Beskydská sedmička B7 2023: Nejbrutálnější závod bez tréninku a zkušeností, 101 km 5500 výškových!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- Jeden z nejbrutálnějších závodů v ČR! Lístky jsme koupili 3 dny předem! Bez tréninku a zkušeností jsme s mým parťákem vyzkoušeli beskydskou sedmičku! Pokud byste si chtěli v příštím roce sáhnout na dno v B7 na vlastní kůži, tak vám kromě příběhu na trati přináším na konci také cenné rady pro další ročník!
Užívejte si našich 26 hodin utrpení a nezapomeňte dát like a odběr :)
Poznámka k trase: Na Pustevnách jsme vzhledem ke zdravotnímu stavu zvolili schválenou zkratku, kdy jsme šli na Radhošť po hřebeni. Podle hodinek Garmin Tactics 7: 102 km 5422 m výškových.
Pro nákupy na BrainMarket použijte kód: jirkovycesty a podpořte mého editora Sebíka!
![[Live] ศึกมหึมันส์มวยไทยสังเวียนเดือด เวทีมวยชั่วคราวสวนสยาม | จันทร์ 30 กันยายน 2567](http://i.ytimg.com/vi/pM1k6f7JXUc/mqdefault.jpg)
Len pre hejtry. TOdlenctoc video neni o vedeckom pristupe, treninku, hlbokych zkusenostiach , ale o reklame a zabave. Netreba to brat vazne, chalani si to proste vyskusali 😀😀😀
Já to samozřejmě chápu, že si to jen tak z placu vyzkoušeli. Průběh mluvil za vše, ale na základě takové zkušenosti není vhodné radit .
Čau, kluci, zaprvé gratulace. Ale za druhé bych vymazal úplně všechna doporučení na konci videa. 3 násobná dávka hořčíku, dávat si lauf, tunu kofeinu a vyzkoušet si 50km běh před závodem? Upřímně nic takového bych si nedovolil doporučovat.:/ Když jsem viděl, jak vypadáte v Ostravici, tak dát si tohle v tréninku, tak to váš organismus poznamená na sakra dlouhou dobu. Pro příště jak jsem vás viděl se mazat vazelínou. Sakra málo. Nejlépe fakt nabrat pořádně na prsty, hodit mezi prsty, přilepit to tam a nasadit fusku.:) Ta ponožka si to potřebuje nasáknout, aby nebyla suchá. Z tý nohy se to dostane hned.:/ Místo nesmyslných dávek kofeinu je už rozumnější se snažit posunou si denní rytmus. A co se týče jídla, třeba jste dávali a nebylo to na videu, ale rozhodně bych zařadil něco tuhýho. Jdete 20+ hodin. To by na gelech, ovoci, iontaku zvládnul jen odhodlanec. Vesměs mi přijde vstup ve studiu dost nešťastný. Ale snad jste si to užili a postavíte se třeba na start znovu!
Já si říkal, že tam vidím nějakou povědomou tvář :) Dobrá práce!
K těm problémům s vyprazdňováním - občas za to může právě i ten hořčík, který se tam do sebe snažíš dostávat jak o život. Hlavně pokud je v nějakých těch levnějších formách. A ten hořčík z mé zkušenosti zase tak moc potřeba není (zvlášť když si dáš nějakou kúru před závodem), často za různé problémy může spíš nedostatek té soli a tady bych doporučil solné tablety. Vyzkoušíš a nebudeš chtít jinak.
A ohledně toho Ibalginu. Vím, že je to takový kolorit B7, ale... Možná bych zvážil, jestli to ve videích doporučovat. Je na to dost studií a k běhání to fakt nepatří :/
Ahoj Kubo. Tam šlo proste spis o to, ze ja osobně jsem nebyl nikdy víc jak 10 hodin v režimu přežití. Po této době přišly u me problémy, kdy bylo těžké udržet cokoliv, co jsem snědl. A to podle me přijdou u většiny jedinců bez zkušenosti takového hardcore závodu.
Jinak jednalo se o jednorázové použití ibalginu. Zhlediska zdraví to není to pravé. Ale člověk to chce dokončit za každou cenu. Celkové cely závod nebyl nic zdravého🤣
Díky za zpětnou vazbu a za radu solných kapsli a třeba se tam někdy ještě setkáme😉🤝
Gratulace k výkonu, jenom mě mrzí, že jste s sebou nevzali ještě Langoše... 🙂Závod jste vzhledem ke zdravotním problémům zvládli bravurně! Jestli já mohu něco doporučiti pro příští rok : minimalizovati jakoukoliv chemii včetně iontových nápojů. Nejlepší je vždycky voda z beskydských studánek...Jídlo vždycky vyzkoušené a nebojím se ani vlastních zásob v batůžku. Nohy jsem nikdy ničím nemazal a vždycky bez puchýřů. Za mě pak nejlepší boty Columbia Caldorado. Samozřejmě patřičně oběhané a taktéž ponožky. A hlavně trénovati a trénovati v prvé řadě seběhy. Příští rok pak ještě přidejte Ráztoku, tam je opravdu brutální seběh...
