Liebe Bea, Kompliment! Ich bin Hauswirtschafterin und überlege mir auch oft, was mein Essen gekostet hat. Ist sowas wie ein Hobby von mir. Aus einem gewissen Fundus heraus täglich für nur 1€ kochen ist auch interessant. Oder einkaufen was gerade reduziert ist. Tomatenmark ist eine billige Grundlage. Oder ein Sack Zwiebeln. Quark fand ich prima und Kartoffeln sowieso. Die Hälfte deiner Pfannkuchen mit Kräutern ... Ein paar Kräuter im Topf auf dem Balkon... Was ich auch gerne mache: 1/2 Liter Milch und Vanillepudding. Heiß in Gläser mit Deckel verschlossen gibt Nachtisch für 4-5 Tage. Einmal mit Kakaopulver, einmal mit Marmelade, einmal mit bissle Kaffee. Preis ca 70 Cent. Auf dem Land findet man nicht nur Kräuter sondern auch mal wilde Beeren oder nen Apfel. Auch Kartoffelpuffer sind preiswert. Fertige Nudelsuppentüten aus dem Angebot für 60 Cent, sind auch eine gute Grundlage die man ausbauen kann. Ich finde deinen Schlusssatz super: nicht gleich in Panik verfallen, wenn das Geld mal knapp ist! Und mit einem guten Grundstock in der Küche lässt sich viel überbrücken. Den Grundstock kaufe ich meist nur im Angebot. Und auch das Gemüse. Vor ein paar Tagen zB 500g Rosenkohl für 49 Cent. Also nicht vorher überlegen was du kochen willst, sondern schauen, was es gerade billig gibt und dann daraus was machen. Danke fürs testen und teilen 👍👍 Mach weiter so!
Vielen Dank für Deinen netten Kommentar und Deine schöne Ideen. Da kann ich einiges für mich "mitnehmen". Angebote werde ich mir nun öfter mal anschauen. Alles Gute für Dich, viele Grüße Bea ♥
@@beasomnium Das freut mich. Gerade wenn du nur für dich alleine kochst und wenig Zeit hast oder müde bist, ist das einkochen in Gläser toll. Ich sammel gerne die Gläser mit diesen Twistoff Deckeln. Wenn ich dann Gemüsesuppe koche, dann einer größere Menge. Eine Portion zum gleich essen und 2-3 P. ganz heiß in Gläser füllen, Deckel drauf und im Kühlschrank aufbewahren. Das hält so locker ein zwei Wochen, vorausgesetzt es hat luftdicht verschlossen. Auch der Pudding hält in Gläsern so lange. Dann must du nicht immer das gleiche essen, sondern kannst über mehrere Tage variieren. Auch sparst du Zeit. Den eingekochten Eintopf öffnen, wärmen, fertig. Den erwähnten Rosenkohl habe ich zur Hälfte als Gemüse gekocht und den Rest mit in den Gemüseeintopf ins Glas. Wann ich Pudding gekocht habe, dann mache ich mit der Restmilch zb. auch mal Pürree. Porreestangen sind auch preiswert und lassen sich super vielseitig verwenden. Beim einkochen in Gläser ist wichtig, daß die Deckel gut schließen. Und so kannst du größere Mengen oder vielseitiger verarbeiten. Wenn du dir also am Anfang Möhren, Sellerie, Lauch, Kartoffeln und Zwiebel kaufst, dann ist das viel aber läßt sich ganz vielseitig verarbeiten und für später vorbereiten. Sellerieknolle und Lauch friere ich auch gerne kleingeschnitten ein und nehme etwas raus, wenn ich Suppe koche. Du hast schon einen recht guten Weitblick bewiesen. Wenn du den Versuch über einen Monat machen solltest, dann kannst du so vorrausarbeiten und Zeit und Geld sparen.
@@beasomnium Hallo Bea, ich finde es auch toll, wie du das alles hin gekriegt hast. Werde ein paar Ideen übernehmen 🙂. Ich habe z. B. immer Knäckebrot, Butter (Angebot) und selbstgemachte Marmelade zu Hause. Auch ein paar Konserven. Damit kann man auch ein paar Tage überbrücken. Liebe Grüße, Petra 🙋🏻
Liebe Bea ich habe mir alle deine Videos angeschaut Deine ruhige und liebevolle authentische Art an den einfachen Dingen Spaß zu haben, hat mich sehr angesprochen. Es müsste viel mehr Videos dieser Art geben, denn das Leben zu entschleunigen passiert nicht im konsumieren ,sondern im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen! Und das zeigst du uns ganz deutlich und mit gro0en Herzen. Bitte mache mehr Videos.:-)) Liebste Grüße, Melanie
Liebe Bea, ich bin begeistert, wie du das geschafft hast! Es war alles gesund und nahrhaft. Da das Backpulver übrig war, würde ich stattdessen 2 Äpfel kaufen, dann hätte man etwas Obst. Hast dir viel Arbeit gemacht, du ( Über) Lebenskünstlerin!!
Hi Bea, wunderbar, hätte nicht gedacht das man mit 10 Euro 10 Tage weit kommt, Hut ab, es ist zwar nicht erstrebenswert ABER hin und wieder so ne Tour machen spart viel Geld und lässt einen das normale LEBEN wieder mehr Wertschätzen.
Recht hast du in diesem Punkt: selber kochen ist gesünder und günstiger als immer Fertiggerichte zu kaufen. Vollkornmehl kann man genauso für alles verwenden, macht satter und ist gesünder.
Frühlingszwiebeln und auch Lauch stelle ich in Gläser mit Wasser. Das Wasser wird täglich gewechselt, Zwiebel kurz frisch abgespült. Lauch und Zwiebeln wachsen weiter und können beerntet werden, trocknen nicht aus. Kräuter selbst gezogen, draußen und drinnen auf dem Fensterbrett.
Hallo Bea, bin gerade zufällig auf deinen Kanal gestoßen. Wahnsinn, herzlichen Dank für die tollen Spar-Ideen! Ich bin jetzt inspiriert, Aufstriche selber zu machen und mich auch mal ans Brot/Brötchen backen zu wagen. Man hat ja oft zu viele angefangene Lebensmittel, die man noch gut verwerten kann. Alles Liebe und ein gutes Neues Jahr! 🍀
Ich bin durch Zufall auf Deinen Kanal gestossen und muss sagen, dass mich diese 10 Euro Challenge sehr beeindruckt hat. Ein Rezept habe ich vermisst, mit Kartoffeln und Karotten, kann man super leckere Reibepuffer machen. Im Grossen und Ganzen, ist es ein super Video. Auf jeden Fall weiter so.. Vielen Dank🙏🏼 Abonniert!
Hallo Bea :) Ich bin zufällig auf dein Video gestoßen und bin wirklich beeindruckt und inspiriert von den Ideen. Deine herzlichen und lieben Worte am Ende haben mich wirklich berührt, Danke dafür ! Alles Liebe ✨
@@beasomnium Liebe Bea. Die Werbung mit 10€ für Woche fand ich nicht korrekt. Sie haben jeden Tag Kaffee mit Milch getrunken .Was nicht von 10€gekauft wurde 🤷♀️
@@maikebenninghof7986 das hat sie ja im ersten Video gesagt, dass sie Getränke nicht mit einrechnet. Trotzdem war das schon sehr beeindruckend, mit so wenig Geld über zehn Tage zu kommen! Ich fand das sehr inspirierend und möchte einiges davon nachkochen/ nachmachen! Und ich finde es sehr schade, dass sie dafür jetzt kritisiert wird!!
Liebe Bea Geht es Dir gut? Schade dass Du hier aufgehört hast. Ich habe Dich grade erst entdeckt und finde es toll was Du hier kreiert hast. Ich hätte für 10 Euro wahrscheinlich absolut anders eingekauft, deswegen finde ich Deine Sichtweise sehr interessant. ja, und stell Dir vor, ich befinde mich gerade in dieser Situation wo ich jeden Pfennig 3x umdrehen muss. Vielen Dank für Deine Anregungen und ich hoffe einfach dass Du gesund und munter bist. Liebe Grüße
Eine großartige Videoreihe. Ich hätte nicht gedacht, dass man sich mit 10 Euro 10 Tage ernähren kann. Die Vielfalt der Gerichte, die man mit einer festen Produktpalette zaubern kann, hat mich ebenfalls sehr beeindruckt und inspiriert. Viele Grüße an alle🙂👋.
Hallo liebe Bea Danke für Deine Videoreihe und deinen Mut dazu!! ❤️ es hat mir nicht nur neue Ideen gegeben sondern auch Denkanstöße in Zukunft öfters etwas anders zu machen. Danke für dein Sein 🌟❤️
Ein Tipp für die roten Linsen......bitte vorher abwaschen.....zum Aufstrich.....probier doch mal, Frischkäse, Thunfisch und klein geschnittene Zwiebeln. Wenn es zu trocken ist, ein wenig Öl dazu geben. Bei Thunfisch in Öl braucht man das allerdings nicht zugeben.
