āđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĨāđāļāļ§āļīāļāļĩāđāļāļāļĩāđ
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Schaffe ich es fÞr nur 1 Euro am Tag eine Woche lang zu essen?
Die Challenge ist nicht leicht, um sie zu schaffen, benÃķtigt es eine ziemlich gute Vorbereitung und Planung. Ich zeige dir meine Auswahl an vielseitigen Lebensmittel, koche alles selbst und prÞfe das Gekochte anschlieÃend auf Herz und Nieren. Schmeckt es, oder nicht. Macht es satt und kann ich es empfehlen?
Spoiler: Diese eine Woche habe ich 58 Euro an meinen Lebensmittelkosten gespart. Nicht schlecht. oder? Und am Ende verrate ich dir noch, was gut war und was nicht. NatÞrlich erfÃĪhrst du auch, was ich anders machen wÞrde und mein Fazit zu dieser Woche.
Viel Spaà mit dem Videos.
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Reibekuchen mit Apfelmus
Milchreis mit Apfelmus
Bratkartoffeln u.v.m :)
@XYZ Danke, leider sind das Gerichte fÞr mehr als eine Person. Als Single kommt man da Þber 1 Euro.
Wenn man trockene HÞlsenfrÞchte kauft, sind diese auch sehr gÞnstig und man kann viele Gerichte damit kochen. Linseneintopf, Falafel (etwas vom Kochwasser zu den Kichererbsen, zerstampfen, wÞrzen, im Ofen backen), Bohnen Salat, Dal etc. Dann hat man automatisch auch mehr Protein ð. Und anstatt einen Tag an einer Riesenportion zu essen, kann man ja auch meal prep machen und zu FrÞhstÞck, Mittag und Abendessen je 1/3 der unterschiedlichen Gerichte essen.
Tolles Video, hat mir sehr gut gefallen, gerne mehr davon!
@@LindaUrban Wenn ich sparen mÃķchte, koche ich einen groÃen Topf GemÞsesuppe, der fÞr 3 Mahlzeiten reicht. Dazu kann man eine Scheibe Brot essen. Allgemein finde ich, dass man mit sÃĪmtlichen Suppen gut sparen kann. Oder auch Pellkartoffeln und KrÃĪuterquark. Eierkuchen, RÞhrei und Spinat. Gewisse Grundzutaten wie Salz oder ein StÞckchen Butter wÞrde ich nicht dazu rechnen, weil man die meiÃtens eh schon da hat. Liebe GrÞÃe, Petra ððž
ÂŧGrundzutaten wie Salz oder ein StÞckchen ButterÂŦ musst du auch bezahlen, kann man also nicht weglassen.
Ich wollte so ein Experiment auch mal machen, habe es dann aber verworfen, um meiner Gesundheit nicht zu schaden. Mir hÃĪtten deine Portionen auch als Frau nur fÞr 1 von 3 Mahlzeiten am Tag gereicht (ich bin 1,62m klein und wiege 55kg). Ich wache morgens schon mit knurrendem Magen auf und dann gibt es eine Portion Haferbrei mit 1 Banane. So eine ganze Packung ButtergemÞse ist bei mir nur ein Teil einer Hauptmahlzeit. Auch eine ganze Packung Spinat mit Nudeln ist bei mir nur 1 von 3 Mahlzeiten. Aber von den Gerichten her mache ich das ganz ÃĪhnlich - fÞr 3 ⎠am Tag eben fÞr 3 Mahlzeiten. Das ist mein Standard und deshalb dachte ich, das brauche ich nicht als Experiment zu machen. ð
im Alg2 Satz sind pro Monat 155,82Eur fÞr Lebensmittel, GetrÃĪnke (und Tabak ð) vorgesehen.
Ein Experiment wie man mit dem Geld gesund, gÞnstig und genussvoll Þber den Monat kommt, wÃĪre mit Sicherheit sehr interessant!
Das sind bei 30Tagen 5,194Eur am Tag. Vll kann man ja sogar "nur" 4Eur machen und sich mal ein Eis oder ne Pizza zu gÃķnnen?
Interessantes Experiment. Der Bereich gesunde ErnÃĪhrung wÃĪre der letzte Bereich, in dem ich sparen wÞrde.
Definitiv, aber das was hier gegessen wurde war vermutlich noch gesÞnder als das was der Durchschnittsdeutsche so isst.
Es war nix besonderes dabei was ungesund sei sind alles ganz vielfÃĪltig normal gehaltene Gerichte nichts Þbertrieben fett reiches war auch alles Vitamine haltig gehalten Proteine waren nicht gerade aller Dings war immer eine Kohlenhydrate Quelle dabei sie hatte halt nur 1 mal am Tag gegessen also 1/24 wennâs stimmt dann war sie auch noch im Defizit weil eine Portion fettloser GemÞse Tomaten Mark SoÃe mit Nudeln hÃķchstens 800 kcal haben wahrscheinlich sogar weniger
Hm, das ist eigentlich recht gesund, ein bisschen mehr protein wuerde ich haben wollen und n stueck obst als nachspeise waere nett... super video!
Meistens ist gesund gÞnstiger als ungesund :)
was genau war da jetzt bitte ungesund?
Hallo Leute, geht doch Containern. Das ist umsonst und man findet super Lebensmittel. Obst und GemÞse wird echt viel weggeworfen. Ich mach das schon seit 9Jahren notgedrungen weil ich dank Þberlebter Stammzelltransplantation in Rente bin. Und als alleinerziehende Mutter von mehreren Kindern konnte ich mir eine Krebserkrankung gar nicht leisten. Also habe ich meine Familie so durchgebracht.
Wenn es keine offiziellen Sammelstellen sind, ist das, glaube ich, in Deutschland noch immer verboten.
Das ist illegal. Dann eher auf Foodsharing setzen.
Perfekt fÞr mich! Ich brauche simple Gerichte und freue mich, die Vorgestellten nachzukochen! Vielen Dank fÞrs Teilen ðð
Abwechslungsreich ist etwas anderes. Auch finde ich fehlt FrÞhstÞck und Abendbrot. Also eine Mahlzeit wÃĪre auch mir zu wenig. Wie du es auch schon erwÃĪhnt hast Obst und GemÞse ist mein A und O.
Ich muss jetzt ein Jahr oder so von ca. 1⎠am Tag leben, weil mein Vater mir Schulden gemacht hat und mich damit alleine gelassen hat ð das heiÃt, um diese so schnell wie mÃķglich abzubezahlen, als Mensch der aus gesundheitlichen GrÞnden im Moment nicht arbeitsfÃĪhig ist, sind solche Videos fÞr mich sehr wertvoll. Danke
Oh, wie ist es dir denn bisher gelungen?
Tolles Experiment! Das erinnert mich an meine Ausbildungszeit... GrieÃbrei war einer meiner stÃĪndigen Begleiter ð habe damals aber auch gemerkt, dass es auf Dauer so nicht geht. NÃĪhrstoffe kommen zu kurz. Habe damals versucht, mit HÞlsenfrÞchten (Linsen mit Tomatensauce) gegen zu steuern.