@@MilanLinhart-h1tLangoš prijede příští týden pujdem na Lysou nejspíš. Tak ho přemluvim🤣 ale to bych musel jít s nim. Chtěl jsem si to příští rok, pokud bych šel. Zkusit si to sám. Ale jestli Langos řekne Jo, tak se o nej postarám🤣 díky za rady. No tu raztoku jsme nesli, protoze parťák už toho mel plné kecky.
Borci gratulace!
ALE: 1. Na B7 se musí trénovat
2. Neradil bych lidem nějaké přípravky a jestě je brát v koňských dávkách
3. Není důležité se mazat vazelinou (pokud neplanujete analni sex na trati) Každý musi vyzkouset jestli se mazat nebo ne
4. Když mate opruzenou prdel, tak si mezi půlky strčte papírový ubrousrk nebo složený toaletní papír. Prdel se vám tolik netre a bolest trochu ustoupí.
Jinak pekné video.
Ahoj Chlapi, letos to bylo pro mě podruhé a cíl byl jednoznačný dát to pod 20. Což se povedlo s přehledem. Ale ktěm vašim radám: už jsem náruživý kafař, tak jsem kávu měl napsled asi 12hodin před startem a pak až druhý den. Tak že nedokážu posoudit, ale ani poprvé jsem zažívací problémy neměl a to jsem celé odběhl na gelech, banánech, čokotyčkách a chlebech se škarvami. Boty, tak to co říkáš, že nebylo vhodné, tak já měl. Akorát 5 týdnů, před B7 jsem zjistil že mé Salamon Speedcross 5 už jsou skoro sliky, jsem musel koupit narychlo nové, tak že nakonec Speedcross 6 a po několika bězích jsem usoudil, že jsou stejné a neměl jsem jediný problém. Na 2 půchyře jsem přišel, až když jsem se zul a daší dva se mi začali dělat asi po dvou dnech. Vazelínu jsem použil na chodidla, podpaží, zadek a slabiny, stačilo na startu. Samozřejmost byly zalepené bradavky.
Takže borci gratulace k dokončení B6!! Respekt! Řekl bych i povedené video, ale co mi dost vadí je ten závěr (rekapitulace) .. Říkáte ze ste to chteli dát za 20 hodin a nakonec ste šli 26 .. Oukej, ale podle videa bylo evidentní ze ste nešli z Pusteven dolu do Raztoky a potom po Knížecí na Radhost!! .. Kdyby ano, tak je dost pravděpodobné, ze to nedojdete vůbec kvůli vašim zdravotním problémům nebo časově .. Tak ze vaše sebevědomí bych chtěl mít, když ve finale tvrdíte, ze teď když už víte, tak by ste to pod tech 20 hodin dali 😉😉 .. Jinak samozřejmě tleskam za vůli to dokončit! Ale za mě mate B6 .. Proste a jednoduše ste nevysli Radhošť 🤷🏻♂️ .. A na závěr si myslím ze ten váš Lauf vám udělal lauf ve střevech! .. Chlapi trochu pokory by to chtělo.. Tak příště B7 a ne B6 💪🏼 .. Ať se daří ..
Ano. Příště s větší pokorou🙏
Naprosto souhlasím.
@@JirkovyCestyto jste tam ale pánové měli říct ve videu. Já si říkal proč tam nemáte sestup z Pusteven a Výstup na Radhošť
Pokud dobře počítám, tak bez klesání do Trojanovic je to tenhle ročník 7 vrcholů ( bez Kykulky - to je jen takovej hup a to už by se mohl počítat i Malchor :-) ). On ten název akce zůstal stejný už tak nějak historicky, bez ohledu na skutečný počet vrcholů, během různých pokusů změn trasy i směru v průběhu vývoje.
spis s rozumnejsim treninkem a zkusenostma ;-)
@@JirkovyCesty
Přidávám se k názoru předávkování hořčíkem, ať je jakkoliv kvalitní, v nějaké fázi prostě projímá. Dále předávkování kofeinem může paradoxně vést k únavě a ospalosti a žaludečním problémům. Zároveň kombinace kofeinu, iontu a hořčíku je taky docela vražedná.
A co se týče puchýřů... tady bych se přikláněla ke kvalitním ponožkám a širokým botám.
