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ㅇㅋ
2년전영상에도 다네 ㄷㄷ
@@정은성-l1d ㅇㅇ
빡빡 빡빡이 아조띠야
마사지볼로 누르거나 뒤에대고 구르면 시원하고 좋음
ㄹㅇ
투어게인 마사지볼 사이즈 커서 시원하네요
마지막 급발진ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마지막 급발진 존나 웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 초심 잃었네... 해골 다리뼈 들고 했어야지 우산이 뭐야...
마지막말 정말 공감합니다...
승모근 운동하면 위로 솟을거 같다고 안하시는 분들이
너무 많아요 ㅜㅜ
이제 알았어요ㅠㅠ
승모근 뭉침 심하면 그런말 못하지.. 고생하다가 강화운동하며 통증완화 안마기 사서 풀어주니 지금에서야 벗어남 ㅡㅡ
무슨운동하셧나여? @@wqesad2
너무 시끄러워요 ㅋㅋㅋ
놀랬네요 진짜 ㅜ
그 맛으로 보는 거죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
불편해? 불편하면 ㅅㅂ 자세를 고쳐앉아
보는 자세가 잘못된거아니에요? 그쵸?
이 존나많아 ㅋㅋ
그래서 마사지랑 운동을 같이하라는건지 마사지하지말고 운동만 하라는건지 마지막쯤 멘트땜에 헤깔려요
같이하라고
마사지를 하라는 건가요 하지 말라는건가요... 제일좋은건 마사지하고 운동하는거 맞죠?
??? : 운동하면 근육 생길까봐 못하겠어.. 큐ㅠ...
???: 내가 운동을 안하는 이유는 운동해서 근육이 생기면 몸이 울퉁불퉁해져 몸매가 안예뻐...........
@@user-jw7tc9jj6h 시바이누
마사지한다고 뻐근하고 단단하게 만든다는거는 뇌피셜이죠? 야메채널
유후 불러와
@유후의 피아노래 하 친한사람 아니라서 태그 안되네
샷건..ㅋㅋㅋㅋㅋ
니달리! 니달리! 니달리!
근데 진짜 궁금한데 저 대머리 가발이죠..?
아 가발은 아니지...
이제 다 마찬거지지만,
마사지도 깔때가 됬다.
전문적으로 어떤 효과가있고 어떤 부작용이 있는지 철저하게 과학적인 검증으로 다룰때가 됬다.
비단 마사지뿐만 아니라 여러가지로
한의학도 마찬가지..
ㄹㅇ
계속 저 가면 쓰면 안답답하나 ㄷ ㄷ
빡저씨 몸 많이 올라온듯..?
빡빡이 아저씨 나 가만히만 있어도 후면어깨 쪽이 뻐근하고 아픈데 어카노
두피 깨끗하당
도수 치료 할때 저렇게 막 누르던데 물리치료사가
도수치료랑은 다른거에요..
ㅋㅋㅋㅋㅋ손목보호대끼고 겜하네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
KDA볼라고 멈췄는데 너무 작아서 안 보인다.
나는또 부위 눌르길래 anterior scalene/middle scalene 사이에있는 brachial plexus 눌러서 안된다는줄알았네
나만 벽 짚을때 머리 존나 웃김?ㅋㅋ
진짜 ㅈㄴ 외계인 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
마사지하는거랑 근육길이 늘어나는거랑 뭔 상관임
돌팔이 같은거 또 갖고왔노
so loud....
여태 아빠 마사지해준게 독이였다고?ㅠㅠ
아버지께서 어깨 좀 주물러봐라 그럴 때 이 말씀 드리면 에휴 하기 싫으니까 변명하는 거 보소 그러실드 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 불효자되시 참 쉽죠
마지막 말왕인줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
선글라스 코안경이네요?
맞나요?
얼굴이 극비인가봅니다.
코가 잘생기셔서...
어쩐지 공부하고 승모근 개뻐근했는데 아빠가 마사지 해준다고 쥐어짜주고 일주일 더아프더라
이런거 올리면 여자애들한테 마사지 못해주고 연애도 못하고 결혼도 못하고 책임지세요
제목이 오해소지가 너무 있네요 절대하면 안되는 마사지라니 .... ㅋ
그럼 부모님 어깨 안마 해드릴땐 어떻게 하나요
"승모근쪽 주무르면 오히려 안좋아진대." 라고 단호하게 말할수도없고 거참
트레이너가 거기 조지라던데 진짜 하나도 제대로 가르쳐준게 없구만 이거
♡♡♡♡♡
내가 그래서 팔 손들면서 주물러주는데
그게 풀어준다고 느끼기 때문이야
얼마나 무지한 사람들이 운동 깔짝 한달에 7일 했다고 근육 탱탱몬 될까봐 걱정을 했으면..ㅋㅋ
승모근 키우기 좋은 운동은 뭐예욤?
