Brałem 3 zastrzyki z osocza nic nie pomogło nie polecam zastosowałem rehabilitacja ruchowa pomgło polecam rehabilitacji już nie potrzebuje endoskopia kolana
Witam, jestem po dwóch zabiegach PRP kolana lewwego. Dotyczyło to głównie chondromolacji 2-3 stopnia przez za wysoko ustawioną rzepką. Kilka lat wcześniej miałem robioną artroskopię oczyszczając chrząstkę, która pomogła na chwilę. Jeśli chodzi o PRP to drugą dawkę miałem podaną w październiku 2022 i do dzisiaj na szczęście czuję efekty. Niestety w tym roku dopadło mnie drugie kolano z tą samą dolegliwością i jestem obecnie po drugim podaniu PRP i czekam na pełny efekt ( zabieg robiony 2,5 tygodnia temu ). Obecnie przebywam jeszcze na L4 ze zwgledu na moją stojącą pracę. Dodam jeszcze, że mam wagę prawidłową i 34 lata. Pozdrawiam.
Witam mam Tez chondromalacje 2/3 stopnia ,mam boczne przyparcie rzepki .czy mogę jeździć lekko na rowerze przy tej dolegliwości? czy nie za bardzo .Pozdrawiam
@@bartekbachleda5920 jazda na rowerze jest nawet wskazana w takich przypadkach . Jeśli bardzo boli to lepiej odpuścić a jeśli kolano jest ok podczas jazdy to należy śmigać. Najgorzej to nic nie robić bo będzie tylko gorzej .
@@KasiaNowak-v2n chrząstka stawowa reaguje w momencie na optymalne dociążenie. Ćwiczenia jak najbardziej tak tylko objętość trzeba sprawdzać gdyż łatwo przegiąć.
Mi Osocze pomogło na skręcenie stawu skokowego. 3 Tygodnie i byłem do gry a zwykle przy takich kontuzjach 2 miesiące. Teraz robiłem w achillesa bo fizjoterapia przez miesiąc nie poprawiła nic.... teraz po 2 dniach już mniej boli. Czekam na dalsze efekty leczenia.
Rezonans wykazał że mam uszkodzoną chrzastkę w kolanie od 5 lat biorę osocze i dzięki temu chodzę a było już bardzo żle uważam że nie można mierzyć wszystkich jedną miarą nie należy odradzać niech każdy spróbuje sam na sobie co mu pomaga a co nie.
niektórym pacjentom przynosi pomoc w postaci zmniejszenia dolegliwości bólowych jednak bez zaplanowania całego procesu rehabilitacji i treningu to tylko odwlekanie w czasie
Moja mama miala 6 zastrzykow z osocza na zwyrodnienia nic nie pomoglo.Zastrzyki w kolana bardzo bolaly po nich się pogorszylo i wtedy zrezygnowaliśmy z leczenia . Teraz będzie operacja endoproteza kolana.
Witam, bardzo przydatną wiedzą sie podzieliłeś ,bo właśnie zastanawiam się nad zastrzykami z osocza w kolano. Jestem 14 miesiecy po rekonstrukcji więzadła przedniego krzyżowego i mam artroze podobnież już mniejszą, bo przed operacją miałem do 4-stopnia. Cały czas mam jeszcze mały wysięk w stawie kolanowym i lekkie zapalenie. Nieraz wogóle ,raz po dłuższym wysilku czy chodzeniu się nasila tak jak i wysięk. Przyjąłem już zastrzyk z RSO po 9 miesiącach, ale nie pomogło całkowicie. Teraz zastanawiam się nad tymi zastrzykami z osocza czy warto? Ma być ich 5 w odstępach tygodniowych. Pozdrawiam serdecznie i jakbys mógł coś doradzić to będę bardzo wdzięczny 🙏 Oczywiście cały czas próbuje nadbudować mięśnie okołokolanowe i uda.