Mate pravdu. Jestli bude nějaké příště. Tak tohle určitě vyladim😉 díky za rady mějte se
@@JirkovyCesty nebojte se jít do toho znovu, jen lépe připraveni. Většinu videa jsem "trpěla", když jsem viděla s jakými neduhy a bolestmi a tak dlouho jdete. Jste dobří, že jste to došli. Snad už jste se z toho trochu dostali. Máte na to to zvládnout pohodlněji a bez problémů, jen buďte lépe připraveni🙂
@@JirkovyCesty fusky dvoje... jedny tenky 5ti prstaky a druhy tlustsi normalni ty zajisti pohodli..budou trit mezi sebou a nebudou vznikat puchyře.. a nebo tejpa na celou plosku nohy a kazdy prst zvlast.. jinak na opruzeniny mast antivlk .. A samozrejme gratulace :-)
@@vladimir7370 ty Jo prstaky ponožky ani nevím, že existují 🤣 díky za rady kamaráde
Hele.., za mě super. Že jste šli bez přípravy? No a? Proč byste nemohli? Že je z toho video a fotky? Za mě jen dobře. Že jste pár věcí podělali? No a? Stane se, nezkusíš, nezjistíš. S tou suplementací bych si dovolil nesouhlasit, ale to je fuk, každému, co jeho jest. Stejně tak bych úplně nesouhlasil s Merinem. Za mě merino na hory prostě nepatří, resp., pakliže jdeš "na krev" a ne jen nějakou pohodovou vycházku. Sice zahřeje, pojme hodně potu, aniž by to člověk pocítil, ale když už je propocené durch, tak blbě a dlouho schne, resp., spíš nevyschne... Když už merino, tak v kombinaci s něčím techničtějším, jako je např. primino, nebo tak něco. Ale opět.., to je můj názor, moje zkušenost. Každopádně díky za videjko 😉
@@Anca-a-Tom ahoj nektere veci bych teď s odstupem času určitě řekl jinak 😀 každopádně byla to cenná zkušenost, kterou se podařilo zachytit. Dekuji za zpětnou vazbu. Měj se krásně😉
Šli jste a došli, že bez zkušeností a tréningu, za to jste už zaplatili. Je to pěkné video, pro mě motivace a i varování. Díky
Tyjoo! Jste borci, že jste se na to vůbec odvážili! respekt
A právě díky takovým pakům, které to jdou bez tréningu a pak si o tom ještě natočí video, aby jim lidi lajkovali jejich kreténismus je tento závod, který jsem já sám běžel mimoch. 3 kr. ovšem S tréningem, nyní jeden z nejvtipnějších v Evropě :-D žádný limit předchozích závodů pro účast, může se tam postavit kdejaké pako a pak točit tyhle hovna :-) Upřímně se směju :-)
Po přečtení tvého komentáře bych spíše usoudil, že pako je tady někdo jiný... Kluky znám a jsou to trénování sportovci, nemůžeš je srovnávat s lidmi, kteří celý život nic nedělají a pak se krátce před závodem rozhodnout, že to zkusí. Ano, i na B7 by měly být splněny určité limity a doufám, že to do budoucna bude, protože tento extrémní závod může být pro netrenovaný organismus doslova devastační.
Kdo muže říct, že mu Abraham Lincoln napsal, že je pták🤣 taky se upřímně směju kamaráde. A nechápu, proč bych to nemohl natočit. Myslím, že jsem udělal pro to, aby se na tento závod účastníci připravovali více než ty. Btw jestli půjdu příště, budu připraveny🙏😉
@@JirkovyCesty Hele zbytečně jsem užil až moc dehonestující slova, ale narovinu ... znám z běžeckého okolí kupy lidí, kterým sedmička dala stopku na běh nebo i intenzivnější pohyb protože jim přišlo fajn jít to bez tréningu :-D , jelikož závodím opravdu dlouho napříč distancemi a nejsem troufám si říct hobík, co má jediný cíl se "zůčastnit" závodu , ale opravdu na ně trénuji ...( tedy nesuď , pokud neznáš mé časy na distance :-) , tak mě podobné "trendy" videjka fakt nenechají klidným :-) Hele klidně si můžeme říci osobáky na různé tratě ať víme kdo trénuje a kdo jen kecá a točí? 🙂
@@complex_athlete No...tak hlavní omyl je už v úvodní myšlence :-D Pleteš si bát trénovaný sportovec vs mít aparát a hlavu ready na b7 :-D Docela fail toto dávat do jedný věty :-D Je sice pěkné, že máš na profilu jak za 53 dáš Lysou z přejezdu, já to mám na Lysacupu za 46 ovšem videjka nemám potřebu točit :-) Tak se stav a můžeme se utkat lépe tam než tady :-)
@@complex_athlete ještě mi nedá a musím doplnit, že příměr jakože trénovaný sportovec vlastně je přímá úměra ke specificitě běžce připraveného na sedmičku...asi jako bys chtěl od chirurga, aby ti udělal trojtý bypass ...však zvládnout by to měl, lékař jako lékař :-D Co naplat, že specificita obou lékařů je o 360 st jinde :-D
Ja takto sel letos Hostynskou osmu a podobne pocity… hlavne o hlave a experiment co me telo zvladne… Velky respekt chlapi
Totální Lauf!! Jste mega Borci!!🔥🔥👏
rek bych kdyby misto melounu,pomarancu jablek atd ..davali treba syr,sunku,toustak atd... tak by tolik kakacich pauz nebylo..