Liebe Bea, danke für deine Videos, ich denke gerade in diesen Zeiten sind deine kreativen low budget Kochideen für Viele eine eine tolle Unterstützung. Eine Inspirationsquelle um zu sehen, dass man auch mit Wenigen, leckeres Essen zaubern kann. Ich habe, alleinerziehend und seit einem Unfall im Krankenstand, schon viel Erfahrung damit sammeln dürfen, wie man aus wenigen, ein gesundes Essen zubereiten kann. Da ich auch leider keinen Anspruch auf eine Unterstützung habe. Und Not macht bekanntlich erfinderisch. Meine Challenge dauert leider schon länger und es ist natürlich ein großer Unterschied mit wenig auskommen zu wollen, als zu müssen. Nichts desto trotz war es toll, deine Videos anzusehen und was ich unbedingt mal probieren möchte, sind die Palatschinken mit Ketchup. 😅
Liebe Bea, mir haben die 3 Teile auch sehr gut gefallen. Es war sehr wenig Geld und du hast viel rausgeholt. Du hast mich inspiriert Aufstriche selber zu machen.
Hallo Claudia, danke für Deine netten Kommentare. Das freut mich, dass ich Dich mit den Aufstrichen ein bisschen inspirieren konnte. Es ist wirklich nicht viel Arbeit und man weiß was drinnen steckt. Liebe Grüsse an Dich ♥
Das Video hat mir sehr gut gefallen, vor allem die Gerichte waren sehr gut ausgewählt. Du bist auch eine sehr sympathische Person und hast alles sehr authentisch rübergebracht. Mach weiter so ☺️
Mega Klasse. Wir haben auch immer einen kleinen Vorrat zu Hause. Gerade in der Pandemie. Du hast nix weg geworfen, alles verwertet das ist Klasse. Ich bin auch nicht fürs wegwerfen und am besten aus nicht viel Sachen was leckeres Zaubern. Schön das ich dich hier gefunden habe. Bitte bleib gesund und Liebe Grüße aus der Wetterau sendet dir Betty
@@harriejones7593 wegen dem Virus wird nun alles ein klein wenig gelockert. Nun kommt das aus Russland, du weißt.. Der Mensch heißt Putin.. Wir haben uns angewöhnt schon seit Jahren einen kleinen Vorrat zu haben, den ich immer verbrauche und wieder auf fülle. Alles Liebe und Gute aus der Wetterau 😍
@@bettybackhaus8540 Nun, um von Ihnen zu hören und alles zu wissen, alles ist in Wetterau alles in Ordnung. Ja, mit den aktuellen Nachrichten, die zwischen Russland und der Ukraine los ist, ist keine gute Nachricht in der Welt. Wenn ich fragen darf, unterstützen Sie Putin? Freue mich von Dir zu hören
@@harriejones7593 ich unterstütze diesen Menschen nicht.. Ist er ein Mensch? Mir tun die Menschen in der Ukraine sehr leid.. Ich hoffe es gibt bald wieder Frieden und das ganze kommt zur Einigung. Mit dem Virus gehen die Zahlen ja gerade wieder hoch.. Es ist seit ein paar Jahren eine komische Zeit.. Erst haben wir auf den Impfstoff gewartet nun hoffen wir auf Frieden.. Die Wetterau ist in Hessen.. VLG..
@@bettybackhaus8540 Du hast recht mein lieber Freund, wir müssen übrigens nur in Frieden beten. Ich hoffe es stört dich nicht, dass ich hier dein Freund war und möchtest auch mehr über deine Stadt wissen? Freue mich von Dir zu hören
Hab jetzt alle Videos der Reihe angeschaut und fand es sehr interessant auch wenn ich persönlich vieles nicht essen würde (lebe vegan). Trotzdem sehr inspirierend und es hat mich echt wieder zum Sparen angeregt! Danke dafür. Hab dich gerade abonniert und freu mich auf weitere Videos.
Hallo Bea, fand diese Challenge sehr interessant. habe auch gleich Deinen Kanal abonniert und bin mal gespannt, was dann die nächste Challenge ist. Mein Ansatz in diese Richtung ist ein ganz anderer. Habe zum Glück einen großen Garten und kann mich mit Gemüse und Obst komplett selbst versorgen, habe auch alle möglichen Kräuter und Wildkräuter im Garten und auch Hühner. Ich würde an Deiner Stelle den Balkon mehr nutzen für Kräuter, gerade Giersch wächst wie blöde, da braucht man nur ein kleines Wurzelstück. Viele Grüße
Deine Videoreihe fand ich wirklich toll. Du bist wirklich eine total nette Frau mit Herz und ich freue mich auf deine anderen Filme. Danke und viele liebe Grüsse 🤗🍀
Ich entdecke gerade dein Video . Lustig, denn ich habe auch ein Selbstversuch gestartet. 7 Tage mit 7 €! Gestern war ich damit fertig. Ich war gut satt und sehr zufrieden. Bin mit meinen Lebensmittel ganz genau ausgekommen und behaupte jetzt: 1Euro am Tag ist genug 👍👍👍
Ein tolles Video und Glückwunsch, dass du so gut kalkuliert hast. Ich bin jetzt richtig geerdet. Man kann wirklich mit wenig auskommen, wenn man muss oder will. Mit etwas mehr Geld gibt es dann auch mehr Gemüse oder Obst.
Sehr sympathisch und bodenständig! 1. Wird m wieder kreativ beim Kochen 2. Kommen Erinnerungen an alte Zeiten v Mutter u Großmutter zurück Spart auch in Zukunft Geld u Kalorien zb wie beim Aufstrich und Verpackungsmaterialien zum Thema Nachhaltigkeit perfekt Alles Liebe, freue mich auf Neue Videos LG aus Wien❤
Hallo Bea,bin durch Zufall auf dich aufmerksam geworden. Habe mir jeden Tag angeschaut. Fand es echt toll was du gemacht hast.Was mir besonders gut gefallen hat,ist das nicht's an Lebensmittel verkommt ist und das mit deinen Brotaufstrichen werde ich aufjedenfall nach machen.Danke
Liebe Bea, vielen Dank für die inspirierenden Videos. Es war super interessant die 10 Tage mitzuverfolgen und das Zuschauen hat dank Deiner sehr sympathischen Art wirklich Freude bereitet. LG ❤
Liebe Bea, ich habe mir alle drei Videos angesehen und bin echt begeistert...gerade deine lieben Worte zum Schluss waren echt lieb und sympathisch...sicherlich ist es sehr schwierig abwechslungsreich mit diesen Zutaten, die du dir zur Auswahl nahmst, zu kochen. Habe auch Ideen von anderen hier gelesen, die echt gut waren. Wenn man das Glück hat einen Bauernhof in Nähe zu haben bekommt man sehr günstig zu dieser Jahreszeit Kohl und etliches Gemüse direkt vom Feld . Daraus kann man Suppe oder andere Gerichte vorkochen und portionsweise einfrieren und hat somit mehr Abwechslung im Speiseplan.Es ist immer gut Grundnahrungsmittel im Haus zu haben. Vielleicht hat man ja auch nette Nachbarn oder Freunde und kocht mal für diese mit und tauscht sozusagen wenn diese dann kochen.Liebe Grüße Katja , bist aboniert
Hallo Bea, das war eine Klasse Idee. Ich könnte mir vorstellen, dass diese Art von Videos für die, die rechnen müssen eine Anleitung sein könnten.....Für die Farbe in den Aufstrichen könnte man da nicht Tomatenmark oder Kurkuma nehmen, damit sie etwas leckerer fürs Auge sind? Ich freue mich, dass du die Anregung weitergegeben hast, sich mit einem Notvorrat zu versehen. Ich lebe auf dem Land und bin schon echt alt, habe aber mein ganzes Leben Vorratshaltung betrieben und immer selber Brot und Brötchen usw. gebacken. Habe einen Nutzgarten in dem ich viel Obst, Gemüse und Kräuter anbaue und verarbeite. Daraus auch Vorrat schaffe, so kommt man nie in Not. Dir einen guten Rutsch in ein tolles Jahr 2022. Gruß von Ute
Hallo Ute, danke für Deinen netten Kommentar. Das mit dem Kurkuma oder Tomatenmark ist eine gute Idee, vielleicht schaut der Aufstrich dann ein bisschen "hübscher" aus :) Einen kleinen Vorrat zu haben, finde ich genau wie Du, sehr wichtig, es kann immer "mal was sein" und dann ist man froh, wenn man darauf zurückgreifen kann. Dir auch einen guten Übergang ins neue Jahr, viele Grüße Bea ♥
Hallo Bea, Deine Video reie fand ich sehr interesant, es hat mich ein bisschen an früher erinnert .Meine Mutter hatt das Brot auch immer selbst gebacken und aus wenig Zutaten immer ein leckeres Essen gezsubert. Liebe Grüße
Frohes Neues Jahr, liebe Bea. Das war eine sehr aufschlussreiche Serie und ich bin begeistert was du daraus gemacht hast. Die Brotaufstriche haben mich besonders begeistert und ich denke, damit werde ich mich auch einmal beschäftigen. Danke für die tolle Anregung und ich freue mich auf weitere. LG
Liebe Bea... Ich bin wahnsinnig begeistert von deinem Video, ich hab es regelrecht aufgesaugt wie ein Schwamm... Tolle Idee, tolle Umsetzung und durchgehalten.... hab richtig mitgefiebert und mitgelitten, dass du es schaffst. Kann total gut verstehen, dass es einem langsam zum Halse raushängt, aber es geht..... Du bist ein so angenehm ruhiges und freundliches Persönchen, ich bin hin und weg. Logischerweise hab ich dich abonniert und freue mich natürlich schon jetzt auf weitere Videos von dir. Absolut toll gemacht. Ganz herzliche Grüße 🥰
Danke, für die schöne Video Reihe. Erstaunlich, was du mit den paar Lebensmitteln gezaubert hast. Und selbst gemachte Aufstriche, finde ich auch sehr lecker.