Hej cześć Irku dziękuję za komentarz. Jeśli masz ubytek chrzastki na poziomie 4 zgodnie ze skala Outerbridge'a to bardzo zaawansowanie to wygląda. Terapia wspomagająca w postaci Ha (kwas hialuronowy), PRP ACP (osocze) to są to metody które nie leczą pacjenta. To nawet nie ma większego przełożenia na samą strukturę chrzastki stawowej. PRP częściej stosuje się w przypadku uszkodzeń ścięgnistych, entezopatie jednak nie widzę super przełożenia na leczenie stawu kolanowego. To już lepiej połączyć PRP ACP + SVF (mezenchymalne komórki macierzyste) jednak temat bardzo drogi (odwlekamy czas do operacji.) Inne opcje jakie ortopeda może Ci zaproponować to mikrozłamania i od razu rehabilitacja, membrany kolagenowe (przykładowo Hyalofast) i tradycyjnie ruch ruch i jeszcze raz ruch. Pamietajmy, że dla chrzastki stawowej ruch jest najważniejszy ale też nie przesadzajmy, gdyż zajedziemy staw. Czyli nie substancja a dawka ;)
Cieszę się, że stosujesz z powodzeniem takie metody. W swoim warsztacie mam inne, które przynoszą pozytywne efekty. Jednak wiedzę merytoryczną przedstawiam na badaniach, nie przemyśleniach. Nie wychodzę z założenia, że nie warto PRP jednak stosuje protokoły, które uskrzydlają klientów i powodują skuteczniejszy proces RTS/RTP. Obecnie nie jest zagadka, iż zalecenia idą w kierunku dociążania i skutecznym zarządzaniem całym kontinuum workload i FRAMEWORK. Dane naukowe na ten moment nie wskazują by PRP było skuteczna metoda lecznicza w postępowaniu tendopatii jednak również pokazują, że zmniejszają poziom bólu u pacjentów co jest korzystne przy optymalizacji pracy w dociążeniu. Jeśli za pomoca PRP zmniejszymy stan zapalny i ból to oczywiście można szybciej zastosować ćwiczenia by naprawić problemy "mechaniczne" (Malliaras et al. 2015, Pieters et al. 2019) Jednak literatura przedstawia, (Manam 2015) biologiczne podstawy działania PRP, CSI nie są zrozumiałe jak i nie wiemy jakie dawki są optymalne (Wenecke 2015). Pozdrawiam i dziękuję za podzielenie się opinią ;)
Jeśli się zastanowimy i wrócimy do zagadnienia z PRP poczyniłem starania by znaleźć ciekawe badanie Ramireza z 2014. Stwierdzono po zastosowaniu, 17% wzrost uszkodzenia stożka rotatorów 12 tygodni po podaniu pojedynczej dawki mimo poprawy komfortu (mniejszy ból) i zakresu ruchu (ROM). Z reguły pierwszorazowe podanie daje bardzo dobre efekty uwalnia od bólu, jednak gdy nie przeprowadzimy protokołu rehabilitacyjno-treningowego schorzenie nawraca. Warto przytoczyć tu model model reinjury EdUReP.
niektórym pacjentom przynosi pomoc w postaci zmniejszenia dolegliwości bólowych jednak bez zaplanowania całego procesu rehabilitacji i treningu to tylko odwlekanie w czasie
Chciałem zapytać, kiedy mogę oczekiwać widocznych efektów po terapii PRP w moim kolanie. Jestem po 3 tygodniach i nie za bardzo widzę poprawę Czy istnieje określony czas, po którym powinienem zauważyć poprawę, czy może to być zróżnicowane dla każdej osoby? Dziękuję za udzielenie mi tej informacji."
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Zależy od przebytej kontuzji. Jedni czują poprawę inni w ogóle. Kontuzje aparatu ruchu zaczynamy od ruchu, dobrania parametrów treningowych itp. PRP może być dodatkiem jednak nie podstawa terapii. Badania pokazują, że wpływ PRP na wyniki terapii nie są znaczące.