슈러그
피아노
무작정 승모근만 마사지로 조지고 있었는데.....하늘높이올라가 내려올 줄 모르던 제 승모근도 내려올 날이 오겠군요
태국에 갔더니 마사지 샵에서 오일 마사지 받으면 그렇게 해주던데요. 절대 안된다는 얘기는 아니죠?
넌 그냥 호감이야 국회의원 출마해
팔씨름근 니덕분에 다 나았어
의사보다 너가 훌륭한거같애
의원되면 의사 개혁좀해줘
5년전 ART 마사지로 승모근 풀어주는 영상이 있던데.....
빡빡이아저씬 모근운동을 하세요.
마지막에 우산으로 위로 아래로 할때 뒷머리가 너무 신경쓰이네 ㅋㅋ
승모근좀 해주자ㅠㅠ
다른 대근육해도 잘 안크는거 알면서 안해주냐!!!
여성들이 걱정하는게 무산소 운동을 하면 근육이 눈에 띄게 커질거라 생각하고 안하는데 남자도 키우기 힘든게 근육입니다...
뒷통수 추파춥슨지 알고 빨뻔했네
뻐근할때 한두세트하면 레알 어깨아픈거없어짐
종아리랑 승모는 진짜 타고난거같음. 뭐 운동해도 어느정도 커지긴 하는데, 로이더 아닌 이상은 그렇게 크게 만들기 개빡세더라 ㅇㅇ
의자 팔걸이 잘쓰고 난뒤로는 승모근 통증은 거의 없는것 같은데
뒷통수 킹받네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뒷통수 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ케
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
썸넬 스쳐지나가면서 봤는데 대머리 미용하는줄
빡빡이 겁나 못쌩겼나보다
답답하게 실리콘 디집어 쓰고 고생
뭔가 옷속에 근육 패드 낀것 같아요. ㅋㅋ
본인 근육이시겠죠? ㅋㅋ
아죠씨 몸이 좀 커진거 같은데...?
선생님...전 여자인데 승목근이 솟아서 바티스타처럼 되어버렸습니다..오프숄더 따윈 못입고 민소매도 못입어요..스트레칭 하면 괜찮아질까요...?ㅠ.,ㅠ젠장
뭐 하지도 않았는데 승모근 솟는경우.. 라운드숄더 있을 확률이 진짜 높아요. 관련영상보고 등운동하고 스트레칭 자주하고 해보세요.
유휴?
ㅏ ㅓ 응 추임샠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 마사지 샵가면 다해주던데;;;;
잘못된건가...
걍 롤을 접는게 젤 효과 좋을듯...ㅋㅋ
상방회전인데 상반회전으로 오타났습니다...!
겨우 저런거 한다고 근육이 커지면 헬스를 왜 하겠어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5억 태웠더니 분노가 사그라들지 않나보다
와 타이마사지사들 다 저렇게 어깨 조지던데 개아픔
오늘아침간식:반숙계란
오늘점심간식:삶은계란
오늘저녁간식:김계란
빡형 ㄱㅅ
니달리가 잘못했네
승모근운동 보여줄때 진짜 쭈꾸미 같았음
보면서 알지? 형 건강챙겨 대칭부터 잡아보자
빡빡2 아저씨야
깜짝이야 ㅅㅂ
목소리 개크다
구사란,, 나보다 한살 형이라는게 안믿긴다,,
승모근 주 15세트 하는데도 안 커집니다..
형 커졌네..
탈모죠?
계란
풀업 자주해서 어깨 땡기는 사람은 어깨 어떻게 풀어요?
머리가 없어서 그런가 뒤에서 보면 어깨가 왤케 좁아보이지
0:00
ㅋㅋㅋㅋ 운동해서 저렇게 커질꺼였음 전부 근육질이게요 ㅋㅋㅋㅋ
작년에 PT랑 똑같은 말해서 개소름 돋았다
계란형 팔뚝이 더 우람해진것같네
이거 보고 양팔 들어봤는데 개시원하네
ㅋㅋ 재밌다 초창기 빡빡이아저씨 느낌나네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어.. 마사지하면 단단해진다구요..? 좋았어
형 머리에 제초제 발랐어?존나 정교한데?
푸쉬업하면 뻐근했던거 싹 사라짐ㅎㅎ
문희는 반숙이 좋은데…
화내면 완숙되는데…
상반회전 상방회전 오타 아닌가요?ㅎㅎ
마지막 ㅋㅋㅋㅋ
왜 저 파랑분은 그때 그분과 달리 의자에 안묶여 있네
이제 유후를 인정하기로 했다..
저거 옛날에 뼈다귀로도 했었는데 ㅋㅋ
정글차이... 스트레스
마사지후에 기능강화가 더 맞을듯
날 운동시키려고?? 훗.. 어림도 없지