Hallo Bea, super Videoreihe. Ernährungstechnisch natürlich ein bisschen problematisch und sollte nan nicht auf Dauer machen. Aber ideal, um mal ein paar Tage zu überbrücken, wenn es wirklich knapp wird. Ansonsten würde ich eher einen Monatseinkauf empfehlen. So kann man es etwas abwechslungsreicher von den Gemüsen her gestalten. Toll finde ich auch, dass du Wildkräuter mit einbindest. Super gesund! Ich nutze zurzeit foodsharing und too good to go, um meine Ausgaben zu minimieren. Das ist auch sehr hilfreich. Da gibt es sogar Bio Sachen zu retten. Ich werd mir gleich noch ein paar weitere Videos von dir ansehen. Find dich echt sympathisch und mag das Ruhige in deinen Videos. Alles Liebe😊
So eine sympathische Person, habe Abo da gelassen. Du hast mehrmals in den Videos erwähnt, dass du arbeitest. Mich würde interessieren, als was kann so eine nette Frau arbeiten? 🤔 🤷♀️😉 Mehr solche Videos.
Hallo liebe Bea, deine Video Reihe hat mir wirklich sehr gut gefallen. Ich bin 22 und habe in meinem Studium generell nicht viel Geld zu Verfügung. Deine Videos haben mich sehr inspiriert und eventuell schaffe ich es jetzt in zukunft mich etwas ausgewogener zu ernähren. Normalerweise kaufe ich nämlich einfach nur ein paar instand Nudeln für 0,40€ und das ist sehr ungesund 🙈 also vielen lieben Dank für deine schönen Videos, das mit den Aufstrichen werde ich aufjedenfall mal ausprobieren! ☺️☺️❤️
Suppen sind sehr gesund und gut. Wenn du Suppengemüse und eine Zwiebel hast, kannst du schon beginnen. Zwiebel anschwitzen in Butter oder Öl, kleingeschnittenes Suppengemüse dazu, ein Lorbeerblatt, ein paar Walcholderbeeren, ev. Kümmel, Pfefferkörner und Salz. Aufgießen und kochen lassen. Damit hast du eine tolle Suppenbasis. Einen Tag kannst du Palatschinken backen und die restlichen als Suppeneinlage verwenden. Oder Nudeln kochen und schon hast du eine andere Suppeneinlage. Oder Linsen als Suppeneinlage. In den Usa essen sie - ich glaub' sie heißt ""Cheddar soup" - bin nicht ganz sicher. Da ist dann noch kleingeschnittener Brokkoli mitgekocht und zum Schluss kommt geriebener Käse rein. Viel Spaß beim Kochen‼🥔🥕🌽🌶🥒🧀🥬🥦
Dankeschön für das Video❣️ Mir hat am besten gefallen, dass du darin zeigst, wie man aus einfachen Lebensmitteln leckeres Essen zubereitet, ohne etwas wegzuwerfen und dabei noch spart. Hut ab vor deiner Kreativität! Du bist ein sehr liebevoller Mensch.
Liebe Bea, danke, dass du diese Videoserie so toll gemacht hast und uns teilhaben lassen hast.. so toll wie du gekocht hast.. so viel schönes gemacht von so wenigen Zutaten.. Hut ab und danke für dich, du bist super sympathisch und lieb.. alles Liebe für dich und eine liebe Umarmung aus Österreich :-)
Hi Bea ich habe dich bewundert es war bestimmt auch lecker aber doch eintönig . Hätte nicht gedacht das es klappen würde und für 10 Tage reicht ich gratuliere fürs durchhalten 👍👍👍👍 LG Helga 😘
Du machst das richtig toll,solltest allerdings aufpassen das nicht zu viel Margarine oder Fett am Essen ist. Das sieht alles sehr lecker aus. Du hast mich inspiriert. Hut ab.
Kannst du vielleicht mal eine Challenge machen, in der du dich 1 Monat lang von 50 Euro oder so ähnlich ernährst ?:) danke für diese Videoreihe, sie inspiriert zum Nachmachen :)
@@andimausi6039 ...kommst wohl nur auf den Kanal um bei anderen rumzumeckern...wie wär's wenn du anstatt andere zu kritisieren an dir selbst arbeitest...und da gibt es genug zu tun...
Ich kann Andi Mausis Kritik schon verstehen. "Liebe Bea, jetzt haben wir zugeschaut, wie du dich 10 Tage lang tapfer für uns abgerackert hast - kannste das nicht mal 'nen ganzen Monat machen... während wir zuschauen und es uns dabei gut gehen lassen?" Warum wurde nicht gleich nach einem ganzen Jahr mit 600 Euro gefragt?
Danke! Ein gutes Beispiel für Kreativität, Sparsamkeit und vor allem dafür, dass keine Lebensmittel weggeworfen und alle Reste verwertet werden. Allerdings ist es auch sehr wichtig in gute, frische und vollwertige Lebensmittel zu investieren. Ohne Not am Essen zu sparen ist nicht sinnvoll, denn die Ernährung entscheidet über unsere Gesundheit. Teuer bedeutet nicht unbedingt gut und hochwertig. Gutes Brot, mehr Gemüse als Obst, besser Butter als Margarine, hochwertige Pflanzeöle und weniger tierische Produkte wäre optimal.
Liebe Barbara, da hast du sicherlich recht, aber ich glaube es ging Bea ja zunächst einmal darum überhaupt zu testen, ob sie es schafft mit 10 €. Und sie sagte ja selbst, daß ihr Gemüse fehlt. Ich dachte auch, daß Margarine keine gesunde Wahl ist. Es gibt daran sicher noch einiges zu verbessern. Aber... SIE HAT ES GESCHAFFT. Und leider gibt es viele Menschen, die sich gesund nicht leisten können. Aber je mehr man sich damit beschäftigt, je mehr gute und bessere Alternativen und Angebote findet man.
Hallo, hab mir alle drei Videos angeschaut und bin echt erstaunt, was man alles aus den Zutaten zaubern kann. Die Aufstriche finde ich toll, den mit Karotte und Linsen werde ich auch mal ausprobieren. Was mich gewundert hat, war, dass du keinen Reis mit eingekauft hast. Aber wenn man die Wahl hat, waren bei 10 Euro die Kartoffeln auf jeden Fall die bessere Wahl. Bin auch froh, dass wir hier auch einen Balkon zur Verfügung haben und ich bald wieder anfangen kann, uns Salate und Kräuter zu ziehen. Bleib gesund. LG, Brigitte
Toll Bea 10 Tage mit jeweils 1 Euro pro Tag hast du super gemeistert.Deine Art ist auch sehr angenehm weiter so ich wünsche mir das mit deine Idee Wettbewerbe entstehen.Super
😳 Wahnsinn!!! Ich hätte es nicht gedacht. Und wenn Du statt der roten Linsen keimfähige Linsen gekriegt hättest, wäre die Vitamin-bilanz auch noch etwas besser ausgefallen. 😄 So kann ich nur sagen: Hut ab und Respekt!!! Danke für Deine Mühe und die Videos. Die Aufstriche probiere ich auch, muss allerdings einen Pürierstab nehmen. 😏
Hallo Bea, daß hast Du wirklich klasse gemacht. Was mir persönlich daran nicht ganz so gut gefallen hat , dass Du Margarine benutzt hast. Vielleicht wäre ein gutes einfaches Olivenöl besser gewesen. Vielleicht auch einfach nur mehr Brotaufstrich zum Fühstück essen. Kleine Schüssel Haferflocken am Morgen ist sehr gesund ,etwas Wasser und kleinen Schuß Milch oder Joghurt mit Zimt als Zuckerersatz würzen, für mich war es einfach zu viel Brot. Ach ja Senfsoße und Ei,war auch in meiner Jugend mein Lieblingsgericht. Liebe Grüße Anja
Danke Bea, dieses Video war toll, ich bin auch so eine die alles selber macht und immer Vorrat hat. Du hast eine sehr angenehme Stimme! LG Noch mehr Videos von dir würden mich freuen!☺️
Hallo Bea bin gerade zufällig auf deinen Kanal gekommen 😊 sehr sympathisch und interessant deine Videos....alle habe ich noch nicht gesehen aber werde ich machen....Dankeschön 😍 👍
Ich finde so Videos immer mega interessant. Man muss eben nicht viel ausgeben :) Finde du hast das super gelöst und es sah auch sehr lecker aus! Ich frage mich nur immer ob es nicht iwie langweilig wird nach einer Weile wenn man immer das selbe ist. Glaube mich würde das nerven haha aber ansonsten wie gesagt coole Idee!
Wirklich Coole Nummer - das hast du super durchgezogen !! Wie im vergangen Video geschrieben kommen noch 2-3 Gedankengänge für zukünftige Projekte.. wie wäre es mit dem Harzt 4 Regelsatz 2022 sprich 1 Monat mit 155 Euro für Nahrungsmittel inkl. Getränke) klarkommen.. oder 50-100 Euro im Monat als Budget, das würde die Zutatenliste noch erweitern.. Andernsfalls das ganze einfach nochmal machen aber mit anderen Zutaten .. man ich bin echt angefixt und werd mal schauen was ich nächste Woche so zum Essen mache das diese Woche schon geplant ist..