9 miesięcy temu pytałem o efekty po zabiegu PRP (osoczem bogatopłytkowym) i chciałem się podzielić swoimi doświadczeniami. Po tym czasie widzę u siebie wyraźną poprawę, z której jestem bardzo zadowolony. Teraz zastanawiam się nad ponownym podaniem PRP w grudniu, aby jeszcze bardziej wzmocnić efekt. Dziękuję za wcześniejsze wskazówki i pozdrawiam!
Miałam krioablacje na rwe kulszowa b pomogło praktycznie od tej pory nie miałam żadnego ataku kregoslup boli bo mam przeukline ale rwa jest powiązana z nerwami wokół kregoslupa które konkretnie przymrozone przestają uciskać na kregoslup i regenerują sie
Brałam osocze w kolano i pomogło dopiero po 1,5 roku w miarę uplływającego czasu jest lepiej Chodzić można ale bez obciążenia bo dźwiganie reaguje chwilowym bólem
Dziękuję za film. Mam rozdarcie tylnego brzegu łękotki i ortopeda doradza szycie czego będę starał się unikać jak najdłużej. Wykonuję w domu ćwiczenia polecane przez fizjoterapeutów. Czy poza osoczem nad którym się zastanawiam poleca Pan inne sposoby które pomogą zniwelować ból?
Też tak miałem do momentu aż przy maksymalnie zgiętym kolanie zablokowało się. Po kilku godzinach czekania a może samo się odblokuje (niestety tak się nie stało ) pojechałem do szpitala a tam na siłę prostując mi nogę rozerwali łąkotkę do końca. Szpital ma cię w dupie. Noga w szyne i do domu. Poszedłem prywatnie na artroskopię Plan był na szycie za pomocą implantów koszt około 10 tyś złotych Na stole podczas zabiegu chirurg stwierdził ze po pierwsze nie ma do czego łapać tych implantów Po drugie nawet jak to zrobi to tylna część łąkotki jest nie ukrwiona i się nie zrośnie a ja ze jestem bardzo aktywny fizycznie to rok max dwa i to się rozleci. Więc usuną ten kawałek i powiedział że będzie dobrze. Zapłaciłem 4tys zamiast 10 tys Minęły już 2 lata i faktycznie jest dobrze.
Wszystko rozbija się o poziom bólu. Gdy mówmy o delikatnych dolegliwościach podczas wykonywania ćwiczeń to badania pokazują i praktyka, że osoby ćwiczące w umiarkowanym bólu mają finalnie lepsze wyniki niż osoby które unikają bólu jak ognia. Chciałbym poczynić starania i stwierdzić, że operacja nie jest czymś złym. Często leczenie chirurgiczne jest wskazane gdy leczenie zachowawcze nie przynosi spodziewanych rezultatów.
@@adamgliniak5268 tak jak najbardziej najlepsza metoda jest wzmocnienie kończyny dolnej czyli odpowiednio dobrane ćwiczenia i całego procesu rehab/trening. Przy rogu tylnym warto uważać w początkowych etapach na maksymalne zgięcie które będzie jeszcze bardziej drażniło. Trenować, wzmacniać i to będzie zdecydowanie lepszy efekt.
wyskakuje mi co raz ląkotka od 15 lat, mialem rekonstrukcje krzyzowego wiazadla, jakos tak nie moge znalezc czasu na zabieg, co bys polecil oprocz tego by wzmocnic miesnie nog bo to mi akurat bardzo pomaga
Hej, zrobić wyniki w jakim stanie jest łąkotka. Dodatkowo podjąć się leczenia zachowawczego czyli wzmacnianie kończyny dolnej z progresją mezocykli przez bloki motoryczne. Zależy jak wygląda siła kończyn dolnych czy nie ma bólu, dodać ćwiczenia stabilizacyjne, podbudować LSI jak jest deficyt, jak siła czwórek i dwugłowych, dodać ćwiczenia nauki ładowania amortyzacji, Plyometrii itp.