Musim rict, ze ja se az letos dozvedela, ze se b7 da i jit. Myslela jsem, ze je to jen pro bezce. Kdybych to vedela, jdu do toho taky, ackoliv se obavam, ze bych skoncila hur jak vy 😂 ale o tom to je, prekonavat limity. Verim ze oba mate zazitek na dlouhou dobu :) diky za super video a shrnuti. Pokud se rozhodnete jit pristi rok znovu, verim, ze cas bude zas o dost lepsi. Jak rikas, je to o zkusenostech, kazdemu vyhovuje neco jineho :)
Jste kabrňáci kluci 👍Zdravím z Lužických hor. Přeji hodně štěstíčka🍀
Po přečtení všech komentářů musím říct, že je opravdu hodně fajn lidí, ale taky hodně hnidopichů. Samozřejmě některá kritika je na místě, ale jak někteří div, že jim nepraskne žilka! Já jsem moc ráda za tyhle videa, fotky, vyprávění. Protože já vím, že bych B7 bez přípravy nešla. Doporučuji, koho jen tahle myšlenka napadne(jít B7 bez přípravy), ať si jen zajde na malý špacír Lysá Smrk (30km a 1500m) a myslím, že mu to otevře trošku oči, nemusí se úplně zničit, ale aspoň malinkou myšlenku o tom, že závod je 3,5x delší, to může dát. Díky za video, a nakonec posílám velký obdiv Tomášovi, že to nevzdal a silou vůle to došel. Opruzeniny jsou svinstvo. Jo a puchýře to samé. Mějte se kluci a těším se na další videa.
Taky mě ta kritika prekvapila 🤣 Tak snad se za mnou někdo z hejtrů zastaví osobně příští rok, jestli pobezim. Ty rady na závěr jsem si mohl odpustit, ale aspoň jsem tam dal veřejný závazek příště pod 20 hodin. Díky za milý komentář a Thomasovi vyridim vaše pozdravy. Mějte se😉
Hoši sry ale ty rady na konci 🤣 jak můžeš radit když vám nefungovalo NIC. Jako sám to chci někdy jít ale vaše rady si teda k srdci nevzmu. Ale tvůj kolega a parťák teda to je srdcař 💪
Díky za Výborné video, dobrá motivace to vyzkoušet.
Nechci být klasický "hejtr", ale tady mi to nedá. Pánové - postupně a ne bez tréninku a zkušeností. Pokud máte inspirovat tak na takový závod jen s hlubokou zkušeností. Všude jen slyším nějaký - lauf ale o tom to vůbec není. Tohle je ultra - tady se pracuje v úplně jiném režimu. Tohle video by mělo být pro každého jako varování - laťka je pro každého jinak vysoko - nastav ji na svou úroveň.
Dodíval jsem se na cele a nejhorší jsou ty rady na konci - co to do háje je - dvě smekty na začátek - kofein ??? Kolik máte zkušeností že můžete radit??? Proč? Pokud máš úroveň tohle vůbec nepotřebuješ!!! Kola v 2/2 úplně stačí. Instruktážní videa na youtube? S tím se nejde do závodu bez testu.... Průjem pokud se napumpuješ něcím co nemáš odzkoušené na 50ce - co čekáte. Oblečení - nejde o styl jde o pohodlí - taky neozkoušíš. Tlumení bolesti ibalgin?? do háje - kratom - to je jako k čemu a proč?? Sacharidový nápoj. No jestli se tímto bude někdo inspirovat tak to potěš.......
Ahoj Josefe. Nejste hater. V tomhle mate pravdu! Bez tréninku určitě ne. A to jsem říkal v závěrečné rekapitulaci. To video má hlavně význam pro budoucí adepty aby se narozdíl od nás poradně připravili a nebrali to na lehkou váhu.