@@andimausi6039 Hey ho und frohes Neues - ich lebe auf der Erde und dort ist in der Hartz 4 Regelsatztorte geregelt was an Bedarf für Nahrungsmittel von dem StandardSatz zu Verfügung steht.. klar bekommt jeder ALGII Empfänger mehr als 155 Euro, sondern was 400 Euro aber darum geht es hier nicht - bitte kein Gift verspritzen.. es waren auch nur Gedankengänge und wir können hier alle konstruktiv diskutieren
@@andimausi6039 Vom Hartz-IV-Regelsatz muss man ALLES außer der Warmmiete bezahlen, also Strom, Internet, Versicherungen, Hausrat, Kleidung Fahrkarten, Hygiene usw.
Finde die Reihe sehr interessant. Haferflocken können auch eine günstige Alternative sein, man kann im Zweifel auch Mehl draus machen... Ohne bzw mit wenig Gemüse fände ich allerdings sehr schwierig
Liebe Bea, ich finde die Videoreihe echt super! Mach sowas gernr öfters. :-) Ein kleiner HInweis: Du schaust beim filmen immer auf das Display und nicht in die Kamera, dadurch schaust du für den Zuschauer aber immer zur Seite.
Ich habe mir jetzt 25 Euro vorgenommen, denn ich bringe von jedem Einkauf auch immer ein,zwei,drei Teile für den Vorrat mit. Fang direkt nächsten Monat damit an!
Liebe Bea, wirklich toll was du da alles gezaubert hast. P.S. Ich bevorzuge Palatschinkem m. Spinatfülle u. Käse. Werde auch immer ausgelacht f. Diesen Gedchmack. Palatschinken=Pfannkuchen GlG Jutta
Die Frühlingszwiebel wächst nach, wenn man die in Wasser aufs Fensterbrett stellt, noch besser in etwas Erde, aber Wasser macht auch schon viel, kann man öfter ernten. Sprossen aus Linsen war eine tolle Idee! Ich hätte lieber alles bio gekauft, geht natürlich nicht für den Preis und Quark kostet inzwischen 1,39 ...aber sonst fand ich die 10 Tage Challenge super.
So eine tolle Video Idee ! 10 eur für 10 Tage ist schon Radikal besonders mit der heutigen Inflation (eine Woche hätte auch gereicht du Arme 🙈) . Ich neige dazu hunderte jeden Monat zu verschwenden wenn es um Lebensmittel geht 🥲 jetzt möchte ich wieder studieren und glaube mit genug Planung komme ich dann gut über die Runden und habe noch was auf dem Konto 😊 nochmal danke für deine Videos !
Man kann Eier vom Eiweißgehalt her durch Hülsenfrüchte ersetzen! Am besten erscheinen mir Kichererbsen! Aber auch durch Samen wie Sonnenblumenkerne und Sesam! Weniger Kartoffel und mehr Getreideprodukte wie Hartweizengrieß für Nudeln ist praktisch!
Liebe Bea. Ich finde es toll, dass du dieses Experiment durch gezogen hast. Als Hartz IV Empfänger kenne ich das Problem nur zu gut. Viel zu oft ist am Ende des Geldes noch viel zu viel Monat übrig und das so gut wie jeden Monat. Es hilft nur genau zu planen worauf man Lust hat und wie man das so billig wie nur irgendmöglich bekommt. Obst und Gemüse bleibt dabei, vor allem wenn man ganz alleine ist, oft auf der Strecke. Man investiert eher in Lebensmittel die lange halten und schnell gehen. Und wie du auch gemerkt hast nach 10 Tagen, großteils Brot es wird langweilig. Aber wenn es das einzige ist, was man hat um wenigstens etwas im Magen zu haben. Dann ist das eben alles. Und auch als h4 greife ich nicht zum weizenmehl sondern zu vollkornmehr. das sättigt etwas mehr. Ich habe übrigens nur noch 1 einzige Mahlzeit am Tag um über die runden zu kommen.
Liebe(r) Rijonn, das ist hart. Ich will dir aber sagen, daß Sadguru neulich in einem Video sagte, das einmal am Tag essen die gesündeste Ernährungsform sei. Vielleicht hilft es dir aus dem Mangeldenken auszusteigen und so aus der Not eine Tugend zu machen...wie man so schön sagt. Ich wünsche dir das Allerbeste.
Tolles Video, hab es zufällig gefunden 😉 Wer wenig Geld hat, sollte , genauso wie Du, auf Fertigprodukte verzichten, sind einfach zu teuer! Wenn man nur sehr wenig Geld zur Verfügung, muss man eben etwas kreativer werden. Kartoffel- und Möhrenschalen kann man zu Chips verarbeiten, Apfelschalen werden Tee. Das 'Grün' vorm Gemüse (Blumenkohl, Kohlrabi, Möhren usw) können auch verzehrt werden. Es gibt viele Möglichkeiten! Tolle Challenge, sollte jeder mal drüber nachdenken . . . so lernt man Lebensmittel wieder zu schätzen! 😊
Ich hätte nicht gedacht, dass das hinhaut. Respekt!
Liebe Bea, Kompliment! Ich bin Hauswirtschafterin und überlege mir auch oft, was mein Essen gekostet hat. Ist sowas wie ein Hobby von mir. Aus einem gewissen Fundus heraus täglich für nur 1€ kochen ist auch interessant. Oder einkaufen was gerade reduziert ist.
Tomatenmark ist eine billige Grundlage. Oder ein Sack Zwiebeln. Quark fand ich prima und Kartoffeln sowieso. Die Hälfte deiner Pfannkuchen mit Kräutern ... Ein paar Kräuter im Topf auf dem Balkon... Was ich auch gerne mache: 1/2 Liter Milch und Vanillepudding. Heiß in Gläser mit Deckel verschlossen gibt Nachtisch für 4-5 Tage. Einmal mit Kakaopulver, einmal mit Marmelade, einmal mit bissle Kaffee. Preis ca 70 Cent. Auf dem Land findet man nicht nur Kräuter sondern auch mal wilde Beeren oder nen Apfel. Auch Kartoffelpuffer sind preiswert. Fertige Nudelsuppentüten aus dem Angebot für 60 Cent, sind auch eine gute Grundlage die man ausbauen kann. Ich finde deinen Schlusssatz super: nicht gleich in Panik verfallen, wenn das Geld mal knapp ist! Und mit einem guten Grundstock in der Küche lässt sich viel überbrücken. Den Grundstock kaufe ich meist nur im Angebot. Und auch das Gemüse. Vor ein paar Tagen zB 500g Rosenkohl für 49 Cent. Also nicht vorher überlegen was du kochen willst, sondern schauen, was es gerade billig gibt und dann daraus was machen. Danke fürs testen und teilen 👍👍 Mach weiter so!
Vielen Dank für Deinen netten Kommentar und Deine schöne Ideen. Da kann ich einiges für mich "mitnehmen". Angebote werde ich mir nun öfter mal anschauen. Alles Gute für Dich, viele Grüße Bea ♥
@@beasomnium Das freut mich. Gerade wenn du nur für dich alleine kochst und wenig Zeit hast oder müde bist, ist das einkochen in Gläser toll. Ich sammel gerne die Gläser mit diesen Twistoff Deckeln. Wenn ich dann Gemüsesuppe koche, dann einer größere Menge. Eine Portion zum gleich essen und 2-3 P. ganz heiß in Gläser füllen, Deckel drauf und im Kühlschrank aufbewahren. Das hält so locker ein zwei Wochen, vorausgesetzt es hat luftdicht verschlossen. Auch der Pudding hält in Gläsern so lange. Dann must du nicht immer das gleiche essen, sondern kannst über mehrere Tage variieren. Auch sparst du Zeit. Den eingekochten Eintopf öffnen, wärmen, fertig. Den erwähnten Rosenkohl habe ich zur Hälfte als Gemüse gekocht und den Rest mit in den Gemüseeintopf ins Glas. Wann ich Pudding gekocht habe, dann mache ich mit der Restmilch zb. auch mal Pürree. Porreestangen sind auch preiswert und lassen sich super vielseitig verwenden. Beim einkochen in Gläser ist wichtig, daß die Deckel gut schließen. Und so kannst du größere Mengen oder vielseitiger verarbeiten. Wenn du dir also am Anfang Möhren, Sellerie, Lauch, Kartoffeln und Zwiebel kaufst, dann ist das viel aber läßt sich ganz vielseitig verarbeiten und für später vorbereiten. Sellerieknolle und Lauch friere ich auch gerne kleingeschnitten ein und nehme etwas raus, wenn ich Suppe koche. Du hast schon einen recht guten Weitblick bewiesen. Wenn du den Versuch über einen Monat machen solltest, dann kannst du so vorrausarbeiten und Zeit und Geld sparen.