Witam Jutro mam mieć właśnie taki zastrzyk w kolano ponieważ mam pęknięta łąkotkę . Trenuje boks 3 razy w tygodniu i staram się wzmacniać nogi treningiem siłowym. Ogólnie mam wrażenie ze kolano daje radę i nie przeszkadza mi na treningach i w codziennym funkcjonowaniu .Czasami się odezwie i poczuje ze z czymś był problem .Lekarze odradzają artorkospie .Pytanie czy jest sens robić PRP profilaktycznie ma przyszłość ?
Obecne doniesienia i badania pokazują, że efekt PRP jest średnim wyborem. Najważniejsze w strategii postępowania jest sam proces czyli co jest robione na treningu /fizjoterapii itp. Wszelkie dodatki typu prp nie powinny być baza terapeutyczna a jak wspomniałem dodatkiem/wspomaganiem.
Miałam po 3 serie fibryny na każde z kolan. Z każdym zastrzykiem było lepiej. Oczywiście była rehabilitacja dość intensywna na kolana i kręgosłup. Polecam osocze, ale to działa przy seriach co miesiąc. Nie zgadzam się z przedstawioną argumentacją.
Poziome zmiany w rogu tylnim łakotki bocznej 1/2 st i mi ortopeda mowi o prp - 800 zl. Nie wiem co mam z tym zrobic pracuje fizycznie a teraz boje sie kucac bo boli. Na operacje podobno sje to nie nadaje. :(
Mi po wypadku nic nie pomagało dopiero po 2 zastrzykach osocza z krwi zaczolem i mogłem ćwiczyć i chodzić już po kilku tygodniach mi pomogło na tyle że rzucilem kule
Dziękuję bardzo pomocna wiadomość.
o widzisz a miałem sobie zapodac takie zastrzyki... dobrze ze Cie subskrybuje👏
Oczywiście zależy co komu jest jednak są inne metody by pomóc pacjentom i są skuteczniejsze. Podziel się jaka masz dolegliwość może pomogę ;)
O,😅@@kamilmalinowski
Brałem 3 zastrzyki z osocza nic nie pomogło nie polecam zastosowałem rehabilitacja ruchowa pomgło polecam rehabilitacji już nie potrzebuje endoskopia kolana
Ciekawy jestem jakie masz zdanie na temat komory hiperbarycznej ?
Witam, jestem po dwóch zabiegach PRP kolana lewwego. Dotyczyło to głównie chondromolacji 2-3 stopnia przez za wysoko ustawioną rzepką. Kilka lat wcześniej miałem robioną artroskopię oczyszczając chrząstkę, która pomogła na chwilę. Jeśli chodzi o PRP to drugą dawkę miałem podaną w październiku 2022 i do dzisiaj na szczęście czuję efekty. Niestety w tym roku dopadło mnie drugie kolano z tą samą dolegliwością i jestem obecnie po drugim podaniu PRP i czekam na pełny efekt ( zabieg robiony 2,5 tygodnia temu ). Obecnie przebywam jeszcze na L4 ze zwgledu na moją stojącą pracę. Dodam jeszcze, że mam wagę prawidłową i 34 lata. Pozdrawiam.
A czy robiłeś może jakieś badania czy chrząstka się zrosła po prp? Ten mam CH. 2-3 stopnia.
@@KasiaNowak-v2n nie robiłem i chrząstka raczej się nie zrośnie jak się okazuje .
Witam mam Tez chondromalacje 2/3 stopnia ,mam boczne przyparcie rzepki .czy mogę jeździć lekko na rowerze przy tej dolegliwości? czy nie za bardzo .Pozdrawiam
@@bartekbachleda5920 jazda na rowerze jest nawet wskazana w takich przypadkach . Jeśli bardzo boli to lepiej odpuścić a jeśli kolano jest ok podczas jazdy to należy śmigać. Najgorzej to nic nie robić bo będzie tylko gorzej .
@@KasiaNowak-v2n chrząstka stawowa reaguje w momencie na optymalne dociążenie. Ćwiczenia jak najbardziej tak tylko objętość trzeba sprawdzać gdyż łatwo przegiąć.
