Les remèdes miracles n'existent pas. La vrai clé selon moi, c'est de tester l'outil puis d'ajuster le tir. Test, ajustement. Test, ajustement. Jusqu'à trouver ce qui fonctionne chez nous. Un conseil qui fonctionne est un conseil qui a été adapté au contexte de vie et intégré en nouvelle routine.
Merci beaucoup pour ces précieux conseils Vanessa ! Maman de jumelles de 17 mois (dont une avec un petit handicap nécessitant des soins quotidiens) et travaillant à 80% comme prof en REP, je suis parfois en proie à quelques moments d'épuisement ... Je confirme : sport, équilibre alimentaire et siestes dès que possible sont mes trois piliers pour tenir bon depuis le début ! Bonne continuation pour ta chaîne et tes vidéos aussi judicieuses que bienveillantes.
Wow... Si ça ne demande pas une bonne dose de courage ça ! Tu m'étonnes que tu te sens parfois épuisée. Merci pour ton commentaire Emilie, je suis contente de lire que le contenu de mes vidéos te parle. A très bientôt !
Merci pour ces conseils ça paraît évident mais de l'entendre et de tenter de l'appliquer et savoir que ça fonctionne c'est encore mieux.
Les remèdes miracles n'existent pas. La vrai clé selon moi, c'est de tester l'outil puis d'ajuster le tir. Test, ajustement. Test, ajustement. Jusqu'à trouver ce qui fonctionne chez nous. Un conseil qui fonctionne est un conseil qui a été adapté au contexte de vie et intégré en nouvelle routine.
Merci beaucoup pour ces précieux conseils Vanessa ! Maman de jumelles de 17 mois (dont une avec un petit handicap nécessitant des soins quotidiens) et travaillant à 80% comme prof en REP, je suis parfois en proie à quelques moments d'épuisement ... Je confirme : sport, équilibre alimentaire et siestes dès que possible sont mes trois piliers pour tenir bon depuis le début ! Bonne continuation pour ta chaîne et tes vidéos aussi judicieuses que bienveillantes.
Wow... Si ça ne demande pas une bonne dose de courage ça ! Tu m'étonnes que tu te sens parfois épuisée. Merci pour ton commentaire Emilie, je suis contente de lire que le contenu de mes vidéos te parle. A très bientôt !