ДИЕТА СТОЛ № 5 🍽️ Рецепты Стол Номер 5 | Что можно? Что нельзя? Диетические рецепты
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ส.ค. 2024
- ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ
Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)
Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.
-Подробности на сайте ppvictoriasubbotina.blogspot....
ЗАКАЗАТЬ:
Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! ppvictoriasubbotina.blogspot....
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ ppvictoriasubbotina.blogspot....
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ ppvictoriasubbotina.blogspot....
-Telegram t.me/victoriasubbotina
-Email victoriasubotina16@gmail.com
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Монобанк send.monobank.ua/ABRi2Z6L6m
ДРУГИЕ ВИДЕО:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения • УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥒 ...
Готовые Рационы Питания bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов bit.ly/3u8E
Рецепты диетические, видео показывает меню на неделю, что можно при диете стол №5 в течении недели и как разнообразить свое питание вкусно и бюджетно.
Так же сегодня в видео хочу подробно разобрать что можно и что нельзя при циррозе печени без ее недостаточности; острых гепатитах и холециститах в стадии выздоровления; хроническом гепатите вне обострения; хроническом холецистите и желчнокаменной болезни вне обострения (во всех случаях - без выраженных заболеваний желудка и кишечника). Не забывайте, что от того, насколько правильно вы будете придерживаться диеты стол номер 5, зависит выздоровление и общее состояние организма.
#диета5 #стол5 #диетическиерецепты #диетическиерецепты #ВикторияСубботина
0:00 ДИЕТА СТОЛ № 5
00:50 ЧТО МОЖНО?
01:37 ЧТО НЕЛЬЗЯ?
02:30 СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ
КБЖУ на 170 г: 266/26/10/19.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творог 5% - 400 г
Овсяные мука- 2 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
Изюм - 50 г
Кукурузная или овсяная мука для панировки
03:23 КЕФИР + КЛЕТЧАТКА - КБЖУ на 210 г: 84/6/2/8.
03:47 ДИЕТИЧЕСКАЯ ШАРЛОТКА
КБЖУ на 220 г: 386/12/19/35.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яблоки - 2 шт.
Яйца - 2 шт.
Мука рисовая - 2 ст. л.
Мука кукурузная - 1 ст. л.
Ванильный сахар - 10 г
Сода - 1 ч. л.
Уксус - 1 ст. л.
Щепотка соли
05:55 СУП ИЗ КАБАЧКОВ
КБЖУ на 100 г: 89/4/0/17.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кабачки - 400 г
Зеленый горошек - 100 г
Картофель - 200 г
Вода - 500 мл
Специи по вкусу
06:41 ГРЕЧКА В ГОРШОЧКАХ
КБЖУ на 100 г: 165/16/4/15.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Зеленая гречка - 200 г
Филе индейки - 400 г
Сыр Моцарелла - 100 г
Сметана 20% - 1 ст. л.
Вода - 20 мл
Специи по вкусу
08:24 ТВОРОЖНЫЕ БУБЛИКИ С МАКОМ
КБЖУ на 100 г: 179/16/7/13.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творог 5% - 200 г
Рисовая мука - 6 ст. л.
Яйца - 2 шт.
Стевия - 1 ч. л.
Ванилин - пару капель
Щепотка соли
![NONT TANONT - ดอกไม้ที่รอฝน (spring) - Reimagined [Live Session]](http://i.ytimg.com/vi/nY2PsFZFEOg/mqdefault.jpg)
*Что готовили при Диете Стол №5? Какие рецепты понравились? Поделитесь своими рецептами!!! Они точно пригодяться и помогут всем!*
@@natalieschwarzkopf3207 не видела, спасибо большое! Написала и попросила удалить, воровать не хорошо!
@@ppVictoria Виктория, кстати эта женщина просто удплила ваш комментарий и ваша обложка снова на том видео. Напишите жалобу на нее.
Моя обложка тоже на ее видео и она еще пишет что это ее...хотя моему видео уже 5 месяцев
@@natalieschwarzkopf3207 Моему 8 месяцев. Я подала жалобу. Неделю ждать)
@@natalieschwarzkopf3207 моему видео 8 месяцев и у меня она есть) Я подала жалобу. Ждать неделю.
@@ppVictoria я еще не видела такого нахальства. Но жалобу мою пока не рассмотрели. Ее видео вышло только сегодня. А мое месяцев 5 назад. Мой коммент она тоже потом удалила. Написала что я воровка🤣хоть на дату бы посмотрела.
