห**ม #เข็มขัดสั้น #สาระแทบไม่มี #zhevass01:00เคสนี้เกือบตัดสินกันด้วยขนาดห**ม #เข็มขัดสั้น #สาระแทบไม่มี #zhevass
เคสนี้เกือบตัดสินกันด้วยขนาดห**ม #เข็มขัดสั้น #สาระแทบไม่มี #zhevassZhevass
มุมมอง 296K
ไม่นอนห้องอีกแล้ว00:33ไม่นอนห้องอีกแล้ว
ไม่นอนห้องอีกแล้วJapan and Friends
มุมมอง 414K
GIANT Gummy Worm Pt.6 #shorts00:46GIANT Gummy Worm Pt.6 #shorts
GIANT Gummy Worm Pt.6 #shortsMr DegrEE
มุมมอง 9M
Historias inspiradoras y prácticas para una vida plena. Robin S. Sharma, escritor.1:19:27Historias inspiradoras y prácticas para una vida plena. Robin S. Sharma, escritor.
Historias inspiradoras y prácticas para una vida plena. Robin S. Sharma, escritor.Aprendemos Juntos 2030
มุมมอง 112K
Mindfulness para el TOC. La mente observadora. Asociación TOC Granada24:26Mindfulness para el TOC. La mente observadora. Asociación TOC Granada
Mindfulness para el TOC. La mente observadora. Asociación TOC GranadaTOC Granada Asociación
มุมมอง 66K
La inteligencia emocional en la vida cotidiana59:01La inteligencia emocional en la vida cotidiana
La inteligencia emocional en la vida cotidianaFundación OSDE
มุมมอง 3.7K
V. Completa. Técnicas de aprendizaje según la ciencia. Héctor Ruiz, neurobiólogo53:38V. Completa. Técnicas de aprendizaje según la ciencia. Héctor Ruiz, neurobiólogo
V. Completa. Técnicas de aprendizaje según la ciencia. Héctor Ruiz, neurobiólogoAprendemos Juntos 2030
มุมมอง 480K
Mario Alonso Puig - ¡Tómate un respiro! Mindfulness | #UNIRmarioalonsopuig59:14Mario Alonso Puig - ¡Tómate un respiro! Mindfulness | #UNIRmarioalonsopuig
Mario Alonso Puig - ¡Tómate un respiro! Mindfulness | #UNIRmarioalonsopuigUNIR | La Universidad en Internet
มุมมอง 9M
Cómo Dejar de Dramatizar y Ser FELIZ con Rafael Santandreu1:09:17Cómo Dejar de Dramatizar y Ser FELIZ con Rafael Santandreu
Cómo Dejar de Dramatizar y Ser FELIZ con Rafael SantandreuRealfooding
มุมมอง 509K
Mindfulness. Entrevista con Andrés Martín.31:02Mindfulness. Entrevista con Andrés Martín.
Mindfulness. Entrevista con Andrés Martín.Calma Al Mar
มุมมอง 4.9K
Cambios físicos, mentales y anímicos claves para transformar el ESTRÉS | Mario Alonso Puig36:52Cambios físicos, mentales y anímicos claves para transformar el ESTRÉS | Mario Alonso Puig
Cambios físicos, mentales y anímicos claves para transformar el ESTRÉS | Mario Alonso PuigMario Alonso Puig - Oficial
มุมมอง 1.9M
Mejorando la relación con la comida con mindful eating - Eugenia Moreno1:33:14Mejorando la relación con la comida con mindful eating - Eugenia Moreno
Mejorando la relación con la comida con mindful eating - Eugenia MorenoISEP
มุมมอง 30K
🍅🍅🍅 #iiiyadaaa #ญดา00:20🍅🍅🍅 #iiiyadaaa #ญดา
🍅🍅🍅 #iiiyadaaa #ญดาiiiyadaaa
มุมมอง 221K
หมอหญิงทะลุมิติกไปสมัยโบราณเป็นชายาถูกเกลียด ใช้เทคนิคแพทย์ใหม่เพื่อช่วยพระราชาและกลายเป็นชายา3:00:58หมอหญิงทะลุมิติกไปสมัยโบราณเป็นชายาถูกเกลียด ใช้เทคนิคแพทย์ใหม่เพื่อช่วยพระราชาและกลายเป็นชายา
หมอหญิงทะลุมิติกไปสมัยโบราณเป็นชายาถูกเกลียด ใช้เทคนิคแพทย์ใหม่เพื่อช่วยพระราชาและกลายเป็นชายาShop ละคร
มุมมอง 885K
ใช้ชีวิตในโรงเรียนญี่ปุ่น 1 วัน ล่าท้าผี40:25ใช้ชีวิตในโรงเรียนญี่ปุ่น 1 วัน ล่าท้าผี
ใช้ชีวิตในโรงเรียนญี่ปุ่น 1 วัน ล่าท้าผีzbing z.
มุมมอง 352K
I Spent 24 Hours With The World's Tallest Man!!15:07I Spent 24 Hours With The World's Tallest Man!!
I Spent 24 Hours With The World's Tallest Man!!Stokes Twins
มุมมอง 23M
มายคราฟ แต่ คุณต้องเลือกระหว่าง ชีวิต หรือ ตาย!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ00:59มายคราฟ แต่ คุณต้องเลือกระหว่าง ชีวิต หรือ ตาย!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ
มายคราฟ แต่ คุณต้องเลือกระหว่าง ชีวิต หรือ ตาย!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟMTR Mysterios
มุมมอง 306K
รับมือ "พายุซูลิก" มาแน่ 20-21 ก.ย. เสี่ยงฝนถล่มหนัก | เนชั่นทันข่าวเย็น | NationTV2219:15รับมือ "พายุซูลิก" มาแน่ 20-21 ก.ย. เสี่ยงฝนถล่มหนัก | เนชั่นทันข่าวเย็น | NationTV22
รับมือ "พายุซูลิก" มาแน่ 20-21 ก.ย. เสี่ยงฝนถล่มหนัก | เนชั่นทันข่าวเย็น | NationTV22NationTV
มุมมอง 521K
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:18Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 6M
ปลวกขึ้นบ้านจุ๊ม00:57ปลวกขึ้นบ้านจุ๊ม
ปลวกขึ้นบ้านจุ๊มJapan and Friends
มุมมอง 171K