@@beasomnium Hallo Bea, ich finde es auch toll, wie du das alles hin gekriegt hast. Werde ein paar Ideen übernehmen 🙂. Ich habe z. B. immer Knäckebrot, Butter (Angebot) und selbstgemachte Marmelade zu Hause. Auch ein paar Konserven. Damit kann man auch ein paar Tage überbrücken. Liebe Grüße, Petra 🙋🏻
Das kann so eine Art Lebensphilosophie werden. Ich mache das jetzt seit 2013 und
Ich habe mir alle 3 Teile angeschaut, es war echt toll wie du das gemacht hast. Es hat echt Spaß gemacht. Danke. Bitte noch mehr solche videos♥️🙏
Liebe Bea ich habe mir alle deine Videos angeschaut
Deine ruhige und liebevolle authentische Art an den einfachen Dingen Spaß zu haben, hat mich sehr angesprochen.
Es müsste viel mehr Videos dieser Art geben, denn das Leben zu entschleunigen passiert nicht im konsumieren ,sondern im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen!
Und das zeigst du uns ganz deutlich und mit gro0en Herzen.
Bitte mache mehr Videos.:-))
Liebste Grüße, Melanie
Hallo Melanie, danke für Deine Lieben Worte. Ich wünsche Dir alles Gute, viele Grüße Bea ♥
Ich bin so begeistert. Danke für diese 3 Videos.
Liebe Bea, ich bin begeistert, wie du das geschafft hast! Es war alles gesund und nahrhaft. Da das Backpulver übrig war, würde ich stattdessen 2 Äpfel kaufen, dann hätte man etwas Obst. Hast dir viel Arbeit gemacht, du ( Über) Lebenskünstlerin!!
Hi Bea, wunderbar, hätte nicht gedacht das man mit 10 Euro 10 Tage weit kommt, Hut ab, es ist zwar nicht erstrebenswert ABER hin und wieder so ne Tour machen spart viel Geld und lässt einen das normale LEBEN wieder mehr Wertschätzen.
Recht hast du in diesem Punkt: selber kochen ist gesünder und günstiger als immer Fertiggerichte zu kaufen. Vollkornmehl kann man genauso für alles verwenden, macht satter und ist gesünder.
Hut ab, Bea!
Das ist nur zu bewundern, wie du das geschafft hast.
Gerne mehr Videos !
Frühlingszwiebeln und auch Lauch stelle ich in Gläser mit Wasser. Das Wasser wird täglich gewechselt, Zwiebel kurz frisch abgespült. Lauch und Zwiebeln wachsen weiter und können beerntet werden, trocknen nicht aus. Kräuter selbst gezogen, draußen und drinnen auf dem Fensterbrett.
Die Wurzelstücke von den Frühlingszwiebeln kann man auch im Blumentopf wieder wachsen lassen! Habe ich erst letzten Sommer ausprobiert!
@@bertholdstefanie6175 davon hab ich auch schon mal gehört. Werde das ausprobieren.
Du bist ein wirklich ein lieber und positiver Mensch, macht Spaß dir zu zu schauen. Weiter so!
Hallo Bea,
bin gerade zufällig auf deinen Kanal gestoßen. Wahnsinn, herzlichen Dank für die tollen Spar-Ideen!
Ich bin jetzt inspiriert, Aufstriche selber zu machen und mich auch mal ans Brot/Brötchen backen zu wagen. Man hat ja oft zu viele angefangene Lebensmittel, die man noch gut verwerten kann.
Alles Liebe und ein gutes Neues Jahr! 🍀
Das ist mir auch so ergangen. 😀👍
Ich bin durch Zufall auf Deinen Kanal gestossen und muss sagen, dass mich diese 10 Euro Challenge sehr beeindruckt hat.
Ein Rezept habe ich vermisst, mit Kartoffeln und Karotten, kann man super leckere Reibepuffer machen.
Im Grossen und Ganzen,
ist es ein super Video.
Auf jeden Fall weiter so..
Vielen Dank🙏🏼 Abonniert!
Hallo Bea :)
Ich bin zufällig auf dein Video gestoßen und bin wirklich beeindruckt und inspiriert von den Ideen.
Deine herzlichen und lieben Worte am Ende haben mich wirklich berührt, Danke dafür !
Alles Liebe ✨
Liebe Grüße zurück ♥
@@beasomnium Liebe Bea.
Die Werbung mit 10€ für Woche fand ich nicht korrekt. Sie haben jeden Tag Kaffee mit Milch getrunken .Was nicht von 10€gekauft wurde 🤷♀️
@@maikebenninghof7986 das hat sie ja im ersten Video gesagt, dass sie Getränke nicht mit einrechnet. Trotzdem war das schon sehr beeindruckend, mit so wenig Geld über zehn Tage zu kommen! Ich fand das sehr inspirierend und möchte einiges davon nachkochen/ nachmachen!
Und ich finde es sehr schade, dass sie dafür jetzt kritisiert wird!!
Liebe Bea Geht es Dir gut? Schade dass Du hier aufgehört hast. Ich habe Dich grade erst entdeckt und finde es toll was Du hier kreiert hast. Ich hätte für 10 Euro wahrscheinlich absolut anders eingekauft, deswegen finde ich Deine Sichtweise sehr interessant. ja, und stell Dir vor, ich befinde mich gerade in dieser Situation wo ich jeden Pfennig 3x umdrehen muss. Vielen Dank für Deine Anregungen und ich hoffe einfach dass Du gesund und munter bist. Liebe Grüße
Eine großartige Videoreihe. Ich hätte nicht gedacht, dass man sich mit 10 Euro 10 Tage ernähren kann. Die Vielfalt der Gerichte, die man mit einer festen Produktpalette zaubern kann, hat mich ebenfalls sehr beeindruckt und inspiriert. Viele Grüße an alle🙂👋.
Danke für das Lob! Viele Grüße Bea :)
Hallo liebe Bea Danke für Deine Videoreihe und deinen Mut dazu!! ❤️ es hat mir nicht nur neue Ideen gegeben sondern auch Denkanstöße in Zukunft öfters etwas anders zu machen. Danke für dein Sein 🌟❤️
Ein Tipp für die roten Linsen......bitte vorher abwaschen.....zum Aufstrich.....probier doch mal, Frischkäse, Thunfisch und klein geschnittene Zwiebeln. Wenn es zu trocken ist, ein wenig Öl dazu geben. Bei Thunfisch in Öl braucht man das allerdings nicht zugeben.
Liebe Bea, danke für deine Videos, ich denke gerade in diesen Zeiten sind deine kreativen low budget Kochideen für Viele eine eine tolle Unterstützung. Eine Inspirationsquelle um zu sehen, dass man auch mit Wenigen, leckeres Essen zaubern kann.
Ich habe, alleinerziehend und seit einem Unfall im Krankenstand, schon viel Erfahrung damit sammeln dürfen, wie man aus wenigen, ein gesundes Essen zubereiten kann. Da ich auch leider keinen Anspruch auf eine Unterstützung habe.
Und Not macht bekanntlich erfinderisch.
Meine Challenge dauert leider schon länger und es ist natürlich ein großer Unterschied mit wenig auskommen zu wollen, als zu müssen.
Nichts desto trotz war es toll, deine Videos anzusehen und was ich unbedingt mal probieren möchte, sind die Palatschinken mit Ketchup. 😅
Liebe Bea, mir haben die 3 Teile auch sehr gut gefallen. Es war sehr wenig Geld und du hast viel rausgeholt. Du hast mich inspiriert Aufstriche selber zu machen.
Hallo Claudia, danke für Deine netten Kommentare. Das freut mich, dass ich Dich mit den Aufstrichen ein bisschen inspirieren konnte. Es ist wirklich nicht viel Arbeit und man weiß was drinnen steckt. Liebe Grüsse an Dich ♥
Das Video hat mir sehr gut gefallen, vor allem die Gerichte waren sehr gut ausgewählt. Du bist auch eine sehr sympathische Person und hast alles sehr authentisch rübergebracht. Mach weiter so ☺️
Mega Klasse. Wir haben auch immer einen kleinen Vorrat zu Hause. Gerade in der Pandemie. Du hast nix weg geworfen, alles verwertet das ist Klasse. Ich bin auch nicht fürs wegwerfen und am besten aus nicht viel Sachen was leckeres Zaubern. Schön das ich dich hier gefunden habe. Bitte bleib gesund und Liebe Grüße aus der Wetterau sendet dir Betty
@Betty. Dies kann leicht vorbereitet werden, wie ist die aktuelle Situation in Ihrem Land in Bezug auf die Ausbreitung des Virus?
@@harriejones7593 wegen dem Virus wird nun alles ein klein wenig gelockert. Nun kommt das aus Russland, du weißt.. Der Mensch heißt Putin.. Wir haben uns angewöhnt schon seit Jahren einen kleinen Vorrat zu haben, den ich immer verbrauche und wieder auf fülle. Alles Liebe und Gute aus der Wetterau 😍
@@bettybackhaus8540 Nun, um von Ihnen zu hören und alles zu wissen, alles ist in Wetterau alles in Ordnung. Ja, mit den aktuellen Nachrichten, die zwischen Russland und der Ukraine los ist, ist keine gute Nachricht in der Welt. Wenn ich fragen darf, unterstützen Sie Putin? Freue mich von Dir zu hören
@@harriejones7593 ich unterstütze diesen Menschen nicht.. Ist er ein Mensch? Mir tun die Menschen in der Ukraine sehr leid.. Ich hoffe es gibt bald wieder Frieden und das ganze kommt zur Einigung. Mit dem Virus gehen die Zahlen ja gerade wieder hoch.. Es ist seit ein paar Jahren eine komische Zeit.. Erst haben wir auf den Impfstoff gewartet nun hoffen wir auf Frieden.. Die Wetterau ist in Hessen.. VLG..