Ahh, DAS ist der content fÞr den ich abonniert habe ð ich bin gespannt aufs Video!
Vor vielen Jahren wurde doch mal ein Monats-Koch/Essensplan verÃķffentlicht, um zu zeigen dass man sich auch mit H4 gesund und ausgewogen ernÃĪhren kann. Hat damals einen groÃen Aufschrei verursacht, aber ich fand das damals als Studi prima ð man musste viel selber machen (z.B. ganzes HÃĪhnchen kochen, woraus man dann verschiedene Gerichte fÞr mehrere Tage machen konnte)
Wenn man nicht nur innerhalb einer Woche plant, gibts natÞrlich noch mehr MÃķglichkeiten ð
Wo findetman denn diesen essensplan? WÃĪre interessiert ð
ist doch eh gesÞnder sachen selber zu machen :)
Interessantes Experiment ðâĶ ich lebe seit ca. 2 Jahren von 8⎠am Tag , hierzu lege ich mir immer zum Beginn eines Monats 56⎠in jeweils 4 BriefumschlÃĪge , somit hab ich dann pro Woche einen ,,Briefumschlagâ zur VerfÞgung ðâĶ manchmal bleibt ein bisschen was Þbrig & das lege ich dann in meinen ,,Belohnungs Umschlagâ âĶ wenn dann so 15 - 20⎠in meinem Belohnungs Umschlag drin sind , dann bestellt ich mir mal eine Pizza ð
400⎠pro Monat zahle ich in mein Aktien Depot ein , und weitere 400⎠spare ich mir jeden Monat fÞr schÃķne wochenend AusflÞge & meinen Jahresurlaub ð
Beim GetrÃĪnke HÃĪndler frage ich regelmÃĪÃig nach GetrÃĪnken die kurz vor dem ,,Verfallsdatumâ sind , da muss ich dann oftmals nur das Pfand bezahlen (was ich ja auch wieder zurÞck bekomme)âšïļ
Ich wÞnsche jedem der das liest , einen schÃķnen Tag âšïļ
Ich wollte grad sagen auf Dauer vlt nicht, aber fÞr "NotfÃĪlle" gut zu wissen! danke ð
Hallo,
ich finde das fÞr eine 1-âŽuro-Food-Challenge gut gelÃķst. Geht man auf 3,- Euro hoch, wird es schon einfacher, sich ausgewogen zu ernÃĪhren. Hab mir einige dieser Videos angesehen und ich denke, der Sinn ist zu zeigen, wieviel mit wie wenig geht. Wenn dein Geschmackssinn nicht mehr auf GeschmacksverstÃĪrker wie Salz, Zucker und Fett konditioniert ist, wie durch Industriekost, vermisst du das auch nicht mehr. Ich hab seit geraumer Zeit einen hohen Rohkostanteil in meine ErnÃĪhrung integriert und meide industriell verarbeitete Lebensmittel. Mit dieser Umstellung hat sich mein Geschmackssinn im Bezug auf die gennannten GeschmacksverstÃĪrker radikal verÃĪndert. Zucker habe ich keinen mehr im Haus, das Salz hat wieder Einzug in meine KÞche genommen, wird allerdings selten genutzt und Ãle verwende ich vorwiegend in der kalten Jahreszeit.
GrÞÃe aus MÞnchen, Elke
Das Experiment ist richtig toll. Wir selbst geben monatlich (4 kÃķpfige Familie) 400 ⎠fÞr Lebensmittel aus. Leider haben wir auch ziemlich stark Þber unseren VerhÃĪltnissen im Sinne von der Menge der Gerichte gelebt. Demzufolge haben wir auch einiges weg geschmissen. Momentan mache ich eine Aufbrauch-Challege auf meinem Kanal. Mache bei dem Shelftember mit, denn der Lebensmittelvorrat im Keller muss endlich einmal weg. Dein Experiment hat mich auf jeden Fall dazu inspiriert selbst mehr darÞber nachzudenken, wie viel wir tatsÃĪchlich brauchen. Nach der Challenge werde ich auf jeden Fall mehr darauf achten & weniger konsumieren. Hoffentlich wirkt sich das dann auch positiv auf den Geldbeutel aus =).
ein sehr wichtiges Experiment---man kann also notfalls so leben. Auf Dauer muà das ja niemand machen--ich kenne auch bei mir, wenn es auf Monatsende zugeht, die " MÃķhrenwoche" Ein kilo MÃķhren kann man auch auf div. Art zubereiten und sie sind auch in BioqualitÃĪt preiswert. Ich werde das Experiment einmal mit Bio-Lebensmittel ausfÞhren und bin gespannt, wie weit ich komme. Danke fÞr Dein Engagement! Sehr gut!
Genau so ist es!
Vegan kÃķnnte man genauso gÞnstig machen, teure Alternativprodukte sind dann natÞrlich nicht drin, die sind aber eh vÃķllig optional. Protein aus HÞlsenfrÞchten (getrocknete selber kochen, am besten im Schnellkochtopf/Instant Pot etc), B12 Tablette kostet paar Cent, fertig. Sojamilch kann man fÞr CentbetrÃĪge auch selber herstellen. Klasse Video, ich liebe solche Experimente! Man lernt immer was daraus
Ja, wenn man nicht nur fÞr eine Woche, sondern ggfs. den ganzen Monat einkauft, gibt es natÞrlich viele weitere gute Rezepte.
@@LindaUrban auf jeden Fall! :)
Mega interessantes Video! MÃķglich ist es bestimmt, aber bei den PortionsgrÃķÃen wÞrde ich bestimmt hungern ð ð
Interessantes Experiment und so schlecht fand ich die Mahlzeiten nicht wenn man sie jeweils um einige Kleinigkeiten ergÃĪnzt. Bei den Kartoffelspalten ganz klar ein GemÞse und KrÃĪuter in den Quark. Ich esse selber gerne und oft OfengemÞse. Das ist einfach, gÞnstig und lecker. Dein Wochenexperiment sogar Meilen gesÞnder als was sich so mancher an Fertigessen und Fastfood reinschaufelt.
Sehe ich genauso, danke fÞrs Feedback. :)
Ein sehr schÃķnes Video. Sehr inspirierend ðich hÃĪtte es nicht gedacht,das man so gut essen kann von 7 Euro!
vielen Dank, das inspiriert mich wieder mehr auf die Essensausgaben zu schauen. Interessant fÃĪnde ich auch eine Challenge, das was man schon zuhause hat (z. B. die ganzen TK - und andere Produkte, die so versteckt vor sich hindÞmpeln) aufzubrauchen und nur minimal frisch hinzuzukaufen. Die Idee hab ich von einer australischen Webseite, wenn man auf etwas hinspart/schuldenfrei sein mÃķchte /in Geldnot ist, macht man 1x im Monat so eine Woche, verbraucht Lebensmitrel und spart dabei.