Dziękuję!!
Mi Osocze pomogło na skręcenie stawu skokowego. 3 Tygodnie i byłem do gry a zwykle przy takich kontuzjach 2 miesiące. Teraz robiłem w achillesa bo fizjoterapia przez miesiąc nie poprawiła nic.... teraz po 2 dniach już mniej boli. Czekam na dalsze efekty leczenia.
Dobrym pytaniem będzie czy to osocze czy dobry plan który realizował fizjo lub trener i jego działania przyczyniły się do sukcesu :)
Rezonans wykazał że mam uszkodzoną chrzastkę w kolanie od 5 lat biorę osocze i dzięki temu chodzę a było już bardzo żle uważam że nie można mierzyć wszystkich jedną miarą nie należy odradzać niech każdy spróbuje sam na sobie co mu pomaga a co nie.
tylko, że nikt nie odradza :)
Miałam z kwasu hialuronowego nie pomogło z osocza nie pomogło szkoda pieniedzy i bólu.
niektórym pacjentom przynosi pomoc w postaci zmniejszenia dolegliwości bólowych jednak bez zaplanowania całego procesu rehabilitacji i treningu to tylko odwlekanie w czasie
Nic mi nie pomogło. Po podaniu zastrzyków bardziej pomaga mi gimnastyka
Moja mama miala 6 zastrzykow z osocza na zwyrodnienia nic nie pomoglo.Zastrzyki w kolana bardzo bolaly po nich się pogorszylo i wtedy zrezygnowaliśmy z leczenia . Teraz będzie operacja endoproteza kolana.
Witam, bardzo przydatną wiedzą sie podzieliłeś ,bo właśnie zastanawiam się nad zastrzykami z osocza w kolano.
Jestem 14 miesiecy po rekonstrukcji więzadła przedniego krzyżowego i mam artroze podobnież już mniejszą, bo przed operacją miałem do 4-stopnia.
Cały czas mam jeszcze mały wysięk w stawie kolanowym i lekkie zapalenie. Nieraz wogóle ,raz po dłuższym wysilku czy chodzeniu się nasila tak jak i wysięk.
Przyjąłem już zastrzyk z RSO po 9 miesiącach, ale nie pomogło całkowicie.
Teraz zastanawiam się nad tymi zastrzykami z osocza czy warto?
Ma być ich 5 w odstępach tygodniowych.
Pozdrawiam serdecznie i jakbys mógł coś doradzić to będę bardzo wdzięczny 🙏
Oczywiście cały czas próbuje nadbudować mięśnie okołokolanowe i uda.
Hej cześć Irku dziękuję za komentarz.
Jeśli masz ubytek chrzastki na poziomie 4 zgodnie ze skala Outerbridge'a to bardzo zaawansowanie to wygląda.
Terapia wspomagająca w postaci Ha (kwas hialuronowy), PRP ACP (osocze) to są to metody które nie leczą pacjenta. To nawet nie ma większego przełożenia na samą strukturę chrzastki stawowej.
PRP częściej stosuje się w przypadku uszkodzeń ścięgnistych, entezopatie jednak nie widzę super przełożenia na leczenie stawu kolanowego. To już lepiej połączyć PRP ACP + SVF (mezenchymalne komórki macierzyste) jednak temat bardzo drogi (odwlekamy czas do operacji.)
Inne opcje jakie ortopeda może Ci zaproponować to mikrozłamania i od razu rehabilitacja, membrany kolagenowe (przykładowo Hyalofast) i tradycyjnie ruch ruch i jeszcze raz ruch.
Pamietajmy, że dla chrzastki stawowej ruch jest najważniejszy ale też nie przesadzajmy, gdyż zajedziemy staw. Czyli nie substancja a dawka ;)
@@kamilmalinowski Okay, dzięki wielkie za radę.
To zwyrodnienie mam w jednym miejscu tzw. pęknięcie chrząstki .
Jeszcze raz dziękuję za odpowiedź.