@@JirkovyCesty tak tam ale nemůžou padat "rady" jak se připravit. Já se pohybuju v různých kruzích jako "běžecký zapálený amatér" již cca 10 let a postupně jsem se dopracoval k ultra (poslední 4roky), a netroufl bych si veřejně obecně radit. První část ano - sdílet zkušenost to beru - i třeba Mirai měl podobnou zkušenost a lidi z jeho videa viděli to utrpení bez přípravy. Na konci má padnout jediná rada - bez tréninku (fyzický, výbava a mentální nastavení) který odpovídá náročnosti trasy do toho nechoďte.
Nezlobte se na mě Josefe, ale proč byste nepotřeboval kofein, když se startuje v deset večer a minimálně půl závodu bezite ve tme v case, kdy jste zvyklý spát. Víte, co mi přijde, ze na mě mate averzi. Kde jsem mluvil o stylu na oblečení? Neblázněte chlape. Absolvoval jsem B7 natočil jsem to a dal tipy, co bych udělal příště jinak. Se vší úctou lidi se tím můžou řídit a nemusí. Konzultoval jsem to s klukama, kteří absolvovali 7x a neměli s tím problém. Smectu mi doporučil kluk, který zaběhl za 16 hodin se zkušenostmi z takových závodu.
@@JirkovyCesty Aj tak to jsme se nepochopili. K vám averzi určitě nemám - je mi líto že to tak chápete. Jen jsem chtěl uvést věci které byly řečeny a jak to video má působit na pravou míru. Hned na startu začít vysokou dávkou kofeinu podpoříte dehytrataci přebudíte organismus (přepálený start) a otupíte receptory které kofein navážou - používáte ho příliš brzy. Takto se s ním pracuje při kátkých intenzivních závodech (do cca 1,5hodiny trvání). Můžete být na takový přístup zvyklý, ale kolega určitě nebyl (takových sledujících může být na tomto kanále většina) a kdo ví jestli to nemělo vliv na ty jeho potíže. V dlouhém závodě - má kofein jiný smysl. Styl oblečení - možná jsem to špatně napsal, ale uplé věci které berete na dlouhou vzdálenost s sebou často nesou ryziko odřenin opruzenin - sám běhám v uplém a poměrně dlouho mi trvalo než jsem zjistil co po 5,6 hodinách zátěže nedělá problém - a to nemluvím o celodením výletu !! Nebylo to mířeno na styl jako vzhled to je samozřejmě subjektivní. Smectou na startu - umrtvíte břicho ale jak má potom tělo fungovat s živinami, které mu chcete při výkonu dodat když je zabržděné??? Já mám za sebou třeba everesting 125km za 22 hod +-9300výškových bez kofeinu, brufenu, kratomu .... Jen na vodě, birelu ionťáku na který jsem zvyklý,na banánech a kapsičkách pro děti mimo cca 2l koly bez kofeinu z 60% na pevné stravě. Na druhý den jsem se byl se schopen vyjet na kole a za týden už i obstojně běhat - tak nějaké zkušenosti mám. Nejde to rozumě oběhnout bez tréninku a zvyku nohou nahoru dolů + dlouhodobě vyladit stravovací strategii - o tom je ultra. Hledám nějaké postřehy kdo a jak to šel tak jsem narazil na tohle video. Na b7 chci jít na rok snad kolem 15-16 hodin.
Velký respekt, jste borci!! Mockrát děkuji za celkové shrnutí na závěr, jsou to fakt dobrý tipy!
No za to shrnuti jsem tady dostával čočku🤣 Ale reagoval jsem na to, co nás potkalo😀 děkuji moc Světlano😉🙏
Byl jsem rychlejší než vy, a to je mi 50 let. Podle startovnich cisel jste vynechali Ráztoku a šli kratší trasu, tak jakých 101?? Kdo chce, si to najde ve výsledcích. Fotíš se tam jak borec a ono hovno. Bez přípravy to jde jen kokot, snad jste se vytrestali sami dost.😂😂😂
Na to jak jste starý jste fakt dobrý. A hlavně slušný :) Hodně chlapů nad 50 let bylo před námi a nemám s tím žádný problém. Možná jste si všiml podle videa, že jsme tam nešli vyhrát. A nechápu, co je na tom se vyfotit nebo jít trasou, která je schválená. Aspoň jste si mě mohl najít, tak vidíte, že nic netajím narozdíl od vás anonym :) Ve vašem věku už byste mohl mít rozum a aspoň psát slušněji. Každopádně díky za reakci :)
Anonymní nicky pozitivních komentátorů ti nevadí, že? A neslušný jsem moc nebyl, myslím. Ve videu tvrdíš (i v názvu!), žes dokázal 101km a 5500 m - takže lež.
