心理不用學 【 3分鐘正念練習】提供有興趣的人，隨時重複播放，無廣告。

[@STW]

謝謝老師，做完後內心平靜很多🙏🙏
保重平安

[@jiy999]

感謝老師，我做到了

[@柳貴花]

謝謝老師

[@jennywang5841]

謝謝永儀老師 😊😊 讓人放鬆

[@wesleyyang4805]

謝謝老師~昨天在捷運上聽到老師在Podcast介紹正念練習就當場在座位做，大腦整個就鬆弛了下來，下車都不會覺得疲憊！🥰

[@mei-linglin6968]

超級感恩老師，這正是我需要的❤

[@ABYSSabysmmm]

真棒！或许老师可以出一个时间更长的视频

[@winterwarmer9386]

Thank you very much ❤

[@蔡奇萌]

感謝

[@cola19111]

❤❤❤

[@范千璽]

怎麼辦？海浪聲我聽了更雜

[@superego1001]

趕快找別的😂 有的時候會這樣，所以要找到適合自己的，可能需要一些嘗試