Hui! Interessant. Wie heisst die seite?
Da geht noch was... Statt Spinat kannst du Brennesseln aus dem Wald holen ð ... Super Experiment
LÃķwenzahn ist auch lecker.
Interessantes Experiment! Das FrÞhstÞck fehlt fÞr mich. Da mÞsste man wohl noch 2 Euro mehr einkalkulieren fÞr zumindest Marmeladenbrot. Auf genÞgend Kalorien fÞr einen Tag kommt man insgesamt auch kaum fÞr 1 Euro. Das kannst du vielleicht noch als 1 Euro DiÃĪt vermarkten ð
Yep... das hier ist eher ein "kann ich fÞr 1⎠am Tag Mittagessen kochen fÞr 1 Woche?"
Antwort: "Ja, geht."
Wer mag, kann Brot oder BrÃķtchen selber backen - da kommt man mit 2⎠in der Woche ganz gut hin. Ich selbst verwende dabei sogar bessere Mehlsorten, also Bio Dinkel, Vollkorn, Buchweizen und Roggen)
Krass! HÃĪtte nicht gedacht, dass das klappt. Interessantes Experiment!
Langfristig wÃĪre das nichts fÞr mich - ich brauch viel frisches GemÞse, sonst werd ich gnaddelig! ð
Und was ist mit FrÞhstÞck, Abendessen und evtl Zwischenmahlzeit? Wir leben auch mit sehr kleinem Budget, aber mit 3 Mahlzeiten tÃĪglich und etwas mehr als 1 Euro pro Person. Aber Kompliment fÞr das Experiment!
Wenn man fÞr mehr als eine Person kocht, sieht das Ganze natÞrlich etwas anders aus. FÞr 28⎠pro Woche fÞr eine 4-kÃķpfige Familie hat man z. B. ganz andere MÃķglichkeiten.
Spannende Challenge. Aber mir wÃĪre eine Mahlzeit am Tag einfach zu wenigð vorÞbergehen kÃķnnte man das wohl machen. Haferflocken eigentlich immer hervoragend wenn man mehrer Mahlzeiten am Tag will und zumindest ein gÞnstiges FrÞhstÞck!
Wirklich tolles Video. FÞr meine beiden Kinder und mich wÞrde 1 Euro am Tag nicht reichen, da wir auch Brot, KÃĪse, Wurst brÃĪuchten, aber ich werde auch Mal gucken ob wir mit 3⎠am tag/21⎠pro Woche hinkommen wÞrden. Zur Zeit sind wir bei 70⎠pro Woche, aber inklusive Drogerie/Haushaltsartikel (Klopapier, Waschmittel, Shampoo,.....).
Ein Jahr spÃĪter das gleiche Experiment zu wiederholen wÞrde mich sehr interessieren, wie dort die Preissteigerung ist. Vielleicht siehst du ja meinen Kommentar und hÃĪttest Lust auf das Experiment âšïļ
Dieses Video gibt es schon - th-cam.com/video/lxrCuxpkQlA/w-d-xo.html
Zwar kein ganzes Jahr spÃĪter, aber schon wÃĪhrend der Rekord-Inflation. Weiterhin wird es in KÞrze ein neues 1⎠Video geben.
Ich weià ja nicht ob es anderen aufgefallen ist aber wie kannst du Zimt beim GrieÃbrei riechen, wenn du gar keinen gekauft hast (klar du hattest doch welchen zu Hause aber dÞrftest ihn eigentlich nicht verwenden -denn bei deinen Regeln hattest du selbst aufgestellt, dass du nur das verkochen darfst, was auch gekauft hast!) LG Dana
Trotzdem bekommste n Like von mir !
Wenn du genau hinschaust, war auch keiner drauf.
Lustig, wie der Kopf einen hinters Licht fÞhrt bzw. gewohnte Dinge als gegeben wahrnimmt.
Ein cooles Experiment! HÃĪtte nicht erwartet, dass es klappt und so Abwechslungsreich ist ð
Finde ich auch ð
Ehrlich gesagt ist mir gerade bewusst geworden das ich fÞr 2 Wochen 20 Euro und paar zerquetschte habe. Ich konzentriere mich aber nicht auf den Mangel. Ich esse mit Freunden, bei Freunden und meiner Familie. Ich habe auch das Bewusstsein das ich zu viel habe, das kommt daher das ich leider viel wegschmeiÃe. Ich mache krautflackerl, mache gerade eine Parasitenkur, da sollte man schon den halben Tag oder Nacht nicht so viel essen und ich bekomme immer irgendwo her Essen vom Himmel und von meinen lieben Mitmensch âĪïļ ich gÃķnne mir sogar immer zu Schokolade und werde oft beschenkt und habe noch Aufstriche in meinem Vorratsschrank.
Mit einem Euro pro Tag geht schon auch als Mann, aber auf Dauer ist es halt nicht gesund.
Ja wenn du den ganzen Tag auf deinem Arsch sitzt
ging es um 1⎠Pro Mahlzeit? Reicht 1xEssen wirklich dauerhaft? Ich selbst esse umstÃĪndehalber meist auch nur 1x tgl, aber meine Portionen sehen anders aus und ich kann glÞcklicherweise einiges aus dem Garten gewinnen. Oft greife ich aber auch zwischendrin bzw abends noch zu Obst.. Beim lÃĪngerfristigen Planen bzw grÃķsserem Einkauf (bei haltbarem Vorrat) kann man schon gÞndtig hinkommen. Wer allerdings alles Frische (Obst, GemÞse, KrÃĪuter) kaufen muss, hat es da nicht so einfach. Wem zum Ende des Geldes noch 7 Tage Þbrigbleiben, kann somit wirklich Þberleben. Gesund geht allerdings anders. (PS Bio Bananen bei Rewe 5 StÞck ~1,20 Regionale Ãpfel 1 Kg ^4 StÞck, ca gleicher Preis - das wÃĪren rund 27ct Pro StÞck Obst und es bleibt sogar etwas Þbrig. Zudem ist WurzelgemÞse immer ein gÞnstiges aber gesundes und schmackhaftes GemÞseð
Danke fÞr die Anregung, ich glaube, wenn man jetzt noch einen Euro pro Tag mehr zur VerfÞgung hat und ein bisschen KÃĪse, Sahne oder SpeckwÞrfel hier oder da zufÞgt, kann da was richtig leckeres draus werden! Viele GrÞÃe ðââ
Auf jeden Fall! :)
Super Interessant ð Die sÞÃe Katze wollte auch gleich probieren âĪïļ
Da wÞrde ich lieber auf Salat mit HÞlsenfrÞchten zurÞckgreifen, ist eindeutig nahrhafter, sÃĪttigt gut und kostet auch nicht mehr als 1⎠ðð
& vegan funktioniert so auch mit diesem Budget ð
Der Salat alleine kostet im Normalfall bei uns alleine schon weit Þber 1 Euro, so paar Blatt unnÃķtiger Zellstoff ist richtig Luxusgut
Super Experiment-vielen Dank dafÞr. Was gab es denn zum FrÞhstÞck und Abendessen, oder hast du nur die eine Mahlzeit gegessen? Ich wÞrde da immer Porridge mit Zimt und Apfel essen....