@@bettybackhaus8540 Du hast recht mein lieber Freund, wir müssen übrigens nur in Frieden beten. Ich hoffe es stört dich nicht, dass ich hier dein Freund war und möchtest auch mehr über deine Stadt wissen? Freue mich von Dir zu hören
Hab jetzt alle Videos der Reihe angeschaut und fand es sehr interessant auch wenn ich persönlich vieles nicht essen würde (lebe vegan). Trotzdem sehr inspirierend und es hat mich echt wieder zum Sparen angeregt! Danke dafür. Hab dich gerade abonniert und freu mich auf weitere Videos.
Es waren doch nur 2 nicht vegane Zutaten dabei!
Hallo Bea,
fand diese Challenge sehr interessant. habe auch gleich Deinen Kanal abonniert und bin mal gespannt, was dann die nächste Challenge ist. Mein Ansatz in diese Richtung ist ein ganz anderer. Habe zum Glück einen großen Garten und kann mich mit Gemüse und Obst komplett selbst versorgen, habe auch alle möglichen Kräuter und Wildkräuter im Garten und auch Hühner.
Ich würde an Deiner Stelle den Balkon mehr nutzen für Kräuter, gerade Giersch wächst wie blöde, da braucht man nur ein kleines Wurzelstück.
Viele Grüße
Deine Videoreihe fand ich wirklich toll. Du bist wirklich eine total nette Frau mit Herz und ich freue mich auf deine anderen Filme. Danke und viele liebe Grüsse 🤗🍀
Ich entdecke gerade dein Video . Lustig, denn ich habe auch ein Selbstversuch gestartet. 7 Tage mit 7 €! Gestern war ich damit fertig. Ich war gut satt und sehr zufrieden. Bin mit meinen Lebensmittel ganz genau ausgekommen und behaupte jetzt: 1Euro am Tag ist genug 👍👍👍
Hallo Karin, wenn man gut einkauft und haushaltet ist es machbar :) Liebe Grüße an Dich ♥
Ein tolles Video und Glückwunsch, dass du so gut kalkuliert hast. Ich bin jetzt richtig geerdet. Man kann wirklich mit wenig auskommen, wenn man muss oder will. Mit etwas mehr Geld gibt es dann auch mehr Gemüse oder Obst.
Sehr sympathisch und bodenständig!
1. Wird m wieder kreativ beim Kochen
2. Kommen Erinnerungen an alte Zeiten v Mutter u Großmutter zurück
Spart auch in Zukunft Geld u Kalorien zb wie beim Aufstrich und Verpackungsmaterialien zum Thema Nachhaltigkeit perfekt
Alles Liebe, freue mich auf Neue Videos
LG aus Wien❤
Vielen lieben Dank für Deinen netten Kommentar ♥ Viele liebe Grüße zurück nach nach Wien :)
@@beasomnium Gerne, lass mir Wuppertal lieb grüßen! Da war ich auch schon öfters zu Besuch!
Die *Schwebebahn* ist super!
Hallo Bea,bin durch Zufall auf dich aufmerksam geworden. Habe mir jeden Tag angeschaut. Fand es echt toll was du gemacht hast.Was mir besonders gut gefallen hat,ist das nicht's an Lebensmittel verkommt ist und das mit deinen Brotaufstrichen werde ich aufjedenfall nach machen.Danke
Liebe Bea, vielen Dank für die inspirierenden Videos. Es war super interessant die 10 Tage mitzuverfolgen und das Zuschauen hat dank Deiner sehr sympathischen Art wirklich Freude bereitet. LG ❤
Ich bin begeistert von den guten Ideen und deiner freundlichen, ermutigenden Art. Freue mich auf deine anderen Videos 😊😊😊
Große Klasse, vielen Dank für's Mut machen und deine kreativen Ideen.
Ich liebe diese Videoreihe 🥰😍 Du hast so eine liebe Art! Und wow, wie du das geschafft hast 👏
Danke für Deinen lieben Kommentar ♥ Viele Grüße an Dich.
Liebe Bea, ich habe mir alle drei Videos angesehen und bin echt begeistert...gerade deine lieben Worte zum Schluss waren echt lieb und sympathisch...sicherlich ist es sehr schwierig abwechslungsreich mit diesen Zutaten, die du dir zur Auswahl nahmst, zu kochen. Habe auch Ideen von anderen hier gelesen, die echt gut waren. Wenn man das Glück hat einen Bauernhof in Nähe zu haben bekommt man sehr günstig zu dieser Jahreszeit Kohl und etliches Gemüse direkt vom Feld . Daraus kann man Suppe oder andere Gerichte vorkochen und portionsweise einfrieren und hat somit mehr Abwechslung im Speiseplan.Es ist immer gut Grundnahrungsmittel im Haus zu haben. Vielleicht hat man ja auch nette Nachbarn oder Freunde und kocht mal für diese mit und tauscht sozusagen wenn diese dann kochen.Liebe Grüße Katja , bist aboniert
Hallo Bea, das war eine Klasse Idee. Ich könnte mir vorstellen, dass diese Art von Videos für die, die rechnen müssen eine Anleitung sein könnten.....Für die Farbe in den Aufstrichen könnte man da nicht Tomatenmark oder Kurkuma nehmen, damit sie etwas leckerer fürs Auge sind? Ich freue mich, dass du die Anregung weitergegeben hast, sich mit einem Notvorrat zu versehen. Ich lebe auf dem Land und bin schon echt alt, habe aber mein ganzes Leben Vorratshaltung betrieben und immer selber Brot und Brötchen usw. gebacken. Habe einen Nutzgarten in dem ich viel Obst, Gemüse und Kräuter anbaue und verarbeite. Daraus auch Vorrat schaffe, so kommt man nie in Not. Dir einen guten Rutsch in ein tolles Jahr 2022. Gruß von Ute
Hallo Ute, danke für Deinen netten Kommentar. Das mit dem Kurkuma oder Tomatenmark ist eine gute Idee, vielleicht schaut der Aufstrich dann ein bisschen "hübscher" aus :) Einen kleinen Vorrat zu haben, finde ich genau wie Du, sehr wichtig, es kann immer "mal was sein" und dann ist man froh, wenn man darauf zurückgreifen kann. Dir auch einen guten Übergang ins neue Jahr, viele Grüße Bea ♥
Also ich fand die Reihe auch Klasse und freue mich schon auf die nächsten Videos :)
Hallo Bea,
Deine Video reie fand ich sehr interesant, es hat mich ein bisschen an früher erinnert .Meine Mutter hatt das Brot auch immer selbst gebacken und aus wenig Zutaten immer ein leckeres Essen gezsubert.
Liebe Grüße
Frohes Neues Jahr, liebe Bea. Das war eine sehr aufschlussreiche Serie und ich bin begeistert was du daraus gemacht hast. Die Brotaufstriche haben mich besonders begeistert und ich denke, damit werde ich mich auch einmal beschäftigen. Danke für die tolle Anregung und ich freue mich auf weitere. LG
Liebe Bea...
Ich bin wahnsinnig begeistert von deinem Video, ich hab es regelrecht aufgesaugt wie ein Schwamm...
Tolle Idee, tolle Umsetzung und durchgehalten.... hab richtig mitgefiebert und mitgelitten, dass du es schaffst.
Kann total gut verstehen, dass es einem langsam zum Halse raushängt, aber es geht.....
Du bist ein so angenehm ruhiges und freundliches Persönchen, ich bin hin und weg.
Logischerweise hab ich dich abonniert und freue mich natürlich schon jetzt auf weitere Videos von dir.
Absolut toll gemacht.
Ganz herzliche Grüße 🥰
Dankeschön ♥
Danke, für die schöne Video Reihe. Erstaunlich, was du mit den paar Lebensmitteln gezaubert hast. Und selbst gemachte Aufstriche, finde ich auch sehr lecker.
Hallo Bea, super Videoreihe. Ernährungstechnisch natürlich ein bisschen problematisch und sollte nan nicht auf Dauer machen. Aber ideal, um mal ein paar Tage zu überbrücken, wenn es wirklich knapp wird. Ansonsten würde ich eher einen Monatseinkauf empfehlen. So kann man es etwas abwechslungsreicher von den Gemüsen her gestalten. Toll finde ich auch, dass du Wildkräuter mit einbindest. Super gesund! Ich nutze zurzeit foodsharing und too good to go, um meine Ausgaben zu minimieren. Das ist auch sehr hilfreich. Da gibt es sogar Bio Sachen zu retten. Ich werd mir gleich noch ein paar weitere Videos von dir ansehen. Find dich echt sympathisch und mag das Ruhige in deinen Videos. Alles Liebe😊
So eine sympathische Person, habe Abo da gelassen. Du hast mehrmals in den Videos erwähnt, dass du arbeitest. Mich würde interessieren, als was kann so eine nette Frau arbeiten? 🤔 🤷♀️😉 Mehr solche Videos.