Když nejsou limity pro přihlášení, zbývá jen ten rozum - chystal jsem se asi 7 měsíců. A upřímně - kolikrát sis sám cestou řekl: "Já jsem ale ..... (doplň si výraz sám). "
A jak to někdo z vašich "folowerů" zkusí podle vás, může skončit blbě. @@JirkovyCesty
Normálně jste měli v tom videu říct že jste si trasu zkrátili, místo toho je video prezentováno jako celá B7 to je hodně hloupý. Tohle video je sice pěkné udělaný, ale ve výsledku pěkně hloupý právě skr název a rozbor na konci kde tvrdíš že jste dokončili 101 a 5500m. Proč na to nikomu neodpoví autor videa?
@@michalkomarek9666 hele na hodinkách jsem měl 102 km dokonce. Tou cestou přes Pustevny se nijak netajim, vždyť to máme i ve videu, že jdeme po hřebeni. Vzhledem ke stavu parťáka jsme to tak vyhodnotili. Všude mám číslo i jméno. Takže to není nic tajného😀 Proč píšete 3 komentáře a vyslýcháte mě jak na policii? Připadám si jak podezřelý z trestného činu. Neblázněte😉
@@JirkovyCesty Ano v tom videu to vidět je, ale kolik lidí to pozná pokud to ne běhají. Za mě jste tam měli normálně říct. "trasu si musíme zkrátit o jeden kopec jelikož nám zdravotní důvody a netrénovanost nedovolí pokračovat po celé trase" takhle by to úplně stačilo a neskazili by ste si tím jinak pěkný video. Jinak je ta trasa přes Pustevny kolem 95-6km rozhodně je kratší o cca 6km a 500m převýšení. Měli by to mnohem větší váhu a proto ten kdo to zná vám to tu píše. Jinak zpracování videa mě bavilo
Respekt hoši jste borci !!!
Ty střevní problémy bych spíš přisuzoval tomu předávkování hořčíkem, než kofeinu =D
Kamaráde normálně denně sporadam, když je potřeba třeba i 2 gramy hořčíku, což je třeba 10 kapsli Performance Magnesia a průjem fakt nemam. Když davas dobrý hořčík, tak bys průjem mít neměl. A u mě to přišlo opravdu až třeba po 12 hodinách. Byl to pro mě prostě abnormální stres. Nikdy jsem nic podobného nezažil🤣 vždyť ja dával hořčík jen na prvních dvou stanovištích.
@@JirkovyCesty Když to říkáš 😄 Já píšu z vlastní zkušenosti, pár ultra hovadin už mam za sebou a vždycky kdyz jsem dodržel denní dávku hořčíku, tak jsem vyvázl bez průjmu.
Ale tak kazdej jsme jinej, pokud ti to takhle funguje, jen dobře pro tebe 😀
@@jendis1955 ultrahovadin si zabil🤣 Okay příště zkusím bez mg😉
Zcela souhlasím, občas ten hořčík je horší jak nějaké projímadlo za mě je lepší jak dát si hořčík v průběhu týdne před závodem a během B7 max v akutních případech nejlépe v tabletové formě. Tím nechci ale nikomu radit jen je to moje zkušenost po dvojnásobném absolvování téhle ultrasrandy jak zmiňuje tady kolega 😂
@@JirkovyCesty a sporadas ty 2 g horciku i s tim, ze je telo v zatezi a zaludek a streva na kasi ze zavodni stravy? To asi ne, ze? takze - nejdriv nejake zkusenosti a pak az delat zavery a radit ... nehlede na to, ze jak pises, trenink minimalni, takze to telo opravdu pripravene nebylo.
Díky za zajímavý video z průběhu.
Docela mě zklamalo použití-požití Ibalginu jako nutnosti pro dokončení. Zastávám názor, že Ibalgin do čistýho sportu nepatří stejně, jako steroidy.
Sám Ibalgin na akce beru, ale jen pro případ nouze při vážným zranění, abychom se já nebo někdo potřebný, koho potkám zraněného, dostali snáze z trasy do civilizace k lékařskému ošetření, nikoliv jako šidítko k dokončení akce, když už to tělo nedává a brání se.
My jsme, ale ibalgin nepoužili. Jen jsem na konci zmínil, že někomu se muže hodit čistě z důvodu, aby dokončil. Samozřejmě nic zdravého to není, ale jednou za rok pro rychle specifické duvody😉
na opruzeniny jednine antivlk ..maji to v lekarnach ... sel jsem stim na snezku 270 km za 7 dni a prdelka jak v obláčku :-D ..