@@kamilmalinowski Co to są te membrany kolagenowe ?
@@Moische są swego rodzaju taka "wyściółką" dla komórek macierzystych z warstwy podchrzęstnej.
Miałam artroskopie kolana i już dostałam 3razy osocze raz po zabiegu 2razy przed ,szkoda pieniędzy nabijamy kasę lekarzom.
To na pewno twoje przemyślenia.Bo ja stosuję ten sposób leczenia z dobrym efektem
Pewnie P.mgr będzie leczył tendinopatię do końca życia pacjenta
Cieszę się, że stosujesz z powodzeniem takie metody. W swoim warsztacie mam inne, które przynoszą pozytywne efekty. Jednak wiedzę merytoryczną przedstawiam na badaniach, nie przemyśleniach. Nie wychodzę z założenia, że nie warto PRP jednak stosuje protokoły, które uskrzydlają klientów i powodują skuteczniejszy proces RTS/RTP.
Obecnie nie jest zagadka, iż zalecenia idą w kierunku dociążania i skutecznym zarządzaniem całym kontinuum workload i FRAMEWORK.
Dane naukowe na ten moment nie wskazują by PRP było skuteczna metoda lecznicza w postępowaniu tendopatii jednak również pokazują, że zmniejszają poziom bólu u pacjentów co jest korzystne przy optymalizacji pracy w dociążeniu. Jeśli za pomoca PRP zmniejszymy stan zapalny i ból to oczywiście można szybciej zastosować ćwiczenia by naprawić problemy "mechaniczne" (Malliaras et al. 2015, Pieters et al. 2019)
Jednak literatura przedstawia, (Manam 2015) biologiczne podstawy działania PRP, CSI nie są zrozumiałe jak i nie wiemy jakie dawki są optymalne (Wenecke 2015).
Pozdrawiam i dziękuję za podzielenie się opinią ;)
Jeśli się zastanowimy i wrócimy do zagadnienia z PRP poczyniłem starania by znaleźć ciekawe badanie Ramireza z 2014. Stwierdzono po zastosowaniu, 17% wzrost uszkodzenia stożka rotatorów 12 tygodni po podaniu pojedynczej dawki mimo poprawy komfortu (mniejszy ból) i zakresu ruchu (ROM). Z reguły pierwszorazowe podanie daje bardzo dobre efekty uwalnia od bólu, jednak gdy nie przeprowadzimy protokołu rehabilitacyjno-treningowego schorzenie nawraca. Warto przytoczyć tu model model reinjury EdUReP.
Dziękuję za te informacje jestem po 2 PRP nic nie pomogło teraz wiem dlaczego- nie ma takiej możliwości , więc dlaczego lekarze to stosują?
niektórym pacjentom przynosi pomoc w postaci zmniejszenia dolegliwości bólowych jednak bez zaplanowania całego procesu rehabilitacji i treningu to tylko odwlekanie w czasie
Prawdziwy lekarz mówi prawdę ❤
skuteczny lekarz wie co będzie najlepsze dla pacjenta i trzymam kciuki by takich spotykać na swojej drodze :)
Miałem problem ze stawem skokowym i Panu doktorowi z Warszawy zostawiłem 6tys zł i za każdym razem mówił trzeba to jeszcze powtarzać. Powinno pomóc
A co Pan mysli o zastrzykach z białej masy perlowej?
I nie ma odpowiedzi,Pan doktor chyba nie wie...
Chciałem zapytać, kiedy mogę oczekiwać widocznych efektów po terapii PRP w moim kolanie. Jestem po 3 tygodniach i nie za bardzo widzę poprawę Czy istnieje określony czas, po którym powinienem zauważyć poprawę, czy może to być zróżnicowane dla każdej osoby?
Dziękuję za udzielenie mi tej informacji."
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Zależy od przebytej kontuzji. Jedni czują poprawę inni w ogóle. Kontuzje aparatu ruchu zaczynamy od ruchu, dobrania parametrów treningowych itp. PRP może być dodatkiem jednak nie podstawa terapii.