Hallo liebe Bea, deine Video Reihe hat mir wirklich sehr gut gefallen. Ich bin 22 und habe in meinem Studium generell nicht viel Geld zu Verfügung. Deine Videos haben mich sehr inspiriert und eventuell schaffe ich es jetzt in zukunft mich etwas ausgewogener zu ernähren. Normalerweise kaufe ich nämlich einfach nur ein paar instand Nudeln für 0,40€ und das ist sehr ungesund 🙈 also vielen lieben Dank für deine schönen Videos, das mit den Aufstrichen werde ich aufjedenfall mal ausprobieren! ☺️☺️❤️
Suppen sind sehr gesund und gut. Wenn du Suppengemüse und eine Zwiebel hast, kannst du schon beginnen. Zwiebel anschwitzen in Butter oder Öl, kleingeschnittenes Suppengemüse dazu, ein Lorbeerblatt, ein paar Walcholderbeeren, ev. Kümmel, Pfefferkörner und Salz. Aufgießen und kochen lassen. Damit hast du eine tolle Suppenbasis. Einen Tag kannst du Palatschinken backen und die restlichen als Suppeneinlage verwenden. Oder Nudeln kochen und schon hast du eine andere Suppeneinlage. Oder Linsen als Suppeneinlage. In den Usa essen sie - ich glaub' sie heißt ""Cheddar soup" - bin nicht ganz sicher. Da ist dann noch kleingeschnittener Brokkoli mitgekocht und zum Schluss kommt geriebener Käse rein. Viel Spaß beim Kochen‼🥔🥕🌽🌶🥒🧀🥬🥦
Ja, hab' ich vergessen - natürlich Erdäpfel (in kleine Würfel geschnitten) rein. Und Majoran. Dann hast du eine Erdäpfelsuppe.❤
@@andimausi6039 Wer lesen kann, ist klar im Vorteil und muss keine doofen Fragen stellen!
Dankeschön für das Video❣️ Mir hat am besten gefallen, dass du darin zeigst, wie man aus einfachen Lebensmitteln leckeres Essen zubereitet, ohne etwas wegzuwerfen und dabei noch spart. Hut ab vor deiner Kreativität! Du bist ein sehr liebevoller Mensch.
Liebe Bea, danke, dass du diese Videoserie so toll gemacht hast und uns teilhaben lassen hast.. so toll wie du gekocht hast.. so viel schönes gemacht von so wenigen Zutaten.. Hut ab und danke für dich, du bist super sympathisch und lieb.. alles Liebe für dich und eine liebe Umarmung aus Österreich :-)
Hi Bea ich habe dich bewundert es war bestimmt auch lecker aber doch eintönig . Hätte nicht gedacht das es klappen würde und für 10 Tage reicht ich gratuliere fürs durchhalten 👍👍👍👍 LG Helga 😘
Schön, noch was übrig am 10. Tag👍🤗
Du machst das richtig toll,solltest allerdings aufpassen das nicht zu viel Margarine oder Fett am Essen ist. Das sieht alles sehr lecker aus. Du hast mich inspiriert. Hut ab.
Kannst du vielleicht mal eine Challenge machen, in der du dich 1 Monat lang von 50 Euro oder so ähnlich ernährst ?:) danke für diese Videoreihe, sie inspiriert zum Nachmachen :)
Hallo Ramona, danke für Deinen netten Kommentar. Ich überlege mir das mal mit 50 Euro für 1 Monat ;) Bis dahin viele Grüße an Dich. Bea
100 Euro wäre auch super. Finde ich. Ein Monat - 100 Euro.❤
@@andimausi6039 ...kommst wohl nur auf den Kanal um bei anderen rumzumeckern...wie wär's wenn du anstatt andere zu kritisieren an dir selbst arbeitest...und da gibt es genug zu tun...
@@YESHUAmyGODmySAVIOUR Ja...dieser Andi ist son richtiger Stinkstiefel. Ich lach mich schon ne ganze Zeit kaputt über seine bissigen Kommentare. 🤣😂
Ich kann Andi Mausis Kritik schon verstehen. "Liebe Bea, jetzt haben wir zugeschaut, wie du dich 10 Tage lang tapfer für uns abgerackert hast - kannste das nicht mal 'nen ganzen Monat machen... während wir zuschauen und es uns dabei gut gehen lassen?" Warum wurde nicht gleich nach einem ganzen Jahr mit 600 Euro gefragt?
Prima!...hat die Bea gut gemacht!.....mehr von diesen Spar-Tips bitte!
LG aus Barmen, Rolf 😉🐻
Gerne 😊 Und viele Grüße zurück
Bitte mehr Vidio 10 Euro für 10 Tagen in Zukunft!
Danke! Ein gutes Beispiel für Kreativität, Sparsamkeit und vor allem dafür, dass keine Lebensmittel weggeworfen und alle Reste verwertet werden. Allerdings ist es auch sehr wichtig in gute, frische und vollwertige Lebensmittel zu investieren. Ohne Not am Essen zu sparen ist nicht sinnvoll, denn die Ernährung entscheidet über unsere Gesundheit. Teuer bedeutet nicht unbedingt gut und hochwertig. Gutes Brot, mehr Gemüse als Obst, besser Butter als Margarine, hochwertige Pflanzeöle und weniger tierische Produkte wäre optimal.
Liebe Barbara, da hast du sicherlich recht, aber ich glaube es ging Bea ja zunächst einmal darum überhaupt zu testen, ob sie es schafft mit 10 €.
Und sie sagte ja selbst, daß ihr Gemüse fehlt. Ich dachte auch, daß Margarine keine gesunde Wahl ist. Es gibt daran sicher noch einiges zu verbessern. Aber... SIE HAT ES GESCHAFFT. Und leider gibt es viele Menschen, die sich gesund nicht leisten können. Aber je mehr man sich damit beschäftigt, je mehr gute und bessere Alternativen und Angebote findet man.
Mir hat Deine Videoreihe sehr gut gefallen und dein süßes Kätzchen natürlich auch. Hoffentlich kommen bald weitere Videos von Dir 🙋🏻♀️😻
Super Schluss, nochmal Danke Bea:)
Hallo,
hab mir alle drei Videos angeschaut und bin echt erstaunt, was man alles aus den Zutaten zaubern kann. Die Aufstriche finde ich toll, den mit Karotte und Linsen werde ich auch mal ausprobieren. Was mich gewundert hat, war, dass du keinen Reis mit eingekauft hast. Aber wenn man die Wahl hat, waren bei 10 Euro die Kartoffeln auf jeden Fall die bessere Wahl.
Bin auch froh, dass wir hier auch einen Balkon zur Verfügung haben und ich bald wieder anfangen kann, uns Salate und Kräuter zu ziehen.
Bleib gesund.
LG,
Brigitte
Hallo Bea,du hast mir einfach Mut gegeben. DANKEE VIELEN HERZLICHEN DANK
Toll Bea 10 Tage mit jeweils 1 Euro pro Tag hast du super gemeistert.Deine Art ist auch sehr angenehm weiter so ich wünsche mir das mit deine Idee Wettbewerbe entstehen.Super
😳 Wahnsinn!!! Ich hätte es nicht gedacht. Und wenn Du statt der roten Linsen keimfähige Linsen gekriegt hättest, wäre die Vitamin-bilanz auch noch etwas besser ausgefallen. 😄 So kann ich nur sagen: Hut ab und Respekt!!! Danke für Deine Mühe und die Videos. Die Aufstriche probiere ich auch, muss allerdings einen Pürierstab nehmen. 😏
Hallo Bea, daß hast Du wirklich klasse gemacht. Was mir persönlich daran nicht ganz so gut gefallen hat , dass Du Margarine benutzt hast. Vielleicht wäre ein gutes einfaches Olivenöl besser gewesen. Vielleicht auch einfach nur mehr Brotaufstrich zum Fühstück essen. Kleine Schüssel Haferflocken am Morgen ist sehr gesund ,etwas Wasser und kleinen Schuß Milch oder Joghurt mit Zimt als Zuckerersatz würzen, für mich war es einfach zu viel Brot. Ach ja Senfsoße und Ei,war auch in meiner Jugend mein Lieblingsgericht. Liebe Grüße Anja
hallöchen .Du hast die 10 Tage sehr gut überstanden .Liebe Grüße und weiter so ❣
Wow, vielen Dank für deine Mühe. Würde auch sehr gern mehr davon sehen. 😀
Vielen lieben Dank für die Videoreihe und die Tipps zum Schluss
Hallo,deine Videos mit dem Thema,"10€fùr zehn Tage "waren ehrlich toll/aufmunternd!
So nebenbei, Du bist sehr sympatisch
Danke Bea, dieses Video war toll, ich bin auch so eine die alles selber macht und immer Vorrat hat. Du hast eine sehr angenehme Stimme! LG Noch mehr Videos von dir würden mich freuen!☺️
Super sympatisches Video und vielen Dank für die schönen Rezepte❤
Sehr spannend! Vielen Dank! Ich wundere mich aber, dass du überhaupt satt geworden bist bei der "Weißmehldröhnung".
Wildkräuter sind nicht nur nützlich, sondern auch Gesund 😊 hier ein guter Kanal, der viel weiß und Rezepte hat, der heißt Selbermacher unterwegs
Hallo Bea bin gerade zufällig auf deinen Kanal gekommen 😊 sehr sympathisch und interessant deine Videos....alle habe ich noch nicht gesehen aber werde ich machen....Dankeschön 😍 👍
@Iris. Dies kann leicht vorbereitet werden, wie ist die aktuelle Situation in Ihrem Land in Bezug auf die Ausbreitung des Virus?
