Желаю продвижения! Заставка 👍 голос воспринимается очень экспертным. Информация тоже интересная. Уже несколько месяцев со своим психологом прорабатываем моё переедание, компульсивных приступов уже меньше и они не такие объёмные по еде. С 16 лет пробовала различные диеты, первую пробовала на силе воли, на 7 дней отказалась от еды и пила только соки (я называла это «сокотерапией») Как следствие, после набрала ещё больше. Но это меня ничему не научило, а только стало поводом презрения к себе и к своему телу. Больно такое вспоминать. Надо сказать про опыт диет своему терапевту и про этот опыт, а то вдруг, это важно.
Желаю продвижения! Заставка 👍 голос воспринимается очень экспертным. Информация тоже интересная. Уже несколько месяцев со своим психологом прорабатываем моё переедание, компульсивных приступов уже меньше и они не такие объёмные по еде. С 16 лет пробовала различные диеты, первую пробовала на силе воли, на 7 дней отказалась от еды и пила только соки (я называла это «сокотерапией») Как следствие, после набрала ещё больше. Но это меня ничему не научило, а только стало поводом презрения к себе и к своему телу. Больно такое вспоминать. Надо сказать про опыт диет своему терапевту и про этот опыт, а то вдруг, это важно.
Спасибо за отзыв!
Опыт ограничительного питания при неприятии своего тела и веса - это действительно важно.