Vyzkousime. Díky😉🤝
Jste borci. 👍
gratulujem chalani
Škoda, že vás nenapadlo převléct si suché oblečení místo toho mazání vazelínou. Mně na B7 pomohlo se v půlce komplet převléct a neměla jsem ani puchýřek 🙂
Příště😎
ahoj, super videjko! jen teda nesouhlasím s tím, že "opruzeniny přijdou" atd. myslím, že je to opravdu hodně individuální a jediné, co přijde na všechny je únava 👍🏻 já jsem mazal vazelínou jen chodidla a nebyl jediný problém, a to to byl můj první delší závod, předtím jsem měl nejdelší běh/pochod 44 km, naopak kde se fakt láme chleba je to stravování - tam jsem si na to při přípravě dal bacha - zkoušel jsem jíst za pohybu, dávkovat gely a tekutiny, magnesko apod., určitě bez toho to je hodně haluz to vůbec zkoušet nebo doufat v dokončení
Ahoj, No ono i těch tvojich 44 km už je velká zkušenost. Mas to zmaknute a určitě jsi odolnější👍 s jídlem mas recht tp chce vychytat🤣
Super video, krásně natočené úplně mi vás bylo líto, Tomas jak šel chudák ....:D . Jste bojovníci. Taky jsem šla letos poprvé, tak se to toho dokážu vžít :)
Díky Zdenko🙏 Tomas chudák od ctyricateho kilometru, ale zvladlo se. A dokončila jste? Příště jdete?
@@JirkovyCesty ano dokoncila. Prvni pulka v noci se mi nelibila, byla jsem psychicky na dne z toho blata a prudkych kopcu, ale jak se rozednilo tak jsem ozila a metla do cile. Nic z toho co potkalo vas me nepotkalo, ale ja jsem teda trenovala 😊 pristi rok asi vynecham a poradne se pripravim a sla bych za 2 roky. Pujdu neco kratsiho Hostynska Osma, Zapomenute hory, Rusavska 12 hodinovka 😊
Znal jsi vůbec tu ženu, co tě zdravila na první občerstvovačce? Vypadal jsi dost vyjukaně :):)
Ty jsi dost vnímavý Martine🤣 Ano znal. Akorát jsem měl odkrveny mozek z toho běhání🤣 Jmenuje se Péťa a jestli si to čte tak ji zdravím🙏😉
Respekt! Já skončil bohužel na Čeladný, na občerstvovačce před Lysou jsem měl už brutální opruzeniny, seběhy potom už vůbec nešly a jakmile jsem zrychlil dřelo to už úplně, že se to nedalo vydržet... byl to neskutečnej boj, na Čeladnou jsem přišel o 4 min dýl takže mi to již nepíplo bránu a byl jsem DNF.. už bych asi nestihl žadný občerstovačky.. příští rok znova a líp.. :) pěkně zpracované video !
Příští rok to zvládneš kamaráde! Taky jsme to chtěli vzdát. Ty opruzeniny jsou hrůza. Natrenuj si to po půlkách a vyzkousej hadry. Někdo nám tam radil uplé elastáky. A všechno vyhol to je základ 🤣
Ahoj. Mám už 6 závodů B7 za sebou a jestli můžu doporučit, tak vazelína je fajn ale jen mastí a někdy dělá fleky na oblečení. Nejvíce se mi osvědčil krém pro cyklisty Veloskin chamois cream (nebo Muc-off chamois cream, v podstatě to stejné jen od jiné značky). Vyživuje, léčí, pomáhá regenerovat kůži a je antibakteriální. Sice jsem letos nedokončil kvůli kolenům ale kůžičku jsem měl jako miminko. Dával jsem ho i na nohy. Jo a moc pěkně voní, to je takový bonus.
Ahoj díky, mrknu po něm. Co ješte byl problém podle mě byly kratasy a spodni pradlo. To jsem mel z decathlonu, ale ty kratasy mely vsitej ten vnitrek, " takovy slipy".. diky tomu jsem tam mel vlastne trenyrky + ty kratasy mely dvojitou vrstvu takze to moc nedychalo...@@davidkasa4760
Gratuluji ke skvělému výkonu. Zmiňujete, že jste to dali bez tréninku, tak by mě zajímalo, jaký nejdelší závod jste do B7 dali a kolik naběháte měsíčně.
Ahoj žádný závod jsem nikdy nebezel. A jednou týdne si dam 10 km do mírného kopce okolo Frýdlantu a týdně cca 60 km na kole s převýšením okolo 1000 m. Před B7 jsem byl několikrát na ledovci a to je vše. Jinak žádná zkušenost s něčím takovým.
Ahoj, proc si daval magnesium bisglycinat a ne malat? Dekuji
Ahoj kamaráde. Do těch kopců mi na začátku celkem dost vysoko létal tep, tak jsem to bral trochu na uklidnění. A to je lepší bisglycinat. Ten je lepší pro hladké svalstvo srdce. Btw pěkný nickname🤣😉
Místo vazeníny bych doporučil mast od Compeed...
abych nekecal... není to mast ale tyčinka...