Badania pokazują, że wpływ PRP na wyniki terapii nie są znaczące.
Przecież cały film hest o tym że podanie osocza daje mierne lub żadne rezultaty
9 miesięcy temu pytałem o efekty po zabiegu PRP (osoczem bogatopłytkowym) i chciałem się podzielić swoimi doświadczeniami. Po tym czasie widzę u siebie wyraźną poprawę, z której jestem bardzo zadowolony. Teraz zastanawiam się nad ponownym podaniem PRP w grudniu, aby jeszcze bardziej wzmocnić efekt. Dziękuję za wcześniejsze wskazówki i pozdrawiam!
Dzieńdobry Panu...a czy mozna prosic o opinię na temat "zamrażania"(krioablacja? 🤔) i navtemat termoablazji ?? .
Dziękuję.
Podoba mi się 👍👍🌷🌷🌷
Miałam krioablacje na rwe kulszowa b pomogło praktycznie od tej pory nie miałam żadnego ataku kregoslup boli bo mam przeukline ale rwa jest powiązana z nerwami wokół kregoslupa które konkretnie przymrozone przestają uciskać na kregoslup i regenerują sie
@lucynagizinska483 Dziękuję..chm...mi bardziej chodzi właśnie o przepuklinę ( syna)🤔😊.. dzięki za informacje 😊
Brałam osocze w kolano i pomogło dopiero po 1,5 roku w miarę uplływającego czasu jest lepiej Chodzić można ale bez obciążenia bo dźwiganie reaguje chwilowym bólem
@@izabelajsnicka3419 pytanie czy coś poza osoczem było robione przykładowo fizjoterapia, ćwiczenia itp?
Dziękuję za film. Mam rozdarcie tylnego brzegu łękotki i ortopeda doradza szycie czego będę starał się unikać jak najdłużej.
Wykonuję w domu ćwiczenia polecane przez fizjoterapeutów. Czy poza osoczem nad którym się zastanawiam poleca Pan inne sposoby które pomogą zniwelować ból?
Też tak miałem do momentu aż przy maksymalnie zgiętym kolanie zablokowało się. Po kilku godzinach czekania a może samo się odblokuje (niestety tak się nie stało ) pojechałem do szpitala a tam na siłę prostując mi nogę rozerwali łąkotkę do końca.
Szpital ma cię w dupie. Noga w szyne i do domu.
Poszedłem prywatnie na artroskopię
Plan był na szycie za pomocą implantów koszt około 10 tyś złotych
Na stole podczas zabiegu chirurg stwierdził ze po pierwsze nie ma do czego łapać tych implantów
Po drugie nawet jak to zrobi to tylna część łąkotki jest nie ukrwiona i się nie zrośnie a ja ze jestem bardzo aktywny fizycznie to rok max dwa i to się rozleci. Więc usuną ten kawałek i powiedział że będzie dobrze. Zapłaciłem 4tys zamiast 10 tys
Minęły już 2 lata i faktycznie jest dobrze.
Wszystko rozbija się o poziom bólu. Gdy mówmy o delikatnych dolegliwościach podczas wykonywania ćwiczeń to badania pokazują i praktyka, że osoby ćwiczące w umiarkowanym bólu mają finalnie lepsze wyniki niż osoby które unikają bólu jak ognia. Chciałbym poczynić starania i stwierdzić, że operacja nie jest czymś złym. Często leczenie chirurgiczne jest wskazane gdy leczenie zachowawcze nie przynosi spodziewanych rezultatów.
Mnie lekarz powiedział że bol jest i nie ustanie jeśli jest uszkodzona lekotka, jestem po artroskopi 3 miesiąc.
@@adamgliniak5268 tak jak najbardziej najlepsza metoda jest wzmocnienie kończyny dolnej czyli odpowiednio dobrane ćwiczenia i całego procesu rehab/trening.
Przy rogu tylnym warto uważać w początkowych etapach na maksymalne zgięcie które będzie jeszcze bardziej drażniło.