Von solchen Preisen kÃķnnen wir hier in Ãsterreich nur trÃĪumen ð
ðððððð aber echt
Gut gemacht. Aber ob man bei der ErnÃĪhrung sparen sollte ist die andere Frage. Eine gesunde ErnÃĪhrung bietet sehr viel und hat es verdient mehr Aufmerksamkeit zu bekommen.
Leider mÞssen aber sehr viele Leute am Essen sparen. Ob sie wollen oder nicht!
1 ⎠pro Tag ist wenig. Manchmal konnte ich von 1,50 ⎠gegen Ende des Monats leben. Spaà hat mir das nicht gemacht und ich bin total froh, dass diese Krise vorbei ist.
Spaà macht das auf keinen Fall, das Essen ist ok, die Planung nervt und vor allem die Portionen, denn man mal zu viel isst, hat man am nÃĪchsten Tag nichts.
Wenn man das Budget auf einen Monat oder zwei hoch rechnet, kommt man sicher gÞnstiger, weil man dann keine einzelnen Zwiebeln kaufen muÃ. AuÃerdem muà man dann nicht auf Ãle und GewÞrze verzichten.
Daher das zweite Video der Serie - th-cam.com/video/LrQQCN7g8g0/w-d-xo.html
Da kommen bei mir doch gleich Erinnerungen an meine Studienzeit hoch. Nummer 1 Nahrungsmittel: Ramen-Nudeln ð
Fertiggerichte fÞr 1 Euro sind ein ganz eigenes Thema :)
Salate bzw salatinhalte findet man beim Spaziergang ð ggf kann man angeln gehen um mehr Eiweià zu bekommen. Und und und... Hmm mit dem Video und den ideen bekomme ich lust...
Das was der termomix kostet, kann man viele Lebensmittel kaufen ð.
Den Preis hat man durch die Zeit, die man durch ihn spart, ganz locker wieder drin.
Im Grunde spart man durch einen Thermomix Geld, wenn man regelmÃĪÃig darin kocht.
Durch den Thermomix stehe ich (!) weniger lang in der KÞche und kann dennoch vollwertig und gesund kochen.
Das fÃĪngt bei vielen kleinen Dingen an, bei denen man nicht direkt am Herd stehen muss, weil das GerÃĪt alles macht.
ZusÃĪtzlich dÃĪmpfe ich viel mehr als vorher, weils schlichtweg einfacher ist, als auf dem Herd. Ich habe z. B. auch die gesamte Baby- und Kindernahrung fÞr meinen Sohn selbst hergestellt.
Das fÞhrt (bei mir) dazu, dass ich sehr viel Zeit spare, die ich entweder entspannen oder eben dafÞr aufwenden kann, Geld zu verdienen (meine SelbststÃĪndigkeit aufbauen). Allein wenn man eine Stunde pro Tag spart und diese mit Mindestlohn ansetzt, hat sich das GerÃĪt in weniger als einem halben Jahr amortisiert.
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Zu beachten ist, dass man die Gerichte natÞrlich nicht mit Gourmet-Essen vergleichen sollte, wenn dir aber 80-90% ausreichen, dann ist der Thermomix eine wirklich gute Sache.
@Am Wasser eine Freundin mit TM und ich (ohne) haben ein Testkochen von mehreren Gerichten gemacht, um zu sehen ob der TM wirklich schneller ist. Am Ende waren jeweils 5-10 Minuten oder gleich. Mein Pizzateig war sogar schneller geknetet ð. Das rechtfertigt fÞr mich keine 1.300⎠Anschaffung.
WÞrde dir den Tipp geben mal bei jemandem mit TM in den Rezepten zu stÃķbern. Wenn du merkst dass ein Gros davon gar nicht zu deinen Gewohnheiten in der KÞche passt, dann lass es auf jeden Fall. Sonst wird das ne teure Deko.
@Jule Es geht nicht darum, dass er schneller ist, es geht darum, dass man ihn nicht babysitten muss
Also das wÃĪre mir zu wenig Frisches. Obst und Salat kommt gar nicht vor,ausser die Quotenbanane.
Ich mache Ãķfters ein anderes Experiment:
Einkaufen geh'n und solange essen bis alles leer ist. Vorher wird nicht eingekauft auch kein Snack unterwegs.
Immer wieder spannend welche VerwertungsmÃķglich- keiten einem einfallen und wie lange es hÃĪlt.
Auch ne gute Idee!
Das habe ich letzten Monat gemacht. Das einzige, was ich gekauft habe waren Eier und Quark. Das GemÞse habe ich ausnahmlos in der Natur gesammelt.
@@susarell6156 Hallo Susa, klingt interessant.
Was hast du gesammelt?
Wohne mitten in der Stadt. Was ich selber zÞchten kann sind KrÃĪuter in BlumentÃķpfen. Wald und Wiese weit weg.
Was ist mit FrÞhstÞck und Abendessen? Als Experiment ist es ok, doch lÃĪnger ungesund. Es gibt viel 1⎠Gerichte, die man etwas strecken kann. Man sollte sich vorher mit den Lebensmittel beschÃĪftigen, damit man weiÃ, mit was man wie wÞrzen kann. Der Milchreis aus dem Thermi ist mega, dazu etwas Zimtzucker, lecker!! Mit 3⎠pro Tag kommst du locker Þber eine Woche, wenn du gut planst.
schon heftig ich gucke mir das video gerade an wir haben 2023 und bei dem preisen musste ich gerade echt schlucken
Hey, dann kÃķnnte dich dieses Video sicher auch interessieren: 5 Rezepte unter 1⎠pro Portion [2023]
th-cam.com/video/LrQQCN7g8g0/w-d-xo.html
Sparen kann man bei der Essenszubereitung. Aber: 1,-âŽ/Tag ermÃķglicht keine gesunde, abwechselungsreiche ErnÃĪhrung mit frischen Produkten: Obst und GemÞse. Realistisch sind 2,-- âŽ/Tag, damit es nicht nur Salz, sondern auch KrÃĪuter fÞr den Geschmack gibt und einen kleinen Nachtisch fÞr den Genuss. Selbstanbau im eigenen Garte, als Balkon- oder Guerilla-GÃĪrtner sind eine Alternative bei steigender Inflation. Neben Kartoffeln, Nudeln und Reis sollten Zwiebeln vorhanden sein, ebenso HÞlsenfrÞchte, Milchprodukte, Eier, wenn auf Fleisch, wie hier, verzichtet wird.
