Coucou Pierre, je pratique la respiration pranayamique, soit assise, soit couchée. J aimerai converser avec toi, stp car je pense que tu peux m apporter bcp d éléments pour la situation que je vis. Je fais passer le message du yoga ds l'univers carcéral. J ai 3 détenus, bientôt 4. Peux tu m indiquer ce que je peux faire avec eux. J ai fait kapalabatti avec eux, la relaxation avec le bol tibétain. Ils ont bien aimé. Je fais aussi une activité musicale (piano) à partir du 12 septembre. Je te remercie pour l attention que tu apportes à mon écrit.
Désolé Bernadette, je ne vois votre message qu'aujourd'hui. Je vous invite à m'écrire par mail depuis mon site www.lessonsessentiels.com via le support pour en discuter de votre situation. Belle journée à vous 😇
![[AVS] DMLA, la nature au secours de vos yeux ! - Dr Jean-Pierre Willem](http://i.ytimg.com/vi/SBMnCdRYe7s/mqdefault.jpg)
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Bonjour Pierre..ce Jeudi. Je me suis rendu compte que l on ne savait pas respirer ....je fais cette Méditation tous les 2 jours.. Gratitude
Bonjour. Magique méditation.... que je refais avec plaisir ettttt besoin... gratitude infinie.
Encore merci, Lydie 😇✨🙏
Coucou Pierre, je pratique la respiration pranayamique, soit assise, soit couchée. J aimerai converser avec toi, stp car je pense que tu peux m apporter bcp d éléments pour la situation que je vis. Je fais passer le message du yoga ds l'univers carcéral. J ai 3 détenus, bientôt 4. Peux tu m indiquer ce que je peux faire avec eux. J ai fait kapalabatti avec eux, la relaxation avec le bol tibétain. Ils ont bien aimé. Je fais aussi une activité musicale (piano) à partir du 12 septembre. Je te remercie pour l attention que tu apportes à mon écrit.
Désolé Bernadette, je ne vois votre message qu'aujourd'hui. Je vous invite à m'écrire par mail depuis mon site www.lessonsessentiels.com via le support pour en discuter de votre situation. Belle journée à vous 😇