Благодарю за рецепты!❤
Благодарю ❤
Очень много продуктов, которые нельзя при диете 5: яица, кукурузная мука, специи - перец и другие, горошек, свежие овощи. Ничего горячего тоже нельзя
Вы абсолютно правы
Нельзя желток, а не яйца!
В смятку яйца очень даже можно
Наверное все очень индиаидуально
Можно модернизировать под себя
Виктория, вы супер! Спасибо за рецепты
Так приятно ☺️
Очень необходимо спасибо
Вы умничка,спасибо
Спасибо большое :) Рада помочь!
Спасибо!👍🙏🌷
Так приятно ☺️❤️
Виктория, добрый вечер. Очень актуально сейчас для моей семьи, ребенку назначили диету 5. Побольше бы таких рецептов, а то не знаешь что готовить.🙏
Спасибо большое за рецепты
Спасибо, рада, что рецепты понравились и рада помочь идеями 🤗
Супер рецепты! Мне назначали диету стол номер 5 и я не знала, что готовить. Спасибо, Вика, за подсказки! 👍
Спасибо, рада помочь!
Посмотрите канал "Игорь Кабо", там действительно правильные д етические блюда по столу 5.
Мне понравилось, да есть продукты которые нельзя,но их можно заменить на разрешённые. Мне понравились идеи для того,чтобы разнообразить свой рацион!
Какой рацион? Ничего нельзя! Только вода!!!😂😂😂
Викусь, супчик обалденный👍,даже сынок-привереда попросил попробовать😂.И в итоге съел всю тарелку! Спасибо за очередную вкусняшку!💝💝💝
Как приятно!!! Вы ещё сухарики для супа сделайте - детки так лучше его едят 😉
@@ppVictoria он слупил и без сухариков😂.Сырнички тоже кстати вчера делала, нежные и очень вкусные👍Сомневалась,что будут не сладкие,.но ты была права, изюм дал нужную сладость.Вот прям то, что надо😋
@@NN-xq8id вы - умничка и ребёнка приучайте с детства правильно питаться. Таких мало!
@@ppVictoria спасибо!😍
Суп ,например, голень варю и туда морковь картошку режу и суп готов, можно вот эту суп или нельзя, я сижу после операции( удалили(жп ) и на пару готовлю рыбу нежирную и картошку и все вот такую , хлеб вчерашнюю и омлет иногда готовлю ,а манты можно Виктория
Это питание подходит для худеющих,а не с различными заболеваниями,т.к.много продуктов которые нельзя есть,кто сидит на этой диете,например перец черный и специи
Для диеты номер 5 подходит. Да перец не добавляйте.
Помидоры и огурцы свежие тоже нельзя да , заранее спасибо
Добрый вечер,Виктория. Рецепты,как всегда,чудесные. Обязательно буду готовить
Спасибо, рада, что рецепты понравились 😀
Гречка такая светлая,это зелёная?Бублики классные!
Да, я готовлю только из зелёной.
Горошек разве можно???
Незя горош и специи
Ну и какое "блюдо стоит подавать горячим" (гречка в горшочке), если мы говорим про стол 5? Диета предполагает теплую пищу... Про черный перец повторяться не буду... Очень зашли сырники. Спасибо
Зашли куда,это что за жаргон???😮😮😮😅😅😅
😋❤👍
Спасибо ☺️
Интересно,а в шарлотке можно кукурузную муку заменить овсяной?
Можно овсяной или цельнозерновой.
Вот как раз сегодня врач мужу назначил стол 5,будем готовить.Яблоки не разрешил.
Яблоки индивидуально, может есть аллергия на них.
Я думаю свежие нельзя а печёные совсем другое дело!
@@nonnamukovnina6786 печёные при аллергии можно, у подруги аллергия на яблоки. Ест только печёные)
@@ppVictoria яблоки сказал нельзя,потому что там кислота.
Виктория Субботина ну и я об этом свежие нельзя а печеные можно,другое дело!😊😁
на диете любую кожицу очищать, любые специи противопоказаны
Это не диетические блюда.
Уксус разве можно?
Только вот кукурузную крупу нельзя,а значит и муку тоже нельзя,насколько я понимаю.А в шарлотку она идёт.
Можно заменить на ржаную или цельнозерновую.
Какие корочки????? Нельзя ни какие корочки))
Кабачки на 95% состоят из воды, потому и полезны