Awwww. Deine Katze ist voll süß und redet goldig mit Dir. Das freut mich sehr für Euch.🐈🤗
Noch so eine Reihe wäre super
Ich finde so Videos immer mega interessant. Man muss eben nicht viel ausgeben :) Finde du hast das super gelöst und es sah auch sehr lecker aus! Ich frage mich nur immer ob es nicht iwie langweilig wird nach einer Weile wenn man immer das selbe ist. Glaube mich würde das nerven haha aber ansonsten wie gesagt coole Idee!
Sie hat doch gesagt, dass ihr langsam das Brot aus den Ohren raus kommt. (Nee, sie hat es anders formuliert, aber so gemeint.)
Tolles Video!!! Einfache gute Ideen😀👌
Chapeau, hast dich super geschlagen!
Ja,bitte mehr von den Videos, sehr interessant. Danke ! 😊🙏
Wurde gleich Abonniert.
Wirklich Coole Nummer - das hast du super durchgezogen !! Wie im vergangen Video geschrieben kommen noch 2-3 Gedankengänge für zukünftige Projekte.. wie wäre es mit dem Harzt 4 Regelsatz 2022 sprich 1 Monat mit 155 Euro für Nahrungsmittel inkl. Getränke) klarkommen.. oder 50-100 Euro im Monat als Budget, das würde die Zutatenliste noch erweitern..
Andernsfalls das ganze einfach nochmal machen aber mit anderen Zutaten .. man ich bin echt angefixt und werd mal schauen was ich nächste Woche so zum Essen mache das diese Woche schon geplant ist..
Hallo, danke für Dein nettes Feedback und auch Deine tollen Ideen :) Ich freue mich, dass ich Dich ein wenig inspirieren konnte. Viele Grüße Bea ♥
@@andimausi6039 Hey ho und frohes Neues - ich lebe auf der Erde und dort ist in der Hartz 4 Regelsatztorte geregelt was an Bedarf für Nahrungsmittel von dem StandardSatz zu Verfügung steht..
klar bekommt jeder ALGII Empfänger mehr als 155 Euro, sondern was 400 Euro aber darum geht es hier nicht - bitte kein Gift verspritzen..
es waren auch nur Gedankengänge und wir können hier alle konstruktiv diskutieren
@@andimausi6039 Vom Hartz-IV-Regelsatz muss man ALLES außer der Warmmiete bezahlen, also Strom, Internet, Versicherungen, Hausrat, Kleidung Fahrkarten, Hygiene usw.
Danke für dein Videos, es gab such gelohnt. Danke.
Ein Video über Wildkräuter würde mich sehr freuen.
Sehr, sehr gut gemeistert komplett 👍 ❤❤❤
Finde die Reihe sehr interessant.
Haferflocken können auch eine günstige Alternative sein, man kann im Zweifel auch Mehl draus machen...
Ohne bzw mit wenig Gemüse fände ich allerdings sehr schwierig
Liebe Bea, ich finde die Videoreihe echt super! Mach sowas gernr öfters. :-)
Ein kleiner HInweis: Du schaust beim filmen immer auf das Display und nicht in die Kamera, dadurch schaust du für den Zuschauer aber immer zur Seite.
Hallo, danke für Deinen Hinweis, das nächste mal werde ich besser darauf achten :) Liebe Grüße an Dich. ♥
@@andimausi6039 Haha was ist denn bei dir los? :-D Entspanne dich mal, es ist doch Wochenende. ;-)
Wenn man sich 20 Euro für 10 Tage vornimmt, hat man auch frisches Gemüse und Obst dabei
Ich habe mir jetzt 25 Euro vorgenommen, denn ich bringe von jedem Einkauf auch immer ein,zwei,drei Teile für den Vorrat mit.
Fang direkt nächsten Monat damit an!
Bitte mehr von diesem Format :-)
Liebe Bea, toll wie du das machst
Super Idee mit diesem 10 € 10 Tage ich wünsche mir mehr videos dieser Art. Dankeschön und wünsche dir einen guten neuen Jahr 2022.❤
Liebe Bea, wirklich toll was du da alles gezaubert hast.
P.S. Ich bevorzuge Palatschinkem m. Spinatfülle u. Käse. Werde auch immer ausgelacht f. Diesen Gedchmack. Palatschinken=Pfannkuchen
GlG Jutta
Hallo Jutta, das muss ich auch probieren ;) Liebe Grüße an Dich ♥
Hab dich heute erst entdeckt und bin begeistert. Schade dass keine weiteren Videos mehr kommen.
Insta hab ich nicht 🤔
Neue Videos sind in Planung und werden kommen :) Viele Grüße Bea
@@beasomnium super, darauf freue ich mich schon ( hab mich gestern noch durch viele andere Video geklickt 👍)
Du bist echt sympathisch 😅ich hätte dich echt gerne als Nachbarin 🤫🙈😂
Vielleicht ist sie sogar meine Nachbarin, denn ich wohne auch in Wuppertal 🤩
Sehr gut, es is doch viel moeglich mit wenig Geld ,super Ideen und toll gemacht. Ich werde sicherlich was nachmachen.
Wahnsinn. Sehr toll
Der Kaffee in der 'French Press' schmeckt mir auch am besten😉 lg💜
@Hanna. Dies kann leicht vorbereitet werden, wie ist die aktuelle Situation in Ihrem Land in Bezug auf die Ausbreitung des Virus?
Die Frühlingszwiebel wächst nach, wenn man die in Wasser aufs Fensterbrett stellt, noch besser in etwas Erde, aber Wasser macht auch schon viel, kann man öfter ernten. Sprossen aus Linsen war eine tolle Idee! Ich hätte lieber alles bio gekauft, geht natürlich nicht für den Preis und Quark kostet inzwischen 1,39 ...aber sonst fand ich die 10 Tage Challenge super.
Interessante Challenge :) gerne mehr davon ☺️
@Mmira. Dies kann leicht vorbereitet werden, wie ist die aktuelle Situation in Ihrem Land in Bezug auf die Ausbreitung des Virus?
So eine tolle Video Idee ! 10 eur für 10 Tage ist schon Radikal besonders mit der heutigen Inflation (eine Woche hätte auch gereicht du Arme 🙈) . Ich neige dazu hunderte jeden Monat zu verschwenden wenn es um Lebensmittel geht 🥲 jetzt möchte ich wieder studieren und glaube mit genug Planung komme ich dann gut über die Runden und habe noch was auf dem Konto 😊 nochmal danke für deine Videos !
Großartiges Video vielen lieben Dank
Man kann Eier vom Eiweißgehalt her durch Hülsenfrüchte ersetzen! Am besten erscheinen mir Kichererbsen! Aber auch durch Samen wie Sonnenblumenkerne und Sesam!
Weniger Kartoffel und mehr Getreideprodukte wie Hartweizengrieß für Nudeln ist praktisch!
Liebe Bea.
Ich finde es toll, dass du dieses Experiment durch gezogen hast. Als Hartz IV Empfänger kenne ich das Problem nur zu gut. Viel zu oft ist am Ende des Geldes noch viel zu viel Monat übrig und das so gut wie jeden Monat. Es hilft nur genau zu planen worauf man Lust hat und wie man das so billig wie nur irgendmöglich bekommt. Obst und Gemüse bleibt dabei, vor allem wenn man ganz alleine ist, oft auf der Strecke. Man investiert eher in Lebensmittel die lange halten und schnell gehen. Und wie du auch gemerkt hast nach 10 Tagen, großteils Brot es wird langweilig. Aber wenn es das einzige ist, was man hat um wenigstens etwas im Magen zu haben. Dann ist das eben alles. Und auch als h4 greife ich nicht zum weizenmehl sondern zu vollkornmehr. das sättigt etwas mehr. Ich habe übrigens nur noch 1 einzige Mahlzeit am Tag um über die runden zu kommen.
Danke für Deinen lieben Kommentar, ich wünsche Dir alles Gute ♥ Liebe Grüße an Dich! Bea
Liebe(r) Rijonn, das ist hart. Ich will dir aber sagen, daß Sadguru neulich in einem Video sagte, das einmal am Tag essen die gesündeste Ernährungsform sei. Vielleicht hilft es dir aus dem Mangeldenken auszusteigen und so aus der Not eine Tugend zu machen...wie man so schön sagt. Ich wünsche dir das Allerbeste.
Hey Bea eine super. Idee 💡 von dir herzliche Grüße 🖖
Vielen Dank für Deinen netten Kommentar :)
Tolles Video, hab es zufällig gefunden 😉 Wer wenig Geld hat, sollte , genauso wie Du, auf Fertigprodukte verzichten, sind einfach zu teuer! Wenn man nur sehr wenig Geld zur Verfügung, muss man eben etwas kreativer werden. Kartoffel- und Möhrenschalen kann man zu Chips verarbeiten, Apfelschalen werden Tee. Das 'Grün' vorm Gemüse (Blumenkohl, Kohlrabi, Möhren usw) können auch verzehrt werden. Es gibt viele Möglichkeiten!
Tolle Challenge, sollte jeder mal drüber nachdenken . . . so lernt man Lebensmittel wieder zu schätzen! 😊
Einfach toll....
Super sympathisch....klasse war das....
Tolle Videos und sehr interessant . War schön, zu verfolgen. Liebe Grüße von Sylvia aus Wuppertal 😊 Meine Katze hieß auch Mauzi 🌈
Liebe Grüße zurück ♥