Das was du nicht verstehst ist , wenn du nicht mehr Geld hast , kannst du auch nicht mehr ausgeben !
Das ist Mega. KÃķnntest du das mal mit 5 Euro am Tag machen? Finde ich sooo toll zum weiterempfehlen!!!! âïļ
Gute Idee! FÞr 5⎠kann man wirklich eine Menge machen. :)
im Alg2 Satz sind pro Monat 155,82Eur fÞr Lebensmittel, GetrÃĪnke (und Tabak ð) vorgesehen.
Ein Experiment wie man mit dem Geld gesund, gÞnstig und genussvoll Þber den Monat kommt, wÃĪre mit Sicherheit sehr interessant!
Das sind bei 30Tagen 5,194Eur am Tag. Vll kann man ja sogar "nur" 4Eur machen und sich mal ein Eis oder ne Pizza zu gÃķnnen?
â@@zurhandVielleicht mal arbeiten gehen statt auszurechnen wie man gut von anderen leben kann?
@@zurhand kann man gut schaffen, ich habe immer genug Vorrat zuhause, esse aber auch nicht den ganzen Tag nur 1 Mahlzeit , sondern auch FrÞhstÞck und Mittagessen :)
@@DasEndeVomAnfang was ein bescheuerter Kommetar, hoffe du kommst nie in solche Situation, das du nicht arbeiten kannst ðĄðĄðĄ
Die Positionen die du am ganzen Tag ist reicht fÞr mich fÞr eine Mahlzeit ðŦĨ
Haha das ist doch keine ErnÃĪhrung, das ist Folter. Das was du da isst, ist mein Mitternachtsimbiss, naja die HÃĪlfte davon...
Tolles Video ich wÞrde mich auch auf einen Teil zwei freuen mit zwei Euro am Tag dafÞr aber "gesÞnder"
Ist notiert!
So ein Video hÃĪtt ich gern zu den jetzigen Konditionen. Waren gute AnsÃĪtze dabei, wÞrzen kann man auch hervorragend mit KrÃĪutern vom Wegesrand. Brennnessel, Spitzwegerich, LÃķwenzahn, Gundermann, Schafgarbe oder GÃĪnseblÞmchen. Es gibt einen Kanal âPrepperlotâ mit 30⎠fÞr 30 Tage. Auch sehr genial. Die 30⎠hat er vorher mit Flaschen sammeln zusammengebracht.
Es gibt solch ein Video: th-cam.com/video/LrQQCN7g8g0/w-d-xo.html
@@LindaUrban
Danke fÞr die Antwort, also in unseren GeschÃĪften bekomme ich diese Auswahl nicht fÞr 7âŽðĐ. Die Gericht sehen alle sehr schmackhaft aus. ð
Wenn es keine 7, sondern 1-2 Euro mehr sind, ist das ja auch kein Problem, die Gerichte bleiben ja dennoch super gÞnstig :)
KrÃĪuter vom WegesrandðŪ...wÞrde ich niemals essen...da haben Hunde draufgepisstð der Bauer hat die Wiese gedÞngt..die Autoabgase...usw. ðŪðŪðŪ
Tolles interessantes Video. Vielen Dank. Ich habe mir einige Videos angeschaut und bemerke, sie sprechen hÃĪufig den Unterschied von Frauen und MÃĪnnern an. Ja, den gibt es, aber es gibt viel mehr den Unterschied von Menschen mit viel Kraft oder wenig Kraft, mit groÃem Hunger oder Menschen die weniger Essen.
Im groÃen und ganzen gebe ich diesem Kanal aber eine 1 mit *
Weiter so, das ist klasse.
Dank dir!
Super tolles Video.
Habt ihr eine Katze?
Haste nie erzÃĪhlt.âĨïļâĨïļâĨïļ
Jaaa, die Frage habe ich mir auch gestellt ð Die hat mich vom Experiment vÃķllig abgelenkt.
Ja, wir haben erst seit Kurzem eine kleine KÃĪtzin ð
Wow, 1 ⎠pro Tag ist echt krass! HÃĪtte gar nicht gedacht, dass das Þberhaupt mÃķglich istð
War auch fÞr mich Þberraschend, âĶ
wow. ihr in deutschland habt wirklich gÞnstige preise. also halt in 2022. ich habe vermutlich zuletzt vor 30 jahren salz fÞr unter 30 cent gesehen. 17 cent, bei dem preis wÃĪre es sogar ok gewesen, das zuvor gekaufte salz zuhause zu verwenden ohne mitzurechnen. cool! bin in Ãķsterreich, in wien.
Klasse Video. Hat mir richtig gut gefallen.
Das freut mich!
Nur eine Mahlzeit am Tag? Was ist mit FrÞhstÞck und Abendessen? Es heiÃt doch ein Euro pro Tag?
Ansonsten finde ich es auch sehr interessant,dieses Experiment. ð
In der Regel waren es 2 Mahlzeiten.
Lob an deinen Kameramann Tom .
Super Video , hast mich echt Þberrascht
Danke fÞr das Lob!
TatsÃĪchlich kÃķnnte ich zwar so Essen, aber das wÃĪre kontraproduktiv. Ich habe PrÃĪdiabetes und mÃķchte solange sie mÃķglich den "richtigen" Diabetes in Schach halten. Ich ernÃĪhre mich weitgehend Low Carb. Aber so bin ich Medikamenten frei! Wenn es jetzt sein mÞsste, wÞrde ich einige Wochen/Monate auch so essen, aber eben nur, wenn es sein muss. Im Schnitt gebe ich 5-700⎠fÞr 5 Personen pro Monat aus. Jeden Tag wird frisch gekocht (sollten wir Mal Reste haben, wird halt Mal nicht gekocht) und es gibt nicht nur Fertigprodukte. Damit kann ich leben.
Nur eine Mahlzeit am Tag?
Nein ð Meist waren es zwei vollstÃĪndige Mahlzeiten.
Wieso kocht man nur eine Mahlzeit pro Tag statt weniger Nudeln und dafÞr zusÃĪtzlich GrieÃbrei zu kochen? Wieso nennt man das abwechslungsreich kochen? Glaub ich nicht, dass du wirklich nichts ZusÃĪtzliches heimlich gegessen hast die ganze Woche. Ich finde es auch nicht okay wenn TH-camr so ein "Experiment" machen und dann sagen geht doch, weil sie haben ja verschiedene Sachen gekocht. Wer so essen muss hat keinen Thermomix. So fÃĪngt es mal an.
ganz schÃķn viele Unterstellungen!
Und sie MUSS ja auch nicht so kochen, sie hst es als Experiment gemacht!
Kartoffeln sind gute Sattmacher. ððð
Als ErnÃĪhrung etwas eintÃķnig, aber superspannendes Experiment.
