👵🏻Y pues, sí, sí me ha pasado. Ahora que lo menciona, sin pensar hacerlo lo he hecho. Me pasó al aceptar comer lo que por años ha sido (reconozco) unos de mis panes favoritos (panes tipo hojaldre, en específico : orejitas y ojitos de Pancha🤭). Ni siquiera pensé en detener comerlos. Los había comprado exprofeso. Sólo había comprado 2, para uno algún día y luego sería el otro quién sabe cuándo. La primera vez sí lo logré, pero ya luego estaba en la panadería comprando hasta 1 pan distinto y me comí los 3 de un jalón. Pero para mi suerte el problema no es comerlos, sino que no lo paso bien con mi estómago, así que por ello siempre regreso a dejar de comerlos y con cierta nostalgia sólo puedo recordarlos. Cajita de Pandora que suele ser nuestro cerebro. Gracias por su conocimiento. (Saludos y bendiciones; y también para el Dr. Jaramillo.)
¡Muchas gracias! El video fue subido en el momento indicado, no le encontraba salida a la ansiedad por el atracón de comida de hoy, seguiré sus recomendaciones
Espectacular caro yo estoy pasando por superar el SOP Menos mal antes tenía una vida saludable más o menos, no pan gaseosas, ejercicio pero aún así Estos meses estoy es cero azúcar solo en la fruta, y solo dos comidas osea ayuno 18/6 y la comida trampas ahora siento que es arroz o grano Por lo que tengo resistencia a la insula me ha tocado cambiar el arroz y los granos, por verduras
Gracias, así es, hacerle saber a nuestro cerebro que podemos comer de todo cualquier día pero de manera equilibrada y responsable, mil gracias, slds desde Toluca
Bueno mi comida trampa creo es la combinación de mariscos con cerveza, en México se usa mucho la palabra de "Si no lleva cerveza no sabe a comida y más con mariscos" y la otra Tacos sin refrescos no son tacos.
Gracias por la informacion, aun que quisiera saber si tambien vas a dar tu informacion junto con la espiritualidad.(pero nose a que clase de espiritualidad te refieres).
🤔☝🏻👵🏻Por favor, si se me permite la siguiente pregunta: ¿Y qué dice la programación neurolingüística acerca de soñar a familiares muertos y despertar cada hora? Gracias.
![วันเกิดเธอ (TO YOU) - PHUWIN [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/_ROx1Bj3T0Y/mqdefault.jpg)
¿Eres de los que hace cheat meal (comida trampa)?
👵🏻Y pues, sí, sí me ha pasado. Ahora que lo menciona, sin pensar hacerlo lo he hecho. Me pasó al aceptar comer lo que por años ha sido (reconozco) unos de mis panes favoritos (panes tipo hojaldre, en específico : orejitas y ojitos de Pancha🤭). Ni siquiera pensé en detener comerlos. Los había comprado exprofeso. Sólo había comprado 2, para uno algún día y luego sería el otro quién sabe cuándo. La primera vez sí lo logré, pero ya luego estaba en la panadería comprando hasta 1 pan distinto y me comí los 3 de un jalón.
Pero para mi suerte el problema no es comerlos, sino que no lo paso bien con mi estómago, así que por ello siempre regreso a dejar de comerlos y con cierta nostalgia sólo puedo recordarlos.
Cajita de Pandora que suele ser nuestro cerebro.
Gracias por su conocimiento.
(Saludos y bendiciones; y también para el Dr. Jaramillo.)
Desde ya amo este canal 😅 una mezcla perfecta de lo "espiritual" o psicológico y lo científico 😅
¡Muchas gracias! El video fue subido en el momento indicado, no le encontraba salida a la ansiedad por el atracón de comida de hoy, seguiré sus recomendaciones
Que bendición Juan
Muchas gracias!! Fue muy buena recomendación del doctor Carlos Jaramillo 🤗
Espectacular caro yo estoy pasando por superar el SOP
Menos mal antes tenía una vida saludable más o menos, no pan gaseosas, ejercicio pero aún así
Estos meses estoy es cero azúcar solo en la fruta, y solo dos comidas osea ayuno 18/6 y la comida trampas ahora siento que es arroz o grano
Por lo que tengo resistencia a la insula me ha tocado cambiar el arroz y los granos, por verduras
Que bendición
Hola desde Barcelona soy Doris muy buena información gracias
Doris, gran abrazo para ti. Saludos y bienvenida. Me encanta Barcelona.
Que bueno encontrar más canales como este, mil gracias.
Gracias César y bienvenido.
Excelente Caro. Gracias
Con mucho gusto.
Gracias, así es, hacerle saber a nuestro cerebro que podemos comer de todo cualquier día pero de manera equilibrada y responsable, mil gracias, slds desde Toluca
Gracias ☺️ muy claro
Carolina buenas noches… quería agradecerle por compartirnos sus conocimientos,’y también preguntarle
Si ud da citas particulares de nutrición,
Hola Bibiana, gracias. Si. Para agendar escríbeme al correo que aparece en el canal: hola@carolinanovoa.com
Gracias por el video Carolina Novoa, aclaraste mis dudas y ahora ya no me sentiré tan culpable cuando me doy unos atracones de comida 😅
La idea es que no sobre cargues tu cuerpo. Encuentra un equilibrio y disfruta de esa comida extra a la semana.
Excelente información caro! 😍 wow
Gracias Dani
Excelente!!!!!
Caro! Me encanta este canal! Sigue así! Cuando explicas todo siempre se entiende más fácil! Te quiero mucho y dios te bendiga ❤️
Gracias lau Preciosa
Maravillosa información Caro! Gracias por explicarlo de forma tan clara y tan sencilla, por eso me encanta escucharte 💛💙💜🤍
Gracias Pau por tu confianza
Hola Carito, Gracias por éste video, Dios te bendiga y te siga inundando de Sabiduría 🙏
Igualmente para ti
5:05, tengo 28 años y volvió a pasarme, parece que es un trastorno que no se cura pero que hay que tomar recaudos para poder controlarlo.
Muchas gracias por su información
Gracias a ti!
Bueno mi comida trampa creo es la combinación de mariscos con cerveza, en México se usa mucho la palabra de "Si no lleva cerveza no sabe a comida y más con mariscos" y la otra Tacos sin refrescos no son tacos.
Mientras lo sepas llevar de forma equilibrada y sin adicionarle cargas mentales, hazlo y evalúa cómo se comporta tu organismo.
Gracias por la informacion, aun que quisiera saber si tambien vas a dar tu informacion junto con la espiritualidad.(pero nose a que clase de espiritualidad te refieres).
🤔☝🏻👵🏻Por favor, si se me permite la siguiente pregunta:
¿Y qué dice la programación neurolingüística acerca de soñar a familiares muertos y despertar cada hora?
Gracias.
Yo la hago para mí el domingo es premió
Tengo una enfermedad autoinmune, mi cuerpo rechaza todo lo que engorda o hace daño 😅, para mi la trampa es comer 3 frutas al día
Mejor!!!