Kak fajar ak pernah skit boyok, sprti syaraf trjepit smpe berdiri, tdur aja skitttt..ikutin yoga rutin kk buat syaraf tercepit Alhamdulillah ampe ilang skit nya, ak tanpa obat dan ke dokter..sedekah buat kk fajar...
Gerakan yoga sepertinya mudah saja, tapi ini benar-benar efektif tepat sasaran. Kemarin itu saya ada syaraf kejepit di pinggang bawah ikutin gerakan penyogastar selama hampir 2 bulan dengan gerakan yang untuk sakit pinggang bawah. Sekarang sudah sembuh, bangun tidur sudah tidak kaku dan terasa nyeri di pinggang bawah. Nah sekarang saya tinggal perbaiki tangan kanan yang pernah terkilir. Target dalam 2 bulan sudah kembali normal.
huu makasih loh langsung ilang begitu udh dilakuin, sakit bahu karna angkat berat❤😂 shock awalnya.. kayaknya abis ini harus rutinin yoga, thank you so muchhh😊
bahu jd nyaman. MaasyaAllah... bersyukur ketemu Penyogastar official. Terimakasih...
Kak fajar ak pernah skit boyok, sprti syaraf trjepit smpe berdiri, tdur aja skitttt..ikutin yoga rutin kk buat syaraf tercepit Alhamdulillah ampe ilang skit nya, ak tanpa obat dan ke dokter..sedekah buat kk fajar...
Gerakan yoga sepertinya mudah saja, tapi ini benar-benar efektif tepat sasaran. Kemarin itu saya ada syaraf kejepit di pinggang bawah ikutin gerakan penyogastar selama hampir 2 bulan dengan gerakan yang untuk sakit pinggang bawah. Sekarang sudah sembuh, bangun tidur sudah tidak kaku dan terasa nyeri di pinggang bawah.
Nah sekarang saya tinggal perbaiki tangan kanan yang pernah terkilir. Target dalam 2 bulan sudah kembali normal.
huu makasih loh langsung ilang begitu udh dilakuin, sakit bahu karna angkat berat❤😂 shock awalnya.. kayaknya abis ini harus rutinin yoga, thank you so muchhh😊
Trmaksih bang aq baru aja ikut grakan abang mksih ya jdi mendingn yg qu rsa gak skit lgi
Sangat bermanfaat ✨😍
Again and again...
Bikin ketubuhan ketagihan 😅🤭
kak makasih ilmunya
Terimakasih kak sdh saya coba , Wow langsung kerasa enak,misal kalau yg sering sakit pundak kiri apakah sama latihannya?
Ka apakah ada cara gerakan yoga untuk menambah tinggi untuk anak anak? Terima kasin ka
Yoga untuk awet muda coach?
Kesini karna mas nya viral di Twitter
Ka yoga bangun tidur, di kasur ya ka 😊