Sehr interessantes und schÃķnes Video. FÞr mich als Misophonikerin waren die EssgerÃĪusche nur leider echt schwierig ðð vegan wÃĪre das auch gut gegangen, dann eben ohne Milchprodukte und ei, saisonales GemÞse (beispielsweise kurz vor Schluss auf dem Wochenmarkt) kostet dann auch nicht so viel und HÞlsenfrÞchte sind auch nicht so teuer. Ich hab als Alleinerziehende in der unbezahlten Ausbildung fÞr 10⎠in der Woche fÞr mich gekocht. 15⎠gingen dann nochmal fÞr FrÞhstÞck und Abendessen fÞr meinen Sohn und mich drauf. Und so unausgewogen, wie es manche hier schreiben, fand ich es nicht. Klar, mehr Obst wÃĪre cool gewesen, aber es sollte ja auch kein Vorschlag fÞr ne dauerhafte ErnÃĪhrungsweise sein. FÞr harte Zeiten aber gut zu wissen, dass es gehen kann.
Und mit vier gesammelten Pfandflaschen wÃĪre sogar noch ein bisschen Geld Obst drin gewesen âšïļ danke fÞrs Video!
Danke fÞr deinen Kommentar.
Klar mit etwas mehr Aufwand im Sinne von ÂŧLebensmittel-Rettungs-AppsÂŦ oder auch Pfandflaschen, eigener Garten usw. kann man noch eine ganze Menge mehr machen. Dann Þberwiegt aber der Aufwand die Kosten.
Super interessant, aber hast du immer nur eine Mahlzeit pro Tag? Das kommt irgendwie so rÞber und ist fÞr mich daher etwas was super einfach zu machen ist dann mit 7⎠in einer Woche. Mir fehlt da echt was frisches wie Salat oder Obst.
Meist waren es 2 Mahlzeiten und so einfach wie man denkt ist es nicht, sofern man nicht 7x dasselbe essen mÃķchte.
wÞrde mich interessieren, ob und um wie viel man das Budget erhÃķhen mÞsste. jetzt wegen der Inflation
Sicherlich eine Option, wenn am Ende des Geldes noch Monat Þbrig ist, oder man in der Woche mal ein paar der 21 Wochen-Mahlzeiten sparsamer gestalten mÃķchte.
Wer sowas lÃĪngerfristig machen mÃķchte muss dann aber auch seinen Tagesablauf anpassen. Sport ist dann eher nicht angesagt, da steigt der Kalorienbedarf dann locker mal um 1000-3000 pro Tag.
Das Experiment ist super...glaub aber , dass es einfacher mit einkaufen und Vielfalt wird auf einen monat einzukaufen und bissel Geld fÞr frisches sparen ...in Verbindung mit Essen aus der Natur oder evtl selber Brot backen und Kresse von der Fenstetbank
Ja das stimmt, wenn man fÞr mehr als eine Woche und ggfs. fÞr mehr als eine Person einkauft, wird es (wesentlich) leichter.
und wenn man dann ggfs,. nicht tÃĪglich frisch kocht, dann auch nochmal.
In der Schweiz bekommst du diese Lebensmittel niemals fÞr diesen Preis, auch nicht beim Discounter. FÞr das gleiche mÞsstest du dann dort ca. 3x soviel bezahlenð Danke fÞr das Video, war interessant und die Ideen kÃķnnten mal hilfreich sein wenn ich schon Anfang des Monates einen zu grossen Betrag investiert habe! ð
DafÞr muss man in der Schweiz viel weniger Abgaben und Steuern vom Einkommen zahlen, maximal 11%. In Deutschland ist der Spitzenstezersatz bei fast 50%.
Dazu verdient man auch im durchschnitt mehr ð
Leider verdient man hier in der Regel nicht 2-3x soviel, und auch fÞr eine 3 1/2 Zimmerwohnung muss man gut 2000 Euro monatlich Miete rechnen, bei einer 4 1/2 kann das gerne auch schon 2500-3000 Euro kosten, dann monatliche KrankenkassenprÃĪmien von ca. 400 kommen noch dazuð
Griessbrei mag ich mit gedÞnstet Ãpfel und zimt
Was ist denn das fÞr eine Alientechnologie, die da zur Zubereitung genutzt wird? Oo
2014
Meine Haare habe ich auch, aufgrund von Pflegekosten weg optimiert. Viel wassersparender, weniger Staub saugen, keine Abfluss- oder BÞrstenprobleme, die Kopfhaut kann besser atmen und die Haarwurzel wird entlastet. An den Haaren kann mich auch keiner mehr fassen. Bloà die MÞtze und der Hut darf je nach Wetter nicht fehlen.
Sehr interessant! Du hast gezeigt, dass es mÃķglich ist, fÞr nur 7 ⎠eine Woche zu âÞberlebenâ. FÞrs Experiment finde ich das gut, das ist jedoch nichts fÞr den Alltag.
Wie du schon sagst, Butter und GewÞrze wÞrden mir sehr fehlen. Wenn man jedoch temporÃĪr knapp bei Kasse ist und alle GewÞrze und Ãle zu Hause hat, so ist das auf jeden Fall was, um eine kurze Zeit zu ÞberbrÞcken! âšïļ
Hallo Lina, wie du schon sagst: Es war von Anfang an als Experiment geplant und in diesem Rahmen hat es funktioniert.
Spannend ist aber das ÂŧErgebnisÂŦ bzw. das, was in den Kommentaren oft zwischen den Zeilen steht. Denn im Grunde kann man fÞr nur 1-2 Euro mehr pro Tag, sehr gut essen, wenn man entsprechend plant. Das ist dann immer noch 1/3 von dem, was die Deutschen normalerweise fÞr Lebensmittel ausgeben. So hat das Experiment, auch wenn es recht ÂŧradikalÂŦ ist, dennoch einen echten Mehrwert, nÃĪmlich den, dass man eine Menge Geld sparen kann, wenn man mÃķchte oder leider muss.
Und gerade jetzt mit der Inflation ist das Thema aktueller, denn je.
Du machst das super!!!
Wieviel kostet die KÞchenmaschine? Muss die nicht anteilig bei den Essenskosten berechnet werden?
FÞr so ein Video ist das sicherlich nicht sehr bereichernd, aber ich koche 2,5 kg Pellkartoffeln und esse sie wahlweise mit Quark und Bio-LeinÃķl oder knusprig gebraten oder mit Tomaten und KÃĪse Þberbacken.
ÂŧWieviel kostet die KÞchenmaschine? Muss die nicht anteilig bei den Essenskosten berechnet werden?ÂŦ
So weit kÃķnnte man schon gehen, aber dann mÞsste man auch den KÞhlschrank, den Wasserkocher, das Geschirr und auch die KÞche selbst anteilig berechnen - Auch das Auto, mit dem man zum Einkauf fÃĪhrt, wÃĪre dann sicher Teil der Kosten.
Ich denke, wenn man so vorgeht, wÞrde das schnell eigenartig werden.