Trenować, wzmacniać i to będzie zdecydowanie lepszy efekt.
Właśnie wracam od ortopedy , 2800 za zabieg na barki i kolejna wizyta umówiona i kolejne 2800. Chyba odwołam ta wizytę 😅
"tanio już było i nie będzie" 😂
wyskakuje mi co raz ląkotka od 15 lat, mialem rekonstrukcje krzyzowego wiazadla, jakos tak nie moge znalezc czasu na zabieg, co bys polecil oprocz tego by wzmocnic miesnie nog bo to mi akurat bardzo pomaga
Hej, zrobić wyniki w jakim stanie jest łąkotka. Dodatkowo podjąć się leczenia zachowawczego czyli wzmacnianie kończyny dolnej z progresją mezocykli przez bloki motoryczne. Zależy jak wygląda siła kończyn dolnych czy nie ma bólu, dodać ćwiczenia stabilizacyjne, podbudować LSI jak jest deficyt, jak siła czwórek i dwugłowych, dodać ćwiczenia nauki ładowania amortyzacji, Plyometrii itp.
Witam
Jutro mam mieć właśnie taki zastrzyk w kolano ponieważ mam pęknięta łąkotkę . Trenuje boks 3 razy w tygodniu i staram się wzmacniać nogi treningiem siłowym. Ogólnie mam wrażenie ze kolano daje radę i nie przeszkadza mi na treningach i w codziennym funkcjonowaniu .Czasami się odezwie i poczuje ze z czymś był problem .Lekarze odradzają artorkospie .Pytanie czy jest sens robić PRP profilaktycznie ma przyszłość ?
Obecne doniesienia i badania pokazują, że efekt PRP jest średnim wyborem. Najważniejsze w strategii postępowania jest sam proces czyli co jest robione na treningu /fizjoterapii itp. Wszelkie dodatki typu prp nie powinny być baza terapeutyczna a jak wspomniałem dodatkiem/wspomaganiem.
Nie.
Pani Kasiu ma Pani łokieć tenisisty....ale panie doktorze ja bawet nie umiem grac w tenisa 😆
Miałam po 3 serie fibryny na każde z kolan. Z każdym zastrzykiem było lepiej. Oczywiście była rehabilitacja dość intensywna na kolana i kręgosłup. Polecam osocze, ale to działa przy seriach co miesiąc. Nie zgadzam się z przedstawioną argumentacją.
A co pan powie o PRP które jest wstrzykiwane w celu poprawy jakości skóry,czy jest sens
Witam
Niestety nie siedzę w koncepcji kosmetologii i materiał ma inny charakter, obszar branżowy ;)
Nie
Witam. Gdzie znajde link do wyniku tych badan ??
powinien być nakaz jeśli ktoś się powołuje na badania, to powinien dawać artykuły i linki, które cytuje.
Jak się można z Panem skontaktować odnośnie współpracy?
Hej Łukasz napisz do mnie maila
Info.movementsolution@gmail.com
Cześć jakie są skutki uboczne jednego takiego zabiegu. Miałem raz wstrzykiwane i się trochę boje😢
Dodam ze zabieg robiłem na NFZ za free
Miałam propozycje zastrzyku w cenie o
900 dzięki panu nie wezmę pozdrawiam
Błąd mi po wypadku pomogło po 2 zastrzykach
Poziome zmiany w rogu tylnim łakotki bocznej 1/2 st i mi ortopeda mowi o prp - 800 zl. Nie wiem co mam z tym zrobic pracuje fizycznie a teraz boje sie kucac bo boli. Na operacje podobno sje to nie nadaje. :(
I co zrobiłeś?
DMSO
prosba o podanie tej referencji (arytkul, autorzy, jezyk niewazny).
Ssij.
Mi po wypadku nic nie pomagało dopiero po 2 zastrzykach osocza z krwi zaczolem i mogłem ćwiczyć i chodzić już po kilku tygodniach mi pomogło na tyle że rzucilem kule