Lauf🔥
Cením vás, že jste neustále pokračovali, ikdyž vám to zdraví nedovolovalo. Mít v hlavě nastavený cíl a pak ho nemůžete splnit, protože se začinaji dělat puchýře + průjem muselo být devastujici pro psychiku. Šlo vidět že vas to sere. Díky za video.
👍👍👏
👍
chudaci jit skoro celou B7 s opruzeninama :D
Nebylo to prijemne🤣 Ale podařilo se🙏
Víte, co byly skutečné pochody smrti?!
Pochod smrti je nucený pochod, jehož důsledkem je smrt významné části zúčastněných. Byla to trochu přehnané přirovnání. Ale pro nás s Thomasem to byl opravdu závod o přežití😉
Nutil vás k tomu někdo? Mířil na vás samopalem??? Hanobíte památku těch, kteří skutečné pochody smti museli absolvovat a často při nich i zemřeli.
@@TomasKamin Ty vole... Aby ses nepo..., ty památko... 😏
Dobrá "reklama" na lauf, hoši 😂 a točit s dronem tam bez povolení nesmíte
Gratuluji 👏 skvělý výkon. Díky za záběry z letošního roku, vraceli se mi vzpomínky 😀 Tomase mi bylo až líto, když jsem viděl jak chodí, ale oba bojovníci 💪 Minulý rok (2022) jsem šel poprvé a taky jsem dost trpěl a zároveň to zdokumentoval th-cam.com/video/97jP5A7ij50/w-d-xo.html Letos jsem se věnoval jen trati, trochu potrénoval a zároveň jsem (a to je asi nejdůležitější) věděl už do čeho jdu a výsledek mě překvapil - zlepšení o 7 hodin a 7 minut 👍 Díky za super video a příště opět na startu 😁
Neskutečný progress to jako klouboucek pane! Příští rok plánují taky Trenink a progress! Díky za video určitě na to mrknu! A příští rok se třeba uvidíme na čáře😉
Jo kamaráde na tvoje video jsme se prave dívali 😀 tys nám byl velkou inspiraci! Prave jsem říkal, že to snad musíme zvládnout lip. Ale pak jsme si to vyzkoušeli a poslední kopce jsem ti vzdaval všechny pocty kamaráde! Ty jsi byl náš hrdina 🤝😉 svět je maly
Obdiv👍💪💪💪💪
Díky 🙏😉
Video pěkný, jako vzpomínka pro vás ale ta rekapitulace je katastrofa.
Ta celý dojem z videa zkazila.
Pochod smrti? To jako vážně?
Hezky nasmal sem se :) dobrý rady , díky za ne ..
Naopak vše dělali evidentně špatně a rady bych si od nich nebral žádný. Jako dali aspoň alespoň kratší trasu a to jako klobouček na to jaký trable měli ale spíš bych to viděl na to co do sebe sypali tak se z toho posrali
Co to ten Tomáš snědl :):)
Není zvyklý na kofein a udělal jsem mu espresso tak ho to chudaka prohnalo🤣
to velke mnozstvi kakacich pauz mohlo byt zpusobeno i prave Laufem, relativne velke mnozstvi sacharidu v nem obsazene muze prave zpusobovat prujem.
@@imorfin1698 u Thomase mého parťáka to bylo před startem kvůli dávce kofeinu na kterou nebyl zvyklý. A u mě to proste přišlo po 12 h na trati asi ze stresu. Nikdy jsem neabsolvoval něco tak dlouhého a těžkého. To se proste stává.
Ahoj. Mám už 6 závodů B7 za sebou a jestli můžu doporučit, tak vazelína je fajn ale jen mastí a někdy dělá fleky na oblečení. Nejvíce se mi osvědčil krém pro cyklisty Veloskin chamois cream (nebo Muc-off chamois cream, v podstatě to stejné jen od jiné značky). Vyživuje, léčí, pomáhá regenerovat kůži a je antibakteriální. Sice jsem letos nedokončil kvůli kolenům ale kůžičku jsem měl jako miminko. Dával jsem ho i na nohy. Jo a moc pěkně voní, to je takový bonus.
Vyzkouším díky moc za radu! 6x to už je nářez a zkušenosti!
LAUF🚀
Super výkon 👌👌👌
Jste borci 💪 respekt👏
jste borciiiiii
Jste borci 💯 Lauf 🔥
Lidé to dělají dobrovolně ale příroda pláče. Totálně zdevastované Beskydy 😢. Pořadatelé jsou bohužel mimo realitu a nulový respekt k horám je smutný
jste borci