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Was die Pellkartoffeln angeht ist das natÞrlich eine super praktische und vor allem gÞnstige Variante, nur wÃĪre ein solches Video eher unspannend, wenn ich z. B. tÃĪglich Nudeln mit Ketchup essen wÞrde.
@@LindaUrban Ich habe bei der KÞchenmaschine vor allem an diejenigen mit einem geringen Einkommen gedacht - die haben so ein Teil vermutlich nicht. KÞhlschrank, Geschirr und wahrscheinlich auch Wasserkocher sind die Basics in einer KÞche; die Kosten der Autonutzung sollten schon bedacht werden, wenn die MÃķglichkeit besteht, den Einkauf mit dem Fahrrad oder zu Fuà zu erledigen.
Ich sehe mir das Video von dir 2. Jahre nach Erstellung an. Und wundere mich extrem Þber die Preisvergleiche ðŪ danke fÞr deine MÞhe Linda. Lg
Hallo GÞnther, es gab vor einiger Zeit (ist auch schon wieder mehr als 1 Jahr her ðŪ ) ein Update-Video bezÞglich der gestiegenen Preise aus dem Video Âŧ th-cam.com/video/lxrCuxpkQlA/w-d-xo.html
1 euro pro tag.....das ist doch nur eine mahlzeit,die du kochst....frÞhstÞck und abendbrot,sind nicht dabei....ich brauche 100 euro pro woche fÞr 2 personen und 130 tiere..enthalten sind: frÞhstÞck,mittag,zwischendurch,abend und alle meine tiere.....
Das Schmazen!!! ð Sonst super Experiment
Was erwartet man, wenn man solch ein Video anschaut?
Toll. Aber ich frage mich was du zum FrÞhstÞck gegessen hast? Es gibt ja Menschen, die FrÞh nur einen Kaffee trinken. GehÃķrst du dazu?
In der Regel frÞhstÞcke ich nicht, in dieser Woche nicht und auch sonst nicht unbedingt.
Danke fÞr den Einblick in dein Experiment. Isst du Þblicherweise nur einmal am Tag? Das wÞrde ich nicht aushalten... Ich bin wer, der so alle 3-4 Stunden essen muss, um mich wohl zu fÞhlen. Obwohl ich eher schlank bin. :-)
Ja, in der Regel esse ich nur einmal bzw. vllt 1,5x am Tag. Das liegt am Intervallfasten und daran, dass ich wenig KH esse. Dadurch steigt mein Blutzuckerspiegel nicht so stark und fÃĪllt folglich weniger stark ab, was (bei mir) grundsÃĪtzlich fÞr weniger HungergefÞhl sorgt.
@Barbara geht mir total ÃĪhnlich, ich sollte auch mal so ein Experiment starten^^ wobei ich sagen muss, dass die Portionen im Video ja schon recht groà sind. Trotzdem wÞrde ich sie nicht dritteln oder gar vierteln, um insgesamt am Tag satt werden zu kÃķnnen :D
@@vreakylena914 Die Portionen waren in den meisten FÃĪllen grÃķÃer, als das was ich schluÃendlich in der SchÞssel hatte. Und am Ende war sogar noch Milchreis & Grieà Þbrig.
Deine TonqualitÃĪt ist beneidenswert gut :'D Mjam mjam. Danke fÞr das tolle Video... ich habe eine tolle Resteessenidee davon getragen. Ps: Dass man Spinat nicht aufwÃĪrmen darf, stimmt tatsÃĪchlich nicht... das haben wir in der Schule fÞr ErnÃĪhrungslehre mal in einer Versuchsreihe ÞberprÞft, wo wir die Nitritwerte gemessen haben. Diese waren auch nach zwei Tagen nur in der Schale erhÃķht, die wir mit ungewaschenem Zeigefinger umgerÞhrt haben. Funfact vielleicht. :)
Ich danke dir!
Was den Ton angeht, da gibts sicher noch Luft nach oben, mit besserer Technik und wenn man alles nochmal durch einen Filter jagen wÞrde. Das Þbersteigt aber den Aufwand/Nutzen, jedenfalls fÞr diese Art von Video.
@@LindaUrban Nein, das meinte ich wirklich so; der Ton ist der Wahnsinn. Null Hall quasi. ð
Liegt daran, dass das Mikrofon nur einen halben Zentimeter auÃerhalb des oberen Bildrandes hing.
Hier mal das Setup von damals: th-cam.com/video/fP0dQrviR9c/w-d-xo.html
Wie kommt man zu dem Durchschnitt von 2760 Euro Nettoeinkommen? Wieso kenne ich niemanden, der so viel verdient? Naja, kennen vielleicht, aber nicht nÃĪher. Bei dem Einkommen geben die auch viel mehr als 276 Euro fÞr ihr Essen aus. Ja, sorry, mich stÃķren solche Statistiken.
Die Zahlen sind der deutsche Durchschnitt.
Es gibt also Menschen die mehr und welche die weniger verdienen bzw. ausgeben.
Wo waren die HÞlsenfrÞchte? Die liefern Eiweià und vor allem Ballaststoffe.
Sind fÞr dieses Experiment (mit den genannten Regeln) zu teuer
Hi guten Morgen, klappt das wirklich das man beim Rewe Eier einzeln kaufen kann ðĪ?..Liebe GrÞÃe
Ja, wenn die einzeln angebote werden, kann man sie auch einzeln kaufen ð
Das erste und dritte Gericht werde ich auf jeden Fall mal nach kochen ðð
Noch eine letzte Frage: Was sind Ihre ErnÃĪhrungstipps in den Þbrigen 51 Wochen des Jahres? Wenn Sie die einzelne Nahrungsausauswahl in einer Woche nicht wiederholen mÃķchten, werden Sie den interessierten FollowerInnen sowas auch nicht jede Woche zumuten wollen...
Vielleicht das nÃĪchste Mal in der Variante, die nicht den Blutzuckerspiegel mit Weizenprodukten in die HÃķhe treibt. ðĪĐðððŧââïļ
Das war auch mein grÃķÃtes Problem an der Challenge, da ich sonst eher wenig KH esse.
@@LindaUrban Ja wir mÞssen alle gut auf uns achten. In meiner letzten Schwangerschaft bekam ich letztes Jahr Schwangerschaftsdiabetes. Danach beschloss ich, mir einen Schlauchmagen im Ausland operieren zu lassen. Klingt merkwÞrdig, aber was ich nun, abgesehen von der tollen Gewichtsabnahme, auch noch an Lebensmitteln spare, ist der Hammer! Meiner Gesundheit und dem Familienbuget hat das alles sehr gut getan!!!ðĪðŧð.
Freue mich auf dein nÃĪchstes Video. LG
Genau: KEIN Weizen!
das thema an sich ist sehr interessant , aber du hast immer nur ein gericht gekocht. spannender wÃĪre es gewesen das ganze auf den kompletten tag auszu dehnen. es hat fÞr mich aber einen leicht faden beigeschmack wenn du in diesem video zum sparen motivieren mÃķchtest aber das ganze in einem viel zu teuren thermomix zubereitest. das gerÃĪt ist wirklich gut aber viel zu teuer !!! und strom sparen kann man mit dem teil auch nicht bei der watt zahl mit der gearbeitet wird. und wer heute keine zeit mehr hat um sich in ruhe ein vernÞnftiges essen zu kochen und daher auf so ein gerÃĪt zurÞck greift , der macht meiner meinung nach etwas falsch. wer zu faul ist oder keine lust zum kochen hat und zu allem Þberfluss im geld schwimmt der soll sich das teil kaufen , denn dann erfÞllt es durchaus seinen zweck. dies ist meine allgemeine meinung und bezieht sich nicht auf dich persÃķhnlich , grÞÃe aus hamburg.
Hast du die Woche nur 1x am Tag was gegessen? ðģ
Respekt das du das so durchhalten konntest! Brauche mindestens 2x am Tag und einen Snack - weniger geht auf meine Laune ð
Nee, meist waren es 2 volle Mahlzeiten.
mir wÃĪre es deutlich zu wenig gewesen!
WÃĪre mir zu wenig zu essen und mir wÞrde mein geliebter Kaffee am Morgen fehlen
Wie viel Gramm Kartoffeln hast du an Tag 1 gekocht?
Gutes Video, aber Kartoffeln kann man zur passenden Zeit auch kostenlos bekommen, wenn man nach der Ernte auf den Acker geht! ð Ich hab das letztes Jahr mal ganz spontan gemacht, als ich an einem Feld vorbeigekommen bin, wo bestimmt zwei Monate nach der Ernte immer noch Unmengen an kleineren Kartoffeln von der GrÃķÃe eines Golfballs in der Erde steckten, die beim Ernten durch's Raster gefallen sind und fÞr die sich wohl auch niemand mehr interessiert hat... Da ich an dem Tag leider nur einen Beutel dabei hatte, hat's nur fÞr 10 Kilo gereicht, aber auf dem gesamten Feld wÃĪren bestimmt auch locker noch 20 oder 30 Kilo zusammengekommen!
Hallo finde das Video ansichtssache ganz gut. Finde das mit dem eiweià nicht fair, da linsen und Bohnen (trocken) kaum was kosten. Ich hatte frÞher 29 Euro pro Monat zur VerfÞgung und mit etwas Einfallsreichtum geht das. Ich habe Sachen wie Salat, Radieschen, erdbeeren auf der Fensterbank angebaut. Die KÃĪsten habe ich geschenkt bekommen Þber Kleinanzeige und bei unserer grÞnschnitt Anlage kann man Erde kostenlos bekommen. Also habe ich nur samen fekauft, die Kosten auch fast nichts und reichen fÞr mehrere DurchgÃĪnge. Erdbeeren zb braucht man nur einmal kaufen und muss dann immer nur noch die Triebe neu einpflanzen. Am besten gehen monatserdbeeren die haben den ganzen Sommer immer mal wieder Beeren. Feldsalat kann man dann zb im SpÃĪtherbst reinpflanzen und wenn man Platz fÞr ein paar speiÃbÞtten hat kann man auch Kartoffeln Pflanzen.
Lg
Linsen und Bohnen sind fÞr dieses Experiment zu teuer, auch wenn sie recht gÞnstig sind.
Der Grund dafÞr ist, dass man fÞr den Preis und die PackungsgrÃķÃe mehrere Gerichte davon kochen mÞsste, was dazu fÞhrt, dass man andere Dinge nicht mehr kaufen kÃķnnte.
Tschuldigung, ich habe mich da auf eine Diskussion eingelassen, die nicht meiner RealitÃĪt entspricht. Und ich gratuliere Ihnen dazu, dass Sie so locker mit einer Mahlzeit am Tag auskommen.
Und man kann wenn man etwas gegen die Regel verstÃķÃt auch gleich fÞr 2 Tage kochen, Z.b. Kartoffel Auflauf
Dann hÃĪtte man gegen die Regeln verstoÃen - Ohne Experiment aber eine sinnvolle Angelegenheit.
Spannend und ein sehr gutes ResÞmee ððžIch bin hier wegen meines neuen, schon jetzt, klÃĪrenden Lebensstils dem Minimalismus (noch im Keim) hergekommen und ich bleibe gerne noch etwas âšïļ Danke ð
Willkommen und viel SpaÃ, âĶ :)
Irgendwie voll sympathisch
Waren die gezeigten Mahlzeiten , die einzige Mahlzeit am Tag, die du gegessen hast in der Woche? Kein FrÞhstÞck , Abendbrot ?
Ich wÞrde so Knast schieben.
Meist waren es 2 solcher Mahlzeiten.
Sehr schÃķnes, Augen Ãķffnendes Experiment! Da das hier das erste Video ist, das ich von Ihnen sehe, wÞrde mich interessieren, ob Sie Frugalistin sind oder das OMAD (one meal a day)-Konzept befolgen.
Danke fÞr das nette Lob!
Es gab tatsÃĪchlich eine Zeit, in der ich mich als Frugalistin bezeichnet habe. Mir missfiel aber der Zeitaspekt bis zur (finanziellen) Freiheit bzw. der alleinige Fokus auf den Aufbau eines 6-7 stelligen VermÃķgens.
Durch die Reduzierung & Umstrukturierung meiner Ausgaben und ein Umdenken in Bezug auf das Thema (Lohn-) Arbeit, konnte ich mir aber eine Situation erschaffen, die der der finanziellen Freiheit ÃĪhnelt, nur eben 20-30 Jahre vorher und ohne dem dafÞr notwendigen VermÃķgen - Wobei der Aufbau eines langfristigen VermÃķgens natÞrlich immer noch eines meiner Ziele ist.
Dem OMAD-Konzept bin ich nicht gefolgt, ich bin aber ein groÃer Freund vom intermittierenden Fasten - In meinem Fall idR 16-8.
Mir persÃķnlich fehlt es an Idee fÞr FrÞhstÞck und Abendessen. Mit der Inflation leider jetzt nichts mehr machbar.
Es ging darum, herauszufinden, wie man sich super gÞnstig ernÃĪhren kÃķnnte. Die Erkenntnisse aus dem Video sind somit auch heute noch relevant, auch wenn es heute etwas mehr kostet: z. B., dass FrÞhstÞck + Mittag & Abendessen fÞr 1⎠am Tag nicht mÃķglich war, da braucht es deutlich mehr.
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BÞrgergeld sind Þbrigens 6,42 Euro pro Tag fÞr Erwachsene
Das hÃķrt sich alles nicht wirklich gesund an, wenn bei allem extrem viel Salz oder Zucker ran muss ð
Das ist heute dank der Lebensmittel-Hyperinflation nicht mehr mÃķglich.
Geht immer noch: th-cam.com/video/LrQQCN7g8g0/w-d-xo.html